Neurociencia en el aprendizaje del futbol Antes de hablar de cómo influye la neurociencia neurociencia en el futbol, primero hay que saber que es neurociencia, la neurociencia es el estudio de la estructura y la función química, farmacología, y patología del sistema nervioso y de cómo los diferentes elementos del sistema nervioso interactúan y dan origen a la conducta. Ahora si entramos de lleno de como la neurociencia ayuda en el aprendizaje del futbol, sin lugar a dudas en el futbol la toma de decisiones en segundos es esencial para decidir cómo elaborar la estrategia de juego o simplemente en dar un pase a un compañero, cada cerebro y cada característica son diferentes y únicos en las personas, por ende, si hay once personas en un equipo de futbol ¿Cómo hacer que esos cerebros y esas características se vuelvan en una sola para el
mejor funcionamiento funcionamiento del grupo?, pues la
neurociencia ayuda a las personas a desarrollar una parte de su cerebro para el mejor desarrollo de alguna disciplina deportiva. Durante un partido de fútbol, la memoria de trabajo es esencial para mantener en mente la ubicación espacial propia y de los compañeros para planificar un pase. Si bien este tipo de entrenamiento es individual, su impacto en los resultados del equipo es decisivo. Afortunadamente, Afortunadamente, en la época en la que nos toca vivir el avance en el desarrollo de las neurociencias contribuye, día a día, a la comprensión de los mecanismos cerebrales implicados en el desempeño del deportista y permite no sólo conocer las bases de su comportamiento,
sino también el desarrollo de técnicas que contribuyan a mejorar su performance. Por ello, paralelamente a la realización regular de su actividad física, los nuevos programas mejoran el funcionamiento general del cerebro, contribuyendo a un estado neuro-físico-emocional de equilibrio y bienestar imprescindibles para lograr el rendimiento deseado. Estamos en un punto en el entrenamiento del fútbol, donde se está avanzando y se avanzó mucho en mejorar respuestas metabólicas (más energía) y neuromusculares (más potencia muscular) pero sin dudas va a dar un salto enorme hacia altos niveles de rendimiento TECNICO-TACTICO-FISICO
para
mejorar
los
procesos
de
enseñanza-aprendizaje de nuestros futbolistas, empezando en las divisiones inferiores. Pero no será el momento de preguntarnos si, como Directores Técnicos, Preparadores Físicos, entrenadores, docentes tenemos las herramientas DIDACTICAS-PEDAGOGICAS-METODOLOGICAS para facilitar los cambios de conducta que deseamos, es determinante entender
básicamente
como
incorpora
información
nuestro
CEREBRO. Que metodología
debemos transitar para lograr incorporar nuevos
patrones de respuesta, no todos aprenden de la misma manera y al mismo tiempo Estamos lejos para que el fútbol pueda lograr esos niveles de rendimiento, porque nuestros jugadores pasan años en sus procesos
de entrenamiento y no estimulamos su cerebro desde su inicio de formación como futbolistas. Existen técnicas que ayudan al deportista a mejor su concentración para el mejor desarrollo de la disciplina. Efectividad en la concentración: Quiet eye y otras técnicas Otra técnica muy estudiada y empleada para el desarrollo de las habilidades deportivas se denomina “Quiet eye” y ha sido diseñada por Joan Vickers (2004). Consiste en utilizar los movimientos oculares para enfocar la atención, controlando y orientando los movimientos del cuerpo a través de la visión. La precisión de la localización del ojo generalmente refleja la precisión necesaria para un buen desempeño en un deporte. El eje es la concentración y el foco visual para formar a los jugadores en el control de la mirada, por ello el entrenamiento debe enfocarse en ejercitar la atención. Dos aspectos fundamentales que se entrenan con esta técnica son la ubicación y la duración.
Conclusiones Siempre supimos que, junto a la técnica y un soporte caracterizado por años de esfuerzo y dedicación a las prácticas, la neurociencia es fundamental para alcanzar el éxito en la actividad deportiva. Es suficiente con observar un partido de fútbol para comprender que, más allá del entrenamiento físico, el éxito de un participante se juega en su capacidad cerebral para definir estrategias y tomar decisiones en milésimas de segundos. En este sentido, cualquier persona que observo algunos torneos en los de fútbol podrá corroborar esta afirmación: su sistema emocional le jugó tantas malas pasadas que prácticamente lo dejó fuera de competencia. Afortunadamente, y gracias a la neurociencia moderna, que finalmente logró superar la vieja y equivocada dicotomía entre cuerpo y mente, sabemos que tanto las funciones cognitivas como las emocionales dependen de un adecuado soporte físico, y que este no es nada más ni nada menos que el cerebro. Por ello, el entrenamiento neurocognitivo y emocional se erige como una herramienta maravillosa para el éxito de un deportista debido a que actúa en un doble sentido: le permite optimizar las funciones mentales que necesita desarrollar y, a su vez, evita que un inadecuado control de sus sentimientos afecte las funciones ejecutivas de su cerebro, que son las que necesita para pensar y actuar rápida y eficazmente.
En la actualidad, todos cuentan con nuevas herramientas que, bien utilizadas, pueden convertirlos en escultores de sus circuitos neuronales y les brindan la posibilidad de moldearlos en su propio beneficio. No solo nos basta hablar sobre el fútbol sin no irnos y no alejarnos mucho del tema si nos concentramos en observar una simple clase de Educación Física en las escuelas primarias y secundarias nos damos cuenta de la dificultad que existen en algunos niños de coordinar mente y cuerpo para desarrollar unos simples ejercicios de elongación u otros, sería bueno que las escuela pueda acceder a este estudio de neurociencia para poder hacer mérito al refrán que dice mente sana en cuerpo sano, no solo en niños también se puede ver este problema en profesores que no pueden dar una simple clase, este estudio de neurociencia en la actualidad sirve demasiado ya que ayuda a concentrar todo lo aprendido y desarrollarlo en la vida diaria.
Gráficos
¿Cómo ver el cerebro del mejor arquero del mundo en tantas situaciones de gran desempeño físico y mental?
¿Cómo darle la mejor concentración al deportista en momentos de crucial definición?
Los aportes que pueda dar la neurociencia en la actualidad en el mejoramiento de los deportistas son interesantes.
Bibliografía. José tola y Eva Infiesta. España. Enciclopedia Temática Auto evaluativa. Editorial Thema Equipo Lexus. Edición 1999. Páginas 280289.
Web grafía. http://neurologiayove.blogspot.com/ http://www.braidot.com/newsletter/1105/files/la_neurociencia_en_el_deporte.pdf http://www.slideshare.net/fypotencia/neurociencia-y-deporte
