RESPIRACIÓN PSICOTERAPIA A II RESPIRACI ÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPI
UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO FACUL ACU LTAD HUMANID HUM ANIDADE ADES S
ESCUELA PROFESIONAL PSICOLOGÍA
PSICOTERAPIA II
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA HOLOTRÓPICA AUTORES CHANG LEÓN, Silvia Katherine JARA GÁLVEZ, GÁLVEZ, Diana Lucero OLOREG!" #RADO, Kathia $!"S#E LÓ#EZ, Kevin hil%er RA&'REZ H!A&ÁN, Dar(in
DOCENTE Al)on*o +ena-in Gran%a +enite.
CICLO ACADÉMICO "/
Trujillo - 2013
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RESPIRACIÓN PSICOTERAPIA A II RESPIRACI ÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPI ÍNDICE Pág. "ntro%ucci0n111111111111111111 "ntro%ucci0n111111111111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111111111111111111111112 111111111111111111111111111112 31 +reve hi*toria *o4re re*5iraci0n holotro5ica111111111111111111111 holotro5ica11111111111111111111111111111 11111111111111111 1111111111111111111111 111111111111116 16 a1 Dr1 Stani*lav Gro)1111111111111111 Gro)1111111111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111111111111111111111117 111111111111111111111111111117 81 Conce5to *o4re *alu% 9 en)er-e%a%1111111111111111111 en)er-e%a%1111111111111111111111111111 111111111111111111 1111111111111111111 1111111111111111111111113: 111111111111113: 21 Conce5to* 4;*ico*111111111111111111 4;*ico*111111111111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 1111111111111111111111111111111111113 11111111111111111111111111133 3 61 Ele-ento* %e la re*5iraci0n holotr05ica11111111111111111111 holotr05ica11111111111111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111111111111138 111111111111111111138 71 E*ta%o* altera%o* %e conciencia11111111111111111111 conciencia11111111111111111111111111111 11111111111111111 1111111111111111111111111111111111111137 11111111111111111111111111111137 - De)inici0n< 11111111111111111 11111111111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 1111111111111111111111111111111111137 1111111111111111111111111137 &e%io* 5ara alcan.ar e*ta%o %e conciencia altera%o*1111111111111111111111111113= 11111111111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111113? 111111111113? 6. Co-5araci0n %e la* *u*tancia* alucin0>ena* 11111111111111111 @1 O4etivo* %e la re*5iraci0n holotr05ica11111111111111111111 holotr05ica11111111111111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111111111111113 111111111111111111113 ?1 &eto%olo>Ba11111111111111111 &eto%olo>Ba1111111111111111111111111 11111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111113 11113 - A5licaci0n %e la -eto%olo>Ba a %i)erente* ti5o* %e en)er-e%a%e*111111111118: en)er-e%a%e*111111111118: 1 La* ventaa* %e la RH111111111111111111 RH111111111111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 111111111111111111 111111111111111111111111111111183 111111111111111111111183 3:1 e*ti-onio*1111111 e*ti-onio*1111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 111111111111111111111111111111111111111186 1111111111111111111111111111111186 -
En li-a111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111186
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ruillo1111111111 ruillo1111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 1111111111111111111111111 1111111111111111111111111111111187 11111111111111187
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el Cu.co111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111187
331 331 Contrain%icacione* en el tra4ao tra4ao %e la Re*5iraci0n Holotr05ica111111111111111111187 381 Conclu*ione* %e inve*ti>acione*1111111111111111111 inve*ti>acione*1111111111111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 1111111111111111111118@ 11111111111118@ 321 Conclu*ione* 11111111111111111 11111111111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 1111111111111111118 1111111118 361 +i4lio>ra)Ba1111111111111111 +i4lio>ra)Ba1111111111111111111111111 111111111111111111 111111111111111111 11111111111111111 11111111111111111 111111111111111111 111111111111111111111111111111111111111112: 111111111111111111111111111111112:
INTRODUCCIN Con el 5re*ente tra4ao no* he-o* 5ro5ue*to in)or-ar en cuanto a la tcnica natural %e Re*5iraci Re*5iraci0n 0n Holotr05ica, Holotr05ica, *ien%o *ien%o un 5roce*o %e a9u%a a9u%a ue no* 5er-itir; 5er-itir; 2
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II volver a conectarno* con no*otro* -i*-o*, con lo* %e-;*, con el -un%o natural 9 con el e*5Britu1 Lo>ran%o la 5lenitu%, *anaci0n 9 *a4i%urBa -e%iante la* e5eriencia* ue *er;n lo* -e%io* 5ara alcan.ar e*to* o4etivo*1 La 5re*ente in)or-aci0n trata %e*%e la hi*toria, crea%ore*, conce5to*, ventaa*, te*ti-onio* e inve*ti>acione* *o4re la re*5iraci0n holotr05ica1 En)ati.an%o el 5roce*o 9 la tcnica1 Lle>an%o a 4rin%ar in)or-aci0n a la 5er*ona ue ten>a la o5ortuni%a% %e leer e*te 5re*ente tra4ao1 Nue*tro -arco *e encuentra e*tructura%o en lo* *i>uiente* 5a*o*< +reve hi*toria *o4re la re*5iraci0n holotr05ica, crea%ore*, conce5to*, en u con*i*te, conce5to* 4;*ico* %e *alu% 9 en)er-e%a%1A*B -i*-o la co-5araci0n %e la* *u*tancia* alucin0>ena* con la re*5iraci0n holotr05ica, co-o catali.a%ore* %e lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o*, a5licaci0n %e la -eto%olo>Ba a %i)erente* ti5o* %e en)er-e%a%e*, o4etivo*, ventaa*, te*ti-onio* e inve*ti>acione*1 ratan%o %e o)recer al lector una >ran >a-a %e in)or-aci0n con re*5ecto a la a5licaci0n %e %icha tcnicaF 4a*;n%ono* en inve*ti>acione* 9 te*ti-onio*1Al tener e*ta in)or-aci0n en -ano* %e4e-o* co-5ren%er la o5ortuni%a% %e a9u%arno* 5er*onal-ente, e* %ecir cuer5o 9 -ente en un e*ta%o holotr05ico a trav* %el control %e la re*5iraci0n, la *a4i%urBa interior a5rovecha la o5ortuni%a% 5ara avan.ar en %irecci0n a la *anaci0n )B*ica, -ental, e-ocional 9 e*5iritual, 9 ta-4in 5ara reali.ar un ca-4io evolutivo1 Contri4u9en%o ta-4in al %e*arrollo %e nue*tra *ocie%a%1 Al )inal %el in)or-e *e encuentra la re)erencia 4i4lio>r;)ica %on%e *e hace -enci0n a to%a* la* )uente* %e in)or-aci0n1
1. !RE"E #ISTORIA SO!RE RESPIRACIN #OLOTROPICA. La 5ala4ra holotrópíco %eriva %e una raB. >rie>a, *i>ni)ica moverse hacia lo íntegro. La* 5lanta* *e -ueven en %irecci0n %el *ol con un -ovi-iento
heliotr05ico1 En la -i*-a )or-a, %urante una *e*i0n holotr05ica, el or>ani*-o hu-ano e*t; en un e*ta%o %e conciencia ue le 5er-ite -over*e en %irecci0n a
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RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II *u inte>raci0n, volver*e un to%o co-5leto, 9 *anar *u* 5ro5io* a*5ecto* heri%o* o )ra>-enta%o*1 El %octor Stani*lav Gro) 9 *u e*5o*a, Cri*tina Gro), %e*arrollaron e*ta 5o%ero*a tcnica natural a -e%ia%o* %e lo* ao* @:1 #ara hacerlo, to-aron co-o 5unto %e 5arti%a -o%erna* inve*ti>acione* *o4re la conciencia 9 lo* e*tu%io* ue reali.aron acerca %e lo* *i*te-a* e*5irituale* anti>uo*1 En *u li4ro Ihe uture o) #*9cholo>9I IEl )uturo %e la 5*icolo>BaI el Dr1 Gro) lo e5re*a %el *i>uiente -o%o< IEn lo* e*ta%o* holotr05ico*, 5o%e-o* tra*cen%er lo* e*trecho* lB-ite* %el e>o cor5oral 9 a*5irar a nue*tra i%enti%a% 5lenaI1 El tra4ao con la re*5iraci0n holotr05ica no* a9u%a en e*te 5roce*o 5orue in%uce el e*ta%o holotr05ico 9 crea un conteto *e>uro ue no* 5er-ite volver a conectarno* con no*otro* -i*-o*, con lo* %e-;*, con el -un%o natural 9 con el e*5Britu1 &ientra* *e %e*arrolla el 5roce*o ue corre*5on%e a e*te tra4ao, van *ur>ien%o -ucha* e5eriencia*, 5ero 5ro5oner*e e5eri-entar la re*5iraci0n holotr05ica 5or *B -i*-a no e* el 5ro50*ito %e e*te tra4ao co-o ta-5oco lo *on el renaci-iento o el ta*i*1 Lo* o4etivo* *on 5lenitu%, *anaci0n 9 *a4i%urBa1 La* e5eriencia* *on lo* -e%io* ue 5er-iten alcan.ar e*to* o4etivo*1 Cuan%o el cuer5o 9 la -ente entran en un e*ta%o holotr05ico a trav* %el control %e la re*5iraci0n, la *a4i%urBa interior a5rovecha la o5ortuni%a% 5ara avan.ar en %irecci0n a la *anaci0n )B*ica, -ental, e-ocional 9 e*5iritual, 9 ta-4in 5ara reali.ar un ca-4io evolutivo1 La Re*5iraci0n Holotr05ica o5era *e>Mn el *i>uiente 5rinci5io< *o-o* nue*tro* -eore* *ana%ore*1
a1 Dr. STANISLA" $RO%& crea%or %e la Re*5iraci0n Holotr05ica1 Naci0 en #ra>a, Checo*lovauia, %on%e reci4i0 *u entrena-iento cientB)ico< Doctor en &e%icina, &1D1#h1D1, 9 Dr1 en ilo*o)Ba %e la Aca%e-ia %e Ciencia* Checo*lovaca1 En 3=@ )ue invita%o en car;cter %e Cate%r;tico 4eca%o a la !niver*i%a% %e John Ho5in*, +alti-ore1 Lue>o )i0 *u re*i%encia en e*e 5aB* 9 )ue Je)e %e "nve*ti>acione* #*iui;trica* en &ar9lan% 9 #ro)e*or Auiliar %e #*iuiatrBa en la 4
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II !niver*i%a% %e John Ho5in*, +alti-ore1 Vivi0 5or vario* ao* en el "n*tituto E*alen %e Cali)ornia con%ucien%o tallere* 9 *e-inario* en *u e*5eciali%a%1 Actual-ente re*i%e en &ill Valle9, Cali)ornia, con%ucien%o *e-inario* %e Entrena-iento 5ara #ro)e*ionale* en Re*5iraci0n Holotr05ica 9 #*icolo>Ba ran*5er*onal1 El Dr1 Gro) e* uno %e lo* )un%a%ore* 9 >ran%e* te0rico* %e la #*icolo>Ba ran*5er*onal, *ien%o el #re*i%ente un%a%or %e la "11A1< A*ociaci0n ran*5er*onal
"nternacional1 Co-o tal
ha or>ani.a%o >ran%e*
Con)erencia* "nternacionale* en !1S1A1, Checo*lovauia, "n%ia, Au*tralia 9 +ra*il1 Ha 5u4lica%o -;* %e 3:: li4ro* 9 artBculo* en 5eri0%ico* 5ro)e*ionale*1 Su* li4ro* inclu9en tBtulo* tale* co-o La #*icolo>Ba ran*5er*onalP, La &ente Holotr05icaP, Reino* %el "ncon*ciente Hu-anoP, El Encuentro Hu-ano con la &uerteP, &;* all; %e la &enteP, La Aventura %el Auto%e*cu4ri-ientoP, En 4u*ca %el SerP, E-er>encia* E*5irituale*P, El Jue>o C0*-icoP1 !no %e lo* *uce*o* -;* i-5ortante* %e *u vi%a )ue la lectura %el li4ro %e Si>-un% reu% Q"ntro%ucci0n al #*icoan;li*i* el cual le cau*0 una >ran i-5re*i0n1 Le hi.o enten%er ue lo* )actore* e-ocionale* -erecen -;* atenci0n 5ara la curaci0n %e la neuro*i*1 #ero, al e*tu%iarlo -;* a )on%o enten%i0 ue, a 5e*ar %e *u eclu*ivi%a%, el *icoan;li*i* era 5oco e)ectivo 9 ei>Ba -ucho tie-5o, a vece* ha*ta vario* ao*1 La canti%a% %e tie-5o, ener>Ba 9 %inero inverti%o* re*ulta4an ece*iva* en co-5araci0n con lo* e)ecto*1 Al i>ual ue C1G1 Jun> lle>0 a la conclu*i0n %e ue no *e o4tiene re*ulta%o* con tan *0lo %i;lo>o*, a)ir-acione*, ehortacione* 9 4ueno* con*eo*1 Con la a5arici0n %e la *u*tancia 5*icoactiva LSD87 en Euro5a, a Gro) *e le 5re*ent0 la >ran o5ortuni%a% %e inve*ti>ar la naturale.a 9 la cau*a %e la* *ico*i*, e*5ecial-ente %e la e*ui.o)renia1
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RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II Lo* 5ri-ero* e5eri-ento* reali.a%o* en Sui.a, %e-o*traron ue 5euea* %o*i* %e e*ta *u*tancia eran ca5ace* %e 5ro%ucir 5ro)un%o* ca-4io* en la con*ciencia %el e5eri-enta%or 5or un tie-5o %e 0 a 3: hora*1 Se %e*cu4ri0 ue lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o* tenBan *e-ean.a a lo* *Bnto-a* %e la 5*ico*i* ue a5arecBan en )or-a natural1 Gro) )ue uno %e lo* 5ri-ero* en 5ro4ar lo* e)ecto* %el LSD871 En el ao 37= reali.0 *u 5ri-era *e*i0n, *ien%o *ta 5ara l un aconteci-iento ue ca-4i0 *u vi%a 9 *u nivel 5ro)e*ional1 El e5eri-ent0 un encuentro etraor%inario 9 una con)rontaci0n con la 5arte incon*ciente %e *u 5*iue1 De*%e entonce* el *icoan;li*i* %e reu% 9a no le 5arecBa intere*ante1 En *u* *e*ione* Q5*ico%lica* l %i*)ruta4a %e e*5ectaculare* vi*ione* )ant;*tica* a colore*, una* eran a4*tracta* 9 >eo-trica*, otra* tenBan un *i>ni)ica%o -eta)0rico 9 co-5leto *enti%o *i-40lico1 Nunca ante* ha4Ba *enti%o tal canti%a% %e e-ocione* con *e-eante inten*i%a%1 No 5o%Ba creer ue era 5o*i4le averi>uar tanto acerca %e *u 5ro5ia con*ciencia en tan 5oca* hora*1 En otra oca*i0n, el Dr1 Gro) %urante *u *e*i0n con la *u*tancia en -enci0n vio una lu. tan inten*a ue le 5areci0 el e5icentro %e un e*talli%o at0-ico, ue i%enti)ic0 con la lu. ue *e>Mn el -i*tici*-o a*i;tico, *e no* a5arece en el -o-ento %e la -uerte1 Su con*ciencia *e a-5li0 verti>ino*a-ente, a4arcan%o
ha*ta
%i-en*ione* c0*-ica* %urante el e5eri-ento1 Se>Mn l, lo %ivino hi.o *u a5arici0n en un -o%erno la4oratorio cientB)ico %e la Checo*lovauia co-uni*ta %e e*e entonce*1 Ha*ta e*e -o-ento to%avBa no ha4Ba creB%o ue la 5o*i4ili%a% %e un e5eri-ento -B*tico e* un %erecho natural %e ca%a *er hu-ano 9 %e to%a la hu-ani%a%, #ero en auella oca*i0n *inti0 la a>u%a convicci0n %e ue eran la* inve*ti>acione* acerca %e lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o* el ca-5o -;* intere*ante %e la SiuiatrBa 9 %eci%i0 e*5eciali.ar*e en e*a %irecci0n1 6
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II
A 5e*ar ue la i-a>inaci0n ue>a un 5a5el )un%a-ental en el *icoan;li*i*, el Dr1 Gro) %e-o*tr0 ue un e5eri-ente *ico%lico %e4i%a-ente reali.a%o, e* -ucho -;* ue *i-5le* i-a>inacione*1 A *u tra4ao %e inve*ti>aci0n *e unieron 5ro)e*ionale* en el ca-5o %e la *alu% -ental 9 e*5iritual< 5intore*, cientB)ico* 9 )il0*o)o*, ue *u5ieron a5reciar e*ta* e5eriencia* en to%a *u %i-en*i0n 9 5ro)un%i%a%, E* a*B co-o Gro) e-5ie.a la* )ant;*tica* aventura* intelectuale*, )ilo*0)ica* 9 e*5irituale*, ue con*oli%aron *u teorBa a 5artir %e lo* ao* ?:, %e*5u* %e -;* %e 2: ao* %e e*tu%io* e inve*ti>acione*1 A trav* %e e*te la5*o *u )or-a %e ver el -un%o )ue ca-4ian%o %e*%e un 5unto %e vi*ta ateo ha*ta una 5o*ici0n -B*tica1 En la* *e*ione* con LSD87 %e*taca4an *u* *en*acione* %e !N"DAD con to%a hu-ani%a%, con la naturale.a 9 el co*-o*1 ra4aan%o 9a con 5aciente*, -ucho* %e ello* -ani)e*ta4an tener vi*ione* %e %io*e* 9 %e-onio*, relaciona%o* con otra* cultura* 9 ta-4in %e viae* a %i)erente* ca-5o* -itol0>ico*1 Entre lo* ca*o* -;* 4rillante* )i>uran 5ro)un%a* vivencia* %ra-;tica*, ace5ta%a* co-o recuer%o* %e vi%a* 5a*a%a*1 Tl e*ta4a convenci%o ue crearBa una nueva carto>ra)Ba %e la 5*iue hu-ana1 Sin e-4ar>o, cuan%o l tra.0 el 5lano %e la con*ciencia, en %on%e incluBa lo* %i)erente* ti5o* 9 nivele* %e vivencia* o4*erva%a* en la* *e*ione* *ico%lica*, e-5e.0 a enten%er ue e*ta carto>ra)Ba era nueva *0lo %e*%e el 5unto %e vi*ta %e la *iuiatrBa aca%-ica occi%ental, -a* no 5ara *i*te-a* orientale* co-o el 9o>a, la* en*ean.a* 4u%i*ta*, el taoB*-o, el *u)i*-o, el -i*tici*-o cri*tiano, etc1 El Dr1 Gro) cui%an%o *u re5utaci0n cientB)ica reali.0 *u* 5ri-ero* 3: ao* %e inve*ti>aci0n ai*la%a-ente, tratan%o %e no co-unicar*e con otro* 5ro)e*ionale*1 Co-5artBa *u* %e*cu4ri-iento* *0lo con *u* a-i>o* -;* alle>a%o*1 7
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II E*ta *ituaci0n ca-4i0 cuan%o en 3=@ )ue 5re-ia%o con una invitaci0n 5ara continuar *u* tra4ao* en lo* EE!!1 Co-o *iuiatra clBnico, )ue %e*i>na%o Je)e %e "nve*ti>acione* en el Centro Siui;trico %e &ar9lan% en +alti-ore, %on%e coor%in0 5er*onal-ente -ile* %e *e*ione* *ico%lica* 4ao *u5ervi*i0n -%ica1 En e*te 5aB* *e relacion0 con -ucho* cole>a*, inve*ti>a%ore* %e la con*ciencia hu-ana co-o antro50lo>o*, *ic0lo>o*, tanat0lo>o* 9 -ucho* otro* con uiene* 5u%o co-5le-entar *u* 5er*5ectiva*1 Al>o %i>no %e %e*tacar e* la a-i*ta% ue naci0 entre l, A4raha&a*lo( 9 Anthon9 Sutich, lo* )un%a%ore* %e la Sicolo>Ba Hu-ani*ta1 &a*lo( reali.0 i-5ortante* inve*ti>acione* %e lo* e*ta%o* e*5ont;neo* -B*tico*, a lo* cuale* %eno-in0 QE/#ER"ENC"AS DE C!&+RE #ea E5eriencie* 9 lle>0 a la conclu*i0n %e ue *u* o4*ervacione* tenBan -ucho en co-Mn con la* %e Gro)1 De *u* conver*acione* *ur>i0 la i%ea %e crear una nueva %i*ci5lina en %on%e la ciencia 9 la e*5irituali%a% *e encontraran en ar-onBa 9 %ieran lu>ar a la EERNA SA+"D!R'A1 A e*te nuevo -ovi-iento ue hi.o entu*ia*-ar a -ucho* *e>ui%ore* le %eno-inaron QS"COLOG'A RANS#ERSONAL1 De4erBa tran*currir otro %ecenio 5ara enten%er ue la ciencia tra%icional *e *o-etBa a una revoluci0n te0rica %e >ran e*cala1 Lo* ca-4io* ra%icale* 5ro%uci%o* 5or la teorBa %e la relativi%a% 9 la teorBa cu;ntica conllevaron una nueva vi*i0n %el -un%o 9 revi*i0n %e lo* )un%a-ento* %e -ucha* otra* %i*ci5lina*1 Se e*ta4lecieron nueva* co-unicacione* entre la *icolo>Ba tran*5er*onal 9 la reciente vi*i0n cientB)ica %el -un%o ue )ue %eno-ina%a QN!EVO #ARAD"G&A1 &;* %e tre* %ecenio* %e %etalla%a* 9 *i*te-;tica* inve*ti>acione* %e la -ente 9 con a9u%a %e lo* e*tu%io* %e lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o*, tanto %e otra* 5er*ona* co-o %e Gro) -i*-o, le llevaron hacia 8
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II conclu*ione* ra%icale*1 Ahora l 9 -ucho* *ic0lo>o* tran*5er*onale* e*t;n convenci%o* %e ue la con*ciencia 9 la 5*iue hu-ana *on al>o -;* ue un *i-5le re*ulta%o %e 5roce*o* )i*iol0>ico* %el cere4ro, En reali%a% e*to* 5roce*o* re5re*entan la i-a>en %e la inteli>encia c0*-ica1 No*otro* no *o-o* *i-5le-ente -ecani*-o* 4iol0>ico* o ani-ale* *u5er%e*arrolla%o*, *ino un ca-5o %e con*ciencia ue no tiene )rontera* 9 ue *e %i*uelve -;* all; %e lo* lB-ite* %el e*5acio 9 %el tie-5o1 En lo *uce*ivo la* conviccione* %e Stani*lav Gro) )ueron re)or.a%a* con *u* o4*ervacione* *o4re lo* e)ecto* %e la re*5iraci0n Holotr05ica, -to%o ue %e*cu4ri0 con *u e*5o*a Chri*tina Gro) a -e%ia%o* %e lo* ao* @:1
2. CONCEPTO SO!RE SALUD ' EN%ERMEDAD S(lu)< iene ue ver con el 5er%0n, ue 5er-ite curar la* en)er-e%a%e* ante* -enciona%a* 5ara a*B li4erar*e %el 5e*o ue tenBa en el al-a1 Se *iente -;* cor%ial, ale>re 9 con*ciente1 Su* relacione* )a-iliare* 9 *ociale* -eoran1 La 5er*ona 5ri-ero to-a conciencia %e *u %olorF lo *iente 9 revive 5ara lue>o inte>rarlo1 Se reconcilia con*i>o -i*-o 9 con *u -e%io a-4iente1 o
C(*(r+i+ ,oio/(l No 4a*ta enten%er racional-ente la* cau*a* %e lo* 5ro4le-a* e-ocionale* 9 *ico*o-;tico*1 a-5oco e* *u)iciente e*cuchar o ha4lar acerca %e lo tra*cen%ente 9 la curaci0n e*5iritual1 E* nece*ario revivir una e5eriencia ue, aunue no* 5are.ca etraa, 5ri-itiva, irracional 9 e*5anto*a, e* la cau*a %e -ucho* 5ro4le-a*1 La Catar*i* E-ocional e* cualuier -to%o ue li4ere la* e-ocione* 4louea%a*, curan%o heri%a* %el 5a*a%o1 Dan%o a*B la 5o*i4ili%a% %e 5o%er vivenciar la ei*tencia total en el 5re*ente1 El tr-ino QCAARS"S )ue e-5lea%o 5or Ari*t0tele*1 #lat0n en uno %e *u* %i;lo>o* %e*cri4e %etalla%a-ente acerca %e e*te 5otente -to%o vivencial 9 curativo1
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RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II La Catar*i* en to%a* la* 5oca* ha *i%o nece*ariaF -;* aMn en nue*tro* tie-5o* %e4i%o a ue el cora.0n %e una 5er*ona Qcivili.a%a e*t; -u9 o5ri-i%o 5or la -ente1 La Catar*i* tiene ue ver con la e5re*i0n total1 A9u%a a inte>rar la 5er*onali%a% en un to%o, contri4u9en%o a la uni)icaci0n con la* e5eriencia* anteriore*1
E/,r,)() &ucho* %e lo* 5ro4le-a* 5*icol0>ico*, e-ocionale*, 5*ico*o-;tico* 9 ei*tenciale* tienen *u ori>en en lo* trau-a*, en la )alta %e e5re*i0n %e la* e-ocione* 9 *o4re to%o en la )alta %e a-or1
3. CONCEPTOS !SICOS DE R# La Re*5iraci0n Holotr05ica e* uno %e lo* -to%o* cat;rtico* -;* e)ectivo*1 Se le %eno-ina ta-4in QNE!&OCAARS"S, ue *e tra%uce literal-ente co-o QLi-5ie.a a trav* %e la re*5iraci0n1 La R1 H1 no* con%uce al e*ta%o %e inocencia, al e*ta%o Q5ri-itivo1 E* -;* );cil relaar*e al lle>ar a e*te e*ta%o1 Cualuier 5er*ona ue *e *u-era en el e*ta%o cat;rtico, 5ue%e a*e-ear*e a un Qloco, 5ero e* una locura controla4le1 Ha*ta hace 5oco *e creBa ue la V"S"ÓN HOL'S"CA o !N"AR"A 5o%Ba *er alcan.a%a *0lo 5or un ilu-ina%o o e*co>i%o1 Ahora *e co-5ren%e ue e*co>i%o* *o-o* to%o*, 5ero no to%o* uere-o* o *a4e-o* e*cuchar a nue*tro UO interno1 Si 4ien e* cierto ue el -un%o no entre>a );cil-ente *u* *ecreto*, la Sicolo>Ba ran*5er*onal no* 4rin%a la o5ortuni%a% %e e5eri-entar %i-en*ione* -;* all; %el enten%i-iento hu-ano1 !n ca-4io 5ro)un%o ca*i *ie-5re viene *in anunciar, %e*5u* %e una catar*i* uno *e *iente 5uri)ica%o 9 *e va elevan%o %e acuer%o a lo* e*calone* %e *u co-5ren*i0n, %e *u %e*eo %e crecer1 La 5ala4ra Holotr05ica %eriva %e lo* voca4lo* >rie>o*< #OLOS ODO, ENERO TROPIS V!ELA, G"RO O *ea ue #OLOTRPICO *i>ni)ica Qir hacia lo co-5leto o Q%e*5la.ar*e
en
%irecci0n %e la totali%a%1
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RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II La Re*5iraci0n Holotr05ica e* una tera5ia ue no* con%uce hacia la "NEGRAC"ÓN no *0lo 5er*onal *ino ta-4in c0*-ica1 No* 5er-ite re>re*ar hacia no*otro* -i*-o*, a ca*a1
- E/ 4u, o/+i+*, l( r,+5ir(i6/ #olo*r65i( E*ta tcnica *e 4a*a en el 5ra>-ati*-o %e la ciencia -%ica -o%erna 9 en la *a4i%urBa %e la* >ran%e* en*ean.a* e*5irituale*1 E-5lea la re*5iraci0n con*ciente, 5ro)un%a 9 r;5i%a, co-5le-ent;n%o*e con el u*o %e -M*ica *in>ular, e-otiva 9 holo)0nica, ue )acilita el viae al -i*terio*o -un%o %el incon*ciente1 ra4aan%o en >ru5o, 5or e*5acio %e una hora 9 -e%ia a5roi-a%a-ente, ca%a Qre*5ira%or, reco*ta%o 4oca arri4a, e* vi>ila%o 5or *u Qa*i*tente Q*itter, ue a *u ve., e* *u5ervi*a%o 5or el Q)acilita%or, e5erto en la tcnica, Se %e4e 5oner -ucha atenci0n a lo* viae* ue reali.a la con*ciencia, a-4in al tra4ao cor5oral, a la* 5ro5ia* vivencia* 9 al %i4uo %e la* &ANDALAS *ta* *e 5intan %e*5u* %e la 5r;ctica 9 a9u%an a e5re*ar la* vivencia* 9 vi*ione*1 El 5rinci5io 4;*ico en e*te tra4ao %e re*5iraci0n e* hacerle )rente al 5ro4le-a ue *e 5re*ente 5ara %e*5u* e*tu%iarlo a )on%o ha*ta lo>rar *u *oluci0n1
7. El,,/*o+ ), l( r,+5ir(i6/ #olo*r65i( Lo* ele-ento* 4;*ico* en la Re*5iraci0n Holotr05ica *on< la re*5iraci0n 5ro)un%a 9 acelera%a, la -M*ica evocativa, 9 la )acilitaci0n %e li4eraci0n %e ener>Ba a trav* %e una )or-a e*5ecB)ica %e tra4ao cor5oral1 E*to e*t; co-5le-enta%o 5or la e5re*i0n creativa, co-o 5or ee-5lo el %i4uo %el -an%alaP, 9 una e5re*i0n ver4al %e la e5eriencia1 La Re*5iraci0n Holotr05ica 5ue%e reali.ar*e a nivel in%ivi%ual, o 5re)eri4le-ente en *ituaci0n >ru5al, %on%e lo* 5artici5ante* alternan lo* role* %e re*5ira%orP 9 cui%a%orP1 #revia a la 5ri-era e5eriencia %e re*5iraci0n, lo* 5artici5ante* reci4en una 5re5araci0n te0rica 5ro)un%a ue inclu9e una %e*cri5ci0n %e lo* )en0-eno* -;* i-5ortante* ue 5ue%en ocurrir en una *e*i0n Holotr05ica 4io>r;)ico*, 5erinatale* 9 tran*5er*onale* e in*truccione* tcnica* tanto 5ara el rol %e re*5ira%orP co-o 5ara el %e cui%a%orP1 Se 5lantean la* contrain%icacione* 11
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II )B*ica* 9 e-ocionale* 9 *i ha9 al>una 5reocu5aci0n al re*5ecto, *e o4tiene a*e*ora-iento e5erto1 La Re*5iraci0n Holotr05ica e* -;* r;5i%a 9 5ro)un%a ue la ha4itual1F >eneral-ente no *e %an otra* in*truccione* e*5ecB)ica* ante* o %urante la *e*i0n, re*5ecto a la veloci%a%, el 5atr0n, 5atrone* o naturale.a %e la re*5iraci0n1 La e5eriencia e* total-ente interna 9 -a9oritaria-ente no ver4al, *in intervencione*1 La* ece5cione* a tener en cuenta *on con*tricci0n en la >ar>anta, 5ro4le-a* %e >e*ti0n %e la activaci0n, %olor ece*ivo, -ie%o ue a-enace la continuaci0n %e la *e*i0n o 5or *olicitu% e5lBcita %el Re*5ira%or1 La -M*ica u otra* )or-a* %e e*ti-ulaci0n acM*tica co-o ta-4ore*, *oni%o* naturale*, etc1 e* 5arte inte>ral %el 5roce*o Holotr05ico1 General-ente, la elecci0n %e la -M*ica *i>ue un 5atr0n caracterB*tico ue re)lea el %e*arrollo -;* ha4itual %e la* e5eriencia* Holotr05ica*< en el inicio e* evocativa 9 e*ti-ulanteF -;* a%elante *e va hacien%o ca%a ve. -;* %ra-;tica 9 %in;-ica 5ara, )inal-ente, alcan.ar una cuali%a% %e -o-ento cu-4re1 De*5u* %e la cul-inaci0n, *e con*i%era a5ro5ia%o ir ca-4ian%o >ra%ual-ente hacia una -M*ica -;* tranuila 5ara ter-inar con *eleccione* %e -M*ica 5acB)ica, )lui%a 9 -e%itativa1 Aunue e*te -o%elo 5arece re5re*entar una e*ta%B*tica 5ro-e%io, 5ue%e -o%i)icar*e *i la ener>Ba >ru5al *u>iere ue *e *i>ue un 5atr0n %i)erente1 El rol %e cui%a%orP %urante la *e*i0n, i-5lica e*tar 5re*ente 9 re*5on%er en )or-a no intru*iva, a*e>urar una re*5iraci0n e)ica., crear un a-4iente *e>uro, re*5etar el %e*5lie>ue natural %e la e5eriencia 9 4rin%ar a*i*tencia en to%a* auella* *ituacione* ue lo reuieran a5o9o )B*ico, a9u%a 5ara ir al 4ao, traer 5auelo* %e 5a5el, a>ua, etc11 E* i-5ortante -antener*e )ocali.a%o 9 centra%o al en)rentar*e al co-5leto e*5ectro %e 5o*i4le* e-ocione* 9 co-5orta-iento* %el re*5ira%or1 La Re*5iraci0n Holotr05ica no e-5lea intervencione* ue 5roven>an %el an;li*i* intelectual o ue e*tn 4a*a%a* en con*tructo* te0rico* a priori 1
E* i-5ortante %ear el *u)iciente tie-5o 5ara co-5letar la* *e*ione*, ha4itual-ente entre %o* 9 tre* hora*1 Sin e-4ar>o, 9 co-o re>la >eneral, *e 12
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II 5er-ite ue el 5roce*o lle>ue a un cierre naturalF en ca*o* ece5cionale*, e*to 5ue%e %e-orar al>una* hora*1 Durante la )inali.aci0n %e la *e*i0n, *i la re*5iraci0n -i*-a no ha re*uelto to%a* la* ten*ione* e-ocionale* 9 )B*ica* activa%a* %urante la *e*i0n, el )acilita%or o)rece reali.ar el tra4ao cor5oral )ocali.a%o li4eraci0n %e ener>Ba1 El 5rinci5io 4;*ico %e e*te tra4ao e* *e>uir la* 5i*ta* ue el re*5ira%or va -ani)e*tan%o 9 crear una *ituaci0n %on%e lo* *Bnto-a* ei*tente* *on a-5li)ica%o*, -ientra* la ener>Ba 9 la )ocali.aci0n %e la atenci0n *e -antiene en el ;rea, 9 la 5er*ona e* alenta%a a e5re*ar co-5leta-ente *u reacci0n, en cualuier )or-a ue *ta *e e5re*e1 E*ta )or-a %e li4eraci0n %e ener>Ba con tra4ao cor5oral )ocali.a%o, e* una 5arte e*encial %el a4or%ae Holotr05ico 9 ue>a un 5a5el i-5ortante en la )inali.aci0n e inte>raci0n %e la e5eriencia1 Lo* )acilita%ore* la Re*5iraci0n Holotr05ica %e4erBan reconocer ue, cuan%o utili.an una tcnica ue evoca e*ta%o* no or%inario* %e conciencia en el cliente, ei*te un 5otencial 5ara ue *e %en 5ro9eccione* inu*ual-ente inten*a*, inclu9en%o la re>re*i0n a *ituacione* %e anhelo %e nutrici0n, contacto *eual, o conei0n e*5iritual1 Re*ulta )recuente ue e*ta* 5ro9eccione* *ean )ocali.a%a* en el )acilita%or1 Si *e %a el ca*o, el )acilita%or %e4e *er *en*i4le 9 e*tar con*ciente %el %e*euili4rio %e 5o%er entre lo* role* %e )acilita%or 9 cliente, 9 a*i*tir al cliente cui%a%o*a-ente, a -e%i%a ue *ur>en e*to* *enti-iento*1 Lo* )acilita%ore* *e co-5ro-eten a con%ucir *u 5r;ctica %e Re*5iraci0n Holotr05ica en )or-a tica1 E*e -i*-o %Ba 9 %e*5u* %e un tie-5o %e %e*can*o, *e reMnen >ru5o* 5ara co-5artir la e5eriencia1 Durante e*ta* *e*ione* %e co-5artir, el )acilita%or no hace inter5retacione* %el -aterial 4a*;n%o*e en nin>Mn *i*te-a te0rico, ni *iuiera %e*%e el %e la 5ro5ia Re*5iraci0n Holotr05ica1 E* 5re)eri4le 5e%irle al re*5ira%or ue ela4ore 9 clari)iue a 5artir %e *u* 5ro5io* insights %e la *e*i0n1 #ara ha4lar acerca %e la e5eriencia Holotr05ica 9 %e lo* -an%ala*, 5ue%e re*ultar -u9 Mtil la a-5li)icaci0n un>uiana en )or-a %e re)erencia* -itol0>ica* 9
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RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II antro5ol0>ica*1 En oca*ione*, ta-4in 5o%rBa *er a5ro5ia%o hacer re)erencia* a la* 5ro5ia* e5eriencia* 5a*a%a* %el )acilita%or o %e otra* 5er*ona*1 Ei*ten -ucho* en)oue* ue co-5le-entan el tra4ao %e la Re*5iraci0n Holotr05ica1 Sin e-4ar>o, *ie-5re ue *ean u*a%o*, *e %e4e in%icar con clari%a% ue no *on 5arte %e la Re*5iraci0n Holotr05ica1 Si la )or-a en la ue *e reali.a una *e*i0n *e %e*vBa *i>ni)icativa-ente %e la %e*cri5ci0n e5ue*ta arri4a, no %e4e u*ar*e el no-4re %e Re*5iraci0n Holotr05ica 5ara e*e 5roce%i-iento1 Le* 5e%i-o* ue *ea ree-5la.a%o 5or otro tr-ino 9 ue no *ea a*ocia%o a nue*tro* no-4re*1
8. ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA D,i/ii6/< Lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o* *on e*ta%o* *Buico* in%uci%o* 5or %i)erente* a>ente* )i*iol0>ico*, *icol0>ico*, )ar-acol0>ico*, etc1, ue 5ue%en *er reconoci%o* *u4etiva-ente 5or el 5ro5io in%ivi%uo, 9a ue re5re*entan una %e*viaci0n con*i%era4le en la e5eriencia *u4etiva o en el )uncio na-iento *icol0>ico %e cierto* 5atrone* >enerale* ue ei*ten 5ara #icho in%ivi%uo %urante la con*ciencia %e vi>ilia alerta1 Lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o* *e han utili.a%o 5ara la curaci0n 9 5ara la* cere-onia* %urante -ile* %e ao*, No *on %e*cu4ri-iento* nuevo*1 Si-5le-ente la* actuale* inve*ti>acione* %e la con*ciencia nueva-ente lo* han revalori.a%o inve*ti>an%o la* cultura* %e lo* Mlti-o* cinco *i>lo* ue re5re*entan -;* %el 7:W %e to%a* la* cultura* -un%iale*, lo* antro50lo>o* han %e-o*tra%o ue el :W %e ella* ha teni%o )or-a* in*titucionali.a%a* %e lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o*1 E*to* *on lo 4a*e %e la* ten%encia* -B*tica* %e la* reli>ione* tra%icionale*< el Su)i*-o "*la-i*-o, el Uo>a Hin%ui*-o, el Zen +u%i*-o, el &i*tici*-o Cri*tiano, la K;4ala &i*tici*-o Ju%Bo, etc1
- M,)io+ 5(r( (l(/9(r ,+*()o ), o/i,/i( (l*,r()o+ Di)erente* cultura* 9 reli>ione* han utili.a%o %iver*o* -e%io* 5ara alcan.ar lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o*1 Al>uno* %e e*to* *on< 14
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II
L(+ Pl(/*(+ Alui/6g,/(+ #or ee-5lo, en el #erM *e ha utili.a%o el Ua> o A9ahua*ca 4ani*terio5*i* o Qla televi*i0n a colore* %e la *elva, el San #e%ro richucereu* 5achanoi, el )lori5on%io +ru>-an*ia, etc1 En &ico, lo* cha-ane* u*an 5or *e5ara%o tre* 5lanta* alucin0>ena*< #e9ote Lo5ho5hora Xullia-*ii,oloache Datura "noia *9n1 D, &eteloi%e* 9 un hon>o 5o*i4le-ente #*iloc94e &eicana1
L( M,)i*(i6/ El *ecreto %e la -e%itaci0n e* convertir*e en o4*erva%or, *er 5arte %e to%o *in *e5aracione*1 &e%itar e* li4erar*e %e la* i%ea*, %e lo* %e*eo*1 E* entrar en *in)onBa con el a4*oluto 5ara %e*cu4rir ue el -un%o %ivino e-5ie.a a %e*5ertar %entro %e ca%a uno1 La -e%itaci0n e*, ha *i%o 9 *er; la 4a*e 5ri-or%ial 5ara la evoluci0n 9 la reali.aci0n inte>ral %el *er hu-ano %e4i%o a ue 5er-ite tra*cen%er a lo* 5en*a-iento* 9 a la activi%a% %e la -ente1
El A:u/o Je*M* hi.o a9uno %urante 6: %Ba*1 A*i-i*-o, lo* in%B>ena* a-ericano* reali.a4an *u* vi*uali.acione* en tal e*ta%o1
L(+ D(/9(+< Lo* haitiano* *e *u-er>en en el e*ta%o %e trance %urante *u* %an.a*, *intin%o*e 5o*eB%o* 5or *u* %io*e*1 o%a* la* cultura* arcaica* han e-5lea%o la %an.a co-o herra-ienta et;tica1
El C(/*o& El So/i)o D, T(;or,+ ' O*ro+ I/+*ru,/*o+ &ucha* cultura* u*an *oni%o* ue *incroni.an el 5ul*o hu-ano1
L(+ T,5,r(*ur(+ E<*r,(+ Lo* in%io* nortea-ericano* utili.a4an 4ao* e*5eciale* con a>ua caliente1 a-4in *e *u-er>Ban en el a>ua )rBa u*o etre-o %el )rBo
L(+ E<5,ri,/i(+ C,r(/(+ A L( Mu,r*,
Lo+
Ao/*,ii,/*o+
E+5o/*á/,o+-Lo+
Ao/*,ii,/*o+
E+5o/*á/,o+ Lo* %e*cu4ri-iento* ocurri%o* en la nie. o %urante una inten*a e5eriencia *eual, en)er-e%a% )B*ica, )uerte e*tr*, etc1
L( R,+5ir(i6/ La* 5r;ctica* %e 9o>a han u*a%o el #RANAUA&A el 15
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II control %e la re*5iraci0n 9 %el 5rana o )uer.a vital a trav* %e -ile* %e ao*1
L( Pri=(i6/ D,l Su,>o< Se utili.a en -ucho* rituale*1
D,*,ri/()o+ Lug(r,+ D, Po),r Co-o ca*ca%a*, %e*ierto*, cueva*, la un>la, etc1
D,*,ri/()(+ #or(+ &ucho* cha-ane* 5re)ieren la* hora* a 5artir %el atar%ecer Qla hora -;>ica 9 to%a la noche1 #ara el trata-iento con hi5no*i* ta-4in *on 5re)eri4le* la* hora* nocturna*1
O*r(+ *?/i(+ 5re)ieren la* te-5rana* hora* %el %Ba, co-o 5or ee-5lo el Hatha Uo>a o el *i*te-a %e #or)irio "vanov Ru*ia, ue con*i*te en 5oner*e en contacto con la naturale.a en ro5a* -enore* en cualuier 5oca %el ao no i-5orta *i ha9 nieve, 5or el contrario, e* -;* intere*ante1 a-4in lle>an al etre-o %e *u-er>ir*e en el a>ua hela%a,
#i5/o+i+ De*%e la a5arici0n %el li4ro Q&ucha* vi%a*, -ucho* *a4io* %el Dr1 Srian L1 Xei**, *e ha %e*5erta%o un >ran inter* 5or e*te -to%o %e e5loraci0n %el "ncon*ciente1
O*ro+ M,)io+ el re.o, la concentraci0n, la o*curi%a%, el *ilencio a4*oluto, el ai*la-iento, la *u>e*ti0n, etc1, to%o* lo* cuale* 5er-iten %etener el an;li*i*, %e*5ertan%o a*B la intuici0n 9 la *a4i%urBa %el cuer5o1
6. COMPARACIN DE LAS SUSTANCIAS ALUCIN$ENAS CON LA RESPIRACIN #OLOTRPICA& co-o catali.a%ore* %e lo* e*ta%o* %e con*ciencia altera%o*. ESTADOS DE CONCIENCIA ALTERADOS GENERADOS CON SUSTANCIAS ALUCINÓGENAS Con
frecenc!"
#"
$er%on"
ESTADOS ALTERADO DE CONCIENCIA ALTERADOS GENERADOS CON RESPIRACIÓN HOLOTROPICA E* un -to%o natural, con*i%era%o
nece%!&" &!e'$o $"r" nor'"#!-
co-o el %e -enor rie*>o1 E* ei %e
("r%e. E%&e ')&o*o $e*e %er
-enor %uraci0n 9 no >enera in)luencia
!n"$&o $"r"
ne>ativa en el cuer5o1
#o% "*!c&o% en
16
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II $roce%o *e rec$er"c!+n. L" ,!,enc!" $e*e %e'e"r%e "#
General-ente no a5arecen e*ta%o*
$"%eo
5aranoico*, u*te% no va a %on%e no
en
c"n*o
#"
'on&""
%&e*
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0e
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e*t; 5re5ara%o 5ara ir1
'e,e &"n r1$!*o/ 0e no $e*e n!
con&ro#"r
#"
en&en*er#". E# 'o,!'!en&o
,!,enc!"/ $e*e
n!
%er
La vivencia *e -ovili.a unto a Ya
*e'"%!"*o r1$!*o co'o $"r"
re*5iraci0n 9 la veloci%a% %e la
!n&e2r"r f1c!#'en&e #" ,!,enc!".
5ri-era 5ue%e retra*ar*e %i*-inu9en%o la veloci%a% %e la
L" c"&"#!("c!+n *e #"% ,!,enc!"%
*e>un%a1 Da la ca5aci%a% %e inte>rar en ei
'1% !n&en%"% " $rofn*"% no
tie-5o una 5arte %el -aterial 9 con
e% *r"*er".
)recuencia ha9 un -eor reconoci-iento 9 una -a9or ca5aci%a% %e recor%ar la vivencia
L"
!#e2"#!*"*
$e*e
cre"r
5ara %e*5u* e*tu%iarla a )on%o1 La le>ali.aci0n 5ro5orciona -;*
$ro3#e'"% %!co#+2!co% o conf%!+n
5o*i4ili%a%e* %e a%entrar*e a la
en&re
e5eriencia *in la 5reocu5aci0n %el
#"
re"#!*"*
!n&ern"
4
e5&ern".
-ie%o eterno1
@. O!ETI"OS DE LA RESPIRACIN #OLOTRPICA La Re*5iraci0n Holotr05ica )acilita el acce*o a e*ta%o* e5an%i%o* %e conciencia, en lo* cuale* nue*tra 5ro5ia *a4i%urBa conecta con el 5o%er *ana%or 9 tran*)or-a%or interno, %e -anera ue >uBa la* e5eriencia* a auello* a*5ecto* ue e*t;n ar>a%o*, li*to* 5ara *er 5roce*a%o* o inte>ra%o*, o hacia auello ue 5o%e-o* a5ren%er 9 *anar1 El o4etivo >eneral e* alcan.ar una -a9or autoco-5ren*i0n, e5an*i0n %e la i%enti%a% %el 9o 9 )acilitar el acce*o a la* raBce* %e lo* 5ro4le-a* e-ocionale* 9 17
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II 5*ico*o-;tico*1 La 5ala4ra holotr05ico *u>iere la *u5eraci0n %e la )ra>-entaci0n interna, a*B co-o la *en*aci0n %e *e5araci0n entre el in%ivi%uo 9 el entorno1 El 5ro50*ito %e lo* tallere* e* utili.ar la Re*5iraci0n Holotr05ica co-o vBa %e %e*arrollo, *anaci0n o autoconoci-iento 9 a%entrar*e en el tra4ao con lo* e*ta%o* e5an%i%o* %e conciencia, en un conteto *e>uro, re*5etuo*o 9 tera5utico, contan%o con el a5o9o %e )acilita%ore* e*5ecB)ica-ente 5re5ara%o* 5ara el aco-5aa-iento en e*te ti5o %e e5eriencia*1
B. METODOLO$ÍA. "i=,/i(l< La tera5ia holotr05ica *u>iere activar el incon*ciente 9 -ovili.ar la* ener>Ba* 4louea%a*, lo>ran%o a*B tran*)or-ar lo* e*ta%o* e-ocionale* 9 lo* *Bnto-a* 5*ico*o-;tico* 5ara re*olverlo* en un )luo %e e5eriencia* %e car;cter alta-ente %in;-ica*1 E*ta nove%o*a tcnica 5one un n)a*i* clara-ente orienta%o hacia la e5eriencia1 La 5ala4ra *0lo *e utili.a ante* %el eercicio, cuan%o *e 5re5ara a lo* 5artici5ante* 5ara la *e*i0nF 9 %e*5u* %e la -i*-a cuan%o *e co-5arte con lo* %e-;* 5artici5ante*, 4u*can%o lo>rar, con la a9u%a %el tera5euta, avan.ar en la inte>raci0n %e lo vivencia%o -o-ento* ante*1 De cualuier -o%o e* i-5ortante %ear claro ue el tera5euta no 4u*ca en nin>Mn -o-ento inter5retar, *ino *0lo aco-5aar el 5roce*o, a9u%an%o a ue *te *e realice %e la )or-a -;* co-5leta 9 5ro)un%a 5o*i4le1 E* 5or e*to ue el Dr1 Gro) no utili.a nunca la 5ala4ra tera5euta 5ara lo* coor%ina%ore* %e e*te tra4ao vivencial *ino la %e acilita%or %e la e5eriencia1 El ver%a%ero tera5euta 9 -ae*tro e* el Cura%or "nteriorP %e ca%a uno %e lo* 5artici5ante*, ue e* el ue trae a la conciencia el -aterial a *er vivencia%o 9 tra4aa%o1
- A5li(i6/ ), l( ,*o)olog( ( )i,r,/*,+ *i5o+ ), ,/,r,)(),+ La re*5iraci0n holotr05ica *e 4a*a en la to%o* tene-o* un -ecani*-o ue *irve co-o *ana%or interno, un i-5ul*o 5ara 5er*e>uir la totali%a%, a la ue *e 5ue%e acce%er %entro %e un conteto 5ro5icio tal co-o o)rece1 Cualuiera ue 18
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II 4u*ue la curaci0n %e trau-a*, -ale*tar, en)er-e%a%e* o la %e5re*i0n 5ue%e 4ene)iciar*e %e la 5r;ctica, a*B co-o lo* ue 4u*can una -a9or vi*i0n u orientaci0n1 Entre la* a9u%a* ue 5ue%e o)recer la RH ca4e %e*tacar< aliviar el %olor cr0nico, ca-4iar e*ta%o* %e5re*ivo*, li4erar la ira, -eorar la* con%icione* -%ica* co-o el a*-a, la -i>raa, o la ten*i0n 5re-en*trual, a5o9ar la recu5eraci0n %e la* a%iccione*, reci4ir 5erce5cione* intuitiva*, aclarar ;rea* 5ro4le-;tica* %e *u* vi%a*, inclu*o ha a9u%a%o a encontrar *i>ni)ica%o 9 5ro50*ito en la* vi%a* %e lo* 5racticante*, %e*hacer*e %e 5en*a-iento* ne>ativo*, %i*-inuir *u -ie%o a la -uerte, li4erar*e %el e*tr* acu-ula%o 9 el trau-a, 9 una -a9or *en*aci0n *e conei0n con *u* a*5ecto* )B*ico*, 9 e*5irituale*1 Cuan%o el cuer5o 9 la -ente entran en un e*ta%o no or%inario %e conciencia a trav* %e la re*5iraci0n controla%a, en un conteto a5ro5ia%o, la *a4i%urBa interior a5rovecha la o5ortuni%a% 5ara tra4aar hacia la *anaci0n )B*ica, e*5iritual, -ental, 9 e-ocional, 9 5ro-over un ca-4io1 La RH o5era 4ao el 5rinci5io %e ue *o-o* nue*tro* -eore* *ana%ore*, ue ca%a uno %e no*otro* tiene un -ecani*-o %e *anaci0n interior1
- L( ,,rg,/i( ,+5iri*u(l !na e-er>encia e*5iritual *e 5ue%e %e)inir co-o )a*e* crBtica* ue ori>inan una 5ro)un%a tran*)or-aci0n *icol0>ica1 &ucha* vece* una 5er*ona e* ca5a. %e i%enti)icar la *ituaci0n 5or la cual e-5ie.a *u cri*i* %e tran*)or-aci0n< una en)er-e%a%, una cat;*tro)e, una o5eraci0n, una etre-a%a car>a )B*ica o -ucho tie-5o *in %or-ir1 Lo* ee-5lo* -;* %ra-;tico* *on lo* ue a5arecen %e*5u* %e una vivencia cercana a la -uerte, relaciona%a con una )uerte cri*i* 4iol0>ica, 9 5ue%en con%ucir a -u9 5ro)un%o* e*ta%o* tra*cen%ente*1 En la -uer una cri*i* %e tran*)or-aci0n 5ue%e e-5e.ar con el naci-iento %e *u 4e4 %e4i%o al e*tr* )B*ico 9 e-ocional1 El 5arto e* una *ituaci0n ue car>a con*i>o una a-ena.a 5ara la vi%aF ca%a naci-iento contiene ele-ento* %e -uerte 9 la* vivencia* %urante lo* 5arto* 5ue%en tran*5ortar ha*ta lo* -;* leano* lB-ite* %e la ei*tencia in%ivi%ual, ha*ta *u 5rinci5io 9 a *u )in1 19
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II Ha9 ca*o* en lo* ue una e-er>encia e*5iritual 5ue%e a5arecer %urante un inten*o 9 e-ocional acto *eual1 U e* ue el *eo e* un i-5ortante a*5ecto tran*5er*onal en la 5er*ona< 5or una 5arte, con *u a9u%a *e 5ro%uce un nuevo naci-iento 9 5or otra tiene una 5ro)un%a uni0n con la -uerte lo* )rance*e* %eno-inan al or>a*-o *eual Q#etite &ort, Q#E$!EA &!ERE1 Cuan%o %o* a-ante* *e encuentran en 5ro)un%o or>a*-o *eual, ello* *e %i*uelven el uno en el otro1 En e*te e*ta%o el cuer5o no *e *iente co-o -ateria, *ino vi4ra co-o ener>Ba1 La* vi4racione* %el cuer5o *on tan )uerte* ue lo* a-ante* *e olvi%an %e *u -ateriali%a% 9 al lle>ar a *er ener>Ba, 5ier%en *u* te-ore*1 Cuan%o la* vi4racione* %e lo* a-ante* *e vuelven rBt-ica*, el lati%o %e *u* cora.one* 9 %e *u* cuer5o* *e vuelven uno *olo Entonce* a5arece la ar-onBaF 9a no *on %o* 5er*ona* *ino une uni%a%1 En la* relacione* con una 5area no e*t; -al ue el *eo *ea lo 5ri-ero, 5ero no lo Mnico ni lo Mlti-o1
. LAS "ENTAAS DE LA R# o
E* un -to%o %e curaci0n natural, *encillo, e)ectivo 9 *e>uro, A nivel -un%ial e* uno %e lo* -;* e)ectivo* 5ara la *oluci0n %e 5ro4le-a* e-ocionale*1
o
Reuiere %e -u9 corto tie-5o< %e una* 5oca* hora* o -inuto*, a %i)erencia %e otra* %i*ci5lina*, co-o 5or ee-5lo< el *icoan;li*i*, ue 5ue%e llevar to%a una vi%a1
o
El e5eri-enta%or no %e5en%e %el *icotera5eutaF *0lo nece*ita *u a9u%a %urante lo* 5ri-ero* -inuto*,
o
No e* nece*ario tener )e1 &;* 4ien %evuelve la )e 5er%i%a en *B -i*-o o en to%o lo 4ueno ue no* 4rin%a el -un%o1
o
No vuelve %e5en%iente %e la tcnica, 5or -;* intere*ante ue *ea la e5eriencia vivi%a1
o
De*arrolla el ercer oo, lo ue )acilita no %e5en%er %e tercera* 5er*ona* 5ara 20
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II el 5ron0*tico %el )uturo, 5er-itien%o a*B la inte>raci0n con el 5ro5io %e*tino1 o
Au-enta la ca5aci%a% %e %i*)rutar %e la vi%a, hacien%o reconocer e-ociona[ 9 )i*iol0>ica-ente ue vivir tiene *enti%o 9 ue e* 5o*i4le *entir )elici%a% 5or el *olo hecho %e ei*tir1
o
A9u%a a reconocer ue la con*ciencia hu-ana e* ca5a. %e tran*5ortar*e a vario* e*5acio* 9 tie-5o* a la ve.1 E*to hace a la Re*5iraci0n Holotr05ica Mnica en *u >nero1
o
Se>Mn e*tu%io* lleva%o* a ca4o en Ru*ia, el @7W %e 5er*ona* %e5en%iente* %el alcohol, ta4aco o narc0tico* lo>ran li4erar*e %e e*to* vicio*1
o
Con el acerca-iento %el *i>lo //" a5arecen -ucho* 5ro4le-a* e*5irituale*, ue *alen %e lo* lB-ite* %el e*tu%io clBnico co-Mn, !n e5erto *ic0lo>o tran*5er*onal a9u%a a *u 5aciente a hacerle )rente a *u* te-ore* 9 a a4rir *u* )uente* interiore* %e *a4i%urBa1
o
A9u%a a e*tar 5re5ara%o 5ara cualuier %e*>racia1 #or -;* tr;>ica ue *ea la *ituaci0n ue *e 5re*ente, una 5er*ona ue ha reali.a%o la 5r;ctica holotr05ica 9 ha venci%o *u* -ie%o* incon*ciente*, Ya a)ronta con *ereni%a% 9 *a4i%urBa1
o
#er-ite *u5erar el -ie%o a la *ole%a% 9 enriuecer*e %e a-i>o* con uiene* *e co-5arte e5eriencia* etraor%inaria* e intere*ante*1
o
Con%uce no *0lo a un a-or hu-ano *ino ta-4in c0*-ico, al ta*i*, a la li4eraci0n e*5iritual 9 al re>re*o %e la inocencia,
o
En el lla-a%o ESADO DE CONSC"ENC"A ALERADO lo* te-ore* %e*a5arecen 9 uno *e *iente ca5a. %e reali.ar cualuier ha.aa1
o
El e5eri-enta%or tiene la 5o*i4ili%a% %e ver clara-ente uin e* en reali%a%, cu;l en *u lu>ar en e*te -un%o, %e %0n%e viene 9 hacia %0n%e va1 La* vivencia* 5rovienen %e lo -;* 5ro)un%o %e la con*ciencia hu-ana 9 conllevan *u recon*trucci0n1
o
No e* nece*ario *er un >enio, un *a4io o 5o*eer una 5re5araci0n e*5ecial 5ara o4tener V"S"ONES RASCENDENES1
o
A9u%a a ro-5er e*ue-a* anti>uo* e inMtile*, ue in-ovili.an co-o el 21
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II )anati*-o, %e*arrollan%o a*B el *enti%o %el hu-or1 o
En e*ta tera5ia uno 5ue%e encontrar re*5ue*ta* a cualuier ti5o %e 5ro4le-a )a-iliar, e-ocional, *ocial, 5erinatal, ei*tencial, e*5iritual, c0*-ico, etc1 !n e5erto *ic0lo>o tran*5er*onal *ie-5re e*t; 5re5ara%o 5ara a%entrar*e unto con *u 5aciente a nuevo* 9 eni>-;tico* viae* %e la con*ciencia, a con%ici0n %e ue le %en o5ortuni%a%1
o
El 5rinci5al -aterial %e tra4ao e* el aire1 E* el re-e%io in)ali4le 9 >ratuito ue e*t; *ie-5re a la -ano
o
Se 5ue%e utili.ar la -M*ica ue -;* a>ra%e1
o
Nunca %ea %e *er 5rovecho*a1 Se 5ue%e a5ren%er -ucho, lle>ar a reali.ar*e o ca-4iar al>o en la 5ro5ia vi%aF to%o %e5en%e %e la -eta ue uno *e trace,
o
#er-ite %i)erenciar la reali%a% %e la )anta*Ba 9 %i)erenciar lo 5atol0>ico %e una e-er>encia e*5iritual1
o
Ca%a 5er*ona )ar%e o te-5rano e5eri-enta una e-er>encia e*5iritual 9 e* -eor *a4er controlarla 9 %i)erenciarla %e un e*ta%o 5*ic0tico,
o
#or naturale.a *o-o* -ortale* 9 a ca%a uno no* lle>a la hora1 E* -eor tener aunue *ea la i%ea %e lo ue no* e*5era 5ara a*B 5o%er ca-4iar cierta* co*a*, co-o la )or-a %e actuar, %e 5en*ar o %e no 5en*ar, SOLO A$!EL $!E A#RENDE A &OR"R EN V"DA LLEGA A SER "N&ORAL1
o
#er-ite li4erar*e %el 5a*a%o 9 %ear %e 5reocu5ar*e 5or el )uturo 5ara a*B, %i*)rutar -;* el auB 9 ahora1
o
La* lla-a%a* REGRES"ONES *e han vuelto al>o co-Mn en la* tera5ia* -o%erna* 9 e* ue conocer la* vi%a* anteriore* no *0lo e* intere*ante *ino ta-4in 5rovecho*o1
o
Aunue la 5r;ctica *e a*e-ea a una locura, e* una locura con -to%o1 Co-o %ecBa Cri*to< QS0lo auel ue *e 5ier%e a *B -i*-o *e encuentra1
o
o
Da la o5ortuni%a% %e ace5tar la vi%a tal co-o e*, en *u totali%a% Aunue la tera5ia e-5ie.a con CAARS"S, ter-ina con )ie*ta, con el re>re*o hacia *B -i*-o1 Volver a ca*a, co-o *e %ice,
o
Lo* 0vene* ue 5ractican la re*5iraci0n holotr05ica in>re*an -;* r;5i%o a 22
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II la* univer*i%a%e*, %e4i%o a ue *u con*ciencia *e encuentra -;* a-5lia 9 conocen lo* SECREOS DE LA RELAJAC"ÓN1 o
#er-ite reconocer ue lo -aterial no e* -;* i-5ortante ue lo e*5iritual 9 ue lo e*5iritual ta-5oco e* -;* i-5ortante ue lo -aterial1
10.AL$UNOS TESTIMONIOS
- EN LIMA A. !n a-a %e ca*a %urante el trance con la re*5iraci0n Holotr05ica vio a *u 5a%re con la )rente en*an>renta%a1 Co-o ella vive a una hora 9 -e%ia %e l, ui*o "r a verlo %e in-e%iato, Sin e-4ar>o *u e*5o*o le %io< QE*t;* cre9en%o en tonterBa*, va* a 5er%er tie-5o, No o4*tante, ella %eci%i0 ir 9 u*ta-ente encontr0 a *u 5a%re >rave1 De4i%o a *u coera l *e ha4Ba caB%o 9 no tuvo uien lo a9u%a*e1 La *eora lle>0 -u9 a tie-5o1
!. !na *ic0lo>o con)e*0 ue %urante ao* reci4Ba en *u con*ultorio a *u* 5aciente* con e*ta* 5ala4ra*< Qo-e a*iento o che*e 9 rel;e*e1,, rel;e*e11, rel;e*e, S0lo %e*5u* %e la tera5ia Holotr05ica *u5o Yo ue era una relaaci0n 5ro)un%a %e ver%a%1
- EN TRUILLO A. De*5u* %el *e>un%o %Ba %e eercicio* re*5iratorio* con re*5iraci0n holotr05ica, a un e-5lea%o *e le %e*a5areci0 la >a*triti*, ue le ha4Ba -ole*ta%o %urante vario* ao*1
!. !na oven e*tu%iante %e la !niver*i%a% Nacional %e ruillo, %on%e *e reali.0 el taller, %urante una *ola *e*i0n tuvo in)ini%a% %e )a*cinante* vi*ione*, entre ella* vio a Cri*to uien le 5er%ona4a 5or al>o1 Se le 5re*ent0 ta-4in la Vir>en &arBa1 uvo otra* vivencia*< *e tran*)or-0 en un -en%i>o, *e vio en un %e*ierto, en -ontaa* roco*a*, en la 5la9a, en tMnele* con )i>ura* >eo-trica*, 9 5er*e>ui%a 5or un 5in>\ino1 Lue>o *e tran*)or-0 en ;>uila, 23
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II en le0n 9 en otro* ani-ale*1
- EN EL CUCO A. A un >uBa %e turi*-o -B*tico %urante una *ola *e*i0n %e tera5ia holotr05ica *e le a5arece el *enti%o %e -ucha* )i>ura* >eo-trica* 9 *B-4olo* -B*tico*, ue a5arecBan en e*ta%o* %e con*ciencia altera%o* o4teni%o* 5or otro* -to%o* 9 ue e*tuvo tratan%o %e %e*ci)rar *in ito %urante vario* ao*1
!. !n %octor 9 a la ve. 5re*i%ente %e un "NS"!O DE CO&!N"CAC"ÓN cont0 ue era %uro 5ara l entrar en trance1 Ha4Ba 5ro4a%o 5lanta* alucin0>ena* co-o el A9ahua*ca 9 San #e%ro 5ero *0lo la re*5iraci0n holotr05ica lo hi.o e*tre-ecer*e %e a*o-4ro1
11. CONTRAINDICACIONES #OLOTROPICA.
EN
EL
TRA!AO
DE
LA
RESPIRACIN
Durante la 5r;ctica %e la re*5iraci0n holotr05ica *e reali.an enr>ico* eercicio* )B*ico* 9 5ue%en a5arecer 5ro)un%a* vivencia*1 De4i%o a e*to, el 5artici5ante %e4e %e tener una con%ici0n car%iova*cular ra.ona4le-ente 4uena 9 un e*ta%o *o-;tico ue le 5er-ita re*i*tir el can*ancio )B*ico 9 e-ocional %el trata-iento %e *u cri*i*1 Si 5ue%e reali.ar %icho* eercicio*, la* vivencia* no van a oca*ionar nin>Mn 5eli>ro, %e lo contrario el tra4ao con la re*5iraci0n e*t; contrain%ica%o 5ara e*ta 5er*ona1 No %e4en %e 5artici5ar -uere* e-4ara.a%a*, 5er*ona* con 5re*i0n arterial alta, en)er-e%a%e* "n)eccio*a* >rave*, tu-ore*, %ia4ete*, ane-ia, >lauco-a, e5ile5*ia, e*ta%o %e intoicaci0n con %elirio1 a-5oco *e reco-ien%a a uiene* recin ha9an *i%o o5era%a* 9 ten>an *utura* )re*ca* o trau-a* )B*ico*, inclu9en%o )ractura* 9 %i*locacione*1 No %e4en e5eri-entar la re*5iraci0n holotr05ica uiene* cuentan con %e*viacione* -anBaco%e5re*iva* o *ico*i* 5aranoi%e1 E* nece*ario hacer un e*tu%io -u9 %etalla%o a cualuier ca*o con lar>a hi*toria %e trata-iento *iui;trico convencional1 a-5oco *e reco-ien%a e*ta* 5r;ctica* a 5er*ona* ho*5itali.a%a*1 La* *e*ione* reali.a%a* lo* )ine* %e 24
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II *e-ana 5ue%en a>u%i.ar lo* 5roce*o* *iui;trico* ue reuieran %e atenci0n 9 curaci0n clBnica1 E* conveniente 5ro5oner a la 5er*ona ue *e encuentra en tal e*ta%o 9 ue %e*ee reali.ar la 5r;ctica %iri>ir*e al e*5eciali*ta en re*5iraci0n holotr05ica %e*5u* %e *u curaci0n1
ESTADO #ro4le-a* car%iova*culare* o 5re*i0n arterial alta
CAUSAS DE LA CONTRAINDICACIN La vivencia 5ue%e >enerar un e*tr* )B*ico o e-ocional
E-4ara.o
Revivir la e5eriencia %el naci-iento, 5ue%e )uncionar co-o activa%ora %e un hi*tero e*5a*-o con)racci0n uterina Se corre el 5eli>ro ue el e*tr* e-ocional o )B*ico 5ue%a activar un ataue
E5ile5*ia Glauco-a
O5eracione* reciente*, )ractura* SBn%ro-e -anBaco %e5re *ivo, 5*ico*i* 5aranoi%e
Revivir la e5eriencia %el naci-iento o cualuier otra e5eriencia e*tre*ante 5ue%e au-entar la 5re*i0n %entro %e lo* oo* El -ovi-iento 5o%rBa %i)icultar la recu eraci0n El e*ta%o %e con*ciencia altera%o 5ue%e lle>ar a *er un activa%or %e un e5i*o%io -a nBacoF la* 5ro9eccione* 5aranoica* %i)icultan la inte>raci0n %e[ -aterial
Lo+ M,)i(,/*o+ #ara la e5eriencia no *e %e4e utili.ar nin>Mn -e%ica-ento, ece5to lo* receta%o* 5or el -%ico, Si la 5er*ona *e encuentra to-an%o -e%icina* %e4e %e con*ultar con *u %octor acerca %e la 5o*i4ili%a% %e a4*tener*e %e lo* -e%ica-en to*1 A vece* 5ue%e *er )avora4le recha.ar 5ara e*te corto 5erBo%o %e tie-5o el u*o %e -e%ica-ento* ue relaan lo* -M*culo*, anal>*ico* 9 tranuili.ante* 5ara ue lo* *Bnto-a* *icol0>ico* 9 *Buico* *ean -;* acce*i4le*1 Lo* anti%e5re*ivo* no i-5i%en el 5roce*o 9 5ue%en *er utili.a%o* co-o %e co*tu-4re1
12.CONCLUSIONES DE IN"ESTI$ACIONES. 25
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II
Al,/)ro& M. F2000G. - el poder curativo de la respiración holotrópica - La RH e*, en %e)initiva, un -to%o Mtil 9 vali%o 5ara acce%er a lo* e*5acio* interiore* %el *er, 5ara lle>ar %irecta-ente al incon*ciente, al>o etraor%inario 5orue en otro* ti5o* %e tera5ia 9 *e nece*itan ao* 5ara lo>rar lo -i*-o, U a%e-;* %e *u 5o%er curativo 5er-ite o)recer una 5er*5ectiva %e a5ertura a la* %i-en*ione* lla-a%a* e*5irituale* 5or to%a* la* tra%icione* *a>ra%a* %el 5laneta1 #or -i 5arte, he 5o%i%o con*tatar ue to%o *er hu-ano tiene o *o*5echa aunue -ucha* vece* calle in%icio* %e e*o* 5roce*o* ue re4a*an la hi5no*i* coti%iana1 U -ucha* %e e*a* 5er*ona* >o.an %e una )or-aci0n aca%-ica con*i%era4le1 L;*ti-a ue >uar%en *ilencio1 Doctor en psicología, fundador y ex presidente de la Asociación Transpersonal Española (ATRE
Lars, A. (2004). - So4rere*5iraci0n voluntaria un ca-ino -;>ico hacia la 5a.
interior 9 la *anaci0n, %e*%e una 5er*5ectiva 5*ico)i*iol0>ica1 - Lo* %ato* reco>i%o* 5or Ser>ei Gor*9, %urante *e*ione* %e *o4rere*5iraci0n voluntaria, -ue*tran ue ha9 un %e*cen*o in-e%iato %e la 5re*i0n 5arcial %e CO8 5CO2 en la *an>re1 Sin e-4ar>o, *e>Mn continMa la *e*i0n %e re*5iraci0n uno* 378: -inuto*, el nivel %e 5CO8 co-ien.a a au-entar1 El nivel %e 5CO8 e* un 8:87W -;* alto %e*5u* %e una *e*i0n %e una hora, co-5ara%o con el nivel ante* %e la *e*i0n Ser>ei, co-unicaci0n 5er*onal1 Durante la* *e*ione* %e *o4re re*5iraci0n *e re>i*tra ta-4in un au-ento %e la altura energía %e la* on%a* theta ] 9 %elta ^1 La altura %e la 4an%a theta au-enta un 7:W 9 la %e la 4an%a %elta un 8::W Ser>ei, co-unicaci0n 5er*onal1 E*to* hecho* *er;n co-enta%o* unto con lo* 5u4lica%o* *o4re hi5erventilaci0n _ *o4rere*5iraci0n, *ueo %e on%a lenta +Hor* =(, +l,,5& SJS, )luo *an>uBneo cere4ral ,r,;r(l ;loo) lo& C!% 9 la -e-oria, a5ren%i.ae 9 *i*te-a %e co-5orta-iento e*ta%o%e5en%iente* +*(*,),5,/),/* ,or:& l,(r/i/g (/)
;,H(=ior +:+*,& SDML!, en Ro**i 321
26
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II !na Mnica re*5iraci0n 5ro)un%a 5ue%e cau*ar una 4aa%a -o-ent;nea %el anhB%ri%o car40nico en *an>re %e, a5roi-a%a-ente, el 8:87W Clu)) 3?61 E*ta caB%a inicial %e la 5re*i0n 5arcial %e CO8 e* 5ro4a4le-ente el )actor %e*enca%enante %e to%o el 5roce*o 5o*itivo ue *e e5eri-enta en una *e*i0n %e re*5iraci0n1 !na caB%a en la 5re*i0n 5arcial %e CO8, au-enta el 5H %e la *an>re 9 e*to 5rovoca un %e*cen*o en el )luo *an>uBneo cere4ral An%re(* 36, Ro4ert* et al136, Kraaier et al13?1 Ha9 un %e*cen*o %el 8W en el )luo *an>uBneo cere4ral 5or 3 torr %e 4aa%a %e la 5re*i0n 5arcial %e CO8 Raichle 9 #lu- 3@81
CONCLUSIONES
La re*5iraci0n holotro5ica ori>ina ue el or>ani*-o *ea un to%o co-5leto 9
*anar lo* a*5ecto* heri%o* o )ra>-enta%o*1 En el e*ta%o holotro5ico *e 5ue%e tra*cen%er lo* lB-ite* %el e>o cor5oral 9
a*5irar a la i%enti%a% 5lena El tra4ao holotro5ico crea un entorno *e>uro ue no* 5er-ite conectarno* con
no*otro* -i*-o*, con lo* %e-;*, con el -un%o natural 9 con el e*5Britu Gro) re)iere ue la conciencia 9 la 5*iue hu-ana *on al>o -;* ue el re*ulta%o %e 5roce*o* )i*iol0>ico* %el cere4ro
27
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II
La re*5iraci0n holotro5ica e* un -to%o cat;rtico %eno-ina%o ta-4in
neu-ocatar*i* li-5ie.a a trav* %e la re*5iraci0nP La tcnica e-5lea una re*5iraci0n con*ciente,
co-5le-ent;n%o*e con el u*o %e la -M*ica Lo* ele-ento* 4;*ico* %e la re*5iraci0n holotro5ica *on< la re*5iraci0n 5ro)un%a
9 acelera%a, la -M*ica evocativa La re*5iraci0n holotro5ica tiene co-o o4etivo alcan.ar una -a9or auto
5ro)un%a
9
r;5i%a
co-5ren*i0n, e5an*i0n %e la i%enti%a% %el 9o 9 )acilitar el acce*o a la* raBce* %e lo* 5ro4le-a* e-ocionale* 9 5*ico*o-;tico*
!I!LIO$RA%ÍA. Lar*, A1 8::61 So4rere*5iraci0n voluntaria un ca-ino -;>ico hacia la 5a. interior 9 la *anaci0n, %e*%e una 5er*5ectiva 5*ico)i*iol0>ica1 Di*5oni4le en htt5<``(((1i4)net(or1co-`%ocu-entli4rar9`*o4rere*5iracionvoluntaria5o rlar*an%r15%)1 Al-en%ro, &1 8:::1 el 5o%er curativo %e la re*5iraci0n holotr05ica1 Di*5oni4le en htt5<``(((1oi>e-e1co-`:=artic*`5%)`RHolotr15%)b #H#SESS"D_72:827:8:)e))2=44:@c:c2=?ae477a
28
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA - PSICOTERAPIA II Gro), S1 Gro), C1 8::@1 #rinci5io* %e la re*5iraci0n holotr05ica1 Di*5oni4le en htt5<``(((1holotro5ica1or>`Docu-ento*Holotro5ica`8:38Certi)icacion#acDoc u-ento*S5ani*h`=#rinci5io*%elaRe*5iracionHolotro5ica15%) Di +ello, #1 8:381 Re*5iraci0n holotr05ica %e *tan >ro)< una aventura en el ca-ino %e la autoe5loraci0n1P Revi*ta 5e%a>0>ica 2:::1 721 37 +oro*on, &1 3@1 !n ra%ar hacia el in)inito< la re*5iraci0n holotr05ica 9 la vi*i0n inte>ral1 Di*5oni4le en (((14eco-in>-e1coV;.ue., 1 8::71 #*icolo>Ba tran*5er*onal< la 5*icolo>Ba con al-a1 #onencia 5re*enta%a en el /""" Con>re* E*5irita Nacional d +eni%or- 8::71 +arcelona< E*5aa a9lor,
K1
*in
)echa1
Re*5iraci0n
holotr05ica1
Di*5oni4le
en
htt5<``(((1-u*caria1co-`>ro)1htVereau, V1 3?1 Re*5iraci0n Holotr05ica< -to%o cat;rtico %e curaci0n natural1 Li-a< "n%u*tria Gr;)ica E%itora *tarP S1A1
29
