El Crudiveganismo PDF

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El crudiveganismo. Fácil, simple y sano Empiezo con algo que le veo normal ahora que llevo un tiempo con este estilo de vida, es algo que poca gente se lo cree. No es un secreto sino es algo que la naturaleza nos lo da pero se nos oculta. Hay varios testimonios de gente de otros países, de conocidos y amigos que después de empezar a comer crudo se curaron. Y es verdad. La comida cruda resuelve problemas

de salud. La comida cruda cura enfermedades y mejora el estado físico combinado con ejercicio ejercicio físico. Hay testimonios de personas que se curaron de artritis, piedras, diabetes, colitis crónica, cáncer etc. Hay tantas enfermedades que las provocamos sin saber. Por eso me gusta y me interesa compartir contigo esta información. Si le haces caso me alegro. Si no, no pasa nada pero me quedo tranquilo que lo que se que hace bien para mi te lo dije y puede ser bueno para ti. Hay varios casos de curas con este tipo de alimentación que no es necesario enumerarlo. Pero hay una pregunta que me la puse y quiero que te la pongas ahora mismo: porque este tipo de recuperación, o cura , barata y natural , ¿ porque esta oculta y

nadie habla habla ni en la TV y en los grandes medios medios de comunicación?

LAS ENZIMAS

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Hace unos sesenta años se descubrió la importancia de las vitaminas en nuestra alimentación. La ciencia lo celebro en grande. Muy pronto se conoció que


aparecen muchos daños por la falta de vitaminas, esto hirviendo la comida o los productos refinados(azúcar, pasta, harina blanca etc.) En el año año 1940, el científico americano Edward Howell hizo un descubrimiento mas sensacional aun que la de las vitaminas, vitaminas, hizo el descubrimiento de las enzimas. Lo que descubrió es que las enzimas están en cualquier ser vivo y dan vida a nuestra comida. Este aparece en el –journal of the American Association Association for Medical and Psihical Research del 15.04.1940. Pero la ciencia ciencia no lo lo celebro en grande igual que el descubrimiento de las vitaminas. ¿POR QUE? Pregúntate ¿por

qué? La explicación es simple. Las enzimas se encuentran en la comida cruda, en la comida que esta tal como la ha dejado la naturaleza. Que hacen las enzimas? Son la vida de aquel fruto o vegetal etc. ayudan ayudan a reproducir a crecer, administran y ejecutan los procesos de cualquier ser vivo. Son los responsables de los procesos químicos de cualquier órgano del ser ser humano, del animal, o planta.







digestivas y las enzimas exógenas que son las que regulan el metabolismo celular y ayudan también a la digestión. Son muy importantes para la la salud. Las vitaminas son sustancias que ayudan a las enzimas, pero las enzimas. enzimas. Aparte de los fermentos digestivos el cuerpo no puede crear solo estas enzimas. El prefijo Ex- significa de fuera. Se introducen hacia dentro igual que las vitaminas. Toda la la belleza y fuerza que las enzimas lo exprimieron en una flor o planta, en un fruto o vegetal, llega en un nuevo mundo, aquel mundo es nuestro cuerpo. Y lo hace para un desarrollo sano. El cuerpo no lo tenemos solo para sobrevivir sino

www.miestilonatural.com para crecer, desarrollar, florecer!!! La naturaleza es así. !

SOMOS PARTE DE LA NATURALEZA! La absorción de las enzimas en nuestras células pasa algo mágico, son las que cuidan cuidan y ayudan al desarrollo de nuevas células y controlan las funciones del cuerpo. En las glándulas ayudan a la producción de las hormonas, en los riñones ayudan a limpiar la sangre. Cuanta más comida viva comemos mas vida corre en nuestro cuerpo. También un gran histórico dijo: ¨Que tu alimento sea tu medicamento y tu medicamento sea tu alimento ¨ Lo que pasa que hasta que somos jóvenes no nos damos cuenta de esto y el cuerpo va y aguanta hasta que llega una edad media y empiezan las problemas en la cual nos hablan tanto y algunos se lo creen: ´´que las enfermedades tienen que aparecer porque los años pasan´´ . Esto Esto lo escuche y lo vi en la TV. Puedo decir que en gran parte es mentira pero está muy







como somos vistos y considerados : Números y baterías , que se nos explota hasta la última gota de energía. Por eso si eres joven y concientizas estas cosas o si tienes una edad media o mas avanzada y lo concientizas esta muy bien. El cuerpo necesita más enzimas con el avance avance de los años. De este modo se evitan desequilibrios en el cuerpo que son los responsables de enfermedades. Las frutas , verduras y leche de mama son las principales fuentes de enzimas y después hay mas…en trigo germinado , soja germinada , zumos recién hechos etc. La comida cruda regula la irrigación de los vasos sanguíneos , un buen mantenimiento de la vida sexual mas energía y resistencia haciendo deporte. Eso lo dejo que lo aprecies y que lo experimentes tú mi querido leedor.


La química La química afirma que los sales minerales no se destruyen por el proceso de hervir. Tienen razón. Pero las enzimas si . Los sales minerales se transforman en inorgánicos porque las enzimas han







En un zoológico de Alemania se puede considerar esto: animales como el gato y el perro que comen casi cualquier cosa en comparación con el zorro y lobo, que no comen hervido, se les observo en los cráneos y los dientes que a los primeros se les rompen los dientes y huesos mientras que a los segundos se mantienen igual, intactos. Porque sabemos que a los animales del zoo no se les da comida frita o hervida porque mueren antes? ¿Porqué nosotros y nuestros hijos comemos?

Subrayando algo muy interesante Claro que otras cosas que contribuyen a las enfermedades son también otros factores aparte de la preparación de la comida; factores como la polución , medicamentos, estrés , toxinas etc. ¿Medicamentos? !!Pero los medicamentos me los prescribió el médico!!!


Claro pero los medicamentos medicamentos van a los síntomas. A las grandes compañías no les interesa que te cures! Vivimos en el consumismo! Y después de que desaparezcan las síntomas…. Aparecerán otras… más temprano o más tarde. Soy uno de estos casos. Hablo de mi propia experiencia y tú lo sabes. También. Los síntomas son como unas válvulas, que eliminan lo que es dañino. Cuando estas válvulas se tapan, el cuerpo busca otras







Cada criatura en la tierra esta diseñada para su comida ¿Porque los animales salvajes en libertad no se ponen enfermas? ¿Cuando has visto un lince obeso o un lobo diabético? ¿Porque en la sociedad hay tanta gente con problemas de salud? ¿porque en la sociedad hay perros diabéticos o gatos obesos?

Respóndete a ti mismo. Con toda tranquilidad. tranquilidad. Te doy una pista: Los antropoides o monos tienen un aparato digestivo muy parecido al hombre un 99.7% y que come? ¿Mata el cerdo para la navidad? . Nosotros tenemos el cuerpo alcalino. Nuestra saliva y ácidos gástricos están hechos para digerir fruta y verdura. Los carnívoros lo tienen muy acido. La misma comparación la hacemos con la mandíbula y muelas. muelas. Nuestras muelas son planas y la mandíbula tiene movimiento movimiento circular, en cambio cambio los carnívoros tienen muelas hechas para el corte y la mandíbula la tienen en dos sentidos arriba y abajo, para cortar.


Lo mismo pasa con el aparto digestivo, nuestro aparato digestivo todavía no esta adaptado a procesar la carne.









EL ESFUERZO FISICO Y COMIDA CRUDA Suelo escucharlo mucho: si pero si si no comes carne de donde viene la fuerza? De la fruta y verdura. Simple. Hay varios atletas que comen así. Hay grandes actores de cine que comen así. Lo experimento yo yo mismo mismo a la hora de hacer deporte. Entrenamientos bastante largos se hacen y te recuperas antes, necesitas menos hidratación. hidratación. A la hora de andar por el desierto con altas temperaturas igual. Fresco. Se creía que la carne es una comida de fuerza, pero la verdad es que es un excitante , igual que el café, además es proteína y todos todos sabemos que el cuerpo necesita carbohidratos para la energía, ¿verdad?. No hace falta que comes 100% crudo pero si comes en gran cantidad notaras cambios mayores . Además hirviendo la carne la proteína se desvaloriza, los minerales se transforman en minerales minerales inorgánicos y no se pueden valorificar.







Claro que si es verdad. La higiene el deporte, mejoría mejoría en las instalaciones sanitarias, cirugía moderna, mejores cuidados de los enfermos… medicamentos. Absolutamente. Pero los últimos si fuesen destinados para la causa no para el síntoma serian mucho mejores. Los medicamentos hacen desaparecer al síntoma pero con el tiempo pueden aparecer efectos secundarios que dan nacimiento a otros problemas. La industria farmacéutica tiene una gran contribución en la prolongación de la vida. Eso está muy bien, pero lo malo es que solo la prolonga no la cura. De esta forma los enfermos ni no mueren ni no viven. Están en el medio sobreviven. Hace unos cien años no había lo descrito unas líneas más arriba. Pero lo de currar y mejorar con la comida comida se sabe pero no se hace público. Es barato y no interesa a las grandes compañías. Por eso eso lo mantienen oculto. Por otro lado hay también una culpa del enfermo porque prefiere mas los placeres de la boca que su salud.







La acidez en el cuerpo

El hoy día hay unas enfermedades muy frecuentes. Conocemos abuelillos o gente de media edad con esas enfermedades. Enfermedades que además son muy dolorosas. La artritis y el reumatismo son un dolor grave del pueblo. El resultado de estas enfermedades es la acumulación de la acidez en el cuerpo. La alimentación óptima para el cuerpo es de 80% bases (alcalinos) y 20% ácidos Si se come mucho alimento acido, cerca la acidez en la sangre, los riñones , hígado y otros órganos de eliminación se sobre solicitan y aparecen enfermedades. Se produce acido úrico que se deposita por todo el cuerpo, especialmente en las articulaciones y músculos además de cargar los órganos. Algunos síntomas son piedras de riñón , dolores reumáticos, gota etc. Cuando hay hiperacidez en el cuerpo falta algo, el calcio, calcio, apareciendo la famosa artrosis y dolores reumáticos, problemas








Personas famosas que hablan de la alimentación Me quede sorprendido con la cantidad de gente famosa que hay y come natural al 100% o en un porcentaje muy alto. Uno es: Tony Robbins. Creo que le conoces, es un educador y coach muy famoso en plan mundial. Tiene unos audios ´´Personal power´´. Alli escuche una frase: si quieres estar vivo come alimentos vivos. Además nos recuerda que el 80% de

nuestros cuerpos son agua, agua, lo que resulta que comiendo alimentos ricos en agua es muy benéfico para la salud. RECUERDA: quien se parece se junta .

Brian Clement







Un gran hombre con un gran nombre, médico y escritor, ha fundado un centro de ´renacimiento´ que se llama el árbol de la vida. El centro se se basa en la comida cruda, ayudar gente con problemas de salud a recuperarse. Este centro es muy


famoso también por la avanzada ciencia de la desintoxicación y los programas educacionales en tema espiritual y alimenticio.

Familia Boutenko o ´La familia cruda´

Ellos llevan comiendo crudo desde los años 1990, son autores de varios libros que han ayudado a miles de personas, En presente toda la familia ofrecen educación alrededor de todo el territorio estadounidense sobre la comida cruda.









nosotros también hacemos parte de este baile armónico y la mente, el físico y espíritu tienen que estar en plena armonía.


Unas recomendaciones: Come fruta de temporada Come un solo tipo de fruta a la vez Come primero la fruta, después el resto







deporte. Juntas crean una persona fuerte y enérgica. Estas invitado/a al blog. Muchas gracias.







7………………………………………….. AHORA SE VIVE MAS QUE HACE 100 AÑOS 8 …………………………………………………………………….……LA ACIDEZ DEL CUERPO 8………………….. 8………………….. PERSONAS FAMOSAS QUE HABLAN DE LA ALIMENTACION 11……………………………………………………………………………. RECOMENDACIONES

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