E-Book - Como Parar de Beber e usar Drogas (2) (3).pdf

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Conteúdo Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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Conteúdo Conteúdo............................................................................................ Conteúdo..................................... ........................................................................... .................... 01 Qual a importância desse E-Book?........................................................................ E-Book?........................................................................ 03 O Autor.................................................................................................................. 04 Dependência Dependência Química “A Praga do Milênio” M ilênio”........................................................ ........................................................ 05 Comentários do Autor.................................................................... Autor............................................................................................ ........................ 06 A sociedade e o Dependente Químico................................................................... 08 As consequência do uso de drogas......................................................................... 11 A. Aspectos Familiares..................................................................................... Familiares..................................................................................... 12 B. Aspectos Profissionais.............................. Profissionais................................................................................. ................................................... 12 C. Aspectos Sociais.......................................................................................... 13 Quinze Sintomas de um dependente químico..... ...................................................14 A Família e o dependente de álcool e/ou drogas................................................... 16 Como a Família pode ajudar a recuperar o dependente de álcool e/ou drogas.... drogas.. .. 18 A importância da família em Grupos de Auto-Ajuda.............................................. Auto -Ajuda.............................................. 20 Parando de beber e/ou usar drogas – drogas – Princípios Princípios de Recuperação......................... 21 Situação de Risco para o dependente de álcool e/ou e /ou drogas................................. drogas. ................................ 23 O caminho a percorrer para quem quer parar de beber e/ou usar drogas............ drogas.... ........ 27 A. Mudança de comportamento c omportamento para o dependente dependente químico........................ 27 B. Crescimento Espiritual – Espiritual – A A Sobriedade e a Espiritualidade......................... 29 C. Como o crescimento espiritual pode ajudar no controle das emoções e dos sentimentos............................................................................................... sentimentos............................................................................................... 33 Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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Conteúdo Conteúdo............................................................................................ Conteúdo..................................... ........................................................................... .................... 01 Qual a importância desse E-Book?........................................................................ E-Book?........................................................................ 03 O Autor.................................................................................................................. 04 Dependência Dependência Química “A Praga do Milênio” M ilênio”........................................................ ........................................................ 05 Comentários do Autor.................................................................... Autor............................................................................................ ........................ 06 A sociedade e o Dependente Químico................................................................... 08 As consequência do uso de drogas......................................................................... 11 A. Aspectos Familiares..................................................................................... Familiares..................................................................................... 12 B. Aspectos Profissionais.............................. Profissionais................................................................................. ................................................... 12 C. Aspectos Sociais.......................................................................................... 13 Quinze Sintomas de um dependente químico..... ...................................................14 A Família e o dependente de álcool e/ou drogas................................................... 16 Como a Família pode ajudar a recuperar o dependente de álcool e/ou drogas.... drogas.. .. 18 A importância da família em Grupos de Auto-Ajuda.............................................. Auto -Ajuda.............................................. 20 Parando de beber e/ou usar drogas – drogas – Princípios Princípios de Recuperação......................... 21 Situação de Risco para o dependente de álcool e/ou e /ou drogas................................. drogas. ................................ 23 O caminho a percorrer para quem quer parar de beber e/ou usar drogas............ drogas.... ........ 27 A. Mudança de comportamento c omportamento para o dependente dependente químico........................ 27 B. Crescimento Espiritual – Espiritual – A A Sobriedade e a Espiritualidade......................... 29 C. Como o crescimento espiritual pode ajudar no controle das emoções e dos sentimentos............................................................................................... sentimentos............................................................................................... 33 Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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Existem casos e casos para dependentes químicos..........................................

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A. Acompanhamento Acompanhamento Psicológico.................................................................... 36 B. Tratamento Psiquiátrico..................................................... Psiquiátrico.............................................................................. ......................... 36 C. Espiritualidade Espiritualidade como tratamento............................................................... 39 D. Grupos de Auto-Ajuda................................................... Auto-Ajuda................................................................................. .............................. 39 E. Clínicas Psiquiátricas (Tratamento Interno)................................................ 41 F. Comunidades Comunidades Terapêuticas Terapêuticas (Tratamento (Tratamento Interno)...................................... 41 Os 12 Passos Cristãos.................................. Cristãos...................................................................................... ......................................................... ........ ...43 Tabela com os tipos de drogas, como são consumidas e seus efeitos negativos ao homem....................................................................................................... homem............................................................................................................... ........ 45 Mensagem final...................................................................................................... 51

Copyright © Rogério Cozer Todos os direitos reservados Atenção: As pessoas que compraram este E-Book estão autorizadas a copiar se desejarem, porém é expressamente proibido comercializar, distribuir ou alterar o conteúdo deste material.

Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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QUAL É A IMPORTÂNCIA DESSE E-BOOK Infelizmente nos últimos tempos o uso de álcool, drogas e tantas outras substâncias consideradas entorpecentes entorpecentes vêm crescendo de forma assustadora em todo o mundo, e em todas as classes sociais. Aquilo que era se falado até algum tempo atrás que, por exemplo: o CRACK era droga de pobre, ou de marginais, já não mais condiz com a realidade dos tempos de hoje. O consumo de álcool e drogas a cada dia que passa tem se tornado maior e bem mais comum em toda a sociedade. 

Esse E-Book tem a intenção de informar aos familiares de dependentes químicos como auxiliar o dependente a se libertar da dependência e consequentemente ajudar também o dependente químico na manutenção de sua sobriedade.

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Também tem a intenção de auxiliar á dependentes químicos a se recuperarem de suas dependências e orientá-los na prevenção de recaídas, bem como dar suporte a recuperação que será para sempre.

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Oferece conhecimento e suporte aos pais de adolescentes e jovens para descobrirem através do comportamento de seus filhos se os mesmos fazem o uso de bebidas alcoólicas e/ou drogas.

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Oferece também informações para PREVENÇÃO ao uso nocivo de substâncias entorpecentes.

Vale a pena dizer que esse conteúdo também pode ser utilizado por profissionais que atuam no segmento de recuperação de dependentes químicos e alcoólicos - (Clínicas de Recuperação, Comunidades Terapêutica, Grupos de Apoio á dependentes químicos, Psicólogos, Psiquiatras, Coordenadores de Entidades de Recuperação e etc.).


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O AUTOR Rogério Fernando Cozer, 44 anos de idade, também dependente químico, fazendo uso das substâncias durante 26 anos. Nesse período de uso, consegui desestruturar a minha vida, perdi aquilo que Deus me deu de mais valioso que foi a minha família, perdi empresa e muitos bens materiais, terminei em um fundo de posso que me levou a ser um morador de rua, daqueles que você vê e não acredita que um dia recuperaria a sua vida. Fui uma grande vergonha para meus pais e meus filhos, porém após todos esses sofrimentos, pela graça de Deus consegui me levantar, e aquele por quem ninguém daria um centavo sequer, hoje estando em recuperação há dose anos, já tive a oportunidade de acompanhar o tratamento de recuperação para dependência química e alcoólica em mais de 4.000 pessoas. Atuei durante 4 anos como coordenador em uma Comunidade Terapêutica Cristã, Cristã , sou Palestrante sobe o tema “Dependência Química” Química” e a cada dia que passa aprendo novas coisas, principalmente com cada dependente químico que conheço. A minha formação é baseada em experiências vividas e em estudos que fiz com relação ao comportamento humano, mas acima de tudo essa formação foi edificada buscando o conhecimento na palavra de Deus, onde eu garanto pra vocês, até hoje, eu não achei nenhuma literatura que fosse tão maravilhosa e esplendida para esplendida para a formação de uma personalidade consistente, onde possa levar o ser humano realmente a ter um comportamento comportamento que traga alegria, sucesso, felicidade e paz. Também sou certificado pelo DIPE/DENARC como Formador de Agentes Multiplicadores Multiplicadores na Prevenção ao uso indevido de Álcool e outras Drogas. Espero que esse E-Book realmente possa lhes trazer auxílio dentro daquilo que você necessita. Caso necessite de mais informações, entre em contato nos sites e e-mails abaixo, e fique certo que responderei.


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Rogério Fernando Cozer http://www.pragadomilenio.com http://www.alcooledrogas.net [email protected]

OBS: O simples fato de ler o conteúdo desse E-Book não significa que a pessoa deixará de fazer o uso de álcool e/ou drogas. O usuário deve se moldar a ele, procurar encontrar a melhor forma para seu tratamento, mas, acima de tudo ter dentro do seu coração a determinação de deixar de fazer o uso de álcool e/ou drogas. Não tenha pressa leia atentamente todos os tópicos eles estão fortemente relacionados uns aos outros e o conjunto de tudo lhe fornecerá base para realmente deixar o álcool e as drogas.

DEPENDÊNCIA QUÍMICA – “A PRAGA DO MILENIO” O termo utilizado “A PRAGA DO MILÊNIO” acredito ser a melhor maneira para demonstrar o quanto o Álcool e as Drogas tem o poder de destruir á aqueles que infelizmente se contaminam com essa praga. A praga da dependência química ainda não é tratada com tanta seriedade entre os órgãos governamentais de saúde e educação, não oferecendo á população informações do quanto ela é prejudicial á saúde, á família e á sociedade. Se tivéssemos maior atenção desses órgãos com certeza o índice de dependentes químicos e alcoólicos diminuiria consideravelmente e o índice de pessoas recuperadas seria bem maior. Todos os delitos sociais de uma forma ou de outra estão ligados ao uso de álcool e drogas, como por exemplo: assaltos, roubos, estupros, homicídios, vandalismo, brigas, agressões, prostituição, sequestros, tráfico de armas, tráfico de drogas etc. Sem contar com a destruição social, profissional, familiar e moral do indivíduo que por muitas vezes por falta de AJUDA não encontra informações e meios para se recuperar de sua dependência.


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O ponto mais crítico da dependência sem duvida nenhuma é o desmoronamento familiar. Casamentos sendo dissolvidos não só devido á dependência, mas também ao que a dependência leva o indivíduo a fazer, como: Violência familiar, entre elas, discussões,

brigas,

agressões,

assassinatos,

adultérios,

falência

financeira,

desentendimentos entre marido e mulher, pais, irmãos e todos os membros da família. Com a dependência do indivíduo todos de sua família ficam doentes também, são chamados de CÔ-DEPENDENTES, pois em função do indivíduo dependente se tornam também vitimas das consequências causadas pelo álcool e as drogas. Assim na condição de doentes também não conseguem mais ajudar o dependente, pois passam também a precisarem de ajuda, espiritual, psicológica e muitas vezes psiquiátrica. Por falar em psiquiátricas, convém informar que a dependência química nem sempre deve ser tratada com remédios, pois nem sempre a substituição da droga resolve o problema da dependência, porém existem casos que realmente há necessidade de remédios, isso deve ser avaliado por um profissional capacitado que realmente esteja interessado em clinicar corretamente o individuo, sem interesses particulares para essa ou aquela instituição. Muitas clínicas de recuperação adotam os seus tratamentos administrando remédios para seus pacientes, talvez por falta de conhecimento individual da doença ou por facilitar os meios de conservar o dependente em tratamento. A melhor maneira de ajudar um dependente é em primeiro lugar AMANDO-O, entender que ele é doente e precisa de ajuda. COMENTÁRIOS DO AUTOR Nosso país tem uma quantidade enormes de leis, mas muitas vezes me pergunto por quê? Se muitas delas não são obedecidas e ninguém toma providência com relação a isso! Dentre essas leis existe uma que diz que é proibido vender bebidas alcoólicas á menores de 18 anos, porém nossas crianças compram e consomem bebidas


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livremente sem nenhuma fiscalização. Principalmente naquilo que os jovens chamam de “baladas”. As igrejas normalmente não aprovam e nem apoiam o uso de drogas e bebidas alcoólicas, mas também é interessante que muitas delas em suas festas até mesmo religiosas vendem bebidas alcoólicas. Já perceberam que as quermesses em festas de igreja vendem quentão, vinho quente e cerveja? Nosso sistema carcerário que deveria servir para correção de indivíduos que desobedeceram e infligiram leis, não conseguem controlar o uso e muito menos o tráfico de drogas de dentro dos presídios. Das mais diversas formas a droga entra em nosso país, burlando o sistema de segurança dos aeroportos, portos, malha ferroviária e rodoviária, transitando livremente em nossas fronteiras sem que a Polícia Federal consiga intervir no tráfico. (A culpa não é da Polícia Federal), e sim do Governo Federal. As penas da lei deveriam ser mais severas á aqueles que participam do tráfico e comércio de drogas a fim de inibir a pratica do tráfico. As empresas deveriam fornecer aos seus funcionários seminários e palestras sobre prevenção ao uso de álcool, drogas e substâncias entorpecentes. Os veículos de comunicação, rádio, tv, internet, jornais, rádios, revistas, etc., deveriam se preocupar mais com a questão da dependência química e veicular mais reportagens, matérias e entrevistas com pessoas experientes no assunto, a fim de melhor informar a população dos males oferecidos pelo uso de álcool e drogas. Os diversos conselhos de saúde deveriam também informar melhor a população sobre a dependência química e alcoólica. Existe nas prefeituras da maioria dos municípios uma comissão antidrogas, mas com poucos recursos, o assunto é importante e prioritário, mas a preocupação é muito pouca.


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Se o governo destinar verbas para combater a dependência química, talvez gaste menos dinheiro do que o que gasta com pagamentos de benefício por afastamento de trabalho para tratamento de dependência química e alcoólica. As pessoas responsáveis em aplicar as leis de trânsito deveriam levar mais a sério a questão de realmente aplicar tais leis, a fim de diminuir o número de acidentes e mortes que acontecem devidos o uso de álcool e drogas. Os pais e mães de família devem urgentemente tirar o álcool e/ou as drogas de dentro de suas casas, o consumo dentro de casa induz as crianças, jovens e adolescentes ao uso também. Todas as clínicas e comunidades terapêuticas deveriam também oferecer aos familiares, acompanhamento para recuperação da família. A SOCIEDADE E O DEPENDENTE QUÍMICO Não sei se posso dizer que há um descaso da sociedade com o dependente, mas esse é meu ponto de vista e gostaria muito que não fosse assim. As pessoas comuns da sociedade olham de maneira marginalizada para o dependente químico e alcoólico, e se esquecem de que é um problema de saúde reconhecido pela OMS Organização Mundial da Saúde, além de ser um problema social e educacional, considerado hoje um dos maiores problemas BIOPSICOSOCIAL do Brasil Se pararmos para pensar os diversos motivos que levaram uma determinada pessoa a chegar ao ponto de se tornar um dependente, admitimos então que não se trata de um simples caso de falta de vergonha na cara como na maioria das vezes é associada. Porque uma criança, adolescente e jovem inicia o uso desta ou daquela substância? Infelizmente vemos que normalmente as pessoas iniciam o uso por: Falta de estrutura familiar: Acessar tópico: A Família e o Dependente de Álcool e/ou Drogas (pag. 16). Pobreza:


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Na grande maioria dos casos o dependente é de família pobre, e é muito mais fácil e rentável para o jovem trabalhar no tráfico de drogas e assim também fazer o uso, do que conseguir arrumar um emprego. Existe um grande número de crianças abandonadas por todo o mundo e uma vez que a parte boa da sociedade não as abriga, automaticamente são engolidas pela parte ruim onde fazem parte já um grande número de dependentes. Os locais de moradia das pessoas menos favorecidas (pobres) não recebem a devida segurança ao qual é o direito de todo cidadão, facilitando o acesso de traficantes e dependentes. As pessoas menos favorecidas (pobres) infelizmente sofrem com discriminação por parte da sociedade, não tendo acesso a determinados locais de lazer, educação e cultura. Em alguns casos é mais fácil conseguir droga ou álcool do que alimento, muitas crianças iniciam-se nas drogas por passarem fome. Por não terem estrutura familiar, educacional e social o individuo muitas vezes iniciase na droga ou álcool por se sentir rejeitado, discriminado e humilhado. Más companhias: Por falta de acompanhamento familiar, por estar vulnerável devido ao local em que reside, por não haver o devido controle dentro e fora das escolas, por discriminação social ou racial, o individuo encontra em grupos ou tribos, pessoas que os acolhem oferecendo aquilo que ele não obteve aonde mais precisava. Falta de incentivo aos estudos: Até hoje eu não consegui entender porque o pobre começa estudar em uma escola pública e tem que terminar em uma universidade paga (quando consegue), enquanto o mais privilegiado financeiramente inicia em uma escola paga e termina em uma universidade pública. Devido muitas vezes os pais terem que trabalhar fora, não acompanharem devidamente seus filhos, pelo fato de as crianças pobres não terem livre acesso a Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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locais de cultura e lazer, por não terem condições de lazer e diversão, eles deixam de estudar para buscar essas coisas nos momentos em que os pais não estão próximos. Contato direto com álcool, drogas, traficantes e usuários dentro e nas proximidades dos colégios: é muito comum dentro e nas proximidades dos colégios a droga transitar livremente e com fácil acesso por todos. Interessante é saber que mesmo todo mundo sabendo disso, ninguém faz nada. Discriminações e preconceitos: Jovens, adolescentes e crianças são discriminadas a todo o momento devido a sua condição social, cor, raça, estado de origem, credo religioso, defeitos físicos, etc., não são aceitas na sociedade como um ser humano, e o pior de tudo é que a discriminação e o preconceito hoje é lição de casa dentro de grande parte das famílias brasileiras, principalmente por aquelas que não sabem o que é passar fome ou não ter aonde dormir. Falta de emprego: Faltam projetos sociais aonde incentive o jovem e o adolescente a estudar em um período do dia e no outro estagiar em alguma empresa aonde possa receber um salário e aprender uma profissão. Essas condições infelizmente são oferecidas á uma parte da sociedade mais bem sucedida. Como o jovem pode começar a trabalhar se não existe nenhum programa de profissionalização e muito menos de incentivo? O país caminha para um futuro caos em mão de obra, pois as empresas não oferecem oportunidades aos jovens e discriminam quem tem um pouco mais de 40 anos.


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CONSEQUÊNCIAS DO USO DE DROGAS Em um primeiro momento temos que saber que, as pessoas fazem uso de drogas por elas PROPORCIONAREM PRAZER. Se isso não fosse verdade jamais a pessoa repetiria o uso. Tudo se inicia com essa intenção, e por provocar prazer existe a repetição do uso. Tenho informado a pais que não adianta falar para seus filhos que a droga é ruim, pois se eles experimentarem vão sentir prazer e acharão que seus pais são caretas e mal informados e continuarão a fazer o uso. A informação para o jovem deve ser feita de forma preventiva informando que a droga num primeiro momento proporciona prazer, porém, com o passar do tempo e com a continuidade do uso, as consequências são dramáticas. Os pais tem obrigação de prevenir junto aos seus filhos o uso de drogas e isso é muito fácil, a própria internet está repleta de matérias, fotos, vídeos e depoimentos que mostram o quão grande é o poder de destruição das drogas. Sugiro também que os pais tirem de dentro de suas casas toda e qualquer tipo de droga, principalmente o álcool que por ser uma droga licita faz parte do dia a dia de muitas famílias. Se você pai não quer ver seu filho fazendo uso de drogas e não se tornar um possível alcoólatra, tem que começar dando o exemplo. “PRIMEIRO VOCÊ TEM QUE PARAR DE BEBER E OU USAR DROGAS”, caso contrário seus filhos jamais te respeitarão. Com o uso repetitivo das drogas que em um primeiro momento proporciona prazer, o organismo humano desenvolve a “TOLERÃNCIA”, fazendo com que o indivíduo aumente progressivamente o uso, desencadeando assim a “ DEPENDÊNCIA QUÍMICA”. A dependência química é uma doença e após ela se estabelecer no indivíduo não existe mais a cura, porém existe o controle, e só se controla quando o dependente químico fica totalmente abstêmio do uso das substâncias. A questão é que ficar totalmente abstêmio do uso das substâncias se torna bastante difícil para o dependente, uma vês, que a dependência química dependendo da droga Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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utilizada se torna uma doença que afeta o ser humano em questões “FISÍCAS, PSÍQUICAS, PSICOLÓGICAS, EMOCIONAIS, SENTIMENTAIS, COMPORTAMENTAIS E ESPIRITUAIS”. É por isso que temos um número tão grande de dependentes químicos no uso, e um número tão baixo de dependentes químicos recuperados. As consequências do uso de drogas no ser humano são enormes, e afetam o indivíduo em todas as áreas de sua vida, ocasionando á ele inúmeros problemas, como: ASPECTOS FAMILIARES COMPORTAMENTO DESREGRADO; DESCUMPRIMENTO DE SUAS RESPONSABILIDADES; DESENTENDIMENTO FAMILIAR; DESCONTROLE EMOCIONAL E SENTIMENTAL; DISCUSSÕES BRIGAS E AGRESSÕES; ADULTÉRIO; PROSTITUIÇÃO; PROBLEMAS FINANCEIROS; DESESTRUTURAÇÃO FAMILIAR. ASPECTOS PROFISSIONAIS DEVIDO AO USO SE ALIMENTA MAL, DORME MAL E FICA INDISPOSTO AO TRABALHO; PERDE A QUALIDADE DE TRABALHO E PASSA A TER QUEDA DE PRODUTIVIDADE; COMEÇA A TER PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO COM COLEGAS, CHEFIAS, FORNECEDORES E CLIENTES; SENTE FALTA DE MOTIVAÇÃO; CRIA RISCOS DE PROVOCAR ACIDENTES NO TRABALHO; Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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PASSA A TER INSATISFAÇÃO PESSOAL E PROFISSIONAL; COM A ABSTINÊNCIA DA DROGA PROVOCA ATRAZOS, FALTAS E SAÍDAS DURANTE O EXPEDIENTE; SE NÃO CUIDAR DA DEPENDÊNCIA - PERDE O EMPREGO.

ASPECTOS SOCIAIS É DISCRIMINADO SOCIALMENTE; SÓ É ACEITO POR PESSOAS NA MESMA CONDIÇÃO; NÃO SE PREOCUPA MAIS COM O QUE OS OUTROS PENSAM E FALAM DE SI; PASSA A SE ENVOLVER COM PESSOAS ERRADAS; PARA ARRUMAR DINHEIRO PARA SUSTENTAR O VÍCIO FAZ QUALQUER COISA; COMETE DELITOS SOCIAIS, PRINCIPALMENTE ROUBOS E FURTOS; PODE SER PRESO; PERDE A FAMÍLIA; PASSA A VIVER NA MISÉRIA E PODE SE TRONAR UM MORADOR DE RUA; SE PROSTITUE PARA FAZER O USO DAS SUBSTÂNCIAS; FICA DOENTE (DOENÇAS FISÍCAS, PSICOLÓGICAS E MENTAIS); NÃO PROCURA AJUDA E QUANDO ENCONTRA...NEGA; PODE MORRER. Tudo isso sem contar a grande quantidade de acidentes de transito seguidos por morte ou não, pelo fato do motorista dirigir embriagado ou drogado. Todos os delitos sociais de uma forma ou de outra estão ligados ao uso de álcool e drogas, como por exemplo: assaltos, roubos, estupros, homicídios, vandalismo, brigas, agressões, prostituição, sequestros, tráfico de armas, tráfico de drogas etc. Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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Vale lembrar que cada droga tem a sua característica, porém, todas elas levam ao mesmo lugar, além delas destruírem o ser humano dependente químico ela também tem o poder de destruir a todas as pessoas que fazem parte do circulo de vida do dependente, principalmente seus familiares. A dependência química, quanto antes for tratada mais fácil torna-se de controla-la. Quanto mais tempo demorar para se iniciar um tratamento, mais difícil se torna do dependente se libertar do seu vício. _______________________________________________________________________

Para você que não sabe se já se tornou um dependente químico e para a família fazer avaliações sobre o indivíduo, segue quinze sintomas claros de quem já possui a dependência química.

QUINZE SINTOMAS DE UM DEPENDENTE QUÍMICO 1.

Desonestidade: Começa com mentiras nas pequenas coisas, trabalho com

amigos em casa. Depois vêm as mentiras maiores como dar desculpas para não fazer o que deve ou para o que não deve. Terminar com desonestidade consígo mesmo.

2.

Descontrole financeiro: Todo o dinheiro que ganha se acaba rapidamente e não

consegue se justificar para o próximo, inventa desculpas e mentiras, entra em crise financeira, culpa pessoas, patrão, governo, família e não admite que perdeu no uso.

3.

Pequenos furtos: Em alguns casos principalmente o de dependência de drogas, o

individuo faz pequenos furtos na rua, ou até mesmo dentro de sua casa.

4.

Venda de objetos pessoais: É normal dependente de drogas, vender ou trocar

suas roupas e objetos pessoais para sustentação de seu vício.

5.

Impaciência: Exigir demais dos outros e de si. Querer tudo para já. Traçar metas

que não pode alcançar com esforço normal e no tempo normal; concentrar-se só em


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problemas que ainda não estão completamente resolvidos, na falta da droga ou do álcool entra e desespero, levando a cometer atos impensáveis.

6.

Intolerância: Discutir e disputar pequenos e ridículos pontos de vista achando ser

dono da verdade. Tendo as respostas para sí e para os outros, querer que todos aceitem as suas vontades. 7.

Indisciplina: Não atender á horarios, não cumprir com compromissos, relaxar

com sua vida pessoal, não aceitar conselhos, não se importar mais com que os outros penssam ou falam, não dar satisfação dos lugares que frequenta ou com quais p essoas se relaciona. O importante mesmo é a droga e o álcool.

8.

Depressão: Medos e desesperos inexplicáveis e irracionais, perde o vinculo

familiar, só se sente bem em companhia de outros alcoolatras e drogados ou quando esta sob o efeito da subtância.

9.

Frustação: Alimenta desencanto com as pessoas e coisas, pois almeja sonhos e

objetivos impossíveis de se alcançar.

10. Euforia: Sabendo que terá a possibilidade de fazer o uso não se inquieta, cria situações das mais absurdas para sair e usar.

11. Exaustão: Devido á má alimentação, poucas horas de sono e excessivo consumo de álcool ou drogas, fica cansado, sem motivação, preguiçoso e irresponsável.

12. Troca de dependência: Substituir álcool ou drogas por tranquilizantes, ou tóxicos por álcool é mera troca de dependência, é uma trapaça consigo mesmo. É a maneira usada para enganar as outras pessoas.

13. Auto piedade: Julgar suas falhas de forma benevolente, justificando-se sempre. Lamentar-se: Porque as coisas só acontecem comigo? Ninguém dá valor ao que faço?


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Buscar desculpas no fato de ser dependente.

14. Pretensão: Após um tratamento de recuperação achar que está curado, perde o medo do álcool ou das drogas. Qualquer um pode recair menos ele mesmo. Volta a frequentar lugares de ativa para provar aos outros que não tem problemas. Vale o mesmo para quem acha que já sabe tudo sobre alcoolismo ou toxicomania.

15. Ausência aos grupos: Todas as recaidas contam a história do abandono ou pouca frequência a grupos de apoio. A troca de experiência é vital para fortalecer a vontade de relembrar fracassos e evitá-los. Não se deve sentir tédio no programa porque a recaida custaria caro demais.

A FAMÍLIA E O DEPENDENTE DE ÁLCOOL E/OU DROGAS A FAMÍLIA PODE AJUDAR ? A família tanto pode... Ajudar o dependente a se recuperar; Fazer com que o indivíduo comesse a fazer o uso de álcool e drogas; Fazer o indivíduo recuperado a ter uma recaída. É muito comum o indivíduo experimentar o álcool ou qualquer tipo de droga em função do relacionamento familiar. A falta de atenção e amor dos pais para com o indivíduo, as constantes discussões entre os pais, a agressão familiar, a falta de compreensão, as regras e normas impostas (muitas vezes de forma excessiva), o excesso de liberdade, os locais e pessoas com aos quais os pais se relacionam, o excesso de cobrança de resultados nos estudos e no trabalho, o excesso de mimo, o uso de álcool e drogas dos próprios pais, são fatores que normalmente fazem com que haja fuga do indivíduo para grupos sociais onde a droga e o álcool são as “soluções dos problemas”.


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Muitos pais dão ao jovem ou adolescente a condição de tomar as suas próprias decisões e se comportarem da maneira que pensam com relação ás pessoas e a tudo o que o mundo oferece. Porém se esquecem, que o adolescente ou jovem é imaturo, ainda não conseguiu formar opinião própria e se deixam facilmente serem influenciados por opiniões e atitudes de outras pessoas, espelhando-se em indivíduos que aparentemente são felizes agindo de forma de que tudo pode, tudo convém e nada lhes é proibido. Os pais devem tomar muito cuidado com relação á liberdade atribuída aos filhos, ela não pode ser demais, porém também não pode ser de menos, A conversa franca, honesta e muito diálogo, são fundamentais no desenvolvimento dos adolescentes e jovens. Os pais devem formar as opiniões dos filhos, caso contrario outras pessoas a formarão, e pode ser que seja um traficante ou usuário de drogas, ladrão, pedófilo, prostituta, estuprador, desocupado, delinquente, alcoólatra, etc. Hoje infelizmente dentro de nossas casas é comum ter bebida alcoólica, é comum os filhos verem os pais se divertindo bebendo em festas, viagens, churrascos, encontro familiar ou com amigos. A cabeça de uma criança diante dessa situação associa que o álcool é bom, pois os pais estão sempre alegres e felizes quando bebem, daí a curiosidade de experimentar e quando vai se dar conta já é um alcoólatra. Outros pais totalmente desinformados têm o habito de levar seus filhos á bares, acostumando-os desde pequenos ao ambiente do bar, e o que se aprende de pequeno se põem em prática quando adulto. Alguns pais até chegam a molhar o bico da chupeta de crianças em cervejas, aguardente ou vinhos, em champanhe em festas de fim de ano, despertando desde a infância a disposição do indivíduo a fazer o uso do álcool. Muitos pais quando descobrem que seus filhos estão fazendo o uso de drogas ou bebendo demais, normalmente condenam os filhos, chegando até a agredi-los verbalmente e fisicamente, mas se esquecem que tudo isso começou do incentivo que eles ”os próprios pais” deram á seus filhos durante a sua infância.


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É também comum, jovens iniciarem o uso de álcool e drogas após separações de seus pais, o jovem não entende a separação, assimila um sentimento de perda, do pai ou da mãe, se sente solitário, desprotegido, triste, infeliz, angustiado, depressivo, rejeitado, e assim fica vulnerável, buscando consolo e apoio na sociedade externa, como, amigos de escola, trabalho, lazer, porém, na sua condição deplorável não é aceito no grupo de pessoas alegres e felizes, mas é aceito no grupo dos derrotados, e uma vez no grupo dos derrotados, se torna também um. No mundo em que vivemos onde o individualismo prevalece, ás pessoas perderam a intenção de viver em pró do bem comum, tornando-se egoístas, orgulhosos, materialistas, amantes do dinheiro e do poder. E é essa a educação que em muitos casos o jovem/adolescente recebe de seus pais. Nessa educação os valores da família não são preservados, os valores do bem comum muito menos, a educação religiosa é esquecida e os jovens/adolescentes se frustram com o ser humano, pois devido à imaturidade não compreendem os verdadeiros valores da existência. Os jovens/adolescentes desde cedo dentro mesmo de sua própria casa percebem que a paz, a harmonia e o amor não são tão primordiais como o sucesso financeiro e materialista, ficando assim devido a sua fragilidade expostos a tudo o que o mundo lhes oferece. É importante ressaltar que uma educação religiosa ajuda e muito a compor uma personalidade positiva para cada indivíduo, pois tudo que é ensinado dentro de uma igreja é de grande proveito pessoal, familiar e social, pois os verdadeiros valores de amor, humildade, caridade, perdão e paz são revelados pelos ensinamentos religiosos. COMO A FAMÍLIA PODE AJUDAR A RECUPERAR O DEPENDENTE DE ÁCOOL E/OU DROGAS: Em primeiro lugar com AMOR. Trazer o dependente para o amago da família, se mostrar preocupado com ele, mostrar que entende que a sua dependência não é por falta de caráter, mas sim que é uma doença, que não tem cura, porém tem como estacioná-la e controlá-la.


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Evitar brigas e discussões na presença do dependente, tais situações geram emoções e sentimentos negativos onde o álcool e as drogas se tornam o caminho mais curto para a fuga de tais emoções. Não expor o dependente a situações e lugares onde haja a presença de álcool e drogas, pois á vontade ou fissura na maioria das vezes se torna incontrolável. Se tiver bebidas alcoólicas ou drogas em casa joga-las fora o mais rápido possível. Procurar nas roupas e objetos pessoais reservas de drogas ou bebidas, que possam levar o individuo a fazer o uso em sua própria casa. Nunca comprar bebidas ou drogas para o dependente. Algumas famílias para manter o dependente em casa e livrá-lo de ambientes perigosos compra a substância para o mesmo. Isso é comum acontecer, porém muito, mas muito errado mesmo. Não acreditar que a crise de abstinência que o dependente esta tendo é insuportável, pois não é, ela passa, demora mas passa. Apenas no caso do Álcool e da Heroína há risco de uma crise muito forte, porém a melhor maneira de resolver é levando o dependente ao hospital mais próximo, com medicação logo se controla a crise de abstinência. Ajudar o dependente a controlar a sua vida financeira, pois o dinheiro facilmente induz ao uso, pois, se torna bem mais fácil beber e usar drogas com dinheiro na mão. Os assuntos de ordem pessoal que trazem desconforto e constrangimento não devem serem lembrados á todos os instantes, mas sim a família deve de alguma maneira procurar resolvê-los com sabedoria. Caso o dependente chegue tarde em casa, não adianta deixá-lo para fora, pois, no momento isso não ajudará em nada, é melhor deixá-lo entrar e no outro dia quando o mesmo estiver sóbrio conversar com ele, sugerir acompanhamento em Grupos de Auto - Ajuda, ajuda médica e se necessário for internação. A principio nenhum dependente aceita ajuda, pois não admite que perdeu o controle sobre o uso da substância, ele sempre diz “eu paro a hora que quero”. É preciso mostrar o quanto ele tem perdido e quanto mais ainda pode perder, e em alguns casos Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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é necessário que a família ajude a colocar o dependente no fundo do poço, pois somente assim ele aceitará ajuda. O dependente não se apega aos prejuízos materiais e financeiros, mas se apega demasiadamente ás pessoas que o cercam e mostram o seu amor por ele, mesmo que ele não demonstre, para o dependente perder a esposa, filhos, os pais, etc., é muito doloroso, em muitos casos essas percas influenciam o dependente a buscar ajuda e recuperação. Importante saber que o dependente também não se preocupa muito com a sua saúde, tanto é que não tá nem ai para ela. Argumentar sobre a saúde não ajuda muito o dependente, mas argumentar sobre as percas familiares sim. Tentar afastar os maus amigos e os amigos influentes (no negativo) ajuda muito, aproximar os amigos e familiares mais íntimos que não bebem nem usam drogas também é ponto muito favorável. Cuidado com a auto – piedade do dependente, isso é normal, se colocar na condição de coitado, para alcançar mais atenção dos familiares, porém não aprove esse comportamento, pois ele não é favorável á recuperação. Informar-se se ele tem contato direto com álcool e drogas na escola ou no trabalho, se tiver induza-o a mudar de escola e se preciso for sair do trabalho também, pois é melhor ficar desempregado sóbrio do que empregado e usando drogas, pois mais hora, menos hora, também perderá o emprego. Através de conversa descobrir a intensidade da relação afetiva que o dependente tem com a droga ou o álcool, ele precisa perder ou diminuir essa relação, mostrar ao dependente que para viver bem e ser feliz não é necessário usar drogas ou beber. Alguns dependentes acham que não conseguirão deixar o uso, cabe também à família provar o contrário, através de incentivos á recuperação acompanhando o dependente nos grupos de autoajuda, médicos e se caso houver internação acompanhar o tratamento o melhor possível. É muito difícil o dependente se recuperar sem a ajuda dos familiares, pois a dependência nas maiorias das vezes esta relacionada á família, todo familiar de Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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dependente também deve fazer acompanhamentos em grupos de autoajuda, para adquirir conhecimento de como se relacionar com um dependente e como não prejudicar o mesmo em sua recuperação. A IMPORTÂNCIA DA FAMÍLIA EM GRUPOS DE AUTOAJUDA Ajuda e muito na recuperação dos dependentes a participação em grupos de autoajuda, tanto para o que quer se recuperar como para aquele que já esta na sobriedade e quer mantê-la. Sem a participação em grupo de apoio, o dependente á medida que o tempo passa, começa a perder o vínculo com a sua recuperação, sem compartilhar com demais dependentes vendo e ouvindo as dificuldades de cada um, começa então a se achar forte o suficiente para se manter sóbrio e começa a se desviar dos propósitos de recuperação, fazendo coisas que pessoas na sobriedade não podem fazer. Essa acomodação acaba por deixar tempos livres que normalmente são preenchidos por um vazio que depois é completado com atitudes erradas que futuramente levam ao uso de álcool e drogas. O número de recaídas de dependentes que passam por internação e não dão continuidade em grupos de apoio infelizmente é muito grande, ao contrario daqueles que saem da internação e dão continuidade em seu tratamento no grupo de apoio, assim normalmente permanecem sóbrios. Outro dado importante com relação a grupos de apoio é o da família que não acompanha o dependente no mesmo grupo. O índice de dependentes que sofrem recaídas após deixarem o tratamento ou internação e que a família não participa do grupo é assustador. O familiar além de não participar do processo de recuperação do dependente também acaba não tendo conhecimento de como se portar e, ajudar o dependente em sua recuperação, fazendo muitas vezes coisas que acabam por levarem o dependente a uma recaída. A participação do dependente no grupo de apoio serve como termômetro para medir a sua determinação e busca pela sobriedade. Da mesma forma também sabemos o interesse da família em ajudar o dependente no seu processo de recuperação.


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PARANDO DE BEBER E/OU USAR DROGAS PRINCÍPIOS DE RECUPERAÇÃO Normalmente os dependentes de álcool e drogas são pessoas que adquirem durante o tempo que estão no uso, uma infinidade de defeitos de caráter, muito difíceis de serem despojados. Mas sobriedade não é apenas parar de beber e/ou usar drogas. O dependente tem que ter uma transformação ao qual faça com que ele passe a ser um bom cidadão, bom marido, bom pai, bom filho, bom amigo, bom irmão, bom profissional e um bom cristão.

Essa transformação necessária é conquistada de várias formas: Individualmente; Com auxílio dos familiares e Amigos; Com auxílio da espiritualidade; Com auxílio de um Profissional capacitado, como: Psicólogo, Psiquiatra, Terapeuta; etc. Com a participação em Grupos de Autoajuda. Em alguns casos, somente com internação.

Para o dependente de álcool e drogas não é possível manter-se sóbrio sem primeiro passar por um processo de mudança de vida. Não adianta insistir em continuar com

os mesmos hábitos e costumes, que não dá certo.

É necessário ser consciente de que a pessoa se tornou totalmente impotente perante o álcool e as drogas e que perdeu o domínio sobre sua vida.

É necessário avaliar como está a sua relação afetiva com o álcool ou as drogas, essa relação pode fazer com que o dependente não tenha mais motivação pela recuperação.

O dependente deve avaliar as vantagens e desvantagens em usar ou não usar (álcool ou drogas), colocar tudo numa balança, talvez assim percebendo que o uso traz muito


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mais desvantagens ele possa adquirir mais motivação para continuar com a recuperação e a sobriedade.

Não existe nenhuma mágica para trazer a sobriedade ao dependente, somente á fé, coragem, determinação, muita força de vontade e sabedoria, percorrer um caminho de responsabilidade pode realmente levar a sobriedade.

Os dependentes de álcool e drogas não necessariamente fazem o uso sempre pelo mesmo motivo, cada dependente tem uma fraqueza diferente da outra.

O dependente deve avaliar as suas fraquezas e assim evitar ao máximo, situações em que ele se depare com elas.

Deve também aprender a lidar com essas fraquezas uma vez que pode acontecer que, mesmo sem querer tenha que enfrentar situações de risco.

Se o dependente já passou pela sobriedade e teve uma recaída deve usar a sua experiência como arma em novas situações que lhe coloquem em risco.

SITUAÇÕES DE RISCO PARA O DEPENDENTE DE ÁLCOOL E/OU DROGAS: Emoções negativas: depressão, tristeza, desanimo ficar ansioso, estressado, angustiado, ter solidão, preocupação, frustração, timidez, rejeição, ser humilhado ou criticado, ficar na auto piedade, ter lembranças ruins, ciúme, inveja, raiva ou ressentimento, tédio da vida, etc..

Situações difíceis: compromissos, reuniões sociais, reunião de trabalho, falar em público, falar com estranhos, falar com o chefe, desentendimentos ou discussões, iniciar relacionamento amoroso, terminar relacionamento amoroso, ficar em companhia de pessoas que usaram drogas ou álcool, doença ou morte, noticias ruins, negócios, etc...


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Diversão e prazer: festas, euforia, alegria, ficar exaltado, estar em momentos de alegria com amigos que bebem e usam drogas, receber boas notícias, dinheiro, estar apaixonado, sexo, pratica de esportes, viagens, fins de semana e feriados, férias, etc...

Problemas físicos ou psicológicos: insônia, problemas sexuais, dores físicas, doenças próprias, doenças de familiares, sono, cansaço, solidão, pensamentos desagradáveis, medo de sair á rua, etc...

Habito de usar álcool ou drogas: após o trabalho, quando chega em casa, quando vê bebida ou droga, quando vê alguém usando, quando é convidado para ir usar, quando recebe visitas de quem usa, quando tem vontade, quando vai a shows ou futebol, etc...

Lidar com a recuperação: quando percebe que o tratamento está lento ou é muito difícil, quando senti que o caminho a percorrer é muito longo, quando está com excesso de confiança, quando pensa que a vida fica sem graça sem o uso, quando faltam metas e objetivos na vida, quando acha que está velho demais para parar, quando acha que ainda dá para aproveitar mais um pouco, quando pensa em experimentar de novo para testar o alto controle, quando foi forçado a se tratar, quando acha que o tratamento é uma bobagem, quando não está colocando em prática a recuperação, quando acha que o tratamento não está ajudando, quando acha que o (coordenador do grupo de apoio ou comunidade/clínica) não está ajudando, quando acha que a família não está ajudando, etc...

A cada situação de risco o dependente já sabendo que lhe é motivo de induzi-lo ao uso, deve (é obrigado) á traçar um plano de combate para cada situação. O dependente tem que assumir a sua fraqueza, tem que procurar ajuda, apoio, com familiares, na comunidade, na igreja, com amigos e acima de tudo no grupo de autoajuda.

Existe também o horário de risco, que são os horários que normalmente o dependente fazia o uso de drogas ou bebidas.


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São nesses horários que o dependente deve firmar compromissos ou estar junto de pessoas que possam impedir ou ajudar para que não haja o uso. Todo dependente também pode sofrer uma crise de abstinência (ou não), isso acontece mesmo que ele esteja bastante envolvido com o seu tratamento, o importante é saber que essa crise passa, é coisa de momento, o que pode ajudar nessa hora é a oração, pensar nas desvantagens que o uso pode ocasionar, telefonar para um amigo de recuperação, e até mesmo não sair de casa em hipótese alguma. É melhor perder um dia de trabalho ou um compromisso do que perder a sobriedade. Existem alguns sinalizadores que podem levar á uma crise de abstinência, em cada dependente ele se mostra de maneira diferente, porém é bom ficar atento e quando distinguir um sinalizador procurar evitá-lo.

Exemplos de alguns sinalizadores: encontrar pessoas da época em que estava no uso, algum tipo de cheiro, lembranças dolorosas do passado, falta de perdão, raiva, lugares que já houve o uso, conversas, brincadeiras, etc... Todo dependente não nasceu fazendo o uso das substâncias e a princípio tinha uma vida regrada, cumpria com seus horários, era responsável e também confiável. O álcool e as drogas tiraram todas essas características do dependente, daí vem a importância da mudança de hábitos e de costumes, passar por essa conversão e voltar a ser aquilo que era no passado. Como já dito não se consegue a sobriedade sem passar por uma mudança de vida. E essa mudança de vida é radical. O dependente deve fazer uma avaliação de sua vida identificando o que realmente é necessário ser mudado e colocar em prática o seu projeto de vida nova, com responsabilidade. Essas mudanças incluem o seu estilo de vida na área física, psicológica e emocional, no seu comportamento e atitudes, na sua família, no seu relacionamento social, nas finanças e na espiritualidade.

Obs.: É muito importante para todo dependente incluir em sua nova vida de sobriedade, atividades físicas, esportes e lazer, uma vez que elas fazem bem para o corpo e para a mente.


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A pessoa que está mudando o seu estilo de vida precisa planejar e administrar o seu tempo de maneira adequada e organizada, para não voltar a hábitos antigos que possam levá-la a uma recaída. O dependente deve ter um equilíbrio entre deveres e compromissos a serem cumpridos e seus desejos e prazeres a que tem direito. O dependente deve começar com um planejamento diário e depois um planejamento semanal, procurar segui-lo a risca, não desviar para outros objetivos se não forem realmente necessários. Com um planejamento o risco se torna bem menor em função de ser muito difícil algo novo pegá-lo de surpresa. Existem “casos e casos de dependência e recuperação”. Alguns dependentes químicos conseguem se recuperar sozinhos, apenas pelo fato de sofrer algum prejuízo muito grande como: financeiro, perder relacionamento, saúde, perder emprego, conhecimento de morte de algum outro dependente, etc... Outros conseguem se recuperar com acompanhamento: psicológico, psiquiátrico, terapias, etc... Outros conseguem se recuperar participando em grupos de auto-ajuda, ou seguindo uma religião onde encontre em Deus o preenchimento dos vazios deixados pelo sofrimento e percas durante a vida; Mas há um número muito grande de dependentes no uso que já tentaram de tudo e não conseguem atingir a sobriedade, tendo a necessidade de passar por um tratamento em regime interno em clinicas ou comunidades terapêuticas. Para esses tipos de casos somente o tempo de desintoxicação não é suficiente para que o individuo permaneça sóbrio para o resto da vida, é necessário um tratamento onde ele aprenda a viver sem a necessidade de álcool ou drogas. Ao contrario do que muitas pessoas pensam sobre clinicas e comunidades terapêuticas, existem um numero muito grande de estabelecimentos que realmente trabalham de forma correta na recuperação e os resultados são bastante satisfatórios.

É muito importante para quem for procurar tratamento para algum dependente tirar o máximo possível de informação sobre a clínica ou comunidade, saber bem como vai ser administrado o tratamento, ter a informação de outras pessoas que já estiveram em tratamento naquele lugar, saber da idoneidade das pessoas responsáveis pelo


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tratamento, saber se o tratamento será administrado com remédios ou não, saber se o dependente precisa realmente de remédio para a sua recuperação ou não, verificar se dentro do programa de recuperação consta também um trabalho relacionado à espiritualidade e se possível no momento da internação conversar com alguém que está se recuperando nesse lugar. Nem sempre as clinicas ou comunidades mais caras, que têm maior luxo são as mais recomendadas para o tratamento, mas isso também não significa que clinicas caras e de luxo não podem também administrar um bom tratamento. (procure se informar). Vale lembrar que o Governo Federal atende á dependentes químicos gratuitamente através do CAPS e vem apresentando um bom trabalho. O CAPS conta com profissionais da saúde como Psicólogos e Psiquiatras fazendo acompanhamento individual, coletivo e familiar. (Maiores informações... http://portal.saude.gov.br )

O CAMINHO A PERCORRER PARA QUEM QUER PARAR DE BEBER E/OU USAR DROGAS O dependente químico seja ele de drogas como: Cocaína, Maconha, Crack, Oxi, inalantes, solventes, ecstasy, heroína, morfina, bebidas alcoólicas, etc, deve observar alguns princípios básicos para conseguir atingir a sobriedade, deixando de lado suas necessidades que o induzem ao consumo das substâncias. É ACONSELHÁVEL SEGUIR ESTA SEQUÊNCIA! 1º MUDANÇA DE COMPORTAMENTO; 2º CRESCIMENTO ESPIRITUAL; 3º CONTROLE SOBRE SUAS EMOÇÕES E SENTIMENTOS; MUDANÇA DE COMPORTAMENTO PARA O DEPENDENTE: Não é possível o dependente deixar o consumo e viver na sobriedade mantendo o mesmo comportamento que possuía durante o período em que permanecia no uso. Torna-se totalmente insensato o indivíduo que pensa conseguir parar de usar as substâncias vivendo da mesma maneira que anteriormente.


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Os hábitos e costumes, as amizades, os ambientes em que vive devem ser modificados. A princípio, o dependente deve acima de tudo preservar-se á toda e qualquer situação que possa o induzir ao consumo das substâncias de sua dependência. É praticamente impossível o dependente permanecer na sobriedade vivendo em contato com pessoas que fazem o uso de drogas ou bebidas, o fato de ver as pessoas fazendo o uso o torna totalmente vulnerável, o dependente perde o autocontrole e caso ele não faça o uso naquele instante, provavelmente o fará em outro lugar, pois o raciocínio, daquele momento pra frente fica desestruturado, e não por vontade própria, mas sim devido a sua grande fraqueza (DOENÇA) que o conduzirá ao uso. Essa mudança de comportamento deve ser de forma radical, e ajudará muito ao dependente começar a praticar atividades ao qual ele não praticava durante o período em que estava no uso das substâncias. Veja alguns exemplos abaixo: Conviver com pessoas que não fazem o uso das substâncias; Não frequentar lugares onde pessoas façam o uso das substâncias; Ter uma melhor convivência familiar; Praticar esportes (Atenção com os demais participantes); Não se expor a situações que possam o desestabilizar sentimentalmente e emocionalmente; Participar de Grupo s de Apoio ao dependente , esta atividade deve ser praticada ao menos uma vês por semana; Buscar dentro da espiritualidade conforto para suas dificul dades. (Buscar em Missas , Cultos Evangélicos, Grupos de Oração, Grupos de Jovens ou de Terceira Idade, etc.), esta atividade deve ser praticada ao menos uma vês por semana; Se dedicar a leituras como (Livros de Autoajuda, Livros Religiosos, Matérias de Assuntos de seu interesse, etc.)


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Fazer passeios em novos lugares em companhia de pessoas sóbrias (Recomenda-se em companhia de algum familiar); Fazer atividades de lazer sempre onde não haja pessoas no uso; Dentro dessas mudanças de comportamento é aconselhável que o dependente não saia sozinho por um determinado período a fim de não fazer o uso e consequentemente ganhar forças para continuar na sobriedade. É aconselhável também que a princípio durante um determinado período o dependente não saia com dinheiro, cheque ou cartão de crédito, pois o dinheiro é uma grande causa de muitas recaídas de dependentes químicos. OBS: Vale lembrar que a condição de não sair sozinho ou não portar dinheiro não é definitiva, isso é bom utilizar no princípio da sobriedade e a partir do momento em que a sobriedade já estiver bem solidificada, a recuperação se torna rotineira e a vida volta totalmente ao normal. (Sem álcool ou drogas). QUESTÃO IMPORTANTÍSSIMA Para prosseguir na mudança em que poderá levar o dependente a sobriedade, deve-se considerar que não é possível passar para a próxima etapa sem ter concluído essa primeira, pois o dependente não conseguirá crescimento espiritual sem uma mudança radical de seu comportamento. CRESCIMENTO ESPIRITUAL - A SOBRIEDADE E A ESPIRITUALIDADE Sabemos que a dependência química e alcoólica é uma doença que afeta fisicamente, psiquicamente e emocionalmente o ser humano. Porém temos a certeza que a falta ou baixa espiritualidade é o fator mais determinante para a não reabilitação do dependente. Na grande maioria dos casos os dependentes não possuem nenhuma espiritualidade, não frequentam nenhuma igreja, ou se frequentam não compartilham dos mesmos ideais. A maioria dos dependentes em uso, não estão em comunhão com a igreja, não participam de nenhum evento ou programação ligados à espiritualidade.


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Mas o pior de tudo é que não só perdem o seu vinculo com Deus, como se entregam ao pecado, pois é muito normal que o dependente em uso esteja envolvido com: prostituição, adultérios, fornicações, roubos, jogos, desavenças familiares, desavenças com terceiros, mentiras, etc... Na bíblia em II Timóteo 3, 2 - 4 o Apostolo Paulo consegue retratar muito bem como a maioria dos dependentes se apresentam: “Os homens se tornarão egoístas, avarentos, fan farrões, soberbos, rebeldes aos pais,

ingratos, malvados, desalmados, desleais, caluniadores, devassos, cruéis, inimigos dos bons, traidores, insolentes, cegos de orgulho, amigos dos prazeres e não de Deus”.

E em Gl 5, 19 – 21 diz: Ora, as obras da carne são estas: fornicação, impureza, libertinagem, idolatria, superstição, inimizades, brigas, ciúmes, ódio, ambição, discórdias, partidos, invejas, bebedeiras, orgias e outras coisas semelhantes. Sendo o dependente em uso um rigoroso seguidor das coisas acima escritas, fica claro que espiritualmente está morto, vivendo somente para o pecado e infelizmente contribuindo para que o mal viva nele e se espalhe para os seus próximos. Daí vem à necessidade de conversão, de aproximação á Deus, a Jesus Cristo, pois somente eles que são amor, compaixão e misericórdia podem reverter a situação, fazendo que onde abundou o pecado, superabunde a graça (Rm 5,20).

Porém é necessário o empenho e a busca pela conversão através da fé conforme o apostolo Paulo nos ensina em Cl 3, 1 – 4: “Se, portanto, ressuscitastes com Cristo, buscai as coisas lá do alto, onde Cristo está sentado á direita de Deus. Afeiçoai-vos as coisas lá de cima, e não as da terra. Porque estais mortos e a vossa vida está escondida com cristo em Deus. Quando Cristo, vossa vida, aparecer, então também vós aparecereis com ele na glória”. E ainda... Ef 4, 17 – 24: “Portanto, eis o que digo e conjuro no senhor: não persistais em viver como os pagãos, que andam a mercê de suas ideias frívolas”. Tem o entendimento obscurecido, sua


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ignorância e o endurecimento de seu coração mantêm-nos afastado da vida de Deus. Indolentes, entregaram-se á dissolução, á pratica apaixonada de toda espécie de impureza. Vós, porém, não foi para isto que vos tornastes discípulos de Cristo, se é que o ouvistes e dele aprendestes, como convém a verdade em Jesus. Renunciai á vida passada, despojai-vos do homem velho, corrompido pelas concupiscências enganadoras. “renovai sem cessar o sentimento da vossa alma e revesti -vos do homem novo,

criado á imagem de Deus, em verdadeira justiça e santidade”. As passagens bíblicas que nos mostram a importância de vivermos junto a Deus e a Igreja são inúmeras, bem como, o insistente pedido de Jesus para que vivamos em santidade, vivamos o perdão e vivamos o amor ao próximo. Infelizmente o álcool, as drogas, os defeitos de caráter e o pecado ocuparam o coração dos dependentes em uso, porém através de Jesus Cristo tudo pode ser renovado e todo e qualquer dependente pode realmente se libertar da Praga do Milênio. – “álcool e drogas”

“Todo aquele que está em cristo é uma nova criatura. Passou o que era velho; eis que tudo se fez novo” II Cor 5,17. Então o que está assentado no trono disse: “eis que eu renovo todas as coisas” Ap 21, 5. Concordamos com muitos que colocam a dependência química como uma doença a

ser tratada clinicamente, porém não temos dúvidas que ela também é uma Doença Espiritual. Na grande maioria das vezes o dependente químico no uso tem uma vida totalmente desregrada e é muito comum a prática de: Prostituição, Adultério, Pornografias, Mentiras, Roubos, Furtos, Atos desonestos, Desavenças Familiares ou com terceiros. O dependente também se torna uma pessoa arrogante, prepotente, orgulhosa, egoísta, malvada, soberba e cheia de muitos outros defeitos de caráter. Todas as coisas citadas acima estão fortemente relacionadas a problemas sentimentais e emocionais mostrando um total descontrole do dependente em uso das substâncias.


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Esses problemas sentimentais e emocionais muitas vezes são tratados de forma clínica, onde na verdade o individuo acaba ainda por ingerir novas drogas (Remédios), fazendo que, com a ausência das substâncias o individuo se torne totalmente impotente perante a toda e qualquer situação relacionada á sua vida. Aqui é que entra a questão da baixa, pouca ou nenhuma espiritualidade (QUEDA ESPIRITUAL). Toda a condição ao qual o dependente químico se enquadra, como dito acima, se relaciona perfeitamente com o pecado, fazendo que o indivíduo tenha uma separação de DEUS, ficando enfraquecido espiritualmente e sem forças para domínio/controle de suas ações, sentimentos e emoções. Temos observado durante todo o período em que acompanhamos á dependentes

químicos, que a partir do momento em que o individuo se fortalece espiritualmente, aprendendo e vivendo os ensinamentos de Jesus Cristo, ele passa a ter um domínio próprio, conseguindo corrigir seus defeitos de caráter, dominando suas emoções e sentimentos ao mesmo tempo. Além de que através da humildade aprendida através do evangelho, começa a se integrar de maneira bastante positiva a uma sociedade diferente daquela que ele vivia, onde todos vivem em sobriedade e compartilham dos mesmos ideais. Entramos aí em uma questão bastante interessante que é a de o individuo passar a ter contatos e relacionamentos com pessoas diferentes, começa também a frequentar lugares diferentes, passa a ter um estreitamento familiar, passa a ser visto pela sociedade de uma maneira diferente também, evitando assim muitos contratempos que o afetam sentimentalmente e emocionalmente. Temos muitos casos relatados por muitos médicos especialistas e até mesmos cientistas que não conseguem explicar muitas curas milagrosas onde a medicina e a ciência já haviam perdido a esperança da cura, sendo assim Deus através da fé da pessoa operou o milagre da cura, pois Deus tudo pode. As orações, a busca de uma proximidade com Deus, a determinação em seguir os evangelhos, a participação dentro das comunidades religiosas, o convívio com pessoas Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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religiosas, o comportamento cristão, a fé e a confiança em Deus tem sido por todos os tempos a maneira mais eficaz de se recuperar um dependente químico. E afirmo que também no meu caso, após VINTE E SEIS anos de uso das substâncias, após SEIS tratamentos psiquiátricos, após CINCO acompanhamentos psicológicos e SEIS internações, foi em Deus que encontrei a alegria de voltar a viver, foi em Deus que encontrei o meu PORTO SEGURO, foi em Deus que adquiri o verdadeiro valor de um ser humano e consequentemente a sobriedade. E dessa forma resgatei o respeito social, profissional, familiar e principalmente o respeito próprio. OBS: A INTERNAÇÃO EM UMA COMUNIDADE CRISTÃ, E O TRATAMENTO INTERNO DE NOVE MESES FOI O PRIMEIRO PASSO PARA ESSE CRESCIMENTO ESPIRITUAL, PORÉM A BUSCA FOI, E É ATÉ HOJE FUNDAMENTAL PARA QUE EU CONSIGA ME MANTER NA SOBRIEDADE.

COMO O CRESCIMENTO ESPIRITUAL PODE AUXILIAR NO CONTROLE DAS EMOÇÕES E DOS SENTIMENTOS? A falta de compreensão e aceitação com os acontecimentos da vida, a falta de compreensão com as pessoas próximas, as decepções e frustrações consigo mesmo, ou com outras pessoas, as emoções e sentimentos gerados pelo ódio, raiva, inveja, ciúme, incompreensão, agressividade verbal e física, as consequências de reservas de traumas do passado, a falta de perdão próprio ou ao próximo, a falta de recebimento de perdão do próximo, o medo do fracasso, do insucesso, o sentimento de desprezo, a rejeição consigo mesmo, ou ser rejeitado, a condição financeira, o fato de ter se tornado um dependente químico, ser uma pessoa ansiosa, o estres, o tédio, a timidez, a solidão, o ressentimento, ser muito preocupado, ser humilhado, criticado, carregar consigo lembranças ruins do passado, levam o individuo a uma profunda depressão, tristeza e desanimo, provocando falta de iniciativa para solucionar seus problemas e consequentemente ao uso de drogas ou bebidas alcoólicas. Claro que nem todos os dependentes sofrem todas essas emoções e sentimentos, porém qualquer uma delas pode ser o fator fundamental para o consumo do álcool e das drogas. Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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Dentro da espiritualidade o individuo aprende que nem sempre tudo aquilo que lhe acontece de forma contrária á sua vida, deve ser analisada de forma destrutiva. Aprendemos que Deus está no comando de nossas vidas, que ele sempre quer o melhor para nós, aprendemos que no momento certo Ele agirá e mudará nossa condição. Passamos através de nossa fé a confiar em Deus, entendemos o nosso semelhante, passamos a agir de forma coerente, sem desespero, sem medos, vemos todas as coisas de uma forma espiritual, seguindo os ensinamentos de Jesus em nossas atividades e a partir daí começamos a colher frutos dentro dos resultados. Quando se torna um verdadeiro cristão, não se tem medo de nada, passa-se a ter um coração alegre e cheio de coisas boas, ocupando os espaços que antes eram das emoções e dos sentimentos negativos. À medida que crescemos espiritualmente o individuo se aproxima mais de Deus, e automaticamente fica mais próximo da luz, e assim de Jesus, que é o Caminho, a Verdade e a Vida. A busca pela espiritualidade nos coloca em sintonia com um mundo novo, onde os lugares que frequentamos e as pessoas com que nos relacionamos também passam a nos auxiliar em nossa recuperação, pois no meio dos verdadeiros cristãos não existe nem as drogas e nem o álcool. É assim que deve ser! Quando o individuo se afasta das coisas erradas em que fazia e persevera na oração, passa automaticamente a deixar de fazer aquelas coisas que são ruins aos olhos de Deus, e é claro como consequência disso se afasta do pecado e do mal, sendo assim, quanto mais próximo de Deus, mais longe do pecado, e quanto menos pecado, mais próximo de Deus. Esse efeito é duplamente favorável, ação e reação. OBS: Nem sempre somente emoções e sentimentos negativos induzem o dependente químico ao uso, muitas emoções e sentimentos positivos o induzem também, como: Euforia, alegria, exaltação, boas notícias, paixão, amor, sexo, excesso de confiança, etc. Essas emoções e sentimentos positivos devem também ser tratados como risco de uso, e olhadas com bastante atenção, aprendendo a controlá-las de forma que não levem ao uso. Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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Quando vivemos nos caminhos de Deus, também aprendemos a lidar com nossas emoções e sentimentos positivos, pois elas passam a acontecer em nossas vidas de maneira em que entendemos que realmente é a ação do Espírito Santo em nosso favor, assim nos colocamos em posição de agradecimento á Deus, esperando sempre com confiança que muito mais coisas boas nos aconteçam, portanto não buscamos mais nem no álcool e nem nas drogas complemento para a nossa alegria, pois nossa alegria já é completa em Cristo Jesus. Vale lembrar que essa busca pelo crescimento espiritual tem que existir todos os dias de nossas vidas, se renovando em orações e cultos á Deus, procurando viver sempre mais e mais os ensinamentos de Jesus, não permitindo assim que haja por parte das forças espirituais do mal nenhuma ação contra nossas vidas. E nunca se esqueça! Deus amou o mundo de tal maneira que deu seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. Jo 3, 16 CONTROLE SOBRE SUAS EMOÇÕES É fundamental que todo dependente químico que está em recuperação ou que pretende se recuperar tenha sobre si o controle de suas emoções. É praticamente regra a questão de que todo dependente químico sofre muito com suas emoções, não sabendo como controlá-las, e na maioria das vezes faz o uso das substâncias como fuga de tais emoções. Porém o individuo deve seguir a escala, cuidando primeiramente de seu comportamento, buscar um crescimento espiritual e assim passar a ter controle sobre suas emoções e sentimentos. Muitas pessoas procuram ajuda médica para conseguir controlar suas emoções, claro que isso também é importantíssimo, após a avaliação de um bom profissional, os medicamentos bem administrados podem ajudar e até resolver a questão do descontrole emocional. Mas existem muitos casos onde essa terapia não funciona e percebemos que um sério problema espiritual se desencadeia na vida da pessoa


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levando-a em função das suas emoções á uma vida um tanto que infeliz e consequentemente ao uso das drogas ou o consumo de bebidas alcoólicas. Existem “Casos e Casos de Dependência Química e de Recuperação” Vejamos abaixo algumas opções de tratamento para recuperação de dependentes químicos, vale lembrar que são modelos diferentes, para diferentes tipos, necessidades e estágios de dependência química. Somente profissionais capacitados no assunto podem avaliar a verdadeira necessidade do individuo e qual o melhor tipo de tratamento a ser desenvolvido.

Serão abordados os seguintes Tipos de Tratamento para Dependência Química: 1 - Acompanhamento Psicológico; 2 - Acompanhamento Psiquiátrico; 3 - Espiritualidade (Igrejas/Religião); 4 - Grupos de Autoajuda; 5 - Clínicas Psiquiátricas (TRATAMENTO INTERNO); 6 - Comunidades Terapêuticas (TRATAMENTO INTERNO).

1 - Acompanhamento Psicológico: Na maioria dos casos o dependente químico sofre seriamente de problemas comportamentais, sentimentais e emocionais, também atravessa por uma forte turbulência familiar, social e profissional (quando ainda mantém o emprego), torna-se uma pessoa desiquilibrada, não atendendo mais as suas responsabilidades, não conseguindo mais se relacionar com pessoas ligadas aos seus círculos de família, sociedade e trabalho, muitos entram em profunda depressão, outros perdem a sua própria estima, não dando mais importância as consequências que o uso lhe acarreta. Para de pensar logicamente, em alguns casos cria sonhos e objetivos impossíveis de se realizar. Torna-se uma pessoa impaciente, intolerante e indisciplinada, em muitos casos torna-se frustrada com o mundo, com as demais pessoas e consigo mesma. É nessa hora que um bom Psicólogo pode ajudar a resolver todas essas questões. Aconselho que seja de preferência um Psicólogo que tenha especialização ou muita experiência em Dependência Química.


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A Psicologia é uma ciência e profissão, o psicólogo compreende as emoções e sentimentos humanos, atuando na mente do individuo, organizando os desejos e instintos, desvendando conflitos nas relações consigo mesmo, com isto refletindo no outro. A psicologia é o estudo da alma. Agora, mais que estudar a alma humana o psicólogo precisa sentir, entregar-se para aquela pessoa que o procurou, aceitar viver com seu cliente todas as inquietações e dificuldades que o incomodam, é cuidar da saúde mental e emocional do outro. Em muitos casos o acompanhamento psicológico vem trazendo bons resultados na recuperação de dependentes químicos. Vale tentar.

2 - Tratamento Psiquiátrico: Infelizmente nem todos os dependentes químicos que buscam recuperação conseguem se libertar de seus vícios sem fazer o uso de remédios. No caso dos dependentes que usam drogas depressoras do SNC (Sistema Nervoso Central) principalmente, o álcool e os opiáceos, como a codeína, heroína e a morfina geram forte crises de Abstinência, conhecida como Síndrome de Abstinência, e nesses casos no momento da suspensão das substâncias utilizadas, se torna necessário imediatamente a prescrição de remédios para o dependente, pois a abstinência da droga pode levar o individuo a morte.

São três os tipos de drogas com atividade sobre o SNC – Sistema Nervoso Central. De forma resumida, as drogas psicotrópicas podem ser classificadas em três grupos, de acordo com a atividade que exercem junto ao nosso cérebro: Drogas Depressoras, Estimulantes e Perturbadoras ou Alucinógenas.

Acesse os links abaixo e saiba mais sobre as drogas: Drogas Depressoras do SNC – http://www.pragadomilenio.com/2012/04/tipos-de-drogas-depressoras-e-seus.html

Drogas Perturbadoras do SNC – http://www.pragadomilenio.com/2012/04/tipos-de-drogas-perturbadoras.html

Drogas Estimulantes do SNC – Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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http://www.pragadomilenio.com/search/label/drogas%20estimulantes%20efeitos%20no%20c%C3%A9rebro

As nossas sensações são coordenadas pelo sistema nervoso central. Nele, há neurônios que se comunicam através de neurotransmissores liberados nas sinapses . As drogas psicotrópicas são substâncias não produzidas pelo corpo, mas capazes de agir exatamente nos mesmos locais dos neurotransmissores, ou seja, nas sinapses. O uso continuo de Drogas Psicotrópicas comprometem o SNC, não restando opções a não ser a prescrição de medicamentos para o individuo, dependendo do caso para o resto da vida. O Sistema Nervoso desempenha inúmeras tarefas, e, que, através dos impulsos elétricos que ocorrem entre seus bilhões de neurônios, ele é capaz de se conectar com todas as partes de nosso corpo. Sendo

assim

a

partir

do

momento

que

o

individuo

compromete

os

neurotransmissores, ele pode comprometer a funcionalidade de diversas partes de seu corpo.

Vejamos um exemplo baseado no uso da cocaína que é uma Droga Estimulante: Quando estimulados, os neurônios eliminam dopamina. A dopamina é um neurotransmissor que produz prazer em resposta a acontecimentos positivos na vida do indivíduo. Quando a dopamina é eliminada na sinapse por um neurônio, o neurônio seguinte é capaz de reconhecê-la através de receptores especiais. Após o reconhecimento, a dopamina é recapturada pelo neurônio que a eliminou. A cocaína entra nesse sistema impedindo que a dopamina retorne ao neurônio que a eliminou. Esse neurotransmissor, portanto, permanece na sinapse “passando a informação” de prazer e euforia, sem cessar. O uso prolongado da cocaína pode fazer com que o cérebro se adapte a ela, de forma que ele começa a depender desta substância para funcionar normalmente diminuindo os níveis de dopamina no neurônio. Se o indivíduo parar de usar cocaína, já não existe dopamina suficiente nas sinapses e então ele experimenta o oposto do prazer - fadiga, depressão e humor alterado.


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As drogas depressoras e perturbadoras do SNC também atuam ao nível das sinapses, de diversas formas. Conforme a droga utilizada, haverá diminuição, aumento ou impedimento da ação dos neurotransmissores.

Informe-se sobre o assunto: http://crv.educacao.mg.gov.br/aveonline40/banco_objetos_crv/Drogas_e_sistema_nervoso.pdf

Assim fica evidente que em determinados casos, somente com acompanhamento médico e medicamentoso o indivíduo poderá deixar de fazer o uso de álcool e outras drogas. Lembrando que cada caso é um caso diferente do outro, não se aplica a mesma regra para todos os dependentes. É importante lembrar que a procura de um Médico Psiquiatra com especialização em Dependência Química se torna mais bem recomendada, pois um especialista poderá prescrever a medicação e quantidades certas para que não haja simplesmente a substituição de uma droga por outra (remédio), e sim um tratamento para recuperação do dependente químico onde futuramente ele possa se abster dos remédios também.

5 – Espiritualidade: Ler tópico: “Crescimento Espiritual – A Sobriedade e a Espiritualidade” na página 29. 4 - Grupos de Autoajuda : Muitos dependentes químicos conseguem a sobriedade a partir de participações em Grupos de Autoajuda que também são chamados de Grupos de Apoio ao Dependente Químico. Nesses Grupos o dependente se encontra com outros dependentes, onde todos “devem” ter a mesma intenção, que é a de parar de fazer o consumo de álcool e

outras drogas. Através da troca de experiências, através do desabafo de suas angustias expondo a condição atual de suas emoções e sentimentos, e da compreensão dos demais participantes (Todos são Dependentes Químicos), cria-se um vinculo e uma responsabilidade com a recuperação. Os dependentes se fortalecem entre si, sempre


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um dando forças para o outro, afim de que permaneçam sóbrios até a próxima reunião. É comum dentro dos Grupos de Apoio, o Dependente “A” espelhar-se no Dependente “B”, utilizando das mesmas ações para que ele também permaneça sóbrio. Na maioria dos Grupos de Apoio usa-se o jargão “Só por hoje” , onde o dependente se afirma na questão de que Só por Hoje eu não vou fazer o uso de álcool ou drogas, amanhã eu não sei. Consequentemente no dia seguinte ele se afirma na mesma questão, e assim ele “Vive um dia de cada vês” , frase também muito conhecida no meio de dependentes químicos em recuperação. Nesses Grupos de Apoio existem os coordenadores que normalmente também são dependentes químicos em recuperação que desfrutam já a certo tempo da sobriedade, e que, também provavelmente um dia já esteve ali participando daquele grupo como um usuário tentando se libertar da sua dependência. Vale lembrar que após o individuo deixar de fazer o uso das substâncias ele deve permanecer com a participação no grupo, afim de não sofrer uma recaída que lhe custará muito caro. Existem Grupos que fazem reuniões todos os dias, outros duas ou três vezes por semana e outros apenas uma única vez. Dependendo da necessidade do dependente, a princípio deve-se participar das reuniões diariamente, mesmo que em locais diferentes, até que se possa ter um autocontrole e diminuir a sua presença em grupos, porém, ao menos uma vez por semana é necessário essa participação. São muitos os Grupos de Apoio e toda cidade certamente comporta um, basta se informar.

Veja alguns dos Grupos de Apoio mais Conhecidos: AA – Alcoólicos Anônimos - http://www.alcoolicosanonimos.org.br/ NA – Narcóticos Anônimos - http://www.na.org.br/ Amor Exigente - http://www.amorexigente.org.br CCEV - http://www.ccev.com.br/ Pastoral da Sobriedade - http://www.sobriedade.org.br/ Cruz Azul - http://www.cruzazul.org.br Nar-Anon: Grupo para familiares de Dependentes Químicos - http://www.naranon.org.br/


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Obs: Existem também muitas Igrejas Evangélicas que possuem dentro de suas congregações núcleos ou Grupos para auxílio a dependentes químicos.

Acima estão citados apenas alguns grupos, porém, existem muitos outros que você pode procurar em sua cidade.

Mas há um número muito grande de dependentes no uso que já tentaram de tudo e não conseguem atingir a sobriedade, tendo a necessidade de passar por um tratamento em regime interno em Clinicas ou Comunidades Terapêuticas.

Para esses tipos de casos somente o tempo de desintoxicação não é suficiente para que o individuo permaneça sóbrio para o resto da vida, é necessário um tratamento onde ele aprenda a viver sem a necessidade de álcool ou drogas, necessitando assim de um tratamento em regime interno. Hoje em dia temos um leque muito grande de instituições que por meio de internação administram tratamentos para dependentes químicos, vamos frisar as duas mais comuns e procuradas.

5 - Clínicas Psiquiátricas (TRATAMENTO INTERNO): Onde os tratamentos são com acompanhamento Médico, na maioria das vezes sendo ministrados remédios para o paciente, em alguns casos com acompanhamento de Psicólogos, acompanhamento de Terapeutas com formação técnica em Dependência Química e com um Programa de Recuperação, que na maioria das vezes está mais voltado para a desintoxicação do dependente do que na formação comportamental, sentimental e emocional do mesmo, muitas vezes não abrangendo a espiritualidade, nem questões de ordem familiar, social e profissional ao qual o individuo se encontra. Fatores esses que impulsionam o individuo ao uso de álcool e outras drogas.

Mas é necessário avaliar o caso do dependente, pois, como dito no tópico

Tratamento Psiquiátrico (ver tópico 2) existem casos que são necessários a prescrição de remédios pois houve comprometimento na saúde do individuo.


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Vale lembrar que também existem Clínicas Psiquiátricas que fora o tratamento de desintoxicação também oferecem espiritualidade e tratamento comportamental, sentimental e emocional para o dependente. (É preciso se informar).

6 - Comunidades Terapêuticas (TRATAMENTO INTERNO): Ao longo dos anos tenho presenciado que os melhores resultados em Recuperação de Dependentes Químicos vêm sendo alcançado por essas instituições. Como o próprio nome afirma “Comunidade” todos vivendo em unidade pelo mesmo bem comum. A diferença é que todos os que convivem nessa comunidade possuem a mesma doença, a “Dependência Química”, nessa comunidade não existe o Álcool e nem outras Drogas e o intuito dessa instituição é de Recuperar á Dependentes Químicos única e exclusivamente. Normalmente as Comunidades Terapêuticas não fazem tratamento com remédios, a não ser em casos extremamente necessários. Na maioria delas o tratamento é baseado em um tripé constituído por “Oração, Trabalho e Disciplina”. Esse tripé é fundamental para a manutenção da sobriedade do dependente depois do período de internação, pois faltando um dos pés o tripé desaba e junto com ele o Dependente Químico. Existem Comunidades Terapêuticas que na área da espiritualidade são ecléticas, outras seguem a sua denominação religiosa. Hoje temos Comunidades Terapêuticas de todas as denominações, o dependente deve escolher aquela cujo ele se identifica com a sua crença, assim o tratamento será mais proveitoso. A Espiritualidade cada vês mais vem ganhando espaço e aumentado o número de dependentes que conseguem se libertar de sua dependências. Sem dúvida, a partir do conhecimento e vivência dos Evangelhos de Jesus Cristo, juntamente com as orações, com a participação ativa dentro da Igreja e em Grupos de Orações, com o convívio com demais pessoas que compartilham esses mesmos ideais, o dependente se afasta das influências que podem o conduzir ao consumo de álcool e outras drogas.

Normalmente nas Comunidades Terapêuticas o dependente químico trabalha pelo bem comum da própria comunidade, e isso é muito importante, pois, o trabalho ajuda na desintoxicação e ocupa o tempo. O dependente adquiri novos conhecimentos, se Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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relaciona com um grupo especifico, e o mais importante, dá suporte ao responsável pelo tratamento para que se identifique possíveis questões que possam levar o individuo ao uso. Esse processo é chamado de “Laborterapia” , uma forma de Terapia Ocupacional. Também em Comunidades Terapêuticas é comum ser ministrado “Os Doze Passos para o Dependente Químico”, que são ferramentas fundamentais para que o dependente não volte a fazer o uso das substâncias, desde que ele vivencie esses passos após o término do tratamento interno, é claro. O Tratamento em Comunidades Terapêuticas, também conta com diversas Palestras e reuniões de profissionais em dependência química que normalmente também já fizeram uso das substâncias no passado e conseguiram se recuperar. O testemunho dessas pessoas é importantíssimo, pois, suas experiências e a sua sobriedade atual servem como exemplos para os demais dependentes em recuperação. Dentro das Comunidades Terapêuticas a Disciplina muitas vezes é a regra número um, pois o dependente indisciplinado dentro de uma Comunidade Terapêutica será indisciplinado fora dela, e sobriedade sem disciplina não combinam. Os Programas de Recuperação das Comunidades Terapêuticas também contam com atividades de esporte e lazer, semanas culturais, comemorações em datas festivas e oficinas de aprendizado cultural e profissional. Muitas Comunidades Terapêuticas também fazem acompanhamento familiar, dando suporte aos familiares do dependente internado, bem como orientando como a família deverá se comportar com o individuo após a saída dele da internação, auxiliando assim o dependente a não passar por recaídas. Normalmente nas Comunidades Terapêuticas a visita dos familiares é mensal e eventualmente existem passeios, retiros espirituais, missas, cultos evangélicos, comemorações em datas festivas, onde a família e o dependente interno podem se encontrar.

OS DOZE PASSOS CRISTÃOS O objetivo dos 12 passos cristão é de conscientizar a todos os dependentes que existe uma necessidade de reconhecimento de que ele é impotente perante o álcool e as Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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drogas, conscientiza-lo dos seus erros e atitudes do passado, porém que através do amor existe o perdão, e que não mais tais erros devem ser repetidos em sua vida. Sugeri a admissão das suas fraquezas como ser humano e mostra que todos somos dependentes do nosso criador “Deus”, que devemos aceitar as suas vontades e transmitir a todos os dependentes uma mensagem positiva sobre a recuperação da sobriedade. A partir do momento que o dependente químico encaixa em sua vida de recuperação todos os DOZE passos, ele começa com maior facilidade dominar suas vontades, e a pratica deles em sua rotina diária o ajuda a ter maior facilidade para manter a sua sobriedade, porém sempre permanecendo em recuperação. Esses passos o dependente deve sabe-los de forma decorada a fim de pratica-los em todos os detalhas em sua vida de recuperação. 1° passo: Admito que sou impotente perante o álcool e as drogas, e que perdi o domínio sobre minha vida, que esse é o momento de recomeçar e só depende de mim. 2º passo: Começo a acreditar em um Poder Superior que é Jesus cristo, somente ele poderá me devolver uma cabeça boa para enfrentar o mundo e mudar de vida. 3º passo: Entrego a minha vida e as minhas vontades aos cuidados de Deus e começo a aceitar a vontade dele mesmo na dor. 4º passo: Faço um inventário moral de mim mesmo e estou disposto a mudar a minha maneira de pensar com relação ao meu passado, ao meu presente, ao meu futuro, enfim á minha vida num todo. 5º passo: Admito perante á Deus, perante á mim mesmo e perante aos outros seres humanos a natureza exata das minhas falhas. 6º passo: Prontifico-me inteiramente a deixar que Deus remova todos os meus defeitos. 7º passo: Humildemente eu rogo á ele (Deus) que me livre das minhas imperfeições. 8° passo: Faço uma relação com os nomes das pessoas que prejudiquei e me prontifico a reparar os danos causados com entendimento. Dependência química: Auxílio ao dependente e aos familiares de dependentes Dependência química: Você se informa, Você Conhece, Você controla!

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9º passo: Faço reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, somente não a faço quando percebo que essa reparação pode ser prejudicial a mim mesmo ou a outra pessoa. 10º passo: Continuo fazendo inventário pessoal e quando erro, admito prontamente. 11º passo: Procuro através da meditação e da oração melhorar o meu contato consciente com Deus da forma que fui concebido, rogando o conhecimento de sua vontade com relação a mim e forças para realizar tais vontades. 12° passo: Tendo experimentado um despertar espiritual graças a esses passos, procuro transmitir uma mensagem aos alcoólatras e aos drogados e ser um exemplo de vida, praticando o princípio de cada um em todas as minhas atividades. Os 12 passos são utilizados por diversas instituições para auxiliar o dependente em sua recuperação, em cada instituição ele é escrito de uma maneira um tanto que diferente da outra, porém em todas elas os significados são os mesmos, sendo fundamental a vivência de cada um deles pelo dependente para á sua recuperação e sua sobriedade. Os 12 passos descritos acima estão discriminados apenas por suas chamadas principais, porém cada um deles é de um conteúdo muito grande e importante.

VEJA TABELA ABAIXO COM OS TIPOS DE DROGAS, COMO SÃO CONSUMIDAS E SEUS EFEITOS NEGATIVOS NO HOMEM.


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TIPOS DE DROGAS Drogas

Outros Nomes

Como é Consumida

Feitos Negativos

DEPRESSORES Consumido

em

excesso,

causa

tonturas, distúrbio do sono, náusea, vômito e ressaca. O comportamento de quem bebe pode se tornar agressivo e violento; com a fala Cerveja, vinho, cachaça ÁLCOOL

uísque, coquetéis, licores,

confusa ou incompreensível. Quem Por via oral

conhaque,etc.

dirige depois de beber corre sérios riscos

de

sofrer

e

provocar

acidentes, porque o álcool deixa a pessoa

com

os

reflexos

comprometidos. O álcool também causa dependência física, depressão respiratória e morte por overdose. Inalação

profunda

ou

repetida

podem causar, desorientação, perda de controle e, às vezes, queda de Cola de sapateiro; cheirinho da Loló; éter; INALANTES/

lança perfume;

SOLVENTES

removedores; buzina; isqueiro; B-25 (cloreto de metileno)

pressão, convulsões, desmaios e Inalada, aspirada,

coma.

É

possível

ocorrer

o

substitui o oxigênio

sangramento e feridas no nariz,

por alguns segundos, perda de coordenação muscular, dando a sensação de olhos euforia e tontura.

congestionados.

O

uso

simultâneo do álcool pode levar à arritmia cardíaca e provocar a morte. É comum a dependência física e psicológica.

BENZODIAZE – PÍNICOS

Ansiolíticos, tranqüilizantes, remédios para dormir.

Por via oral, em forma de pílulas ou

Dependência;

apagamentos

com

dissolvidos em

perda completa de memória; risco

bebidas.

de coma e parada respiratória; tonturas e desorientação; náuseas;


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dificuldades com movimentos e com a fala.

ESTIMULANTES A

cocaína

aumenta

a

pressão

arterial e o batimento cardíaco. Altera o ritmo respiratório; faz as pupilas dilatarem e aumenta a

COCAÍNA

Coca; pó; branquinha; farinha.

Cheirada; dissolvida em água e injetada; misturada na bebida.

temperatura

do

corpo.

Causa

irritabilidade e ansiedade, perda de apetite

e

apoplexia.

Gera

dependência e pode levar à morte por

overdose.

hepatite

e

Riscos outras

de

HIV,

moléstias

infecto/contagiosas por uso de seringas. Aquecidos e

CRACK E MERLA

Pedra

fumados com

O efeito da droga leva 15 segundos

cachimbos ou

para atingir o cérebro e causar a

artefatos que

fissura. As conseqüências são as

possibilitam a

mesmas da cocaína.

queima. Desencadeia distúrbios psiquiátricos incluindo

pânico,

ansiedade,

alucinações, depressão e paranóia. ECSTASY

Causa tensão muscular, náuseas,

(METILENO -

Êxtase; droga do amor;

DIOXIME TANFE

MDMA

LAMINE)

Por via oral

visão embaçada, tremores, suor, calafrios;

desidratação,

possivelmente desmaios e falência renal. Aumenta a pressão arterial e o batimento cardíaco. Perturba o apetite e o sono.


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Pó incolor, inodoro e Dificuldade de concentração, perda ECSTASY

GHB (ácido Gama-

levemente amargo

de memória e consciência, parada

LÍQUIDO

Hidroxibutírico)

diluído em água ou

cardiorespiratória, diminuição dos

álcool para beber.

reflexos e disfunção renal.

SEXTASY

Ecstasy-T

Mistura de Ecstasy e Viagra

Os mesmos de Ecstasy. Os

metais

manganês,

CHÁ DE CHUMBO Chá de fita

pesados,

como

causam

o

problemas

Chá preparado com

neurológicos, febre e pneumonia; o

materiais extraídos

mercúrio provoca lesão nos rins,

de pilhas ou fitas de

tremores e paralisia; o chumbo

vídeo

destrói neurônios e causa perda de memória e convulsões, anemia, dores ósseas e abdominais. Em doses pequenas, os efeitos incluem

diminuição

do

apetite,

dilatação das pupilas, aumento dos batimentos cardíacos, da freqüência respiratória e da pressão sanguínea. Em doses maiores, pode causar secura na boca, febre, transpiração, Benzedrina; dexedrina; ANFE TAMINAS

remédios para emagrecer e “bolas”.

Por via oral, em

dor de cabeça, visão desfocada,

tabletes ou cápsulas; tontura, perda do sono e do apetite inalada, fumada ou

(o que pode levar à desnutrição).

injetada na veia.

Doses

maiores

ainda

provocam

palidez, batimentos cardíacos ultra acelerados ou irregulares, tremores, perda da coordenação, irritação, ansiedade,

paranóia,

depressão,

agressão, convulsões e até morte. As anfetaminas provocam dependência física.

HERBAL/ EFEDRINA

Elementos presentes em remédios para gripe,

Por via oral

descongestionantes. Aumenta o ritmo cardíaco e a


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pressão

arterial;

apoplexia;

pode

ataque

levar

à

cardíaco;

convulsões e morte.

ALUGINÓGENOS E 0UTRAS DROGAS Aumenta os batimentos cardíacos, deixa os olhos vermelhos e a b[seca; prejudica a noção de tempo e espaço; afeta temporariamente a visão, prejudicando o mecanismo de rastreamento; prejudica a memória MACONHA

Erva, haxixe, baseado,

Pode ser fumada ou

e a habilidade matemática. Pode

beck, marijuana.

ingerida

causar ansiedade intensa, paranóia ou

ataques

de

pânico,

e

desencadear processos psicóticos. Afeta a capacidade imunológica do organismo e, nos homens, diminui a produção

de

espermatozóides.

Causa dependência psíquica. Cigarro; charuto; cachimbo; cigarrilhas TABACO

Fumo

e toda a forma de fumar e inalar tabaco. Pode ser cheirado (rapé).

LSD

Ácido Lisérgico Diethylamídico

Dependência

(vício);

moléstias

cardíacas e cardiovasculares. Câncer de boca, laringe, faringe, estômago, pâncreas

e

rins;

enfisema

e

bronquite crônica.

Tabletes tomados

Causa elevação da temperatura do

oralmente, ou em

corpo e pressão do sangue; perda de

forma líquida

apetite; sonolência e tremores. Pode

(gelatinosa) colocado provocar alucinações crônicas e sobre os olhos.

desencadear processos psicóticos.


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Deixa o usuário com a fala arrastada e as pupilas contraídas. Prejudica a visão noturna e pode causar vômitos (após o primeiro uso ou quando consumida em altas doses). Piora o

HEROÍNA

Cavalo; açúcar mascavo;

Injetada, fumada ou

dopa.

inalada.

desempenho sexual e diminui o interesse

por

sexo.

Deixa

a

respiração difícil e arfante; a pele fica inchada e seca. Em altas doses, a heroína

provoca

a

perda

dos

sentidos e morte por overdose. Causa

dependência

de

forma

extremamente rápida. Causa alucinações e atrapalha a coordenação motora. O usuário perde Pó de anjo; ozônio;

temporariamente

a

capacidade de sentir dor física; pode

PCP (FENCI

combustível de foguete;

Por via oral, inalado, sofrer

CLIDINA)

pílula da paz;

fumado ou injetado.

tranqüilizador de elefantes.

depressão,

desorientação, paranóia.

ansiedade,

medo, Fica

comportamento

pânico com

agressivo

e o e

violento. A droga pode causar ataques respiratórios.

COGUMELOS

Psilocibina

Comidos, bebidos dissolvidos em chás.

Causa aumento da pressão arterial, perda de líquido no corpo, náuseas e alucinações. Causa

sonolência,

taquicardia,

confusão mental, perda de contato

KETAMINA

Special K (anestésico para cavalos)

com a realidade e alucinações. Afeta Bebida

as

funções

vitais

do

cérebro,

sistemas respiratório e cardíaco. Associada ao álcool pode levar a parada respiratória e morte.


E-Book - Como Parar de Beber e usar Drogas (2) (3).pdf

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