La Dieta de 3 Semanas - Cómo adelgazar Rápido
Si alguna vez has visto alguno de los shows de Tv relacionados con la salud como "Dr. Oz" o "The Doctors", seguramente tengas la impresión de que es extremadamente difícil perder peso rápidamente. Te dirán que puede tomar un mes tras otro para perder kilos, ya veces incluso años. Pero hoy estoy aquí para decirte que eso no es sencilla verdad.
Mi nombre es Brian y soy el creador de "La Dieta de 3 Semanas". He pasado años investigando y trabajando con nutricionistas y dietistas para desarrollar un sistema de dieta que es e s tan avanzado y eficaz que es capaz c apaz de ayudar a perder 1 libra de pura grasa corporal cada día. Durante el transcurso de 3 semanas en la dieta, puedes perder más de 20 libras de grasa de tu vientre, nalgas, caderas y muslos y lograr el cuerpo de tus sueños con poco o ningún ejercicio. Pero, ¿cómo es esto posible?
Como sabes, el cuerpo humano es muy adaptable. Si te cortas el dedo, el cuerpo se cura a sí
mismo, en cuestión de días - regenerando células nuevas en cuanto se dio cuenta del cambio. c ambio. Bueno, si haces un cambio bastante grande en tu dieta, el cuerpo puede adaptarse de inmediato también a quemar la grasa a una velocidad vertiginosa.
Pero que hay que hacer para poner en marcha este cambio? ¿Es el ejercicio? ¿Cortar ciertos alimentos de la dieta? ¿Beber un té especial? ¿Comer ciertos bayas? No, no es ninguna de esas cosas. De hecho, es mucho más sencillo de lo que parece.
Verás, el metabolismo humano es como un horno para tu cuerpo. Se quema cada fuente de combustible dentro de su cuerpo - desde los alimentos que has comido, hasta la grasa que se ha almacenado. Pero, una cosa que tienes que saber sobre el metabolismo es que va a quemar lo que fue la última comida primero, antes de que comience la quema de la grasa almacenada. Como resultado, al final del día, no importa lo que has comido, tu cuerpo no ha tenido tiempo para empezar a quemar la grasa almacenada. Pero que pasa si puedes cambiar esto? ¿Y si pudiera hacerlo
de modo que tu metabolismo en realidad prefiera quemar la grasa en tu cuerpo primero y, a continuación, quemar la comida que has comido?
Piensa en una fogata. ¿Qué pasaría si se vierte un galón de gasolina en el fuego? Sería arder en llamas y arder mil veces más! Bueno, la grasa es una fuente de combustible como la gasolina. Si tu metabolismo consigue esa grasa de tu cuerpo y empieza a quemarla, se hace más fuerte y más potente, por lo que sigue quemando más grasa g rasa en el proceso. Como ves, es como un efecto cíclico. Cuanta más grasa quema tu metabolismo, más combustible tendrá que quemar, ya su vez se quema más grasa! Así que, ¿qué hacer hace r para empezar esto?
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