CURSO: NO QUIERO PAGARLE PAGARLE A UN EXTRAÑO PARA QUE ME DIGA CÓMO ESTUDIAR @Dra_Dione
Quiero compartir con ustedes el método que utilicé e año pasado, muchos tal vez difieran, pero a mí me funcionó, son libres de creer lo que quieran, sólo les transmito algunos consejos … Descripción: Descripción: La intención de este horario es organizar de manera espacial los tiempos de estudio para preparación para el ENARM. El calendario está programado para estudiar 6 horas diarias. Menos de ese tiempo no alcanzaría para cubrir todos los temas. Más de ese tiempo es antifisiológico y fisiopatológico. El año pasado utilicé este método de estudio, el Manual CTO es una muy buena biibliografía (en mi opinión personal) además que muchos de mis compañeros (los cuales quedaron) usaron la misma fuente, así que lo adquirí para tener unanimidad de criterios (aunque se puede estudiar con similares como manual AMIR, Papadakis, EXARMED). Complementarios: NOMs, guías de práctica clínica, ATLS, ACLS y libros de semiología. Para fisiología leí del “Compendio de Fisiología” de Guyton, aunque después descubrí un libro (tal vez ustedes ya lo conozcan) que se llama “Guía de Fisiología” (de Sofía Xaviera García) que me parece muy bueno también. Para farmacología repasé del “Road Map USMLE de Farmacología” La manera que propongo para estudiar checar el contenido total del libro antes de comenzar. Por ejemplo: FARMACOLOGÍA - Road Map USMLE Farmacología. Tiene 172 páginas y contamos con 10 días hábiles para la materia, por lo tanto deben leerse entre 17 y 20 páginas por día completamente comprendidas y aprendidas. Un día de retraso conlleva a que al día siguiente debas leer lo doble. Esta metodología de estudio funciona, la constancia es la clave.
MUY IMPORTANTE: PODRÁS TENER CONOCIMIENTO, PERO SI NO SABES CONTESTAR EXÁMENES NO VALE LA PENA EL ESFUERZO, PRACTICA CON PREGUNTAS DE SIMULADORES, DE CURSOS DE OTROS AÑOS O DE FOROS. MÍNIMO DEBES CONTESTAR ENTRE 20 Y 30 PREGUNTAS POR SEMANA SOBRE LOS TEMAS QUE ESTÁS REPASANDO, ANALIZA LA ESTRUCTURA DE LA PREGUNTA, NO SÓLO MEMORICES LA RESPUESTA, APRENDE A IDENTIFICAR LAS PALABRAS CLAVE Y A QUITAR LA PAJA (DISTRACTORES)
Días de PRIMERA VUELTA Tienen el objetivo de comprender y aprender. Recomiendo que en áreas como infectología, pediatría y ginecología la bibliografía base sea complementada con guías de práctica clínica y realizar apuntes complementarios al pie de la página. Consideraciones especiales. Recordando que el manual CTO es bibliografía Española, hay que recordar que: El manual CTO de pediatría no incluye detalles importantes del crecimiento-desarrollo. Estudiar cartilla de vacunación mexicana. El manual CTO de infectología omite algunas enfermedades parasitarias. Considerar antibióticos de primera elección según las guías de práctica clínica. El manual CTO no trae un apartado de urgencias como tal. * TEMAS COMODÍN * No se han considerado los manuales de inmunología, genética, oncología general, anestesia y estadística. Deberán ser leídos en algún día libre. No omitirlo, aunque no son temas preguntados como tal, ayudan a comprender algunos principios básicos. Considerar un repaso de ATLS, ACLS, interpretación de EKG, interpretación de placas, toxicología (riesgos laborales, exposicionales, síndromes toxicológicos) Días de SEGUNDA VUELTA Tienen el objetivo de reforzar y memorizar. Sólo usar bibliografía de base + apuntes previos. El tiempo de estudio aproximado en estos días debe ser de 8 horas. Pueden ser reemplazados por algún CURSO INTENSIVO, si es que te decides a tomar alguno. Días de DESCANSO/VACACIONES También es bueno relajarse. Aprovecha estos días para contestar preguntas o simuladores 2 horas al día, el resto
INSPIRACIÓN: ►
Cada que te de flojera estudiar, te recomiendo que veas esto. Tal vez sientas presión y pienses dos veces antes de tirar la toalla.
►
Competimos contra 26 mil personas para aspirar a una de las plazas ofertadas. Cada año ascienden más los puntajes mínimos. Solución: sacrificar unos meses de tu vida social para aspirar a obtener un lugar. Estos son los resultados del 2013:
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NO DEJES DE ESTUDIAR, LA CLAVE DEL ÉXITO ES LA CONSTANCIA. Espero sea de utilidad.
noviembre LUNES
28 de octubre
2013
MARTES
29
MIÉRCOLES
30
JUEVES
31
VIERNES
1 de noviembre
SÁ./DO.
2/3
FISIOLOGÍA PRINCIPIOS BÁSICOS
4
5
6
7
8
FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR
FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR
FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR
FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR
FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR
11
12
13
14
15
FISIOLOGÍA PULMONAR
FISIOLOGÍA PULMONAR
FISIOLOGÍA PULMONAR
FISIOLOGÍA PULMONAR
FISIOLOGÍA PULMONAR
18
19
20
21
22
FISIOLOGÍA RENAL
FISIOLOGÍA RENAL
FISIOLOGÍA RENAL
FISIOLOGÍA RENAL
FISIOLOGÍA RENAL
25
26
27
28
29
FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
2
3
4
5
6
9/10
16/17
23/24
30/1 de diciembre
7/8
diciembre LUNES
2013
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁ./DO.
25 de noviembre
26
27
28
29
30/1 de diciembre
2
3
4
5
6
7/8
FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA
FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA
FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA
FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA
FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA
9
10
11
12
13
FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL
FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL
FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL
FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL
INICIA FARMACOLOGÍA
16
17
18
19
20
FARMACOLOGÍA
FARMACOLOGÍA
FARMACOLOGÍA
FARMACOLOGÍA
FARMACOLOGÍA
23
24
25
26
27
FARMACOLOGÍA
FARMACOLOGÍA
2
3
FARMACOLOGÍA
30 FARMACOLOGÍA
31
1 de enero
14/15
21/22
28/29
4/5
enero
2014
LUNES
30 de diciembre
MARTES
31
MIÉRCOLES
1
JUEVES
VIERNES
2
3
INICIA
CTO CARDIOLOGÍA
SÁ./DO.
4/5
CTO CARDIOLOGÍA
6
7
8
9
10
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
13
14
15
16
17
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
20
21
22
23
24
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
CTO CARDIOLOGÍA
INICIA
CTO ENDOCRINOLOGÍA
11/12
18/19
25/26
CTO ENDOCRINOLOGÍA
27
28
29
30
31
CTO ENDOCRINOLOGÍA
CTO ENDOCRINOLOGÍA
CTO ENDOCRINOLOGÍA
CTO ENDOCRINOLOGÍA
CTO ENDOCRINOLOGÍA
3
4
5
6
7
1/2 de febrero
8/9
febrero
2014
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁ./DO.
27 de enero
28
29
30
31
1/2 de febrero
3
4
5
6
7
8/9
INICIA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
10
11
12
13
14
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
17
18
19
20
21
CTO GASTRO/CIRUGÍA
CTO GASTRO/CIRUGÍA
INICIA
CTO UROLOGÍA
CTO UROLOGÍA
15/16
22/23
CTO UROLOGÍA
24
25
26
27
28
INICIA
CTO NEUROLOGÍA
CTO NEUROLOGÍA
CTO NEUROLOGÍA
CTO NEUROLOGÍA
4
5
6
7
1/2 de marzo
CTO NEUROLOGÍA
3
8/9
marzo
2014
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁ./DO.
24 de febrero
25
26
27
28
1/2 de marzo
3
4
5
6
7
8/9
FIESTAS CARNESTOLENDAS
FIESTAS CARNESTOLENDAS
FIESTAS CARNESTOLENDAS
CTO NEUROLOGÍA
CTO NEUROLOGÍA
10
11
12
13
14
INICIA
CTO PSIQUIATRÍA
CTO PSIQUIATRÍA
INICIA
CTO INFECTOLOGÍA
CTO PSIQUIATRÍA
15/16
CTO INFECTOLOGÍA
17
18
19
20
21
CTO INFECTOLOGÍA
CTO INFECTOLOGÍA
CTO INFECTOLOGÍA
CTO INFECTOLOGÍA
CTO INFECTOLOGÍA
24
25
26
27
28
INICIA
CTO HEMATOLOGÍA
CTO HEMATOLOGÍA
CTO HEMATOLOGÍA
CTO HEMATOLOGÍA
1 de abril
2
3
4
22/23
29/30
CTO HEMATOLOGÍA
31 CTO HEMATOLOGÍA
5/6
abril
2014
LUNES
31 de marzo
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
1 de abril
2
3
4
CTO HEMATOLOGÍA
INICIA
CTO NEUMOLOGÍA
CTO NEUMOLOGÍA
SÁ./DO.
5/6
CTO NEUMOLOGÍA
7
8
9
10
11
CTO NEUMOLOGÍA
CTO NEUMOLOGÍA
CTO NEUMOLOGÍA
CTO NEUMOLOGÍA
CTO NEUMOLOGÍA
14
15
16
17
18
SEMANA SANTA
SEMANA SANTA
SEMANA SANTA
SEMANA SANTA
SEMANA SANTA
12/13
19/20
21
22
23
24
25
INICIA
CTO PEDIATRÍA
CTO PEDIATRÍA
CTO PEDIATRÍA
CTO PEDIATRÍA
26/27
28
29
30
1 de mayo
2
3/4
CTO PEDIATRÍA
CTO PEDIATRÍA
CTO PEDIATRÍA
5
6
7
8
9
10/11
CTO PEDIATRÍA
mayo
2014
LUNES
28 de abril
MARTES
29
MIÉRCOLES
30
JUEVES
VIERNES
1 de mayo
2
CTO PEDIATRÍA
CTO PEDIATRÍA
5
6
7
8
9
INICIA
CTO GINECOLOGÍA
CTO GINECOLOGÍA
CTO GINECOLOGÍA
CTO GINECOLOGÍA
SÁ./DO.
3/4
10/11
CTO GINECOLOGÍA
12
13
14
15
16
OBSTETRICIA CON GPC
OBSTETRICIA CON GPC
OBSTETRICIA CON GPC
OBSTETRICIA CON GPC
OBSTETRICIA CON GPC
19
20
21
22
23
INICIA
CTO NEFROLOGÍA
CTO NEFROLOGÍA
CTO NEFROLOGÍA
CTO NEFROLOGÍA
26
27
28
29
30
INICIA
CTO REUMATOLOGÍA
CTO REUMATOLOGÍA
CTO REUMATOLOGÍA
CTO REUMATOLOGÍA
3
4
5
6
17/18
24/25
CTO NEFROLOGÍA
31/1 de junio
CTO REUMATOLOGÍA
2
7/8
junio
2014
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁ./DO.
26 de mayo
27
28
29
30
31/1 de junio
2
3
4
5
6
7/8
INICIA
CTO DERMATOLOGÍA
CTO DERMATOLOGÍA
CTO DERMATOLOGÍA
INICIA
CTO DERMATOLOGÍA
CTO OFTALMOLOGÍA
9
10
11
12
13
CTO OFTALMOLOGÍA
CTO OFTALMOLOGÍA
CTO OFTALMOLOGÍA
INICIA
CTO ORL
14/15
CTO ORL
16
17
18
19
20
CTO ORL
CTO ORL
INICIA
CTO TRAUMA Y ORTOPEDA
CTO TRAUMA Y ORTOPEDA
CTO TRAUMA Y ORTOPEDA
23
24
25
26
27
CTO TRAUMA Y ORTOPEDA
CTO TRAUMA Y ORTOPEDA
INICIA
REPASO ATLS
REPASO ACLS
30
1 de julio
2
3
4
REPASO ACLS
21/22
28/29
REPASO ATLS
5/6
julio
2014
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
1
2
3
4
TOXICOLOGÍA
LESIONES POR PICADURAS Y MORDEDURAS
LESIONES EXPOSICIONALES *NEUMOCONIOSIS *RADIACIONES
EXARMED
SÁ./DO.
5/6
NOMS
7
8
9
10
11
EXARMED
EXARMED
EXARMED
EXARMED
EXARMED
12/13
NOMS
NOMS
ESTADÍSTICA
ESTADÍSTICA
ESTADÍSTICA
14
15
16
17
18
19/20
CARDIOLOGÍA
CARDIOLOGÍA
CARDIOLOGÍA
NEUMOLOGÍA
NEUMOLOGÍA
SIMULACRO DE ESPECIALIDADES
21
22
23
24
25
26/27
GASTRO/CX
GASTRO/CX
GASTRO/CX
GASTRO/CX
UROLOGÍA
SIMULACRO DE ESPECIALIDADES
28
29
30
31
OFTALMO
OFTALMO OTORRINO
OTORRINO
TRAUMA Y ORTOPEDIA
4
5/6
agosto
2014
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁ./DO.
1
2
3
1
2/3
ENDOCRINOLOGÍA
ENDOCRINOLOGÍA
ENDOCRINOLOGÍA
ENDOCRINOLOGÍA/ DERMATOLOGÍA
DERMATOLOGÍA
SIMULACRO DE LAS 2 ESPECIALIDADES
4
5
6
7
8
9/10
NEUROLOGÍA
NEUROLOGÍA
NEUROLOGÍA
NEUROLOGÍA/P SIQUIATRÍA
PSIQUIATRÍA
SIMULACRO DE LAS 2 ESPECIALIDADES
11
12
13
14
15
16/17
HEMATOLOGÍA
HEMATOLOGÍA
INFECTOLOGÍA
INFECTOLOGÍA
INFECTOLOGÍA
INFECTOLOGÍA
18
19
20
21
22
23/24
PEDIATRÍA
PEDIATRÍA
PEDIATRÍA
PEDIATRÍA
PEDIATRÍA
PEDIATRÍA
25
26
27
28
29
30/31
G&O
G&O
G&O
G&O
G&O
G&O
septiembre LUNES
2014
MARTES
MIÉRCOLES
1
2
3
ÚLTIMO SIMULACRO
DESCANSA, RELÁJATE
DESCANSA, RELÁJATE
JUEVES
4
LIBERTAD :D
VIERNES
5
SÁ./DO.
6/7
