APAKAH DIARE ITU ? Diare merupakan kondisi yang ditandai oleh keluarnya feses secara abnormal dalam interval waktu yang sangat singkat,
dimana
tinja
memiliki
kandungan air yang berlebihan
TUJUAN PEMBERIAN
BAGAIMANA CARA
OBAT DIARE
PENANGANAN DIARE
Memberantas
penyebab
seperti bakteri atau parasit
Infeksi
virus pada saluran
pencernaan Infeksi
bakteri atau parasit
Intoleransi makanan
Bayi
dan balita membutuhkan lebih
Menghilangkan gejala diare
banyak
Membantu
cairan tubuh yang hilang melalui
menghilangkan kejang
perut yang tidak menyenangkan
PENYEBAB DIARE
PADA ANAK
diare
cairan
untuk
mengganti
tinja dan muntah. Berikan larutan oralit,
jika
tidak
tersedia
dapat
gunakan larutan gula garam yang terbuat dari campuran 4 sendok teh gula, 1 sendok teh garam, dan 4 gelas air Sebaiknya
minuman
diberikan
sedikit demi sedikit tapi sering ( tiap
GEJALA TERSERANG
DIARE
½ jam sekali ) Jika
pasien belum membaik setelah
diberi terapi, segera bawa ke dokter Buanq
air besar terus-menerus
disertai mual dan muntah
Demam
Perut berbunyi
Jangan
memberikan minuman yang
terlalu panas atau terlalu dingin Hindari
makanan
yang
sukar
dicerna, seperti sayuran mentah dan buah-buahan segar, makanan yang digoreng dan banyak mengandung gula
YANG PERLU
APA YANG PERLU KITA
DIPERHATIKAN
KETAHUI TENTANG
Awasi
tanda-tanda
Pertahankan
dehidrasi.
kecukupan
´D I AR E µ
asupan
cairan Jangan
memberikan aspirin atau
obat yang mengandung salisilat kepada anak < 19 tahun karena berpotensi menimbulkan Sindrom Reye pada kelompok usia tersebut Jika
anak masih diberi ASI , berikan
sesering
mungkin.
Jika
anak
menderita diare ringan dan sudah diberikan makanan padat, Lanjutkan
hindari
diet
tersebut
makanan
tetapi yang
mengakibatkan perlunakan feses Untuk
mencegah
dehidrasi,
pemberian larutan rehidrasi oral (misalnya : oralit) sangat dianjurkan
PELAYANAN INFORMASI OBAT (PIO) RSUP Dr. WAHIDIN SUDIROHUSODO SEKRETARIAT : RUAN G PIO TLP : (O411) 583333 ext. 8173
MENGOBATI
BAGAIMANA CARA MENCEGAH PENULARAN
FLU BABI ?
FLU BABI ?
BAGAIMANA
Meskipun telah lama ditemukan vaksin
untuk
mencegah
penularan
virus
influenza , namun vaksin untuk virus
flu babi (H1N1) sampai saat ini belum ada. Pada
FLU BABI
Cara mencegah penularan virus ini :
a) meminimalisir kontak dengan virus seperti
mencuci
tangan
sesering
mungkin b) jangan menyentuh wajah anda terutama hidung dan mulut
keadaan yang berat, pasien
mungkin membutuhkan penanganan intensif lebih lanjut di rumah sakit.
c) menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang menderita flu. Pencegahan
penularan
juga
bisa
dilakukan oleh mereka yang telah terinfeksi dengan cara : a. menghindari keramaian dan selalu tinggal di rumah. b. Jangan
bekerja
dan
bersekolah
dahulu sampai keadaan membaik. c. Hindari bersin, batuk dan berbicara terlalu dekat dengan orang lain.
PELAYANAN INFORMASI OBAT (PIO) RSUP Dr. WAHIDIN SUDIROHUSODO SEKRETARIAT : RUAN G PIO TLP : (O411) 583333 ext. 8173
APA ITU FLU BABI ? Flu
babi
penyakit
(swine saluran
flu)
BAGAIMANA MENDIAGNOSA
SEBERAPA LAMA MASA
FLU BABI ?
PENULARAN VIRUS
merupakan
pernafasan
Diagnosa
yang
disebabkan oleh virus influenza.
flu
babi
ditegakkan berdasarkan gejala klinis pasien dan
APA SAJA GEJALA FLU BABI ? Gejala utama flu babi mirip dengan
riwayat kontak dengan mereka yang memiliki gejala seperti diatas.
Selanjutnya
dilakukan
gejala influenza pada umumnya seperti: demam, batuk, pilek, letih dan sakit Beberapa kepala. pasien dapat mengalami mual, muntah dan diare.
pemeriksaan lendir atau dahak yang
Penyakit ini dapat berakibat ke arah
tersebut ada 2, yaitu virus tipe A atau
yang lebih buruk sehingga pasien mengalami kesulitan untuk bernafas dan memerlukan alat bantu nafas (ventilator). Bila ada bakteri yang ikut menginfeksi paru maka pasien dapat mengalami radang paru atau Beberapa pneumonia. diantaranya dapat mengalami gejala kejang. Kematian umumnya terjadi karena adanya infeksi sekunder bakteri pada paru sehingga diperlukan antibiotika yang pas untuk mengatasi infeksi tersebut.
B. Bila ternyata hasilnya adalah virus
berasal dari tenggorokan pasien. Virus
yang
menginfeksi
penderita
pasien tersebut bukan terinfeksi flu babi. Namun bila ternyata hasilnya virus
kemungkinan
tipe
A
maka
penderita
ada
tersebut
menderita flu babi atau terinfeksi virus H1N1.
Orang yang menderita flu babi A (H1N1) menurut para ahli akan tetap menularkan penyakitnya sampai hari ketujuh.
Jika
sampai
hari
ketujuh
ternyata penyakitnya belum membaik maka dianggap orang tersebut masih dapat menularkan penyakitnya sampai gejala flu benar benar hilang. Anak
tipe B maka dapat dipastikan bahwa
adalah
FLU BABI ?
anak khususnya balita memiliki potensi waktu penularan yang lebih panjang. Periode penularan penyakit flu babi
masih tergantung lagi pada jenis atau strain dari virus H1N1. Jika pasien di
rawat di rumah maka dianjurkan untuk tidak keluar rumah dahulu sampai penyakit yang diderita benar benar
sembuh
kecuali
yang
bersangkutan segera ke dokter atau ke rumah sakit.
CARA PENGGUNAAN OBAT
OBAT MINUM TABLET/KAPSUL/SIRUP ? Patuhi -
-
aturan pakai obat : 3 X 1 tablet / hari = minum tiap 8 jam. 2 X 1 tablet / hari = minum tiap 12 jam.
Bentuk -
-
sirup / suspensi : Kocok terlebih dahulu sebelum diminum. Gunakan sendok takaran.
Antibiotik
harus diminum sampai
habis. Obat
penurun panas dihentikan bila tidak demam lagi.
Obat
maag sebaiknya diminum diantara waktu makan dan sebelum tidur.
Penggunaan
pencahar pada anakanak harus dihindari, kecuali atas anjuran dokter.
Obat
anti muntah diminum 1 jam sebelum makan atau 30 menit sebelum melakukan perjalanan.
Hati-hati
pengunaan obat penghilang rasa sakit, nyeri otot dan sendi pada penderita tukak lambung, karena dapat menimbulkan perdarahan.
Hindari
pengunaan jangka panjang kortikosteroid, kecuali dibawah pengawasan dokter.
Bagi
ibu hamil dan menyusui jangan minum obat, kecuali sudah memastikan obat tersebut aman bagi ibu dan bayi.
Hati-hati
mengkonsumsi obat bagi usia lanjut dan penderita gangguan fungsi hati dan ginjal.
OBAT TETES / SALEP MATA Untuk
tetes mata, teteskan sesuai aturan misalnya 2 tetes atau 3 tetes pada mata sakit. Posisi ujung obat tetes mata jangan menyentuh biji mata. Tarik kelopak mata bagian bawah, teteskan kemudian pejamkan mata beberapa saat. Untuk penggunan obat tetes mata di rumah, tidak boleh digunakan lebih dari 4 minggu setelah dibuka. Untuk penggunaan di rumah sakit, harus dibuang 1 minggu setelah dibuka. Sisa obat tetes dan salep mata harus dibuang dan jangan diberikan pada orang lain. Salep mata digunakan pada malam hari bila digunakan tetes mata siang harinya.
OBAT TETES TELINGA Lebih
baik dalam keadaan tidur dengan posisi miring, dan obat diteteskan oleh orang lain. Cuci tangan lebih dahulu. Teteskan pada telinga yang sakit sesuai dosis. penetes tidak menyentuh Alat telinga. Diamkan beberapa saat setelah obat diteteskan pada telinga, sebelum merubah posisi tubuh. Sisa obat tetes telinga harus dibuang dan jangan diberikan pada orang lain. tetes telinga yang Obat mengandung anti infeksi hanya boleh digunakan selama seminggu.
OBAT TETES HIDUNG Cuci
BAGAIMANA CARA PENGGUNAAN
tangan lebih dahulu
Angkat
kepala, tutup salah satu lubang hidung dan teteskan pada hidung yang sakit sesuai dosis.
Diamkan
beberapa saat sebelum kepala ditegakkan kembali.
OBAT MINUM TETES MATA/SALEP MATA TETES TELINGA TETES HIDUNG
Sisa
obat tetes hidung harus dibuang dan jangan diberikan pada orang lain.
Hindari
pemakaian yang berlebihan atau berkepanjangan.
Jangan
gunakan lagi jika cairan obat tetes sudah berubah warna dan bau.
PELAYANAN INFORMASI OBAT (PIO) RSUP Dr. WAHIDIN SUDIROHUSODO SEKRETARIAT : RUAN G PIO TLP : (O411) 583333 ext. 8173
INFLUENZA ?
PENGGUNAAN OBAT INFLUENZA ?
Influenza (flu) adalah suatu infeksi virus
yang menyebabkan demam, hidung meler, sakit kepala, batuk, tidak enak badan (malaise) dan peradangan pada selaput lendir hidung dan saluran pernafasan
Asetaminofen,, paracetamol, fenileprin,
isotipendil, gliseril gualakolat (gg), CTM.
PERINGATAN ? 1. penggunaan
PENYEBAB INFLUENZA
Virus influenza tipe A atau B. Virus ditularkan melalui air liur terinfeksi yang keluar pada saat penderita batuk atau bersin; melalui kontak langsung dengan sekresi (ludah, air liur, ingus) penderita.
obat
flu
tidak
ditujukan untuk jangka lama. 2. Jika
gejala flu tidak berkurang
atau semakin berat setelah minum obat flu selama tiga hari perlu segera berkonsultasi dengan dokter atau unit pelayanan kesehatan.
BAGAIMANA CARA PENANGANAN INFLUENZA ? Lebih
baik dalam keadaan tidur dengan posisi miring, dan obat diteteskan oleh orang lain.
Cuci
tangan lebih dahulu.
Teteskan
pada telinga yang sakit sesuai dosis.
Alat
penetes telinga.
tidak
menyentuh
Diamkan
beberapa saat setelah obat diteteskan pada telinga, sebelum merubah posisi tubuh.
Sisa
GEJALA
INFLUENZA ?
Kedinginan
terjadi demam, bisa sampai 38,939,4º
Sakit
tenggorok dan kepala
obat tetes telinga harus dibuang dan jangan diberikan pada orang lain.
Obat
tetes telinga yang mengandung anti infeksi hanya boleh digunakan selama seminggu.
YANG PERLU DIPERHATIKAN ?
Obat flu umumnya merupakan kombinasi dari beberapa zat aktif. M isalnya kombinasi dari obat
dalam
penurun panas dan obat
pengobatan influenza tidak tepat
penghilang rasa nyeri di tambah
karena
dengan
Penggunaan
untuk
antibiotik
antibiotik infeksi
Disamping
diindikasikan bakteri
serta anti alergi, dan atau obat
penggunaan
batuk kering dan obat batuk yang
karena itu,
obat nasal dekongestan
m e l a n c a r k a n
antibiotik yang tidak tepat akan
APA YANG PERLU ANDA KETAHUI TENTANG
Influensa
d a h a k
menimbulkan dampak negatif lain berupa timbulnya resistensi terhadap kuman-kuman tertentu.
Kepada masyarakat perlu diingatkan bahwa obat flu hanya meringankan gejala saja dan tidak
Apabila
diperlukan antibiotik, harus
untuk mengatasi virus penyebab
didasarkan diagnosis dokter sesuai infeksi yang menyertainya. Obat flu pada umumnya adalah obat tanpa resep dokter yang dapat diperoleh di apotek-apotek dan toko obat berizin PELAYANAN INFORMASI OBAT (PIO) RSUP Dr. WAHIDIN SUDIROHUSODO SEKRETARIAT : RUAN G PIO TLP : (O411) 583333 ext. 8173
DAN APA YANG TERJADI BILA TUBUH KITA KELEBIHAN KALSIUM YG DI PERLUKAN ?
KEBUTUHAN HARIAN KALSIUM :
terbentuknya batu ginjal dan
dewasa > 25 tahun : 800 mg
juga merupakan faktor risiko
dewasa > 50 tahun : 1.000 mg
terjadinya kerusakan ginjal.
Ibu hamil dan menyusui : 1.200
menghambat mineral-mineral
penyerapan lain
yang
mg.
dibutuhkan tubuh seperti besi,
Bayi berumur s.d. 5 bulan : 400 mg
magnesium dan zink.
Bayi 6 bulan s.d. 1 tahun : 600 mg
Perkembangan
Anak usia 1 s.d. 10 tahun : 800 mg
Remaja usia 11 s.d. 24 tahun:
metabolisme
yang tidak ideal dan efektif.
KALSIUM ITU PENTING !!!
1.200 mg
anak-anak
dan
remaja
meningkat sesuai usia.
PELAYANAN INFORMASI OBAT (PIO) RSUP Dr. WAHIDIN SUDIROHUSODO SEKRETARIAT : RUAN G PIO TLP : (O411) 583333 ext. 8173
SEBERAPA BESARKAH PENTINGNYA KALSIUM BAGI TUBUH KITA? Pernahkah Anda melihat orang yang Anda sayangi tiba-tiba mengalami patah tulang spontan tanpa gejala apa-apa sebelumnya ? Jika pernah, itulah yang disebut dengan penyakit osteoporosis. Penyakit osteoporosis sering disebut silent epidemic disease karena tidak menimbulkan gejala hingga terjadi patah tulang. Osteoporosis adalah kondisi tulang yang menjadi rapuh dan mudah retak atau patah, karena kekurangan kalsium.
APA ITU KALSIUM
?
Kalsium merupakan jenis mineral yang termasuk dalam golongan makronutrien. Oleh sebab itu , kebutuhan nutrisi kalsium dalam tubuh harus berjumlah relatif besar. Mengapa demikian? Sebab , kalsium sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi, membantu proses
pembekuan darah dan fungsi otot , sebagai katalisator berbagai proses biologis dalam tubuh, serta mempertahankan fungsi membran sel , dan mencegah osteoporosis.
BAGAIMANA CARANYA MENDAPATKAN KALSIUM ? Sumber kalsium utama adalah susu dan makanan yang diolah dengan bahan utama susu. Sedangkan bahan makanan lain yang juga banyak mengandung kalsium adalah serealia , kacang-kacangan , tahu , tempe dan ikan yang dimakan dengan tulangnya. Sayuran hi jau seperti bayam, sawi, daun melinjo , katuk , selada air dan daun singkong juga mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup banyak.
APA YANG TERJADI JIKA TUBUH KITA KEKURANGAN KALSIUM Gejala awal kekurangan kalsium adalah lesu , banyak keringat , gelisah, sesak napas, menurunnya daya tahan tubuh, kurang nafsu makan , sembelit , diare , insomnia , kram, dan sebagainya.
3.
GINSENG
4. KAFEIN (TEH/KOPI)
Ginseng Asia (Korea) (akar dari Panax ginseng) dipasarkan untuk indikasi yang luas, termasuk disfungsi ereksi, pencegahan kanker , meningkatkan fungsi fisik , dan meningkatkan fungsi keseimbangan. Pada obat herbal berbahan ginseng, hasil survei menunjukkan , 10-20% pengguna ginseng kronik pada penderita psikiatri akan menstimulasi timbulnya hipertensi, gelisah, insomnia , erupsi kulit , dan diare. Sementara tanaman pegagan topikal bisa menimbulkan efek samping dermatitis kontak
DIGUNAKAN DENGAN
1.
Warfarin
2. Fenelzin
AKIBAT YG TIMBUL
Penurunan efek warfarin kejang, insomnia
Sejak dulu , kafein telah dikenal sebagai zat stimulan yang populer. Kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan peningkat produksi urin. juga dapat berperan sebagai pembangkit stamina dan penghilang rasa lelah. pengobatan sakit kepala dan migrain. Penggunapan teh hi jau dengan dosis lebih dari 300 miligram kafein (lima cangkir teh) menimbulkan efek samping, di antaranya gelisah, mudah tersinggung, insomnia atau sulit tidur , vertigo , diare , hilangnya nafsu makan , dan sakit kepala
EFEK PENGGUNAAN BERSAMA OBAT TRADISIONAL DAN OBAT MODERN
JIKA BERINTERAKSI DENGAN OBAT SINTETIK, KAFEIN DAPAT MEMPERLAMBAT/MENGURANGI PENYERAPAN OBAT KE TUBUH
PENGGUNAAN BERSAMA OBAT TRADISIONAL DENGAN OBAT MODERN HARUS MEMPERHATIKAN TAKARAN DOSISNYA DAN HARUS DISELINGI BEBERAPA JAM SEBELUM MENGGUNAKAN SALAH SATU
DIANTARANYA
PELAYANAN INFORMASI OBAT (PIO) RSUP Dr. WAHIDIN SUDIROHUSODO SEKRETARIAT : RUAN G PIO TLP : (O411) 583333 ext. 8173
KEMAJUAN PENGGUNAAN OBAT TRADISIONAL DIKALANGAN MASYARAKAT? Penggunaan obat herbal sebagai suplemen maupun alternatif terapi belakangan ini kian populer. Pada tahun 2004, sepertiga orang dewasa di negara maju memakai obat berbahan alam, dan lebih dari 60% orang Asia pernah mengkonsumsi jenis obat itu. "Salah satu alasan banyaknya penggunaan obat herbal terutama dalam bentuk jamu adalah jenis obat itu sering dipandang tidak menimbulkan efek samping atau aman digunakan. Padahal , obat herbal tidak selalu aman karena ada kemungkinan menimbulkan efek samping, efek samping itu bisa disebabkan obat itu sendiri maupun oleh kontaminan atau zat sintesis yang ditambahkan " JIKA BERINTERAKSI DENGAN OBAT SINTETIK, KAFEIN DAPAT MEMPERLAMBAT/MENGURANGI PENYERAPAN OBAT KE TUBUH
INTERAKSI OBAT TRADISIONAL DENGAN
DIGUNAKAN DENGAN: 1. Klorpropamid
AKIBAT YG TIMBUL hipoglikemik
OBAT MODERN
2.
Over-antikoagulas (terjadi pendaraha berlebih)
Interaksi obat herbal dengan obat modern ini penting untuk obat dengan batas keamanan sempit atau indeks terapi rendah. Namun , interaksi itu bisa meningkatkan toksisitas atau efek samping dan mengurangi efektivitas kerja obat , "Interaksi obat herbal dengan obat modern bisa membahayakan , seperti perdarahan , gangguan jantung, atau obat jadi tak efektif," 1.
BAWANG PUTIH
Tanaman ini umumnya digunakan untuk mencegah penyakit jantung, kanker dan DM. Efek sampingnya , antara lain , adalah bau badan dan napas tidak enak , kadang gangguan pencernaan , flatus atau buang angin , tidak nafsu makan , pilek , asma dan reaksi alergi.
Warfarin
2. GINKGO BILOBA Ginkgo (daun Ginkgo biloba) biasa digunakan untuk daya ingat yang menurun , tinnitus dan penyakit pembuluh darah perifer. Akan tetapi, ditemukan prevalensi kurang dari 2% adanya efek samping berupa gejala gangguan saluran sakit pencernaan , kepala , hipersensitivitas di kulit , serta ada laporan kasus bahwa ginkgo berpotensi menimbulkan perdarahan dan kejang. DIGUNAKAN DENGAN: 1. Warfarin 2. NSAID 3. Trazodon
AKIBAT YG TIMBUL Pendarahan berlebih Pendarahan & koma Depresi Akut
CARA PENGGUNAAN
SUNTIKAN KB
SUNTIKAN KB Suntikan
KB
merupakan
metode
KB
dengan cara disuntikkan ke jaringan otot
y
siklus
di lengan ataupun bokong atau di bawah kulit
yang
dilakukan
oleh
haid,
dan
tidak
boleh
APA YANG PERLU ANDA KETAHUI TENTANG
berhubungan seks selama 7 hari.
tenaga
kesehatan setiap 3 bulan sekali.
Suntikan pertama diberikan hari ke-7
y
Bila tidak haid dapat diberikan setiap saat , tapi dipastikan ibu tidak hamil.
KEUNTUNGAN SUNTIKAN KB y
y
y
Dapat digunakan wanita subur segala usia Tidak meningkatkan risiko penyakit kanker (payudara) , penyakit radang pelvis (infeksi pada organ dalam wanita) Mengurangi risiko anemia.
KERUGIAN SUNTIKAN KB y
y
y y
y y
y
Memerlukan disiplin yang tinggi pada penggunaannya Tidak praktis karena harus bolak-balik ke tempat pelayanan KB secara rutin Boros di lihat dari sisi ekonomi Pada penggunaanya awal akan merasakan mual , sakit kepala , nyeri payudara dan adanya bercak darah di antara masa haid Dapat meningkatkan berat badan Haid tidak teratur atau tidak sama sekali haid Menurunkan kepadatan tulang.
y
Bila
pasca
melahirkan
menyusui, dan
6
bulan ,
tidak haid, dapat
diberikan asal ibu dipastikan tidak hamil. y
Bila pasca melahirkan tidak
menyusui
3
bulan dan
suntikan
dapat
diberikan. HATI-HATI!!!!! YANG DIDUGA HAMIL, WANITA 35 THN KE ATAS YANG MEROKOK AKTIF , SAKIT JANTUNG, TUMOR,LEVER,STROK, VARISES, KENCING MANIS & DARAH TINGGI TIDAK DIANJURKAN MENGGUNAKAN SUNTIKAN KB. WANITA
PELAYANAN INFORMASI OBAT (PIO) RSUP Dr. WAHIDIN SUDIROHUSODO SEKRETARIAT : RUAN G PIO TLP : (O411) 583333 ext. 8173
SELAIN VITAMIN, NUTRISI APA YANG DIBUTUHKAN IBU HAMIL?
ZAT BESI ZAT
BESI
semasa
hamil
terbukti
membantu mencegah defisiensi zat besi. Kekurangan zat besi dapat mempertinggi
KALSIUM KALSIUM juga
sangat dibutuhkan
selama masa kehamilan , terutama saat
risiko komplikasi disaat persalinan dan risiko melahirkan bayi berat lahir rendah dan prematur.
PADA MASA KEHAMILAN
kehamilan memasuki trimester kedua dan ketiga (6 bulan pertama sampai bulan ke9). Pada masa ini terjadi pembentukan tulang dan gigi. Kebutuhan kalsium yaitu sekitar 1200 mg per hari atau setara dengan 2 gelas susu atau 125 gr keju. Kalsium banyak terdapat pada telur , susu , ikan teri, ikan
SENG/ZINK Kekurangan seng semasa kehamilan
salmon , sardin , sayuran hi jau ,
dapat menimbulkan komplikasi pada saat
kacang kedelai, kacang tanah, dan wi jen
hamil dan melahirkan. Kadar seng rendah pada bayi dapat menyebabkan cacat pada saluran saraf otak
PELAYANAN INFORMASI OBAT (PIO) RSUP Dr. WAHIDIN SUDIROHUSODO SEKRETARIAT : RUAN G PIO
HATI-HATI MENGKONSUMSI VITAMIN A DOSIS TINGGI PADA MASA KEHAMILAN !!!
TLP : (O411) 583333 ext. 8173
VITAMIN APA YANG PENTING PADA MASA KEHAMILAN ?
VITAMIN B6 VITAMIN B6 dibutuhkan wanita hamil
VITAMIN YANG BERISIKO TERHADAP KEHAMILAN ?
agar terhindar dari risiko anemia (kurang darah) dan penting dalam pembentukan
ASAM FOLAT
VITAMIN A
hemoglobin (komponen penting sel darah ASAM FOLAT. merupakan kelompok vitamin
B
yang
bermanfaat
untuk
merah) dan penghantar sinyal dalam otak janin.
berbahaya untuk ibu hamil. Yang paling
mencegah dan mengurangi risiko cacat
baik dalam mengkonsumsi vitamin A ini
pembuluh saraf atau kelainan susunan
adalah mendapatkannya dari buah dan
saraf pusat janin. Dari semua nutrisi yang dibutuhkan
oleh
ibu
hamil ,
VITAMIN A merupakan vitamin yang
sayur misalnya wortel.
yang
terpenting adalah asam folat. Pada
tiga
bulan
sebelum
VITAMIN D
hamil ,
kebutuhan asam folat dalam tubuh sudah
VITAMIN D dibutuhkan wanita hamil
harus terpenuhi karena sangat penting
untuk pembentukan tulang janin.
bagi perkembangan otak bayi, Kebutuhan
hamil yang tidak mendapatkan cukup
asam folat pada masa hamil sekitar 1 mg
vitamin D dari makanan ataupun dari
per hari
paparan sinar matahari, membutuhkan suplementasi
vitamin
mikrogram sehari.
D
Wanita
sejumlah
10 Vitamin
A
terbukti
teratogen
(menyebabkan cacat pada janin) jika dikonsumsi Vitamin
A
lebih
dari
dalam
10.000 dosis
menyebabkan kelainan saraf.
ini
IU/hari. dapat
