BOXEO

INTRODUCCIÓN MERITOCRÁTICO COMPETITIVO

DE QUE DEPORTE HABLAMOS EDUCATIVO RECREATIVO ARISTOCRÁTICO

DEMOCRÁTICO

SOCIAL

MOTRIZ

COGNITIVO

FÍSICO

Deporte sociomotor  BOXEADOR Defensivo

OPOSICION BOXEADOR Atacante

Deporte sociomotor Adversari o

Espacio común

Implement os Participación  SIM!"ANEA

BOXEADOR DE#ENSI$O OBJETIVO. Evitar golpes, para que no puntué el ontrario. evitar !"o li#itar el avane en el reorri$o $el o los golpes $el %o&ea$or ontrario. 'si#ilar los golpes rei%i$os. (ue$ar )uera $el alane $e la *ona $e i#pato al ontrario. Contraataar para lograr i#patar al ontrario.

•

OBJETIVO+. olpear, para lograr puntos o tu#%ar al ontrario. Tratar De-arlo )uera $e o#%ate por .O. 'erarse lo #as posi%le a la *ona $e i#pato. Despla*arse r/pi$a#ente para #antenerse era $e la *ona $e i#pato. Despla*arse en $i)erentes $ireiones utili*an$o  a#%ios $e rit#o. •

•

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 CONOCIMIENTO Y CONTROL CORPORAL. •

INTEROCEPTIVIDAD PROPIOCEPTIVIDAD EXTEROCEPTIVIDAD

IMAGEN CORPORAL.

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RESPIRACIÓN.

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LATERALIDAD.

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 ACTITUD CORPORAL.

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RELAJACIÓN.

•

.ORIENTACION ESPACIAL. • •

ORGANIZACIÓN ESPACIAL. • •

 APRECIACIÓN DE DISTANCIAS • •

 APRECIACIÓN DE • •

NOCION DE  VELOCIDAD. NOCION DE DURACIÓN.  ASOCIACIÓN ESPACIO TIEMPO. SUCESIÓN

Aeró'ica Anaeró'ica

Potencia

 a  i  c  n  e  t  i s  s  e  R

#&er(a

Despla(amiento) E*ec&ción + Reacción

$ el   oc    id   a   d 

CONDICIONA!ES

Reacción Diferenciación

S A  $ I  " A N I D R COO Acoplamiento

Anticipación E%&ili'rio

MARCHA, CARRERA, CUADRUPEDIAS, REPTACIONES, TREPAS

HORIZONTAL ES  VERTICALES PLANO VERTICAL PLANO HORIZONTAL PLANO SAGITAL GOLPEOS. MANIPULACION ES LANZAMIENTO

RECTOS! "RECTO #$QU#ERDA. "RECTO DERECHA. "RECTO CRU$ADO DERECHA. " %AB. Pasos Planos. Pasos Pendulares. Giros. Posiciones Combae

CUR&#L#'EOS! LATERAL! Croc(e. )cru*ado+, Hoo-. ASCE'DE'TES! Uercu )/anc(o+,

2.Aacar a el ad3ersario con oencia, a ser osible de4arlo 5uera de combae 6.En3iar al oonene a esacios donde sea mas 57cil de aacar. 8.Desla*arse r7ido ara alcan*ar la *ona de conaco del oonene. 9.Conse/uir el ma:or numero de conacos con el cuero del ad3ersario considerando las acciones de5ensi3as de ese.

2.Desla*arse ordenadamene en el cuadril7ero ara de5enderse. 6.Conraaacar r7idamene ara conrarresar el aa;ue del conrario. 8.Cubrir los osibles /oles en3iados or el aacane e3iando el conaco de esos con su cuero 9.De5ender la *ona de /oleo maneniendo la disancia 5uera de los /oles lan*ados or el conrario

'(Fase )*+#$$-a P"$/e"* se *0se"-a e /*-$/$e#* 1 a /$s/* $e/!* se es)2)3a a des)"$!)$4# 52e 3a)e e e#"e#ad*", 4sea, se *0$e#e $#6*"/a)$4# -$s2a 1 a2d$$-a de )4/* se "ea$%a e /*-$/$e#*.

7(Fase as*)$a$-a L2e+* se $#e#a e /*-$/$e#* !a"a a)a#%a" s2 d*/$#$*, $#e+"a#d* *s )*#se&*s de e#"e#ad*" 1 as !"*!$as $/8+e#es de )4/* 3a)e" e /*-$/$e#*.  A 9#a de esa ea!a se "e52$e"e !e#sa" /e#*s 1 se dee)a# as )a-es de a e&e)2)$4# )*""e)a.

:(Fase a24#*/a E 0*;ead*" es )a!a% de !*#e" e# !"a)$)a a des"e%a e# 6*"/a )*""e)a e# 6*"/a $#)*#s)$e#e, esa se )*#-$e"e e# 2# 3a0$* 1 a ae#)$4# esa

E 6eed 0a)<  Es a $#6*"/a)$4# s*0"e a )a$dad de 2#a e&e)2)$4# 52e e e#"e#ad*" 3a)e !a"a !e"6e))$*#a"*. S$# 6eed 0a)<, e desa""** =)#$)* es $#e;$se#e. Des!2=s de *d* s$ 2# 0*;ead*" #* sa0e 52e )*/ee e""*"es, #* 3a1 "a%*#es !a"a )a/0$a", 1 s$ * 3a)e !*" s2 )2e#a #* $e#e a )e"e%a 52e e )a/0$* se 3a 3e)3* e# a d$"e))$4# )*""e)a. La I#3$0$)$4# Ese e"/$#* se 2$$%a !a"a "e6e"$"se a 6e#4/e#* de a "ed2))$4# * esa#)a/$e#* de "e#d$/$e#*, )*/* "es2ad* de a e&e)2)$4# )*#$#2ada de 2#a /$s/a a)$-$dad. Se "e)*/$e#da a *s e#"e#ad*"es "ea$%a" e#"e#a/$e#*s )*"*s e $#e#s*s, )*# !a2sas e#"e *s e&e")$)$*s. Se de0e# e-$a" ses$*#es /*#4*#as 1 "e!e$$-as, !a"a a2/e#a" a  -e"sa$$dad.