Programa de preparación integral de boxeadores desde la adolescenciaDescripción completa
Descripción: boxeo
Descripción completa
Full description
INTRODUCCIÓN MERITOCRÁTICO COMPETITIVO
DE QUE DEPORTE HABLAMOS EDUCATIVO RECREATIVO ARISTOCRÁTICO
DEMOCRÁTICO
SOCIAL
MOTRIZ
COGNITIVO
FÍSICO
Deporte sociomotor BOXEADOR Defensivo
OPOSICION BOXEADOR Atacante
Deporte sociomotor Adversari o
Espacio común
Implement os Participación SIM!"ANEA
BOXEADOR DE#ENSI$O OBJETIVO. Evitar golpes, para que no puntué el ontrario. evitar !"o li#itar el avane en el reorri$o $el o los golpes $el %o&ea$or ontrario. 'si#ilar los golpes rei%i$os. (ue$ar )uera $el alane $e la *ona $e i#pato al ontrario. Contraataar para lograr i#patar al ontrario.
•
OBJETIVO+. olpear, para lograr puntos o tu#%ar al ontrario. Tratar De-arlo )uera $e o#%ate por .O. 'erarse lo #as posi%le a la *ona $e i#pato. Despla*arse r/pi$a#ente para #antenerse era $e la *ona $e i#pato. Despla*arse en $i)erentes $ireiones utili*an$o a#%ios $e rit#o. •
2.Aacar a el ad3ersario con oencia, a ser osible de4arlo 5uera de combae 6.En3iar al oonene a esacios donde sea mas 57cil de aacar. 8.Desla*arse r7ido ara alcan*ar la *ona de conaco del oonene. 9.Conse/uir el ma:or numero de conacos con el cuero del ad3ersario considerando las acciones de5ensi3as de ese.
2.Desla*arse ordenadamene en el cuadril7ero ara de5enderse. 6.Conraaacar r7idamene ara conrarresar el aa;ue del conrario. 8.Cubrir los osibles /oles en3iados or el aacane e3iando el conaco de esos con su cuero 9.De5ender la *ona de /oleo maneniendo la disancia 5uera de los /oles lan*ados or el conrario
'(Fase )*+#$$-a P"$/e"* se *0se"-a e /*-$/$e#* 1 a /$s/* $e/!* se es)2)3a a des)"$!)$4# 52e 3a)e e e#"e#ad*", 4sea, se *0$e#e $#6*"/a)$4# -$s2a 1 a2d$$-a de )4/* se "ea$%a e /*-$/$e#*.
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