Breve análisis al diseño de Otl Aicher de los juegos Olímpicos de Munich 1972
Breve análisis al diseño de Otl Aicher de los juegos Olímpicos de Munich 1972Descripción completa
Accommodation in Munich
Receita da famosa cerveja Munich Helles que achei na internet.
semi detail lesson plan in Arts Grade 9
Full description
Week 7Descripción completa
Week 6Descripción completa
Week 5Descripción completa
Week 4Descripción completa
toefl
MIMO
math 8 3mFull description
Week 3
Week 7
Week 5
Week 2
Week 3Descripción completa
Week 2Descripción completa
Week 4
Week 1
Full description
O Modelo de Jogo do FC Bayern Munique Guia para a Criação de Contextos de Exercitação 2ª Escalas do Jogar Níveis de Organização da Equipa Padrão de Contracção Muscular Dominante Dimensões dos Espaços N.º de Jogadores implicados Complexidade Duração da Exercitação Densidade das Exercitações Tipo de Metabolismo Dominante
Tipo de Situações
Tipo de Contexto Duração da Sessão de Treino
F O L G A / D E S C A N S O
3ª
4ª
5ª
6ª
S
SubPrincípios e SubSubPrincípios
SubPrincípios e SubSubPrincípios
MacroPrincípios e SubPrincípios
SubPrincípios e SubSubPrincípios
SubPrincípios e SubSubPrincípios
Sectorial
Individual, Sectorial e Intersectorial
Colectivo
Individual, Sectorial e Intersectorial
Individual, Sectorial, Intersectorial e Colectivo
Recuperação
Tensão
Duração
Velocidade
Recuperação / Activação
Reduzidas
Reduzidas
Grandes
Reduzidas
Variadas
Reduzido
Reduzido
Elevado
Reduzido
Variado
Baixa
Moderada
Alta
Baixa
Baixa
Muito Curta
Curta
“Longa”
Curta
Muito Curta
1/8 – 1/9
1/4
3/1 – 4/1
1/8 – 1/9
1/10
Anaeróbio Aláctico
Anaeróbio Aláctico ou Láctico Residual
Aeróbio de Alta Intensidade
Anaeróbio Aláctico
Anaeróbio Aláctico
Semelhantes às de Competição
As que constituem mais esforço (saltos, travagens, mudanças de direcção, etc.)
Muito semelhantes às do Jogo
Que promovam uma elevada velocidade de decisão e execução mas sem grande tensão
Semelhantes às do Jogo mas numa escala menor e sem provocar fadiga
