Bases Seleccion Jovenes Jugadores

ANTONIO W ANCEULEN F ERRER ERRER (Coord.) Co–Autores:

J OSÉ OSÉ F RANCISCO RANCISCO W ANCEULEN MORENO ANTONIO W ANCEULEN MORENO

BASES PARA EL PROCESO DE SELECCIÓN Y FORMACIÓN DE JÓVENES FUTBOLISTAS PARA EL ALTO RENDIMIENTO

Título:


Autores:

Antonio Wanceulen Ferrer (Coord.); Co-Autores: José Francisco Wanceulen Moreno, Antonio Wanceulen Moreno

Editorial:

WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L. C/ Cristo del Desamparo y Abandono, 56 41006 SEVILLA Tlfs 954656661 y 954921511 - Fax: 954921059

I.S.B.N.:

978-84-9823-192-2

Dep. Legal: ©Copyright: WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L. Primera Edición: Año 2008 Impreso en España: Publidisa Reservados todos los derechos. Queda prohibido reproducir, almacenar en sistemas de recuperación de la información y transmitir parte alguna de esta publicación, cualquiera que sea el medio empleado (electrónico, mecánico, fotocopia, impresión, grabación, etc), sin el permiso de los titulares de los derechos de propiedad intelectual. Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o transformación de esta obra solo puede ser realizada con la autorización de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra.

Dedicatoria

A María José Moreno Mejías,

Por su ejemplar grandeza como esposa, como madre y como abuela. Por su personal entrega para lograr la felicidad y alegría de su familia. Por su abnegado trabajo para el progreso de Editorial Wanceulen.

ÍNDICE

PRÓLOGO.............................................................................................................. 13 INTRODUCCIÓN..................................................................................................17 CAPÍTULO I – EL PROCESO DE SELECCIÓN Y FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA ..........................................................................................25 1. Reflexiones sobre el proceso ............................................................................25 2. Resumen esquemático de bases organizativas del proceso...............................26 3. Ante que futbolista y que fútbol estamos.......................................................... 27 4. Los conceptos predicción, detección, selección y formación ...........................28 5. Aspectos a tener en cuenta en la selección de talentos .....................................29 6. Planteamientos selectivos .................................................................................33 7. La edad en que se hace la selección..................................................................34 8. La selección de jóvenes futbolistas antes de la pubertad ..................................35 9. La selección después de la pubertad .................................................................36 10. Edad cronológica y edad biológica ...................................................................36 11. Trabajar sobre colectivos selectos .................................................................... 36 CAPÍTULO II – EL PERFIL DEL JOVEN FUTBOLISTA PARA EL ALTO RENDIMIENTO.....................................................................................................39 1. El perfil global .................................................................................................. 39 1.1. La selección de atletas con talento ..............................................................40 1.2. Esquema-Resumen del perfil global del joven futbolista............................43 2. Requisitos antropométricos...............................................................................44 3. Capacidades motoras ........................................................................................45 4. Habilidades y destrezas específicas del fútbol..................................................47 5. Características psicológicas ..............................................................................48 6. Capacidad táctica ..............................................................................................49 7. Inteligencia y capacidades cognitivas para los aprendizajes deportivos...........50 8. Perfil biotipológico preferente del joven jugador de fútbol para el alto rendimiento................................................................................................51 9. Factores socio-ambientales ...............................................................................52 10. El talento deportivo es específico .....................................................................52 11. Formación especial para jóvenes futbolistas especiales....................................53 CAPÍTULO III – PERFIL REFERENCIAL DE LAS CAPACIDADES MOTORAS DOMINANTES SEGÚN POSICIÓN Y FUNCIONES EN EL CAMPO ................................................................................................................... 55 1. Capacidades motoras dominantes según la edad ..............................................55 2. Esfuerzo físico dominante según la posición del jugador en el campo.......................................................................................................55

CAPÍTULO IV – ENTRENABILIDAD: EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO SOBRE CAPACIDADES MODIFICABLES Y SOBRE CAPACIDADES POCO O NADA MODIFICABLES ......................................................................59 1. Aptitudes motoras y su determinación genética................................................59 2. Factores genéticos que condicionan el potencial atlético .................................60 3. Aproximación a la cronología del desarrollo motriz .........................................61 4. Clasificación de los factores determinantes modificables y de los factores determinantes no modificables..........................................................................61 5. Composición corporal .......................................................................................65 6. Importancia de las características de origen genético........................................67 A) Entrenabilidad de las capacidades condicionales. ..........................................70 B) Entrenabilidad y posibilidad de modificación de otros factores de rendimiento ..................................................................................71 CAPÍTULO V – FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD: BREVE SÍNTESIS DE ESTAS CAPACIDADES CONDICIONALES Y SU IMPORTANCIA EN LA VALORACIÓN SELECTIVA....................................73 1. Influencia de la fuerza en el rendimiento deportivo ..........................................73 1.1. Factores condicionantes de la fuerza..........................................................75 1.2. Manifestaciones de la fuerza en la actividad deportiva..............................76 2. Influencia de la resistencia en el rendimiento deportivo ...................................77 2.1. Factores condicionantes de la resistencia...................................................79 2.2. Tipos de esfuerzo en resistencia.................................................................79 2.3. Entrenabilidad de la resistencia en edades tempranas ................................80 3. Influencia de la velocidad en el rendimiento deportivo.....................................82 3.1. Factores condicionantes de la velocidad ....................................................84 3.2. Tipos de velocidad .....................................................................................84 3.3. Entrenabilidad de la velocidad ...................................................................85 3.4. Velocidad en edades infantiles y juveniles ................................................86 4. La flexibilidad ...................................................................................................88 4.1. Conceptos y componentes..........................................................................88 4.2. Factores que influyen en la flexibilidad .....................................................89 4.3. Flexibilidad y lesiones ...............................................................................89 CAPÍTULO VI – LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS: SU IMPORTANCIA EN LA SELECCIÓN DE JÓVENES FUTBOLISTAS .........91 1. Las capacidades coordinativas como componentes de la eficacia motriz del deportista ...........................................................................................................91 2. El equilibrio.......................................................................................................94 3. La agilidad como cualidad compleja y resultante..............................................96 CAPÍTULO VII – ACTITUD, INTELIGENCIA Y CAPACIDADES COGNITIVAS.........................................................................................................99 1. La actitud y sus componentes como base del perfil psicológico del joven futbolista............................................................................................................99 2. Inteligencia y cognición ..................................................................................101 3. Inteligencia corporal cinestésica......................................................................102

a) Inteligencias múltiples ..................................................................................102 b) Inteligencia corporal cinestésica...................................................................103 4. Los aspectos cognitivos en la selección de jóvenes futbolistas ......................104

CAPÍTULO VIII – LOS FACTORES SOCIO–AMBIENTALES...................107 1. Especialización precoz, no exigencia precoz..................................................107 2. Riesgos del entrenamiento físico excesivo en los niños y los adolescentes.... 110 3. El triángulo del fútbol: el entrenador, el jugador y los padres. Algunas reflexiones sobre las características de los padres y de los entrenadores........112 4. Hábitos de vida saludables y su valoración ....................................................116 CAPÍTULO IX – ACCIONES TÉCNICAS FUNDAMENTALES EN LA VALORACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA ..................................................119 1. Parámetros a evaluar en la selección de jóvenes jugadores ............................ 119 2. Acciones técnicas fundamentales en la valoración ......................................... 119 CAPÍTULO X – FUNCIONES BÁSICAS PARA CADA PUESTO, COMO REFERENCIA EN LA VALORACIÓN TÁCTICA DEL FUTBOLISTA ..... 123 1. Funciones técnico-tácticas del Portero............................................................124 2. Funciones tácticas de los defensas laterales.................................................... 126 3. Funciones tácticas de los defensas centrales...................................................128 4. Funciones tácticas del mediocampista defensivo............................................131 5. Funciones tácticas de los mediocampistas de banda.......................................133 6. Funciones tácticas del mediocampista organizador ........................................ 136 7. Funciones tácticas del delantero ..................................................................... 138 CAPÍTULO XI– OBJETIVOS, CONTENIDOS, METODOLOGÍA Y EVALUACIÓN PARA CADA ÁREA FORMATIVA: TÉCNICA-TÁCTICAEDUCACIÓN FÍSICA/PREPARACIÓN FÍSICA Y PREPARACIÓN PSICOLÓGICA.................................................................................................... 143 Introducción.................................................................................................... 143 1. Objetivos para cada etapa ...............................................................................144 2. Contenidos para cada etapa.............................................................................145 3. Metodología....................................................................................................146 4. Evaluación ...................................................................................................... 147 5. Fútbol: Etapas y materias................................................................................148 5.1. Etapas del proceso de formación del futbolista......................................... 149 5.2. Resumen abreviado de objetivos para cada nivel......................................149 5.3. Resumen abreviado de contenidos para cada nivel y cada materia...........152 5.3.1. Técnica ..........................................................................................152 5.3.2. Táctica ...........................................................................................154 5.3.3. Educación Física / Preparación física ............................................ 156 5.3.4. Factores Psicológicos .................................................................... 159

CAPÍTULO XII – LA COMPETICIÓN: VISIÓN POSITIVA Y VISIÓN NEGATIVA...........................................................................................................161 1. Puntos de referencia para los objetivos aplicables a la competición ...............161 2. Los objetivos en un marco de fútbol educativo - recreativo............................162 3. Los objetivos en un marco de fútbol educativo - competitivo.........................162 4. La visión positiva de la competición...............................................................163 5. La visión negativa de la competición ..............................................................165 6. Efectos de la competición sobre otros aspectos: estrés y ansiedad..................167 7. La competición en sí, no es negativa...............................................................171 CAPÍTULO XIII – ENSEÑAR A COMPETIR: EL NIVEL COMPETITIVO Y SU INFLUENCIA EN EL PROCESO DE FORMACIÓN DEL FUTBOLISTA DE ÉLITE ...................................................................................173 1. Fundamentos de la Formación del Futbolista: Esquema.................................173 2. Requerimientos del Proceso Formativo del Futbolista de élite y Compatibilidad Aprendizaje-Competición......................................................175 3. Exigencias competitivas de los Clubs de élite con relación a su Cantera.......177 CAPÍTULO XIV – EL ACTUAL AGRUPAMIENTO DE EDADES EN LAS COMPETICIONES: POSIBLES EFECTOS SOBRE EL FUTBOLISTA EN FORMACIÓN.......................................................................................................179 1. Una reflexión sobre los efectos del agrupamiento de edades en las competiciones de fútbol base ..........................................................................179 2. Situaciones que se dan actualmente en las competiciones de Fútbol Base......181 3. La relación edad cronológica-edad biológica: Un factor añadido y a tener en cuenta..........................................................................................................182 CAPÍTULO XV – ORGANIZACIÓN DE UN DEPARTAMENTO DE SELECCIÓN DE JÓVENES TALENTOS EN UN CLUB DE ÉLITE............187 1. Desarrollo de las fases .....................................................................................187 2. Desarrollo de funciones principales del Programa de Selección y Formación de jóvenes talentos ..........................................................................................188 3. Cuadro-resumen de las funciones principales del Departamento de Selección .........................................................................................................191 4. Resumen de parámetros para inclusión en la elaboración de Fichas-Informes del proceso de selección de jóvenes jugadores................................................192 5. Instrumentos de Evaluación: como valorar en la detección de talentos. Valoración subjetiva y objetiva.......................................................................194 6. Valoración subjetiva........................................................................................195 7. Valoración objetiva cuantitativa......................................................................204 BIBLIOGRAFÍA...................................................................................................209

LOS AUTORES

Antonio Wanceulen Ferrer (Coordinador) Asesor de Fútbol Formativo del Real Betis Balompié Área de Documentación del Fútbol Formativo del Real Betis Balompié Ex-Director de la Escuela Deportiva Altair Ex-Director de las Escuelas de Fútbol de la Federación Andaluza de Fútbol. Autor de la obra Las Escuelas de Fútbol

José Francisco Wanceulen Moreno Coordinador de la Etapa de Iniciación y Desarrollo del Fútbol Formativo del Real Betis Balompié Coordinador del Departamento de Selección de Jóvenes Futbolistas del Real Betis Balompié Coordinador del Departamento de Psicología del Deporte del Real Betis Balompié Licenciado en Psicología Entrenador de Fútbol Director de Publicaciones Editorial Deportiva Wanceulen

Antonio Wanceulen Moreno Coordinador Área de Documentación del Fútbol Formativo del Real Betis Balompié Técnico de la Etapa de Iniciación y Desarrollo del Real Betis Balompié Entrenador Nacional de Fútbol Director Editorial Deportiva Wanceulen y Grupo Editorial Wanceulen

PRÓLOGO Como Director de Fútbol Formativo de la Cantera del Real Betis Balompié, es para mi una gran satisfacción realizar el presente Prólogo. Los autores son técnicos de nuestra Cantera y comparto con ellos la inquietud de que en la formación de futbolistas para el alto rendimiento, es necesario: -

Concretar un perfil del joven futbolista como referencia para su selección y formación. Trabajar en base a factores de rendimiento en la valoración selectiva y en su formación. Completar con un proceso formativo adecuado al joven, que favorezca su formación integral.

José Francisco Wanceulen Moreno, Licenciado en Psicología y Entrenador, es Responsable de la Etapa de Iniciación y Desarrollo (Infantiles, Alevines y Benjamines) y coordina el Departamento de Selección y Formación y el Departamento de Psicología aplicada al Fútbol. Es autor de varias obras sobre fútbol. En el ámbito privado, es Director de Publicaciones de Editorial Deportiva Wanceulen. Antonio Wanceulen Moreno, Entrenador Nacional, es Técnico de nuestros Infantiles y aporta una especial colaboración en el relanzamiento de la Cantera del Real Betis Balompié. Es autor de varias obras sobre fútbol. En el ámbito privado es Director de Editorial Deportiva Wanceulen. Antonio Wanceulen Ferrer, Ex-Director Técnico de la Escuela Deportiva Altair, Ex-Director de las Escuelas de Fútbol de la Federación Andaluza de Fútbol, autor de la obra “Las Escuelas de Fútbol” y de varias publicaciones más, y actualmente, Asesor de Fútbol Formativo del Real Betis Balompié. A los tres autores, además del apellido, les une una especial dedicación al estudio de la formación del joven futbolista, la planificación del entrenamiento, y a la organización del fútbol base.

Fundamentación de los contenidos de esta obra He seguido el proceso de elaboración de esta obra y considero que sus autores han realizado una verdadera investigación de esta específica temática que es la Selección y la Formación de jóvenes futbolistas orientadas al alto rendimiento, como puede observarse en el alto número de citas y referencias sobre lo analizado por otros autores.

Partiendo del trabajo práctico diario, han redactado un ambicioso índice, que da amplia cobertura a las materias concurrentes en estas actividades de Selección y Formación aplicadas al fútbol: nos introducen en el proceso selectivo-formativo, nos concretan los factores de rendimiento a valorar, nos ofrecen una propuesta sobre perfil biotipológico/perfil referencial/perfil psicológico, tratan el esfuerzo físico dominante según la posición en el campo, etc., etc.

Trabajar con colectivos selectos En esta obra se aportan bases que orientan a trabajar con colectivos selectos de jóvenes futbolistas y se concreta, que partiendo desde el respeto a la formación integral y desde el derecho e incluso a la promoción de un deporte para todos, en los Clubes de fútbol que forman jugadores para la élite, hay que partir de jóvenes jugadores que presenten unos factores de rendimiento con niveles diferenciadores. Todo ello es compatible y enlazable con un trabajo incondicional en la base. Se trata de una formación especial para jóvenes futbolistas especiales.

Factores de rendimiento: el perfil del joven futbolista, como referencia en la selección para el alto rendimiento. Partiendo de que el talento deportivo es específico, la obra incluye el perfil global del joven futbolista, se detallan los distintos factores de rendimiento a valorar y se aconseja hacer esa valoración, desde una perspectiva de equilibrio y compensación entre esos factores. A efectos de valoración componen el perfil global las capacidades motoras, las habilidades y destrezas técnicas, características psicológicas, capacidad para el juego, conocimientos tácticos, toma de decisiones, la actitud para entrenamientos y competiciones, el entorno del jugador, etc., etc. La competición es orientada como un medio positivo de formación. Enseñar a competir, como medio para formar al joven futbolista. Dentro del análisis de los factores socio-ambientales: -

Se insiste especialmente en practicar la especialización precoz, pero no la exigencia precoz. Se hacen reflexiones sobre el interesante tema de relación y partici pación del triángulo de fútbol: el entrenador- el jugador- los padres. Se advierte sobre el riesgo de posibles entrenamientos excesivos en niños y adolescentes. Se fijan hábitos de vida saludables en el joven deportista.

La obra incluye un resumen sobre objetivos, contenidos, metodología y evaluación para cada área formativa y se analiza la visión positiva y la visión negativa de la competición, con reflexiones de cómo enseñar a competir y de cómo el nivel competitivo influencia la formación del futbolista.

Se citan acciones técnicas fundamentales y se detallan las funciones básicas en cada puesto, como referente al hacer la valoración del futbolista. Hay también una interesante referencia a la relación edad cronológica/edad biológica. Por otra parte se ofrecen datos aplicables a la organización de un departamento de selección de jóvenes futbolistas. Refiriéndose al perfil global, se dice que hay que prestar atención valorativa a la predisposición a entrenar y competir, a la capacidad para el aprendizaje, a la inteligencia táctica y capacidad para el juego colectivo. Los autores consideran importante el tener en cuenta el margen de mejora previsible en los factores de rendimiento, siempre que se aplique un adecuado proceso formativo y partiendo de la actitud y la aptitud inicialmente disponibles. Se hace una propuesta del perfil biotipológico preferente, se repara en el esfuerzo físico dominante según el puesto de cada jugador en el campo y consideran la actitud y sus componentes, como la base del perfil psicológico. Con los datos de la investigación contenida en esta obra, cada técnico puede formar el perfil referencial para la selección y formación de sus jóvenes futbolistas, según su trabajo esté orientado hacia el fútbol de alto rendimiento o al fútbol recreativo. Sintonizando con todo lo expuesto en el presente Prólogo, en el Real Betis Balompié tenemos redactadas las Bases Organizativas para llevar a cabo no solo la modernización del trabajo de selección y formación de nuestros futbolistas, sino para el relanzamiento total de nuestra Cantera. Felicito a los autores de este fundamentado e innovador trabajo “Bases para el proceso de selección y formación de jóvenes futbolistas para el alto rendimiento”, que me consta han realizado sin posición axiomática, facilitando el debate sobre este interesante tema, en la seguridad de que los técnicos interesados lo enriquecerán y mejorarán.

Miguel Valenzuela Lozano Director de Fútbol Formativo del REAL BETIS BALOMPIÉ


INTRODUCCIÓN El objetivo del presente trabajo es servir de ayuda y fundamentación en el difícil proceso de selección y formación de jóvenes futbolistas para el alto rendimiento. Consideramos que la obra puede ser útil tanto a entrenadores como al resto de técnicos que participan en la referida tarea de seleccionar y formar jóvenes futbolistas, a coordinadores y técnicos de cantera tanto de clubs de élite como de clubs de base y en general a los técnicos y dirigentes de las estructuras del fútbol en su base. Partimos de la idea, generalmente aceptada, de que la detección y la selección de jóvenes deportistas realizada con base científica, y una adecuación de las cargas de entrenamiento y del nivel competitivo junto a una aplicación de medios suficientes, produce un aumento importante en las posibilidades potenciales de los jóvenes futbolistas de cara al alto rendimiento. No es la panacea que fabrica un jugador de élite tras de otro, pero si es un proceso racional que facilita la formación de futbolistas para el alto rendimiento, rentabilizando de forma importante los medios humanos y materiales aplicados. En toda la obra hay una clara intención de no pretender aportar propuestas sobre el entrenamiento en ninguna de sus vertientes: técnica, táctica, educación física, preparación física, etc., etc. Lo que si hemos pretendido es formar un esquema de los factores de rendimiento y desarrollarlos, pero solo al nivel que pueda ser útil en una tarea con posibilidades de selección predictora a largo plazo, buscando la activación de los conocimentos de esos técnicos a los que va dirigido, y a los que consideramos que ya están introducidos en estas materias, tratando de que entre todos logremos una selección y formación fundamentada, sin improvisaciones y beneficiando al joven futbolista en cuanto a una correcta orientación de su futuro futbolístico. Proponemos que el joven futbolista pueda ser orientado hacia el tipo de participación que mejor convenga a sus capacidades y circunstancias:

17

ANTONIO WANCEULEN FERRER (COORD.)

fútbol para el alto rendimiento o fútbol de concepción dominantemente recreativa. Destacamos la importancia que en el proceso de formación de jóvenes futbolistas tiene el aspecto Selección, ya que la mejora buscada a través del entrenamiento y la competición de forma intensiva y exclusiva, es improcedente por el obligado control de la salud psico-física y además, porque no asegura logros formativos. Nos parece interesante tener en cuenta la edad en que se hace la selección: si es antes de la pubertad o después y valorar la relación entre la edad cronológica y la edad biológica. El presente libro ha sido redactado después de una amplia investigación sobre obras de autores contrastados de los que se incluyen una extensa selección de sus experiencias, tratando de fundamentar y enriquecer el texto, como puede observarse en las frecuentes citas que se irán encontrando.

La selección de jóvenes futbolistas antes de la pubertad: Tomando como referencia que la pubertad tiende a presentarse en los varones entre los 13 y los 15 años, y teniendo en cuenta que las capacidades coordinativas están definidas por la capacidad de organizar y regular el movimiento y que tienen un desarrollo muy marcado entre los 6 y los 12 años, en la selección de Benjamines, Alevines e Infantiles, podemos fundamentar la valoración selectiva en las capacidades coordinativas de forma dominante, y también utilizando la valoración del resto de los factores de rendimiento. Partiendo de la referida valoración y según la edad en que se hace, se podría aprovechar el periodo que falte hasta la pubertad, ya que dicho espacio de tiempo se caracteriza por la entrenabilidad y mejora de las mencionadas capacidades coordinativas.

La selección después de la pubertad: Después de la pubertad, la capacidad de predicción aumenta, ya que estaremos ante individuos que tienen sus variables somáticas desarrolladas y sus capacidades condicionales bien definidas, por lo que las valoraciones

18


que hagamos tanto de estas capacidades como de los demás factores de rendimiento, se aplican a una predicción a un menor plazo. Todos los periodos formativos hay que aprovecharlos buscando la fijación de: - La fundamentación técnica. - La capacidad para el juego. - Sentar las bases que optimicen su actitud positiva y disposición para el entrenamiento y la competición. - Tratar de mejorar los aspectos sociales de su entorno, eliminando los aspectos negativos que concurran. Siempre con visión de equilibrar y compensar los puntos débiles del joven como futbolista, ya que rara vez nos encontraremos jóvenes que tengan una valoración máxima en todos los factores. Con relación al perfil del joven futbolista, partimos de un perfil global que incluya todos los factores de rendimiento valorables y tratamos de concretar un perfil biotipológico preferente. Abordamos el perfil referencial de las capacidades motoras dominantes según posición y funciones en el campo, concretando una propuesta abierta, orientativa, y reparando en las capacidades motoras según la edad y dicho esfuerzo físico dominante.

Proponemos un perfil biotipológico preferente del joven jugador: PERFIL BIOTIPOLÓGICO PREFERENTE DEL JOVEN JUGADOR DE FÚTBOL PARA EL ALTO RENDIMIENTO: “Leptosómico con tendencia atlética, longilíneo y predominio mesomorfo”. Creemos que si nos decidimos por ésta biotipología como referencia selectiva, estaremos ante un perfil de joven futbolista, que, al menos con relación a éste factor de rendimiento, podría aplicarse a cualquier puesto en el equipo. Insistimos en el sentido de referencia biotipológica preferencial. Es decir, esto es compatible con el sentido de una cierta variabilidad y sobre todo equilibrio con los demás factores selectivos.

19


En otro apartado, nos referimos a la entrenabilidad en cuanto a los efectos del entrenamiento sobre capacidades modificables y sobre capacidades poco o nada modificables, bajo la importancia de las características de origen genético.

Las características de origen genético: El genotipo juega un papel fundamental a la hora de desarrollar un futuro éxito deportivo. Medidas antropométricas, consumo máximo de oxígeno, constitución de la fibra muscular, etc., permanecen innatas en espera del grado óptimo de entrenabilidad. El entrenamiento y la competición ambos a niveles adecuados, permitirán el pleno desarrollo del potencial genético. La valoración de los factores de rendimiento de origen genético, puede hacerse en la selección inicial y, teniendo en cuenta que se trata de un proyecto a largo plazo, complementarse posteriormente con un amplio periodo de observación y estudio dentro del proceso formativo del joven futbolista, lo cual permitiría delimitar de una forma más afinada, la influencia hereditaria con relación a la influencia atribuible a los efectos del entrenamiento y los factores socio-ambientales.

La selección de atletas con talento: El talento por si solo no es suficiente para llegar al alto rendimiento. Es necesario complementarlo con un especial empeño del joven futbolista, trabajo intenso, programación para el proceso. Con frecuencia se relaciona talento para el fútbol con herencia genética, pero sería erróneo pensar que solo con esos factores se puede llegar a la élite. Los jóvenes futbolistas que llegan a conseguir el éxito en el alto rendimiento, aportan esas características genéticas diferenciadoras y además muchos años de especial empeño y duro trabajo dentro de su proceso formativo. Lo que más valoran los coordinadores de cantera es la capacidad de trabajo como característica común de los jugadores que llegan al alto nivel . Como comenta Imbroda, entrenador de ACB , el talento sin esfuerzo solo sirve para divertirse (Gigantes, 2001).

(Tomado de Sáenz-López, Pedro y cols., 2006) 20


Para muchos especialistas en el tema, comienza a ser más relevante la práctica intencionada con largas horas de entrenamiento diario durante muchos años en una perfecta sincronía con planificación, estructura y metodología de trabajo, que unas predeterminadas capacidades innatas que definen nuestro rendimiento presente y futuro (Bloom 1985, Ericson y otros, 1993 en Omán y Seidel 2002) y donde la capacidad de aprendizaje continuo a lo largo del proceso va marcando poco a poco las diferencias entre unos y otros. (Moreno Rodríguez, 2005) Es también aceptado el concepto de la compensación entre factores de rendimiento: Un futbolista puede obtener prestaciones de gran nivel combinando todas sus características, compensando carencias en alguna capacidad con altas prestaciones en otras. Las capacidades condicionales y las capacidades coordinativas , son tratadas en el presente trabajo como información de unos factores de rendimiento valorables, pero sin entrar en desarrollar principios y fundamentación del entrenamiento

El aspecto psicológico lo consideramos fundamental para poder aguantar las cargas del entrenamiento y la presión de la competición y la renuncia a parte de la vida cotidiana con los compañeros de su edad, es decir la actitud hacia el deporte. Interesa identificar el potencial de capacidades psicológicas que concurren en el joven futbolista para basar en ello la predicción de su posible rendimiento en fútbol de alto nivel. La actitud y sus componentes se analizan desde la perspectiva básica del perfil psicológico , resaltando la importancia que tiene en la valoración que se realice, la predisposición del joven ante esfuerzos específicos de entrenamientos y competiciones. Las actitudes son aprendidas y tienden a permanecer bastante estables. Una vez formada, es muy difícil que se modifique una actitud. (Actitud, 2005).

Inteligencia y cognición son referenciados de forma breve, pero creemos que suficiente para el tema que nos ocupa, con relación a la capacidad de aprendizaje.

21


Capacidad táctica: Conviene aplicar un inteligente ajuste en los porcentajes de contenidos a favor de la táctica en relación a la técnica, en entrenar conjuntamente técnica y táctica y sobre todo, entrenarlas en situaciones de juego real. Algún prestigioso coordinador considera que lo primero es la necesidad táctica y a partir de ahí enseñar el recurso técnico. Esta idea nos parece muy innovadora y totalmente relacionada con las teorías constructivistas que explican el proceso de aprendizaje de los seres humanos (Ausubel y cols., 1976). (Tomado de Sáenz-López y cols., 2006). Un proceso selectivo que no incluya una valoración, tanto de la actitud, de la inteligencia y de las capacidades cognitivas como de los factores socio-ambientales , sería una valoración incompleta. Por ello, también hacemos referencia a la especialización precoz, al entorno social, al triángulo del fútbol (entrenador-jugador-padres) y a los hábitos de vida saludables. El entrenamiento con niños puede servir como preparación para el deporte de élite, pero nunca puede ser un entrenamiento de élite. (Hann, 1.988- citado por Aguila y Andujar-2.000) Es conveniente orientar hacia el fútbol de alto rendimiento sólo a jóvenes que dispongan de las distintas capacidades en grado destacado. Aplicar sólo cargas de entrenamiento a nivel de su edad, enseñarle a competir de forma adecuada y progresiva, controlar su salud física y psíquica, ayudarle a que adopte hábitos de vida compatibles con su actividad y finalmente, facilitarle su proceso de culminación como futbolista, mediante oportunidades viables y con método, para que esa fase de pase al primer equipo sea exitosa tanto para el joven futbolista como para el Club que atendió su formación. Con relación al proceso selectivo-formativo en fútbol, tratamos objetivos y contenidos de las áreas formativas Técnica-Táctica-Educación Física/Preparación Física-Preparación Psicológica. Se detallan las acciones técnicas fundamentales en la evaluación, así como las funciones básicas para cada puesto desde la perspectiva de la valoración táctica del futbolista.

22


Para facilitar la valoración de los aspectos tácticos en la selección de futbolistas, nos parece de interés disponer de un resumen de las funciones básicas para cada puesto para que al llevar a cabo dicha valoración, nos sirva de referencia para precisar sus características con relación a nuestra búsqueda de futbolistas integrables en un colectivo selecto. Estos resúmenes de las funciones básicas de los futbolistas y en cada puesto los incluimos con la referida intención valorativa al seleccionar futbolistas, pero también para ser aplicadas en la formación, como FICHAS TEÓRICAS SOBRE LA TÁCTICA BÁSICA EN CADA PUESTO, que creemos apoyarán eficazmente al trabajo de campo y al proceso formativo de esta específica área de contenidos. La competición la analizamos en su doble vertiente: positiva y negativa y dentro de dos marcos diferenciados: Fútbol educativorecreativo y Fútbol educativo-competitivo, valorando, además, sus efectos sobre el estrés y la ansiedad, y todo ello, desde la base de que conocer la competición y sus efectos, puede ser muy útil al proceso de selección y formación al que se refiere el presente trabajo. Por su importancia, hacemos referencia al concepto Enseñar a competir: El nivel competitivo y su influencia en el proceso de formación del futbolista de élite. Finaliza la obra con una reflexión sobre el “ actual agrupamiento de edades en las competiciones y posibles efectos sobre el futbolista en formación”, tratando de describir aspectos que pueden también ayudar en la valoración selectiva y en la formación, al entender mejor las circunstancias que pueden concurrir en la participación de un joven futbolista, según edad cronológica, edad biológica y la competición en la que participe.

En resumen, la obra pretende aportar documentación sobre el proceso selectivo-formativo de jóvenes futbolistas, en cuanto a - Factores de rendimiento a valorar - Perfil biotipológico / perfil referencial / perfil psicológico - Esfuerzo físico dominante según la posición del jugador en el campo - Capacidades modificables y capacidades poco o nada modificables - Edad cronológica / edad biológica - Las acciones técnicas y las funciones básicas por puestos en la valoración selectiva 23


- Resumen de objetivos y contenidos por áreas formativas - La competición y sus efectos en la formación - Factores socio-ambientales En todo lo propuesto en el presente libro, ante cualquier duda, nos inclinamos por anteponer la salud física y psíquica del joven futbolista, en todo el proceso de selección, formación, actividades y esfuerzos, etc., etc. Y en cuanto a la competición orientada al alto rendimiento, nuestra concreción es que hay que enseñar a competir, pero bajo el principio reiterado. COMPETIR PARA ENSEÑAR, NO ENSEÑAR PARA COMPETIR.

24


CAPÍTULO I EL PROCESO DE SELECCIÓN Y FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA

1. REFLEXIONES SOBRE EL PROCESO Partimos de la idea, generalmente aceptada, de que la detección y la selección de jóvenes deportistas realizada con base científica y una adecuación de las cargas de entrenamiento y del nivel competitivo junto a una aplicación de medios suficientes, produce un aumento importante en las posibilidades potenciales de los jóvenes futbolistas de cara al alto rendimiento. No es la panacea que fabrica un jugador de élite tras de otro, pero si es un proceso racional que facilita la formación de futbolistas para el alto rendimiento, rentabilizando de forma importante los medios humanos y materiales aplicados. Es necesario disponer de un proyecto organizativo de suficiente nivel para la Cantera de cada Club, con un Organigrama operativo, desarrollado por Departamentos o parcelas de trabajo, y con descripción y normas para prestar un adecuado servicio. Al Director de esa Cantera es necesario darle facultades operativas para el desarrollo controlado del proceso y para formar un equipo humano específicamente preparado para las distintas áreas. Y sobre todo debe ser un proyecto entroncado en el Club, en su Directiva e incluso en la masa social. El proyecto debe incluir objetivos deportivos de alto rendimiento, pero no hay que olvidar que los Clubs son “Sociedades Anónimas Deportivas”, y el factor socio-económico, es primordial, por lo que hay que articular esos objetivos:

25


PROYECTO DEPORTIVO: Selección y Formación de futbolistas para el alto rendimiento. PROYECTO SOCIO-ECONÓMICO: Rentabilidad económica y prestigio del Club Una cantera bien organizada puede ser una fuente de ingresos en un plazo adecuado Dado que la predicción de las potencialidades de los futbolistas se hace en edades muy tempranas, nos inclinamos por una selección flexible, abierta. Mas bien como un proceso de selección y formación, con una continua evaluación del proceso y de la consecución de los niveles programados, pero siempre compatible con la salud psicofísica de los jugadores.

2. RESUMEN ESQUEMÁTICO DE BASES ORGANIZATIVAS DEL PROCESO. a) Organización del proyecto: •

• •

• •

•

Organización pormenorizada del trabajo de selección y formación, de acuerdo con los factores de rendimiento. Determinación del perfil del futbolista. Desarrollar un programa de entrenamiento con adecuadas cargas que compatibilicen los objetivos de alto rendimiento con la salud psico-física del joven. Aplicar correctos criterios a los aspectos psicológicos y cognitivos. Utilizar la competición para formar para el alto rendimiento, pero respetando su formación integral. Tener en cuenta los factores sociales del entorno del futbolista.

b) Medios humanos y medios materiales: El proyecto necesita unos medios humanos y materiales que permitan su desarrollo y logro de objetivos: • •

•

26

Instalaciones y material adecuados a los objetivos. Departamento Técnico formado por personal con un perfil adecuado a la selección y formación para el alto rendimiento. Departamento de Medicina del fútbol


• • • • •

Departamento de Preparación Física Departamento de Psicología Departamento de Selección y Formación Departamento de Gestión Administrativa. Departamento de Personal Auxiliar

3. ANTE QUE FUTBOLISTA Y QUE FÚTBOL ESTAMOS En la selección de jóvenes para el fútbol de alto rendimiento, debemos situarnos previamente en las exigencias de esta especialidad deportiva como deporte de equipo. El espacio de terreno y el juego que cada jugador tiene que cubrir, es muy grande ya desde Infantiles, Cadetes y Juveniles y no solo en la edad adulta. Las acciones de juego son a alta velocidad y soportando la presionante presencia del contrario, siendo necesaria una capacidad eficaz en la decisión de la jugada mas conveniente y llevarla a cabo con un gesto técnico preciso. En el fútbol moderno de alta competición, la movilidad del futbolista es constante y deben de estar “metidos en el partido” durante los 90 minutos, tengamos o no la posesión del balón. El futbolista con alto nivel en el comportamiento táctico, vive intensamente el partido, debe saber seleccionar en cada lance del juego la decisión mas conveniente y con ello, facilitar la ejecución del gesto técnico necesario para que la jugada sea eficaz. La ejecución del gesto técnico es mas mejorable con el entrenamiento que la capacidad de decisión para cada jugada: aspectos a tener en cuenta en la valoración selectiva. Un aspecto que consideramos interesante analizar, es el criterio que se aplique al núcleo deportivo para el que estemos haciendo la selección y formación de talentos: si se trata de un criterio social y recreativo, o de un criterio buscador de deportistas para el alto rendimiento.

27


La detección de talentos para el deporte está inmediatamente relacionado con la selección y posteriormente, con el nivel de la formación en la que va a participar.

4. LOS CONCEPTOS PREDICCIÓN, DETECCIÓN, SELECCIÓN Y FORMACIÓN Nos inclinamos por referirnos a un proceso de Selección y Formación. Consideramos la Selección como la decisión de valorar a un joven futbolista como potencialmente apto para participar en un proceso de formación orientado hacia el fútbol de alto rendimiento: ▪

▪

Relacionamos Selección y Formación . Se seleccionan jóvenes con potencialidades con las que puede participar, (a corto plazo) en un adecuado y específico proceso formativo, que le permitirá, (a largo plazo), alcanzar niveles de alto rendimiento en fútbol. En la selección a largo plazo debe aplicarse una cierta prudencia en eliminaciones, ya que futbolistas destacados en las primeras etapas pueden no conseguir el nivel de alto rendimiento y otros, con rendimiento inicial menor, pueden progresar en el proceso formativo y lograr el mencionado alto nivel.

Una referencia para añadir a los criterios de valoración, pudiera ser el “margen de mejora” que podamos detectar en cada joven. ▪

▪

La Selección , como concepto, incluye una identificación predictora (generalmente a largo plazo), y una detección precoz, es decir, antici padamente descubridora de la disposición de aptitudes potenciales, que pueden permitir lograr altos niveles en los factores de rendimiento necesarios en el fútbol de élite. La Formación, como parte del proceso que facilitará el logro del necesario nivel en los factores de rendimiento, dentro de un marco de salud psico-física.

Creemos que el talento futbolístico hay que detectarlo precozmente y aportarle el adecuado proceso formativo para este específico deporte. Destacamos la importancia que en el proceso de formación de jóvenes futbolistas tiene el aspecto Selección, ya que la mejora buscada a través del entrenamiento y la competición de forma intensiva y exclusiva, es 28


improcedente por el obligado control de la salud psico-física y además, porque no asegura logros formativos. Como síntesis: - Seleccionar bien. - Orientar al joven hacia objetivos formativos acordes con sus capacidades - Responsabilizar del proceso formativo a expertos en estas planificaciones - Dedicar entrenadores especializados en el proceso selectivo formativo. - Entrenar y competir bien. - Aplicar suficientes medios organizativos. Lo expuesto anteriormente, hace que la importancia de la Cantera esté ganando enteros en los Clubs de élite, tanto en los aspectos económicos y de rentabilidad, como en los aspectos deportivos en cuanto a la formación de jugadores para las plantillas de los primeros equipos. Por ello, cada vez se atiende mas la Cantera en los Clubs profesionales, con una suficiente inversión en medios humanos y medios materiales, aplicando modernas instalaciones, responsables expertos y técnicos especializados. Queda razonado el interés que despierta el organizar adecuadamente el Proceso Selectivo-Formativo de los jóvenes futbolistas para el alto rendimiento

5. ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA DETECCIÓN DE TALENTOS Detectar el talento deportivo y predecir a largo plazo sus resultados en el alto rendimiento, es bastante complejo. Cuando se ha concretado una selección de jóvenes futbolistas, en muchos casos, se les aplican entrenamientos que buscan automatización de secuencias de acciones, pero no se les entrena suficientemente, el razonamiento de los acontecimientos del juego, mediante un código básico de comportamiento. Basándonos en el aspecto colectivo e individual del fútbol, es posible establecer criterios que redefinan el comportamiento sociomotriz y concretar parámetros significativos sobre talentos, específicos para este deporte.

29


Moreno Rodríguez, Juan Antonio, en su trabajo “Estrategias de captación y formación de talentos deportivos en el ámbito del balonmano nacional. El argumento de un sistema operativo”, publicado por la Real Federación Española de Balonmano en Mayo 2005, hace un importante análisis sobre talento deportivo, y de su trabajo incluimos lo siguiente: ...Los procesos de selección del talento tienen en esencia un carácter de identificación y predicción (Salmela y Regnier, 1983, Solanellas, 1996) que dificulta la determinación de la eficacia y eficiencia a largo plazo, pues “cada vez está mas extendida la idea de que una selección de talentos deportivos desde edades muy tempranas, suponen un riesgo potencial elevado en el que las variables mensurables que se pueden utilizar no cubren la totalidad de factores que garanticen el éxito final de la selección” (García Manso,2003). Como todos conocemos, la mayoría de las disciplinas deportivas están expresadas en un alto porcentaje por las cualidades físicas específicas de sus requerimientos técnicos. La detección temprana de talentos deberá tener en cuenta que tanto la antropometría como las cualidades físicas están sujetas a procesos individuales genéticos en maduración fisiológica, y que esto influye directamente en el rendimiento de los jugadores/as, evitando de esta manera pérdidas que pudieran ocasionar la maduración tardía en algunos jóvenes deportistas, causa de exclusión de programas deportivos en muchas ocasiones (Omán y Seidel, 2002). …En realidad, los parámetros que diferencian al deportista con talento de los neófitos o menos duchos, no van en consonancia con los grupos de características tradicionales que conforman el perfil del jugador de alta calidad. Abernethy (1993, en Lorenzo, 2001) tomando como referencia diferentes estudios que comparan al experto con el novato, concluyen lo siguiente: - Se trata de expertos en un deporte en concreto y utilizan menos tiempo en resolver los problemas deportivos específicos. - No muestran pericia en las medidas o tests generales. Son necesarios instrumentos específicos. - Detectan y localizan mejor la información relevante. La emplean con mas rapidez y eficacia. - Anticipan mejor las acciones de: Oponente, objeto y situaciones. - Mejor habilidad de autocontrol, mejor gestión del esfuerzo y captación e interpretación de sus errores.

30


Para muchos especialistas en el tema, comienza a ser mas relevante la práctica intencionada con largas horas de entrenamiento diario durante muchos años en una perfecta sincronía con planificación, estructura y metodología de trabajo, que unas predeterminadas capacidades innatas que definen nuestro rendimiento presente y futuro (Bloom 1985, Ericson y otros, 1993 en Omán y Seidel 2002) y donde la capacidad de aprendizaje continuo a lo largo del proceso va marcando poco a poco las diferencias entre unos y otros. Actualmente se va aceptando el fenómeno de la compensación (Bartmus y otros, 1987, Ruiz y Sánchez, 1997, Zatsiorski, 1989, en Lorenzo 2003) según el cual el dominio de una determinada disciplina deportiva por parte de un individuo, puede ser adquirido por la combinación de sus diferentes cualidades, capacidades o habilidades, en las que determinadas carencias en un aspecto concreto, son compensadas por las altas prestaciones en otras áreas. …Es decir, la supercompensación de una determinada cualidad solo ha sido posible ante la carencia de otra que ha obligado a su desarrollo… Laguna y Torrescusa (2000), nos expresan que el problema real no es solo detectar individuos con capacidades para el alto rendimiento, sino el identificar en edad temprana a los deportistas que en el futuro pueden llegar a tener un rendimiento superior a los demás, haciendo referencia que en el deporte actual no se puede ser competitivo si no se acumula una gran cantidad de trabajo, por muy buenas condiciones naturales que se tengan. Sáenz-López, Pedro y cols. (2006), dentro de su obra “La formación del jugador de baloncesto de alta competición”, incluyen los resultados que obtuvieron en una investigación que realizaron para analizar las claves de la formación del jugador masculino de baloncesto que llega al máximo nivel. Hacen entrevistas a jugadores españoles internacionales, entrenadores de ACB y coordinadores de cantera de ACB. De dichos autores y de dicha obra incluimos el siguiente amplio resumen: A través de las opiniones de los participantes en la investigación se desmitifica la importancia de los factores antropométricos o técnicos que tradicionalmente han predominado a la hora de seleccionar jóvenes en nuestro deporte. Se reconoce que hay que tener en cuenta la envergadura y altura, pero de forma no excluyente. Especialmente, se

31


recomienda que se preste atención a otros aspectos que vamos a ir recordando. Comencemos por la importancia de conocer el entorno del jugador, especialmente su familia, su nivel en los estudios y su ambiente deportivo (características de los entrenadores, compañeros, directivos, agentes...). Por tanto, es importante mantener una entrevista con sus padres, hermanos o amigos para detectar el equilibrio y el apoyo familiar. A nivel psicológico es de especial interés valorar su capacidad de aprendizaje, de escucha, así como otras que se han ido citando: la confianza en sí mismo, el espíritu de sacrificio, la motivación, su equilibrio emocional, su creatividad o capacidad de resolver problemas, su capacidad de relacionarse y de integrarse en el grupo o de aceptar roles y responsabilidades. Se hace importante que expertos en la materia realicen entrevistas y/o cuestionarios para detectar estos importantes aspectos. Peterson, entrenador de máximo nivel, comenta que es el carácter, la capacidad de sufrir, de superarse y de decidir lo que yo busco, antes que nada en los jugadores; si luego tiene buen físico, buena técnica, pues mejor (Clinic, 1988a). En cuanto a las cualidades físicas hemos destacado la velocidad, coordinación o equilibrio y no tanto su desarrollo físico que puede deberse a una anticipación de la edad biológica sobre la cronológica. En este sentido, es muy importante medir su velocidad, ya que es una cualidad bastante condicionada genéticamente, así como realizar algún test de coordinación. Por último, recomiendan valorar más los aspectos tácticos que los técnicos, por lo que es fundamental observar al jugador cómo se maneja tanto en situaciones de 1x1 como en un partido. Se observará cómo se desenvuelve, su capacidad para tomar decisiones adecuadas, su creatividad y su actitud defensiva para comprobar si el jugador está dispuesto a sacrificarse. Los entrevistados no dan mucha importancia al nivel técnico ya que seguramente es la capacidad más entrenable, aunque, por su importancia, recomiendan observar su tiro, más desde el punto de vista de su precisión que de su ejecución. Las características antropométricas han sido tradicionalmente las más importantes, pero, aunque lo son, no deberían resultar excluyentes 32


ya que nos podríamos perder a talentos como Raúl López. En cualquier caso lo que sí recomiendan es tener en cuenta la envergadura, que es tan importante como la altura, midiendo al jugador con los brazos arriba. Ya hemos comentado el detalle de ver el mes de nacimiento, ya que los jugadores de los primeros meses están más desarrollados que los de los últimos. En resumen, a la hora de seleccionar talentos, es importante fijarse en su entorno, en los aspectos psicológicos mencionados, en especial la capacidad de aprendizaje, en su capacidad táctica de resolver problemas, en su capacidad física explosiva y su envergadura. No hay que seleccionar por lo que son actualmente, sino por lo que pueden llegar a ser y debemos diferenciar los criterios de selección en base a la entrenabilidad de las capacidades. Por ejemplo, los medios técnicotácticos se pueden entrenar, mientras que la estatura no; la velocidad es menos mejorable que la fuerza; etc. …Para finalizar, podemos afirmar que la detección de talentos debe plantearse como un proceso sistemático y continuo, no se trata exclusivamente de detectar y olvidarse del joven hasta futuras valoraciones, desde nuestro punto de vista hay que prestar mucha atención a todo lo que gira alrededor de la formación del joven deportista, haciendo un seguimiento exhaustivo con el ánimo de controlar el mayor número de variables. Como ya se ha mencionado en anteriores ocasiones, el principal objetivo una vez detectado al talento es cuidarlo, controlarlo, ofrecerle unas condiciones de aprendizaje óptimas...

6. PLANTEAMIENTOS SELECTIVOS Nos vamos a referir a dos métodos selectivos, muy conocidos y divulgados: El método natural , cuyo concepto básico podría resumirse: “DE LA CANTIDAD SALE LA CALIDAD” El método científico , cuyo concepto básico podría resumirse en: “SELECCIONAR EN BASE A LOS FACTORES DE RENDIMIENTO”

33


Método natural: de la cantidad a la calidad. Consideramos que este método se fundamenta en considerar la función social por encima de la función técnica y tiene su aplicación cuando el joven futbolista va a ser incluido en un proceso de fútbol recreativo, fútbol en la escuela, fútbol para todos.

Método científico: Seleccionar en base a los factores de rendimiento. Cuando se trata de seleccionar jóvenes futbolistas para ser incluidos en un proceso de formación hacia el alto rendimiento, es necesario decidirse por un método científico, con posibilidades de precisarnos quienes disponen del mejor nivel en cuanto a aptitudes y actitudes para el fútbol de élite. En este método, deberían aplicarse tests y valoraciones científicamente válidos y también complementarse con valoraciones basadas en la observación directa. Esta observación directa es de rango subjetivo, pero sigue teniendo la ventaja de que se aprovecha la experiencia y capacidad selectiva de los técnicos expertos cuando observan al jugador sobre el juego real y competitivo. Para el fútbol de alto rendimiento, el concepto de trabajo en pirámide de base ancha, sin selección previa, queda obsoleto y da paso al trabajo en pirámide en cuya base solo se aplican talentos seleccionados

7. LA EDAD EN QUE SE HACE LA SELECCIÓN El proceso de selección y formación del futbolista, es una predicción a largo plazo. Algunos autores sitúan entre 6, 8 y hasta 10 años el tiempo necesario para formar un deportista de élite y dependiendo del momento en que se haga dicha predicción. Por ello, el perfil de jóvenes con potencialidades para el alto rendimiento, se establece con la necesaria diferenciación según la edad en que se haga la selección: - Antes de la pubertad, cuando son dominantes las capacidades coordinativas y las variables somáticas están sin desarrollar.

34


- Después de la pubertad, cuando el dominante son las capacidades condicionales y las variables somáticas están desarrolladas.

8. LA SELECCIÓN DE JÓVENES FUTBOLISTAS ANTES DE LA PUBERTAD Tomando como referencia que la pubertad tiende a presentarse en los varones entre los 13 y los 15 años, y teniendo en cuenta que las capacidades coordinativas están definidas por la capacidad de organizar y regular el movimiento y que tienen un desarrollo muy marcado entre los 6 y los 12 años, en la selección de Benjamines, Alevines e Infantiles, podemos fundamentar la valoración selectiva de forma dominante en las capacidades coordinativas, y también utilizando la valoración del resto de los factores de rendimiento. Partiendo de la referida valoración y según la edad en que se hace, se podría aprovechar el periodo que falte hasta la pubertad, ya que dicho espacio de tiempo se caracteriza por la entrenabilidad y mejora de las mencionadas capacidades coordinativas. Todos los periodos formativos hay que aprovecharlos buscando la fijación de los siguientes factores: - La fundamentación técnica. - La capacidad para el juego - Sentar las bases que optimicen su actitud positiva y disposición para el entrenamiento y la competición. - Tratar de mejorar los aspectos sociales de su entorno, eliminando los aspectos negativos que concurran. Todo ello, siempre con visión de equilibrar y compensar los puntos débiles del joven como futbolista, ya que rara vez nos encontraremos jóvenes que tengan una valoración máxima en todos los factores.

35


9. LA SELECCIÓN DESPUES DE LA PUBERTAD Después de la pubertad, la capacidad de predicción aumenta, ya que estaremos ante individuos que tienen sus variables somáticas desarrolladas y sus capacidades condicionales bien definidas, por lo que las valoraciones que hagamos tanto de estas capacidades como de los demás factores de rendimiento, se aplican a una predicción a un menor plazo. Cuando seleccionemos Benjamines, Alevines e Infantiles, puede ser conveniente tomar como referencias las capacidades físicas básicas de la población deportiva en general, pero buscando que dispongan de un nivel superior. Cuando seleccionemos Cadetes, Juveniles y Seniors, podríamos referenciarnos, progresivamente, sobre el jugador adulto de alto rendimiento.

10. EDAD CRONOLÓGICA Y EDAD BIOLÓGICA Alvarez del Villar, Carlos, (1.983), dice que un buen análisis biotipológico, con vistas al deporte, sólo puede establecerse después de la pubertad, en que todas las variables corporales están ya desarrolladas. Según Durand, Marc (1.988-177), dos factores tienen influencia sobre el nivel de rendimiento: el entrenamiento y el grado de maduración. Con la ayuda de diversas técnicas es posible una indicación de la Edad Biológica, que a menudo difiere de la Edad Cronológica: Según Savov (1.978), niños que tienen 11 años pueden presentar una maduración biológica, que oscila entre los 8 y los 14 años y estos desfases tienen estrecha relación con el rendimiento deportivo. A la relación edad cronológica/edad biológica y su incidencia en el proceso selectivo práctico, le dedicamos mayor amplitud en el Capítulo XIV: El actual agrupamiento de edades en las competiciones.

11. TRABAJAR SOBRE COLECTIVOS SELECTOS En los programas de planificación hacia el alto rendimiento en fútbol en los Clubes de élite, es conveniente trabajar sobre colectivos selectos, concentrando la aplicación de medios humanos y materiales disponibles en la 36


formación de jóvenes que presenten unos factores de rendimiento diferenciadores, aunque sea en menor número, y no sobre una gran masa no seleccionada. El alto rendimiento en fútbol necesita que el trabajo se concrete sobre colectivos selectos, llegando a seleccionar a unos y derivar a otros. La orientación de esos colectivos selectos hacia el alto rendimiento suele recibir críticas sobre el concepto pedagógico. Es necesario que a este proceso formativo específico, se apliquen criterios normalizadores y medios suficientes, para impedir efectos negativos sobre los jóvenes futbolistas. También del autor Moreno Rodríguez, Juan Antonio, en su trabajo “Bases metodológicas en el diseño y planificación del entrenamiento en el modelo selectivo-intensivo: la concentración de deportistas en colectivos selectos”, publicado por la Real Federación Española de Balonmano en Mayo 2005, incluimos a continuación lo siguiente: La búsqueda de la productividad del sistema obliga a la selección de ese grupo reducido de deportistas objeto de la administración de los recursos y, habida cuenta del nivel que se exhibe en las canchas de juego, cuanto antes podamos empezar a formar a nuestros deportistas especiales, mas posibilidades tendremos de afianzar el éxito deportivo. … Cuando los técnicos se enfrentan al trabajo de planificación y al desarrollo operativo concreto de las sesiones de entrenamiento, saben perfectamente que tienen que tener en cuenta algunos factores que establecen el diseño de esa planificación, a saber: Calidad de los jugadores Edad, nivel de proceso de formación (físico, técnico, táctico,…). Valoración física, del juego, antropológica. ..../.... • • •

La adaptabilidad al entrenamiento y al esfuerzo. Ya comenzamos a estar de acuerdo en que tener cualidades especiales para la práctica de un deporte determinado no es suficiente. También es importante adaptarse a la intensidad de las tareas y a la propia dinámica de los ejercicios técnico-tácticos. “Saber entrenar” está mas en consonancia con un proceso formativo que con unas cualidades innatas.

37


Capacidad de aprendizaje. Uno de los aspectos de mayor relevancia y que determina el recorrido de los talentos deportivos en potencia que comienzan su incipiente carrera deportiva. Es una de las asignaturas pendientes dentro del protocolo de valoración de las variables que afectan al rendimiento por su complejidad de determinación objetiva. …

Capacidad volitiva, de motivación. Llegar a la élite es el resultado final de la inversión de un tiempo y esfuerzo que muchos/as de los/as deportistas que teniendo cualidades para llegar a lo mas alto, no desean dedicar… La consecución de objetivos comunes y el sacrificio del individuo a favor del colectivo son los pilares sobre los que se sustenta la esencia de deportes de equipo…

38


CAPÍTULO II EL PERFIL DEL JOVEN FUTBOLISTA PARA EL ALTO RENDIMIENTO

1. EL PERFIL GLOBAL Con respecto al perfil global del joven futbolista, trataremos de concretar los componentes de ese perfil y posteriormente describirlos, para disponer de criterios fundamentadores para la función selectiva y formativa, siempre con relación a los esfuerzos específicos en fútbol. En ese perfil global, es necesario que dentro de la valoración del potencial de los factores de rendimiento, se dé la debida importancia a determinados aspectos que en muchos casos pudieran infravalorarse: -Predisposición para los esfuerzos del entrenamiento y de la competición. -Capacidad de aprendizaje. -Inteligencia táctica y capacidad para el juego colectivo. -Margen de mejora previsible en los factores de rendimiento generales y específicos, al aplicar un adecuado proceso formativo, partiendo de la aptitud y actitud disponibles. Wanceulen, A. (1982), hace referencia a los conceptos QUERER, PODER Y SABER, dentro del perfil y formación del joven futbolista. Para exponer de forma muy resumida los mencionados conceptos, se incluye el siguiente cuadro:

39


BREVE RESUMEN SOBRE LOS CONCEPTOS QUERER, PODER Y SABER, EN EL FÚTBOL

QUERER

CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS: - Disposición para el esfuerzo en entrenamiento y competición. - Grado de motivación. - Nivel de compromiso. - Afán de superación deportiva.

PODER

CAPACIDADES MOTORAS (condicionales y coordinativas): - Que faciliten el aprendizaje técnico. - Que permitan la aplicación de la técnica adquirida, a las iniciativas de un juego táctico inteligente.

SABER

CAPACIDADES INTELECTUALES Y COGNITIVAS: - Nivel en habilidades y destrezas específicas del fútbol. - Inteligencia táctica: capacidad para el juego. - Conocimiento y toma de decisiones. - Factores cognitivos.

1.1. La selección de atletas con talento El talento por si solo no es suficiente para llegar al alto rendimiento. Es necesario complementarlo con un especial empeño del joven futbolista, trabajo intenso, programación para el proceso. Con frecuencia se relaciona talento para el fútbol con herencia genética, pero sería erróneo pensar que solo con esos factores se puede llegar a la élite. Los jóvenes futbolistas que llegan a conseguir el éxito en el alto rendimiento, aportan esas características genéticas diferenciadoras y además muchos años de especial empeño y duro trabajo dentro de su proceso formativo.

40


Lo que mas valoran los coordinadores de cantera es la capacidad de trabajo como característica común de los jugadores que llegan al alto nivel . Como comenta Imbroda, entrenador de ACB , el talento sin esfuerzo solo sirve para divertirse (Gigantes,2001). (Tomado de Sáenz-López, Pedro y cols., 2006) Del trabajo “La selección de atletas con talento”, de Bompa, Tudor (1.987 - 47 y 48), con relación a alguno de los principales criterios a tener en cuenta, incluimos lo siguiente: …Las cualidades biométricas o medidas antropométricas son un elemento importante para muchos deportes. La talla y el peso juegan a menudo un rol preponderante. En la fase inicial de detección, en edad temprana, resulta difícil prever la dinámica de crecimiento y de desarrollo de un individuo y se debe buscar en esta fase inicial, principalmente, un desarrollo armonioso. Más adelante, durante la adolescencia, las láminas cartilaginosas de las manos (cartílago de unión de la muñeca) la radiografía de las manos, pueden indicar si el crecimiento ha terminado. La herencia es un fenómeno biológico muy complejo que juega a menudo un papel importante dentro del entrenamiento. Las opiniones sobre el rol de la herencia en el entrenamiento no son uniformes. Radut (1.967), asigna a la herencia un papel importante pero no absoluto. Klissouras y col. (1.973), considera que las capacidades condicionales están en última instancia limitadas por el potencial genético… … Las fibras musculares rojas y blancas parecen estar determinadas genéticamente. ▪

▪

Las fibras rojas o fibras de ejecución lenta, están mejor equipadas para el trabajo aeróbico (de resistencia). Cuando predominan las fibras rojas, el atleta tiene un mejor potencial de rendimiento en los deportes donde la resistencia sea una exigencia primordial. Las fibras blancas o fibras de ejecución rápida, están mejor adaptadas al trabajo anaeróbico-tipos de ejercicio corto e intenso (Golvick y colab. , 1.973). Cuando predominan las fibras blancas, el atleta está equipado de forma natural para los deportes en los que la intensidad (rapidez y/o potencia) es primordial.

41


El reparto de fibras musculares no puede modificarse, pero un entrenamiento extensivo y específico, puede acrecentar las capacidades de fibras musculares y cambiar su estructura bioquímica. Finalizamos lo adaptado de Bompa, Tudor, incluyendo dos párrafos suyos: …Cuanto más numerosos y sofisticados sean los métodos científicos para la detección de talentos, mayor es la probabilidad de descubrimiento de talentos superiores para un deporte determinado. Con respecto a los atletas de élite, el trabajo y el tiempo del entrenador deben ser dedicados hacia los individuos que posean capacidades naturales superiores. Si no es así, el talento, el tiempo y la energía del entrenador se malgasta, u origina, en el mejor de los casos, atletas mediocres. Por consiguiente, el principal objetivo de la detección del talento es reconocer y seleccionar atletas que tienen la mayor capacidad para un determinado deporte.

42

O T N E I M I D N E R O T L A L E A R A P S A T S I L O B T U F S E N E V Ó J E D N Ó I C A M R O F Y N Ó I C C E L E S E D O S E C O R P L E A R A P S E S A B

a t s i l o b t u f n e v o j l e d l a b o l g l i f r e p l e d n e m u s e R a m e u q s E . 2 . 1

N Ó I C A S N E A P T M O O S I C T L Y N E I O O M I B I R T B D N U I L I F E R U N Q E E E D V E S E O D R J A O L V I T E T C A D C E F S L P S A R O L B E S O P O D L A L O G E T L I D S E F E R T R D N E N E P Ó I C A R O L A V

S E L A S T E N R E O I T B C M A A F O I C O S

3 4 o u t s n n r e a ó a i o s v i c i d m i o t t a a s d a e a g n e a u d m e n u i j r p o c t m v r l i o e n o f e c s e e s d e n d d l n e e l a ó e ó i o s s d d y o c n o b c a i t l l r i a d i a d e e o u d b t u u v v l t r n á l i i i a e m o E H a S N N S M f s - - - - - - -

S A S C I A T C S I Í G R d Ó a a E L z T O n d l i n o a d v i C C ó i a r t f t o d A I i i i r a n i n c t S í c e R P a t e t o i v o i f c c v á c p n t A i i o o e r a t t t m l C r o a o a u c r u a e M C C V A S C A - - - - - - - -

A Í R T E M O P O R T N A E N I C

Y A I N C Ó N I I E C G I N L G E O T C N I

s a l v a i r t a i o c n i p t g r c o c t y o c á a a i a i a s i e c c c d c i n n n a s e é e e d t i g g g i s i i c l l e e i e l e a n t t t a n c I n I n p I - - - c

l o a t r n o n e i p ó r i m o c i c n v u o n f ó o / m i a p o i c / i r t s e s u e t o p r t o c b – p a a u r m m l m l t s o o a o E H S T C - - - - -

S S S L E A A O D Z C B A E I F T D Í I R T C Ú F L I S E L E B D P E A S H Y E D

S E : D S A A R D I O C T A O P M A C

s s e a l v a i t n a o i n i c i d r d o o n o C C - -

S E S D A A C D I I C T C A Á P T A C

O T S N E E E I D N O M I Y A I I C M S O O C N T E D O C S E D L A E O D I A G C R E A A U J P P A C


2. REQUISITOS ANTROPOMÉTRICOS. Con relación a la selección de jóvenes futbolistas, puede ser conveniente una cierta familiarización con la definición y la fundamentación de algunos términos concurrentes. Nos referimos a la cineantropometría: La cineantropometría tiene como finalidad el estudio de la estructura y morfología corporal, cuantificando tamaño, forma, proporción y composición del ser humano, relacionando la estructura con la función. (García Avendaño, Pedro-2.004). La denominación cineantropometría, tiende a reemplazar a los términos biometría y antropometría, definiéndose como el área que mide al hombre en relación con el movimiento. (Consejo Superior de Deportes, 2.005 ).

- Medidas antropométricas : Se pueden relacionar, entre otras, las siguientes. 1. Talla 2. Peso 3. Composición corporal 4. Somatotipo

Somatotipo Berral de la Rosa, Francisco José y Berral de la Rosa, Carlos Javier (2.005), con relación al somatotipo dicen: La cineantropometría tiene como objetivo comprender el movimiento humano en relación con la actividad física, el desarrollo, el rendimiento y la alimentación. Recordando esta definición y utilizando las medidas antropométricas, una de las características que podemos estudiar de los seres humanos, es la forma de su cuerpo o somatotipo, también denominado por otras escuelas, biotipo. El hombre está definido genéticamente. No existe actividad física, dieta o cualquier otro procedimiento capaz de alterar ciertos límites impuestos por la naturaleza. Cierto es que, la orientación, el entrenamiento y la técnica son imprescindibles, pero entre deportistas que posean las mismas características técnicas, obtendrán mejores resultados deportivos aquellos cuyo biotipo le favorezca para la práctica de un determinado deporte. 44


Hay que entender el concepto de biotipo de una forma dinámica, entrenable y modificable, hasta donde lo permita la carga genética individual. Así pues, el somatotipo es un dato de referencia importante en el estudio de un individuo. Identificado con la edad, estatura y peso, el somatotipo proporciona la mejor descripción para la clasificación de la forma humana (ROSS, DE ROSE, y WARD, 1.988).

Medidas antropométricas Las medidas antropométricas nos ayudan a la determinación del somatotipo, también llamado biotipo, mediante procedimientos simplificados y de poco coste, aspectos muy a tener en cuenta en las actividades de cantera de un club de fútbol, donde se tiende a tener un alto número de participantes. Partiendo del somatotipo de cada jugador, podremos afinar en la orientación hacia el posible alto rendimiento y aplicar el entrenamiento adecuado y otros factores externos que ayuden a su progresión. Si concretamos previamente el perfil del futbolista de alto rendimiento y sobre él referenciamos el somatotipo de cada jugador, dispondremos de mejores datos para un mejor resultado final del proceso formativo. Con relación al somatotipo, Garrido Chamorro, Raúl Pablo y col. (2005) dicen: …El concepto que triunfa en la actualidad es el elaborado por HeatCarter, que describe la configuración morfológica actual, considerando que dicha composición no se vincula y encorseta estrictamente por la carga genética y puede ser modificada por el crecimiento y el entrenamiento… Teniendo en cuenta que un somatotipo adecuado no es garantía de resultados deportivos, sus carencias deben ser detectadas y corregidas. Carter afirma que se debe seleccionar a los deportistas atendiendo estrechamente al perfil antropométrico que representa el prototipo de un deporte determinado.

3. CAPACIDADES MOTORAS Manno, Renato (1.991- 119,120,129), en su obra “Fundamentos del Entrenamiento Deportivo”, refiriéndose a las capacidades motoras, entre otras cosas, dice lo siguiente:

45


Las capacidades motoras o cualidades físicas, como han sido definidas por Zacioorskij (22), son la condición previa o el requisito motor básico, a partir de los cuales el hombre y el atleta desarrollan sus propias habilidades técnicas. Su desarrollo influye sobre éstas últimas de modo determinante, tanto que entre técnica y capacidades motoras existe una estrecha interdependencia. El nivel de partida de las capacidades motoras, influye notablemente, asimismo, sobre las posibilidades de aprendizaje de una técnica… … en 1.968, Gundlach (9), propuso una clasificación que ha sido ampliamente aceptada en Europa. Según esta teoría, las capacidades motoras se dividen en capacidades condicionales y coordinativas. Las primeras se fundan sobre la eficacia metabólica de músculos y aparatos; las segundas, en cambio, están determinadas por la capacidad de organizar y regular el movimiento. … …Las capacidades condicionales se basan en la eficiencia de los mecanismos energéticos y son, fundamentalmente, tres: -Las capacidades de fuerza -Las capacidades de resistencia -Las capacidades de velocidad. … …Las capacidades coordinativas tienen un desarrollo muy marcado, casi exclusivamente, en la fase pre-puberal y, en particular, entre los 6 y los 11-12 años. Las capacidades condicionales, por el contrario, tienen un desarrollo acentuado al principio de la pubertad, y en particular entre los 12 y los 17-18 años.

- La evolución de las capacidades motoras … En las capacidades coordinativas se puede dar una cierta capacidad de entrenamiento hasta las 12 o 13 años de modo general; a continuación, el estímulo deberá ser altamente específico; las capacidades condicionales muestran en cambio una capacidad de

46


entrenamiento superior a las coordinativas y hasta la edad de la madurez. La valoración de factores de rendimiento basada en las características corporales, es de frecuente aplicación en la selección de talentos para el fútbol. En este punto, conviene recordar que En el fútbol, pueden llegar a la élite, deportistas con una cierta variabilidad en la tipología y en los requisitos antropométricos en general, e incluso, en las capacidades motoras, siempre que se busque un adecuado equilibrio entre todas las capacidades y características. Todo ello, en base a la existencia compensatoria y equilibradora que se puede lograr entre los distintos factores de rendimiento.

4. HABILIDADES Y DESTREZAS ESPECÍFICAS DEL FÚTBOL Las habilidades y destrezas técnicas son componentes del rendimiento en juego. Siguiendo a Iglesias Gallego, Damián (2.005), incluimos lo siguiente: … Es posible plantear la división del término RENDIMIENTO EN JUEGO en Componentes cognitivos y Componentes técnicos de destrezas. El conocimiento y la toma de decisiones estarían incluidos como componentes cognitivos, mientras que la ejecución motriz o la capacidad de realizar habilidades deportivas (por ejemplo: botar, pasar, tirar) es análogo de destreza (Thomas, 1.994). …Tanto el conocimiento como la destreza se incrementan con la práctica y la competición. En realidad, la experiencia debería ser la interacción del conocimiento, la destreza y variables psicológicas. Las destrezas técnicas se desarrollan lentamente, a través de gran cantidad de práctica. Normalmente, el conocimiento se mejora mas rápidamente que la destreza (French y Thomas, 1.987) y ambos se incrementan con la experiencia desde la infancia a la adolescencia.

47


5. CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS Además de poseer las capacidades motoras adecuadas, óptimos requisitos antropométricos, y favorable edad biológica que permita un comienzo precoz aunque no exigente, es necesario que las características psicológicas del joven, su personalidad, su capacidad intelectual, las disponga a un nivel favorecedor del proceso de formación hacia la élite. Núñez Alonso, Juan Luis y Martín-Albo Lucas, José (2004-12), refiriéndose a las características psicológicas de los deportistas de alto rendimiento, dicen lo siguiente: En la actualidad, las condiciones físicas y técnicas de los deportistas, así como los sistemas de entrenamiento se han igualado de tal forma que las diferencias son mínimas y muchas veces debidas únicamente a factores mentales. Muchos son los deportistas y entrenadores que afirman que el éxito en el mundo del deporte se debe en un alto porcentaje a aspectos psicológicos. Algunos autores como Sugarman (1999) sostienen que para rendir al máximo, el deportista debe conseguir llegar a un sentimiento especial de escasa frecuencia donde se rinde más de lo que se piensa, incluso por encima de las propias expectativas, al que denominan estar en la zona y que se caracteriza por estar suficientemente activado; confiado en las posibilidades; completamente centrado en la tarea; sentir la ejecución fácil, sin esfuerzo; actuar automáticamente sin interferencias de pensamientos y emociones; divertirse con lo que se está haciendo y sentir control sobre el cuerpo y la mente. Según esto podemos preguntarnos: ¿existe un estado psicológico ideal para realizar ejecuciones deportivas plenas y óptimas? La psicología del deporte ha tratado de responder a esta pregunta valiéndose de tres fuentes de información. El aspecto psicológico es fundamental para poder aguantar las cargas del entrenamiento y la presión de la competición y la renuncia a parte de la vida cotidiana con los compañeros de su edad, es decir la actitud hacia el deporte. Interesa identificar el potencial de capacidades psicológicas que concurren en el joven futbolista para basar en ello la predicción de su posible rendimiento en fútbol de alto nivel.

48


Los referidos autores Núñez Alonso y Martín-Albo Lucas,.(2.004-15), en el apartado Datos de entrenadores de deportistas relevantes, expresan: En 1980, Orlick entrevistó a varios entrenadores de la Liga Nacional de Hockey americana y encontró que los factores que determinaban competir o no a nivel profesional fueron deseo, determinación, actitud, corazón y automotivación. Además, pocos deportistas podían alcanzar niveles elevados de ejecución sin poseer un nivel de compromiso alto. Según esto, independientemente del nivel de competición, los deportistas que se plantean el objetivo de ser los mejores son capaces, al menos, de ser los más destacados. Este nivel de compromiso se traduce en la realización de entrenamientos más duros y prolongados, más horas, más esfuerzo, mayor concentración, así como estar dispuesto a realizar más sacrificios. Sin embargo, este nivel de compromiso resulta ser un requisito indispensable pero no suficiente para alcanzar el éxito deportivo; además, se necesita un cierto grado de madurez, esto es, mantener la compostura y permanecer frío y confiado y un alto nivel de autocontrol, es decir, ser positivo ante los errores, aceptar las críticas y carecer de miedo al fracaso. De acuerdo a estas tres fuentes de información y teniendo en cuenta las investigaciones realizadas hasta el momento acerca de las características psicológicas del deportista de alto rendimiento podríamos elaborar un perfil psicológico general donde quedarían englobadas las siguientes: - Autoconfianza. - Control de la ansiedad. - Capacidad de concentración. - Nivel de compromiso.

6. CAPACIDAD TÁCTICA Es posible que en la formación de jóvenes futbolistas convenga aplicar un inteligente ajuste en los porcentajes de contenidos a favor de la táctica en relación a la técnica, en entrenar conjuntamente técnica y táctica y sobre todo, entrenar la técnica en situaciones de juego real.

49


Por capacidades tácticas se entiende “la facultad que el atleta tiene de utilizar sus capacidades físicas y psíquicas, las habilidades motoras y tácticas en las condiciones de competición para solucionar los cometidos tácticos individuales y colectivos”. (Manno, R., 1991- 240). Es muy importante que en los equipos haya jugadores que sean inteligentes leyendo el juego para atacar y defender… y tener buenas decisiones… Los entrenadores insisten que esta cualidad es entrenable a través de situaciones reales con oposición y de reflexionar con el jugador sobre las decisiones que toma o deja de tomar. En esta línea consideran imprescindible que la técnica individual se desarrolle en situaciones reales, por lo que muchos piensan que el desarrollo de la capacidad táctica es mucho más importante que la técnica. Algún prestigioso coordinador considera que lo primero es la necesidad táctica y a partir de ahí enseñar el recurso técnico. Esta idea nos parece muy innovadora y totalmente relacionada con las teorías constructivistas que explican el proceso de aprendizaje de los seres humanos (Ausubel y cols., 1976). (Saénz-López y cols., 2006).

7. INTELIGENCIA Y CAPACIDADES COGNITIVAS PARA LOS APRENDIZAJES DEPORTIVOS. Aparte de los demás factores de rendimiento citados, para el aprendizaje del fútbol se requiere capacidad cognitiva en los aspectos propios de esta especialidad y el nivel intelectual suficiente: - Inteligencia corporal cinestésica - Inteligencia táctica/capacidad para el juego real. Estos aspectos intelectuales y cognitivos, partiendo de su carga genética, son observables y desarrollables. Los aspectos cognitivos son mejorables a través de la práctica, con mayor rapidez que las destrezas. Adriaansen, Jacobo, Director of Youth Development Ajax, traducción de Blázquez, M. (1998), dice: Para calibrar la calidad y las cualidades de los jugadores del Ajax de Ámsterdam, utilizan la expresión T I P S, donde cada letra corresponde a una cualidad: 50


T = TÉCNICA I = INTELIGENCIA P = PERSONALIDAD S = VELOCIDAD (SPEED) INTELIGENCIA: Hay que entender el juego con inteligencia, como un jugador de ajedrez, pero dentro de un sistema que funciona desde hace diez años, puedes entrenar a los jugadores en habilidades tácticas, en la toma de decisiones, en elegir la mejor opción entre las posibles situaciones de juego. PERSONALIDAD. Es una cualidad no entrenable. Hay situaciones en las que el entrenador no puede decir al futbolista que es lo que tiene que hacer y esto no debe suponer un problema. Si tienes a once Romarios en un equipo es imposible entrenar, ya que es un tipo de jugador que tiene sus propias ideas, su propia manera de entender el fútbol. El Ajax busca jugadores entrenables, con afán de victoria, pasión por el juego, con confianza en sus posibilidades, conscientes de que practican un deporte colectivo, no individual.

8. PERFIL BIOTIPOLÓGICO PREFERENTE DEL JOVEN JUGADOR DE FÚTBOL PARA EL ALTO RENDIMIENTO “Constitución mediana, respiratorio/muscular, leptosómico con tendencia atlética, longilíneo y predominio mesomorfo . “ Creemos que si nos decidimos por ésta biotipología como referencia selectiva, estaremos ante jóvenes futbolistas, que al menos con relación a éste factor de rendimiento, puede aplicarse a cualquier puesto en el equipo. Insistimos en el sentido de referencia biotipológica preferencial. Es decir, esto es compatible con el sentido de una cierta variabilidad y sobre todo equilibrio con los demás factores selectivos. Partiendo de la base de que estamos en la selección de jóvenes futbolistas para el alto rendimiento y de que la predicción se hace a largo plazo, nos inclinamos por un perfil biotipológico preferente , y que no excluye otros, pero si nos parece que es el más adaptable a cualquier puesto o funciones en el equipo:

51


Nuestra concreción: leptosómico, con ligera variante atlética y muscular Veamos lo expuesto por Alvarez del Villar, Carlos (1.983-150), sobre el jugador de fútbol atleta: FÍSICAMENTE: De constitución mediana, respiratorio/muscular, leptosómico con tendencia atlética, longilíneo y predominio mesomorfo. Poseedores de un sistema nervioso bien formado, equilibrado y seguro, manifestándose exteriormente mediante un gran poder de concentración y de descarga rápida del influjo nervioso, capacidad neuromuscular y gran potencia. Musculatura suficientemente desarrollada, pero no excesivamente voluminosa, es decir, fuerte, pero ligera, particularmente en miembros inferiores. De elevada coordinación neuromuscular y gran precisión motriz, lo cual permite una gran elegancia y habilidad para un movimiento complejo. Control corporal en el aire y de los movimientos asimétricos.

9. FACTORES SOCIO–AMBIENTALES La especialización precoz (no exigencia precoz), el entrenamiento adecuado y sus efectos sobre las capacidades modificables, hábitos de vida saludables y un normalizado entorno social (familia, entrenador, jugadores, directivos, médico, psicólogo, etc.), permitirán la consecución de los objetivos formativos. Aparte, y para un trabajo de calidad, no hay que olvidar la aplicación de entrenadores y personal especializados y de instalaciones y medios materiales adecuados.

10. EL TALENTO DEPORTIVO ES ESPECÍFICO El talento deportivo es específico y por tanto, la selección de talentos para el fútbol, tiene que ser una predicción específica de capacidades para el fútbol de alto rendimiento. Habrá que seleccionar jóvenes con potencialidades en los factores de rendimiento generales, y en los específicos que son característicos de los esfuerzos en fútbol.

52


Un joven con talento para el fútbol, dispone de aptitudes y habilidades específicas para este deporte, hereditarias o adquiridas.

En la medida de lo posible, podemos considerar la predicción, orientada a la posible posición de juego y de las funciones durante la etapa de formación, para ir proyectando las potencialidades del joven futbolista hacia su etapa de culminación. Si nos basamos en los referentes que se tratan en la presente obra, se abren nuevas posibilidades de predicción y anulamos el tipo de detección de jóvenes valores para el fútbol, que, erróneamente practican los que trabajan en la dirección resultadista, es decir, los que no saben valorar mas que la talla, y no entran en valorar el resto de los factores de rendimiento para el futuro, que son los que nos van a ayudar a seleccionar con más acierto. El jugador alto, sí, pero siempre que disponga un nivel suficiente en el equilibrio de las restantes capacidades. Pero, esto también hay citarlo para el jugador de talla media y el de talla baja. Si afinamos nuestro trabajo de selección y observamos la composición de un equipo de alto rendimiento en la edad adulta, veremos que incluye un cierto número de jugadores de talla media o de talla baja. Esto es así, porque en la etapa de culminación del futbolista, cuando ya se igualan los niveles de condición física, lo que priman son TODOS los factores de rendimiento y no solo las medidas antropométricas. No obstante, tampoco conviene caer en el otro extremo valorativo: Deslumbrarse con el nivel de técnica individual y despreocuparse del necesario nivel en los demás factores de rendimiento.

11. FORMACIÓN ESPECIAL PARA JÓVENES FUTBOLISTAS ESPECIALES La selección y formación de jóvenes futbolistas no la fundamentamos exclusivamente en la disposición de sus características genéticas. Valoramos: La calidad del proceso formativo. La planificación de una adecuada coherencia interna entre las etapas de entrenamiento. El compromiso de autoexigencia del propio futbolista en su proceso de formación integral y no solo en el aspecto deportivo. Su disposición para el esfuerzo en entrenamientos y partidos. Su capacidad de aprendizaje. • •

•

• •

53


•

•

54

Su margen de mejora con relación a la edad en que se inicia su proceso formativo. La concurrencia de un entorno favorable: familia, entrenador, club con adecuados medios, infraestructuras y filosofía formativa, etc., etc.


CAPÍTULO III PERFIL REFERENCIAL DE LAS CAPACIDADES MOTORAS DOMINANTES SEGÚN POSICIÓN Y FUNCIONES EN EL CAMPO 1. CAPACIDADES MOTORAS DOMINANTES SEGÚN LA EDAD Dentro del perfil del joven futbolista para el alto rendimiento, es necesario que disponga de potencialidades en sus capacidades motoras (coordinativas y condicionales), que faciliten no solo la eficacia en la acción física del juego, sino también el aprendizaje de las destrezas técnicas específicas. Entre otras, las cualidades físicas básicas : fuerza, resistencia y velocidad, van a estar presente en su actividad como futbolista, variando su necesidad dominante según la posición y funciones del jugador en el campo. Las capacidades coordinativas habrá que tenerlas muy en cuenta de forma dominante, en la valoración de Pre-Benjamines, Benjamines, Alevines e Infantiles. Las capacidades condicionales las consideramos de valoración dominante en Cadetes, Juveniles y Seniors.

2. ESFUERZO FÍSICO DOMINANTE SEGÚN LA POSICIÓN DEL JUGADOR EN EL CAMPO. Según la posición de cada jugador en el campo, podríamos analizar características orientadoras para los distintos puestos, basándonos en la valoración de las capacidades motoras del joven jugador.

55


Sin entrar en un estudio pormenorizado, proponemos los siguientes esfuerzos dominantes en cada puesto:

PORTERO: En el específico puesto del Portero, se define la agilidad como principal característica, la velocidad (gestual, de reacción y de desplazamiento) y saltabilidad, entre otras.

▪

DEFENSAS LATERALES Y MEDIOCAMPISTAS DE BANDA: En los jugadores de la zona de banda es dominante el alto nivel en velocidad con esfuerzos intermitentes y frecuentes.

▪

CENTRALES: A los Centrales le asignamos un esfuerzo dominante de fuerza-potencia.

▪

CENTROCAMPISTAS: Según antecedentes ya publicados, los jugadores de fútbol con mayor desgaste físico son los centrocampistas por su continuo trabajo, tanto de acciones defensivas como ofensivas, realizando en cada partido un alto porcentaje de esfuerzos a niveles de umbral anaeróbico. El esfuerzo dominante es la resistencia. (Adaptado de Toro Salinas, Andrés H. (2.001).

▪

DELANTEROS: En cuanto a los delanteros, por sus tipos de carreras y por sus intensidades, llegan a niveles elevados de lactato y también alcanzan un alto porcentaje de esfuerzos sobre el umbral anaeróbico. Su esfuerzo dominante es de fuerza-potencia. (adaptado de Toro Salinas, Andrés H.-2001)

▪

MEDIA PUNTA: En la referencia a la función de media punta, podría identificarse como un esfuerzo dominante de resistencia.

▪

Para la valoración física del joven futbolista, conviene un protocolo evaluativo que, sin ser complicado, sirva para concretar su condición física y que determine sus capacidades aeróbicas y anaeróbicas. Conocer estas capacidades, junto al somatotipo y los demás factores de rendimiento, nos facilitará: Asignar al joven futbolista un posicionamiento táctico basado en su capacidad para el esfuerzo físico específico.

▪

▪

56

Tener una valiosa referencia para las cargas de entrenamiento a aplicar, orientándolas a equilibrar los puntos débiles de sus factores de rendimiento.


57


CAPÍTULO IV ENTRENABILIDAD: EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO SOBRE CAPACIDADES MODIFICABLES Y SOBRE CAPACIDADES POCO O NADA MODIFICABLES

1. APTITUDES MOTORAS Y SU DETERMINACIÓN GENÉTICA Las aptitudes motoras y su determinación genética, han sido estudiadas por diversos autores, en relación a su valoración como factores en los que fundamentar la selección de jóvenes deportistas. De lo expresado por Ruiz Pérez, Luis Miguel (1998), con relación a las aptitudes humanas, por su interés tomamos los párrafos siguientes: …Siendo las aptitudes motoras elementos importantes del talento deportivo, tanto es así, que muchas veces identificamos aptitud con talento, no es extraño que se haya estudiado su grado de heredabilidad, su estabilidad a lo largo del tiempo y su entrenabilidad, todo ello por que se supone que son la clave para comprender los rendimientos tempranos y su proyección de futuro en el deporte… … Parece existir un consenso en aceptar aptitudes y características corporales como la velocidad de reacción, la velocidad de carrera, la coordinación, la flexibilidad, la fuerza explosiva de diferentes partes del organismo, la capacidad aeróbica y anaeróbica, las fibras musculares, las dimensiones longitudinales del cuerpo, la madurez ósea, incluso rasgos de la personalidad, etc, poseen una regulación genética mas o menos elevada y que aquellas cuya naturaleza es mas fisiológica su determinación genética parece que es mayor (Famose, 1.988; Georgescu, 1975).

59


Gutiérrez Sainz, Ángel, en su trabajo “Entrenamiento con niños”, en Mora Vicente, Jesús (1.995- 275), expresa lo siguiente: Con excepción de la carrera, la mayoría de los niños carecen, hasta los cinco años, de la habilidad necesaria para entrenar cualquier deporte. La agilidad y velocidad son factores considerados primariamente determinados por factores genéticos, por lo tanto no podemos hablar tanto de su entrenabilidad como de su desarrollo, y esto puede y debe hacerse lo antes posible, insistiendo en aspectos mas técnicos que puramente físicos. La fuerza y la potencia se relacionan íntimamente con el tamaño corporal, el morfotipo y la masa muscular, aumentando por lo tanto con el crecimiento y desarrollo, a lo que hay que añadir un entrenamiento racional con carga, respetando como hemos dicho antes, la etapa puberal, propicia a la aparición de lesiones óseas y tendinosas. La resistencia cardiorrespiratoria está influenciada de forma escasa por el entrenamiento antes de la pubertad. El prepúber sano se encuentra aparentemente cercano a su máxima eficacia a pesar de cualquier entrenamiento fisiológico. Con el inicio de la pubertad y sus cambios derivados, parece, sin embargo, que disminuye, a menos que se mantenga activamente la condición física. Esto sugiere la necesidad de considerar la madurez física como guía para un acondicionamiento infantil seguro… De lo dicho anteriormente se desprende que si el entrenamiento va dirigido hacia una mejora de las cualidades físicas generales o hacia un estado de bienestar físico y mental, basta seguir las premisas enunciadas, pero si pretendemos orientar al niño hacia la competición o el rendimiento deportivo, deberemos seguir otras premisas, dado que estamos obligados hacia la especialización precoz y por tanto a una correcta planificación de la identificación, detección y selección del talento deportivo.

2. FACTORES GENÉTICOS QUE CONDICIONAN EL POTENCIAL ATLÉTICO Para fundamentar este apartado nos parece de interés lo expresado por Galindo Albarrán, Ariel O. (2005) cuando analiza el potencial del rendimiento muscular: … El potencial atlético es, sin duda, el factor clave a la hora de poder alcanzar el éxito deportivo y está determinado por la genética de cada individuo. Actualmente la ciencia está en condiciones de 60


cuantificar la trascendencia de la herencia genética en relación a la capacidad de alcanzar un alto nivel atlético. Diferentes estudios realizados con gemelos, han permitido constatar que el consumo máximo de oxígeno viene determinado genéticamente en un 60-70%, la fuerza en un 80%, la potencia anaeróbica en un 86%, la velocidad en un 75%, la flexibilidad en un 80% y el equilibrio en un 46%, aproximadamente. Estos datos confirman que existe una estrecha relación entre la genética y la respuesta al entrenamiento. Así pues, que la capacidad de respuesta al ejercicio anaeróbico, viene determinado en un 80% por la genética, en un 10% por los factores ambientales y en un 10% por el entrenamiento. En cambio, en la respuesta al ejercicio aeróbico, la proporción varía sustancialmente con un 50% de determinación genética, un 30% viene determinado por el entrenamiento y un 20% por factores ambientales…

3. APROXIMACIÓN A LA CRONOLOGÍA DEL DESARROLLO MOTRIZ. A efectos de situarnos con claridad en el marco cronológico del desarrollo motriz, nos parece interesante lo expresado por Manno, R. (1991121): El desarrollo motriz de los jóvenes está caracterizado desde los 6 a los 12 años, por el incremento de las capacidades coordinativas y desde los 11 a los 18 años, por el desarrollo de las capacidades condicionantes… … entre los 11 y los 13 años, se produce el máximo desarrollo de las capacidades coordinativas y de la velocidad, mientras que el desarrollo de la fuerza es mucha menor. Este desarrollo se producirá con posterioridad y en él intervendrá también el incremento de la carga. Por tanto, en las edades iniciales es preferible aplicar una ejecución técnica rápida con carga ligera, y no una lenta con cargas elevadas.

4. CLASIFICACIÓN DE LOS FACTORES DETERMINANTES MODIFICABLES Y FACTORES DETERMINANTES NO MODIFICABLES. Refiriéndose a factores determinantes, Bellendier, Jorge (2.001), considera dos grupos: Entrenables y No entrenables, y expone lo siguiente: 61


No entrenables: Se consideran no entrenables aquellos aspectos que tienen limitaciones importantes para su desarrollo a nivel del entrenamiento. En muchos casos pueden ser excluyentes de cara a futuros potenciales deportivos, cuando hablamos de un ámbito de exigencia elevada. Y por el contrario permite rendimientos determinantes en su presente. ▪

▪

▪

EDAD: La principal consideración está dada por la edad biológica sobre la cronológica. Y con mayor importancia sobre los primeros estadios de crecimiento (13 a 16 años para el varón), donde la maduración ósea está en su máximo exponente. ESTATURA: Está relacionada con su edad biológica, aspecto éste, que debe tenerse presente como indicador clave, para la proyección de su estatura final (entre los 13 y 16 años). GENÉTICA: Es importante determinar cuales de los aspectos contenidos en ella son poco entrenables y cuales no entrenables. Esto obedece a que existe una brecha muy pequeña entre ambos. Por ejemplo, su peso corporal es la sumatoria de ciertos componentes: huesos, vísceras, (no modificable), la relación porcentual entre masa muscular y tejido adiposo (puede modificarse) considerando el condicionante que se da en su tendencia genética sobre el somatipo. Por tanto, su peso corporal es en gran medida modificable. Entrenables:

Son aquellos factores que se desarrollan en directa relación con la orientación de los contenidos del trabajo tanto atlético como técnico. Cualidades Atléticas: Dentro de ellas podemos citar: ▪

▪

62

FUERZA: Es el sostén sobre los elementos básicos del deporte. Tiene sus principales componentes en su relación Fuerza-Velocidad = Potencia. Por lo tanto, su relación con el sistema nervioso central es estrecha y en parte condicionada. Puede evaluarse en edades tempranas (Ejemplo: el salto). RESISTENCIA: En los deportes aeróbico-anaeróbico-aláctico, es importante la base aerobia del chico, la cual está sostenida en sus inicios VO2 máximo y su condicionante genético, para luego entrar


en una etapa de alta entrenabilidad en los niveles de potencia aeróbica y potencia anaerobia aláctica.. ▪

▪

▪

▪

VELOCIDAD: Esta cualidad atlética tiene un factor genético muy importante, siendo dependiente del sistema nervioso central por excelencia. Para mejorar, y solo en el caso de Velocidad de Traslación, es muy importante la fuerza y el desarrollo de las técnicas de desplazamiento, mientras que la aceleración, considerada en los primeros seis metros, son condicionantes del genotipo. SALTABILIDAD: Se puede incrementar no mas de un 25 o 30 % por encima del incremento realizado a partir de la calidad técnica del salto. Se evidencian incrementos importantes en etapas iniciales. FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD ARTICULAR: Deben ser entrenadas desde el inicio y no caer en la falsa posición que se presenta en la etapa preadolescente donde es tan laxo, debido a que esta situación va cambiando con el crecimiento y en detrimento de la misma. Por tanto, debe ser entrenada de forma contínua. MORFOLOGÍA: El aumento de la masa muscular con relación a la disminución del tejido adiposo, es una combinación importante y posible de modificar. Los valores medios en la edad de 14 a 16 años, está en 45 % músculo y 20 % grasa, aproximadamente.

Latorre Román, Pedro Ángel, (1.998, 54 y 55), con relación a los aspectos hereditarios y adquiridos y su entrenabilidad, dice: …Se puede analizar el carácter genético y por lo tanto el grado de entrenabilidad de ciertas funciones motoras, fisiológicas y anatómicas. El mecanismo anaeróbico es una magnitud que depende en gran medida del factor hereditario (Svarts, 1990) y así el sistema del ácido tiene un carácter hereditario de un 81,4 %, según Klissouras y otros (1.973). En otro sentido, se pueden observar diferencias entre sujetos con diferentes niveles de actividad física en relación al umbral anaeróbico, circunstancias que podemos observar en la tabla siguiente:

63


GRADO DE ACTIVIDAD FÍSICA No entrenados Regularmente entrenados Altamente entrenados

UMBRAL ANAERÓBICO

50 – 70 %

FRECUENCIA CARDÍACA 140 - 150 p. m.

70 - 80 %

170 - 175 p. m.

85 - 95 %

180 - 190 p. m.

VO2 MÁXIMO

Valores del umbral anaeróbico en porcentaje de consumo de oxígeno (VO-máximo) y de la frecuencia cardiaca (Kidermann y cols., 1.978, modificado de Zintl, 1.991) y en adaptación de lo expresado por De la Torre Román, Pedro Ángel (1998).

Por su interés, incluimos a continuación varios párrafos del referido autor De la Torre Román, Pedro Ángel (1.998): El consumo de oxígeno es una constante individual relativamente estable que refleja en gran medida un índice hereditario (Svarts, 1.990). ▪

▪

▪

64

Las funciones motoras complejas como saltar, lanzar, golpear, etc. al depender en menor medida de los procesos energéticos, se encuentran bajo la influencia de los factores ambientales, que son mas entrenables (Svarts, 1.990 ). El análisis de los records mundiales y olímpicos, desde el inicio del siglo hasta nuestra época, se ha observado una mejora en los lanzamientos del 55 %, en las carreras de larga distancia en un 12 % y en el “sprint” de sólo un 7 % (Svarts, 1.990 ). Esto nos puede indicar muy sutilmente la dinámica hereditaria de ciertas funciones motrices y así en la rapidez y la capacidad de aceleración, el genotipo juega un papel esencial (Svarts, 1.990 ). Existe un gran control genético de los diferentes parámetros antropométricos, en particular de la estatura, la longitud de los segmentos del esqueleto, esqueleto, la composición composición corporal, etc. , (Pancorbo, 1.996; Svarts, 1.990 ), mientras el peso aparece poco influido por el factor hereditario y si mas por el ambiental (Pancorbo, 1.996 ). En relación a la composición fibrilar de la musculatura, se puede decir, que según los conocimientos actuales, la distribución porcentual de los dos tipos de fibras musculares muestran diferencias significativas de una persona a otra y entre varios


grupos musculares de una persona en particular ( Mcardle y col., 1.990 ). Existe por tanto, un dominio del factor genético en lo que se refiere a la distribución fibrilar del músculo (Mcardle y col. 1.990; Grosser, 1.992; Zintl, 1.991) y así los velocistas y deportistas de potencia disponen de un alto porcentaje de fibras de contracción rápida y los deportistas de resistencia poseen mas cantidad de fibras de contracción lenta ( Mcardle y col. , 1.990; Grosser, 1.992: Zintl, 1.991). En lo que se refiere a las adaptaciones al entrenamiento de uno y otro tipo de fibras, se ha demostrado que el perfil de las fibras musculares, aparte de ser determinado por los factores genéticos, está determinado también por factores del entorno ( Komi, 1.989, citado por Grosser, 1.992 ) y así ambos tipos de fibras pueden mejorarse notablemente en cuanto a su capacidad metabólica con el entrenamiento específico de resistencia o potencia (Mcardle y col. 1.990).

5. COMPOSICIÓN CORPORAL Dentro de los factores a tener en cuenta en la selección selección de jóvenes jóvenes futbolistas para el alto rendimiento, rendimiento, la valoración de la composición composición corporal, complementa y perfecciona la medición de otros factores: edad, talla, peso. Los datos que se obtengan sobre la composición corporal, ayudan a conocer los efectos que el entrenamiento, la competición, la alimentación y los hábitos de vida, están produciendo en el futbolista. La composición corporal mejora la predicción del contenido de grasa, con más fiabilidad que el índice de relación talla/peso. El ejercicio físico mejora la calidad de vida y con distintas intensidades aumenta la mineralización y la densidad de la masa ósea, así como reduce la cantidad de masa grasa y aumenta la masa magra. (Cedeño, Geraldin, 2.003). Rodríguez, B. Armando (2.003), al analizar la composición corporal, dice lo siguiente: La mayoría de los métodos empleados para el estudio de la composición corporal, se basa en modelos constituidos químicamente por dos componentes bien diferenciados: la masa grasa (o tejido adiposo) y la masa magra (masa libre de grasa). (Martín y Drinkwater,1.991; Drinkwater,1.991; Hermelo y Amador, 1.993) . Estos dos componentes,

65


incluyen a su vez el peso graso y el peso ósteo-muscular, los cuales son los elementos mas representativos en los cambios del peso corporal., cuando éste es producido por la ruptura del equilibrio energético, por la actividad física o por ambos. (Rodríguez y col. 1.989). Ciertos estudios muestran que existen estrechas relaciones entre forma, constitución y la función del cuerpo, dándole un papel determinante en el rendimiento deportivo. Esto quiere decir, que la capacidad para realizar un trabajo o ejercicio físico, va a estar íntimamente relacionado con la forma, cantidad y proporción entre los diferentes tejidos y segmentos que componen el cuerpo humano y con la economía al realizar los movimientos. De esta manera, toda disciplina deportiva, exige de cada individuo, cierta estructura y silueta corporal para lograr un buen desempeño. En consecuencia, un adecuado control y vigilancia de la composición corporal, se puede traducir en importantes beneficios para los atletas, tanto en la optimización de su rendimiento como en la salud. La valoración de la composición corporal en niños, es difícil de estimar, debido a los cambios que suceden durante el proceso de crecimiento. Los cambios producidos en su composición corporal, pueden confundirse por el proceso normal de crecimiento, consumo calórico o dieta, el deporte o la actividad física o por algún otro proceso. (Vallejo Cuellar, Lisímaco, 2.003).

Composición corporal y entrenamiento deportivo Vallejo Cuellar, Lisímaco (2.003 – 354 -364), en su Tesis “Desarrollo de la condición física y sus efectos sobre el rendimiento físico y la composición corporal en niños futbolistas”, aporta una importante investigación, de la que extraemos algunos párrafos sobre la composición corporal y el entrenamiento deportivo: deportivo: El estudio de la composición corporal en futbolistas, analiza las alteraciones endocrinas, nutricionales, así como las adaptaciones al entrenamiento de los niños que practican éste deporte. Su valoración nos da información sobre los efectos de un programa de entrenamiento, entrenamiento, en el control de la respuesta a dicho entrenamiento y si hay necesidad de intervenir sobre la composición corporal, cuando se detecta alguna oscilación y para mejorar su rendimiento deportivo. …Debido a que la grasa actúa como tejido inerte a efectos propulsores, el tejido adiposo no genera tensión e incrementa la masa 66


corporal total. Cuanto mayor sea la proporción de grasa corporal en relación al tejido propulsivo (masa muscular), mayor será el coste energético de la aceleración y desaceleración de los segmentos corporales (Calbet, García y Cabrero, 1.996). Con el entrenamiento de la fuerza aumenta la masa muscular debido a la hipertofia de la musculatura implicada en el ejercicio realizado, sin embargo, la masa corporal puede haber aumentado por un incremento de la masa grasa, debido a un aumento de la ingesta calórica. …Un programa de entrenamiento puede que no disminuya el peso corporal total, pero si puede modificar la composición corporal, aumentando las proporciones de la masa muscular y disminuyendo disminuyendo la proporción de la masa grasa. La masa muscular aumenta con el entrenamiento de la fuerza, por lo tanto solo aquellos músculos sometidos a sobrecarga, experimentan hipertrofia (aumento de la masa muscular) y al contrario, sólo los músculos inmovilizados presentan atrofia (Dudley y Fleck, 1.987). A la práctica de deportes que producen un aumento aumento de la fuerza muscular, se asocia un aumento de la masa ósea (Bailey (Bailey y Mcculloch, Mcculloch, 1.990), 1.990), mientras mientras que en los deportes de de resistencia se han asociado con una pérdida de la masa ósea… …En el gesto deportivo del fútbol, la fuerza es una capacidad determinante del rendimiento físico y deportivo, existe una relación directa entre la fuerza máxima y la masa muscular (Martín et al., 1.990). Es importante la valoración de la masa muscular como un parámetro dentro del perfil del futbolista. El fútbol es un deporte acíclico, que además de la fuerza requiere resistencia, potencia, flexibilidad y la habilidad entre otros, además de la posición a ocupar dentro del equipo. Estas demandas específicas, determinan en el futbolista su morfología, su composición corporal, de acuerdo con su genética, factores ambientales, la edad, crecimiento, desarrollo, raza, hábitos alimentarios, etc., etc.

6. IMPORTANCIA DE LAS CARACTERÍSTICAS CARACTERÍSTICAS DE ORIGEN GENÉTICO. En la actualidad, los principios científicos del entrenamiento están sumamente extendidos. Medios materiales y condiciones ambientales suelen ser similares en la élite, pudiéndose argumentar, por tanto, que las diferencias 67


de los equipos campeones con los demás, podría tribuirse, en gran medida, a la forma de reclutar a los atletas desde la base, según Harre, 1.978 (citado por López Bedoya, 1995-208)). El genotipo juega un papel fundamental a la hora de desarrollar un futuro éxito deportivo. Medidas antropométricas, consumo máximo de oxígeno, constitución de la fibra muscular, etc., permanecen innatas en espera del grado óptimo de entrenabilidad. El entrenamiento y la competición ambos a niveles adecuados, permitirán el pleno desarrollo del potencial genético. La valoración de los factores de rendimiento de origen genético, pueden hacerse en la selección inicial y, teniendo en cuenta que se trata de un proyecto a largo plazo, complementarse posteriormente con un amplio periodo de observación y estudio dentro del proceso formativo del joven futbolista, lo cual permitiria delimitar de una forma mas afinada, la influencia hereditaria con relación a la influencia atribuible a los efectos del entrenamiento y los factores socio-ambientales. Con relación a la talla y el peso, consideramos de aplicación lo expuesto por Latorre Román, Pedro Ángel (1.998-55): Existe un gran control genético de los diferentes parámetros antropométricos: en particular de la estatura, la longitud de los segmentos del esqueleto, la composición corporal, etc (Pancorbo, 1.996; Svarts, 1.990), mientras el peso aparece poco influido por el factor hereditario y si más por el ambiental (Pancorbo, 1.996). La importancia de las características de origen genético en cuanto al rendimiento en el deporte es evidente, y lo es además, porque si la selección se ha hecho correctamente, se habrá fundamentado en los factores menos modificables, es decir, los genéticos, y por ello, estaremos en la mejor situación para establecer objetivos formativos y los contenidos y nivel adecuado de cargas de los entrenamientos. Es evidente que interesa basarse en las cualidades menos modificables. Con relación a los factores de rendimiento y su entrenabilidad diremos: ▪

▪

68

Una selección basada en las capacidades menos modificables, ayudará en el proceso formativo de jóvenes futbolistas para el alto rendimiento. Cuando el desequilibrio entre las capacidades que componen el perfil global del futbolista seleccionado, manifieste carencias importantes,


▪

aunque el entrenamiento que se aplique sea específico e intenso, es muy difícil superar esas carencias iniciales. Lo que sí puede el entrenamiento adecuado y los factores ambientales convenientes, es a) desarrollar al máximo las potencialidades genéticas del joven. b) alcanzar el máximo nivel en los factores de rendimiento modificables.

69


RESUMEN SOBRE ENTRENABILIDAD DE LOS FACTORES DE RENDIMIENTO A) ENTRENABILIDAD DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES A-1. En la fuerza se pueden conseguir importantes incrementos a través de entrenamientos específicos. Se puede considerar entrenable y modificable. A-2. La rapidez se caracteriza por su escasa entrenabilidad, siendo apenas de un 10 % la mejora en el “sprinter”. Forteza de la Rosa, Armando y Ramirez Farto, Emerson (2.005126-127) dicen lo siguiente: Para Verkoshansky, I. (1.990), la Rapidez y la Velocidad, son características diferentes de las funciones motrices del hombre. La Rapidez es una propiedad general del sistema nervioso central que se manifiesta de forma total en las reacciones motoras y cuando se realizan movimientos muy simples sin sobrecarga. Las características individuales de la rapidez en todas sus formas de manifestación están condicionadas a los factores genéticos y, por tanto, la posibilidad de desarrollarlos están limitados. La velocidad de los movimientos o de los desplazamientos en el espacio es una función de la rapidez de la fuerza y de la resistencia, pero también de la capacidad del atleta de coordinar racionalmente sus movimientos según las condiciones externas en las que se desarrollan las tareas motoras. A diferencia de la rapidez las posibilidades de mejorar la velocidad son ilimitadas. (1) …La Rapidez, incuestionablemente es una cualidad muy compleja, que como afirma Verkoshansky, está condicionada genéticamente. Este factor es muy importante para la selección del futuro talento. Dentro de la capacidad rapidez encontramos la velocidad del movimiento, que es una manifestación muy entrenable por depender de factores susceptibles de educar: nos referimos a la coordinación de los movimientos, la fuerza de intervención en los movimientos, la técnica de ejecución, la edad del deportista y sus condiciones somatotípicas, entre los mas importantes. (1) – Reparamos en la diferenciación de conceptos y la asignación sobre modificabilidad . A-3. La resistencia es entrenable y con posibilidades de mejora (Estimadas en un 30 % para algunos autores). Estas referencias están condicionadas con relación a los programas y cargas de entrenamiento, por la respuesta fisiológica según variables individuales de la edad y también por el nivel de capacidades disponibles al comenzar el trabajo.

70


B) ENTRENABILIDAD Y POSIBILIDAD DE MODIFICACIÓN DE OTROS FACTORES DE RENDIMIENTO B-1. Características psicológicas

De forma simplificada, el perfil psicológico del joven a seleccionar, podría estudiarse en base a la actitud y sus componentes ya que influyen de forma importante en el rendimiento deportivo. Las actitudes son aprendidas y tienden a permanecer bastante estables. Una vez formada, es muy difícil que se modifique una actitud. (Actitud, 2005). Gran parte de los factores psicológicos son aprendidos, y de forma relevante, los de carácter actitudinal, expresado esto en compatibilidad con el criterio de que aspectos de origen filogenético, inciden en ciertos comportamientos. En este caso, la influencia del ambiente es claramente superior a la herencia.

B-2. Inteligencia y capacidades cognitivas CAPACIDAD PARA EL JUEGO: Habilidades y destrezas específicas, y Conocimiento y toma de decisiones ...Tanto el conocimiento como la destreza se incrementan con la práctica y la competición. En realidad, la experiencia debería ser la interacción del conocimiento, la destreza y variables psicológicas. Las destrezas técnicas se desarrollan lentamente , a través de gran cantidad de práctica. Normalmente, el conocimiento se mejora mas rápidamente que la destreza (French y Thomas,1.987) y ambos se incrementan con la experiencia desde la infancia a la adolescencia. (Iglesias Gallego, Damián, 2.005). VALORACIÓN DE LOS ASPECTOS COGNITIVOS: Interesa hacer una valoración de los aspectos cognitivos propios del fútbol, de los conocimientos teóricos que el joven posee referente a los principios del juego, funciones de los jugadores, de las reglas de juego, etc.

71


B-3. Requisitos antropométricos Biotipo: Según Berral de la Rosa, Francisco José y Berral de la Rosa, Carlos Javier , (2.005): …El hombre está definido genéticamente. No existe actividad física, dieta o cualquier otro procedimiento capaz de modificar ciertos límites impuestos por la naturaleza. … Hay que entender el concepto de biotipo de una forma dinámica, entrenable y modificable, hasta donde lo permita la carga genética individual. - Estatura: Factor de gran control genético. - Peso: Es de influencia ambiental y modificable. - Médidas óseas y composición corporal: Son factores de control genético. Según Vallejo Cuellar (2.003), un programa de entrenamiento puede modificar la composición corporal, aumentando las proporciones de la masa muscular y disminuyendo la proporción de la masa grasa. - Fibras musculares: aquí existe un dominio del control genético, pero pueden mejorar en su capacidad metabólica (Mcardle y col. 1.990)

72


CAPÍTULO V FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD: BREVE SÍNTESIS DE ESTAS CAPACIDADES CONDICIONALES Y SU IMPORTANCIA EN LA VALORACIÓN SELECTIVA Las capacidades condicionales fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, tienen máxima influencia en el rendimiento deportivo, y por tanto, máximo interés en la selección de jóvenes futbolistas. Como en el resto de esta obra, nuestro objetivo es referirnos a estas capacidades, de una forma simplificada, tratándolas como datos de fundamentación a tener en cuenta cuando se esté valorando a los referidos jóvenes futbolistas y sin entrar en otros análisis que pudieran referirse a principios y formas de entrenamiento.

1. INFLUENCIA DE LA FUERZA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO González Badillo, Juan José y Gorostiaga Ayestarán, Esteban (2.00221), al analizar el papel de la fuerza en el rendimiento deportivo, dicen: …La fuerza juega un papel decisivo en la buena ejecución técnica. En muchos casos el fallo técnico no se produce por falta de coordinación o habilidad del sujeto, sino por falta de fuerza en los grupos musculares que intervienen en una fase concreta del movimiento. La mejora de la fuerza es un factor importante en todas las actividades deportivas y, en algunos casos, determinante. Nunca puede ser perjudicial para el deportista, si se desarrolla de una manera correcta. Sólo un trabajo mal orientado, en el que se busque la fuerza 73


por si misma, sin tener en cuenta las características del deporte, puede influir negativamente en el rendimiento específico. Nos parece de interés que cuando se esté valorando a un joven futbolista en cuanto a la fuerza como capacidad condicional, se tengan presente aspectos que nos sitúen correctamente en el desarrollo muscular de los jóvenes. A modo de datos fundamentadores, incluimos un resumen de lo analizado al respecto por Manno, Renato (1999- 79, 87, 88 y 89) : - Fuerza muscular y evolución de la psicomotricidad (79) …Un niño veloz de 6 años, también es resistente y fuerte, mientras que a los 14 años, si es veloz es menos resistente y, generalmente, no sobresale en cuanto a la fuerza máxima. La fuerza también responde a este proceso, por lo que si inicialmente la fuerza máxima influye tanto en la fuerza rápida como en la resistente, al crecer la edad, es muy difícil que los que son muy resitentes sean muy rápidos, etc. … - Fuerza y resistencia (87) La resistencia es una capacidad importantísima ya en las edades más precoces: su desarrollo es paralelo al de la fuerza. Aunque no es cuestión de entrenar a un lanzador como a un mediofondista, es necesario cuidar de manera global de la capacidad resistir al esfuerzo lento y prolongado y la de desarrollar un gran volumen de trabajo, incluso específico. - Fuerza y coordinación (88) Si la resistencia puede tener una influencia global sobre las capacidades de trabajo y sobre el nivel de salud, la coordinación tiene una gran influencia sobre el aprendizaje de la técnica, en especial sobre la velocidad de aprendizaje, sobre la precisión y sobre la corrección de los errores. - Fuerza y flexibilidad (88) Estas dos capacidades están consideradas como opuestas entre sí e incluso algunos datos del desarrollo parecen confirmarlo: a menudo, al crecer la fuerza, disminuye la flexibilidad, y en la mujer, esta última capacidad parece mayor que en los hombres, más fuertes. …. - Fuerza y técnica (89) La técnica está influida por la fuerza sobre todo en la fase inicial del aprendizaje. Sin fuerza no se pueden llevar a cabo mejoras claves de la técnica, que requieren tensiones musculares elevadas o tensiones que se deben mantener durante cierto tiempo; es decir, muchas técnicas 74


se deben realizar con una adecuada reserva de fuerzas, si no, tanto el ritmo de ejecución como los parámetros espaciales, se alteran (Verkoshanskij, 1988). Además, el cansancio aparecería rápidamente y comprometería el número de repeticiones adecuadas para automatizar el movimiento. No siendo objetivo de esta obra el entrar en definiciones de cada una de las capacidades condicionales, ni en una pormenorización de los factores determinantes, métodos de entrenamiento, etc., sí nos vamos a referir a: • •

Factores que condicionan el desarrollo de la fuerza. Manifestación de la fuerza en la actividad deportiva.

Para aportar datos sobre estos dos aspectos, incluimos varios párrafos y cuadros de los autores Forteza de la Rosa, Armando y Ramírez Farto, Emerson, en su trabajo Teoría, Metodología y Planificación del Entrenamiento Deportivo (2.005-91).

1.1. Factores condicionantes de la fuerza. Zatciorski (1970) dice que los músculos durante su actividad contráctil manifiestan una magnitud de fuerza estando la misma determinada por varios factores, y sobresaliendo los siguientes: 1. Grado de excitación de los centros nerviosos que dirigen la contracción muscular. 2. Los esfuerzos volitivos. 3. Las características biomecánicas del movimiento. 4. El estado del aparato apoyo-ligamentoso. 5. Diámetro fisiológico de los músculos. 6. Magnitud de la tensión de algunos músculos (coordinación intramuscular). 7. Cantidad de las interacciones de los músculos en el trabajo (miofibrillas-coordinación intramuscular). 8. La reactivación de los músculos, la fuerza con la cual el músculo responde al impulso nervioso que le llega. 9. El quimismo del tejido muscular. Del autor García Manso y col. (1996), citados por Forteza de la Rosa y Ramírez Farto (2.005), incluimos el siguiente esquema en el que se expresa que existen cuatro grupos de factores determinantes de la fuerza: 75


CUADRO RESUMEN DE LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FUERZA MUSCULAR. Según Lizaur, Martín y Padial (1.989-64).

1.2. Manifestaciones de la fuerza en la actividad deportiva. Los referidos autores Forteza y Ramírez Farto, (2005-92 y 93), dicen que resulta muy difícil desarrollar una capacidad sin conocer los factores que limitan su desarrollo y también que es importante conocer cuales son sus manifestaciones en la actividad deportiva y citan lo siguiente. Según Zatsiorski, Vinuesa y Coll, Bergstronn, Weineck, Román Suárez, Holman y Hettinger, etc. la fuerza se manifiesta de tres formas diferentes en la actividad deportiva :

FUERZA FUERZA M XIMA FUERZA VELOCIDAD FUERZA RESISTENCIA

76

FUERZA EXPLOSIVA PROPIEDADES REACTIVAS (PLIOMETRÍA)


Aunque son manifestaciones de una misma capacidad, entre ellas existe una relativa independencia, pues entre las mismas no existe correlación significativa y el desarrollo de cada una de ellas dependerá de sistemas particulares de trabajo. Pastor Navarro, Fco. Javier (2004), en su trabajo sobre errores conceptuales frecuentes con respecto al entrenamiento de la fuerza, dice lo siguiente: LA FUERZA PUEDE TENER INFLUENCIA POSITIVA EN LAS APTITUDES DE VELOCIDAD Según Gosser (1.992): fuerza máxima, explosiva y velocidad , constituyen una “unidad dinámica” , es decir, se determinan e influencian permanentemente. Un buen nivel de la fuerza máxima dinámica, mas desde el punto de vista relativo (producción de fuerza por kilogramo de peso corporal) que absoluto, es condición primaria o de base para poder alcanzar unas altas capacidades de fuerza explosiva, -cualidad que tiene una alta influencia en la velocidad gestual contra resistencia y en la velocidad frecuencial - (Cometti, G. 2.002) y teniendo en cuenta que, las dos condiciones sí que tienen un grado elevado de entrenabilidad, un aumento apreciable y progresivo de las mismas podrían incrementar las posibilidades de velocidad de todos los futbolistas, tanto para los que están bien dotados genéticamente, como para los que por el contrario no lo están tanto. … En la actualidad, la cuestión reside en diseñar y aplicar estrategias metodológicas adecuadas para que, el entrenamiento de la fuerza se traduzca en un incremento efectivo de las posibilidades de velocidad en las acciones motrices propias de éste deporte y de las que dependen en gran medida, el rendimiento competitivo final.

2. INFLUENCIA DE LA RESISTENCIA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO La Resistencia es importante para el alto rendimiento en fútbol y es una capacidad entrenable y modificable.

77


Mediante un adecuado entrenamiento, los límites de exigencia son alcanzables por la mayoría de los jugadores. Las necesidades de resistencia en fútbol, se centran en la capacidad de recuperación tras acciones explosivas y la capacidad de realizar estas acciones en régimen de fatiga general. (Adaptación de lo expresado por Ávila Moreno, Francisco M., 2.005). De los autores Forteza de la Rosa, Armando y Ramírez Farto, Emerson (2005, 112-114 y 124), y dentro de lo que expresan sobre las Direcciones de la Resistencia, incluimos lo siguiente: El concepto de resistencia en la actualidad contempla esfuerzos con duraciones muy amplias que van desde los 20 segundos hasta 6 horas y más. El principal factor que limita y al mismo tiempo afecta al rendimiento de un deportista es la fatiga. La resistencia depende de muchos factores, tales como la velocidad, la fuerza muscular, las capacidades técnicas de ejecución de un movimiento eficientemente, la capacidad de utilizar económicamente los potenciales funcionales, el estado psicológico cuando se ejecuta el trabajo, etc. La resistencia debemos entenderla como el resultado de un proceso de adaptación a una actividad específica, desde la más breve duración con gran intensidad, hasta la actividad prolongada. Para todos los casos, existirá y será necesario un proceso adaptativo .

Tipos de resistencia Muchas veces se relacionan dos tipos de resistencia: la general y la especial. Nosotros consideramos que la resistencia aunque no es única (tiene varias manifestaciones), si en todos los casos siempre es especial. Lo anterior responde a que siempre la resistencia será el resultado de la adaptación, producto de un trabajo realizado sistemáticamente. Resistencia General La llamada resistencia general, podemos quizás entenderla como la aeróbica, cuyo rendimiento es generalmente por una parte, común a muchas disciplinas deportivas, y por otra, garantiza en muchos deportes la capacidad de recuperación necesaria para los trabajos extremos de intervalos de

78


entrenamiento, sobre todo en los tiempos límites de las micropausas y las macropausas. Resistencia Específica El desarrollo de la capacidad motora –resistencia, velocidad y fuerza– es necesario para lograr un rendimiento específico en una actividad de resistencia de duración corta (RDC), resistencia de duración media (RDM) o de los distintos tipos de resistencia de duración larga (RDL). De este modo, una menor duración del tiempo de prueba (competición) implica una participación más elevada de la fuerza para la potencia propulsiva y una frecuencia de movimientos más elevada.

2.1. Factores condicionantes de la resistencia CUADRO RESUMEN DE LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA RESISTENCIA (Según Lizaur, Martín y Padial (1.989-77 ).

2.2. Tipos de esfuerzo en resistencia Adaptando lo expresado por los referidos autores Lizaur, Martín y Padial (1.989, 77-78), en cuanto a los tipos de resistencia, se incluyen los siguientes párrafos y Cuadro-Resumen:

-Resistencia aeróbica. Los metabolismos aeróbicos predominan sobre los anaeróbicos. La podemos dividir en: 79


-Capacidad aeróbica: Esfuerzos en los que el metabolismo aeróbico es claramente dominante. (Por ejemplo, Carrera continua) -Potencia aeróbica: Esfuerzos que se aproximan a la igualdad en los dos tipos de metabolismo (aeróbico y anaeróbico), considerándose el límite del 50 % en cada uno. (Por ejemplo, 1.500 mts.).

-Resistencia anaeróbica. Capacidad de mantener un esfuerzo de alta intensidad durante el mayor tiempo posible. Se realiza en deuda de oxígeno, con predominio de los procesos anaeróbicos sobre los aeróbicos. La podemos dividir en: -Capacidad anaeróbica: Esfuerzos en que la deuda de oxígeno no es excesiva a pesar del dominio del metabolismo anaeróbico. Por ejemplo, 800 mts.). -Potencia anaeróbica: Esfuerzos cuya deuda de oxígeno es muy manifiesta, con gran predominio del metabolismo anaeróbico. (Por ejemplo: 400 mts.)

2.3. Entrenabilidad de la resistencia en edades tempranas. El autor Palau, Xavier, (2.005), al analizar el trabajo de resistencia en edades tempranas, dice: …La resistencia se puede empezar a trabajar a partir de los 8 años. La carga de trabajo de forma continua y no menos de 3 minutos, aconsejando una duración de 5 a 7 minutos, pero a una intensidad del 50 al 70 % de la capacidad máxima aeróbica. De 10 a 12 años hay un crecimiento mantenido de la capacidad de resistir esfuerzos continuos de baja intensidad. A partir de los 13-14 años se abre un paréntesis de no mejora de ésta capacidad, acusando valores de estabilización e incluso de retroceso para resistir esfuerzos continuados respecto de la etapa anterior. Este fenómeno de “fatiga fisiológica” coincide con el periodo de máxima aceleración de la madurez sexual... Superado la anterior etapa, la capacidad de resistencia aeróbica, aumenta progresivamente y de manera muy notable desde los 15 años hasta los 17 años, para acceder al 90 % del total fisiológico al final de ésta etapa. 80


Reindell y colaboradores ratifican que la madurez funcional cardiaca no se manifiesta a su máximo nivel hasta los 19 años o más. Algunos autores indican que a la edad de 15 a 17 años se mejora la capacidad para esfuerzos de tipo anaeróbicos, es decir, que a partir de esa edad, podemos introducir entrenamientos de dicho tipo anaeróbico. Con relación a la entrenabilidad de la resistencia, Batalla Flores, Albert (1.995- pág. 187), dice lo siguiente: …Numerosos estudios demuestran que un trabajo sistemático de la resistencia, produce mejoras en su nivel a partir de los 8 o 9 años. Además, se ha comprobado que, a diferencia de los adultos, a los que es difícil compaginar un elevado desarrollo de ésta capacidad con un buen rendimiento en actividades de velocidad, en el niño no existe tal incompatibilidad, por lo que el entrenamiento de la resistencia no va a conllevar, siempre que este sea complementado con otro tipo de actividades, a un “elentecimiento” del sujeto. Algunos autores indican que es a partir de la pubertad cuando mas eficaz es el trabajo de desarrollo de ésta capacidad, aunque otros adelantan ésta edad hasta los 11 años. Donde no existe acuerdo aparente es en el caso de la resistencia anaeróbica. Aunque esté comúnmente aceptado que debe rechazarse el trabajo de ésta cualidad en la infancia, es decir, antes del cambio puberal, (se aducen razones de salud y de imposibilidad por inmadurez hormonal, de mejorar el rendimiento), existen estudios serios que demuestran lo contrario. Sea como sea, se ha comprobado que el rendimiento de ésta capacidad es muy bajo durante la infancia. CUADRO RESUMEN SOBRE EDAD Y TIPO DE RESISTENCIA A DESARROLLAR EDAD De 8 a 12 años

-

-

De 13 a 14 años -

TIPO DE RESISTENCIA Fundamentalmente la resistencia aeróbica y dentro de ella, sobre todo la capacidad aeróbica. Resistencia aeróbica en sus dos vertientes de capacidad y potencia. A pesar de que el desarrollo de la capacidad aeróbica sigue siendo importante en estas edades, se debe alcanzar un buen desarrollo de la potencia aeróbica. En cuanto a la Resistencia anaeróbica, aun no se debe trabajar de forma sistematizada.

81


EDAD

TIPO DE RESISTENCIA - Iniciar a los jóvenes en esfuerzos de capaci-dad anaeróDe 15 a 16 años bica, en principio de forma no muy sistematizada, sin olvidar, por supuesto, el trabajo aeróbico. Desde los 17 - Se puede trabajar la resistencia en todas sus facetas de años forma sistematizada. Hay que tener en cuenta que el trabajo de resistencia debe ser progresivo y sin grandes saltos durante la fase de acondicionamiento.

3. INFLUENCIA DE LA VELOCIDAD EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO En el fútbol de alto rendimiento la velocidad es determinante, marca diferencias. Grosser, Manfred, (1.992–11 y 21), dice que la velocidad nunca se manifiesta de forma aislada en el deporte. Es decir la considera un componente del rendimiento deportivo y hace las siguientes conclusiones sobre la velocidad y la práctica deportiva: -Existe una velocidad “pura”, como característica general del hombre, cuya aparición en la práctica deportiva es, sin embargo, de muy corta duración (por ejemplo, en forma de reacción o de movimientos continuos, solo durante pocos segundos), y además: -Existe una velocidad “compleja” (o bien formas de la velocidad motriz, según Werchoschanski), cuyas formas resultan de un amplio espectro de posibilidades funcionales (por ejemplo, sumando mecanismos de fuerza y/o de resistencia). -Ello significa lo siguiente para la práctica deportiva: Por una parte, en modalidades que requieren un elevado porcentaje de velocidad “pura”, que el potencial genético del hombre, delimita su rendimiento, y -Por otra parte, en modalidades que requieren velocidades motrices máximas durante más tiempo o de forma repetida, con poco tiempo en medio, que la velocidad “pura” sólo es un factor de rendimiento más, al lado de otros (como fuerza, resistencia, técnica motriz, condiciones externas).

82


Ávila Moreno, Francisco M. (1997), refiriéndose a las exigencias y manifestaciones de la velocidad y con relación a otro deporte colectivo como es el balonmano, hace unas aportaciones que consideramos también pueden ser aplicables a fútbol y que incluimos a continuación por su interés y fundamentación:

Velocidad. La velocidad es determinante en las acciones decisivas del juego: lanzamientos, 1x1, saltos, blocajes, paradas,... Se realiza en espacios de acción reducidos y variables, con oposición, adaptándose siempre a las situaciones y objetivos del juego, se caracteriza por: • •

•

•

Altas exigencias de coordinación. Importancia de la velocidad de ejecución (movimientos segmentarios independientes). Por lo exigente del binomio tiempo-espacio y la variedad de situaciones se obtienen ventajas constantemente en función del tiempo de reacción simple y electivo. Velocidad en desplazamientos cortos, variados, asociados a otros movimientos, constantemente modificados en ritmo y dirección. Capacidad de aceleración, asociada a altas exigencias de fuerza explosiva (paradas, salidas, cambios de dirección, desequilibrios).

A estas exigencias de velocidad se debe poder responder en cualquier momento de la competición; los momentos más decisivos se suelen producir en los finales de partido donde acumulamos un importante grado de fatiga. Necesitamos poder aplicar la velocidad en régimen de resistencia. Los elementos de resistencia son altamente entrenables. Las manifestaciones de velocidad son producto de varios factores; en la velocidad de desplazamiento, por ejemplo, influyen la coordinación específica, la fuerza de impulso, o las proporciones corporales, entre otros. Algunos de estos factores son modificables. El sustrato básico de la velocidad, la proporción de fibras rápidas (FT), no es entrenable (se han conseguido algunas modificaciones con entrenamientos muy exhaustivos, sin embargo estas han sido poco significativas y con entrenamientos difícilmente asumibles en deportes de equipo como el nuestro). En la medida que las manifestaciones de velocidad son más simples los componentes genéticos serán más determinantes: velocidad de ejecución, velocidad de reacción.

83


3.1. Factores condicionantes de la velocidad CUADRO RESUMEN DE LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA VELOCIDAD (Según Lizaur, Martín y Padial-1989-71)

Lizaur, Martín y Padial, (1.989-págs.72 y 73), refiriéndose a los tipos de velocidad describen como:

3.2. Tipos de velocidad 1-Velocidad de reacción . Sería la capacidad de realizar un movimiento segmentario o global en el menor tiempo posible. Comprende únicamente la parte correspondiente a la respuesta al estímulo... El proceso se divide en dos partes: a) Periodo latente, que se refiere al tiempo que transcurre desde que recibimos el estímulo por los órganos de los sentidos, hasta que llega a la placa motora del músculo. De las partes que comprende este proceso, sólo pueden ser mejorables por el entrenamiento la recepción del estímulo por los

84


órganos de los sentidos, aumentando la capacidad de concentración o atención, y la organización o estrategia para la acción en el cerebro, gracias a la consecución de una mayor automatización del gesto. Sin embargo, el recorrido del mismo por las vías aferentes y eferentes, no es mejorable ya que depende del grosor de los nervios, y éste parámetro no es influenciable por el entrenamiento.

b) Periodo de contracción, que es el tiempo que tarda un músculo en contraerse una vez que le ha llegado el estímulo. Este proceso si es mejorable por el entrenamiento. 2-Velocidad de aceleración . Es la capacidad de conseguir la máxima velocidad en el menor tiempo posible, ya sea partiendo de velocidad cero u otra dada. En una carrera de 100 mts. comprendería la fase que va desde la salida hasta aproximadamente los 30 ó 40 mts., durante la cual ponemos nuestro cuerpo desde cero velocidad hasta la máxima posible. 3-Velocidad máxima. Se refiere a la capacidad de mantenimiento de la misma una vez conseguida. Ésta no se puede mantener más allá de los 50 metros ó 6 segundos, y esto sólo en caso de atletas muy entrenados. En escolares los tiempos serían inferiores. Haciendo de nuevo referencia a la carrera de 100 mts., serían los metros recorridos entre los 30 ó 40 a los 80. 4-Resistencia a la velocidad. Es la capacidad de mantener una velocidad próxima a la máxima el mayor tiempo posible, que corresponderían, aproximadamente, a los últimos 20 mts. de una carrera de 100 metros lisos.

3.3. Entrenabilidad de la velocidad Batalla Flores, Albert (1.995-págs.191-192), cuando analiza la evolución y entrenabilidad de la velocidad, expresa lo siguiente: …La velocidad es una capacidad, en su conjunto, difícilmente mejorable gracias al entrenamiento. Esto quiere decir que los márgenes de mejora de ésta están muy limitados por aspectos genéticos. Además, al estar englobadas dentro del término velocidad capacidades tan diferentes como la velocidad de reacción y la velocidad de desplazamiento, se hace difícil hablar de una evolución general de ésta capacidad, ya que ésta evolución va a ser diferente para cada tipo de 85


velocidad. Además, entre los diferentes autores que la han estudiado no existe siempre acuerdo a la hora de hablar de su evolución o de su entrenabilidad. Por otro lado, la velocidad se relaciona con un número bastante elevado de capacidades diferentes, de la evolución de las cuales dependerá su propia evolución. Sea como sea, se halla una relativa mejora de la velocidad acíclica a partir de los 7-9 años, la velocidad de reacción lo hace a partir de los 10 años y la velocidad de desplazamiento, sobre todo, a partir del cambio puberal. …En cuanto a la entrenabilidad de la velocidad, no existe un acuerdo unánime entre expertos. Algunos hablan del periodo comprendido entre los 6 y los 11 años como el mejor, si no el único, para mejorar la velocidad de reacción y la velocidad gestual. Otros autores hablan de otras fases sensibles en el desarrollo de ésta cualidad… …el entrenador deberá prestar mucha atención al desarrollo de la velocidad, aunque ésta esté muy limitada por aspectos genéticos. Lógicamente se deberá trabajar primeramente la velocidad de reacción y la gestual como soporte no solo de la velocidad de desplazamiento, sino de la ejecución técnica eficaz de la mayoría de gestos deportivos.

3.4. Velocidad en edades infantiles y juveniles Refiriéndose a la velocidad en la edad infantil y juvenil, Grosser, M. (1.992, 27-28),destaca especialmente tres ámbitos que tienen una influencia causal en la realización de movimientos de máxima velocidad: 1. La musculatura para el trabajo motor. 2. El sistema nervioso central y periférico (cerebro, conductos nerviosos, motoneuronas) para la dirección (coordinación) de la musculatura, y 3. Las fuerzas psíquicas de motivación y de voluntad que ponen en marcha los procesos de coordinación en forma de activación neuronal. Manno, Renato, (1.991- pág. 190), cuando describe la evolución de la rapidez en los distintos niveles de edad, dice: 86


La capacidad de desarrollar rapidez está influida por el desarrollo biológico del individuo y, como para las demás capacidades, en ella es de gran importancia el estímulo del entrenamiento introducido en la edad adecuada, que en general, se sitúa entre los 7 y los 12 años. La rapidez se caracteriza por su escasa entrenabilidad; según Filin, esta no sería superior al 20 %, y según otros autores es todavía inferior. La velocidad de reacción está muy vinculada a características centrales, mentales; la rapidez de cada movimiento se ve influida por la fuerza; el ritmo de los movimientos aparece influido por ambos factores.

Evolución de la velocidad en niños y adolescentes EDAD

CARACTERÍSTICAS · Incremento de - Velocidad de reacción 7 a 9 años - Velocidad frecuencial - Apenas existen diferencias por el sexo. · Fase sensible para - Velocidad de reacción 9/10–12 años - Velocidad frecuencial - En parte, también Velocidad de movimiento. - Al principio de la fase: Fuerza-Velocidad con resistencias medianas. 11/13 - 15/17 - Al final: Fuerza-Velocidad con resistencias años mayores. - Mejoramiento de la Resistencia máxima de Velocidad. · En los chicos se elevan: 15/17- 17/19 - Velocidad de base años - Fuerza-Velocidad - Resistencia máxima de Velocidad Cuadro formado con lo expresado por Grosser, M. (1.992).

87


4. LA FLEXIBILIDAD 4.1. Conceptos y componentes Mora Vicente, Jesús (1.995-89), define la flexibilidad “como aquella capacidad física que permite realizar movimientos de gran amplitud. Esta amplitud de movimientos es específica para cada articulación, y aunque la amplitud de movimiento en una articulación (hombro) no implica que suceda de igual forma en otra (cadera), si se puede asegurar que las personas flexibles suelen ser tendentes a mantener este grado de movilidad a nivel general.” Boné Pueyo, Alfredo (1994-332), cuando se refiere a la flexibilidad y sus componentes dice lo siguiente: La flexibilidad es aquella cualidad que con base en la movilidad articular y extensibilidad y elasticidad muscular, permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieren gran agilidad y destreza. La flexibilidad está, por tanto, ligada con la “souplese”, cualidad más compleja que supone elegancia, gran movilidad y facilidad de movimientos. HARRE (citado por Weineck, 1988), define la flexibilidad como la capacidad para poder ejecutar movimientos de gran amplitud articular por si mismo o bajo la influencia de fuerzas externas. RASCH Y BURKE, consideran que a menudo se admite que la flexibilidad es un factor general (inespecífico), pero los estudios experimentales han revelado que se trata de un factor altamente específico. Cada actividad requiere sus características de flexibilidad, hasta tal punto que la flexibilidad desarrollada en un tipo de ejercicio puede no ser capaz de ser utilizada en otro. La flexibilidad está relacionada con el biotipo corporal, el sexo, la estructura ósea y articular y otros factores que escapan al control del individuo (RASCH Y BURKE). J. LEBOULCH considera que la movilidad normal de las articulaciones es condición indispensable para lograr una actitud que permita obtener un buen rendimiento funcional. Por otra parte, las deformaciones vertebrales debidas a actitudes viciosas habituales no se mantienen sino cuando las rigideces segmentarias se han consolidado.

88


Al educador le corresponde evitar tales rigideces por medio de los ejercicios de relajación y de flexibilidad. …Hay que señalar que para referirse a la flexibilidad, se utilizan indistintamente conceptos como: movilidad, amplitud, capacidad de extensión, elasticidad… Componentes de la flexibilidad: - La elasticidad muscular, que puede definirse como la capacidad que tiene el músculo para volver a su posición inicial después de haber sido estirado. - La movilidad articular, que puede definirse como la capacidad de movimiento de las articulaciones en función de su estructura.

4.2. Factores que influyen en la flexibilidad Lizaur, Martín y Padial, (1989-83), utilizando el término movilidad (en lugar de flexibilidad), citan como resumen de los factores que influyen en ella, los siguientes: “Aspectos anatómicos y biomecánicos - Características musculares y neurofisilógicas - La edad - Estado psíquico - El ambiente - Entrenamiento y grado de ejercicio - La fatiga - El calentamiento.”

4.3. Flexibilidad y lesiones Diversos autores asignan a la flexibilidad una cierta importancia en la evitación de lesiones y también son coincidentes en que la flexibilidad es específica y que puede tener distintos grado en cada articulación. Al respecto, Arregui Egaña, J.A. y Martinez Haro, V. (2001), dicen: - Para la medición de la flexibilidad, parece difícil encontrar alguna prueba que pueda medir la flexibilidad global. La mayor parte de

89


los autores se inclinan a pensar que es específica de cada articulación. - Los entrenamientos entrenamientos específicos realizados habitualmente, habitualmente, parecen mejorar algo la flexibilidad. Los entrenamientos genéricos y la competición sólo no consiguen mejora. - Existe relación entre flexibilidad flexibilidad e incidencia incidencia de lesiones. lesiones. Parece que la flexibilidad tiene su importancia evitando lesiones. Hasta aquí un breve resumen sobre capacidades condicionales, con el objetivo dominante de esta obra y que no es otro que tratar de forma básica todos y cada uno de los factores de rendimiento, de tal manera que dispongamos de una cierta claridad cuando estemos seleccionando jóvenes futbolistas y orientando las bases de su formación con relación a sus capacidades reales.

90


CAPÍTULO VI LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS: SU IMPORTANCIA EN LA SELECCIÓN DE JÓVENES FUTBOLISTAS

1. LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS COMO COMPONENTES DE LA EFICACIA MOTRIZ DEL DEPORTISTA. Las capacidades condicionales se fundamentan en los procesos energéticos y las capacidades coordinativas están basadas en la capacidad para organizar el movimiento. Según lo expuesto por diversos autores, se observa que las capacidades capacidades coordinativas han sido tratadas con diversas tendencias al establecer clasificaciones. En éste punto, parece interesante el sentido de clarificación y simplificación en lo expuesto por Conde Caaveda, José (1.995-Pág.219): A veces parece que queremos entender como funcionan los mecanismos internos del acto motor, mas con la intención de plasmarlos y de teorizar, que con la intención de conocer y emprender la tarea de mejorarlos. …Coloquialmente, …Coloquialmente, cuando decimos que una persona es coordinada, estamos queriendo decir, que es “hábil”, que sus movimientos son armónicos, rítmicos, elásticos y elegantes, que resuelve con antici pación, que domina el entorno; y si reflexionamos brevemente sobre éstas palabras, nos damos cuenta que estamos dando cabida a otros parámetros que interaccionan con el individuo en movimiento, como son el conocimiento del propio cuerpo, el dominio del tiempo, el espacio, etc. A éstos parámetros observables por esa “elegancia” y 91


“gracia” referidas, habría que añadir todos aquellos mecanismos neuromusculares de complicadísimo funcionamiento hasta en los niveles elementales, que no son observables y en los que todavía hay discrepancia por parte de los investigadores en dilucidar cuales son voluntarios, cuales automáticos, cuales se pueden aprender, cuales son heredados, etc... En el fútbol, el rendimiento está muy relacionado con la precisión y la rapidez de ejecución de los gestos técnico-tácticos puestos en aplicación para conseguir los objetivos marcados. Lago Peñas, Carlos (2.003- págs.147 y 149), al analizar la enseñanza de las capacidades coordinativas, dice lo siguiente: …Para ser eficaz, el jugador debe ser capaz de producir rápidamente una respuesta exacta y de ejecutarla con precisión, a pesar de las condiciones de tratamiento de la información que aumentan la dificultad de la tarea (cantidad de información a tratar, presión temporal, precisión requerida para la ejecución…) (Temprado y Famose, 1.989). Esta capacidad se adquiere. A diferencia de los patrones motores básicos básicos y los automatismos, sometidos al control control de la maduración del sistema nervioso, las habilidades deportivas y las de transición (soporte de las primeras) están sujetas a unas características más culturales (dependientes del aprendizaje, de la transmisión social, y de los procesos de tratamiento de la información) y específicas (relacionadas con una tarea o una clase de tareas) (Durand, 1.988). En este sentido, el particular carácter de las habilidades motrices propuestas en el fútbol: habilidades abiertas (Poulton,1.957), de regulación externa (Singer, 1.986), predominantemente perceptivas (Knapp, 1.963) y continuas (Singer, 1.986), implica que las capacidades coordinativas comprometidas por los deportistas en los diferentes elementos de técnica individual están determinadas en gran parte por la calidad del tratamiento de la información que realiza el jugador en cada episodio del juego (capacidades cognitivas). Desde ésta perspectiva, en el fútbol las acciones técnico-tácticas individuales representan estrategias motrices singulares, producto de la interpretación personal que cada deportista realiza de las diferentes situaciones de juego y en las que se encuentran íntimamente interrelacionados elementos de tipo condicional (fuerza rápida, resistencia) coordinativo y cognitivo . Revisadas clasificaciones de la coordinación realizadas por diversos autores, adaptamos e incluimos la clasificación aportada por Cañizares 92


Márquez, José María (2.000-pág. 26), por su interés y por que la orienta específicamente al fútbol:

COORDINACIÓN EN FÚTBOL TIPO

DESCRIPCIÓN Interviene para regular eficazmente todos los movimientos del jugador, cuando es necesario el ajuste y la interacción de todas las partes corporales. Coordinación Dinámica General Está ligada a acciones que suponen un traslado del cuerpo de un lugar a otro del espacio. (Por ejemplo, carreras, saltos, cargas, etc.) Es la necesaria para manejar eficazmente y al mismo Coordinación tiempo, un segmento corporal y un móvil, en nuestro óculo-segmentaria: caso la especificad del balón de fútbol. Los movimientos que requieren el uso específico de las - Óculo-mano - Óculo-pie. extremidades superiores, inferiores, e, incluso, la cabeza, precisan de la interacción y del control de la - Otras vista. Queremos señalar con esta variante que el fútbol, como juego de conjunto que es, necesita el ajuste preciso entre todos los componentes del equipo. Con la práctica de actividades coordinativas, el futuro jugador va mejorando su motricidad básica, afinando sus gestos y segmentos a todas las posibilidades del objeto que se mueve: el balón de fútbol. También Coordinación aprende a situarse en el espacio con una precisión intergrupal temporal adecuada. Esto trae consigo la iniciación a la coordinación con los demás compañeros, es decir, las experiencias previas a lo que en un futuro será la coordinación colectiva. Si bien éste ámbito tiene gran importancia, como acciones de conjunto tienen su ubicación dentro de los aspectos tácticos y de juego colectivo. - En muchas ocasiones, la coordinación dinámica dinámica general y la óculo segmentaria se trabajan al mismo tiempo, por ejemplo, en la conducción, en el despeje de puños, etc. - En las etapas etapas de formación es necesario practicar con los futuros futuros jugadores todo tipo de coordinaciones, con objeto de dotarlos de la mayor base motriz posible.

Para facilitar la aclaración en la comparación de las capacidades funcionales y las capacidades coordinativas, incluimos a continuación la 93


Tabla Comparativa también realizada por el autor Cañizares Márquez, José María (2.000-pág.19): CAPACIDADES CONDICIONALES Son los aspectos cuantitativos de la acción Requieren gran consumo energético fundamentalmente Imprescindibles en el rendimiento deportivo Podemos trabajarlas de forma autónoma Son: Velocidad, Fuerza, Flexibilidad y Resistencia, con sus variantes. Determinan la condición física del jugador

CAPACIDADES COORDINATIVAS Son los aspectos cualitativos de la acción. Requieren gran participación del Sistema Nervioso Imprescindibles en la primeras etapas de formación del jugador. Habitualmente, no podemos trabajarlas de forma parcial: están subordinadas. Son coordinación y equilibrio, con sus variantes.

Determinan la condición motriz del jugador. Su medición plantea cierta Son fácilmente mensurables dificultad Su evaluación es eminentemente Su evaluación es objetiva subjetiva Están delimitadas por los sistemas Están delimitadas por los sistemas de alimentación y de rendimiento de dirección del Sistema Nervioso muscular Central Dan fluidez, precisión y armonía al Dan potencia y rapidez a la acción movimiento Ambos grupos conforman la Agilidad, cualidad resultante, que es fundamental para la calidad físico-técnica del jugador

2. EL EQUILIBRIO Para definir el equilibrio y su clasificación incluimos a continuación lo expresado por Bernal Ruiz, Javier Alberto (2002- páginas 6-8): El equilibrio es una cualidad coordinativa, un componente más, aunque de gran importancia, de los que intervienen en la coordinación motriz del ser humano. Además, es un factor influyente en el control

94


postural tanto estático como dinámico. Algunos autores especialistas en la educación y en la actividad física, lo definieron como: - Habilidad de mantener el cuerpo en posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y fina, que se da cuando el individuo está quieto o desplazándose (RIVENQ Y TERRISE). - El ajuste del control del cuerpo respecto a la fuerza de la gravedad (BLÁZQUEZ, D. y ORTEGA E.) - Mantener la proyección del centro de gravedad (MUSKA MOSTON). Estas definiciones nos hacen pensar que existen numerosos tipos de equilibrio, y que son variadas las situaciones de la actividad física donde son requeridos (estático, movimiento, erguidos…), pero sí hay un punto común en todas, y es que el equilibrio implica necesariamente un control del cuerpo en todo momento, y, por tanto, si no disponemos de ese control nos encontraremos “desequilibrados”. De cualquier forma, el equilibrio también puede ser entendido como una recuperación constante de posiciones desequilibradas. Para comenzar a correr necesitamos romper un equilibrio estático y, desde esa posición no equilibrada, realizaríamos un gesto de equilibrio que acomodaría nuestro cuerpo al nuevo desplazamiento, produciéndose una cadena de desequilibrios y equilibrios sucesivos que conformarían la carrera o cualquier otro gesto deportivo. En este sentido, también hay autores que diferencian entre el equilibrio entre un gesto deportivo cíclico (se repite continuamente, como la carrera) en uno puntual o acíclico (correr y frenar para hacer un giro o cambio de dirección, como en el baloncesto o en el balonmano), aunque en todos la idea que subyace es la de controlar el cuerpo adaptándose a las nuevas circunstancias de la actividad. En la actualidad existen varias clasificaciones de equilibrio, que difieren entre sí por tomar en cuenta factores de movilidad, deportivos, eficacia de control postural, etc. De forma general podemos encontrar los siguientes tipos de equilibrio: -

Estático Dinámico En suspensión Post vuelo 95


3. LA AGILIDAD COMO CUALIDAD COMPLEJA Y RESULTANTE. Dentro del trabajo de selección y de formación de jóvenes futbolistas, al igual que con el resto de las capacidades, es necesario una clarificación y concreción del término agilidad y su composición. Por otra parte, se observa cierta imprecisión en el uso de dicho término. En la valoración de factores de rendimiento es necesario hacer referencia descriptiva de la agilidad como capacidad resultante en cuanto a su aspecto conceptual y a sus componentes. Muniesa Ferrero, Alfonso y Aguas García, Esmeralda (1994-págs.366368), analizan “La agilidad como capacidad resultante” y de dicho trabajo incluimos y adaptamos el siguiente resumen: …Debemos considerar a la agilidad, si la clasificamos en base a su órgano rector, como una capacidad coordinativa (determinada en primer lugar por procesos de organización, control y regulación del movimiento) más que una capacidad condicional (determinada principalmente por los procesos energéticos). …La agilidad podríamos definirla como una cualidad física resultante de la composición de otras muchas, que permite al individuo que la posee hacer movimientos complejos con facilidad, naturalidad, velocidad y amplitud, así como adaptarse a nuevos requerimiento motores de difícil ejecución con gran rapidez. La agilidad ve combinadas en sí, muchas capacidades: - Velocidad - Flexibilidad - Coordinación - Equilibrio Una mejora de las referidas capacidades, por separado, supondría una mejora de la agilidad, pero debemos hacernos un planteamiento más sofisticado. Desde los 8 a los 13 años se produce una mejora general de la agilidad, siendo importante este periodo para el trabajo de la agilidad. Entre los 14 y los 19 años se producen grandes cambios físicos en el 96


organismo humano, que hace perder o equilibrarse la coordinación, a la vez que aumenta mucho la fuerza y con ella la velocidad, importante en la agilidad. Estos cambios hacen que el trabajo que se realice deba adaptarse al nuevo estado del cuerpo. Cañizares Márquez, José María (1997, 66-67) refiriéndose a la agilidad dice: …La agilidad está encuadrada como una capacidad mixta, producto resultante de integrar algunas coordinativas o motrices y otras condicionales o básicas. Tras esto, deseamos matizar, para una mejor comprensión, los siguientes puntos: a. “Compleja” indica que es una combinación de otras mas primarias, simples o “Básicas”. Estas quieren expresar la independencia que tienen unas de otras, al contrario que ocurre con las “Motrices”, cuya principal característica es que dependen unas de otras y que están muy reguladas por el sistema nervioso. b. Todas las cualidades señaladas implican numerosas variantes y matices. c. La coordinación, entendemos, lleva implícita a los aspectos perceptivos: somáticos o esquema corporal, espacio y tiempo. d. Deliberadamente no incluimos la resistencia porque el concepto de agilidad implica un esfuerzo corto y explosivo, pero si este requiere muchas repeticiones o mantenerlo cierto tiempo, la resistencia, en sus diversas acepciones, estará presente. Una vez expresado esto, tenemos que indicar que unas acciones del juego requieren más de una cualidad que de otra. Por ejemplo, una conducción con regate, necesita menos potencia que un “plongeon” del portero. Por contra, aquel obliga más a la velocidad de desplazamiento con balón. Deduciremos, por tanto, que las acciones motrices ágiles son aquellas que además de bien hechas o diestras, son rápidas… Con relación a los TIPOS DE AGILIDAD, el citado autor Cañizares Márquez (1997), dice que el jugador de fútbol necesita dos de las manifestaciones que tiene la agilidad: Suelo y Espacio.

97


Suelo: Aúna todas las acciones que tiene lugar sobre la superficie de juego, sin balón: carreras adelante, atrás, en línea recta y curva, fintas, reversos, giros, etc. y las propias con balón: conducciones, regates, tiros, pases, etc. Espacio: Incluye a todos los saltos, especialmente los que habitualmente realizan los porteros, aunque sin olvidar los saltos para rematar de cabeza, chilenas, etc. que son acciones propias de los jugadores de campo. Con lo expuesto hasta aquí sobre la agilidad y siguiendo la idea general de la obra, se ha pretendido aportar consideraciones que puedan ser útiles en un trabajo de selección y formación de jóvenes futbolistas, pero evitando un análisis detenido de las capacidades condicionales y coordinativas, que debe quedar para otras obras mas específicas sobre dichas materias.

98


CAPÍTULO VII ACTITUD, INTELIGENCIA Y CAPACIDADES COGNITIVAS

1. LA ACTITUD Y SUS COMPONENTES COMO BASE DEL PERFIL PSICOLÓGICO DEL JOVEN FUTBOLISTA La actitud es una disposición a reaccionar de forma favorable o desfavorable. (Sarnoft,1.960-citado por Hernández Mendo, Antonio y Morales Sánchez, Verónica, 2.000). Con relación a la actitud y su permanencia, son de interés los siguientes párrafos tomados de “Actitud”, 2005: Las actitudes son aprendidas y tienden a permanecer bastante estables. Una vez formada, es muy difícil que se modifique una actitud. Pueden haberse formado desde los primeros años de la vida y haberse reforzado después. Otras actitudes se aprenden de la sociedad. Hay veces que las actitudes pueden modificarse por diversos motivos… Lo que en mayor grado puede cambiar una actitud es la información que se tiene acerca del objetivo buscado.

ACTITUD POSITIVA En la selección de jóvenes futbolistas interesa una actitud positiva, para progresar en los objetivos formativos hacia el alto rendimiento y que se base en una óptima disposición para el aprendizaje, el entrenamiento y la competición.

99


Entre los componentes de la actitud aplicables al perfil psicológico del joven futbolista podríamos valorar: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Motivación Carácter Competitividad Valentía Autoconfianza Sacrificio Creatividad Autocontrol

PSÍQUICAMENTE, el jugador de fútbol ideal pertenecerá al tipo temperamental activo o dinámico, adaptándose con facilidad a las acciones breves, intensas, cíclicas, con predominio neuromuscular. De voluntad férrea y exigente consigo mismo, gran capacidad para reaccionar ante la adversidad. (Álvarez del Villar, Carlos,1.983-151. Las destrezas psicológicas o emocionales se pueden potenciar a través del entrenamiento deportivo. Al igual que el entrenador va moldeando en el equipo un comportamiento táctico, puede hacer lo mismo con una conducta emocional. Mejorar el comportamiento emocional en la competición, en los partidos, ofrece un amplio margen de mejora del rendimiento de los deportistas individuales y de los equipos deportivos. (Carrascosa, José, 200339) ACTITUD (Ideas y valores específicos) Capacidad para leer las situaciones y tomar decisiones en el Inteligencia juego. Facilidad para aprender y resolver problemas. en el juego INTELIGENTE.

100

Asumir iniciativas

Capacidad para sumir iniciativas o tomar decisiones en el juego que entrañen un cierto riesgo, que resulten desequilibrantes. ATREVIDO, PIDIENDO EL BALÓN

Competir

Tener la expectativa o la idea de competir, de enfrentarse, de pugnar, de pelear, y de superar al rival en cada acción del juego. BUSCANDO EL ENFRENTAMIENTO.

Estar centrado en la tarea

Inquietud por cuidar el trabajo bien hecho. Poner el énfasis en la tarea. CON MENTALIDAD DE TRABAJADOR, MAS QUE DE CRACK.


ACTITUD (Ideas y valores específicos) Dureza ante la dificultad

Ser capaz de mantener la serenidad y de seguir trabajando igual, sin verse afectado por la dificultad. PERSEVERANTE, FUERTE, SIN QUE LE AFECTE LA DIFICULTAD.

Tolerancia a la fatiga y a la dolor

Capacidad para tolerar, aguantar y soportar el esfuerzo, la fatiga y el dolor físico, de forma que no se vea afectado el trabajo. INCANSABLE.

Receptividad Habilidad para escuchar las instrucciones y correcciones del y entrenador, asimilarlas y aplicarlas con decisión. asimilación DECIDIDO. SIN DUDAS, DIRECTO. Trabajo colectivo

El juego del equipo se entiende como un solo trabajo en el que cada futbolista realiza su función. HACIENDO UN TRABAJO COLECTIVO.

Fuente: Carrascosa, José (2003-38) Finalmente, incluimos lo que por su parte, dice Rodríguez, I. (1.990), citado por Hernández Gómez, Y. y Zárate Villa, M. (2.003): En la actualidad, en muchos casos, el peso de los aspectos psicológicos sobrepasa a los criterios antropométricos, que antiguamente tenían un peso fundamental dentro de los criterios de selección y se sitúan al mismo nivel que el desarrollo de las cualidades físicas.

2. INTELIGENCIA Y COGNICIÓN Inteligencia en la vida diaria consiste en la capacidad para resolver problemas prácticos, competencia social, carácter e interés en aprender cosas nuevas e interés cultural. (Actitud, 2.005).

Inteligencia y cognición no son lo mismo Maggio, Eduardo y Álvarez, Marcela, (Centro de Formación en Técnicas de Evaluación Psicológica, 2005), con relación a la inteligencia y la cognición, dicen: Inteligencia es la habilidad para resolver situaciones que cada sujeto tiene en mayor o menor grado y la cognición o el aspecto cognitivo es

101


la manera en que el sujeto enfoca, procesa y utiliza sus recursos. Ejemplo: una persona puede tener una buena capacidad de observación, pero el interés recaerá en función de lo que particularmente le interese observar. Uno puede tener inteligencia pero la excesiva prudencia o desconfianza (estilo cognitivo) hace que se demore en actuar, etc. La inteligencia de una persona está formada por un conjunto de variables como la atención, la capacidad de observación, la memoria, el aprendizaje, las habilidades sociales, etc., que le permiten enfrentarse al mundo diariamente. El rendimiento que obtenemos de nuestras actividades diarias, depende en gran medida de la atención que les prestemos (factor motivacional que no siempre se tiene en cuenta), así como de la capacidad de concentración que manifestemos en cada momento. Pero hay que tener en cuenta que para tener un rendimiento adecuado, intervienen otras muchas funciones, como por ejemplo, el que exista en el sujeto un estado emocional estable, una buena salud psicofísica o un nivel de actividad normal. La función de la inteligencia es, no sólo conocer, sino dirigir el comportamiento para resolver problemas de la vida cotidiana con eficacia.

3. INTELIGENCIA CORPORAL CINESTÉSICA a) Inteligencias múltiples Martínez Zarandona, Irene, (2.005), refiriéndose a las dificultades que existen para definir de forma completa la inteligencia, hace referencia al autor Gardner, Howard del que dice lo siguiente: Propone que no existe una inteligencia sino muchas, que todos poseemos capacidades similares pero que siempre somos más hábiles para unas cosas que para otras, y la llamó Teoría de las inteligencias múltiples. Éste autor y sus colaboradores dejaron atrás dos postulados que hasta 1.983 no habían sido cuestionados: 1º) Que la inteligencia humana es unitaria, es única y por lo tanto es posible definirla y 2º) Que ésta es cuantificable. Así, el autor, con su propuesta establece que no hay una sola inteligencia, sino muchas y ofrece criterios para observarlas y desarrollarlas, no para medirlas.

102


Aunque de momento es solo una teoría, está siendo ampliamente reconocida y es de gran utilidad para conocer nuestras capacidades y las de nuestros jóvenes. Es necesario recalcar, que todos poseemos en alguna medida la totalidad de la inteligencia en diferente grado, pero tenemos mas afinidad con las posibilidades de una u otra(s) de ellas. Una nota muy importante es que durante la educación de niños y jóvenes, todas las inteligencias deben ser cultivadas en principio. Gardner dice que poseemos todo el espectro de inteligencias, pero conforme el chico vaya definiendo aptitudes que le son mas afines, se le debe apoyar para que logre alcanzar aquellos conocimientos en los que se realice mejor como ser humano. Esta visión plural de la inteligencia, aunque sólo es una propuesta, también es muy útil para descubrir las áreas donde un niño tiene menos interés o menos posibilidades de desarrollo, sobre todo cuando alguno de ellos falle en cierta materia específica. En vez de recalcarle lo que no puede hacer, se le debe apoyar con ejercicios y actividades específicas de ese área que se le dificulta y tratar de compensarlo…

b) Inteligencia corporal cinestésica También de Martínez Zarandona, Irene (2.005), tomamos la definición que hace de éste tipo de inteligencia y adaptamos varias características de la misma por su aplicación a nuestros criterios selectivos: La inteligencia corporal cinestésica es la capacidad de unir el cuerpo y la mente para lograr el perfeccionamiento del desempeño físico… Busquemos un joven futbolista que en su perfil de potencialidades tenga, entre otras, las siguientes características: - Desarrolla su coordinación y sentido del ritmo. - Aprende mejor por medio de la experiencia directa y la participación. Recuerda mejor lo que haya hecho y no lo que haya oído, visto u observado. - Demuestra destreza en tareas que requieren de empleo de motricidad fina o gruesa. - Exhibe equilibrio, gracia, destreza y precisión en la actividad física. - Tiene capacidad para ajustar y perfeccionar su rendimiento físico mediante la inteligencia de la mente y el cuerpo. - Comprende y vive de acuerdo con hábitos físicos saludables. 103


- Demuestra interés por su carrera deportiva. - Inventa nuevas maneras de abordar las habilidades físicas y deportivas.

4. LOS ASPECTOS COGNITIVOS EN LA SELECCIÓN DE JÓVENES FUTBOLISTAS Los aspectos cognitivos adquieren gran importancia en la formación de jóvenes futbolistas. Hay que ser imaginativos y aportarles también los conocimientos teóricos con relación al fútbol. Las distintas áreas de formación del futuro futbolista, tienen necesidad de ser abordadas desde la doble vertiente teórica y práctica. Relacionando estos aspectos con la selección de futbolistas, se ve la necesidad de valorar también su nivel en los distintos aspectos cognitvos. (Sugerimos consultar obras actualmente en realización de los autores Wanceulen Ferrer, A., Wanceulen Moreno, A. y Wanceulen Moreno, J.F.) Desde las primeras etapas y de forma progresiva, el joven puede ir adquiriendo los conocimientos teóricos que fundamentan su específica formación y que facilitarán su progreso deportivo. Es necesario ofrecerles contenidos teóricos diferenciados y adecuados a cada etapa. Pero estos contenidos no deben dejarse a la improvisación, sino que deben ser redactados por niveles y con una coherencia interna entre TEORÍA-PRÁCTICA-MADUREZ DEPORTIVA. Desde las primeras edades, ya abogamos por un trabajo metodológico e intencionado, que, de forma breve y simplificada vaya fijando los aspectos cognitivos que mas interesen para la formación integral del futbolista. Cuando los aspectos cognitivos están bien atendidos por el entrenador y sobre el conocimiento por parte de los jóvenes de unos contenidos teóricos de apoyo, ese grupo se distingue de forma favorable y destacada en todo el contexto deportivo-formativo. Desde nuestra perspectiva, consideramos que los contenidos teóricos deben dar cobertura a la totalidad de las áreas que concurren en el proceso de formación para el alto rendimiento en fútbol, aunque subordinados al nivel cognitivo de cada etapa: 104


- Hay aspectos teóricos de las capacidades funcionales y de las capacidades coordinativas que conviene que el joven “entienda”. - Tanto la técnica individual, como la táctica y la estrategia, se prestan para aportar a los jóvenes una teoría clarificadora sobre capacidad de juego y toma de decisiones y también para jugadas a balón parado. - Se pueden aportar contenidos teóricos sobre la convivencia grupal, mediante normas. - Hábitos de vida saludables. - El entorno social (Club-Entrenador-Jugadores-Familia) - El árbitro y las Reglas de juego - Higiene, alimentación, talla, peso, etc., etc. La valoración de estos aspectos en las dos vertientes teórica y práctica cuando estemos seleccionando futbolistas jóvenes, nos permitirá conocer su nivel de formación real en los aspectos cognitivos. Con relación a la importancia de los aspectos cognitivos en la detección y formación de los jóvenes futbolistas, y basándonos en lo expresado por De la Torre Navarro, Eduardo (1998) incluimos el cuadro siguiente: MOMENTOS DE EVALUACIÓN

EVALUACIÓN INICIAL

EVALUACIÓN FINAL

INSTRUMENTO ADAPTADO A CADA NIVEL (Infantiles, Alevines, Benjamines) - Cuestionario sobre conocimientos teóricos acerca de principios de juego, funciones de jugadores y conocimientos del Reglamento. - Observación sistemática indirecta (grabación audiovisual) a través de un registro de acontecimientos relacionados con el “Que hacer”, “Como hacer” y “Adecuación reglamentaria” - Cuestionario sobre conocimientos teóricos acerca de principios de juego, funciones de jugadores y conocimientos del Reglamento. - Observación sistemática indirecta (grabación audiovisual) a través de un registro de acontecimientos relacionados con el “Que hacer”, “Como hacer” y “Adecuación reglamentaria”

105


CAPÍTULO VIII LOS FACTORES SOCIO-AMBIENTALES

1. ESPECIALIZACIÓN PRECOZ, NO EXIGENCIA PRECOZ En las Escuelas de Fútbol y Clubs con objetivos de fútbol para todos, es mas fácil aplicar criterios recreativos, de tiempo libre, que en los Clubs que busquen la formación de futbolistas para el alto rendimiento. En dichos Clubs, lo difícil está en realizar el proceso equilibrando los aspectos educativos, sin distorsionar la formación integral adecuada. El entrenamiento con niños puede servir como preparación para el deporte de élite, pero nunca puede ser un entrenamiento de élite. (Hann, 1.988- citado por Aguila y Andujar-2.000) Una vez descritos los aspectos de aptitud y actitud que deben concurrir en un joven deportista para ser seleccionado para un proceso de formación hacia el fútbol de élite, diremos que ese proceso tiene que ser respetuoso con su formación como hombre. El entrenador de éstos jóvenes seleccionados, tiene la difícil tarea de conjugar en mutuo respeto: - La elevación de los factores de rendimiento. - Facilitar el proceso de su formación integral. No obstante, resaltamos que ambos objetivos son compatibles, y que si aplicamos debidamente los factores de rendimiento, el adecuado entrenamiento y una normalizada intensidad competitiva, estaremos ayudando al proceso de formación integral y estaremos formando deportistas para el alto rendimiento, sin incurrir en posibilidades de riesgos.

107


Como referencia para posibles objetivos, no debemos hacer a los jóvenes unas exigencias competitivas incontroladas y dañinas para su formación integral. Para que el joven aprenda a competir, son suficientes los entrenamientos que correspondan a su etapa formativa y una práctica competitiva de normalizada exigencia y siempre de acuerdo con sus posibilidades. En este punto, podríamos repetir la síntesis siguiente: Es conveniente orientar hacia el fútbol de alto rendimiento sólo a jóvenes que dispongan de las distintas capacidades en grado destacado. Aplicar sólo cargas de entrenamiento a nivel de su edad, enseñarle a competir de forma adecuada y progresiva, controlar su salud física y psíquica, ayudarle a que adopte hábitos de vida compatibles con su actividad y finalmente, facilitarle su proceso de culminación como futbolista, mediante oportunidades viables y con método, para que esa fase de pase al primer equipo sea exitosa tanto para el joven futbolista como para el Club que atendió su formación. Existe cierta polémica sobre el entrenamiento deportivo en edades tempranas y sobre el grado de especialización del mismo. Para la formación integral del joven conviene anteponer los objetivos educativos globales a objetivos de un acelerado e intenso rendimiento deportivo. En todo caso, trabajemos ilusionados, ya que es compatible la formación integral del joven y su formación como deportista para la élite. Incluso se potencian entre sí. Lago Peñas, Carlos, (2.005-67), refiriéndose a las fases en la enseñanza del fútbol, dice: La preparación en edades tempranas no debe tener como objetivo inmediato un estado de especialización prematuro; debemos proponer una intervención adecuada y sistematizada en armonía con el proceso de desarrollo de los debutantes. Antes de presentar las acciones colectivas mas complejas y los sistemas de juego, los principiantes deben conocer la mayor parte de los principios básicos del fútbol, y dominar los elementos técnico-tácticos ofensivos y defensivos fundamentales. Las etapas iniciales de formación constituyen el soporte para el futuro; y el entrenamiento y la competición los medios de esa formación y no las formas de obtención de rendimientos inmediatos (Ferreira, 1.983).

108


El proceso de enseñanza debe adoptar una metodología de intervención fundamentada en la adquisición consciente y racional de las situaciones propuestas favoreciendo la creatividad. No se puede reducir el aprendizaje a un proceso de imitación y repetición de un repertorio de gestos técnicos como respuesta a éste o aquel problema aislado; debe perfilarse una línea de actuación que lleve al practicante a la adquisición de “aptitudes de decisión” que le permitan identificar y seleccionar las respuestas adecuadas para resolver con éxito los diferentes episodios del juego. La adquisición superficial de las técnicas y el tránsito demasiado rápido por las diferentes etapas de formación, limita la evolución del practicante y, en el futuro, el nivel de calidad del juego. La enseñanza del fútbol debe considerar simultáneamente el desarrollo de los jóvenes practicantes y los contenidos propios del juego, estructurando el proceso de aprendizaje en etapas que relacionen niveles de complejidad del juego con niveles de aptitud del practicante (Ferreira, 1.983). Nos parecen interesantes las reflexiones que acerca del entrenamiento en la infancia y la selección de talentos deportivos, hacen los autores Águila, Cornelio y Andujar, Casimiro (2.000), y de los cuales incluimos a continuación un resumen de lo que expresan: Varios autores han diferenciado los componentes de una condición física dirigida al rendimiento de aquella que intenta mejorar o mantener la salud. En esta línea, pensamos que las capacidades que deben ser objeto de desarrollo en estas edades son, además de la velocidad y las capacidades psicomotrices, los componentes de la condición físicasalud, que están asociados con un bajo riesgo de desarrollar prematuramente enfermedades derivadas del sedentarismo (Cantera, 1997). Dichos componentes, según diferentes autores son los siguientes: resistencia cardiovascular, amplitud de movimiento, fuerza y resistencia muscular. (Pate, 1988 y 1995; Carpersen y col., 1985; Pate y Shephard, 1989; Simons-Morton y col., 1990; American College of Sport Medicine, 1991 y 1998) Que duda cabe que el entrenamiento que consideramos adecuado para la salud choca con el que busca el rendimiento, por cuanto éste se desarrollará bajo el prisma de la obtención de resultados y ello supone un trabajo específico técnica y físicamente, que debería abordarse en etapas posteriores. Esto causa que el proceso de formación del deportista se acelere, que a menudo es consecuencia de las presiones sociales e incluso de los propios familiares.

109


En este sentido, es fundamental que tanto los padres como los entrenadores tengan una buena formación e información deportiva, para que comprendan que la E.F. y la actividad físico-deportiva favorecen el desarrollo integral de su hijo como persona, y no lo sometan a presiones competitivas ni a expectativas de éxito, ya que más tarde se pueden convertir en frustraciones si no han sido satisfechas dichas ilusiones. A modo de conclusión Las elevadas exigencias del deporte de competición en la actualidad, junto con el paulatino incremento de la popularidad del mismo entre la población más joven, nos sirven de punto de partida para el planteamiento de un proceso de detección y selección de posibles talentos deportivos y del entrenamiento en la infancia... La diferenciación inicial entre posibles talentos deportivos y jóvenes deportistas “normales”, optimiza el proceso de entrenamiento y formación deportiva específica de ambos, por cuanto a los que demuestran una buena aptitud se les puede planificar una vida deportiva de forma ordenada y metódica que favorecería la aceptación del nivel de sus posibilidades y de su rol en el deporte (Galilea y cols. 1986), y a aquellos que presentan menos aptitud deportiva se les encauzaría hacia objetivos menos competitivos, favoreciendo igualmente la aceptación de su nivel y su desarrollo potencial, lo cual podría evitar la frustración y el consiguiente abandono deportivo. Por otro lado, el proceso de selección de talentos deportivos va unido, generalmente, a la especialización precoz en el deporte. La especialización deportiva desde edades tempranas es una realidad ante la que no caben posturas de inhibición o de ignorancia (Galilea y cols. 1986). Las críticas a esta situación se fundamentan en los posibles efectos negativos que el deporte exigente puede tener sobre el niño, fundamentalmente desde el punto de vista médico y psicológico. (Aguila y Andujar, 2000).

2. RIESGOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO EXCESIVO EN LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES Chamorro, Manuel (1992), refiriéndose a los riesgos del entrenamiento físico excesivo en los niños/as y adolescentes, dice lo siguiente:

110


Son varias las asociaciones profesionales que se han preocupado de los riesgos que la actividad física competitiva puede entrañar para los jóvenes practicantes. Entre ellas destacan la Academia Americana de Pediatría; el Colegio Americano de Medicina Deportiva y la Federación Internacional de Medicina Deportiva… Entre las anotaciones y recomendaciones de estos organismos, hay que destacar las siguientes: 1-Hay que distinguir entre los deportes que exigen un entrenamiento inespecífico en una amplia gama de actividades, de aquellos en que se considera que el entrenamiento para la competición deba comenzar a una edad lo bastante temprana para dominar destrezas complicadas y lograr resultados de alto nivel. 2- Los niños deben participar en una amplia variedad de actividades deportivas. 3-El deporte competitivo de alto nivel en la infancia, no solo tiene límites biológicos de rendimiento, sino que lleva también aparejados riesgos de índole psicológica y de desarrollo social. 4-Durante los periodos de rápido crecimiento, hay que disminuir la intensidad del entrenamiento, e implantar programas específicos de ejercicios compensadores, para evitar lesiones y lograr un desarrollo muscular armónico. 5-El crecimiento mismo, es un factor de riesgo en las lesiones por sobrecarga o “exceso de uso”. 6-Los efectos positivos de la actividad física durante el crecimiento, compensan cualquier posible efecto negativo. 7-El niño debe estar en condiciones de mantener distintos contactos sociales, también fuera del deporte. Por ello, el entrenador debe tener una responsabilidad pedagógica hacia el presente y futuro de los niños/as, junto a su tarea primordial de identificar las peculiaridades individuales de cada niño, para organizar adecuadamente los programas de entrenamiento. 8-Las reglas deportivas y la duración de las competiciones, deben ser acordes con la edad de los participantes. En el caso de deportes de contacto, se valorará la madurez y tamaño corporal. Se evitará mientras 111


dure el crecimiento los levantamientos de peso y la halterofilia, así como carreras de gran distancia – maratón, etc.… En cuanto a las principales consideraciones relacionadas específicamente con la prevención de lesiones deportivas, convienen recordar lo siguiente: Los huesos y músculos (sistema músculo-esquelético) durante el crecimiento no lo hacen solos, sino que sirven de soporte a los demás órganos que también crecen. Durante el denominado coloquialmente como “estirón”, no se desarrollan al mismo tiempo el armazón del hueso y la cantidad de calcio que sobre él se deposita. Esto supone un riesgo para el hueso, unido a la posibilidad de que se lesionen los “centros de crecimiento” llamadas placas epifisarias, y dejen secuelas…

3. EL TRIÁNGULO DEL FÚTBOL: EL ENTRENADOR, EL JUGADOR Y LOS PADRES. ALGUNAS REFLEXIONES SOBRE LAS CARACTERÍSTICAS DE LOS PADRES Y DE LOS ENTRENADORES. El triángulo futbolista-entrenador-padres, debe tener una favorable conjunción. Desde el principio de su formación, el joven futbolista debe tener una participación alegre y de disfrute, pero compatible con esfuerzo y dedicación. El entrenador debe tener una adecuada y actualizada formación, acorde con la difícil tarea de formar futbolistas para el alto rendimiento. Conjugará el trato correcto y amistoso con el respeto y la exigencia y estará lo suficientemente motivado e implicado en esta especial tarea formativa. Los padres apoyarán la ilusión del joven, facilitarán su participación en las actividades deportivas y le ayudarán a poner lógica en sus aspiraciones en el fútbol. Los padres ayudarán al joven en los momentos difíciles del proceso formativo, para que se marquen objetivos finales lógicos, sin traumas. A un joven que vive un proceso de estas características, hay que mentalizarlo, a él y a sus padres, a que dicho proceso no será nunca un fracaso, ya que siempre tiene la continuidad como deportista de cierto nivel, aunque no llegue a la

112


élite y que siempre debe estar su formación como hombre, como objetivo principal. Los padres ayudarán en el expresado sentido, y no como en muchos casos que son promotores del sentimiento de fracaso. De Sánchez Latorre, David Luis, (2.005- págs. 136 y 137) adaptamos al fútbol su “Triángulo deportivo” y posteriormente, incluimos lo que expresa sobre las características de los padres: ENTRENADOR

FÚTBOL ALTO RENDIMIENTO

PADRES

FUTBOLISTA

Adaptación del Triángulo Deportivo de Sánchez Latorre, David Luis (2005). En la iniciación deportiva tiene un papel muy relevante el triángulo deportivo formado por el entrenador, el deportista y los padres. Así, el monitor debe conocer a los padres que conforman su entorno deportivo para tratarlos adecuadamente, de igual forma que debe conocer sus responsabilidades para tratar de asesorarlos. Aunque es bastante evidente que los padres son responsables de la educación de sus hijos (y por ello también de la deportiva), no todos los padres lo ponen en práctica. E incluso cuando lo hacen, no siempre es de la manera correcta. A continuación se exponen algunas de las manifestaciones de padres, que podemos encontrarnos en el contexto del fútbol base (Modificado de De Knop, et al. 1998) :

113


•

•

•

•

•

•

Desinteresados: La característica principal es su ausencia de las actividades... Excesivamente críticos: Continuamente critican a sus hijos y los menosprecian. Nunca parecen estar satisfechos con la participación de su hijo. Dan la impresión de que la actividad es más “suya” que de sus hijos. La crítica constante puede producir estrés y confusión emocional (entre otros) que pueden alterar la actividad y al niño. Vociferantes: Se sientan cerca del terreno de juego (algo que nunca tiene que ocurrir), despotricando y protestando continuamente y gritando a todo el mundo. Estos gritos, son un mal ejemplo para los niños… Entrenadores en la banda: Estos padres proporcionan a los jugadores una continua avalancha de instrucciones. A menudo contradicen al entrenador y por lo tanto confunden a los jóvenes … Sobreprotectores: Repetidamente amenazan con sacar a sus hijos de la actividad. Tienen miedo de los peligros asociados al deporte. Este miedo puede transmitirse a sus hijos, produciendo un cese de la actividad. Padres útiles: Afortunadamente los padres problemáticos son una minoría. La mayoría de los padres hacen una contribución positiva a las actividades deportivas de sus hijos. Hay una tarea muy especial reservada a los padres: fomentar la participación en el fútbol, darle el impulso necesario, despertar entusiasmo y ayudar…

El autor Sánchez Latorre, David Luis (2.005- pág. 144) analiza algunas de las responsabilidades de los padres y también, y en otro apartado, la filosofía del entrenador de fútbol base, dentro de la etapa de formación futbolística: -Responsabilidades de los padres •

•

• •

114

Confiar su hijo al entrenador: No presionar a su hijo para lograr algo que esté más allá de su capacidad. Aceptar las propias limitaciones: Enseñar al niño que el esfuerzo y la dedicación como equipo son más importantes que la victoria. Aceptar los triunfos y las frustraciones Mostrar autocontrol a su hijo, sobretodo en las competiciones


Filosofía del entrenador de fútbol base: Ganar no es lo único importante, pero esforzarse por lograrlo sí lo es. El éxito consiste en esforzarse al máximo para obtener la victoria. Dentro de nuestro campo de actuación, en el fútbol base, debemos tener en cuenta que la filosofía que debe primar, es la de recompensar el esfuerzo del niño por intentar obtener la victoria. Entendiendo por victoria, cualquier proceso u objetivo planteado en el aprendizaje de nuestra actividad… “Cuando intentáis hacerlo lo mejor posible siempre sois ganadores, aunque a veces, el otro equipo marque más goles.” De igual forma, dentro del trabajo en equipo, debemos inculcar a los niños la importancia de mejorar y trabajar en relación a las posibilidades individuales, para que al final siempre seamos ganadores… Weiss (1991), citado por Lozano Maldonado, Miguel Ángel (2006), da diez recomendaciones a los entrenadores para optimizar el desarrollo de destrezas deportivas, la autoconfianza y la diversión de los deportistas: ▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

Céntrate en la enseñanza y en la práctica de la destreza: proporciona una amplia variedad de experiencias, asegúrate de que sean divertidas. No introducir las competiciones demasiado pronto. Modifica las actividades y las destrezas: realiza progresiones secuenciales y adapta la actividad al niño y no el niño a la actividad. Establece expectativas realistas para cada niño: objetivos individuales. Conviértete en un excelente ejecutor de demostraciones: repite las demostraciones desde múltiples ángulos. “Caza” a los niños haciendo cosas correctamente: felicita y anima. Reduce los miedos de los niños de ejecutar nuevas tareas motrices: muestra cómo te has preocupado por su seguridad y reducirás sus miedos a lesionarse en los entrenamientos. Da instrucciones cortas y simples: rentabiliza al máximo el tiempo de entrenamiento y de juego. Sé entusiasta: es contagioso. Escucha, sonríe, interactúa.

115


▪

▪

Forma el carácter: identifica los momentos educativos y sé un modelo a imitar. Permite que los niños hagan algunas elecciones: haz preguntas e implica a los niños en la toma de decisiones.

4. HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES Y SU VALORACIÓN Dentro de los factores socio-ambientales, los hábitos de vida saludables, tienen importancia valorativa en la selección de jóvenes futbolistas para el alto rendimiento. Contreras Jordán, Onofre R., (1998, 120-121), refiriéndose a los elementos que pueden integrarse en un protocolo para búsqueda de talentos para el deporte, señala lo siguiente: aspectos cognitivos, volumen de entrenamiento, calidad del entrenamiento y calidad del entrenador. Finalmente reseña la calidad de vida en el hogar y en la familia, las condiciones de alojamiento, los hábitos de vida, el comportamiento en la escuela, etc. Balaguer, Isabel y Pastor, Yolanda en su trabajo “Actividad física y estilos de vida” en Hernández Mendo, Antonio (2.005-192 y 193), exponen lo siguiente:

Los métodos de evaluación por excelencia del estilo de vida son dos: la entrevista estructurada y el cuestionario. Entre los cuestionarios más conocidos que valoran los estilos de vida saludables de los niños y adolescentes encontramos: el Cuestionario de Conductas de Salud en Escolares (The health behaviour in schoolchildren: A WHO cross-national survey; Wold, 1989; 1995) y la Escala de Autoconcepto de la Salud para niños (Child's Health SelfConcept Scale: CHSCS; Hester, 1984). El Cuestionario de Conductas de Salud en Escolares fue diseñado por la oficina regional europea de la OMS para la puesta en marcha de un proyecto internacional sobre estilos de vida saludables en la adolescencia (WHO, 1986a). Es el instrumento más empleado en Europa, aunque también se está utilizando en otros continentes. No sólo recoge las variables de estilo de vida, sino que además incluye variables demográficas y variables psicosociales relacionadas con la salud. Destaca por la diversidad de variables de estilos de vida saludable que 116


evalúa, entre ellas encontramos: el consumo de alcohol, el consumo de tabaco, la práctica de actividades físicas, la alimentación, la higiene dental, el consumo de drogas, los hábitos de descanso, el consumo de medicamentos, las conductas de riesgo de accidente y la conducta sexual (Wold, 1995). Este cuestionario ha sido traducido al castellano por la Unidad de Investigación de Psicología del Deporte de la Universitat de València (Balaguer, 1999; García-Merita & Fuentes, 1998) y por Mendoza y colaboradores (1994). La Escala de Autoconcepto de la Salud para niños (CHCS) fue construida por Susan Hester (1984) para valorar las percepciones de la salud y las conductas de salud de los niños. Esta escala está diseñada para niños más pequeños, de 6 años en adelante. Se centra fundamentalmente en las variables de estilo de vida, aunque también recoge algunas variables psicosociales relacionadas. Las variables de estilo de vida saludable que evalúa son la alimentación, la higiene dental, los hábitos de descanso, ejercicio y hábitos de aseo personal.

117


CAPÍTULO IX ACCIONES TÉCNICAS FUNDAMENTALES EN LA VALORACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA 1. PARÁMETROS A EVALUAR EN LA SELECCIÓN DE JÓVENES JUGADORES Por nuestra parte, hemos desarrollado en la presente obra las referidas dimensiones y hemos incorporado otros aspectos a valorar, matizando en cuanto a los factores socio-ambientales, la competición, etc. Los parámetros a valorar en el proceso de selección de jóvenes futbolistas y fundamentos básicos a aplicar en su formación deportiva, son tratados en los respectivos Capítulos de esta obra. En el presente Capítulo nos vamos a referir a la valoración de las acciones técnicas fundamentales, por su importancia en las necesidades del fútbol actual: • • • • • •

Velocidad con balón. Controles orientados y juego al primer toque. Precisión en pases en todas las distancias. Potencia y precisión en el tiro a puerta. Acciones técnicas adecuadas a espacio y tiempo. Etc., etc.

2. ACCIONES TÉCNICAS FUNDAMENTALES EN LA VALORACIÓN. Consideramos la valoración, bajo el denominador común de tener en cuenta la calidad de las acciones, y la rapidez y la eficacia sobre la situación de juego con que se realizan. Para tratar estas acciones, adaptamos parte de lo expresado por Montiel, David (2.000): 119


Técnica Individual: 1. Controles: Principios básicos para un buen control: - Atacar el balón en lugar de esperarlo - Prevenir la posición suya con relación a los adversarios y a sus compañeros. Visión periférica - Formar una secuencia rápida y precisa entre orientación posicional inicial-acometer el balón-orientación del balón con relación a la siguiente acción. - Dejar el balón en condiciones que permita la acción inmediata posterior. 2. Habilidad y destreza - El jugador hábil, busca el beneficio del juego colectivo, sin incurrir en excesivos malabarismos. 3. Conducción -

Llevar el balón en una conducción controlada y protegida Alternancia de visión periférica-visión del balón Llevar el balón con velocidad y seguridad Utilizar adecuadamente la superficie de contacto que mejor corres ponda a cada tipo de conducción y trayectorias.

4. Golpeo con el pie - Ejecutar correctamente el golpeo con las distintas superficies del pie, tanto en trayectorias tensas como con efecto - Potencia y precisión para golpeos en pases largos y tiros a puerta - Precisión en pases cortos, con interior del pie 5. Golpeo con la cabeza - Ejecutar correctamente el golpeo con las distintas superficies de contacto de la cabeza, parado o en movimiento, con salto, con carrera, en plancha. - Interceptaciones por despeje, desvío, anticipación, en Acciones Defensivas. - Pases, desvíos a gol, remates, prolongaciones, en Acciones Ofensivas. 120


6. Finta Realizar fintas, movimientos con o sin balón con intención de engañar al adversario y con la finalidad de decidir sobre la posesión del balón. Observando que la finta la puede realizar, antes o después de recibir el balón y en beneficio propio y también sin recibir el balón pero en beneficio de un compañero. 7. Regate Demostrar habilidad e imaginación al regatear al adversario que se oponga a su progresión con el balón, bien sea de forma simple, es decir, haciendo el desborde sin acción previa, o compuesta, haciendo uso del engaño (finta) y posteriormente desbordar. 8. Tiro Como acción suprema del fútbol, debe tener una especial valoración. Según distancia y posición se debe aplicar la superficie del pie y sobre el punto del balón más conveniente para obtener potencia y precisión. 9. Remates de cabeza Valorar la calidad y eficacia en esta acción, con sus variables de potencia, precisión, giro de cuello, distancia y superficie de contacto: Frontal, parietal, occipital y frontal-lateral.

Técnica colectiva: 1. El pase Esta acción tiene una especial importancia valorativa, por ser el principio básico del juego colectivo. Establece la relación en el juego entre dos o más jugadores de un mismo equipo. Interesa la precisión en el pase tanto cuando se realiza al jugador como al espacio libre conveniente.

Técnica del Portero: 1. Acciones técnicas del portero Valoraremos: PARADAS/BLOCAJES – DESPEJES – DESVIACIO NES – PROLONGACIONES – RECHACES. En cuanto a su Técnica colectiva, valoraremos su forma de ejecutar pases y saques.

121


CAPÍTULO X FUNCIONES BÁSICAS PARA CADA PUESTO, COMO REFERENCIA EN LA VALORACIÓN TÁCTICA DEL FUTBOLISTA

Para facilitar la valoración de los aspectos tácticos en la selección de futbolistas, nos parece de interés disponer de un resumen de las funciones básicas para cada puesto para que al llevar a cabo dicha valoración nos sirva de referencia para precisar sus características con relación a nuestra búsqueda de futbolistas integrables en un colectivo selecto. Estos resúmenes de las funciones básicas de los futbolistas y en cada puesto las incluimos con la referida intención valorativa al seleccionar futbolistas, pero también para ser aplicadas en la formación, como FICHAS TEÓRICAS SOBRE LA TÁCTICA BÁSICA EN CADA PUESTO, que creemos apoyarán eficazmente al trabajo de campo y al proceso formativo de esta específica área de contenidos. Lo expresado en el presente capítulo, ha sido adaptado y modificado de Del Pino Viñuela, José Emilio, de tres artículos de su autoría, publicados por Wanceulen Editorial Deportiva, en 1.995.

123


1. FUNCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS DEL PORTERO TÉCNICA DEFENSIVA SIN BALÓN - Posición preparatoria: debe situarse con las piernas semiflexionadas, el tronco hacia delante y apoyado en la parte delantera de los pies, con las piernas abiertas y los brazos flexionados por delante del cuerpo. - Colocación y juego de posición: debe situarse un metro por delante de la línea de gol y siempre en la bisectriz del ángulo que forma el balón con los postes. - Mando de la defensa: desde su posición debe de dirigir los movimientos de marcaje y cobertura de sus compañeros. En las faltas y corners debe colocar la barrera y situar a los compañeros.

TÉCNICA DEFENSIVA CON BALÓN - Paradas y blocajes: en los balones aéreos debe de colocar siempre los pulgares por detrás del balón para asegurar su blocaje e inmediatamente llevar el balón a la altura del pecho, para asegurar su protección. - Desvíos: debe realizarlos con la palma de la mano, para asegurar la dirección del cambio de trayectoria del balón. En los balones rasos y en circunstancias difíciles se puede realizar con el pie. - Despejes: Deben realizarse con los puños cerrados, sacándolos desde la altura de los hombros y con amplia extensión del brazo; se debe de alejar el balón de la zona de peligro en dirección a la portería adversaria y hacia los laterales con objeto de que si el balón va a un contrario no encuentre ángulo favorable para tirar a puerta. Fuera del área debe hacer el despeje con los pies y asegurando trayectoria.

TÉCNICA OFENSIVA - Saques de puerta: debe realizarlos el portero y de esta forma, aseguramos un jugador de campo más para montar un ataque sobre la portería adversaria. - Envíos: Debe dominar los envíos con las manos, de volea y bote-pronto con el pie. Un portero que domine estas acciones técnicas, puede potenciar peligrosos contraataques sobre la portería adversaria que muchas veces pueden acabar en gol. Los envíos debe ser muy precisos en distancias cortas y siempre debe realizarlos sobre el compañero mejor situado y por 124


delante, facilitándole el control. Un envío largo y sorprendente, puede ser muchas veces el mejor contraataque. - Amortiguamiento y conducción: Para llevar el balón con los pies hasta los límites del área y realizar un envío eficaz. Para temporizar en espera de compañeros o por ganar tiempo. ▪

▪

OTROS ASPECTOS TÉCNICO-TÁCTICOS A VALORAR EN EL PORTERO 1. El portero NUNCA debe: a) Salir a atajar a un adversario que no ha desbordado a los compañeros. b) Perseguir a un atacante fuera de su área de penalty. c) En balones a ras de suelo, abrir las piernas al cogerlo. d) Presentar las rodillas, si flexiona las piernas para blocar el balón. 2. El portero SIEMPRE debe: a) Proteger el balón con el cuerpo. b) En los balones altos, juntar los pulgares. c) En las estiradas se alcanza mayor distancia dando un paso por delante. d) Situarse en la bisectriz del ángulo que forma el balón con los postes. 3. Siempre es MEJOR: a) Blocar el balón que despejarlo y desviarlo. b) Lanzar el balón a corner o fuera de banda, que lanzarlo en malas condiciones. 4. Los inicios de ataques y contraataques debe realizarlos por los laterales. Sólo cuando estos estén tapados deberán realizarlos por el centro, si dicha zona no está tapada 5. Toda el área de penalty debe ser de dominio del portero. Debe acudir en apoyo de los defensas que se encuentren presionados por el adversario y asegurar la posesión del balón. Un portero que domine el área, evita muchas ocasiones de gol. 6. Cuando el equipo esté dominando, tiene que situarse al borde del área, con objeto de poder romper un contraataque rápido de los adversarios. 7. Cuando la defensa salga a provocar el fuera de juego, el portero realizará las funciones de libre. 8. Cuando bloque el balón procedente de un ataque rival, debe iniciar el contraataque por el lado contrario de donde recibió el balón. Puede haber casos en que lo mejor será realizarlo por la zona de ataque rival, sobre todo

125


cuando por dicha zona, se ha producido un desequilibrio numérico de hombres en la defensa. 9. Debe temporizar y cortar el ritmo al equipo rival en momentos de agobios o de inferioridad por parte de su equipo, retrasando los saques y envíos pero teniendo en cuenta de no caer en pérdida deliberada de tiempo. 10. Al contrario, debe de avivar el ritmo, cuando sea el contrario el que se encuentre en las circunstancias anteriores. 11. Las salidas fuera del área deben de ser lo mas sobria posible, limitándose a despejar el balón o a tirarlo fuera de banda. 12. El portero con su actuación debe imprimir seguridad en el equipo. El portero dubitativo y nervioso transmite estos problemas al resto del equipo. 13. Un portero debe tener claro que está para solucionar los errores de los compañeros. Cuando los compañeros fallan en lo técnico, es cuando se necesitan las soluciones del portero. 14. Psicológicamente, un portero debe ser muy fuerte. Pocas veces disfruta directamente de la consecución de un gol por parte de su equipo y en cambio es la víctima directa de los goles adversarios. 15. No debe considerarse batido antes de tiempo. En los penaltys y en los uno contra uno, debe de sentirse seguro de sus posibilidades y de que tiene mas que ganar que perder.

2. FUNCIONES TÁCTICAS DE LOS DEFENSAS LATERALES EN DEFENSA - Su principal función es la de anular al contrario que le corresponda en el marcaje, sea este hombre a hombre, por zonas o mixto. En su tarea defensiva, será dominante el principio de “seguridad ante todo. Un despeje a lo que salga es, muchas veces, mas futbolístico que intentar jugar un balón que puede crear peligro en su portería. - Defenderá sus correspondientes pasillos de juego, vigilando y marcando a los atacantes allí ubicados, colaborando en asegurar el centro de la defensa. En el marcaje a su par le obligará a salir hacia fuera y realizará permutas con el central que haya salido en su auxilio, al ser desbordado. - Debe marcar siempre situándose entre su contrario y la propia portería.

126


- La proximidad o lejanía sobre su par estará en función de lo cerca o lejos que se encuentre de la portería. Más cerca cuanto mas cerca de la puerta, y viceversa. - Habrá ocasiones en las que deberá abandonar a su par: a) Para marcar a un adversario que ha penetrado en zona de peligro, libre de marcaje. b) Para hacer cobertura a un compañero que puede ser desbordado delante de la portería. c) Cuando su par se coloca lejos de la zona de peligro y se requiere su presencia delante de la portería. - Sus recursos técnicos en el marcaje cuando el adversario todavía no se apoderó del balón son: la anticipación y la interceptación, por medio del desvío o despeje y el ataje o corte. - Cuando el adversario tiene el balón en su poder, debe utilizar como recurso técnico: la carga y la entrada. - Practicará la entrada haciéndola de inmediato, antes de que el contrario se apodere totalmente del balón o cuando pierda momentáneamente su control. En otras ocasiones, debe temporizar la entrada. - Cuando el contrario tiene el balón y está de espalda a nuestra portería y en zona de poco peligro, actuará con serenidad y astucia y evitando producir faltas. - Cuando el contraataque les coja en inferioridad numérica, conviene temporizar en la entrada, esperando la llegada de compañeros o en último caso, hacer falta, valorando el riesgo de tarjeta. Caso de apoderarse del balón, lo alejará sin contemplaciones de la zona de peligro. - Cuando sea desbordado por un adversario y un compañero que le hacía cobertura permuta con él y va sobre dicho rival, pasará a realizar su función mientras dure la jugada. - En corners, faltas y fuera de banda cerca de su portería, debe cuidar de manera especial el marcaje. - Cuando se incorpore al ataque el central de su lado se desplazará proporcionadamente hacia el interior para evitar espacios libres. - En jugadas de máximo peligro, los despejes y desvíos los hará hacia los laterales, tratando de evitar posiciones favorables del adversario en caso de recuperación. - Practicará despejes orientados a zonas favorables a nuestro juego. - Las cesiones al portero deben hacerse por bajo y en trayectoria lejana a la portería. 127


- Cuando el portero salga de su zona se colocará convenientemente en la portería, si es el que se encuentra más cerca del marco.

EN ATAQUE - Cuando el portero u otro compañero se apodere del balón después de un ataque adversario, los laterales deben abrirse a las bandas para facilitar las salidas en contraataque. En estas salidas debe jugar el balón siempre hacia delante, nunca en horizontal: si tiene espacio profundizará velozmente hacia el campo contrario, se apoyará en algún compañero o realizará cambio de orientación. - Los desdoblamientos los harán de forma sincronizada con el poseedor del balón y con el mediocampista de su misma banda y con inteligente aprovechamiento del espacio. - Harán entradas en ataque por los espacios libres que se produzcan. Pocas veces entrarán conduciendo y desbordando adversarios, salvo en situación cercana al área contraria y con las funciones defensivas resguardadas por algún compañero. Según situación final de la jugada, terminarán con tiro o pase. - En entradas por banda, finalizarán con centros sobre la marcha, sin recortes hacia dentro, sin regates añadidos, que permiten el rearme defensivo del contrario. - Realizará los saques de banda, buscando la mejor posibilidad y evitando saques horizontales a compañeros con rival cerca.

3. FUNCIONES TÁCTICAS DE LOS DEFENSAS CENTRALES EN DEFENSA - Deben poseer una rápida capacidad de reacción, ante el juego adversario, un buen juego de cabeza, precisión en el marcaje, habilidad en la anticipación y velocidad. Marcará al delantero rival sin darle tiempo ni espacio para el juego. Alternarán acciones de marcaje individual con acciones de cobertura defensiva, al otro defensa central (o al libre) o al lateral próximo. Puede coordinar la defensa para aprovechar la ley del fuera de juego.

128


- En su tarea defensiva será dominante el principio de “seguridad ante todo”. Un despeje a lo que salga es, muchas veces, mas futbolístico que intentar jugar un balón que pueda crear riesgo en la portería. - Debe marcar siempre situándose entre su contrario y la propia portería. - La proximidad o lejanía sobre su par estará en función de lo cerca o lejos que se encuentre de la portería. Más cerca cuanto más cerca de la puerta, y viceversa. - Habrá ocasiones en las que deberá abandonar a su marcador: a) Para marcar a un adversario que ha penetrado en zona de peligro, libre de marcaje. b) Para hacer cobertura a un compañero que puede ser desbordado delante de la portería. c) Cuando su par se coloca lejos de la zona de peligro y se requiere su presencia delante de la portería. - Sus recursos técnicos en el marcaje cuando el adversario todavía no se apoderó del balón son: la anticipación y la interceptación, por medio del desvío o despeje y el ataje o corte. - Cuando el adversario tiene el balón en su poder, debe utilizar como recurso técnico: la carga y la entrada. - Practicará la entrada haciéndola de inmediato, antes de que el contrario se apodere totalmente del balón o cuando pierda momentáneamente su control. En otras ocasiones, debe temporizar la entrada. - Cuando el contrario tiene el balón y está de espalda a nuestra portería y en zona de poco peligro, se actuará con serenidad y astucia y evitando producir faltas. - Cuando el contraataque les coja en inferioridad numérica, conviene temporizar en la entrada, esperando la llegada de compañeros o en último caso, hacer falta, valorando el riesgo de tarjeta. Caso de apoderarse del balón, lo alejará sin contemplaciones de la zona de peligro. - Cuando sea desbordado por un adversario y un compañero que le hacía cobertura permuta con él y va sobre dicho rival, pasará a realizar su función mientras dure la jugada. - En corners, faltas y fuera de banda cerca de su portería, debe cuidar de manera especial el marcaje. - Cuando el otro central (o el libre) se incorpore al ataque, ajustará su propia posición defensiva para evitar espacios libres.

129


- Cuando el defensa lateral más próximo a su zona, se incorpore al ataque realizará la oportuna vigilancia hasta que recupere la posición defensiva. - En jugada de máximo peligro, los despejes y desvíos los harán, hacia los laterales, tratando de evitar posiciones favorables del adversario en caso de recuperación. - Practicarán despejes orientados a zonas favorables a nuestro juego. - Las cesiones al portero deben hacerse por bajo y en trayectoria lejana a la portería. - Cuando el portero salga de su zona, se colocará convenientemente en la portería, si es el que se encuentra más cerca del marco.

EN ATAQUE - Cuando el equipo contrario juega sin delantero centro fijo, no es recomendable que los centrales se prodiguen en incursiones de ataque de forma sistemática, ya que nos pueden sorprender con jugadas muy peligrosas. Por tanto, se realizarán esporádicamente, con sorpresa y en situación favorable. - Se harán dichas incursiones hacia los espacios libres y donde los contrarios presenten sus puntos débiles, sincronizando con el otro central o el libre y no abandonando nunca los dos hombres del centro de la defensa al mismo tiempo. - En algunas circunstancias, deberá adelantar su posición a la del hombre mas retrazado del centro del campo, ante saques del portero contrario o para equilibrar las líneas, sirviendo de enlace entre la defensa y el resto del equipo que se incorporó al ataque. - En sus acciones ofensivas evitarán conducir y se basarán en paredes y ocupación de espacios libres creados. - Cuando lleguen cerca de la portería rival, deben finalizar la jugada aunque las garantías de éxito no sean totales, lo cual es preferible a regates o pases horizontales que pueden propiciar un contraataque en desventaja. - Desde su posición debe de prodigar los cambios de ritmo y de orientación. - Cuando los defensas laterales tengan tapadas las salidas, en las jugadas de envíos de su portero, los centrales pueden facilitar el contraataque con posiciones alternativas. - En los saques de banda en el centro del campo, pueden ser muy eficaces, arrastrando contrarios hacia la banda o creando espacios en el centro, o

130


aprovechando los espacios libres que se produzcan en el desarrollo de la jugada.

4. FUNCIONES TÁCTICAS DEL MEDIOCAMPISTA DEFENSIVO EN DEFENSA - Debe ocupar la zona del centro del campo, sirviéndole de referencia el círculo central. Por dicha zona pasan gran cantidad de balones de distintas procedencias: Despejes de los defensas, envíos de los porteros, pases mal dados tanto en horizontal como en diagonal, diversos rebotes... No perdiendo la posición el jugador que ocupa esta demarcación jugará muchos balones a lo largo del partido. - Se situará retrasado con respecto a los tres mediocampistas restantes. Muchas veces hará como hombre libre en la zona de medio campo. - Debe hacer cobertura a los centrocampistas laterales cuando estos pueden ser desbordados. - Ocupará el lugar del libre o del central cuando estos se sumen al ataque. - Servirá de enlace entre la defensa y el resto del equipo cuando se produzca un desequilibrio entre líneas a consecuencia de un ataque o contraataque masivo. - Debe dominar en el aspecto técnico defensivo, la entrada, la anticipación y la interceptación. Los despejes debe hacerlos orientados hacia el lugar que ocupan los puntas. - Algunas veces debe temporizar la entrada en la espera de que algunos compañeros se replieguen. - El marcaje debe realizarlo situándose entre la portería y el jugador adversario. Disminuyendo la distancia a medida que se acerque a la portería. - En los corners, faltas y fuera de banda cerca de su portería debe marcar a su par correspondiente y en caso de que este jugador realice el saque debe marcar al mediocampista mas adelantado del rival o bien esperar al jugador antes mencionado, una vez que ejecutó la falta para que no participe en el juego. - Cuando el equipo adversario juegue con cuatro mediocampistas deberá de responsabilizarse del marcaje del más adelantado de ellos. 131


- Cuando lo haga con sólo tres, dependiendo de las características del partido y del rival, quedará libre de marcaje y lo hará sobre un adversario.

EN ATAQUE - Por ser zona de influencia por donde mas balones pasan a lo largo de un partido, de sus botas pueden salir gran número de ataques y contraataques. - Debe de tener una gran capacidad para "leer el partido", es decir, debe saber en todo momento la situación de rivales y compañeros, para una vez que se haya apoderado del balón, de inmediato realizar la jugada mas eficaz para su equipo. - Debe servir de enlace con los defensas laterales en las salidas de contraataque de envíos de manos del portero. - También si los compañeros de la defensa tienen tapadas las salidas deberá desmarcarse para recibir el balón del guardameta e iniciar un contraataque. - Cuando reciba el balón desde los laterales, debe de hacer preferentemente un cambio de orientación, ya que se supone que el equipo adversario ha volcado hacia dicho lateral más jugadores. - En los ataques y contraataques debe dominar en el aspecto técnico lo siguiente: Controles orientados, pase largo y medio en profundidad y diagonal. Dichos pases deben ser altos y medio altos, pues siempre tendrán que salvar obstáculos en su recorrido. Debe dominar el cabeceo para interceptar los balones aéreos procedentes de pases largos y de los envíos de volea de los porteros. Cuando se encuentre en el frontal del área debe tirar a media y larga distancia. - Sus incursiones atacantes hacia la portería adversaria debe realizarlas cuando la situación sea muy favorable y de manera esporádica. - Debe procurar de no jugar nunca el balón en horizontal cuando haya contrarios cerca del jugador que vaya a recibir. - En los saques desfavorables en el medio del campo, es importante su participación en la creación de espacios libres a su espalda para que lo aproveche el libre o el central. - También puede recibir el saque y realizar un cambio de orientación.

132


5. FUNCIONES TÁCTICAS DE LOS MEDIOCAMPISTAS DE BANDA EN DEFENSA Como en todos los componentes del equipo, la tarea defensiva está marcada por la posesión del balón por parte del equipo adversario. En los jugadores de medio del campo, la doble función defensiva y ofensiva está mas remarcada que en el resto del equipo. - El aspecto individual del tipo de marcaje será preferentemente el mixto, aunque no se descarta que en determinados partidos, y por las características de su par, el marcaje sea al hombre. EI marcaje mixto exige un gran espíritu solidario con el resto de sus compañeros del medio campo e incluso de la defensa. Cuando el lateral de su zona entra en ataque, el mediocampista debe cubrir el espacio dejado por su compañero. Desde dicho momento hasta que el compañero vuelva a su lugar de origen, debe hacer las funciones del lateral correspondiente. - En el aspecto colectivo del marcaje debe hacer cobertura a los compañeros que puedan ser desbordado, sobre todo a los puntas cuando realizan pressing sobre la defensa adversaria. - En defensa deben dominar las acciones técnicas: entrada, anticipación, interceptación, sobre todo por ataje o corte, con objeto de realizar un rápido contraataque, y el despeje. - Cuando por acción del juego se encuentre cerca de la portería rival y el contrario se haya apoderado del balón, debe de hacer pressing y temporizar con objeto de que el resto de los compañeros se replieguen e incluso uno de los puntas ocupe su sitio. - Es muy importante la función defensiva de los mediocampistas. La podemos analizar bajo dos puntos de vistas: a) Bajo un punto de vista negativo en el aspecto de destruir las ofensivas adversarias y por lo tanto quitarles la iniciativa. b) Bajo un punto de vista positivo en el aspecto de apoderarse del balón para tener la iniciativa su equipo. EI equipo poseedor del balón es el dueño del juego. EI conjunto que mas tiempo tenga el balón en su poder mas posibilidades tiene de hacer gol. - El fútbol moderno está basado en el contraataque y los balones "robados" en la zona de medio campo son los que mas peligro representan para el

133


equipo que lo padece. Las estadísticas nos muestran que la mayoría de los goles nacen de un balón recuperado en la línea media. - Debe cuidar el no dejar espacios libres en los laterales de su defensa. Cuando los puntas adversarios arrastren hacia el centro a su marcador, debe procurar vigilar u ocupar dicha zona con objeto de que no la aproveche algún jugador adversario. - En los saques de banda favorables al rival en el medio del campo debe cuidar esencialmente el marcaje y por medio de una anticipación o interceptación apoderarse del balón y aprovechar esos momentos de descuidos del adversario en sus tareas defensivas para realizar un rápido contraataque basado en un cambio de orientación. - Cuando el balón lo pierda su equipo cerca del banderín de corner, debe colaborar con los puntas en el pressing al jugador adversario, ya que en dicha zona tiene poco espacio para jugar, lo que facilita la pérdida de balón. - Una ocasión muy favorable para apoderarse del balón es cuando el portero adversario realiza un envío de volea. Debe tener en cuenta que el balón lo recibe de cara a la portería adversaria, todo lo contrario que los rivales que están de espalda a la portería que atacan. - Deben de evitar con su rápida colocación las salidas en contraataque de los adversarios, cuando el portero se apodera del balón. Bien tapando su banda correspondiente o poniéndose delante del portero para retrasar su envío si las circunstancias del juego así lo requieren. - La zona de medio campo es donde mas balones pasan que no son de "nadie": balones rebotados, desvíos, pases mal dados, despejes... Dichos balones deben ser de "alguien”; serán del equipo que tenga los jugadores mas listos, agresivos y que mas vivan el partido. Los que se apoderen de estos balones llevarán la iniciativa del juego en muchas más ocasiones que sus contrarios. - En el marcaje al jugador adversario debe situarse siempre entre dicho jugador y la portería propia. - Cuando el equipo contrario ataque por la banda opuesta, debe situarse en diagonal hacia dentro, estando en situación de hacer cobertura a sus compañeros o de marcar a un rival que entre libre de marcaje en zona de peligro para su portería.

134


EN ATAQUE - La transición de defensa a ataque es primordial en los centrocampistas y la deben realizar con velocidad y precisión, en amplitud y en profundidad, creando, ocupando y aprovechando los espacios libres. - En cuanto su equipo se apodere del balón en zona defensiva, o un compañero lleve el balón en zona de medio campo, buscará espacios libres en su propia banda para facilitar el contraataque.Es importante que juegue abierto para dar amplitud al juego de su equipo. - Debe jugar desde el puesto y no en el puesto, es decir, moviéndose por su zona de influencia y hacia zonas descuidadas por los adversarios. Prodigará los desmarques de ruptura en recta y en diagonal. En diagonal creará mas problemas al adversario, al que coge de espalda y muchas veces, nadie se responsabiliza de estos marcajes, ocasionando posibilidad de culminar con tiros a media o larga distancia. - Ocupará los espacios libres creados por los puntas, tanto en banda como en el interior. - Se desmarcará siempre, facilitando mas opciones al compañero poseedor del balón y mejor aún, si lo hace en el momento oportuno y de acuerdo con las posibilidades de la jugada. - Desde su posición prodigará los pases en profundidad y los cambios de orientación en los contraataques. - Cuando entre con el balón controlado y en profundidad, centrará a portería, sin recorte o regate previo, antes de que mejore la situación defensiva del contrario, que estará de espalda a su portería y con nuestros atacantes de cara al gol, con posibilidades de remate. - En los remates de cabeza o pie a balones procedentes de la banda opuesta, hay que rematar al palo de procedencia, preferentemente. - Creará espacios libres para la entrada del defensa lateral de su banda u otro compañero. - Cuando entre con balón en su poder hasta el frontal del área, debe finalizar la jugada aunque las garantías de éxito no sean totales, lo cual es preferible a regates o pases horizontales que pueden propiciar un contraataque en desventaja. - Cuando un compañero se acerque a la portería contraria, con el balón controlado y cerca de su zona, le apoyará por detrás, para recibir el balón si el resto de los compañeros están marcados y tratar de montar un rápido contraataque. 135


- En los saques de banda procurará: Desmarcarse antes que se organice el rival. Moverse continuamente, creando y ocupando espacios. Si se apodera del balón, hacer rápido cambio de orientación a zona menos poblada. ▪

▪

▪

- En el fútbol moderno, los centrocampistas deben ser buenos finalizadores, mediante entradas desde atrás, rápidas y sorpresivas.

6. FUNCIONES TÁCTICAS DEL MEDIOCAMPISTA ORGANIZADOR EN DEFENSA - Se moverá preferentemente por delante de los mediocampistas laterales y el del centro. Sus desplazamientos serán tanto en amplitud como en profundidad por lo que irá de una banda a otra y se acercará con frecuencia a la portería adversaria.

- En el orden defensivo debe acudir en apoyo y cobertura de los puntas cuando estos realicen pressing sobre los defensas adversarios. - En los repliegues debe de moverse de una banda a otra en función del balón y tapando los espacios por donde puedan entrar los adversarios. - Cuando sea el hombre mas adelantado en un ataque y se produzca una pérdida de balón debe realizar pressing sobre el poseedor adversario. - Otras veces debe de temporizar la entrada para esperar la cobertura de un compañero y que. el resto del equipo realice el repliegue mas conveniente. - Sus "robos" de balón son de suma importancia para realizar un contraataque con muchas posibilidades de gol. - Debe de ejercitarse en la entrada, anticipación e interceptación por medio de ataje o corte. - La transición de defensa-ataque y viceversa es primordial en el trabajo de esta demarcación. - En las faltas, comers y fueras de banda cerca de nuestra portería debe bajar a realizar tareas defensivas: a) Marcando a su par correspondiente. b) Colocándose a 9,15 del lanzador del corner. Con esto se consigue: Retrasar el lanzamiento y por lo tanto fijar mejor los marcajes. ▪

136


Obligar a elevar más el balón al adversario por lo que la trayectoria del balón ayuda al despeje. Dificultar el saque del corner en corto Formar parte de la barrera. Cubrir un poste si fuera necesario. ▪

▪

c) d)

- De las tareas anteriores debe realizar las indicadas por el entrenador.

EN ATAQUE - Por sus características técnicas. y madurez táctica, debe ser un hombre clave en los ataques y contraataques contra la portería rival. Unas veces le imprimirá velocidad al juego y otras, en función del resultado, temporizará el balón para mantener su posesión. - Debe de reunir buenas cualidades técnicas, sobresaliendo en el pase, ya que de sus botas saldrán balones a los espacios libres o al pie del compañero mejor situado. Debe tener buen regate y seguridad en la conducción para desbordar a los adversarios y situarse en superioridad numérica o con posibilidades de finalizar con tiro a puerta. Otras veces el regate o la conducción debe ser un recurso para esperar el desmarque de un compañero. - Los compañeros con menos recursos técnicos deben buscar su posición y pasarles el balón en cuanto lo reciban. EI debe acudir en ayuda del compañero que se vea en situación apurada y con el balón en los pies. Debe erigirse en en el hombre de “socorro” del equipo, a quien todos buscan para aclarar situaciones. - Desde su posición de partida irá a una y otra banda en busca del balón: a) Cuando lo tiene el libre o el central. b) Cuando lo tiene un lateral que ve tapada su salida. c) En los saques de banda debe acercarse al compañero que lo ejecuta. d) En las faltas laterales. - Por sus condiciones técnicas será el encargado de ejecutar las faltas cercanas a la portería adversaria. - Debe de prodigar los cambios de orientación, lanzando balones a los espacios libres dejados por los puntas y que pueden ser ocupados por los laterales o mediocampistas de ala. - En las entradas por el frontal del área con balón controlado debe prodigar las paredes con los puntas.

137


- Debe dominar el tiro a la media distancia, sobre todo a la salida del regate, tras una pared, después de una conducción o seguido de un control orientado. - En los desmarques de ruptura debe buscar, preferentemente, los espacios libres dejados por los puntas. Debe evitar dirigirse al espacio ocupado por otro compañero y por el que otro compañero pueda ocupar - En sus desmarques de apoyo cerca del área adversaria debe de buscar la pared con el compañero que lleva el balón.

7. FUNCIONES TÁCTICAS DEL DELANTERO - Un punta debe de poseer un gran bagaje que le permita poner de manifiesto al máximo, sus cualidades técnicas. - Para rematar, regatear, conducir, etc., debe saber situarse, estar en el sitio donde es mas eficaz la acción técnica pertinente. Esto se lo permite su capacidad TACTICA. - Desmarcarse en el momento oportuno, hacia el espacio conveniente y a la velocidad y posibilidades del compañero que lleva el balón, exige una gran madurez y capacidad de concentración. - Debe saber "ver" los espacios libres cerca de la portería. - Debe intuir la trayectoria del balón en pases, centros y rebotes. - Coordinación con los compañeros para realizar oportunamente las permutas ofensivas. - Realizar movimientos para "distraer" a la defensa adversaria a beneficio de un compañero - Engañar al contrario, haciendo siempre un movimiento diferente al que va a realizar en realidad. - Estudiar al rival y buscar sus puntos débiles. - En el aspecto defensivo debe: a) Temporizar las salidas a contraataque b) Conducir dichas salidas hacia donde nos interese. c) Presionar en las esquinas y en el borde del área.

138


EN DEFENSA - Los hombres puntas ya sabemos que son los últimos jugadores que participan en el ataque, y también, deben de ser los primeros en las tareas defensivas. La buena actuación defensiva de un equipo, se manifiesta a través de la acción defensiva de todos sus componentes, empezando por los delanteros. - Cuando el portero adversario se apodera del balón, deben de abrirse a las bandas para tapar las salidas en ataque del contrario. - Otras veces debe de hacer pressing al portero, para retrasar un posible contraataque, sobre todo si nuestro equipo en ese momento se encuentra volcado sobre la portería rival y nos encontramos con inferioridad numérica en retaguardia. - En las esquinas del campo, es la mejor zona para realizar un buen pressing. Allí el contrario se encuentra limitado por las líneas de cal y con el apoyo de algún mediocampista Ie podemos arrebatar el balón. - En las faltas, corners y saques de banda cerca de su portería debe bajar a marcar algún rival o a formar parte de la barrera. - Los balones robados por un delantero son en un gran porcentaje situaciones de gol.

EN ATAQUE - Por ocupar las posiciones mas adelantadas y cercanas a la portería rival deben de ser los finalizadores del juego de ataque. Su misión principal es la de rematar las jugadas iniciadas por los componentes del equipo. De igual importancia a lo anterior es abrir camino como puntas de lanza a los compañeros que se incorporan al ataque. (Creación de espacios libres). - Algunas de sus funciones son: a) Creación de espacios libres, mediante continuo movimiento con objeto de arrastrar a la defensa adversaria a espacios falsos y dejar libre otras zonas mas eficaces parar hacer gol. b) Desde la línea de medio del campo debe realizar, desmarques de ruptura: preferentemente en diagonal y cruzándose en forma de aspas con el otro punta u otro compañero que se esté desmarcando. En este tipo de desmarque se debe cuidar principalmente dos cosas: 1) No incurrir en fuera de juego.

139


2) No dirigirse a la carrera hacia el espacio ocupado por algún compañero o rival. c) En la zona próxima al área, debe prodigar mas los desmarques de apoyo en sentido lateral y hacia atrás, con objeto de no caer en "fuera de juego". Los desmarques de ruptura deben ser en sentido diagonal y partiendo desde atrás del adversario. d) Continuas permutas ofensivas con los compañeros que se incorporen al ataque. e) Hacer la pared con el compañero que se aproxime con el balón controlado. f) Cuando un compañero se acerque al frontal del área con el balón controlado, debe moverse de tal manera, que arrastre a los adversarios a los laterales y facilite el tiro del compañero. También debe cuidar en no incurrir en “fuera de juego” cuando el compañero realice el tiro. (Posición + influencia). - En el aspecto técnico debe dominar: controles orientados con objeto de apoderarse de los balones que recibe de espalda a la portería. Tiros y remates en cualquier posición, ángulo de tiro y distancia. Habilidad en el regate y en la conducción. Dominio del juego aéreo. - Debe de intentar los regates y fintas dentro del área o en sus proximidades. - Cuando conduzca el balón hacia la portería adversaria y con el contrario cerca, debe tratar de entrar en el interior del área, ya que allí el adversario dudará más en la entrada. - Siempre que se produzca un tiro a puerta debe de ir a buscar un posible rechace del portero adversario. - Al pedir un balón cerca del área debe de situarse lateral a la portería y de esta forma realizar mejor el control. - En los balones altos que van al área debe procurar: a) Rematarlo a puerta si se dan circunstancias favorables. b) Prolongar la trayectoria en beneficio de un compañero. c) Amortiguarlo hacia el frontal del área para que remate un compañero que venga de cara. d) Hacer oposición a los adversarios para que sus despejes no estén debidamente orientados. - En las faltas cerca del área rival, si no las ejecuta, debe ponerse entre la barrera y el balón, con la finalidad de tapar visibilidad al portero adversario. - En los balones “perdidos” dentro del área debe utilizar la puntera, como recurso para conseguir tiros rápidos y sorpresivos. 140


- En algunas algunas ocasiones, cuando reciba reciba el balón balón en clara inferioridad numérica o física debe esperar mediante una temporización la llegada de algún compañero en su auxilio. - Los tiros sorpresivos sorpresivos desde cualquier cualquier distancia y ángulo, es un arma muy eficaz para sorprender a los porteros. - Amagar la pared y realizar un control control orientado, es es un buen recurso recurso para desorientar a los defensas y situarse en posición de gol. - En los controles controles orientados debe de ofrecer el máximo de protección al balón, ya que que en su zona de actuación hay gran densidad de adversarios. adversarios.

141


CAPÍTULO XI OBJETIVOS, CONTENIDOS, METODOLOGÍA Y EVALUACIÓN PARA CADA ÁREA FORMATIVA: TÉCNICA, TÁCTICA, EDUCACIÓN FÍSICA/PREPARACIÓN FÍSICA Y PREPARACIÓN PSICOLÓGICA INTRODUCCIÓN De León Arpón, Miguel (2005, págs. 19-28), hace un importante análisis en su Capítulo 4 “Planificación del fútbol base. Propuesta de objetivos, contenidos, metodología y evaluación para la etapa de fútbol base (11 x 11), desde el planteamiento integral”. Por el interés que creemos puede tener lo que expone dicho autor sobre los referidos conceptos, incluimos un resumen extraído de dicho Capítulo, dando lugar a los siguientes apartados 1 al 4: Objetivos, Contenidos, Contenidos, Metodología y Evaluación. En este apartado se propone un diseño curricular de mínimos que todo jugador que pase por las diferentes categorías de la etapa “11 x 11” del fútbol base debería completar… …¿Qué es el planteamiento integral? La corriente dominante en el enfoque del entrenamiento deportivo actual es la integración de los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. “Consiste en utilizar situaciones simplificadas de juego por medio de las cuales se trata de desarrollar los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos que requiere el fútbol.”(Benítez, R. y col.) Sin embargo, el modelo escolar aporta, desde el punto de vista de la enseñanza integral, la interacción entre conceptos/ideas, habilidades/recursos y actitudes/hábitos. De la combinación de ambos planteamientos surge, para el fútbol base, la siguiente propuesta de planificación integral:

143


Fuente: León Arpón (2005), (exposición curso de entrenadores Nivel I de Alicante, 2004) No se trata únicamente de que el jugador adquiera unas habilidades técnicas y tácticas, de que desarrolle su condición física y que mejore su capacidad de concentración, concentración, etc. El jugador debe saber saber qué es lo que se hace, para qué sirve, cómo se debe hacer, cuándo realizar este o aquel ejercicio, etc. Además de mejorar el aprendizaje cuantitativamente (el jugador aprende más, alcanza más objetivos) también se logran mejoras cualitativas. El jugador se implica en el proceso, aprende a aprender, a entrenar, alcanzando de manera progresiva cuotas de mayor independencia independencia y capacidad crítica. Esto, a su vez, exigirá a los técnicos una continua actualización de sus conocimientos conocimientos y estrategias de entrenamiento. …

1. OBJETIVOS PARA CADA ETAPA. La propuesta que aquí se expone es una entre muchas posibles. Lo importante es que que desde cada club club o entidad deportiva deportiva se reflexione reflexione y determine los objetivos que sus jugadores deberían alcanzar. Un ejemplo podría ser el siguiente: 1. Dominar las habilidades técnicas y los principios tácticos, independientemente de la variedad de situaciones de juego ofensivas y defensivas, asentando las bases para su aplicación creativa. 144


2. Mejorar de forma armónica y compensada sus cualidades físicas, entendiendo su desarrollo como parte inherente a su evolución futbolística, minimizando la aparición de lesiones y patologías deportivas. 3. Incrementar de manera progresiva su capacidad de atención, la rapidez en la discriminación perceptiva y la concentración e interpretación de la situación de juego, decidiendo y ejecutando la opción más eficaz para el equipo en cada momento del juego. 4. Comprender las características del juego en su vertiente normativa, técnica, táctica, psicológica, sociológica y física. 5. Desarrollar las bases que permitan al jugador incorporarse a etapas competitivas de mayor complejidad, reconociendo en la autoexigencia, el esfuerzo personal, la capacidad autocrítica y el trabajo en equipo, actitudes fundamentales para conseguirlo. 6. Estabilizar los hábitos higiénicos en la práctica del fútbol, considerando imprescindibles aspectos como el calentamiento, ejercicios compensatorios, aseo personal, utilización del material adecuado, etc. 7. Saber los efectos perjudiciales que para su salud y rendimiento deportivo tienen ciertos hábitos, como: consumo de drogas, consumo de alcohol, alimentación desequilibrada, escasas horas de sueño, etc.

2. CONTENIDOS PARA CADA ETAPA …Desde el planteamiento integral su redacción tendrá en cuenta los bloques de contenido: técnico, táctico, psicológico, condicional, y las tres dimensiones en las que se articulan: conceptos, habilidades/recursos y actitudes. Con estas premisas se proponen los siguientes contenidos para la etapa: 1. Las habilidades técnicas y los principios tácticos, su utilización rápida y creativa en las condiciones cambiantes del juego. 2. Las cualidades físicas y las exigencias de esfuerzo en fútbol 11. Evolución madurativa, entrenamiento y aplicación al juego en la categoría en que se encuentra el jugador. 3. Lesiones y patologías deportivas más comunes en la práctica del fútbol: prevención, primeros auxilios y vuelta al entrenamiento.

145


4. La discriminación perceptiva de los estímulos más relevantes, interpretación de la situación de juego, la toma de decisiones rápida y eficaz, y la concentración. 5. Características del juego en su vertiente normativa, técnica, táctica, psicológica, sociológica y física. 6. La autoexigencia, el esfuerzo personal, la capacidad autocrítica y el trabajo en equipo, como pilares que sustentan el paso a niveles competitivos de mayor complejidad. 7. Hábitos higiénicos en la práctica del fútbol: calentamiento, ejercicios compensatorios, aseo personal, utilización del material adecuado, etc. 8. Efectos perjudiciales para la salud y el rendimiento deportivo de: el consumo de drogas, el consumo de alcohol, una alimentación desequilibrada, escaso tiempo de sueño o descanso, etc. Estos contenidos se presentan como base sobre la cual desglosar, concretar, matizar, priorizar, añadir los contenidos propios para cada ciclo y categoría de la etapa…

3. METODOLOGÍA La metodología de enseñanza/entrenamiento tiene una relevancia especial en el fútbol base. No es lo mismo alcanzar los objetivos por un camino que por otro. Se llega a defender una planificación cuya piedra angular sea la metodología, el cómo se aprende. Si los postulados metodológicos actuales apuntan a formas globales, los objetivos, contenidos y evaluación serán coherentes con el enfoque global. No tendría sentido, por ejemplo, una selección y presentación frecuente de contenidos descontextualizados respecto a la situación de juego, o una evaluación que se base únicamente en la medición de habilidades aisladas de la situación jugada … … Las características metodológicas que desde aquí se proponen para esta etapa son las siguientes: •

•

•

146

Predominio de estrategias no directivas Planteamiento de situaciones globales más que analíticas y acordes con el estilo de aprendizaje de los jugadores. Aprendizajes activos y conscientes.


•

•

•

Utilización de formas competitivas contextualizadas como herramientas básicas de enseñanza/aprendizaje. Planificación del entrenamiento de acuerdo con las características de los jugadores, el proyecto deportivo del club, la lógica interna del juego y los procesos de aprendizaje. Gestión eficaz del tiempo, el espacio y las agrupaciones.

4. EVALUACIÓN Una planificación sin un sistema de evaluación es como una excursión con los ojos vendados. Si no sabemos desde dónde partimos, por dónde vamos y si hemos llegado o no a nuestro destino, el viaje será una incógnita, lleno de caídas y con pocas posibilidades de éxito. La evaluación es parte del propio proceso de enseñanza/aprendizaje, no un añadido que nos quita tiempo para hacer otras cosas. Las características de la evaluación sintonizan con la orientación metodológica y la propuesta de objetivos y contenidos. En este sentido es una evaluación integral de los aspectos cuantitativos y cualitativos de la planificación y sus protagonistas. Será una evaluación con vocación formativa más que sumativa al comienzo de la etapa para invertir los términos según los jugadores progresan en madurez y/o nivel competitivo. Una base datos de jugadores, en la que se reflejen datos personales, lesiones que ha sufrido, los puntos fuertes y débiles a nivel técnico, táctico, físico y psicológico/afectivo, etc., permitirá realizar un seguimiento de su progreso, introducir medidas de atención individualizada, detectar talentos y, en definitiva, mejorar el proceso de enseñanza/aprendizaje. En la figura siguiente se expresa resumidamente una propuesta de sistema de evaluación para el fútbol base.

147


EVALUACIÓN INICIAL

EVALUACIÓN CONTINUA

EVALUACIÓN FINAL

¿QUÉ EVALUAR?: a) El entrenador: Acción didáctica • Conocimientos • b) Los jugadores • Conocimientos • Habilidades y recursos • Actitudes y hábitos c) El plan • Adecuación de objetivos y contenidos • Metodología empleada • Sistema de evaluación

♦

♦

¿QUIÉN? Autoevaluación Heteroevaluación ¿CÓMO? INSTRUMENTOS:

• • • • • •

Cuestionarios Pruebas / tests Observación directa Puestas en común Registro de lesiones Ficha de autoevaluación

Fuente: De León Arpón (2005)

5. FÚTBOL: ETAPAS Y MATERIAS Para facilitar el trabajo de observación de jóvenes futbolistas con relación a su valoración selectiva y referenciar objetivos y contenidos para las áreas formativas (Técnica-Táctica-Educación Física / Preparación Física y Factores Psicológicos), incluimos a continuación una serie de tablas agrupadas de la siguiente forma:

5.1 Etapas del proceso de formación del futbolista. 5.2. Resumen abreviado de objetivos para cada nivel. 5.3. Resumen abreviado de contenidos para cada nivel y cada materia. 5.3.1. Técnica 5.3.2. Táctica 5.3.3. Educación Física / Preparación física 5.3.4. Factores Psicológicos 148


5.1. Etapas del proceso de formación del futbolista. FASE DE INICIACIÓN Categorías Benjamín y Alevín FASE DE DESARROLLO Categoría Infantil

FASES

FASE DE PERFECCIONAMIENTO Categoría Cadete y Juvenil 1 er año FASE DE RENDIMIENTO Categoría 2º y 3º Juvenil Equipo Filial y Primer Equipo FASE DE CULMINACIÓN Equipo Filial y Primer Equipo

5.2. Resumen abreviado de objetivos para cada nivel

FASE DE FASE DE INICIACIÓN (Benjamín y Alevín) OBJETIVOS GENERALES

•

• •

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• •

•

APRENDIZAJE de los fundamentos y acciones esenciales y generales del juego. Formación integral y global del joven. Desarrollo de los mecanismos perceptivos de toma de decisión y de ejecución. Desarrollo de la creatividad. Fijación de los esquemas perceptivos de la técnica individual. Mejora de la Educación Física de Base como fundamento para armonizar su desarrollo psicomotor.

149


FASE DE DESARROLLO (Infantil) OBJETIVOS GENERALES

•

•

•

OBJETIVOS ESPECÍFICOS •

DESARROLLO de los fundamentos y acciones específicas del juego. Inicio a la formación especializada del joven futbolista. futbolista. Mejora de las acciones técnico-tácticas en función al estilo de juego y sistemas más esenciales. Favorecer el desarrollo de las cualidades motrices para beneficiar la progresión del aprendizaje técnico.

FASE DE PERFECCIONAMIENTO (Cadete y 1er. año Juvenil) OBJETIVOS GENERALES

•

•

•


• •

•

150

DESARROLLO de los fundamentos y acciones específicas del juego. Formación especializada del joven futbolista. Lograr un elevado nivel de ejecución de las misiones específicas que debe dominar el jugador en su demarcación. Iniciación a sistemas tácticos complejos. Perfeccionar las acciones técnico-tácticas en función a los sistemas trabajados. Predominio del trabajo físico general e inicio en el segundo año cadete de la preparación física específica específica


FASE DE RENDIMIENTO (2º y 3º año juvenil) •

OBJETIVOS GENERALES •

• •

•


•

•

Lograr la máxima eficacia en las acciones que el futbolista debe dominar en la Competición. Período de culminación del proceso. Formación específica del jugador. Lograr del máximo nivel de ejecución en sus acciones. Perfeccionamiento sistemas tácticos usuales y complejos. Perfeccionar las acciones técnico-tácticas en función a los sistemas trabajados. Desarrollo final del trabajo físico específico progresivamente en los tres años de la categoría juvenil, alcanzando valores cercanos al máximo.

FASE DE CULMINACIÓN (Filial y primer equipo) OBJETIVOS GENERALES

•

• •


• •

•

Culminación del proceso de formación del futbolista. Formación específica del jugador. Lograr el máximo nivel de ejecución en sus acciones. Perfeccionamiento de los sistemas tácticos. Perfeccionar las acciones técnico-tácticas en función a los sistemas trabajados. El trabajo físico alcanza valores máximos.

151


5.3. Resumen abreviado de contenidos para cada nivel y cada materia 5.3.1. Técnica

TÉCNICA: CONTENIDOS ▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

El Control: Parada, semi-parada y amortiguamientos. amortiguamientos. El Golpeo: Ambos pies. Habilidad: Estática (Suelo y aire). Pases: Cortos y Medios. Conducciones: Conducciones: Cambios de dirección, cambios de sentido, con giro, conducción circular y con distintas superficies. Iniciación al Tiro: Tiro: Distintas Superficies, Superficies, insistir en tiro estático e introducir poco a poco en movimiento (Control+Tiro; Conducción+ Tiro). Familiarización con el Regate y la Finta. Acciones Técnicas Combinadas.


▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

152

NIVEL: Benjamín. EDAD: 8-9 años

NIVEL: Alevín. EDAD: 10-11 años

Las acciones técnicas del nivel anterior. Controles Orientados. El Golpeo: Ambos pies (dificultando la acción) Habilidad dinámica dinámica y Estática (En el suelo y en aire y con distintas superficies de contacto). Pases: Cortos, Medios y Largos. Inicio al Cabeceo. Conducción: Con obstáculos, obstáculos, con adversarios y con ambas piernas. Tiro: Parado y Movimiento; Ambos pies y cabeza; Precisión y Potencia; con acción previa (regate + tiro, pase + tiro). Regates: Simples y compuestos. Paredes: Simples y Compuestas. Introducción a las técnicas defensivas. (Interceptación y Despeje). Combinaciones Combinaciones Técnico-Tácticas simplificadas.



▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

Las acciones técnicas del nivel anterior. Controles: Se insiste en los anteriores y se intenta hacer mayor hincapié que en los niveles niveles anteriores en controles controles de mayor dificultad (altos (altos y a media altura). Mejora del cabeceo cabeceo (con carrera previa, con con salto, con oposición, oposición, prolongaciones, prolongaciones, etc.) Conducción: Trabajarla introduciendo conjuntamente el Relevo Técnico. La técnica en la Estrategia. Paredes: Doble Doble pared y paredes múltiples. múltiples. Técnicas defensivas: Entrada, Anticipación y Despejes Orientados. Gran porcentaje de trabajo dedicado a las Combinaciones TécnicoTácticas.


▪

▪

▪

▪

NIVEL: Cadete EDAD: 14-15 años

Las acciones técnicas del nivel nivel anterior, dificultando dificultando la ejecución ejecución con mayor oposición. Combinaciones técnico-tácticas sin oposición y con oposición. Mayor porcentaje de entrenamiento integrado. Entrenamiento específico por puestos y por líneas.

TÉCNICA: CONTENIDOS

▪

NIVEL: Infantil EDAD: 12-13 años

NIVEL: Juvenil EDAD: 16, 17 17 y 18 años años

El mismo tipo de trabajo que en la categoría cadete. La diferencia fundamental fundamental estribará en que que se dispondrá de más tiempo para los factores físicos físicos y tácticos y menos menos para el técnico.

153


5.3.2 –Táctica

TÁCTICA: CONTENIDOS ▪

▪

▪

▪

▪

Concepto de “Ataque”. Concepto de “Defensa”. Posicionamiento. Sistemas: 1-3-1-2; 1-3-1-1-1; 1-3-2-1. (Cercanos al ideal 1-3-3 para establecer un reparto proporcional del espacio).


▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

154

NIVEL: Benjamín. EDAD: 8-9 años


Seguir educando el sentido posicional y Funciones básicas por puestos. Sistemas fútbol-7: Los mismos que en etapa anterior. Sistemas Fútbol-11: El 1-4-4-2, (ya que es el que establece un mejor reparto proporcional del espacio para las dimensiones del terreno de juego). Principios Ofensivos: Desmarques, Ataques, Contraataques y Creación de espacios libres; Amplitud y Profundidad en el juego. Principios Defensivos: Marcajes y Repliegues; Desplazamientos Defensivos (Como base y fundamento de cobertura, permuta y basculaciones); Establecer diferencias entre Marcaje y Vigilancia (según situación del adversario) Estructura básica del juego: DEFENDER-CREAR-ATACAR. Ensayos estratégicos simplificados.



▪

▪

▪

Aplicación específica de los sistemas de juego más usuales, aunque se sigue tomando como sistema fundamental el 1-4-4-2. Principios Ofensivos: Se añaden a los anteriores las Paredes y Cambios de Orientación. Principios Defensivos: Se añaden a los anteriores las Coberturas y Permutas (acciones de ayuda en defensa); Basculaciones Defensivas; Uso del Fuera de Juego de forma puntual y sólo como toma de decisión individual por un jugador ante una situación dada. Inicio del Entrenamiento de la Estrategia, aplicable a fútbol-11.


▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪


Prevalece el uso fundamental del Sistema 1-4-4-2. Iniciación a sistemas tácticos complejos. Los Principios Ofensivos y Defensivos pasan a trabajarse todos en ésta fase. Acentuación adecuada (no excesiva) de la disciplina posicional y de la aportación individual al aspecto grupal. La aplicación del fuera de Juego se puede realizar de forma más regular. Mayor especialización en el Entrenamiento de la Estrategia.


NIVEL: Infantil EDAD: 12-13 años

NIVEL: Juvenil EDAD: 16, 17 y 18 años

Aplicación sin límites de sistemas y esquemas tácticos complejos. Perfeccionamiento de todos los principios tácticos ofensivos y defensivos. Defensa en Línea horizontal y diagonal. Consolidar el medio táctico del Fuera de Juego, tanto desde la perspectiva ofensiva como defensiva, para su utilización cuando fuese necesario. Perfeccionamiento de las Estrategias. Perfeccionamiento de la ORGANIZACIÓN DEL JUEGO a nivel de futbolista de élite.

155


5.3.3. Educación Física / Preparación Física

EDUC.FÍSICA/PREP.FÍSICA: NIVEL: Benjamín. EDAD: 8-9 años CONTENIDOS ▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

Iniciación a la resistencia aeróbica Iniciación a la velocidad de reacción, gestual, y de desplazamiento (frecuencia de zancada) Iniciación a la fuerza (A.F. General) (Autocargas, Luchas, Tracciones, empujes y arrastres) Iniciación de la flexibilidad Aplicación a través de Formas Jugadas Aplicación de Actividades Polideportivas Iniciación de la Agilidad Desarrollo de la Coordinación D. General, Segmentaria, Visomotora y Equilibrio. Desarrollo de las Habilidades Perceptivas.

EDUC.FÍSICA/PREP.FÍSICA: CONTENIDOS ▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

156


Actividades de calentamiento para los distintos grupos articulares y musculares. Activación cardiovascular y pulmonar. Desarrollo de resistencia aeróbica Desarrollo de velocidad de reacción, gestual, y de desplazamiento (frecuencia de zancada) Iniciación a la Técnica de Carrera. Desarrollo de fuerza resistencia –abdominal, dorso-lumbar, tren superior, e inferiorDesarrollo de la flexibilidad Desarrollo de agilidad. Desarrollo de la Coordinación D.General, Segmentaria, Visomotora y ReEquilibrio: En Calentamiento y asociado con la Técnica. Iniciación en el desarrollo de la fuerza explosiva (acento en posturas, apoyos y equilibrio segmentario)


EDUC.FÍSICA/PREP.FÍSICA: NIVEL: Infantil EDAD: 12-13 años CONTENIDOS ▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

Mejora de la condición física y su interrelación con la técnica. Mejora de resistencia aeróbica, potencia aeróbica: Introducción Nuevos Sistemas Continuos Mejora de resistencia anaeróbica (iniciación) Mejora de fuerza-resistencia, fuerza-explosiva (iniciación): predominio Autocargas, Inicio Sobrecargas ligeras e Inicio multisaltos. Mejora de velocidad de reacción, velocidad de desplazamiento (frecuencia y amplitud de zancada) Desarrollo de la Técnica de Carrera Mejora de la flexibilidad Mejora de agilidad. Desarrollo de la Coordinación D.General, Segmentaria, Visomotora y Reequilibrio: En Calentamiento y asociado con la Técnica. Progresión en la capacidad de entrenamiento. Participación activa, consciente, autoexigente y continuada en las sesiones: 4 semanales (incluida el partido oficial) de 100 -105 minutos de duración media con una intensidad media cercana al 80%.


▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪


Dirección de diferentes tipos de calentamiento al resto del grupo. Potenciación de resistencia/potencia aeróbica. Potenciación de resistencia anaeróbica. Potenciación de resistencia a repetidos esfuerzos submáximos Potenciación de velocidad de reacción, velocidad gestual y velocidad de desplazamiento específica (frecuencia y amplitud de zancada). con balón y sin balón. Mejora de la Técnica de Carrera. Potenciación de fuerza-explosiva, fuerza-resistencia Potenciación de flexibilidad. Potenciación de agilidad. Reeducación de la Coordinación y el Equilibrio. Potenciación de capacidad de recuperación de esfuerzos submáximos.

157



▪

▪

Diseño y realización de ejercicios de entrenamiento basados en situaciones contextualizadas. Familiarización con el trabajo de sobrecargas (pesas): técnica correcta, precauciones, y orientaciones previas. La capacidad agonística en la realización de esfuerzos máximos, la recuperación responsable, la autoexigencia y determinación en la mejora de su condición física en el seno del equipo y a nivel individual.


▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

158


NIVEL: Juvenil EDAD: 16, 17 y 18 años

Dirección de diferentes tipos de calentamiento al resto del grupo. Potenciación y mantenimiento de resistencia/potencia aeróbica. Potenciación y mantenimiento de resistencia anaeróbica. Potenciación y mantenimiento de resistencia a repetidos esfuerzos submáximos. Potenciación y mantenimiento de velocidad de reacción, velocidad gestual y velocidad de desplazamiento específica (frecuencia y amplitud de zancada). con balón y sin balón. Mejora y Mantenimiento de la Técnica de Carrera. Potenciación y mantenimiento de fuerza-explosiva, fuerza-resistencia Potenciación y mantenimiento de flexibilidad. Potenciación y mantenimiento de agilidad. Desarrollo de la Coordinación D.General y Equilibrio: En Calentamiento y Asociado con la Técnica (Juveniles) Potenciación y mantenimiento de capacidad de recuperación de esfuerzos submáximos. Diseño y realización de ejercicios de entrenamiento basados en situaciones contextualizadas. Familiarización con el trabajo de sobrecargas (pesas): técnica correcta, precauciones, y orientaciones previas. La capacidad agonística en la realización de esfuerzos máximos, la recuperación responsable, la autoexigencia y determinación en la mejora de su condición física en el seno del equipo y a nivel individual.


5.3.4. Factores psicológicos

Desarrollo de los Contenidos en una progresión adecuada a cada edad, categoría y desarrollo evolutivo del joven futbolista, de los siguientes factores, todos de clara influencia sobre el Rendimiento Deportivo: Nivel de agresividad eficaz, capacidad de liderazgo que se le detecta, ¿es pasivo ó proyecta estar motivado durante la competición?, ¿aparenta autoconfianza?, ¿es creativo?, ¿tiene iniciativa?, ¿como reacciona ante las diferentes circunstancias del partido?, ¿tiene carácter?, ¿gesticula mucho cuando las cosas no le salen bien? ¿es suficientemente competitivo?, ¿es sacrificado? ¿pide el balón con intención de recibirlo, o se “esconde” a veces? ¿Es inteligente en su juego? ¿En que forma se comunica e interacciona con sus compañeros, con su entrenador, con los árbitros, con los contrarios, etc.? ¿Aparenta ser valorado por sus com pañeros? La forma en la que le habla el entrenador, suele ser muy demostrativa de lo que es capaz de hacer: es interesante observar que tareas le encomienda; qué le pide, y qué le exige; que decisión toma respecto a él cuando el resultado se pone en contra: ¿le pide participación, le cambia, le sitúa en zonas decisivas o de más participación, etc.? El entrenador suele ser el mejor conocedor del jugador, y las decisiones que toma con respecto a él, suele ser muy significativas, y aportan información. Éstas características son esenciales en la valoración del joven futbolista, por lo que deberán ser incluidas en las Fichas-Informes de Seguimiento y Observación.

FACTORES PSICOLÓGICOS: CONTENIDOS ▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

PARA TODOS LOS NIVELES

Creatividad. Inteligencia Táctica: Comprensión de la lógica de juego. Autoconfianza. Predisposición al Esfuerzo. Perseverancia. Capacidad de Sacrificio. Autoexigencia. Disciplina.

159


FACTORES PSICOLÓGICOS: CONTENIDOS ▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

▪

160

PARA TODOS LOS NIVELES

Agresividad. Valentía. Decisión. Control Emocional. Resistencia al Fracaso. Atención. Concentración. Anticipación. Consejos y Técnicas Simples para afrontar la Competición. Transmitir valores éticos en la Competición y fuera de ella. Transmitir valores de apego al Club.


CAPÍTULO XII LA COMPETICIÓN: VISIONES POSITIVA Y NEGATIVA

1. PUNTOS DE REFERENCIA PARA LOS OBJETIVOS APLICABLES A LA COMPETICIÓN Los objetivos que se pretenden conseguir con el tipo de competición que vayamos a aplicar en la formación del joven futbolista, tendrán como referencia principal sus intereses, sobre todo en aspectos de salud y desarrollo evolutivo normalizado. Una vez seleccionado el joven y teniendo claro el ámbito deportivo que le conviene, su participación irá hacia: a) Objetivos de fútbol educativo-recreativo , de fútbol para todos, fútbol-tiempo libre. b) Objetivos de fútbol educativo-competitivo , fútbol hacia el alto rendimiento. Pretendiendo subrayar la compatibilidad de los objetivos competitivos con los educativos, hemos dado a este apartado una expresión relacional: EDUCATIVO-COMPETITIVO. Gil Morales, Pablo Ángel (2.001, 88-90), analiza los objetivos propios de una programación de actividades físicas y deportivas y su adecuación a los diferentes ámbitos en los que éstas puedan desarrollarse. De éste autor incluimos a continuación lo que expresa sobre los objetivos en el marco educativo, en el competitivo y en el marco recreativo, apartados 2 y 3:

161


2. LOS OBJETIVOS EN UN MARCO DE FÚTBOL EDUCATIVO-RECREATIVO. En el marco Educativo: Obviamente, los objetivos de una programación de actividades físicas y deportivas en un ámbito educativo dependen y están en conexión con los objetivos del sistema educativo del que forman parte. En un ámbito educativo, los objetivos tienen intenciones socializadoras. Todos los deportes, ejercicios, juegos y actividades físicas se pueden abordar para conseguir fines u objetivos educativos…

En el marco Recreativo: Disfrutar realizando ejercicios y actividades físicas-regladas o noes la característica fundamental de este ámbito o marco. Por lo tanto, los objetivos están todos encaminados a proporcionar a los individuos una sensación de agrado y bienestar con estas prácticas. No están excluidos totalmente los aspectos primordiales de los otros marcos en este. Lo importante aquí, no es competir o intentar ser el mejor), aunque podemos competir como un medio (y no como un fin)… El carácter fundamental de los objetivos del ámbito recreativo es el de agrado personal en la actividad- agrado derivado de la realización de la actividad… Los objetivos como capacidades pueden no ser adecuados en una programación de carácter recreativo. No siempre los objetivos consistirán en conseguir un determinado nivel de destreza o conocimiento. El objetivo recreativo puede ser puramente actitudinal y consistir en experimentar el puro gozo de realizar determinadas actividades físicas. En éste caso, el objetivo no es instrumental ni formativo, sino que se centra en la esfera de la tarea afectiva.

3. LOS OBJETIVOS EN UN MARCO DE FÚTBOL EDUCATIVO-COMPETITIVO Este marco relacional de ambos conceptos lo consideramos viable y lo basamos en que no encontramos necesario dentro del proceso formativo de los jóvenes futbolistas, el marginar un objetivo en beneficio del otro. 162


Veamos lo que dice el referido autor Gil Morales (2.001, 89), con relación a los objetivos en un marco competitivo: Estos objetivos difieren tanto de los educativos como de los recreativos. Pero ésta diferencia no debe hacernos despreciar la existencia de valores educativos y recreativos en el campo competitivo. En el origen de las actividades físicas competitivas están presentes aspectos competitivos y formativos. Nadie puede dudar del valor educativo y formativo de la disciplina que se requiere para seguir un entrenamiento deportivo a nivel competitivo o profesional, ni del lugar tan importante que ocupa como ocio (ámbito recreativo), la dedicación competitiva -y no sólo para los espectadores de estas competiciones-, ya que, a veces, lo recreativo consiste en una competición. Lo que ocurre es que el fin de quien compite es, primordialmente, ganar. Los intereses individuales y colectivos, que tiene el deporte en este campo competitivo, superan a otros objetivos. A continuación repasamos lo expresado por varios autores con relación a los aspectos positivos y negativos de la competición:

4. LA VISIÓN POSITIVA DE LA COMPETICIÓN El futbolista tiene que enfrentarse a una alta intensidad competitiva que le lleva a exigirse en todas las capacidades necesarias para el alto rendimiento. El futbolista se transforma por fuerza de la necesidad- una competición exigente que le reclama lo mejor de si mismo- en un elemento activo que buscará en los aprendizajes, en los sistemas y métodos de entrenamiento técnico, táctico, físico y psicológico, el control ejemplar de su cuerpo y de su espíritu. Y ese resultado positivo de si mismo-anterior al resultado positivo de los partidos de fútbol- será lo que defina el primer concepto de lo que entiendo por competición futbolística desde una perspectiva positiva. (Coca, Santiago, 1.985-32). Pérez Turpin, José Antonio y Suárez Llorca, Concepción (2005-29), refiriéndose a los beneficios de la competición expresan: …Siguiendo a Buceta (2001), refiriéndose a los beneficios de la competición en edades tempranas dice, que la competición es: - Asumir responsabilidades

163


- Aceptar y cumplir compromisos con los demás - Ser exigentes con uno mismo, pero aceptando las propias limitaciones - Ser perseverantes realizando el máximo esfuerzo posible - Aprender a luchar y ser constante - Ser capaz de trabajar en grupo . pensando en los intereses colectivos . sacrificando planteamientos egoístas en beneficio del grupo . cooperando con los demás para conseguir objetivos comunes - Aceptar y respetar las normas; compitiendo con honestidad, sin trampas - Aceptar equilibradamente las victorias y las derrotas, los éxitos y los fracasos, los aciertos y los errores. - Ser capaz de obtener el máximo beneficio de la experiencia de la competición, con independencia del resultado. - Respetar a los demás: ya sean compañeros, rivales, jueces; aunque sean diferentes, tengan otros objetivos, o no se esté de acuerdo con ellos - Ser tolerante y solidario con otras personas; aceptando las debilidades y errores ajenos, y ayudando a aquellos que lo necesiten. Y analizando el deporte como proyecto de vida y concretamente en su dimensión agonística, Paredes Ortiz, Jesús (2.003- 257), dice: Hay que reconocer que la competitividad contiene valores educativos. El ser humano siente el agonismo, lucha contra si mismo, contra el adversario, contra el tiempo, contra el espacio y contra sus propias limitaciones. En cierta manera, el deporte es posible gracias a la competitividad. La competitividad nos da la oportunidad de juzgarnos, de verificar nuestras capacidades y dar pruebas de tolerancia frente a los demás y ante el ganar o perder. Pero también es necesario admitir que el actual deporte, se está contaminando de una cierta y desmedida “obsesión competitiva”. No pretendemos desterrar el aspecto competitivo del deporte. Lo que deseamos es que sea ordenado, adecuado y compatible con los factores humanos. Es necesario que no propugnemos ni promocionemos la competitividad, sino mas bien trabajemos para despertar una actitud solidaria y comunicativa. Esto significa situar la competitividad en su justa medida, es decir, que la competitividad no anule el fair play y la función social del deporte…

164


5. LA VISIÓN NEGATIVA DE LA COMPETICIÓN La visión negativa de la competición puede basarse, por un lado en la necesidad de controlar debidamente sus intensidades, subordinándola a las necesidades del joven, y por otro, el orientar debidamente a cada participante en el ámbito adecuado según su aptitud y capacidades. Al igual que con otras capacidades o factores de rendimiento, la valoración de características psicológicas para el fútbol competitivo, nos puede situar en decisiones de aptitud o de no aptitud. Es por tanto, conveniente que el joven disponga de unas características mínimas, antes de ser orientado hacia el fútbol de alto rendimiento. No consideramos conveniente orientar a todos los jóvenes a enfrentarse a las exigencias que pueda tener la alta competición. Como en los demás factores de rendimiento: - Unos pueden ser aptos para iniciarse en la formación hacia el fútbol de rendimiento. - Otros serán aptos para el fútbol recreativo con competición más asequible. Santiago Coca, realiza en su obra “Hombres para el fútbol” (1.985) un estudio psicológico del futbolista en competición y en la que analiza con fundamento y amplitud los factores claves de la competición. De las páginas 96 y 97, incluimos los apartados siguientes: Con la mira puesta en la eficacia del resultado y en la seguridad del futbolista cuya posible vulnerabilidad ante la competición queremos corregir, previéndola, éstas serían las condiciones o cualidades mínimas exigibles:

a) En el campo de la inteligencia: Por lo que respecta a su autovaloración: - Seguridad propia derivada de su reconocida autosuficiencia. Darse cuenta conscientemente, del alcance de si mismo para comprometerse, (al margen de exigencias externas entrenadores, técnicos, directivos, etc.,…), consigo mismo. - Ambición por rigor de exigencia. Si puede alcanzar el éxito, no debe renegar de él ni excusarse.

165


-

Capacidad probada de autocrítica.

Por lo que respecta a la valoración de lo ajeno: - Reconocimiento de la personalidad del oponente (individuo y equipo), al que respeta y de quien aprende como criterio permanente de contraste objetivo. - Por lo que respecta al nivel cultural: - Conocimiento y discernimiento del mundo en que vive -su presente y su futuro relativamente cercano-, para integrarse en él sin rupturas.

b) En el campo de la voluntad: Por lo que respecta a la decisión: - Determinación agresiva, eufórica y eficaz, que supone una actitud constante en el esfuerzo. Por lo que respecta al entrenamiento: - Trabajo responsable que define el grado de incorporación al cumplimiento del deber. Por lo que respecta a la iniciativa: - Siendo práctico o economía de esfuerzos. - Valentía para adoptar las decisiones al margen de lo previsto.

c) En el campo de la sociabilidad dinámica: Ser elemento integrador en el grupo: - Integrarse en el grupo. - Favorecer la integración de los demás. - Crear nuevas relaciones y nuevas posibilidades de trabajo. Conflictividad innecesaria: - Valorar la importancia del éxito del grupo sin renunciar al éxito de cada uno.

d) En el campo de la afectividad: -

166

Resistencia a las frustraciones. Estabilidad emotiva antes-en-después de la competición. Esfuerzo voluntario: por encima de lo exigido.


6. EFECTOS DE LA COMPETICIÓN SOBRE OTROS ASPECTOS: ESTRÉS Y ANSIEDAD. Durand, Marc (1988) en su importante obra “El Niño y el Deporte”, en su Capítulo 10 “Estrés y competición en el niño”, analiza tres aspectos: I. Factores que influyen sobre el estrés de la competición II. Estrés y evaluación social del deporte. III. ¿Produce el deporte demasiado estrés? Por su interés, incluimos a continuación una selección de párrafos de lo analizado por el mencionado autor Durand, Marc (1988, 114-118): Un niño no vive una competición en forma neutra: ese episodio provoca en él efectos muy generales, tales como manifestaciones de ansiedad y temor al fracaso; tiende a aumentar el significado afectivo de los resultados y llega a ser ocasión de alegrías muy intensas y placeres varios, pero también de muchas decepciones y desacuerdos (Pepitone,1980)… …Por regla general, la activación y la emoción aumentan cuando se acrecienta la importancia del rendimiento y las acciones del sujeto influyen mas directamente sobre el resultado del partido…

I.

Factores que influyen sobre el estrés de la competición

…El estrés antes del encuentro está, pues, esencialmente asociado a la incertidumbre de los acontecimientos inmediatamente venideros: rendimiento del deportista y resultado de la competición… …La incertidumbre del resultado, la imposibilidad de predecirlo en que se encuentra el joven, tiene también un efecto ansiógeno nada desdeñable … ... No todos los niños reaccionan de la misma forma y algunos quedan muy afectados por la competición. Así Martens (1975) ha identificado una característica individual que explica parte de las diferencias de comportamiento en esa situación: la ansiedad asociada a la competición. Se trata de una disposición estable que caracteriza la tendencia de una persona a percibir las situaciones de competición como amenazantes o no para ella…

167


…Otro rasgo de la personalidad que influye sobre el estrés es la autoestima. Los sujetos que tienen una autoestima elevada resultan menos afectados por la situación de competición que los niños poco seguros de si mismos que dudan de su valía (Scanlan y Passer, 1979). Finalmente , hay que advertir que no todas las actividades producen el mismo estrés y que los deportes individuales los provocan mucho mas que los deportes colectivos, probablemente a causa de la relación directa que existe en ese caso entre los rendimientos individuales y el resultado del encuentro (Griffin,1972; Simon y Martens, 1979).

II.

Estrés y evaluación social en el deporte

…El estrés tiene su origen en el hecho de que los deportistas no se sienten capaces de afrontar con éxito las exigencias de la tarea (o al menos no están seguros de poder hacerlo), de que preveen un resultado negativo, o finalmente, de que ese resultado no concuerda con sus esperanzas. Pero lo que centuplica el efecto de esos diversos elementos es el hecho de que la competición deportiva se efectúe en público…Se trata de una situación de evaluación social durante la cual la competencia o la habilidad física del joven es puesta directamente en cuestión (Martens, 1975)… …En los jóvenes deportistas la motivación de realización adquiere tres formas: Demostrar competencia deportiva, demostrar un buen dominio de la actividad y obtener la aprobación social o la estimulación de otros… …A partir de los 12 años un fracaso puede ser entendido como un severo cuestionamiento de la propia competencia (antes de esa edad las derrotas se atribuyen esencialmente a una falta de esfuerzo)… A esa edad el deporte provoca mas estrés y un gran número de jóvenes adolescentes abandonan la práctica competitiva.

III.

¿Produce el deporte demasiado estrés en el niño?

Las pruebas deportivas no producen globalmente mas estrés que las situaciones no deportivas. Por otra parte, lo que explica las diferencias es sobre todo la dimensión individual-colectivo. Los deportes individuales producen mas estrés que los deportes colectivos, igual que un examen de música es mas angustioso para un solista que para un integrante de una orquesta…

168


…Se diría que las competiciones deportivas no son demasiado amenezantes o angustiosas para los adolescentes (Scanlan, 1984; Passer, 1978). Diversos autores incluso ponen el acento sobre la necesidad de esas evaluaciones sociales y sobre sus características, indispensables para la construcción de la personalidad del niño ( Martens, 1975; Veroff, 1969;White, 1959 )… …La competición no parece ser demasiado dura para el niño, sino, por el contrario, de intensidad moderada, hasta tal punto de favorecer la adquisición de estrategias generalizables de control de las emociones… …En definitiva, los trabajos experimentales demuestran que la competición deportiva no parece ser motivo de experiencias emocionales demasiado intensas. Más bien constituye un terreno privilegiado donde el niño puede curtirse y adquirir estrategias que posteriormente le permitirán afrontar situaciones donde deberá desenvolverse con mayor intensidad. Por último, es probable que los practicantes muy jóvenes, no se sientan particularmente ansiosos, en la medida que no contemplan las consecuencias de la competición y en que son incapaces de analizar la situación de forma completa. Solo a la edad-bisagra de los 12 años aparece esa capacidad y los practicantes empiezan a vivirla como amenazantes para ellos mismos.

Ansiedad y competición Dentro de su obra “Psicología de la Competición”, los ya referidos autores Núñez Alonso y Martín-Albo Lucas,(2.004), al analizar la ansiedad y la competición, entre otras cosas dicen lo siguiente: Si existe una habilidad psicológica que podamos considerar básica esta es el control de la ansiedad, no en vano es la primera que debe entrenarse en un programa de entrenamiento psicológico, pero, fundamentalmente, porque tenemos que partir del hecho de que la competición está considerada en sí misma como un proceso potencialmente ansioso… A nadie escapa la importancia que tiene, para llegar a ser un buen deportista de alto rendimiento, saber controlar la ansiedad antes y durante la competición, pero sobre todo en aquellos momentos competitivos en los que se hace necesaria una justa activación, serenidad y tranquilidad para ejecutar correctamente la acción, por ejemplo, un penalti decisivo, un tiro libre en el último segundo… Además, no debemos olvidar que salir al terreno de juego 169


excesivamente ansiosos supone aumentar considerablemente la probabilidad de sufrir una lesión, distensión o tirón muscular en cuanto que los músculos se encuentran tensionados… …Para Spielberger (1970) es necesario establecer una diferenciación entre ansiedad estado y ansiedad rasgo para definir adecuadamente el concepto de ansiedad. La ansiedad estado es una combinación única de sentimientos de tensión y nerviosismo, pensamientos molestos y preocupaciones, asociado todo ello con una elevada activación del organismo. Es una emoción negativa que varía a lo largo de un contínuo donde la ausencia de la misma se traduciría en calma y serenidad y que en su extremo superior se manifestaría por intensos sentimientos de miedo, pensamientos catastróficos y comportamientos de pánico. Por su parte, la ansiedad rasgo es una disposición de personalidad, tendencia o rasgo a percibir ciertas situaciones como amenazantes y responder a ellas con niveles elevados de ansiedad estado. La ansiedad rasgo no puede inferirse directamente por el comportamiento de un sujeto sino por la frecuencia con la que experimenta elevaciones en su ansiedad estado. Aquellas personas que posean un alto grado de ansiedad rasgo perciben un mayor número de situaciones como amenazantes y están más predispuestas a sufrir ansiedad estado de forma más frecuente o con mayor intensidad. Además, perciben las situaciones de evaluación personal como más amenazantes que las que tienen menor ansiedad rasgo, como por ejemplo, las situaciones competitivas en las que hay multitud de observadores (amigos, familiares, entrenador).

INDICADORES COGNITIVOS ▪

▪

▪

▪

▪

▪

Pensamientos negativos e incontrolables Confusión y bloqueo mental Olvido Miedo Preocupaciones excesivas Inseguridad

Indicadores cognitivos, según los autores Núñez Alonso y Martín-Albo Lucas (2.004).

170


7. LA COMPETICIÓN EN SÍ NO ES NEGATIVA Gran parte de los autores que han analizado los efectos de la competición sobre los jóvenes deportistas, coinciden en que la competición en sí no es negativa. Lo es cuando se interpreta y se aplica mal a su proceso de formación. La competición bien aplicada, es un potente medio de formación, tanto para los aspectos específicos del deporte como para la formación integral del joven. Con relación a la competición, Giménez Fuentes-Guerra, F. J., (2.000105), dice lo siguiente: …Hay muchos autores que recomiendan la utilización del deporte y de la competición como medio de aprendizaje motriz. Oña (1.986) afirma que el niño a partir de los ocho años necesita evaluarse, es decir, medirse con otros, competir. Para Antón (1.990), la competición es un medio clave para evaluar el aprendizaje. Esta evaluación va a tener una serie de aspectos favorables, como por ejemplo, mejorar contra uno mismo o mejorar con respecto a otros. Para este autor, formar a un individuo competitivo, va a significar que este jugador/a está bien formado en el deporte que practicamos, lo que le conducirá a realizaciones con mayor valor adaptativo. De la Rica (1.993) confirma la importancia del deporte y de la competición en la escuela, contemplado desde una perspectiva pedagógica y con una estrecha relación con la asignatura de E.Física. En el Código de ética deportiva del Consejo superior de Deportes se dice que todos los niños tienen derecho a competir y divertirse, que la competición debe ser y estar adaptada a las edades de nuestros alumnos. Por su parte, González (1.993), apunta que el niño/a está preocupado por mejorar sus destrezas motrices y por la competición, sugiriendo que en la programación didáctica debemos utilizar al juego competitivo como medio de introducir al niño/a en la resolución de problemas motrices. Por útimo, Blázquez (1.995), entiende al deporte como un medio para dotar a los alumnos/a de gran autonomía motriz…

171


CAPÍTULO XIII ENSEÑAR A COMPETIR: EL NIVEL COMPETITIVO Y SU INFLUENCIA EN EL PROCESO DE FORMACIÓN DEL FUTBOLISTA DE ÉLITE 1. FUNDAMENTOS DE LA FORMACIÓN DEL FUTBOLISTA Tras muchos años de estudio y experiencia en la selección y formación de jóvenes futbolistas, establecemos como filosofía del proceso formativo una adecuada planificación del mismo en base a tres bloques de trabajo claramente diferenciados, secuenciados de manera lógica y coherente y de similar relevancia cada uno de ellos, de tal forma que la falta de alguno de ellos daría lugar a un proceso selectivo-fomativo incompleto, alejándonos del objetivo de formar jugadores para el fútbol de élite. 

En primer lugar, en cuanto a su aplicación temporal, estaría el PROCESO DE SELECCIÓN, que consiste en una adecuada selección de jóvenes talentos, según los parámetros establecidos y enunciados en la presente obra.



En segundo lugar: ENTRENAMIENTO.



En tercer lugar el aspecto competitivo y LA COMPETICIÓN en sí misma.

La aplicación adecuada de todos los bloques, determinará mayores posibilidades en la formación de futbolistas para el alto rendimiento.

173

) . D R O O C ( R E R R E F N E L U E C N A W O I N O T N A

4 7 1


2. REQUERIMIENTOS DEL PROCESO FORMATIVO DEL FUTBOLISTA DE ÉLITE Y COMPATIBILIDAD APRENDIZAJE-COMPETICIÓN Para Formar un Futbolista de élite es necesario la cumplimentación de tres procesos imprescindibles: •

•

•

SELECCIÓN ADECUADA DE JÓVENES TALENTOS: Basada en el conocimiento y aplicación de criterios selectivos modernos, requeridos en el Fútbol actual. PROCESO FORMATIVO METODOLÓGICAMENTE CORRECTO: Identificando Objetivos Generales y Específicos en cada Etapa Formativa, Contenidos Técnicos, Tácticos, Físicos y Psicológicos de Entrenamiento y Fundamentos Metodológicos del Entrenamiento bajo una concepción mixta que considere la Combinación del Método Analítico y Global. EXIGENCIA COMPETITIVA ALTA, adecuada a cada edad.

El proceso Formativo requiere necesariamente de los tres factores mencionados: •

•

•

Si no seleccionamos Jugadores con un alto porcentaje de cualidades o criterios necesarios para la alta competición, tendremos menos posibilidades de éxito y un porcentaje pequeño de jugadores llegará al final del Proceso Formativo. Si no entrenamos correctamente aplicando ambas metodologías, tanto la Analítica para afinar las acciones como la Global que favorezca la Transferencia a la realidad del Juego, también nos faltará un eslabón imprescindible. Finalmente, si no realizamos una exigencia de participación competitiva intensa, exigiendo gran capacidad de sacrificio, nos estará faltando el eslabón fundamental y final del proceso de formación deportiva.

No cabe la menor duda de que practicamos deporte por su valor competitivo; es precisamente su comportamiento agonístico lo que nos atrae del mismo (véase, por ejemplo, la diferencia entre los partidos amistosos y los campeonatos). No obstante, “competir es una conducta humana que, por sí misma, no debe ser considerada como buena o mala, es el uso y orientación de la misma, la que le puede dar uno u otro carácter” (Hernández, 1989) lo que implica que es totalmente apropiado enseñar a competir; siempre como un 175


medio para conseguir autosuperarnos, de mejora con respecto a nosotros mismos, y nunca violando los derechos de los demás en beneficio propio.

DEPORTE / FÚTBOL ACTIVIDAD COMPETITIVA Y FORMATIVA Bien orientada, poderosa herramienta formativa Ayuda a conformar personalidad del individuo y Optimiza la configuración cognitiva del joven ELEVACIÓN ADECUADA EN LA EXIGENCIA COMPETITIVA Competir con máxima Entrega y Entusiasmo Competir para Crecer Deportivamente

ALTO NIVEL DE ESFUERZO

BÚSQUEDA DE RESULTADO DEPORTIVO-COMPETITIVO Y DEPORTIVO-FORMATIVO VALORACIÓN Y ACEPTACIÓN RESULTADO (Respuesta Equilibrada al resultado de la Competición) Con humildad y tranquilidad en la victoria y paciencia y autodominio en la derrota APRENDIZAJE

176


3. EXIGENCIAS COMPETITIVAS DE LOS CLUBS CON RELACIÓN A SU CANTERA Es necesario hacer ver a los entrenadores, que, dentro de cualquier categoría, es importante para el club mantener un nivel alto de éxito deportivo. Intentar ganar también es un objetivo, y muy importante. Es bueno para la imagen del club, y para la imagen de su cantera, y además también es un elemento fundamental para la formación de los futbolistas. Estamos de acuerdo que NO SIEMPRE SE GANA, pero también estamos todos de acuerdo que en toda actividad deportivo-competitiva SIEMPRE SE COMPITE. Por tanto desde la dirección del Club, se puede proyectar una PARTICIPACIÓN COMPETITIVA MÁXIMA, con MÁXIMO REQUERIMIENTO DE ESFUERZO y MÁXIMA IMPLICACIÓN: en decir se exige competir con máxima entrega, sacrificio, entusiasmo y valentía, con el Objetivo de crecer y formarmos deportivamente. En definitiva, desde el Club, se puede exigir una formación deportiva completa, por lo que el nivel de exigencia competitiva, deberá estar presente en todas las competiciones en que sus plantillas participen. Resumiendo, genéricamente nuestros pasos deben ir dirigidos hacia: 1. Conjuntar armónicamente estos dos polos, el competitivo y el formativo, ya que en contra de ser polos opuestos, son totalmente compatibles e imprescindibles para una formación completa. 2. Armonizar el trabajo para conseguir un resultado esperado: un éxito formativo y un éxito deportivo. 3. La Formación integral debe tener en cuenta el buen resultado deportivo, la diversión y la participación de los jóvenes jugadores. La formación desde un punto de vista deportivo y social y la competitividad en el fútbol, pueden y deben ser combinadas. Es un trabajo complejo, pero factible.

177


CAPÍTULO XIV EL ACTUAL AGRUPAMIENTO DE EDADES EN LAS COMPETICIONES: POSIBLES EFECTOS SOBRE EL FUTBOLISTA EN FORMACIÓN 1. UNA REFLEXIÓN SOBRE LOS EFECTOS DEL AGRUPAMIENTO DE EDADES EN LAS COMPETICIONES DE FÚTBOL BASE. Dentro de la selección y formación de jóvenes futbolistas y sobre todo en la valoración inicial directa, por observación de los jugadores en partidos, creemos de interés no sólo tener en cuenta todo lo expuesto en la presente obra, sino también las reflexiones que hacemos en este capítulo.

Es evidente que un futbolista, por ejemplo de 10 años, cuando compite con uno de 11 años, tiene menos opciones para competir y para formarse en igualdad como futbolista. En la actual forma de agrupar a los jóvenes futbolistas de dos en dos años, puede producirse en bastantes ocasiones, que un niño de los de Primer año en una categoría, nacido en Diciembre, se enfrente a niños de Segundo año nacidos en Enero que le llevarían una diferencia de dos años (menos los días según fecha del mes de nacimiento de ambos). La diferencia de edad que se dará realmente en cada caso, puede ser de un año, más de uno a once meses, según día y mes de nacimiento. Creemos que estas diferencias de edad pudieran ser suficientemente importantes para interferir la formación del joven futbolista y que pudiera afectar no sólo al jugador de menor edad, sino también al de mas edad, ya que 179


este tendrá una ventaja inmediata de cara al resultado de la competición, pero para él la confrontación competitiva será, en muchos casos, de intensidad menor, dominable, y por tanto, disminuirá sus posibilidades de progresión. Por la parte del jugador de menor edad, reparamos en la dificultad que, en muchos casos, tiene en su primer año de cada nivel para participar en el juego con las suficientes opciones como para tener fácil su progresión. La necesidad de solucionar el problema del abandono de la práctica deportiva nos obliga a reparar no solo en los aspectos metodológicos y pedagógicos a aplicar, sino en los meramente operativos y organizativos. Lo expresamos como una reflexión constructiva y basándonos en muchos años de observación y valoración del fútbol en sus primeras etapas Tanto para el fútbol recreativo (fútbol para todos), como para proyectar mejor el fútbol de alto rendimiento, consideramos de interés reducir a un año, el agrupamiento de las edades, proponiendo los siguientes:

CATEGORÍA

NIVEL

EDAD (*)

BENJAMIN BENJAMÍN ALEVÍN ALEVÍN INFANTIL INFANTIL CADETES CADETES

de Primer año de Segundo año de Primer año de Segundo año de Primer año de Segundo año de Primer año de Segundo año

8 AÑOS 9 AÑOS 10 AÑOS 11 AÑOS 12 AÑOS 13 AÑOS 14 AÑOS 15 AÑOS

TIPO DE COMPETICIÓN FÚTBOL - 7 FÚTBOL - 7 FÚTBOL - 7 FÚTBOL - 11 FÚTBOL - 11 FÚTBOL - 11 FÚTBOL - 11 FÚTBOL - 11

Para los tres años de JUVENILES, también podría estudiarse la aplicación de una nueva forma de agrupar las edades. (*) Se entenderá como años cumplidos o a cumplir dentro del año en que empieza la competición Creemos que la aplicación de ésta propuesta, podría tener un doble efecto: Por un lado organizativo y técnico. Y por otro, fundamental, de beneficio sobre la salud psicofísica de los jóvenes futbolistas y de mejora de las opciones para formar futbolistas de nivel. 180


EFECTOS SOBRE LA SALUD PSICOFÍSICA DE LOS JÓVENES FUTBOLISTAS Al igualar las edades, los jóvenes compiten con igualdad en la edad cronológica, reduciéndose las diferencias sólo al factor de edad biológica, con lo cual creemos que se lograrían importantes beneficios anti-estrés, normalización en las capacidades motoras y se facilitaría el aprendizaje técnico-táctico, al mejorar las opciones competitivas de la generalidad de los participantes. No dejamos fuera de nuestra reflexión los efectos de dificultad que puede suponer en los núcleos de población menores, donde sería más compleja la participación, pero entendemos que hay que ser imaginativos y crear soluciones al respecto para no afectar esos núcleos que tengan limitación organizativa. En España se está llegando a disponer de los medios suficientes para estos perfeccionamientos y mejoras de objetivos. Además, el análisis de estos aspectos nos lleva a la conclusión de que una óptima organización de los agrupamientos de edades en las competiciones de fútbol base, no solo debe permitir la participación de todos los jóvenes sino también igualar las opciones de esa participación en relación con la edad. Y es posible que así se anulen los negativos efectos por los que abandonan la actividad, tanto algunos de los que en las primeras etapas se ven perjudicados por una competición limitadora de sus opciones, como otros que se ven inicialmente favorecidos y mas adelante defraudados por su falsa posición dominadora, no confirmada en etapas mas avanzadas, cuando se van igualando las capacidades físicas.

2. SITUACIONES QUE SE DAN ACTUALMENTE EN LAS COMPETICIONES DE FÚTBOL-BASE Jugador nacido en el primer semestre y jugador nacido en el segundo semestre. En cualquiera de las categorías se producen frecuentemente las situaciones siguientes: Ejemplo: jugador nacido en el segundo semestre: como en las categorías que irá compitiendo en su vida deportiva (Benjamín, Alevín, Infantil, Cadetes, Juveniles), los jugadores pueden competir agrupados por dos años (tres en el caso de Juveniles), este jugador por haber nacido en el

181


segundo semestre, en cada categoría tendrá una participación en la que pueden darse las siguientes situaciones: - CUANDO EL JUGADOR ES DE PRIMER AÑO Y NACIDO EN EL SEGUNDO SEMESTRE Se puede enfrentar A jugadores de segundo año, nacidos en el primer semestre, que le pueden llevar una diferencia de hasta un año mas de uno a once meses , según la diferencia de meses de nacimiento de los futbolistas

comparados. A jugadores de primer año como él, pero nacidos en el primer semestre, por lo que pueden llevarle de uno a once meses.

- CUANDO EL JUGADOR ES DE SEGUNDO AÑO Y NACIDO EN EL SEGUNDO SEMESTRE Se puede enfrentar: A jugadores de segundo año, nacidos en el primer semestre, que le pueden llevar de uno a once meses, según la diferencia de meses de nacimiento de los futbolistas comparados. A jugadores de primer año nacidos en el primer semestre, a los que él solo puede llevarle un cierto número de meses al hacer la comparación

3. LA RELACIÓN EDAD CRONOLÓGICA-EDAD BIOLÓGICA: UN FACTOR AÑADIDO Y A TENER EN CUENTA Repetimos lo expresado por Durand, Marc (1.988-177), y que citamos en Capítulo I: Dos factores tienen influencia sobre el nivel de rendimiento: el entrenamiento y el grado de maduración. Con la ayuda de diversas técnicas es posible una indicación de la Edad Biológica, que a menudo difiere de la Edad Cronológica: Según Savoy (1.978), niños que tienen 11 años pueden presentar una maduración biológica, que oscila entre los 8 y los 14 años y estos desfases tienen estrecha relación con el rendimiento deportivo. 182


La cita referenciada anteriormente tiene para nosotros un especial interés, pues nos está aportando un importante dato de sobrecarga a añadir a la especial situación que puede concurrir en jóvenes futbolistas, sobre todo, en los nacidos en los segundos semestres. Es decir, partiendo de lo analizado hasta ahora, podemos tener jóvenes futbolistas que participan con casi dos años de diferencia con otros participantes, pero es que a esos casi dos años, si coinciden en un joven cuya edad biológica le sea negativa, de acuerdo con lo expresado por Savoy en el parráfo anterior, podemos estar ante un joven futbolista en las siguientes situaciones: -De primer año y nacido en segundo semestre, con lo cual le pueden llevar casi hasta 2 años -Que concurra en él una edad biológica “negativa” con relación a lo expresado por Savoy -Que se enfrente a otro jugador de segundo año, que además tenga una edad biológica “positiva“ Traduciendo esto, que además, puede ocurrir en un significado número de casos, el jugador de primer año mencionado, se enfrentaría a otros que le van a llevar además de la diferencia cronológica a que nos veníamos refiriendo en este Capítulo, otra diferencia biológica añadida y creemos que todo ello suma una importante dificultad para la progresión y formación de un gran número de jóvenes. La edad biológica repercute en importantes aspectos sobre la formación y el rendimiento deportivo. De los autores García Álvarez, Víctor Dámaso y Salvadores Canedo, Juan R. (2005), y de su interesante artículo “El efecto relativo de la edad en fútbol”, por su interés incluimos los siguientes párrafos: El joven jugador A.S. ha nacido entrado Diciembre. Es un chico de talla media y peso normal, pero con buena musculatura. Explosivo y valiente. No tiene una dotación técnica muy amplia, pero es ambidiestro, domina el uno contra uno, tiene un tiro potente –muy buen lanzador de faltas– y centra con soltura. Un extremo clásico muy eficiente. Es trabajador e inteligente, y sabe cuando ha de colaborar con sus compañeros de banda más retrasados. Pero, pese a sus buenas cualidades, y que disfruta mucho entrenando, tiene un problema: no juega tantos minutos como quisiera, y, cuando lo hace, es muy 183


golpeado por los defensas rivales. Él es un chaval corajudo, y no se acobarda por eso, pero lo cierto es que los árbitros no parecen estar mucho por la labor de hacer respetar el Reglamento y son muy permisivos con los chicos más pendientes de frenarlo de cualquier manera que de jugar noblemente. Cuando está en el segundo año de cada categoría las cosas le van bien, pero en todos sus “primeros años” ha recibido más golpes físicos y morales que minutos jugados… A veces piensa en dejarlo. No muy lejos de su ciudad juega otro chico, del que es además amigo, aunque no juegan en el mismo Club: M. G. Es muy parecido a él en todo: físico, técnica, inteligencia, coraje…Otro buen jugador puntero. Ha nacido a primeros de Enero, pocos días después de A.S. Coinciden una temporada cada dos. M.G. también es entrado con dureza, no es fácil pararlo. Pero los defensas le respetan bastante; en su primer año en cada categoría disputa contra tantos chavales menores que él como contra mayores, y en sus “segundos años” no hay casi jugadores tan “hechos”, y cada fin de semana es glorioso para él. Titular ya en su primer año, en cada segundo suele ser el más destacado del equipo. Ha sido seleccionado en su Comunidad e incluso algún equipo profesional le tiene anotado, porque le han visto en un Campeonato de España de Selecciones en el que no jugó mal… A veces sueña con ser internacional.

…Con relación a la talla y al peso Talla.- El crecimiento promediado entre los 10 y los 19 años es de algo más de 4 cm./año, pero no es lineal; hacia los 14 años prácticamente se duplica. Así pues, los chicos nacidos en Diciembre llegan a competir con otros que les superan en más de 10 cm. Hablando de alturas en torno a 160 cm., son diferencias de un 7%. Peso.- Con las mismas consideraciones, el incremento promediado en este apartado sería también de un poco más de 4 kilos/año. Normalmente hay 10 kgs. de diferencia entre dos chicoslímite en las fechas “S-16”; un entorno de 50 kilos de media a los 14 años. Una desventaja de un 20%. …Algunas observaciones ▪

184

El abandono de jugadores de segundo semestre comienza hacia los 13 años y va aumentando hasta los 16, la edad del conocido “estirón”, en el cual se hacen mayores las diferencias de desarrollo;


son la categoría Infantil y Cadete, y es algo que en la práctica conocemos más que bien los que trabajamos o hemos trabajado con estos grupos de edad. ▪

▪

▪

▪

▪

Es indudable que los niños nacidos en el último semestre abandonan nuestro deporte al llegar a la adolescencia, pese a que se evidencia que, en el dominio pleno del juego, la fecha de nacimiento no tiene ninguna relevancia.

Más de un 60% -SESENTA POR CIENTO: ATENCIÓN- de los niños de segundo semestre abandonan el fútbol antes de los 17 años por problemas derivados del R.A.E. (Efecto relativo de la edad en el fútbol). Más de un 50% de los niños de primer semestre abandonan el fútbol cuando pasan a categorías adultas por haber perdido la ventaja de desarrollo que tenían en categorías inferiores. Tasas de fracaso descomunales. La relación entre el número de nacidos en el primer y el último trimestre no deja duda alguna de la absoluta discriminación que sufren los jugadores más jóvenes. Los autores de este trabajo no contamos con cifras concretas de “abandono/decepción” para esos trimestres, pero vistos los dos puntos anteriores, no es difícil imaginarlo: brutales. A mayor nivel técnico y a mayor edad de los jugadores, menor incidencia del R.A.E

Consideramos que los datos aportados en el presente Capítulo, tienen tal importancia que, suficientemente fundamentados, parecen aconsejar una revisión de la estructura y organización de las competiciones en los niveles básicos del fútbol y con una amplia participación de profesionales de las distintas áreas: entrenadores, medicina, psicología, educación física, directores de canteras, etc., etc., con el objetivo de reducir al máximo posible el agrupamiento de edades en las competiciones futbolísticas. En todo caso, nuestra posición es de que, a mayor reducción de la diferencia de meses entre los participantes de un nivel, mayor calidad de las actividades deportivas y que, simplemente esa reducción a un año del agrupamiento de las edades, tal como hemos razonado anteriormente, creemos que ya produciría, de forma aceptable, los siguientes efectos: - Facilitar los aprendizajes. - Reducir de forma importante el estrés competitivo 185


- Reducir otros efectos de la competición negativa - Aumentar los efectos de la competición positiva - Reducir de forma importante los abandonos de la actividad deportiva - Aumentar la captación de participantes, al ofrecerle una competición mas asequible, al mismo tiempo que facilitadora de la formación integral. Para finalizar y a modo de síntesis, sobre los efectos relativos a Edad/Competición/Futbolista en formación, incluimos una frase de Manuel Los Arcos Zaratiegui, Director de Tajonar-Fútbol Base C.A. Osasuna, citado por García Alvarez, Victor Dámaso y Salvadores Canedo, Juan R. (2005): “Los niños de Enero arrollan, los de Julio compiten y los de Diciembre… sobreviven.”

186


CAPÍTULO XV ORGANIZACIÓN DE UN DEPARTAMENTO DE SELECCIÓN DE JÓVENES TALENTOS EN UN CLUB DE ÉLITE

En el presente capítulo, desarrollamos de forma clara y resumida, la estructura organizativa de un Departamento de Selección de Jóvenes Futbolistas en un Club de fútbol de Élite. No se pretende un documento cerrado y sí más bien una aportación de ideas, invitando al desarrollo de las mismas para crear Departamentos adaptados a cada caso. Éste Departamento será el encargado de gestionar y controlar todo el proceso selectivo, así como de conducir el trabajo a un entroncamiento adecuado con la estructura funcional del proceso formativo del Club. Desarrollo específico DEL PROGRAMA DE OBSERVACIÓN Y SELECCIÓN DE TALENTOS DEPORTIVOS

1. DESARROLLO DE LAS FASES: ▪

Observación.

Plan de Seguimento de Jóvenes Futbolistas y Elaboración de Informes y Planillas de Control. ▪

Detección.

Análisis y Valoración de datos obtenidos en la Observación, prediciendo su nivel futuro en base a los datos obtenidos y que ofrecen la idea de que un individuo posea las capacidades necesarias para alcanzar un alto nivel en un deporte determinado.

187


▪

Selección de Talentos Deportivos.

Elección de los Jóvenes Talentos. Confirmación de datos a través de Tests y Pruebas de carácter Técnico-Táctico, Psicológico, Físico, Antropométrico, etc., durante el proceso formativo en nuestras categorías. •

Formación de Jóvenes Talentos.

Orientaciones Metodológicas y Psicopedagógicas al Cuerpo Técnico para la Futura Formación Deportiva del Joven Talento Seleccionado. MEDIOS HUMANOS DEL DEPARTAMENTO: DIRECTORES Y COLABORADORES. Director Técnico de Escalafones Inferiores

Departamento de Selección de Talentos Deportivos

Coordinador del Departamento

Grupo de Técnicos-Observadores

2. DESARROLLO DE FUNCIONES PRINCIPALES DEL PROGRAMA DE SELECCIÓN Y FORMACIÓN DE JÓVENES TALENTOS. Dirección del Programa: •

•

•

188

Elección junto con Coordinador de EE II, del Grupo de Observadores. Unificación de Criterios, Determinación de Objetivos, Contenidos y Metodología. Elaboración de Documentación para Observación.


• • • •

• •

•

Asignación y Control de Horarios y Partidos. Observación EXTERNA sobre futuras incorporaciones. Observación INTERNA sobre evolución de nuestras plantillas. Recogida de Informes y Reelaboración para Información al Coordinador de Cantera. Reunión Semanal con el Coordinador de Cantera. Reuniones con Técnicos para contrastar opinión de jugadores observados. Participación en Pruebas Cerradas y Seleccionadas.

Desarrollo del trabajo práctico: •

• •

•

•

•

•

•

•

•

Trabajo Práctico bajo Coordinación, Supervisión y Orientación del Coordinador de Cantera. Nombramiento del Coordinador del Departamento. Inclusión de un grupo de trabajo formado por personas de reconocida capacidad para realizar este proceso de selección. Identificación de Objetivos, Contenidos, Metodología y Parámetros de las distintas áreas (Técnica, Táctica, Física, Psicomotriz, Psicológica, Pedagógica, Afectivo-Social, etc), para su posterior Evaluación. Elaboración de Planillas-tipo para realización de informes propios, tanto para entrenadores como para los observadores de la entidad en las diferentes categorías. Como trabajo inicial de temporada, se elaborará un amplio Informe de los Jugadores Observados desde Categoría Amateur hasta Benjamín, fruto del conocimiento actual de los técnicos partici pantes. Bajo la dirección y supervisión del Coordinador de EE.II., el Coordinador del Departamento de Selección, dirigirá y controlará al grupo de colaboradores y ojeadores del Club. Selección semanal de los Partidos, Horarios y Jugadores a observar y realizar seguimiento. Observación tanto Externa para identificar y seleccionar posibles incorporaciones de otros clubs, como Interna y evaluativa del proceso formativo. Recogida de Informes y Reelaboración para entrega al director de EE. II.

189


•

•

•

Presentación de informes semanales de su actividad, de los clubs y jugadores observados, al Director de los Escalafones Inferiores del Club. Preparación junto al Director de EE. II. de las Pruebas Cerradas y Seleccionadas del proceso de Selección. Creación y actualización de Base de Datos Informática.

Este programa debería desarrollarse con especial atención a las Categorías Benjamín, Alevín e Infantil, para la formación de plantillas de alto nivel, con el objetivo de introducir finalmente en Cadetes y Juveniles (últimos eslabones de la cadena del proceso de formación deportiva), grupos muy definitivos, que solo precisen de incorporaciones puntuales. Para realizar el trabajo, sería necesario relacionar esta función además con el cuerpo de entrenadores, manteniendo una buena armonía con el grupo de técnicos, que son los que realmente conocen su categoría, informándole a su vez a ellos, de los jugadores observados, para un seguimiento común de los mismos, confrontando opiniones, para decisión conjunta de los jugadores a incorporar.

190

O T N E I M I D N E R O T L A L E A R A P S A T S I L O B T U F S E N E V Ó J E D N Ó I C A M R O F Y N Ó I C C E L E S E D O S E C O R P L E A R A P S E S A B

1 9 1

S A L T E S D I S L E O L B A T U P I F C S N I E R N P E V S Ó E J N E O I D C N N Ó I U F C S C A E L L E E S D E N D E O M T U N S E E R - M A O T R R D A A P U E C D . 3


4. RESUMEN DE PARÁMETROS PARA INCLUSIÓN EN LA ELABORACIÓN DE FICHAS-INFORMES DEL PROCESO DE SELECCIÓN DE JÓVENES JUGADORES La bibliografía especializada ha teorizado bastante acerca de los criterios que deben tenerse en cuenta en la labor de selección, sin que se haya llegado a consenso. Ello se debe, desde nuestro punto de vista, a que cada disciplina deportiva, de acuerdo a sus especificidades, perfiles de exigencia, lógica interna y naturaleza propia tiene que definir sus factores determinantes del rendimiento e indicadores específicos. En este sentido hay algunos trabajos que aportan elementos de carácter bastante genérico y otros donde se hacen propuestas más específicas, observándose que la mayoría de los autores coinciden en plantear unas dimensiones comunes como son: condiciones motoras, fisiológicas, psicológicas y constitucionales dentro de las que se proponen una gran diversidad de indicadores. Los parámetros a valorar, se encuadran cinco grandes bloques: Area Técnico-Táctica Area Médica

Área Físico-Motriz

Area Psicológica

Área Afectivo-Social

AREA TÉCNICO-TÁCTICA Capacidad Técnica: Evaluación de acciones Técnicas fundamentales: Control, Pase, Conducción, Regate, Finta, Tiro, Golpeos, Técnicas Defensivas, etc. Capacidad Táctica: •

Evaluación de acciones Tácticas fundamentales: Ofensivas (Desmarque, Apoyos, etc) y Defensivas (Marcaje, Cobertura, Permuta, etc). Capacidad de Juego: •

•

192

Inteligencia táctica y Pensamiento operativo en situación de juego.


•

• • • •

•

Habilidad específica en la actividad real de juego: Habilidad para usar con éxito y rapidez la técnica motora específica. Control espacio-temporal. Rápidez y precisión en reconocer y recordar patrones de juego. Anticiparse en las acciones de sus oponentes. Capacidad para percibir, interpretar la situación de juego y tomar la decisión. Capacidad de juego (aprovechamiento de las condiciones físicas, técnicas, etc. para resolver las situaciones).

ÁREA FÍSICO-MOTRIZ Capacidad Física/Motriz: • • • • • • • • •

Velocidad de desplazamiento. Acciones complejas con rapidez. Respuesta rápida. Capacidad aeróbica y anaeróbica elevadas. Coordinación Dinámica General. Fuerza-Potencia. Flexibilidad. La capacidad de soportar cargas físicas elevadas. Resistencia a la fatiga

AREA MÉDICA Área Médica: •

• • • • • •

Valoración médica del joven futbolista, sobre parámetros de salud y condición física, en relación con la práctica deportiva competitiva. Salud Lesiones Somatotipo. Medidas Antropométricas. Composición Muscular. Herencia.

193


AREA PSICOLÓGICA Capacidad Psicológica / Cognitiva: • • • • • •

•

•

Inteligencia. Personalidad. Carácter. Capacidad de Concentración. Resistencia al Estrés. La capacidad de soportar cargas físicas y esfuerzos mentales elevados. Creatividad en la situación de juego (que no puede ser medida con test por el entrenador, por lo cual el entrenador debe observar a su jugador en el entrenamiento y en la competición) Capacidad de aprendizaje (Evolución experimentada por el jugador en el aprendizaje de los elementos técnicos - tácticos, así como el deseo de aprender).

ÁREA AFECTIVO-SOCIAL Capacidad Afectivo-Social: • • •

• •

Apoyo del entorno familiar. Capacidad de relación. Relación con compañeros, adversarios y elementos de la competición. La disposición para la competición. Condiciones sociales: como la aceptación de un papel, la inserción dentro de un equipo, etc.

5. INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN: COMO VALORAR EN LA DETECCIÓN DE TALENTOS. VALORACIÓN SUBJETIVA Y OBJETIVA Para la selección es necesaria la aplicación de: a) Observación de la Competición y valoración subjetiva por un grupo de expertos en la categoría. (VALORACIÓN SUBJETIVA).

194


b) Una serie de Tests de valoración de fácil aplicación, para obtención de datos posteriores a la selección, de interés en programa de seguimiento de la evolución de los jóvenes talentos (VALORACIÓN OBJETIVA).

OBSERVACIONES PREVIAS: Considerando que la detección de talentos se realiza en la etapa de motricidad básica, debemos valorar factores de base, generales . En la medida que avanzamos en etapas de desarrollo incorporaremos medidas directas de rendimiento específicas adecuadas a cada etapa. Debemos guiarnos por dos criterios básicos: criterios difícilmente influenciables por el entrenamiento-desarrollo, y determinantes del éxito futuro. En nuestro deporte, donde el rendimiento es complejo, existen muy pocas medidas excluyentes, y debemos correlacionar los distintos factores medidos. Debemos controlar, o en su defecto reflejar, las variables fundamentales que influyan en las medidas: edad evolutiva, bagaje de experiencias previas generales y específicas, influencias del entorno, variables específicas de la medición (situación en el grupo, estado de ansiedad, validación del test,...). Así mismo, debemos ser operativos, tomando medidas en forma y número que puedan ser tratadas, proporcionándonos conclusiones significativas.

6. VALORACIÓN SUBJETIVA La valoración de un jugador no siempre es susceptible de serlo mediante un criterio cerrado ( sí o no, lo hace o no lo hace, es rápido o es lento, técnicamente es bueno o malo ). Difícilmente se puede hablar de que un futbolista tenga una capacidad para el juego, en términos de “todo o nada”, de “la posee o no”; por ello en ocasiones se ha recurrido a la valoración numérica, que permite informar del grado en que el futbolista es capaz de desarrollar una función, de ejecutar una acción técnica o táctica, de tener una actitud. Sin embargo, a nuestro juicio, esta valoración numérica, sigue siendo limitante. Creemos que es el informe abierto, es el que mejor se adapta al fútbol, a su diversidad situacional, y a la gran variedad de matices y aclaraciones que pueden tener cabida en un informe de éste tipo.

195


Ahora bien, esa valoración debe ser guiada, ofreciendo al técnico que vaya a realizar el informe, una serie de orientaciones y contenidos, para evitar que el informador que hace la observación se despegue de los intereses del cuerpo técnico que finalmente lo vaya a estudiar. Por tanto, consideramos el informe abierto, pero guiado, como el más adecuado para el trabajo de cantera. En este sentido, se adjunta una guía de aspectos a observar, que puede ser complementado con otros de cosecha propia del observador. A continuación, a modo de ejemplo, presentamos varias Fichas-Informes para la Observación y Seguimiento de Jóvenes Talentos: 1º- Ficha–Informe de Valoración Subjetiva, de carácter Cualitativo. 2º- Ficha–Informe de Valoración Subjetiva, de carácter Cuantitativo. 3º- Ficha–Informe de Campo, para Valoración Subjetiva, de carácter Cualitativo, estructurada según partidos observados. 4º- Ficha–Informe de Campo, para Valoración Subjetiva, de carácter Cualitativo, estructurada según características específicas de cada jugador observado. 5º- Ficha de Pruebas de interés para una Valoración Objetiva.

196


FICHA INFORME DE OBSERVACIÓN DE JUGADORES Valoración Subjetiva Cualitativa JUGADOR CATEGORÍA PUESTOS CONTACTO JUGADOR

CLUB COMPETICIÓN FECHA NACIMIENTO CONTACTO CLUB

CARACTERÍSTICAS FÍSICAS Talla aproximada y Complexión (fuerte, delgado, fibroso…) / Diestro / Zurdo Otras características físicas relevantes: Tamaño del tren inferior, capacidad de salto, etc. ¿Es rápido? ¿Es resistente?

DEMARCACIÓN Demarcación/es que ocupa habitualmente. Variantes en función del resultado. ¿Su aportación al juego del equipo es fundamentalmente defensiva, ofensiva, o equilibrada?

JUEGO DEFENSIVO Juego defensivo realizado, en función de la posición que ocupa, prestando especial atención a los siguientes aspectos: -

-

Recuperaciones de balón, fijándose en el estilo defensivo: intensidad con la que realiza la disputa, ¿defiende recurriendo al contacto brusco con el contrario o roba el balón con escaso contacto?, ¿hace faltas con más frecuencia de la necesaria, durante la disputa del balón? ¿Es rápido? ¿Es ágil? ¿Se revuelve con facilidad, o es lento para los desplazamientos en corto? ¿Sabe aguantar la posición en los momentos necesarios, o entra a destiempo, dando facilidad al contrario para superarlo? ¿Es disciplinado en el marcaje? Capacidad de anticipación: aciertos y errores cometidos en dicha acción. ¿Es sacrificado? Prestar especial atención a los esfuerzos de repliegue, una vez superado. Son los que más cuestan hacer. Juego defensivo aéreo: ¿es valiente? ¿tiene buen salto vertical? ¿Mide mal el salto con frecuencia? ¿Es valiente en el choque? ¿Va a los balones divididos con fuerza? ¿Es contundente?

197


-

Técnica con el balón en situaciones de presión del contrario, y capacidad para resolver situaciones comprometidas manteniendo la posesión del balón para su equipo. Posición que ocupa en las estrategias defensivas (defiende el remate, defiende el rechace, ocupa posiciones sin responsabilidad defensiva, etc.) Aporta datos sobre la eficacia de su juego aéreo y de su validez para situaciones comprometidas, y de la confianza del entrenador en esas funciones.

JUEGO OFENSIVO Aportación al juego de ataque del equipo, con especial atención a los siguientes aspectos: - Técnica individual: Conducción, control, pase. Lentitud ó rapidez en dichas acciones. - Precisión de los pases en corto y a media distancia. - Precisión y potencia de los pases en largo. - Frecuencia y precisión de los cambios de orientación. - ¿Su aportación al juego es más bien de control de balón, o su estilo es más bien vertical y de aportar profundidad? - Lanzamiento a puerta: ¿lo realiza con frecuencia? ¿Tiene potencia en el disparo? - Estilo de juego para superar al contrario: ¿es habilidoso? ¿puede desbordar en poco espacio? ¿necesita mucho espacio para desenvolverse con el balón? - ¿Es estático, o tiene movilidad? ¿Por qué zonas busca el balón con más frecuencia? - Participación en el juego: ¿es continuo, participa poco, es irregular, etc.? - ¿Intenta deshacerse de su marcaje? ¿Lo consigue? - ¿Tiene facilidad para el gol?, ¿define bien el uno contra uno?, ¿es buen rematador? - Visión de juego - ¿Pierde el balón con facilidad? - Posición que ocupa en las estrategias a favor (lanzador, rematador, rechace, posición defensiva, etc.)

CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS Y ACTITUDINALES Nivel de agresividad eficaz, capacidad de liderazgo que se le detecta, ¿es pasivo ó proyecta estar motivado durante la competición?, ¿aparenta autoconfianza?, ¿es creativo?, ¿tiene iniciativa?, ¿como reacciona ante las diferentes circunstancias del partido?, ¿tiene carácter?, ¿gesticula mucho cuando las cosas no le salen bien? ¿es suficientemente competitivo?, ¿es sacrificado? ¿Pide el balón con intención de recibirlo, o se “esconde” a veces? ¿Es inteligente en su juego? ¿En que forma se comunica e interacciona con sus compañeros, con su entrenador, con los árbitros, con los contrarios, etc.? ¿Aparenta ser valorado por sus compañeros? La forma en la que le habla el entrenador, suele ser muy demostrativa de lo que es capaz de hacer: es interesante observar que tareas le encomienda; qué le pide, y qué le exige; que decisión toma respecto a él cuando el resultado se pone en contra: 198


¿le pide participación, le cambia, le sitúa en zonas decisivas o de más participación? etc. El entrenador suele ser el mejor conocedor del jugador, y las decisiones que toma con respecto a él, suele ser muy significativa, y aportan información.

OTROS ASPECTOS DE INTERÉS Cualquier aspecto observado, que no sea encuadrable dentro de los apartados anteriores.

OPINIÓN FINAL: Opinión Resumida.

199


FICHA INFORME DE OBSERVACIÓN DE JUGADORES Valoración Subjetiva Cuantitativa JUGADOR

PUESTO

CLUB

FECHA NACIMIENTO

CATEGORÍA

TFNO. CONTACTO

CONTACTO CLUB

VARIOS CARACTERISTICAS (Valorar de 0-5 Puntos )

BLOQUE Control Golpeo A A C I C F I Í N C C É E P T S E

Pase Conducción Cabeceo Regate Tiro Téc. Defensivas

E D D A O G D I E C U A J P A C

Capacidad de percibir e interpretar situación de juego de forma rápida Capacidad de toma de decisión Inteligencia Táctica y Posicionamiento Visión de Juego OFENSIVA Desmarques Apoyos

A C I T C Á T

Otros DEFENSIVA Marcaje Posicionamiento Defensivo: Otros

200

COMENTARIO


Carácter S A S A C I V G I Ó y T I L N O G C I O S C P

Concentración Motivación Autocontrol Autoconfianza Creatividad Capacidad de Sacrificio

S E L A I C O S

Actitud ante Adversario Actitud con Compañeros Actitud con Árbitros, Público Velocidad de Reacción

S A C I S Í F

Vdad. Desplazamiento Coordinación Fuerza General Fuerza Explosiva ResistenciaVelocidad

BIOTIPOLÓGICAS

Somatotipo

Leptosomático

Dominio Pierna

Zurdo

Medidas Antropométricas Talla

Atlético

Pícnico

Diestro Peso

CONCLUSIONES / PROPUESTA: INFORMADOR:

FECHA

201


FICHA INFORME DE PARTIDOS OBSERVADOS RESUMEN DE JUGADORES DE INTERÉS PARA CONTINUAR SEGUIMIENTO INFORMADOR

PARTIDO CATEGORÍA FECHA Y LUGAR JUGADOR

CLUB

PUESTO Nº

AÑO NAC.

CARACTERÍSTICAS

PUESTO Nº

AÑO NAC.

CARACTERÍSTICAS

PARTIDO CATEGORÍA FECHA Y LUGAR JUGADOR

202

CLUB


FICHA DE OBSERVACIÓN RESUMIDA PARA TOMA DE DATOS A PIE DE CAMPO EQUIPO: EQUIPO: EQUIPO: ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ Nº______ Nombre: Nº______ Nombre: Nº______ Nombre: ___________________ ___________________ ___________________ Puesto:_____________ Puesto:_____________ Puesto:_____________ Edad: ___ año. Edad: ___ año. Edad: ___ año. BT: BT: BT: At. _____ Lept.______ At. _____ Lept.______ At. _____ Lept.______ Pco.______L/A ______ Pco.______L/A ______ Pco.______L/A______ Talla: Talla: Talla: ___________________ ___________________ ___________________ D________ Z _______ D________ Z _______ D________ Z _______ Otros datos: ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________

Otros datos: ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________

Otros datos: ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________

SIGNIFICADO CLAVES: At=Atlético / BT=Biotiopología / Lept=Leptosomático / Pco=Pícnico / L-A=Atlético-Leptosomático / D=Derecho / Z=Zurdo.

203


7. VALORACIÓN OBJETIVA CUANTITATIVA PARÁMETROS PROPUESTOS PARA VALORACIÓN A TRAVÉS DE TESTS y PRUEBAS: (Avila Moreno, Fco.M., 1997) •

• • • • • • • • •

Antropométricas: talla, diámetro biacromial, envergadura, medida transversal de la mano y pié. Tipo de fibra muscular. Fuerza explosiva. Velocidad de ejecución. Velocidad de reacción simple y electiva. Coordinación dinámica general. Percepción espacio-temporal. Capacidad de resolver problemas situacionales. Capacidad de aprendizaje motor y táctico. Factores Psicocaracteriales: sociabilidad, actitud lúdica, competividad, valentía.

MEDIDA: Talla, diámetro biacromial, envergadura, medida transversal de la mano. VARIABLES: Edad evolutiva (control con pruebas radiológicas, caracteres secundarios sexuales, antecedentes familiares), posibles influencias en el desarrollo (alimentación, enfermedades). INSTRUMENTO: Medición directa. •

•

MEDIDA: Tipo de fibra muscular. VARIABLES: Componente genético. En casos extraordinarios se puede producir variaciones por situaciones hipocinéticas. INSTRUMENTO: Biopsia, test indirectos relacionados con la fuerza explosiva. •

•

MEDIDA: Fuerza explosiva. VARIABLES: Proporciones del individuo (en general variaciones relacionadas con el desarrollo evolutivo del individuo, o situaciones de sobrepeso). Donde no dispongamos de aparataje de precisión como plataforma de fuerza debemos considerar las medidas antropométricas. Propias del test: ejecución técnica, angulaciones de partida,... INSTRUMENTO: - Test de Bosco. - Test de Bosco con contramovimiento. - Salto de longitud desde parado. •

•

204


-

Test de Abalakow. Test de salto vertical midiendo directamente la altura alcanzada. - Lanzamiento de balón, medimos la distancia alcanzada o el tiempo en recorrer una distancia determinada. (balón de peso pequeño sin exigencias de adaptación, anotar la altura y envergadura del sujeto). MEDIDA: Velocidad de ejecución. VARIABLES: Variables psicológicas de rendimiento (concentración, ansiedad,...) exactitud en la medición fina, las descritas en la ejecución del test. INSTRUMENTO: - Agarre de bastón. - Tapping-test con las manos. - Tapping-test con las piernas. •

•

MEDIDA: Velocidad de reacción simple. VARIABLES: Mismas que la velocidad de ejecución (podemos usar los mismos test reduciendo, en algunos casos, el nº de movimientos). Eliminar movimientos complejos, controlar fenómenos de aprendizaje. Usar preferentemente estímulos visuales (los más utilizados en nuestro deporte). INSTRUMENTO: Recoger un balón (dejado caer de una altura y a una distancia determinada). Anotar el nº de errores, o la distancia o altura a las que se empiezan a producir un nº especificado de fallos). •

•

MEDIDA: Velocidad de reacción electiva. VARIABLES: Mismas variables anteriores. Cierta posibilidad de aprendizaje. INSTRUMENTO: Deben plantear preferentemente estímulos visuales, respuesta en acciones simples. Limitar el tiempo de respuesta y anotar errores/aciertos, o medir el tiempo empleado en reaccionar. - Conducción de balón = tocar línea lado de pierna de conducción. - Pase al lado contrario que el compañero. Recordamos que cuando elaboremos un test, y poder validarlo debemos anotar todas las variables de ejecución: distancias, nº de veces, cadencia,... •

•

205


MEDIDA: Coordinación dinámica general. VARIABLES: Posibilidad de aprendizaje; edad evolutiva del sujeto y proporciones corporales que perjudiquen el dominio corporal; variables del factor velocidad. INSTRUMENTO: Debemos elaborar recorridos donde aparezcan equilibrios (desplazamientos por encima de, transportando un objeto sin sujetarlo,...), giros en distintos ejes, cambios de dirección y frentes de desplazamiento, saltos pequeños, disociaciones (bote, pases contra la pared, lanzamientos,...). Controlar el tiempo empleado en el recorrido, corregirlo con los errores y aciertos durante el mismo. •

•

MEDIDA: Percepción espacio-temporal (trayectorias). VARIABLES: Relacionadas con la percepción, propias de cada test. INSTRUMENTO: Simplificar los problemas técnicos de ejecución al máximo, usar distancias relativamente pequeñas (el niño no capta distancias lejanas. - Averiguar la trayectoria de un objeto (móvil determinado) lanzado a una misma velocidad (lanzapelotas), modificamos el tiempo de presencia del estímulo distancia entre que se hace visible y alcanza su blanco). - Lanzamientos a un blanco variando distancias, ángulos, tamaño y dinamismo del mismo. Elaborar una tabla de dificultad según estos parámetros. - Hoja de registro de recepciones - pase. En una situación delimitada, pasar - recibir el balón por parejas entre todas las zonas; podemos definir el tipo de trayectoria. Anotar nº de errores discriminando: pase medio (largo), corto (ancho y al centro), y largo (diagonal). •

•

MEDIDA: Percepción espacio - temporal (espacios y velocidades) VARIABLES: Idem anterior; compañeros - adversarios. INSTRUMENTO: Juegos espaciales, protocolos de observación sobre los mismos (complementar hojas descriptivas y numéricas). - Formar figuras geométricas y desplazarse. - Juego de tres en raya. - Recuperar la bandera. - Juego de los diez pases. • •

206


MEDIDA: Resolución de problemas situacionales, elección táctica. VARIABLES: Las implícitas en el juego, propias de la observación ( nº de observadores, preparación de los mismos, situación, protocolos, etc. ). INSTRUMENTO: Situaciones básicas de oposición en espacios amplios, superioridad e igualdad numérica. Objetivos definidos, modificaciones reglamentarias o no para potenciar determinadas conductas a observar. Los protocolos de observación deben definir las conductas esperadas y su valoración en lo posible. Complementar numérica y descriptivamente. •

•

MEDIDA: Capacidad de aprendizaje. VARIABLES: Experiencias externas durante el proceso; nivel de aprendizaje previo. INSTRUMENTO: Estudio longitudinal, observación sistemática, de una serie repetida de situaciones (determinando o controlando nº de ensayos, espacio entre ensayos, información proporcionada) de exigencia táctica (resolución de problemas situacionales) y/o de exigencia motora (recorridos de coordinación -aprendizaje táctico y/o motor-. •

•

MEDIDA: Factores Psicocaracteriales: sociabilidad, actitud lúdica, competitividad, valentía. VARIABLES: Muchas variables interrelacionadas. Importante anotar todas las observaciones que consideremos significativas sobre el individuo y su entorno. INSTRUMENTO: Test Psicológicos, ludograma, escalas descriptivas conductuales,... Me parece importante definir situaciones de juego especialmente exigentes con algún factor. •

•

Es decir, aprovechar el progreso de los medios tecnológicos, sin dejar de aplicar los medios habituales y contrastados.

207


BIBLIOGRAFÍA - Adriaansen, Jacobo, traducción Blázquez M. (En Contreras, Onofre R. y Sánchez García, Luis J. 1998). El modelo futbolístico holandés: los programas educativos del Ajax de Amsterdam. (en La detección temprana de talentos deportivos). Cuenca. Ediciones de la Universidad Castilla–La Mancha. - Águila, Cornelio, y Andújar, Casimiro (2000). Reflexiones acerca del entrenamiento en la infancia y la selección de talentos deportivos. Revista Digital Lecturas: EF y Deportes. Buenos Aires. Año 5. Nº 21. Mayo 2000. Tomado el 23-4-2006 - Alvarez del Villar, Carlos (1983). La Preparación física del Fútbol basada en el Atletismo. Madrid. Editorial CAV. 1ª Edición - Arregui Egaña, J.A. y Martínez Haro, V. (2001). Estado actual de las investigaciones sobre la flexibilidad en la adolescencia. Rev.Int.Med.Cienc. “Act. Fís. Deporte” Nº 2- 2001-ISSN: 1577-0354. Tomado el 20-4-2006 de www.cdeporte.rediris.es/revista. - Ávila Moreno, Francisco M. (1997 ). Detección de talentos en balonmano. Trabajo presentado en el Seminario Europeo. Sevilla. Mayo 1996. Publicado en Revista Digital Lecturas: Educación Física y Deportes. Año 2. Nº 6. Buenos Aires. Agosto 1997. Tomado el 25-4-2006 - Balaguer, Isabel y Pastor, Yolanda (en Hernández Mendo, Antonio 2005). “Actividad física y estilos de vida” (en Psicología del deporte-Vol.III: Aplicaciones). Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - Batalla Flores, Albert (en Blázquez, Domingo 1995). “ El rendimiento en la iniciación deportiva”. (En la Iniciación deportiva y el deporte escolar). Barcelona. Inde Publicaciones. - Bellendier, Jorge (2001). El biotipo en el voleibol masculino.. Revista Digital Lecturas EF y Deportes. Buenos Aires. Año 7. Nº 40. Septiembre 2001. Tomado 23-4-2006. - Bernal Ruiz, Javier Alberto (2002). Juegos y actividades de equilibrio. Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - Berral de la Rosa, Francisco José y Berral de la Rosa, Carlos Javier (2005). Somatotipo de los atletas . Tomado el 10-4-2005, de www.ono.com/nutridepor. - Bompa, Tudor (1987). La selección de atletas con talento. Barcelona. Ideasport. Revista Entrenamiento Deportivo -. Volumen I – Nº 2 - pp 47-48.

209


- Boné Pueyo, Alfredo (1994). “La flexibilidad como capacidad física básica” Tema 26 en Temario de Oposición E.S.O. Zaragoza. CEPID. - Cañizares Márquez, José María (1997). Fútbol: fichas para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad . Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - Cañizares Márquez, José María (2000). Fútbol: fichas para el entrenamiento de la coordinación y el equilibrio. Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - Cedeño, Geraldin (2003). Aproximación a la antropología del deporte . Tomado el 6-10-2005. www.rendeportin.com.Venezuela. - Chamorro, Manuel (en Marcos Becerro, J.F., 1992) Métodos para la selección del niño en el deporte de alta competición (en Medicina del Deporte. Guía práctica). Cádiz. Edita: Comité Olímpico Español. - Coca, Santiago (1985). Hombres para el fútbol. Madrid. Editorial Gymnos. - Conde Caaveda, José (en Mora Vicente, Jesús 1995). “Las capacidades coordinativas” (en Teoría del entrenamiento y del acondicionamiento físico). Cádiz. COPLEF Andalucía. - Consejo Superior de Deportes (2005). Cineantropometrí a. Tomado el 28-32006 de www.csd.mec.es. - Contreras Jordán, Onofre R. (en Contreras, Onofre R. y Sánchez García Luis J. 1998). Mesa Redonda: “ Hacia el establecimiento de un protocolo en el ámbito cognitivo para la detección de deportistas superdotados”. (En La detección temprana de talentos deportivos). Cuenca. Ediciones Universidad de Castilla-La Mancha. - De la Torre Navarro, Eduardo (en Contreras Onofre R. y Sánchez García, Luis J. 1998). “Valoración de los aspectos cognitivos del joven deportista”. (En La detección temprana de Talentos deportivos). Cuenca. Ediciones Universidad de Castilla-La Mancha. - Durand, Marc (1988). El niño y el deporte. Barcelona. Paidós. - De León Arpón, miguel (2005). Planificación de la Preparación Física en el Fútbol Base. -Una perspectiva integral-. Sevilla, Wanceulen Editorial Deportiva. - Del Pino Viñuela, José Emilio (1995). Fútbol Cuadernos Técnicos números 1, 2 y 3. Sevilla, Wanceulen Editorial Deportiva. - Forteza de la Rosa, Armando y Ramirez Farto, Emerson (2005). Teoría, Metodología y Planificación del Entrenamiento Deportivo. De lo ortodoxo a lo contemporáneo. Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. 210


- Galindo Albarrán, Ariel O. El potencial del rendimiento muscular . Tomado el 21-9-2005. Página Web de Ariel O. Galindo Albarrán. - García Alvarez, Victor Dámaso y Salvadores Canedo, Juan R. (2005). El efecto relativo de la edad en fútbol. Tomado el 24-4-2006. www.entrenadores.info. - García Avendaño, Pedro (2004). Introducción a la kineantropometría. Tomado el 6-10-2005 de www.rendeportin.com - Garrido, Raúl Pablo; González, Marta; García, Manuel y Expósito, Isabel (2005). Correlación entre los componentes del somatotipo y la composición corporal según fórmulas antropométricas . Revista Digital Lecturas EF y Deportes. Año 5. Nº 84- Mayo 2005-Buenos Aires. Tomado el 9-4-2006 - Gil Morales, Pablo A. (2007). Metodología didáctica de las actividades físicas y deportivas. Manual para la enseñanza y animación deportiva. Sevilla, Wanceulen Editorial Deportiva. - Giménez Fuentes-Guerra, F.J. (2006). Fundamentos básicos de la iniciación deportiva en la escuela. Sevilla, Wanceulen Editorial Deportiva. - González Badillo, Juan José y Gorostiaga Ayestarán, Esteban (2002). Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: aplicación al alto rendimiento deportivo. Barcelona. Inde Publicaciones - Grosser, Manfred (1992). Entrenamiento de la velocidad. Fundamentos, métodos y programas.Barcelona. Ediciones Martínez Roca. - Gutiérrez Sainz, Ángel (en Mora Vicente, Jesús 1995). “Entrenamiento con niños” (en Teoría del entrenamiento y del acondicionamiento físico). Cádiz. COPLEF Andalucía. - Hernández Gómez, Yudith y Zárate Villa, Mahe (2003). Estudio de la detección y selección de talentos en jóvenes esgrimistas . Fuente Instituto de Medicina del Deporte. Ciudad de La Habana. Tomado el 12-4-2006. www.inder.co.cu. - Hernández Mendo, Antonio y Morales Sánchez, Verónica (2000). La actitud en la práctica deportiva: concepto. Revista digital. Lecturas: EF y Deportes. Buenos aires. Año 5. Nº 18. Febrero 2000. Tomado el 10-4-2005. - Iglesias Gallego, Damián (2005). Conocimiento táctico y toma de decisiones en la formación de jóvenes jugadores de baloncesto. Tomado el 25-3-2006 de www.cdeporte.rediris.es . Editorial Ciencias del deporte. - Lago Peñas, Carlos (2003). La enseñanza del fútbol en la edad escolar . Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. 211


- Latorre Román, Pedro Ángel (1998). Aspectos hereditarios y adquiridos: la entrenabilidad . Revista Fútbol Cuadernos Técnicos nº 11- Octubre 1998. Páginas 54 y 55. Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - León Arpón, M. de (2005). Planificación de la preparación física en el fútbol base. Sevilla, Wanceulen Editorial Deportiva. - Lizaur, Martín y Radial (en Antón Juan L. 1989). La formación y desarrollo de las cualidades físicas (en El entrenamiento deportivo en la edad escolar. Bases de aplicación). Málaga. JUNTA DE ANDALUCÍA- Universidad Internacional Deportiva de Andalucía. - López Bedoya, Jesús (en Blázquez, Domingo 1995). “Entrenamiento tem prano y captación de talentos en el deporte” . (En La iniciación deportiva y el deporte escolar). Barcelona. Inde Publicaciones. - Lozano Maldonado, Miguel Ángel (2007). El talento deportivo.Propuesta de programa de detección de talentos deportivos en fútbol. Sevilla, Wanceulen Editorial Deportiva. - Maggio, Eduardo y Alvarez, Marcela (2005). Los contenidos del informe psicológico. Parte 3. Tomado el 20-12-2005. www.geocities.com/ centrotecnica. Centro de Formación en Técnicas de Evaluación Psicológica. - Manno, Renato (1999). El entrenamiento de la fuerza. Bases teóricas y prácticas. Barcelona. Inde Publicaciones. - Manno, Renato (1991). Fundamentos del entrenamiento deportivo. Barcelona. Paidotribo - Martínez Zarandona, Irene (2005). Inteligencias múltiples. Tomado el 12-42006. www.sepiensa.org - Montiel, David (2000). “Apuntes de Técnica”. Tomado el 9-8-2006 de entrenadores.info, página diseñada por Albert Ruiz. - Mora Vicente, Jesús (1995). “Las capacidades físicas y su ejercitación : Estudio de la flexibilidad” (en Teoría del entrenamiento y del acondicionamiento físico). Cádiz. COPLEF Andalucía. - Moreno Rodríguez, Juan Antonio (2005). “ Estrategias de captación y formación de talentos deportivos en el ámbito del balonmano nacional. El argumento de un sistema operativo .” Comunicación Técnica nº 235. Mayo 2005. Madrid. Edita: Real Federación Española de Balonmano.

212


- Moreno Rodríguez, Juan Antonio (2005). “Bases metodológicas en el diseño y planificación del entrenamiento en el modelo selectivo-intensivo: la concentración de deportistas en colectivos selectos.” Comunicación Técnica nº 236. Mayo 2005. Madrid. Edita: Real Federación Española de Balonmano. - Muniesa Ferrero Alfonso y Aguas García, Esmeralda (1994). “La agilidad como capacidad resultante” Tema 28 en Temario Oposición E.S.O.. Zaragoza. Cepid. - Núñez Alonso, Juan Luis y Martín-Albo Lucas, José (2004). Psicología de la competición. Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - Palau, Xavier (2005). Entrenabilidad de la resistencia en edades tempranas. www.efdeportes.com. Revista digital. Buenos Aires. Año 10. Nº 88. Septiembre 2005. Tomado el 23-2-2006. - Paredes Ortiz, Jesús (2003). Juego, luego soy. Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - Pastor Navarro, Francisco Javier (2004). Errores conceptuales frecuentes, con respecto al entrenamiento de la fuerza y sus relaciones con la velocidad en el ámbito de fútbol de alto rendimiento . Revista Digital. Año 10. Nº 70. Buenos Aires. Marzo 2004. Tomado 23-4-2004 - Pérez Turpin, José Antonio y Suárez Llorca, Concepción (2005). La competición deportiva con jóvenes . Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - Rodríguez, B. Armando (2003). Composición corporal y deporte . Tomado el 6-10-2005. www.rendeportin.com. Venezuela. - Ruiz Pérez, Luis Miguel (en Contreras Jordán, Onofre R. y Sánchez García, Luis J., 1998). “Valoración de los elementos motores del joven deportista: Mitos y realidades” (en La Detección temprana de talentos deportivos). Cuenca. Ediciones de la Universidad de Castilla-La Mancha. - Sánchez de la Torre, David Luis (2005). Manual del entrenador de fútbol base. Sevilla. Wanceulen Editorial Deportiva. - Saenz-López Buñuel, Pedro y Cols. (2006). La formación del jugador de baloncesto dealta competición. Sevilla, Wanceulen Editorial Deportiva. - Saínz de Baranda, P., Llopis Portugal , L. y Ortega Toro, E. (2005). Metodología global para el entrenamiento del portero de fútbol. Sevilla, Wanceulen Editorial Deportiva. - Sin autor. Actitud.. Tomado el 20-12-2005, de www.rincondelvago.com. - Toro Salinas, Andrés H. (2001). Análisis fisiológico del esfuerzo físico según el puesto del jugador . Tomado el 9-4-2006. Web Publice Standard 213


- Vallejo Cuellar, Lisímaco (2002). Desarrollo de la condición física y sus efectos sobre el rendimiento físico y la composición corporal de niños futbolistas. Tesis doctoral para optar al título de Doctor por la Universidad Autónoma de Barcelona en Investigación para la Intervención Educativa. Director Dr. Justo Arnal Agustín. Universidad Autónoma de Barcelona. Facultad de Ciencias de la Educación. Bellaterra, Cerdanyola del Vallés (Barcelona)

214

Bases Seleccion Jovenes Jugadores

Recommend Documents