C/ Oriente, 78-84, 4°Local 5 08172 Sant Cugat del Vallès (Barcelona) Tel.: +34 93 674 84 25 Fax: +34 93 674 31 35 www.pranarom.com
TEMARIO Definición de la aromaterapia científica Definición de un aceite esencial Algo de botánica Proceso de extracción de los aceites esenciales Calidad de los aceites esenciales Acción terapéutica, familias bioquímicas, familias terapéuticas Toxicidad de los aceites ace ites esenciales Vías de administración Diluciones Embarazadas Botiquín de verano Aceites esenciales indicados en Pediatría
DEFINICIÓN DE LA AROMA AROMATERAPIA TERAPIA CIENTÍFICA CIENTÍFICA Según la Escuela Francesa Uso de aceites esenciales bioqu bioquímica ímicamente mente defini definidos dos por vía cutánea, cutánea, oral o atmosférica para prevenir, prevenir, aliviar síntomas o tratar diversas afecciones y patologías en el hombre o en el animal. Esta terapia “bioquímica” se apoya en la relación que existe entre los compuestos compu estos químic químicos os de los aceites esencia esenciales les y sus actividades terapéuticas. Recurre a una metodología rigurosa que se apoya en datos científicos sólidos, confirmados por el laboratorio y por la clínica. Eficaz, natural y de calidad, complementa perfectamente otras terapias. terapias.
¿QUÉ ES UN ACEITE ESENCIAL?
Un aceite esencial es la esencia volátil de una planta o árbol aromático. Es su más alta concentración. activos) con diversas propiedades terapéuticas. Se extrae principalmente por destilación por corriente de vapor. vapor.
ALGO DE BOTÁNICA Tan solo el 10% de entre las +/- 800.000 especies vegetales conocidas son capaces de sintetizar una esencia. Hoy por hoy no se sabe a ciencia cierta el motivo por el cual las plantas aromáticas producen sus esencias.
CALIDAD DE LOS ACEITES ESENCIALES EL SELLO AEQT GARANTIZA QUE:
ACEITES ESENCIALES
Q
AE T
QUIMIOTIPADOS
-La planta es botánicamente certificada:
identificación con 2 nombres latín: ej. Thymus vulgaris , Cupressus sempervirens . - Que la parte destilada es especificada (hoja, flor) - Que el quimiotipo es definido - Que la destilación por vapor de agua es de mayor calidad
Lavanda vera Espliego macho Lavandín
Las lavandas y lavandines
Lavanda stoechas
PROCESO DE EXTRACCIÓN DE LA ESENCIA DESTILACIÓN POR ARRASTRE DE VAPOR DE AGUA
El tiempo de destilación varía en función de las especies vegetales y del propósito (terapéutico, perfumería o alimentario)
CALIDAD DE LOS ACEITES ESENCIALES UN AE DE CALIDAD ES: - 100 % integral - 100 % natural
-> destilación completa -> libre de moléculas sintéticas
- 100 % puro -> exento de otros AE bioquímicamente similares - Quimiotipado (o bioquímicamente definido)
CALIDAD DE LOS ACEITES ESENCIALES MÉTODO DE ANÁLISIS:
CROMATOGRAFÍA EN FASE GASEOSA + ESPECTRÓMETRO DE MASA Perfil cromático del AE Eucalyptus radiata ssp radiata
CALIDAD DE LOS ACEITES ESENCIALES PERFIL CROMATOGRÁFICO EUCALYPTUS RADIATA SSP RADIATA
TOXICIDAD DE LOS AE FENOLES Dermocáusticos Hepatotóxicos
CARVACROL / TIMOL / EUGENOL Orégano, tomillo timol, clavo, ajedrea
CETONAS
MENTONA, BORNEONA (Alcanfor), , Menta piperita, romero alcanfor, romero verbenona, eucalipto dives
Abortivas ALDEHÍDOS AROMÁTICOS Dermocáusticos CUMARINAS Fotosensibles
CINAMALDEHIDO Canelas TODOS LOS CITRICOS (CÁSCARA)
TOXICIDAD DE LOS AE FENOLES Dermocáusticos Hepatotóxicos
Evitaremos vía cutánea / atmosférica Por vía oral por cortos periodos + AEQT hepatoproctector
CETONAS
Prohibidas durante el embarazo y lactancia rohibidas en niños menores de 30 meses. En adultos máximo 6 gotas / día
Abortivas ALDEHÍDOS AROMÁTICOS Dermocáusticos CUMARINAS Fotosensibles
Usar siempre diluidas 10% de AE máximo. No exponerse al sol tras su aplicación o esperar 6 horas
VÍAS DE ADMINISTRACIÓN Vía oral / sublingual para tratar problemas infecciosos.
Vía aérea Vía respiratoria
- Efectos relajantes - Estrés - Sanear el ambiente - Desodorizar - Ahuyentar insectos - Periodos de contagios (gripe) - Resfriados (inhalación directa)
- Infecciones digestivas - Infecciones urinarias - Infecciones vaginales - Infecciones intestinales - Infecciones respiratorias - Casos de estrés extremo
Vía cutánea - Masaje relajantes y estrés - Problemas de circulación venosa - Problemas osteo-articulares - Lesiones musculares - Preparación antes del esfuerzo (deportistas) - Infecciones respiratorias - Tratamiento de belleza corporal - Drenaje linfático Puntos de aplicación puntual: muñecas, plexo solar, planta de los pies - Siempre que la vía oral no es posible
VÍA CUTÁNEA - Masaje relajantes y estrés - Problemas de circulación venosa - Problemas osteo-articulares - Lesiones musculares - Preparación antes del esfuerzo
(deportistas) - n ecc ones resp rator as - Tratamiento de belleza corporal - Drenaje linfático - Siempre que la vía oral no es posible
Puntos de aplicación: Muñecas Interior del codo Plexo solar Planta de los pies
La vía externa es la mejor y la más segura. La que presenta menos riesgos de toxicidad. Es la vía a privilegiar.
Diluciones para aplicaciones AEQT por vía cutánea según efecto terapéutico deseado
Acción
% dilución
Gotas (10 ml en AV)
Dermo / cosmética
1%
4 gotas
Reparadora de la piel Solución nasal, auricular, vaginal
3%
12 gotas
Masa e bienestar en todo el cuer o
5% maxi
-
Circulación sanguínea y linfática
7%
28 gotas
Muscular, fibrosa, articular Pieles hipersensibles y para diluir AE irritantes (canelas)
10%
35 - 40 gotas (1 ml)
Deportes
15%
55 gotas
Acción local muy potente (celulitis, antiparasitario, etc)
30 %
110 - 120
En caso de duda con los AE puros
50 %
-
EQUIVALENCIAS PARA DOSIFICACIONES
Según la farmacopea europea: 1 ml = 20 gotas 1 gota pesa 50 mg
Frascos Pranarôm 1 ml = 35 a 40 gotas 1 gota = 25 a 30 mg
VÍA ORAL - Infecciones digestivas - Infecciones urinarias - Infecciones vaginales - Infecciones intestinales - Infecciones respiratorias - Casos de estrés extremo
Por vía oral los aceites esenciales siempre se toman mezclados con miel, aceite vegetal, dispersante, leche, miga de pan. Los aceites esenciales no son hidrosolues.
RECOMENDACIONES PARA MUJERES EMBARAZADAS -Durante los tres primeros meses del embarazo NO USAR aceites
esenciales salvo indicación contraria por parte de un médico o profesional de la salud. - A partir del 4º mes: - Privilegiar la vía cutánea evitando la cintura abdominal y la zona
lumbar. - No usar AEQT que contienen cetonas: salvia oficinal, cedro del Atlas, romero alcánfor, hisopo oficinal, menta piperita, cantueso, menta poleo. - No usar los siguientes AEQT: palmarosa, tomillo qt geraniol, clavo de olor, canela (hojas). - Evitar los siguientes AEQT: ajedrea, orégano compacto, tomillo qt timol, canela (corteza).
APLICACIONES
ACEITES ESENCIALES INDICADOS EN PEDIATRÍA -
Lavandula officinalis (Lavanda vera) -> relajante, calmante SN - Baños, difusor ambiental
-
Lavandula latifolia spica (Lavanda espica) -> antipruriginosa, antiséptica - Aplicación local pura, picaduras insectos, medusas
-
Citrus reticulata (Mandarina) -> relajante, tónica digestiva - Baños, difusión ambiental, masaje (cólicos, restreñimiento)
-
Anthemis nobilis (Manzanilla romana) -> antiinflamatoria, calmante - Aplicación tópica, masaje (cólicos, varicela)
-
Tanacetum annum (Tanaceto o Hierba lombriguera) -> antihistamínica, antiinflamatoria - De elección en dermatitis irritativas, varicela, uso tópico
Lavandula angustifolia Lavanda Lavandula angustifolia
Principios activos esenciales Propiedades terapéuticas
Indicaciones
Contraindicaciones
Familia botánica
Lamiáceas
Procedencia
Francia
Empleo terapéutico
+++
Precio
++
Parte destilada
La sumidad florida
Alcoholes terpénicos : linalol, terpineno 1 ol 4, α-terpineol, borneol, geraniol, lavandulol Esteres terpénicos : acetato de linalilo ♦
Antiespasmódico potente ++++
♦
Calmante, sedativa, antidepresiva +++
♦
Cicatrizante potente, regeneración cutánea +++
♦
Analgésico notable +++
♦
Hipotensora ++
♦
Antimicrobiana et antiséptica ++
♣
Calambres, espasmos musculares +++
♣
Estrés, ansiedad, depresión, agitación, insomnio +++
♣
Acné, eczema, psoriasis, prurito, quemadura, úlceras, dermitis, rosácea +++
♣
Reumatismos +++
♣
Hipertensión arterial +++
♣
Desordenes de origen nerviosa : asma, espasmos digestivos, náuseas, migrañas, extrasístoles +++
Ninguna con las dosis fisiológicas y terapéuticas
Citrus reticulata Mandarina Citrus reticulata
Principios activos esenciales Propiedades terapéuticas
Indicaciones
Contraindicaciones
Familia botánica
Rutáceas
Procedencia
Sicilia - Argentina
Empleo terapéutico
+++
Precio
++
Parte destilada
La cáscara
Terpenos : limoneno (65-94%), furocumarinas (1-2%) ♦
Calmante del simpático, relajante, sedativo +++
♦
Moderador del S.N.C. +++
♦
Tónico digestivo, un poco laxativo ++
♣
Insomnios, angustias, excitaciones +++
♣
Dispepsias, gastralgias, aerofagia +++
♣
Distonias neurovegetativas ++
Uso externo amplio antes de ir al sol por el riesgo de fotosensibilización.
Comentarios : Excelente en difusión atmosférica, para crear une ambiente relajado. Estupendo para todos los estreses del niño.
Los aceites vegetales vitaminas liposolubles le da propiedades internas y externas estupendas Para los masajes: Avellana, Almendras dulce, Hueso de albaricoque, Rosa mosqueta…
Cólicos, espasmos digestivos AEQT Manzanilla romana AEQT Lavanda oficinal o vera Es Mandarina AV Nuez de albaricoque
2ml 2ml 1ml 10ml , -
.
8 ml
Chamaemelum nobile o Anthemis nobilis Chamaemelum nobile Manzanilla noble o romana
Principios activos esenciales Propiedades terapéuticas
Indicaciones
Contraindicaciones
Familia botánica
Asteráceas
Procedencia
Francia
Empleo terapéutico
+++
Precio
+++
Parte destilada
La flor
Cetonas terpénicas : pinocarvona(10%) Esteres terpénicos : angelato de isobutilo (40%), isobutirato (4%), butirato de isoamilo (3%) ♦
Antalgico eficiente +++
♦
Preanestesiante +++
♦
Antiespasmódico potente +++
♦
Antiparasitario ++
♦
Calmante del sistema nervioso central +++
♦
Antiinflamatorio +++
♣
Distonias nerviosas, choques nerviosos e intervenciones quirúrgicas ++++
♣
Parasitosis intestinales +++
♣
Desordenes digestivos : digestión lenta, gases, aerofagia +++
♣
Espasmos, cólicos, nevritis, neuralgias ++
♣
Afecciones dermatológicas pruriginosas +++
Ninguna a las dosis fisiológicas y terapéuticas.
Tanacetum annuum
Familia botánica
Asteráceas
Hierba lombriguera Tanacetum annuum
Procedencia
Marruecos
Empleo terapéutico
++
Precio
+++
Parte destilada
La sumidad florida
Principios activos esenciales Propiedades terapéuticas
Sesquiterpenos : camazuleno (20%) Terpenos : limoneno (30 a 40%) Antiinflamatorio, antihistamínico ++++ Antipruriginoso +++ ♦ Analgésico ++ ♦ ♦
♣
Indicaciones
Crisis de asma +++ ♣ Enfisemas ++ ♣ Dermitis irritativas, alérgicas, eritemas, prurito +++ ♣ Rosácea ++ ♣ Artritis, neuritis, ciáticas ++ ♣ Varices ++
Contraindicaciones
Ninguna con las dosis fisiológicas y terapéuticas
Familia botánica
Cedrelopsis grevei Katafray
Procedencia
Madagascar
Empleo terapéutico
+++
Precio
++
Parte destilada
Corteza
Sesquiterpenos (60%): ishwarano (20%), β-cariofileno, α-copaeno (8%)
Principios activos esenciales
Terpenos: beta y alfa-pineno, limoneno, para-cimeno, beta-careno Monoterpenoles: linalol, alfa-terpineol, terpinen-4-ol
♦Antiinflamatorio, antihistamínico
Propiedades terapéuticas
+++
♦
Antipruriginoso +++ ♦ Analgésico ++ ♦Descongestivo venoso +++ ♣
Indicaciones
Contraindicaciones
Alergias respiratorias, asma +++ Dermitis irritativas, alérgicas, eritemas, prurito +++ ♣ Artrosis, artritis, lumbago, reumatismo +++ ♣ Varices, edema, piernas pesadas +++ ♣
Ninguna con las dosis fisiológicas y terapéuticas
Dermatitis atópica, eccemas secos
AEQT Manzanilla romana AEQT Lavanda spica AEQT Hierba lombriguera AEQT Eucalipto citriodora AM Caléndula oficinal
0,2ml 0,2ml 0,2ml 0,1ml 29,3ml
Aplicar sobre las zonas afectadas 4 veces al día.
8 ml
Estragón Artemisia dracunculus
Usos
Propiedades principales : Antiespasmódico neuromuscular +++ Eupéptico, estimulante digestivo y hepático ++
Antialérgico +++ Indicaciones : Alergias +++ (acción sobre el terreno) Toar ! gotas" con iel o A#" !$d%a d&rante ' seanas (antes del periodo de la aparición de las alergias) Aerofagia +++ colitis inflamatorias y espasmódicas +++ Fermentaciones, gases, hipo. Familia botánica: Asteráceas Origen: France Parte destilada: Hierba en flor Principios activos: Chavicol (Fenol M.E) 60 a !" Precauciones de uso: mu#er embara$ada de menos de % meses. &ieles sensibles diluir !0"
Eucalyptus radiata ssp radiata Eucalipto radiata
Principios activos esenciales rop e a es terapéuticas
Familia botánica
Mirtáceas
Procedencia
Australia
Empleo terapéutico
++++
Precio
+
Parte destilada
La hoja
Óxidos terpénicos : 1,8 cineol (60 a 70%) Alcoholes terpénicos : α-terpineol (14%) Terpenos : (8%) Anticatarral ex ectorante ++++ ♦ Antiviral inmunoestimulante +++ ♦ Energetizante : armoniza, regulariza el tono nervioso +++ ♦ Antibacteriana ++ ♦ Regulador centro tos ++ ♦
♣
Indicaciones
Gripes, afecciones respiratorias agudas y crónicas +++ ♣ Bronquitis, tos productiva, sinusitis +++ ♣ Pérdida de energía, cansancio crónico, astenias profundas +++
Contraindicaciones
Ninguna en dosis fisiológicas y terapéuticas.
Comentarios : Particularmente recomendada para los niños por su perfecta tolerancia, su inocuidad notable y su facilidad de empleo. En periodo de epidemia viral, la difusión atmosférica del Eucalyptus radiata , con un difusor ultrasónico establecerá una barrera preventiva eficiente a cualquier contagio.
BOTIQUIN DE VERANO AEQT y AV para la piel y el cabello Cuidado de la piel Quemaduras solares Cuidados del cabello
AEQT repelentes de insectos AEQT para difusión, para aplicar en la piel y para tratar picaduras
AEQT para piernas pesadas (mala circulación) Circularom y sus AEQT
AEQT para trastornos digestivos Mareos cinéticos, jetlag
BOTIQUIN DE VERANO
ACEITE PARA ANTES(*) Y DESPUÉS DE TOMAR EL SOL AV de Rosa mosqueta de Chile 50 ml AEQT de Palo de rosa 20 gotas (*) NO SE TRATA DE UN ACEITE PARA IR A TOMAR EL SOL. IDEAL TODA LA FAMILIA.
Aceite macerado de Caléndula 50 ml AEQT de Espliego 20 gotas ACEITE PARA PROLONGAR EL BRONCEADO AV de Nuez de Albaricoque 45 ml + Aceite macerado de Zanahoria 5 ml AEQT de Palo de rosa 20 gotas
BOTIQUIN DE VERANO MASCARILLAS PARA EL PELO Elegiremos un aceite vegetal en función del tipo de pelo al cual añadiremos unas gotas de aceite esencial de Ylang Ylang (2 gotas de AE + 2 o 3 cucharas soperas de AV): Pelo seco: AGUACATE Suaviza, hidrata, protege, fortalece y estimula el crecimiento Contiene muchas vitaminas (A, B, C, D, E, H, K y PP) Otros tipos: JOJOBA Reequilibra el pelo graso normalizando la producción de sebo. Da vitalidad, brillo, suavidad. Evita la caída.
BOTIQUIN DE VERANO ACEITES ESENCIALES REPELENTES DE INSECTOS - Citronela de Java - Eucalipto citriodora - Geranio de Egipto PARA LAS PICADURAS: Eucalipto citriodora + Espliego (Lavanda aspic) Se pueden usar estos aceites esenciales en un difusor. Aceite repelente para aplicar en la piel: AV de Avellena 50 ml + 10 gotas de AEQT de Geranio + 10 gotas de AEQT de Eucalipto citriodora
Eucalyptus citriodora Q T CITRONNELLAL Eucalipto azul
Familia botánica
Mirtáceas
Procedencia
India, Vietnam
Empleo terapéutico
+++
Precio
+
Parte destilada
La hoja
Principios activos esenciales
Alcoholes terpénicos : citronelol (5 a 20%) Aldehidos terpénicos : citronelal (40 a 70%)
Propiedades terapéuticas
♦
Antiinflamatorio, antireumatismo ++++
♦
Hipotensora ++
♣
Artritis, poliartritis reumatoides, reumatismos +++
♣
Hipertensión arterial ++
♣
Tenis elbow, golf elbow, pericarditis +++ ♣ Picadura de mosquitos +++
Indicaciones
Contraindicaciones
♦
♣
♦
Antálgico, calmante +++
Repelente de mosquitos ++
Herpes zóster, prurito ++
Ninguna en dosis fisiológicas y terapéuticas.
Comentarios :Uso preferiblemente por vía tópica. Dolor articular, muscular, reuma: 3 gotas de AE de eucalipto azul con un poco de aceite vegetal (una cucharita) aplicar según necesidad a lo largo del día. Repelente de mosquitos: aplicar unas gotas en un poco de aceite vegetal. Usar también en un difusor. En caso de picaduras de mosquitos, una gota de AE + una gota de AV en las picaduras.
Pelargonium x asperum Cv Egipto Geranio de Egipto
Principios activos esenciales Propiedades terapéuticas
Indicaciones Contraindicaciones
Familia botánica
Geraniáceas
Procedencia
Egipto
Empleo terapéutico
+++
Precio
+
Parte destilada
La hoja
Alcoholes terpénicos : citronelol (45%) Esteres terpénicos (25%) : acetato de geraniol Cetonas ter énicas : 8% Antiinfecciosa, antibacteriana +++ ♦ Fungicida +++ Analgésica, antiinflamatoria ++ ♦ Hemostática potente +++ ♦ Tónica general y tónica astringente cutánea estupenda +++ ♦ ♦
♣
Micosis cutáneas, vaginales y digestivas (candida Albicans) +++
♣
Llagas, cortes, hemorragias +++
♣
Inflamaciones cutáneas ++
♣
Reumatismos osteoarticulares ++
♣
Prevención y tratamiento de estrías y arrugas +++
Ninguna en dosis fisiológicas y terapéuticas.
APLICACIONES Uso: preferiblemente vía tópica o atmosférica. Cuidados de la piel (estrías, celulitis, arrugas, manchas). En la crema de día añadir 3 gotas. Sangrado de la nariz: 1 gota del AE + 1 gota de aceite vegetal en un bastoncillo. Aplicar directamente. Aceite para el cuerpo (antiestrías): 50 ml de aceite vegetal de rosa mosqueta + 60 gotas de AE de Geranio.
Lavandula latifolia spica Lavanda aspic
Lavandula latifolia spica
Principios activos esenciales
Propiedades terapéuticas
Indicaciones
Contraindicaciones
Familia botánica
Lamiáceas
Procedencia
Sur de Francia
Empleo terapéutico
++++
Precio
+++
Parte destilada
La sumidad florida
Óxidos terpénicos : 1,8 cineol (30%) Alcoholes terpénicos (30%) : linalol, borneol Cetonas terpénicas : alcanfor (10%) Terpenos (10%) : canfeno ♦
Anticatarrales, expectorante +++
♦
Bactericida y antivírica : Staphylococus aureus +++, E. coli +++, Candida albicans +++
♦
Cicatrizante y analgésico excepcionales ++++
♣
Infecciones microbianas y virales : ORL (otitis, sinusitis, bronquitis) +++
♣
Acnés supurando, quemaduras fuertes, micosis (pie de atleta) +++
♣
Reumatismos y poli artritis reumatoides ++
♣
Picaduras de animales venenosos : avispa, escorpión, medusa, serpiente +++++
♦ Antitóxico
++++
Ninguna con las dosis fisiológicas y terapéuticas
Comentarios : Su acción disolvente sobre las mucosidades asociada a las acciones antiinfecciosas y antiinflamatorias explican su muy buena eficiencia en las rinofaringitis del niño por lo que se acepta bien por la piel o en inhalación.
BOTIQUIN DE VERANO PROBLEMAS DE RETORNO VENOSO, PESADES EN LAS PIERNAS PROBLEMAS DE CIRCULACIÓN SANGUÍNEA Descongestionante venoso, linfático, linfotónico, flebotónico:
CIRCULAROM GEL enta p per ta AEQT Cajeput AEQT Ciprés de Provenza AEQT Niaulí AEQT Patchouli AEQT Siempreviva amarilla AEQT Lentisco
X
Cupressus sempervirens var. stricta Ciprés
Familia botánica
Cupresáceas
Procedencia
Mediterránea
Empleo terapéutico
+++
Precio
++
Parte destilada
La rama con hoja
Principios activos esenciales
Terpenos : α-pineno (45%), δ-careno (25%) Sesquiterpenoles : cedrol (7%)
Propiedades terapéuticas
♦
Antitusivo +++
♦
Estrogen-like ++
♣
Tos que dura : tos ferina espasmódica, seca +++
♣
Adenomas prostáticas, prostatitis +++
♣
Congestiones venosas : varices, piernas pesadas, hemorroides, edemas de los miembros inferiores +++
♣
Enuresis infantil +++
Indicaciones
Contraindicaciones
♦
Descongestionante venoso, linfático, prostático +++
Ninguna en dosis fisiológicas y terapéuticas.
Comentarios : Tónico de la circulación venosa y protector de los vasos capilares, esta AE es muy utilizada para el drenaje linfático en sinergia con Pistacia lentiscus , Cedrus atlantica , Juniperus virginiana .
Siempreviva amarilla
Uso el más frecuente
Helichrysum italicum ssp serotinum
Propiedad principal:
Anti hematoma.
Indicaciones : Hematoma, flebitis, edema…
Posología : 2 gotas de AEQT puro en la hematoma con o sin llagas varias veces al día o 4 gotas de AEQT en 4 gotas de AV en masaje en las piernas.
Un poco
Poner 1 gota de AEQT + 1 gota de AEQT de geranio rosat o de AEQT de romero QT vb + 2 gotas de rosa mosqueta del Chile en las cicatrices.
BOTIQUIN DE VERANO ACEITES ESENCIALES para TRASTORNOS DIGESTIVOS - Albahaca - Limón - Menta piperita
Albahaca
Uso lo más frecuente
exótica
Ocimum basilicum ssp basilicum
Propiedad principal: Anti espasmódico potente.
Indicaciones: Espasmos musculares, digestivos y ginecológicos.
Posología: 1 a 2 gotas de EAQT en un soporte en sublingual después de la comida o 3 gotas de AEQT en 5 gotas de AV en uso local.
Un poco
Contra el cambio de hora, tomar 1 gota de AEQT + 1 gota de AEQT de manzanilla en sublingual, en el plexo solar o en el lado interno de las muñecas para respirar. Contra el malestar de los transportes, tomar 1 gota de AEQT + 1 gota de esencia de limón + 1 gota de AEQT de menta piperita en sublingual o en el lado interno de las muñecas para respirar.
Citrus limon Limón
Principios activos esenciales
Propiedades terapéuticas
Indicaciones
Contraindicaciones
Familia botánica
Rutáceas
Procedencia
Mediterráneo, California
Empleo terapéutico
+++
Precio
+
Parte destilada
Cáscara
Terpenos : limoneno (60-75%) Cumarinas y furocumarinas : > 1,5% ♦
Antibacteriana, antiséptica, antivírica ++
♦
Antilitiásica +++
♦
Acción Vitamínica P: disminuye la permeabilidad capilar, aumenta la resistencia capilar ++
♦
Fluidifica la sangre ++
♦
Estimulante digestivo y hepático ++
♣
Periodos de enfermedades contagiosas ++
♣
Desinfección del aire +++
♣
Trastornos venosas, flebitis ++
♣
Ligera sobrecarga hepática y digestiva ++
♣
Cálculos y cólicos nefríticos ++
Fotosensibilización e irritación cutánea posible.
Comentarios : Ideal para una buena desintoxicación y revitalización. Excelente en difusión atmosférica.
BIBLIOGRAFÍA AROMATERAPIA, el arte de curar con aceites esenciales Dominique Baudoux Disponible en Castellano
GUÍA PRÁCTICA DE AROMATERAPIA FAMILIAR Y CIENTÍFICA Mis 12 aceites esenciales en 100 fórmulas muy eficaces para 300 enfermedades Dominique Baudoux Disponible en Castellano
POR UNA COSMÉTICA INTELIGENTE. Aceites esenciales y vegetales Dominique Baudoux Amyris ediciones
LES CAHIERS PRATIQUES SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux Tome 1Pediatrie, tome 2 Dermatologie, tome 3 usage Veterinaire, tome 4 Soins paliatifs, tome 5 Grossesse, tome 6 Reflexologie
L’AROMATHERAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme
