Descripción: AP7 AA6 Ev1 Aplicación de Test Físico
FISICADescripción completa
Aplicación de Test FísicoDescripción completa
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ap7 adsi
AA6-EV1 Plan de Respaldo
AP7-AA7.2-Ev1
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planteamientos de ejerciciosDescripción completa
Descripción: Planteamiento de Ejercicios
Descripción: AP7-AA6-Ev3-Planteamiento de ejercicios Desarrollados en Java
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3rd Periodical Test - AP7Full description
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adsi 2018
SSS
AP7-AA5-Ev1-Desarrollo de Aplicaciones en PHPDescripción completa
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AP7-AA6-Ev1-Aplicación AP7-AA6-Ev1-Aplicación de Test Físico
PRESENTADO POR: DIANA KAROLINA ROJAS CORTES
SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE (SENA) TECNOLOGÍA EN ANÁLISIS Y DESARROLLO DE SISTEMAS DE INFORMACION 2018
No solo el practicar un deporte de alto rendimiento o ejercitarse en un gimnasio permitirá medir su condición física, es necesario ser conscientes que realizar cualquier actividad física puede mejorar su calidad de vida, y para eso debemos conocer cuál es nuestra aptitud al respecto. En esta evidencia debe realizar un test de medición de su condición física, el cual es un test sencillo y simple, que le permitirá saber cuál es su estado físico, a partir de actividades tan simples como caminar y tomarse el pulso. Si no sabe cómo hacerlo lea el documento de apoyo “Como tomarse el pulso” y realice el test, siga este orden: Tómese el pulso en reposo, anótelo. Decida qué actividad va a hacer: Caminata por 20 minutos Subir los 8 pisos Subir una loma por 15 minutos Realice la actividad y tómese el pulso inmediatamente termine la actividad, anótelo. De acuerdo a los cuadros que encontrará en el documento realice una comparación, de sus resultados con los resultados de los cuadros según los estándares de edad y actividad física.
Test Físico
Nombre Edad Actividad Pulso tomado tomado Frecuencia cardiaca en reposo Actividad física seleccionada Pulso tomado Pulsaciones obtenidas Frecuencia cardiaca después de la actividad
Nota: acorde a los resultados obtenidos y segun las tablas de referenciacion https://senaintro.blackboard.com/bbcswebdav/pid-93692577-dt-content-rid107469846_4/institution/semillas/228106_2_VIRTUAL2015/contenido/oaaps/oaap7/aa6/oa_testfisico/index.html me encuentro dentro de los estandres normales