SHAYA MICHA-RECETARIO http://www.shayamichan.net/recetario/ Padecimiento
Recomendaciones
Hepatitis y riñones Se recomienda una ensalada de lechuga, apio y berros o comiendo los siguientes alimentos: germinado de alfalfa, germinado de soya, chayote rayado y calabaza rayada. Garganta Te arde la garganta y tienes inflamados los ganglios? Haz gárgaras de fenogreco con hierbas suecas hasta que sientas mejoría. Menopausia Este fenómeno se presenta entre los 45 y 55 años de edad, aunque es sumamente variable. Generalmente se acompaña de bochornos, sudoraciones nocturnas, cambios de estados de ánimo y depresiones. Toma Toma el siguiente jugo y disminuirán los síntomas: 250 ml. de jugo de zanahoria 200 ml. de jugo de manzana 100 ml. de jugo de apio y 100 ó 200 grs. de germinado de alfalfa. Los jugos se mezclan y se licúan con el germinado. No lo cueles. Tómalo cada 5 horas durante un periodo de 21 días, si los síntomas son intensos, cada 2 horas. Si deseas prevenir la menopausia y evitar los síntomas descritos, se recomienda tomar este jugo después de los 40 años, una vez al día. Acidez estomacal Prepara un jugo de zanahoria con el jugo de 1/2 papa cruda y 2 ramas de apio. Cansancio Para evitar la falta de energía revitalizate con un licuado de: 200 ml. de jugo de piña, 200 ml. de jugo de naranja, 1 de trozo de mamey, 12 fresas, 1 Cda. de nutrycalli, 1 Cda. de polen y miel al gusto. O toma jugo de limón con 3 cucharadas de aceite de oliva. Asma Prepara 2 nopales asados con limón y miel. Cómelos muy calientes dos veces al día, por la mañana y por la noche. Diabetes Un delicioso licuado para la diabetes: 500 ml. de jugo de zanahoria, 3 ejotes y 3 coles de bruselas. Se recomienda tomarlo todos los días. Estreñimiento Toma té de marrubio, agua de tamarindo o un licuado con sábila, manzana y ciruelas pasas. Prevención de cáncer de mama Licúa los siguientes alimentos: 5 zanahorias, 1 betabel, 3 ramas de berros, 3 tallos de apio, 3 Cdas. Cdas. de germen de trigo, 3 Cdas. Cdas. de salvado de trigo, 10 ciruelas pasas y 10 almendras. Disfrutalo todos los días y goza de una excelente salud. Colesterol Es una sustancia grasosa necesaria para las células, pero tiene un lado negativo: cuando se encuentra en la sangre puede pegarse a las arterias y venas, obstruyendolas y tapandolas. Síntomas: Presion arterial alta, taquicardia, angina de pecho, ataque cardíaco, embolia cerebral. Organos afectados: hígado, vesícula, vesícula, venas, corazón y circulación. Para contrarrestar este padecimiento toma: Jugo 1 - 250 ml. de jugo de manzana, 250 ml. de jugo jugo de pera y 2 kiwis. Lava bien las frutas y extrae el jugo. Tomalo Tomalo cada 2 horas durante 21 días continuos continuos hasta obtener los resultados
deseados. Jugo 2 - 200 ml. de jugo de naranja, 200 ml. de jugo de piña, 100 ml. de jugo de manzana, 4 duraznos o melocotones. Mezcla los jugos de naranja, piña y manzana. Después licúa con la pulpa de los duraznos o melocotones. Tomalo sin colar durante 9 días seguidos cada 4 horas, hasta obtener los resultados deseados. Si quieres prevenir el padecimiento tomalo durante 14 días continuos 3 veces al día. Prevención de cáncer Come brócoli cocinada al vapor un máximo de 3 minutos, si se pone amarilla ya no sirve porque ha perdido sus sus propiedades vitamínicas. Toma Toma té de espino de burro o jugo de zanahoria, betabel y apio. Cáncer de próstata Combátelo con los siguientes jugos: piña con zanahoria y betabel, piña con zanahoria y manzana y por último piña con fresas. Mareos al viajar Toma Toma jugo de limón o come pan en el trayecto tra yecto y no sentirás mareo alguno. También También puedes comer uvas dos horas antes de salir de viaje. Acné Toma el siguiente jugo y verás como empieza a desaparecer en poco tiempo. Extrae el jugo de: 5 zanahorias medianas, 5 hojas grandes de espinaca y hojas medianas de lechuga romana. Mézcla los tres jugos, tomalos diariamente y mejorará tu apariencia. Dolores lumbares (Ciática) Prepara un té con pizcas de los siguientes elementos: verónica, amapola, paulina, flor de zauca, melissa y hoja de filo. Toma una taza de ésta infusión en ayunas, y si el dolor es intenso, dos tazas al día. Además no debes comer carne porque produce ácido úrico y eso es lo que fomenta el dolor. dolor. Y para reducir el nivel de ácido úrico, toma jugo de zanahoria con perejil dos veces al día. Sobrepeso Haz ejercicio no sólo para quemar grasa sino para bajar de peso, así mejorarás tu sistema circulatorio y muscular, esto baja el nivel de colesterol en la sangre. Anginas (Amigdalitis) 1/2 litro de jugo de naranja, 4 guayabas, 4 dientes de ajo, una rodaja de cebolla y dos cucharadas de miel. Licúa el jugo de naranja con el resto de los ingredientes. Tómalo cada 8 horas hasta que sientas alivio en tu garganta. Oído Para mejorar la audición cuece 1/2 cebolla morada y 1/2 cabeza de ajo en baño maría, saldrá un aceite, de éste aplica dos gotas en cada oído. Hígado Para males hepáticos recomendamos té de boldo, té de ajenjo y té de prodigiosa. Corazón Para mejorar su funcionamiento come higos con crema y miel. Estrías Da masaje a tus piernas con aceite de ajonjolí, deja que se absorba y luego enjuaga con agua fresca. Conjuntivitis Haz una mezcla de miel con limón y déjala reposar. Luego aplícate cuatro gotas en cada ojo por la mañana y por la noche. Coloca sobre los ojos una cataplasma de papa fresca. Presión baja Toma levadura de cerveza ce rveza con jugo de nara naranja nja y miel. También agua de alfalfa con limón y miel.
Insomnio Toma diariamente un vaso de jugo de lechuga con zanahoria. Mezcla 1/2 vaso de jugo de hojas de lechuga romana, 1/2 vaso de jugo de zanahoria. Gastritis Sensación de ardor en la boca del estómago, acidéz, agruras, náuseas y flatulencia. En su forma aguda de debe a una inflamación repentina del recubrimento o mucosa del estómago. La gastritis crónica es común entre las personas mayores y se liga al uso prolongado de medicamentos. Otras causas son el consumo de alcohol, alimentos a limentos condimentados, estrés e ingerir en exceso aspirinas. Se deben evitar las carnes, el té negro y los refrescos. Los organos que se afectan por este padecimiento son el hígado, la vesícula, el sistema nervioso y el estómago. Recomendamos para su tratamiento el siguiente jugo: 250 ml. de jugo de piña, 250 ml. de jugo de manzana, 1 rebanada de papaya y 1 hoja de acelga. Mezcla ambos jugos, licualos con la papaya y la acelga. Bebe sin colar. Desde el momento en que tengas una sensación ardiente, empieza a tomarlo cada tres horas por un periodo de nueve días. Parásitos intestinales Combátelos con un jugo de naranja con guayaba. Para un vaso de 240 ml. Licúa 3/4 de vaso de jugo de naranja y una guayaba mediana. Tómalo colado dos veces al día hasta que los parásitos hayan desaparecido. Bronquios Para descongestionar los bronquios, licúa 1/2 vaso de jugo naranja con 4 guayabas y 1 cucharada de miel. Es un excelente remedio para niños. Estreñimiento Licúa los siguientes ingredientes: 1 vaso de jugo de naranja, 1/2 vaso de jugo de uva, 1 trozo de papaya, papaya, 1/2 manzana y 1/2 mango. Tómalo todos los días en ayunas. Cabello brillante Consume constantemente chabacanos que ayudan a dar brillo al cabello y al fortalecimiento de las uñas. Rejuvenecedor Si deseas lucir más joven, toma todos los días un vaso de jugo de apio Huesos Consume almendras, que además te ayudan a fortificar el esmalte de los dientes. Cicatrización Aplica sobre cualquier herida, papaya verde machacada y comprobarás como favorece la coagulación de la sangre y la rápida cicatrización de las heridas. Nervios Recomendamos tomar jugo de manzana. Agruras 250 ml. de jugo de manzana, 200 ml. de jugo de brócoli, 50 ml. de jugo de col y 50 ml. de jugo de nabo. Extráe el jugo de cada uno de los alimentos y mézclalos. Tómalo durante seis días cada dos horas. Si se toma una vez al día durante un periodo de 21 días, previene la inflamación del colon. Cálculos renales Se recomienda tomar una "dieta de agua de fresa" sin colar durante 5 días, los cálculos se reducirán de tamaño para poder ser expulsados por el cuerpo. Estrés Toma el siguiente jugo: Un vaso de jugo de naranja, 2 guayabas, 10 ramas de perejil y miel al gusto. Licúa todos los ingredientes ingredientes y bébelo. Es un excelente calmante.
Riñones Si tu trabajo te obliga a estar sentado, fortalece tus riñones con el siguiente jugo: chayote, apio, perejil, piña y alfalfa. Dejar de fumar Recomendamos usar una pizca de sanguinaria con zarzaparrilla. Bebe por lo menos un litro de este té. Fumar disminuye disminuye los glóbulos rojos, cuando la persona decae por la deficiencia de estos glóbulos se hace mas adicta a la nicotina. Inquietud para dormir a) Té de toronjil con valeriana o daminana de california. b) Jugo de zanahoria con lechuga. c) dormir temprano. d) Darse un baño de agua fría antes de dormirse. e) Té de tila con azhares. f) Té de pasiflora. g) Té de espino blanco. Dejar de beber Hierve agua de coco con una cáscara de plátano tabasco. Deja reposar esta mezcla y al siguiente día agrega dos copitas de licor fuerte para que se conserve. Toma una onza en ayunas todos los días. Mala digestión Toma medio vaso de jugo de limón con dos dientes de ajo a jo antes de cada comida. O toma jugo de zanahoria con media papa cruda, apio y 1/2 chayote. Cutis graso Raya zanahoria en yogurth natural y aplica esta mezcla directamente sobre tu rostro. Déjala 20 minutos y enjuaga con agua fría. Caída del cabello Hierve las cáscaras de 5 papas en un litro de agua. Deja que se consuma hasta que queden 3/4 de litro. Agrega a tu shampoo que sueles usar medio vaso de este té de papa. Agrega a tu shampoo medio vaso de jugo de sábila. Una vez a la semana aplica una cataplasma de barro en el cuero cabelludo. Déjala durante 2 o 3 horas. Enjuaga con agua fría. Quistes en los ovarios Toma 15 pastillas de fenogreco, 5 en la mañana, 5 en la tarde y 5 en la noche. Toma 3 cucharadas de hierbas suecas, diluídas en 1/2 vaso de agua todos los días. Celulitis La celulitis se forma por la retención de líquidos en el cuerpo; es recomendable evitar el consumo de sal, sobre todo en las mañanas. Come mucho yogurth con un diente de ajo y un aguacate como aderezo de ensaladas. Piel (Hidratación) Se recomienda tomar jugo de naranja, jugo de limón, jugo de mandarina y consumir manzana, papaya y fresas. Cada vez que comas una fruta, frota tu rostro con la cáscara y deja el líquido durante 20 minutos. Enjuágate con agua tibia y tu rostro quedará suave, sano y limpio. Tónico de la vida Un vaso de jugo de limón, 4 dientes de ajo, 1/4 de cebolla morada, 1/2 betabel, 10 ramas de perejil, 3 cucharadas de miel, el jugo de dos naranjas, un limón con semilla y cáscara cá scara partido en cuatro. c uatro. Todos Todos los ingredientes colócalos en un recipiente e introduce tus pies. Cuidado de los pies Licúa 2 dientes de ajo en un litro de leche caliente, introduce los pies en esta mezcla. Ayuda Ayuda a eliminar hogos de las uñas uñas y suaviza tus pies. Aplica el Tónico de la vida en los en los hongos de las uñas para que desaparezcan totalmente.
Cuello terso Coloca una tela de algodón mojada en el cuello durante 15 minutos cada tercer día. Frota cáscaras de fruta en tu cuello, deja el líquido durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia. Tónico cerebral 1 vaso de yogurth natural, 7 almendras (remojadas la noche anterior), 1 cucharada de salvado de trigo, 1 cucharada de germen de trigo, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de pasitas. Licuar bien todos los ingredientes y tomar el licuado por las mañanas. Estrías Cepilla tu piel con un cepillo de lechugilla de abajo hacia arriba. También aplicate baños de frotación: con una toalla mojada frota la zona con estrías de abajo hacia arriba. Licúa perejil y alfalfa, combínalos con jugo de chayote, apio o piña. Tónico regenerador Jugo de zanahoria, jugo de betabel, jugo de naranja, jugo de apio, jugo de perejil, 2 cdas. de lecitina de soya, 2 cdas. de polen y 2 cdas. de miel. Tónico reductivo Jugo de naranja o toronja, 5 hojas de espinacas, papaya integral (cáscara y 10 semillas), 1/2 taza de pulpa de sábila hembra, 4 cdas. de lecitina de soya y 2 cdas. de nutrifort. Tónico anti- anémico Jugo de naranja o toronja, 5 zanahorias, 1/4 de betabel, 3 dátiles, 2 hojas de espinaca, 2 cdas. de lisam, 2 cdas. de polen y 2 cdas. de miel. Tónico asmático 1/2 vaso de jugo de limón, li món, jugo de 5 rábanos, 1 nabo, 5 dientes de ajo, 1/4 de cebolla morada, 3 ramas de alfalfa y 3 hojas de espinaca. Vuelve a la vida Jugo de naranja, un trozo de papaya, 7 tabletas de alga espirulina, 1 ampolleta de gingsen, 2 cucharadas de polen y 2 cucharadas de levadura de cerveza. Anemia Toma tres o cuatro cucharadas de miel al día. Jugo de betabel tres veces al día, diluido con el jugo de zanahoria. Jugo de zanahoria, apio, perejil, y medio betabel. Té de muitle, tomar un litro todos los días. Tónico vías respiratorias Jugo de 5 rábanos, jugo de 5 limones y 5 cdas. de miel. Bronquitis Toma 1/2 vaso de jugo de rábano, 1/2 vaso de jugo de limón. Mézclalos y tómalos hasta qu sientas mejoría. Toma 1/2 vaso de jugo de zanahoria con 1/2 vaso de jugo de rábano, 1/4 de vaso vaso de jugo de rábano negro o rosado rosado y 1/4 de vaso de jugo jugo de limón. También También puedes extraer el jugo de 5 zanahorias medianas, un tallo de apio, 5 ó 7 hojas medianas de espinacas. Dolor de cabeza cabeza Jugo de zanahoria con 14 hojas de lechuga y dos cápsulas de AGAR (cápsulas que sirven para la digestión), todo en extractor. Jugo de manzana, tres tallos de apio y 14 hojas de lechuga. le chuga. Todo Todo en extractor. Tos Hierve canela con jugo de limón, ajo y cebolla. Endulza el té con miel y tómalo. Té de cáscara de tomate.
Náuseas y vómitos Jugo de zanahoria con media papa cruda y tres tallos de apio. Jugo de zanahoria con jugo de manzana. Jugo de piña con manzana y levadura de cerveza. Jugo de zanahoria con 14 hojas de lechuga. Pies inflamados Jugo de naranja con guayaba, agrega 2 cucharadas de levadura de cerveza y 2 tabletas de osteoporin. Es recomnedable caminar en el pasto descalzo por un lapso de media hora diario. Hacer una caminata diaria de una hora, mínimo. Sarro Quema dos tortillas de maíz hasta que queden carbonizadas, y con el polvillo restante frota tus dientes tres veces al día durante dos semanas. Cabello El jugo de jitomate frotado en el cuero cabelludo ayuda al nacimiento del cabello. Quemaduras pequeñas El jitomate sirve para aliviar quemaduras úlceras, llagas, heridas e inflamaciones. Si se aplica de inmediato en una quemadura pequeña evita el levantamiento de ámpulas; cuando la quemadura es grande se pone en cataplasma. Gripa (Jugos) Jugo de piña, fresa, guayaba y miel. Jugo de naranja, jugo de dos limones, guayaba y miel. Jugo de mandarina, guayaba y fresas. Jugo de naranja, jugo de dos limones, un diente pequeño de ajo, 1/4 de cebolla morada y miel. Jugo de piña, fresas y miel. Cataratas El aceite de germen de trigo actúa protegiendo las proteínas en el cristalino contra los daños de la oxidación ocasionados por los rayos solares y la edad. Plaquetas Las plaquetas son componentes sanguíneos en forma de disco que tienen como función estimular la coagulación. Si consumes cuatro cucharadas de aceite de germen de trigo puedes evitar que las plaquetas se aglutinen y adhieran a las paredes de los vasos sanguíneos. Menopausia La vitamina E es recomendable en el tratamiento contra los bochornos y dolores de cabeza propios de la menopausia, además de prevenir el agotamiento nervioso y mental. Padecimiento Recomendaciones Mal aliento La haliotsis es un desagradable olor de la respiración y de la boca ocasionado por la falta de higiene bucal, por una alimentación incorrecta, por infecciones en la garganta, en la nariz, en las encías o por tomar o fumar en exceso. La diabetes ocasiona en algunos casos este problema, como también la presencia en el organismo de algunos venenos como el plomo, el arsénico el metano. Resfriados frecuentes (escorpionazo) 3 dientes de ajo, 1/4 de cebolla morada, jugo de 6 limones y chile piquín. Mala memoria Un vaso de yogurth, 7 almendras, 2 cucharadas de germen de trigo y cuatro cucharadas de miel.
Irregularidades menstruales Recomendamos consumir papaya, el jugo de una naranja y miel.
Insomnio Jugo de zanahoria, manzana y lechuga. Jugo de zanahoria, betabel, apio, perejil y lechuga. Colitis Jugo de zanahoria con col, apio y perejil. Haz una cataplasma (masa) de col y aplícala en el vientre para desinflamar. Complementa con té de árnica o té de paciflora y betel. Gripe Jugo uno: Para preparar un vaso extrae 1/2 vaso de jugo de naranja. 1/2 vaso de jugo de mandarina o piña, 1 guayaba. guayaba. Mezcla los jugos y licualos con la guayaba. guayaba. Tómalo colado. Nota: Si no es temporada de mandarina, prepáralo con 3/4 de jugo de naranja y una guayaba mediana o grande. Jugo dos: Para preparar un vaso, extrae 3/4 de jugo de naranja, 1/4 de jugo de limón. Mezcla los dos jugos. Se recomienda tomar un un vaso cada 4 ó 6 horas.
