Introducción a la imagen personal I
Índice Introducción La imagen personal y las emociones Proceso de cambio La imagen incorrecta
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Deby Marcovecchio | Asesora de Imagen y Estilo Estil o & Makeup Artist
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Introducción a la imagen personal I Introducción La mejor imagen no pertenece a quien lleva el mejor traje sino el que ha sabido adaptar el vestuario a su personalidad porque la imagen personal que debemos transmitir es la que corresponde a la nuestra forma de ser; por ejemplo, hay personas con una inteligencia o belleza impresionante y no controlan sus impulsos negativos (temperamental, colérico, ciclotímico, enojoso, etc.) y dejan las emociones libradas al azar sin captar que la consecuencia va directo en detrimento de su su imagen personal. Aunque estas reacciones provienen de su fuero interno, y en algunas ocasiones sean acordes con la situación, la problemática surge cuando esta actitud es una constante, lo que daña la imagen pública provocando el alejamiento de los demás trayendo como resultado poco a nada sociabilidad, nuevas posibilidades de trabajo, crecimiento personal y familiar, etc. El entorno y en ocasiones acompañadas por una voz interior, suelen ser crueles y desprestigian inexorablemente toda esa capacidad y nobleza, que son parte de una persona, porque tanto el grupo de pertenencia como nosotros mismos estamos colmados de preconceptos que fuimos acumulando con el tiempo. De esta manera, evitamos distinguir la realidad de lo que nos rodea o nos enfrenta, y esto último es absolutamente normal en todas las personas; de hecho, es más fácil ver la situación problemática de otros que la propia. Los invito a partir de este momento a cambiar el enfoque, a abrir la mente y tomar una nueva perspectiva, porque al fin y al cabo, es una de las primeras premisas de un asesor de imagen. Pensemos que existen grandes diferencias los seres humanos, cada persona es un “universo único, diferente y real”. Las diferencias se imponen por sí solas, la familia de origen, la nuclear, las escuelas, el ámbito social, la situación laboral, profesional, cultural y económica, es decir los grupos de pertenencia. Todos estos componentes ayudan o afectan a la autoestima, su relación con el medio, la actitud ante las situaciones hasta llegar a la manera de vestir por consiguiente, de expresarse. Bastan pocos segundos para formar en la mente una un a imagen positiva o negativa de algo o alguien. La percepción concreta o abstracta no solamente tiene que ver con personas sino también corresponde a empresas, negocios, productos, servicios, etc. Esa representación de la imagen mental con todos sus vericuetos y ramificaciones corresponde a la realidad de quien lo ve y no siempre es la verdadera, verdadera , porque aquí intervienen nuestras propias percepciones, sensaciones y vivencias. Cuantas más veces demos una imagen negativa, más real será para las demás sea cual fuere el ámbito. La pregunta es: ¿se puede revertir una imagen negativa? ¡Por supuesto! Todos nosotros alguna o más de una vez hemos metido la pata, pedimos disculpas y así revertimos una situación porque tomamos conciencia del error y evitamos incurrir nuevamente en él; todos nosotros alguna vez nos vestimos con algo que no nos quedaba bien o nos ridiculizaba y más aún en el lugar menos apropiado, tomamos
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Introducción a la imagen personal I La imagen personal y las emociones El Asesor de Imagen comprende las sensaciones, emociones y preferencias de una persona. Se transforma en su guía limando las asperezas o realizando los cambios que se adaptan a sus necesidades, respetando su manera ser y su esencia. Hasta aquí hablamos del asesor, pero la pregunta es: ¿En qué estado emocional llega una persona a la consulta? La persona sin decirlo llega con un estado emocional fragmentado y pasa por diferentes transiciones antes de llegar a tomar contacto con el asesor de imagen. Si bien nosotros no somos terapeutas psicológicos, pero por el sólo hecho de ser personas podemos encender las antenas y detectar esa situación emocional. Se palpa a lo largo de la charla o al abrir la puerta. Esta en nosotros establecer la conversación con las preguntas* pensadas a priori o que surjan naturalmente; así paulatinamente vamos a establecer el vínculo que nos permitirá ayudar y guiar a esta persona en los procesos de cambio que necesite. * Se verán en los capítulos subsiguientes. Veamos sencillamente cómo reacciona una persona al reconocer de alguna manera que necesita generar cambios en su vida para verse y sentirse mejor; estas situaciones emocionales se suscitan antes, durante y posteriormente a un asesoramiento. asesoramiento.
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Introducción a la imagen personal I Todo cambio en la vida en general que incluye por supuesto, el cambio de look atraviesa distintas situaciones emocionales desde el despertar de la necesidad hasta la concreción. Estas transiciones se ven en la realidad de cada persona y son vitales para la auto aceptación y valoración con el medio en el que nos movemos. 1· El shock: Es shock: Es cuando se toma contacto con una realidad que hasta el momento no había sido notada y se advierte que la apariencia nada tiene que ver con lo que se representa internamente. 2· La negación: Se negación: Se niega todo lo bueno y sólo le ve lo malo; nada es positivo, nada lo convence, todo está en contra de la imagen imagen personal; desde este enfoque enfoque se demuestra un decaimiento importante de su estado emocional. 3· La frustración: Mira frustración: Mira al guardarropa y a la moda en general como a un gran enemigo; se siente que haga lo que haga siempre se va a ver mal. 4· La depresión: Nada depresión: Nada ni nadie puede ayudarlo; se está un pozo sin salida. 5· Los experimentos: Comienza experimentos: Comienza a ver la luz como el Ave Fénix que retorna de sus cenizas; pero su sistema emocional es inestable porque continúa abollado haciendo muchas veces que esos experimentos no den el resultado esperado. 6· Las decisiones: decisiones: Asume el compromiso necesario para el cambio real, concreto y sincero; este es el punto en que los asesores de imagen comenzamos a trabajar. 7· La integración: Son integración: Son la sumatoria de los experimentos llevados a cabo, junto con la gran colaboración de su asesor y la persona se siente plena y feliz respecto de sí. El asesor de imagen está imagen está capacitado para llevar adelante todos los aspectos que hacen a la imagen externa equilibrándola con la imagen interna.
La imagen es un proceso de construcción, no es estática, y se alimenta, retroalimenta regenerándose constantemente; constantemente; a través de d e la evolución y maduración. La imagen es una proyección del propio yo; de nuestras cualidades, defectos, virtudes, fortalezas y debilidades. Cuanto más expresamos de nosotros mismos, con el vestuario, el maquillaje, el perfume, entre otras cosas más coherente será la imagen que se transmita, y mejor llegada tendremos al otro. Hay algunos conceptos que no se pueden dejar de considerar cuando nos acercamos al tema de la imagen interna, como autoestima, comunicación, defensa, creencias creencias y valores que pertenecen a la imagen interna. Somos un todo, somos seres biopsicosociales y nuestra imagen tiene base concreta con nuestro interior, en nuestro verdadero ser, es decir, la personalidad. Se puede construir una imagen “para los demás” y que a su vez no tenga que ver con nuestra esencia, pero el mantenerla y sustentarla tiene un alto costo psicológico ya que como toda mentira, termina decayendo.
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Introducción a la imagen personal I Conductas que hablan por sí solas:
Sentir celos Criticar a los demás Hablar negativamente de uno mismo Sentir culpa No saber aceptar cumplidos Compararse con otros Actuar impulsiva y compulsivamente compulsivamente Sostener una mala salud Malos hábitos
Estas características conviven con nosotros y a veces resultan rasgos habituales; no significan que somos buenas o malas personas; no están marcando un parámetro sino hay que observar la influencia que transmite en la imagen y ésta no se puede improvisar, sino que se va construyendo y si nos reconocemos en algunas de éstas características, como desajustes internos habrá que modificarlas. El objetivo del cambio de imagen interno es fijar, mantener y sostener lo que se tiene de uno mismo y lo que se quiere transmitir. Es posible alcanzar un buen logro desde la construcción de una nueva imagen desde el interior. Es decir, valorar nuestras cualidades, realzarlas y aceptarnos; alcanzar el equilibrio para sentirnos seguros.
Imagen interna
Equilibrio
Imagen externa
Se puede elaborar profundamente la imagen personal que consiste en la parte estética, saber vestirnos, apreciar los colores que nos favorecen, las formas de nuestro cuerpo y proyectarlo con belleza y estilo. Es imposible sustentar una imagen sin personalidad, p ersonalidad, sin esencia. Hay que realizar un proceso de reflexión para no llevar a cabo una imagen distorsionada. distorsionada.
Proceso de cambio 1) Tener bien en claro quién es, qué se quiere comunicar y conocer las limitaciones, pueden ser: personalidad, edad, anatomía, estilo y costumbres de vida y la posición laboral que supone modos particulares. particulares. 2) Planificar cada conjunto de ropa y accesorios, armar conjuntos triunfadores y conocer los códigos de vestimenta.
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Introducción a la imagen personal I 4) Vestirse apropiadamente de acuerdo a la ocasión y circunstancia; también acorde a la época del año y del día: La ropa tiene que funcionar a tu favor. 5) Sentirse cómodo dando la impresión de la vestimenta y el cuerpo son un todo; la piel brinda sensualidad, la ropa que lo acompaña también porque la ropa es una u na piel extra. 6) No correr tras las tendencias porque no siempre forman parte de su estilo personal. Abandonar las tendencias extremas, extremas, todo lo que se vende, no es para todos. 7) Aprender a mirarse al espejo para descubrir que partes a iluminar (focalizar) y aquellas para “ocultar” (desfocalizar). (desfocalizar).
8) Elegir calidad y no cantidad, ser original y no una copia; vestirse bien es una manera de expresarse y dice más lo que se ve. 9) Cuando se encuentra el estilo, es decir, el reflejo de la imagen que nos agrada hay que serle fiel: es una carta de presentación. ¿Qué entendemos por comunicación simbólica? Vestimenta Características Características físicas Lenguaje corporal y actitud Conocimiento social Competencias Paralenguaje
En primera instancia se releva el exterior, esos bits de información se canalizan por los órganos periféricos que generarán señales al sistema nervioso central. Esta imagen va a tener una implicancia psicológica y formarán una imagen o estereotipo que se impregna en la mente, donde la acumulación en la memoria emocional revelará una estadística de nosotros: por ejemplo, si abusamos del uso de un perfume hará que nuestro interlocutor se vea incomodado (en un punto) ante nuestra presencia.
Formación de una imagen mental Exterior Bits Órganos periféricos Señales Sistema nervioso central Imagen Implicación psicológica Estereotipos Emociones
En ella se alternan distintas características como la vestimenta, las características
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Introducción a la imagen personal I Sostener una mala imagen daña indefectiblemente la imagen pública, es decir la confianza que los demás pudieran depositar en nosotros sumergiéndonos en un espiral de fracaso. En la actualidad, lo que se “vende” en términos de negocios, búsqueda y
propuesta laboral e incluso dentro de cualquier ámbito social es bienestar; entonces, hablamos en términos de personas exitosas con buena voluntad.