Unidad 06

1

Editorial Experiencias de “dos días”

2

Servicio Coordinador de Juntas de Preparación

6

Unidad ¿Cómo pasar el mensaje?

9

VVR Volver a Vivir Radio en CD

10

Artículo ¿Qué son los resentimientos?

OBTÉN EL COMPARTIMIENTO DE LIDERAZGO QUE DIO EN EL II SIMPOSIUM HUMBERTO G. (CHUPÓN)

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L

EXPERIENCIAS DE DOS DÍAS

EDITORIAL

a forma de trabajo en la Experiencia Espiritual de 4º y 5º Paso que nació hace más de 18 años, ha tomado varias vertientes, a raíz de esto muchas cosas se han mejorado, sin embargo y desafortunadamente muchas otras se han deformado y lejos de ser una bendición para aquel que vive la experiencia resulta ser un riesgo. Desde los inicios del 4º y 5º paso la experiencia ha sido de tres días, de acuerdo a nuestra experiencia, este es el tiempo justo para hacer una Experiencia Espiritual y que las personas que escriben primer inventario tengan un buen apadrinamiento. En el Grupo Volver a Vivir, tanto la salida para ir a la hacienda como la llegada de los camiones es el día viernes entre las 4:00 y las 5:00 de la tarde. En la hacienda, se revisa a los escribientes y se hace la cadena de bienvenida para seguir con la presentación del Quintopasero, esto entre las 6:30 y 7:00 de la noche; la duración del Quinto Paso es de una hora aproximadamente, y termina de tirarse cerca de las 8:00 pm y los escribientes salen al baño ya que media hora después se presenta el Coordinador de hacienda, esto es cerca de las 8:30 de la noche. Entre la introducción, la presentación de apoyos y las participaciones de la primera pregunta son dos horas, esto nos lleva a las 10:30 de la noche. A los escribientes se les dan cinco horas para escribir esta pregunta, aunque varios terminan antes, no obstante también hay gente a la cual le falta tiempo para anotarlo todo en esta primera pregunta. Aproximadamente a las 3:30 am se lanza la segunda pregunta, la cual dura alrededor de una hora en participaciones y se les da tres horas y media a los escribientes para anotar sus hechos en esta pregunta. Algunos argumentan que es demasiado tiempo, pero la experiencia nos revela que no es así, ya que se necesita de este tiempo para que los escribientes detallen los hechos y encuentren la raíz de su deformación. A las 8:00 am del sábado se lanza la tercer pregunta y entre las participaciones, escritura y el desayuno de las tortas, son cinco horas más, así que la cuarta pregunta se tira a la 1:00 de la tarde, con una hora de participación y cuatro de escritura. La quinta pregunta se lanza a las 6:00 de la tarde aproximadamente. A partir de que entra el Coordinador a lanzar la quinta pregunta, hasta que termina la cadena

de resentimientos y los escribientes pasan nuevamente a la sala, transcurre hora y media, así, llegamos a las 7:30 pm del día sábado. Después se da la explicación de la Experiencia Espiritual, se escriben los resentimientos, se pasa a la cena y se dicta la sexta pregunta, esto nos indica que los apadrinamientos comienzan a repartirse alrededor de las 10:00 pm. para terminar de repartirse a las 11:00 pm. En un artículo anterior mencionamos que un buen apadrinamiento se lleva como mínimo 15 horas, tomando en cuenta la charla amena, la lectura, las hincadas, guía y dirección y esclarecimiento, esto nos dice que si todos los apadrinamientos se llevaran el mínimo de tiempo (esto nunca sucede), nos darían las 2:00 de la tarde del día domingo, faltando la comida de ese día, la cadena de despedida y la organización de la salida. En el Grupo Volver a Vivir la experiencia termina alrededor de las 6:00 pm. Como vemos el desarrollo de la experiencia es muy extenso, es por eso que nos preguntamos cómo rayos pueden hacer una experiencia en dos días, y ni si quiera días completos. La respuesta la encontramos en el egoísmo. Estos grupos argumentan que hacen la experiencia a partir del día sábado por que la gente labora el día viernes, y es por ello que el domingo se van temprano de la misma, porque es importante llegar a pasar tiempo con la familia, entonces ¿qué hacen los tres fines de semana libres que tienen? Si observamos bien, un grupo que comienza la Experiencia Espiritual el sábado a medio día y termina el domingo igualmente a medio día, únicamente trabaja 24 horas. Lógicamente son dos días menos de desgaste físico y al parecer para estás personas es muy importante la comodidad, sin importar que se recorten los tiempos de escritura y que los escribientes tengan apadrinamientos mediocres que sólo alcanzan para dar consejitos de moral que los ayudan en nada. Lo peor de todo es que esta forma de trabajar se transmite a los nuevos y cuando se forman otros grupos trabajan igual. Es por esto, que el Grupo Volver a Vivir se nos ha enseñado que DEBEMOS HACER UNA COSA SUPREMAMENTE BIEN HECHA puesto que al final son sólo tres días al mes, comparado con lo que Dios nos ha dado, y me parece justo darle algo de calidad a cambio de las bendiciones que ÉL aporta a nuestras vidas.

colaboradores

consejo editorial DIRECTOR: ERNESTO ROJANO, EDITOR: PABLO DOMÍNGUEZ JEFE DE REDACCIÓN: PATRICIA OLVERA, VTA. DE PUBLICIDAD: OMAR ROMERO

• JOSÉ G. GARCÍA

• ENRIQUE CALVO

• AMANDA GUZMÁN

Envíenos sus textos y comentarios a: [email protected]

COORDINADOR DE JUNTAS DE PREPARACIÓN -Ernesto R-

Desde nuestro punto de vista basado en la experiencia, éste servicio sería después del Líder y el Coordinador de Hacienda el servicio más difícil e importante que se realiza en un grupo de 4º y 5º Paso, es por está razón que la persona que desempeñe este servicio debe reunir ciertas características, las cuales mostramos a continuación: 1. Si el grupo va iniciando o tiene poca membresía la persona que tome este servicio debe tener al menos un año de sobriedad, si el grupo es de mediano a grande y tiene ya varios años, es importante que la persona elegida sea de la mesa de servicio, de ser posible que haya coordinado las juntas de preparación a un lado y que esté sumamente comprometido con el grupo. 2. Debe tener conocimiento del programa de recuperación y de la historia de A.A., además de saber exactamente qué es un grupo de 4º y 5º paso. 3. De preferencia que tenga carisma y sepa encausar una junta, esto lo habrá aprendido coordinando

juntas de todo tipo durante varios años. 4. La jerarquía que tenga la persona que se elija para este servicio debe ser importante ya que debe tomar decisiones importantes antes y durante las juntas de preparación y las personas que están a su lado son su responsabilidad. Una vez elegido como Coordinador, el servidor debe asistir al menos seis días a la semana al grupo y a todas las experiencias, ya que debe estar al pendiente de los problemas que se presentan en el grupo y debe participar en la solución de los mismos. En cada una de las siete juntas sin excepción alguna el Coordinador debe llegar al menos una hora antes de iniciar la junta para preparar el tema con los compañeros que están con él. Es importante tener en cuenta que éstas no son juntas al vapor, ni “así como le llegue”, muchas de las personas que van a escuchar éstas juntas se están jugando su última carta y va de por medio su vida y la vida de quien los rodea, así que hay que darles lo mejor. Durante esa hora previa a la junta se estudian los

párrafos que vienen en la guía y a partir de la cuarta junta los párrafos del Cuarto Paso, así los Coordinadores tendrán un mejor panorama de cómo combinar la literatura con el fondo de sufrimiento, y los escribientes sentirán el puente de compresión gracias a la experiencia vertida y se darán cuenta de la seriedad al escuchar que nos basamos en principios de A.A. El Coordinador de Juntas de Preparación, debe dar las siete juntas al centro, no hay cambios a menos que sea por causa de fuerza mayor, esto le dará la autoridad y el respeto de los escribientes, además de una continuidad y evitará que se repitan los temas. De acuerdo a nuestra experiencia y a la guía que utilizamos en el Grupo Volver a Vivir, las juntas de preparación para el primer inventario tienen una duración de dos horas, el Coordinador central habla de 45 minutos a una hora en cada junta, los laterales hablan de 25 a 30 minutos cada uno, para que al final el Coordinador central tenga de 10 a 15 minutos para cerrar la junta. Cabe aclarar que esto es un estimado del tiempo y que puede variar de acuerdo a como se presente cada

Lo que el Coordinador vive espiritualmente durante las semanas que da las juntas de preparación es muy fuerte junta. Lo más importante es que la gente que va a vivir su experiencia sepa que tiene instintos, que estos se descoyuntaron y que por ésta razón se llega al último de los síntomas como lo es el alcoholismo, la drogadicción, la neurosis, etc. Las siete juntas deben ser suficientes para hacerles ver que tienen serios problemas y que no hay poder humano para salir de ellos, sólo una experiencia espiritual podrá salvarlos. Con lo antes mencionado, nos podemos dar cuenta de la seriedad y la importancia de este servicio, por lo que es importante hablar con la verdad en las juntas y no dramatizar para conmover al escribiente. Para asegurar que se haga el trabajo de acuerdo a la voluntad de Dios, es indispensable que el Coordinador de Juntas de Preparación se arrodille en la oficina para pedirle la inspiración a Dios, además de que 15 minutos antes de empezar la junta haga una cadena con los coordinadores laterales y los postes que harán oración por ellos dentro de la sala. Lo que el Coordinador vive espiritualmente durante las semanas que da las juntas de preparación es muy fuerte, es por ello que al salir de cada una de las juntas entre a la oficina y entregue a Dios su historial y el malestar que siente, ya que en varias juntas al salir sentirá un malestar que no se puede describir, simplemente necesita estar un momento a solas y esperar que se le baje la emoción antes de salir del grupo. Esto puede parecer exagerado pero tenemos la experiencia de varios coordinadores que salen a su casa después de una junta sin esperar que la emoción baje y al día siguiente no recuerdan ni cómo llegaron a su casa. A la maldad no le gusta que seamos partícipes en la liberación del sufrimiento de las personas, así que el Coordinador puede pasar noches llenas de pesadillas o con un insomnio terrible, de ésta forma el enemigo pretende que se asuste y no desee coordinar jamás, al cabo de varias coordinaciones estás situaciones van disminuyendo pero no desaparecen por completo. Así mismo el cansancio físico se hace presente. Por supuesto que las recompensas de este servicio son muy grandes, pues al cabo de unos meses de estar coordinando, la persona que desarrolla este servicio se dará cuenta que Dios le ha comenzado a dar una sabiduría y visión más allá de su capacidad, lo mejor es que esta sabiduría y visión también le sirven para vivir bien. Se ganará un gran respeto de las personas que comienzan a quedarse en el grupo ya que él les coordinó sus juntas. Al cabo de un tiempo se entera que hacen oración por él, que lo bendicen de todo corazón y sabrá que cuando necesite ayuda muchos estarán en la disposición de brindársela. Sentirá mucha alegría al escuchar a un escribiente decir que por una palabra que el coordinador dijo decidió quedarse, y al acercarse varios escribientes con lágrimas en los ojos le agradecen el servicio que realizó, se sentirá más útil que nunca, podrá darse cuenta que si el ser humano agradece su servicio, Dios estará muy contento porque hace su trabajo. Al final si el Coordinador de Juntas de Preparación hace bien su trabajo y no abusa de la posición que Dios le ha dado, podrá tener un crecimiento personal muy grande y de esa manera podrá ayudar a más personas.

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LA

ENVIDIA

• ¿Qué tiene el que no tenga yo? -Teresa C.¿Qué tiene aquél que no tenga yo?, es una pregunta que por lo menos una vez en la vida nos hemos hecho y que surge al compararnos, al observar que somos diferentes a alguien más, esto nos genera un gran malestar que nos lleva a querer ser iguales o aún mejores que ese alguien con el cual nos comparamos. El resultado de esto nos produce muy poca felicidad, ya que siempre existirá alguien más del cual nos volvamos a preguntar ¿qué tiene aquel que no tenga yo? Esta situación tan cotidiana y tan común es provocada por el vergonzoso defecto de la ENVIDIA. La Envidia cuya raíz etimológica invideo significa mirar con malos ojos o mirar torcidamente, se refiere al deseo incontrolado de poseer un bien ajeno; entre los valores más envidiados se encuentran: el prestigio, el dinero, el poder, el status profesional y posesiones materiales. Cabe mencionar que no se envidia a todo el mundo, este sentimiento sólo se produce al existir un vínculo con la persona envidiada, o bien, se da con la gente que convivimos. Este defecto muchas veces nos lleva a competir con otra persona, para poder poseer más de lo que él tiene o para

La envidia es una pasión que se refiere a la sensación de descontento con respecto a las ventajas de otras personas, que lleva a desear lo que no se tiene

ser más reconocidos. Este malestar nos lleva a planear una estrategia para lograr convencer a los demás que somos los mejores. El problema aquí es que la estrategia se basa en desprestigiar al otro, para entonces, obtener el reconocimiento que consideramos merecido, La envidia es un sentimiento tan antiguo como el hombre, solo basta recordar los pasajes bíblicos de Caín y Abel, de Jacob y Esaú, o la parábola del hijo prodigo, entre otras. Además de los pasajes, las enseñanzas y las parábolas bíblicas, el ser humano ha plasmado a lo largo de la historia en distintos textos, dichos populares, cuentos infantiles, obras literarias, políticas, psicológicas, etc., la presencia de la envidia en nuestro diario vivir, y en ellas también se ha observado una transformación del propio concepto y de la percepción que se mantiene con respecto a ella. Este defecto de carácter ha sido asociado al legendario “mal de ojo” de las sociedades primitivas, a monstruosas figuras creadas por los griegos, a amargas experiencias humanas a las que Jesucristo hace alusión en sus parábolas y que incluso en el sentido religioso produjo una guía moral o mandamiento “no codiciaras los

bienes ajenos” debido al sentimiento y las consecuencias que produce. A pesar de lo ya mencionado anteriormente, aún permanece en el ser humano un sentimiento oculto e inadmisible que constantemente lo lleva a pensar “qué va decir la gente” y con ello, el hecho de reconocernos como envidiosos implica reconocernos como inferiores a aquellos a quienes envidiamos. Como ya se dijo, la envidia es una pasión que se refiere a la sensación de descontento con respecto a las ventajas de otras personas, que lleva a desear lo que no se tiene y a compararse con los demás y es en esta comparación donde se desea estar en el lugar del otro para disfrutar de su goce, para tener lo que el otro tiene, para sentirse como el otro se siente. Pero ¿de qué manera se manifiesta la envidia?, ¿qué pasa cuando sentimos que alguien nos ha robado lo que nos pertenece, cuando alguien vive o tiene cosas que no creemos que merezca, cuando alguien amenaza nuestro lugar en la sociedad? De inmediato nos sentimos intimidados, nos genera un profundo malestar, intranquilidad, tristeza y dolor que después se convertirán en un deseo por la desgracia de aquellos que provocan nuestro sufrimiento.

A partir de esto la envidia se manifiesta de dos formas: la primera, donde debido al sufrimiento la persona es capaz de paralizarse y sumergirse en una depresión, provocando el aislamiento de su sociedad, para evitar el dolor, vive un desgano, una profunda conmiseración por pensar que se le ha robado lo que le pertenecía, por no aceptar la realidad, por una profunda frustración. Y la segunda, donde este sentimiento lo empuja a alcanzar mediante el esfuerzo y la competencia el bien o los bienes deseados intentando incluso desplazar al envidiado, valiéndose de distintos medios para lograrlo: intenta rebajar a una persona a través del chisme y de la crítica a un nivel al que considera deben estar, intenta anularlo e incluso busca venganza, causando conflictos y controversias, sus pensamientos son “para que se le quite, para que sienta lo que me ha hecho sentir, porque él no lo merece”. Aunque estas formas de manifestarse son distintas, ambas producen sentimientos como: tristeza, odio y deseo de venganza, llevan a la falta de amigos, amor, respeto y por lo tanto a la miseria espiritual. El defecto de la envidia no tiene límites debido a que se produce diariamente, en cualquier sitio, a cualquier hora y en los distintos aspectos de nuestra vida y aunque en un momento se disfrute, nos cause satisfacciones o se vuelva un placer deformado, ver el fracaso de los demás genera graves estragos

en el interno y es aquí cuando estas satisfacciones resultarán efímeras. Día a día se viven distintas y múltiples situaciones que pueden ejemplificar este defecto, entre las cuales encontramos: La familia, cuando desde pequeños se nos compara con alguien (primos hermanos, tíos, etc.) y vivimos intentando competir y ser reconocidos como a ellos los reconocen a costa de lo que sea: critica, chismes, intrigas, etc. sin tomar en cuenta sus sentimientos y las consecuencias que estos actos generan, nos volvemos celosos y no podemos disfrutar de las alegrías y logros que tienen, nos vemos prontamente aislados del entorno familiar, atormentados por el odio o el sentimiento de culpa. Por lo tanto vivimos frustrados porque al final no disfrutamos nuestros propios éxitos, porque siempre habrá alguien más con quien nos comparemos y a quien consideremos mejor que nosotros o lo veamos como una amenaza o un enemigo. La envidia va desde las relaciones de pareja, el campo laboral o escolar hasta nuestras relaciones con los amigos. Otro ejemplo es cuando vemos a alguien que llama la atención por su apariencia, y se enciende en nosotros un gran deseo de ser igual o mejor que esa persona, podemos recurrir a las compras compulsivas para adquirir seguridad y ese mismo prestigio que el otro tiene, sin embargo, al vernos creemos que no lucimos igual y hablamos mal de aquella persona para que vean los demás que

no es lo que parece. A pesar de nuestras críticas la gente sigue admirando a esa persona, y en nosotros vuelve la frustración y la infelicidad. Así que tarde o temprano debemos aceptar nuestra realidad, aceptar que esto nos conduce a la desgracia, a observar que “no somos dueños de nosotros mismos cuando sentimos envidia de las cualidades de otro,cuando nos duelen los éxitos de los demás o nos alegramos de sus fracasos; cuando nos entristece que hablen bien de otros; en fin cuando es la envidia la que dirige nuestros actos con los demás”. Al darnos cuenta que Dios nos había dotado de instintos para un propósito y que a través del defecto de la envidia no cumplimos ninguno, sentimos un vacío que nos hace sentirnos indignos ante Dios -porque nuestra relación con Él depende de nuestra relación con los demás- entonces no queda más que derrotarnos para poder ver con claridad quiénes somos realmente y qué cualidades poseemos, para poder disfrutar lo que tenemos y lo que vivimos, para entonces poder practicar la caridad, el desprendernos de lo material y lo espiritual, es decir dar sin esperar recibir, para poder obtener a pesar de nosotros mismos satisfacciones que perdurarán largo tiempo y así olvidarnos de preguntar a cada instante ¿qué tiene aquel que no tenga yo? y comprender que todos somos distintos y que Dios nos ha dotado a cada quien de distintas cualidades y al fin observar todo lo que tengo yo.

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¿CÓMO PASAR EL MENSAJE? •Nadie puede estar tan bien que no pueda estar mejor -Daniel DS.-

Cuando aquellos a quienes les pasamos el mensaje nos dicen que no tienen los problemas que les comentamos y que no creen que este trabajo sea para ellos, a lo largo de nuestra experiencia hemos encontrado una frase muy útil para estos casos, “Nadie puede estar tan bien que no pueda estar mejor “, así que si la persona considera que sus problemas no son tan fuertes como los que se le acaban de compartir, la frase anterior puede ser de ayuda dándoles siempre el beneficio de la duda e indicarles que no es necesario tener graves problemas, que solo se requiere disposición a vivir mejor y que si en nuestro caso con problemas más fuertes que los de ellos funcionó y encontramos una solución, seguramente ellos tendrán un mayor beneficio. Las dudas que se presentan regularmente son las siguientes: ¿Qué le digo?, ¿Le digo que es una experiencia muy bonita? O, ¿le digo que es una experiencia muy fuerte y muy difícil?... ¿Pero, si ya no quiere ir?, ¿Le digo que va a haber alberca y caballos?... digo para que vaya y le puedan ayudar. Ya sé, le diré que le doy una lana pero que vaya o que después de que la viva aceptaré su propuesta. Mas fácil, le digo que no le puedo decir nada hasta que la viva... !!!¿Pero, que viva qué ?¡¡¡

Estas y muchas son las preguntas al querer pasar el mensaje las primeras veces, aun al pasar los años cuántas veces por convencer a alguien se les dicen mentiras o se les hacen ofrecimientos (dinero, regalos o algún beneficio) con tal de que acepten vivir un experiencia espiritual. Los puntos que hay que considerar al pasar el mensaje son: • No puedes invitar a alguien a realizar un trabajo donde el principal requisito es ser honesto y decir toda la verdad; diciéndole mentiras. • No puedes invitar a alguien ofreciéndole un beneficio material o de cualquier otro tipo directo, ya que si el trabajo no se hace por propia voluntad no funciona. • De la misma manera que el punto anterior, no se puede obligar a que alguien vaya bajo amenaza de algún tipo. Antes de cualquier cosa recordemos que este trabajo es un servicio para Dios y que Él proporcionará los medios, el momento y a la persona a quien podemos transmitir este mensaje, así que previo a que hablemos con la persona, durante todo el tiempo en que le estemos pasando el mensaje y aun después de hablar con ella, debemos hacer oración pidiéndole a Dios que sea Él

quien nos de las palabras precisas, que abra la mente y el corazón de la persona que deseamos invitar y que le permita los medios, el valor y todo lo que requiera para vivir esta experiencia. Pasando al punto específico de hablar con alguien, nos remontamos a los primeros años del movimiento y encontramos en la literatura de A.A. que cuando Bill W. acababa de vivir su experiencia espiritual en el hospital Towns, salió tan emocionado y seguro de que esa era la solución para detener el alcoholismo, que fue a buscar gente con los mismos problemas que él tenía y, en su afán porque ellos aceptaran lo que él había encontrado les contaba lo hermoso que había sido esa experiencia, algunas personas le hacían caso pero al poco tiempo volvían a beber, el doctor Silkworth al ver sus resultados y la forma en que los trataba de convencer le dijo: – Bill, mejor diles en dónde escondías la botella – Esto significaba que no les hablara de lo bonito de su experiencia espiritual sino más bien, de los problemas que había tenido por su manera de beber y cuanto más, los problemas que lo llevaron a beber. Esta es la manera básica de pasar el mensaje, es hablarle a la gente que queremos invitar de los problemas vividos, de la forma en que sufrimos o dañamos y de las consecuencias de esto. La experiencia que se debe compartir a la persona que estamos invitando debe ser prudente y de acuerdo a la persona, es decir si estamos hablando con alguien de nuestra familia no debemos hablar de cosas o situaciones que puedan lastimarlos, como pueden ser: situaciones sexuales o resentimientos directos hacia ellos o hacia personas cercanas a ellos. Al hablar con personas de nuestro trabajo o con las que tenemos interacción constante, debemos cuidar no aparecer como una persona poco confiable por las cosas que le hablemos, es decir como robos o daños directos a personas o instituciones, no quiero decir que mintamos o inventemos situaciones, los seres humanos hemos vivido

una gran cantidad de experiencias, así que siempre habrá algo que compartir con cada persona. Al interactuar con la gente a la que deseamos pasar el mensaje, llegamos a conocer situaciones o problemas que está viviendo, de esta forma la experiencia que se le comparta puede ser más puntual respecto a situaciones similares a las que él o ella estén viviendo. Finalmente, podemos decirles que para todas esas situaciones que vivimos no encontrábamos solución y que verdaderamente encontramos algo que nos ayudo hasta que vivimos una experiencia espiritual, la cual transformó nuestra vida, que el proceso para hacer ese trabajo fue muy duro y muy difícil pero que el resultado final fue verdaderamente extraordinario, pudimos conocer la raíz de esos problemas, pudimos sacar el dolor que habíamos sentido y los sentimientos de culpa por los daños que habíamos ocasionado, que no fue que los problemas desaparecieran pero sí encontramos los elementos para solucionarlos. Una vez que la persona se interesa por lo que se le acaba de compartir habrá que explicarle con toda claridad en qué consiste el trabajo. Le podemos decir que lo invitamos a vivir una experiencia espiritual, la cual no es religiosa ni espiritista ni espiritualista, que no se confunda, es espiritual por lo profundo del análisis y lo fuerte del resultado. No es religioso ya que se fundamenta en los principios de A.A., los cuales manejan la dependencia de un poder superior como cada quien lo conciba sin estar obligados a creer, ya que pueden ir ateos, agnósticos o creyentes. Esta experiencia es muy fuerte sin embargo, el resultado vale mucho la pena y será de gran utilidad para quien realice este trabajo, en dicha experiencia podrá analizar a fondo toda su vida para encontrar la raíz de los problemas que pueda estar viviendo el día de hoy. Una experiencia espiritual resulta de la práctica de un 4º y un 5º Paso del programa de A.A., los cuales dicen: 4º Paso “Sin miedo, hicimos un minucioso

inventario moral de nosotros mismos.” Es decir se escribirá toda nuestra vida y las cosas vividas desde que tenemos uso de razón hasta la fecha o edad actual. 5º Paso “Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.” Hablaremos con alguien de nuestra confianza los problemas que encontramos en nuestro inventario escrito. Para vivir esta experiencia, requiere escuchar siete juntas de preparación y cada una de ellas es muy importante, en estas juntas escuchará a tres personas a las cuales se les llama coordinadores y que por lo general son alcohólicos, drogadictos o neuróticos, son personas que vivieron esta experiencia que tuvieron grandes problemas y que en la práctica de esta experiencia encontraron respuesta y solución a sus problemas. Estas personas que no son oradores profesionales, explicaran como se realizara el trabajo, esta explicación la harán con ejemplos específicos de su vida, por lo que la forma de hablar será un lenguaje común y corriente y en muchas ocasiones con groserías, cabe mencionar que las groserías jamás son dirigidas a la audiencia o a alguna persona en especial, son más como una forma natural de hablar de su vida y con el objetivo que cuando cada persona realice su trabajo de 4o y 5o Paso; lo haga de igual forma, sin miramientos ni tapujos y exprese sus recuerdos y emociones con las palabras o pensamientos que realmente sintieron. Estas juntas son muy fuertes no solo por la forma de hablar que ya comentamos sino por los temas que se tratarán y la forma abierta de hacerlo, los coordinadores expondrán hechos de su vida en los aspectos sexuales,

materiales, sociales y por consecuencia emocionales. Al término de las siete juntas de preparación, se deberá ir a un lugar alejado que comúnmente llamamos hacienda, este lugar tiene los recursos necesarios y básicos para realizar este trabajo, es decir no tiene ningún tipo de comodidad. Como su nombre lo indica, las juntas son únicamente de preparación para realizar el trabajo de 4º y 5º Paso el cual se hace en la hacienda, por lo que las juntas por si solas no serán de ayuda para el interesado. Para realizar el trabajo se sale el día viernes aproximadamente al medio día y deberá mencionarse que desde el día que se sale a la hacienda, durante el trabajo y hasta el regreso el día domingo, no se dormirá y se comerá solo lo necesario. Es importante hacerle saber a la persona que se le está invitando, que estos grupos se manejan en el completo anonimato y respeto al historial de todas las personas y que todo lo que en la hacienda se escriba o se hable, allá se quedará y que no se guarda ningún tipo de registro de lo que se hace, en ocasiones y si la persona que se está invitando pregunta sobre sus hojas, se le puede informar que estas serán destruidas al terminar el trabajo. Con esto la persona estará completamente informada del trabajo que realizará, puedes compartir un poco de como te sentiste al regresar de este trabajo haciéndole hincapié de que el resultado es completamente personal, pero siempre que este trabajo se realice con entera sinceridad el resultado será algo muy grande y benéfico para el interesado. Terminando con la frase comúnmente usada para la transmisión de este mensaje a tu escribiente “Solo déjate guiar y haz el trabajo como te lo indiquen”.

5 PREGUNTAS COMUNES DE LAS PERSONAS QUE RECIBEN EL MENSAJE

1

¿Puedo ir a menos juntas?, ¿puedo ir sólo a la hacienda?, ¿Puedo llegar más tarde a las juntas? Es importante hacerle saber al invitado la seriedad del trabajo a realizar y la importancia de cada junta, por lo que sin excepción alguna se deben tomar las 7 y llegar a ellas temprano, ya que si faltamos a alguna o se llega más de una vez tarde no se permite hacer la experiencia en esa ocasión y deberá iniciarse con las juntas en una ocasión posterior.

2

¿Puedo tomar las juntas y no ir a la hacienda? Se les debe hacer hincapié que las juntas son solo de preparación para el trabajo en la hacienda, que con escucharlas no bastará y no se sentirá ningún alivio, sino al contrario, el remover los recuerdos y no culminar el trabajo pueden ocasionar más malestar.

3

¿Tendré que pasar en el grupo o en la hacienda y hablar ante todos de mis problemas? No, solo se tendrá que hablar con una persona para la práctica del 5º Paso el subir y hablar ante todos no es parte de este trabajo. Si tengo que tomar medicina o comer algún alimento en especial por alguna enfermedad qué pasa? Si tienes algún tratamiento especial por un padecimiento que no te impide ir a la experiencia, durante la entrevista que se le hace al inscribirse puede mencionarlo para que se revise el caso y previa receta médica se le pueda dar sus medicamentos correctamente.

4

¿Tengo que creer en Dios?, ¿intentaran cambiarme de religión?, ¿me volveré aleluyo, hermano o rezandero? Se debe informar a la persona invitada que estos grupos trabajan con principios de AA, y un principio muy importante es que no se necesita creer en algo o en alguien en especial, si se tiene alguna religión o poder superior como A.A. lo maneja es aceptado y no se pretenderá ni imponer ni cambiar ningún tipo de religión.

5

¿Tengo que seguir yendo al grupo después de vivir esta experiencia? La respuesta a esto es que nada es obligatorio, lo único que lleva un orden y debe respetarse son las siete juntas de preparación y el fin de semana donde se realiza el trabajo, posterior a esto puede asistir al grupo los días que quiera, lo cual ya no es obligatorio, si recomendable, pero por el momento deberá hacer el trabajo como se lo indiquen y posteriormente tomar esa decisión.

PROGRAMAS DE VOLVER A VIVIR RADIO EN CD Volver a Vivir Radio fue creado con la intención de transmitir de acuerdo a nuestra experiencia una forma eficiente de trabajo para un grupo de 4º y 5º paso. Por la facilidad que hoy en día se tiene para accesar a internet y lo económico que es, estos programas únicamente se pueden escuchar a través de la red, hasta hoy. Durante estos meses de vida de la estación, nos hemos dado cuenta que muchos compañeros no tienen acceso a internet y que esté ha sido el impedimento principal por el cual no han escuchado los programas, así que en Volver a Vivir Radio hemos encontrado la Solución. De ahora en adelante podrás encontrar los programas en CD y así los podrás escuchar en tu DVD, minicomponente, reproductor de mp3 etc. Los programas que en un inicio encontrarás en CD son:

TRABAJO + TRABAJO Este programa se dedica a desmenuzar cada uno de los servicios que se tienen en un grupo de 4º y 5º paso, desde el apoyo hasta el líder, basándose en el Primer Manual de Servicio de 4º y 5º paso, pero principalmente en la experiencia. Hasta el momento hay siete programas grabados. APADRÍNAME Es un programa dedicado 100% a transmitir la manera más objetiva y eficiente de apadrinar a una persona, tanto en la experiencia como en el grupo, abarcando temas como: charla amena, lectura, sondeo, hincadas, esclarecimiento, etc. Hasta el momento hay seis programas grabados. LA ENTREVISTA Aquí escucharas a hombres y mujeres de tiempo en una agrupación contándonos su experiencia en A.A. y/o en los grupos de 4º y 5º paso. Hasta el momento hay 10 programas grabados.

JÓVENES EN ACCIÓN Este es un programa muy útil para los chavos que vivieron la experiencia de niños o ALATIN ya que sirve de seguimiento a su experiencia. Se tocan temas como la oración, problemas familiares, adicciones, etc. Estos temas se abordan de manera sencilla y con prudencia. Hasta el momento hay tres programas grabados. Cada CD contiene tres programas en formato mp3 de una hora cada uno, así que tenemos de TRABAJO + TRABAJO dos CD´s, de APADRÍNAME dos CD´s, de LA ENTREVISTA tres CD´s y de JÓVENES EN ACCIÓN un CD. El costo de recuperación es tan sólo de $20 por CD, los puedes pedir al teléfono (01 55) 5701 5330 o comprarlos en la Central Mexicana de 4º y 5º paso ubicada en Etzatlan No. 43 Col. Popular Rastro, Del. Venustiano Carranza, México DF, a unas cuadras del metro Canal del Norte de la línea 4.

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QUÉ SON LOS Pablo D. ¿Qué es el resentimiento? El resentimiento propiamente significa volver a experimentar un sentimiento, especialmente un sentimiento doloroso. El libro azul de Alcohólicos Anónimos nos indica que “El resentimiento es el ofensor número uno. Destruye más alcohólicos que cualquier otra cosa. De este se derivan todas las formas de enfermedad espiritual, ya que nosotros hemos estado no solamente física y mentalmente enfermos, sino también espiritualmente”. La cuestión aquí es, ¿quiénes de los que pertenecemos a un grupo no hemos experimentado el vivir

un resentimiento? Prácticamente todos, cuando llegamos a un grupo muchos de nosotros no sabemos como tal qué son los resentimientos, sin embargo, el sentimiento que éste nos produce todos lo conocemos, esa sensación de coraje, el querer vengarte de los que te ocasionaron algún daño, incluso hasta las ganas de matar cuando el resentimiento ya es muy grande, esto parecerá algo exagerado, pero en realidad no lo es, ya que el odio tiene un alcance inimaginable cuando no es expuesto, basta con recordar algunos de los propios para ver que esto es verdad. La experiencia de los alcohólicos y de los seres humanos en general nos da

el siguiente ejemplo: El resentimiento con nuestro padre, porque no nos trataba igual que a nuestros hermanos, porque siempre vimos mayor preferencia para con alguno de ellos tanto en el aspecto material como en la parte afectiva, incluso llegar a resentirnos con nuestros hermanos aún cuando no nos habían hecho nada, de ahí que nos desquitáramos con ellos pensando que de esa manera lastimábamos a nuestro padre, y contrario a esto, lo único que logramos es que ellos se resintieran con nosotros y se alejaran, al grado de no poder llevar una relación con ellos. Este resentimiento jamás nos permite razonar cuáles serán nuestras consecuencias hasta que las vivimos, obviamente el resultado para nadie es agradable cuando nos damos cuenta de que por el odio hacia nuestro padre lastimamos a nuestros hermanos, y ahora el sentimiento de culpa está presente. Otro de los resentimientos más frecuentes es con las mujeres, sólo porque a una de nuestras novias le entregamos nuestros sentimientos imaginándonos que algún día nos casaríamos con ella, cuál sería la sorpresa que esta noviecita nos engañó con alguien más o simplemente no quiso casarse con nosotros. Cuando esto sucede lo primero que se siente es el dolor por la traición, pero cuando el orgullo se recupera viene el odio y hay dos posibles reacciones inmediatas: una, continuar con ella para desquitarnos de lo que nos hizo porque lo debe pagar, o la segunda, alejarnos de ella y que las próximas novias que vengan paguen por esto. Quizá, en un principio y después de haber vivido una traición no sea tan complicado

volver a mostrar los sentimientos, no obstante, al paso del tiempo si volvemos a fracasar en otra relación difícilmente se podrá entregar el sentimiento. Ahora es tiempo de hacer frente a esos fracasos amorosos, y pensamientos como estos atacan nuestra mente “jamás nadie volverá a humillarnos ni a jugar con nuestros sentimientos, ahora nosotros lo harémos con el de ellas”, y a partir de aquí iniciamos una nueva relación donde se utiliza a la mujeres y antes de tener un sentimiento genuino para con ellas, optamos por alejarnos. Que gran solución ir por la vida desquitándote con quien no te hizo nada, ya que más tarde nos encontraremos con que alguna de esas muchachas a las que lastimamos por pensar que sería igual que las otras, en verdad nos quería y trataba de estar bien con nosotros. Si bien, esta clase de resentimientos son los que se van formando con el tiempo, hay otro tipo de resentimientos, por ejemplo: cuando una persona sufre un abuso sexual, el resentimiento hacia con el agresor es casi inmediato, pues en esos momentos la persona violada sentirá la impotencia de no haberse podido defender, si a esto le sumamos que quien lo lastimó fue alguien cercano y por el cual tenía algún sentimiento, no pasará mucho tiempo en que le esté deseando la muerte o tratando de buscar venganza. Muchas veces pensamos que el resentimiento siempre será algo doloroso y por lo general es así, aunque en estos casos, con el tiempo y si la persona afectada logra desquitarse del agresor incluso hasta el grado de matarlo, en esos momentos experimentara un “placer deformado” justificado por el resentimiento que le hará creer y sentir que estuvo bien, que si él nunca le hizo nada al agresor él merecía morir, y en verdad parece razonable quién en sus zapatos no hubiera hecho lo mismo o lo hubiera querido hacer, el problema es que ni aun así el agredido se quitará de su

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mente ni de su corazón lo que este le hizo. Para personas de nuestra especie (alcohólicos, neuróticos, drogadictos, depresivos, con problemas emocionales) otro de los resentimientos que frecuentemente experimentamos es con instituciones, por ejemplo: cuando llevas al hospital a alguien de tu familia y las personas que trabajan en ese lugar te dan un trato déspota incluso hasta poner en riesgo la vida de tu familiar. Este tipo de resentimiento no necesita ser en actitudes constantes como el resentimiento con nuestro padre, ese solo hecho hace que los odiemos y que les deseemos mal. Por otro lado, también están los resentimientos infundados, esto es, cuando las personas con las que convivimos se encargan de ir transmitiéndonos sus resentimientos con los demás, aún cuando a nosotros esas personas jamás nos hicieron nada. Para muestra basta un botón: cuando nuestra madre nos hablaba de lo malo que era nuestro padre, hasta hacernos sentir lo que ella sentía por él, a pesar de que nosotros veíamos lo contrario en él o que a nosotros nunca nos trató como ella decía, lo curioso de esto es que teniendo ella un esposo tan malo como decía, jamás lo abandonó, pero sí logró que ahora nosotros lo odiáramos por lo que le hizo a ella. Otro de los resentimientos infundados es con Dios. Cuántos de nosotros nos resentimos con ÉL porque según nuestros padres “éste señor” era alguien muy malo y castigador, que si no hacíamos lo que ellos decían, si no íbamos bien en la escuela, si no nos portábamos bien “Dios nos iba a castigar”, y lejos de que nos ayudaran a acercarnos a Dios, lo único que lograron fue alejarnos y hacernos pensar que todas las desgracias que nos ocurrían eran porque Dios era alguien que jamás nos escuchó por que nos portamos mal. Lo más curioso de este asunto de los resentimientos, es que si después de haber hecho una lista

interminable de éstos, hacemos una comparativa entre las personas que nos lastimaron y a las que nosotros lastimamos, siempre el daño que nosotros hicimos es mayor. Si no, observemos cómo lastimamos a nuestros hermanos, como los humillamos, los rechazábamos, les poníamos apodos, les decíamos que no eran de nuestra familia; igualmente nuestros padres cuántas veces no les faltamos al respeto incluso hasta tratar de pegarles o desear que se murieran. Pero también darnos cuenta de que el apoyo que nos dieron jamás lo valoramos, que trataron de darnos estudios, casa, ropa a sus posibilidades y nosotros ese apoyo lo hicimos a un lado volviéndonos unos alcohólicos y cuántas veces nos quejamos del trato que nuestros padres nos dieron comportándonos de la misma forma o quizá peor, porque recordemos que muchos de nosotros llegamos a un grupo casados y con hijos, cuando en un pasado pensamos que jamás trataríamos a nuestras esposas ni a nuestros hijos como nuestro padre lo hizo y el trato que les dimos fue incluso peor. ¿Pero acaso el resentimiento es algo que no tiene solución? La respuesta a esto es SÍ y el proceso que debemos vivir para que esto ocurra es muy largo. Nuevamente, la literatura de Alcohólicos Anónimos es certera. Dice el libro grande “Cuando tratamos los resentimientos los escribimos en un papel. Hicimos una lista de personas, instituciones o principios con los que estábamos molestos, y nos preguntamos el por qué. En la mayoría de los casos se descubrió que nuestro amor propio, nuestra cartera, nuestras relaciones personales (incluyendo las sexuales) estaban lastimados o amenazados”. Si a ello agregamos la indispensable ayuda de Dios, el trabajar con la persona que se esté resentido, y la confesión de nuestras faltas, un resentimiento (cualquiera que éste sea) podrá ser trabajado de una mejor manera.

Material de apoyo exclusivo para 4º y 5º paso

ESPACIO DEL LECTOR Debido al gran éxito que ha tenido la Gaceta Unidad gracias a su apoyo, de ahora en adelante este espacio está reservado única y exclusivamente a todos ustedes nuestros amables lectores. Aquí publicaremos las dudas, comentarios y sugerencias, más interesantes que ustedes nos manden, así que no dejes pasar esta oportunidad y escríbenos a [email protected]

JC TEHUACÁN PUEBLA La revista esta muy bien en todo, también las críticas que se hacen, debemos tomar conciencia de que este es un trabajo muy delicado y no hacerlo al “hay se va”, lo de los seudo lideres también es un problema pero quién no al subirse a un tabique se empieza a marear, todos estamos enfermos, hasta los mas recuperados, conociendo que no importan los años de sobriedad, en cualquier momento puede uno recaer primero en lo emocional después en las adicciones y la confianza a estar recuperado nos puede hasta matar... que tengan un excelente día y las próximas 24 horas de sobriedad espiritual.

MARA L. “HAY UNA SOLUCION” Hola! a todos y cada uno de los militantes del grupo volver al padrino chupón y a los que hacen la radio... hasta que hacen algo bueno jajaja Bueno antes que todo les quiero comentar que han plasmado cosas muy interesantes, de hecho creo que van muy bien por que llevaban como un consecutivo de los defectos pero lo corrompieron y quisiera que siguiera funcionando así. O si no es así también estaría interesada en lo que respecta al servicio de coordinación de primera escritura por el momento es todo, seguimos en contacto.

LETICIA S. Hola, los temas que tocaron en la última gaceta me parecieron de mucho interés, ya que pueden orientarnos acerca de dudas que luego tenemos los miembros del grupo y que a veces no sabemos como externar, además de detallar en términos claros y ejemplificados lo que podemos vivir día a día. La letra me encanto tiene un buen tamaño y la distribución es excelente.

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SANDRA V. Me parece muy bueno el trabajo que han realizado con las gacetas. Los felicito.

MAURICIO R. Buen día equipo Gaceta Unidad: De antemano un enorme saludo, quiero felicitarlos por sus números anteriores, con los cuales nos dan una referencia de lo que es un grupo de 4to. Y 5to. Paso, para los que asistimos a uno sabemos la trascendencia que ha sido en nuestras vidas y queremos saber más de la enfermedad que aqueja a nuestras vidas, por lo que la revista ha sido una ayuda extra de análisis, espero que siga creciendo.

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