UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA VICERRECTORADO ACAD#MICO SUBPROGRAMA DISE&O ACAD#MICO ÁREA DE INGENIER'A CARRERA: TSU EN HIGIENE % SEGURIDAD INDUSTRIAL
TRABAJO PRÁCTICO ASIGNATURA: ASIGNATURA: ERGONOMIA (OBJETIVO 1) CÓDIGO: 258 FECHA DE ENTREGA AL ESTUDIANTE: JULIO/21! FECHA TOPE TOPE DE ENTREGA: 2"/1/21! (SIN PRÓRROGA) LAPSO ACAD#MICO: 21!$1 Tovar NOMBRE DEL ESTUDIANTE: Edgardo Tovar
C#DULA DE IDENTIDAD: 19067784 CENTRO LOCAL: Guárico CARRERA: TSU EN HIGIENE % SEGURIDAD INDUSTRIAL NUMERO DE ORIGINALES: FIRMA DELESTUDIANTE:
INTRODUCCION
A continuación se describe el trabajo práctico de caso práctico correspondiente ars !otors "A del objetivo objetivo 1 a desarrollar desarrollar de de la asignatura asignatura Ergono# Ergono#$a $a %ód" &'8( este este tiene por por objetivo aplicar el en)o*ue ergonó#ico en los siste#as de trabajo+ a )in de #ini#i,ar los riesgos laborales+ alcan,ando la productividad - bienestar en el entorno laboral"
CASO PRÁCTICO C* M+,+* C-A .a E#presa ars !otors "A tiene un personal de unos '0 trabajadores+ entre ellos encontra#os a /ulio el cual trabaja desde ace 0 a2os en la sección de #ontaje de carrocer$a carrocer$a de una )ábrica de auto#óviles auto#óviles33 tiene '& a2os - la duración de su jornada laboral es de oco oras+ las cuales reali,a en el turno de #a2ana" u tarea consiste en #ontar las puertas de los auto#óviles con las pie,as *ue le llegan a trav5s de la cadena de #ontaje3 para ello+ utili,a una atornilladora neu#ática" A pocos #etros está !arcos+ de &4 a2os de edad3 su trabajo consiste en ali#entar una prensa con plancas #etálicas" Este puesto de trabajo se encuentra en una cabina insonori,ada+ especial#ente dise2ada para evitar la propagación del ruido+ -a *ue los niveles *ue se alcan,an son #u- altos" abitual#ente+ deja la puerta abierta para poder ablar con sus co#pa2eros - para+ de paso+ o$r por el ilo #usical sus canciones pre)eridas sacándose+ disi#ulada#ente+ los tapones de protección" En una ocasión+ cuando !arcos estaba #etiendo en la prensa una de las plancas+ 5sta cocó con la carcasa de protección contra el ruido+ ca-5ndosele la pie,a al suelo" esde entonces+ !arcos decidió *uitar la carcasa+ lo *ue le per#ite trabajar con #a-or )acilidad" El nivel a#biental de ruido alcan,ado en el taller+ segn la lti#a inspección+ era de 8' d%A(+ pero en el puesto de trabajo de /ulio+ el nivel diario e*uivalente era de 9' d%A(" .os niveles pico+ alcan,ados en la ,ona de la cadena de #ontaje+ eran de 141d -+ dentro de la cabina+ donde está !arcos+ de 14& d3 por lo *ue todos los trabajadores deben utili,ar e*uip e*u ipos os de prote protecc cció iónn indi indivi vidu dual al++ en conc concret reto+ o+ uno unoss tapo tapone ness audi auditi tivos vos *u *uee les les a proporcionado la e#presa" arlos+ otro trabajador del taller+ de &0 a2os de edad+ trabaja en la e#presa desde ace un a2o+ ocupando el #is#o puesto *ue /ulio+ pero en el turno de tarde" En el control audio#5trico *ue le icieron al incorporarse al trabajo no encontraron ningn tipo de ano#al$a3 ace un #es le reali,aron la audio#etr$a correspondiente a este pri#er a2o" urante el ca#bio de turno+ /ulio - arlos se encuentran" arlos le co#enta a su co#pa2ero *ue lti#a#ente le cuesta seguir las conversaciones - *ue en su casa le dico *ue al ablar grita #uco" ospeca *ue puede tener algn proble#a+ pero *ue desconoce los resultados de la lti#a audio#etr$a" /ulio le responde *ue debe solicitar los resultados
-+ a continuación+ le pregunta si utili,a los tapones auditivos+ pues 5l lleva 0 a2os en la e#presa - nunca a tenido proble#as de o$do" arlos le dice *ue s$+ - le #uestra có#o se los pone3 al acerlo /ulio se da cuenta de *ue arlos no se introduce los tapones co#pleta#ente en el o$do" :naa ve, le$d :n le$doo el caso caso plant plantea eado do deb debee reali reali,a ,arr un trab trabaj ajoo práct práctic icoo *ue le per#i per#iti tirá rá desarrollar las actividades *ue se presentan a continuación para cada uno de los objetivos del curso;
MOD- I. UND- 1. OBJ- 1 I0, I0,3 34 400 6 7 7 00 7+* 7+* 3,+ 3,+0 0** 0 0* 0*9+* 9+* 09+ 09+ ; ;+* +* <0* <0*0, 0,0* 0* 0 07 *+ *+ <7,0+.a e
Golpes=cortes por objetos o erra#ientas"
•
obrees)uer,os"
•
>uido"
•
arga )$sica %es)uer,os("
•
a$das de objetos - #ateriales en #anipulación
E=<740 >7 0* 7 *, 3?* 07 79 6 07 ;@0,0 0 ,@+ <0*0,0 0 07 *+En cuanto a la situación )$sica es de un nivel alto nivel de estr5s por parte de los trabajadores+ por el alto nivel de ruido lo *ue puede producir da2os auditivos"esde el
punto de vista del estr5s+ el ruido es un estresor+ principal#ente cuando distrae" o#o todas las respuestas re*uieren energ$a+ una prolongada e
3,+0* 0 0 7 9 ;0,7 .a carga de trabajo #ental puede ser inadecuada cuando uno o #ás de los )actoresidenti)icados es des)avorable - la persona no dispone de los #ecanis#os adecuados paraa)rontarlos" .os )actores *ue inciden son las siguientes; ondiciones )$sicas del entorno ? @lu#inación %lu#inancia+ contraste+ deslu#bra#iento(" ? ondiciones cli#áticas %calor+ u#edad+ circulación de aire(" ? >uido %nivel sonoro+ registro sonoro(" ? lores %agradables+ repulsivos("
M0+0 7 ;0+* 1 ;0* <00,* 1" Bacilitar - orientar la atención necesaria para dese#pe2ar el trabajo" &" Actuali,ar los tiles - e*uipos de trabajo %#anuales de a-uda+ listas de veri)icación+ registros - )or#ularios+ procedi#ientos de trabajo+ etc"( siguiendo los principios de claridad+ sencille, - utilidad real" " Bacilitar el proceso de percepción e interpretación %se2ales(" Bacilitar la respuesta %dise2o de controles("
4" >educir o au#entar %segn el caso( la carga in)or#ativa para ajustarla a las capacidades de la persona+ as$ co#o )acilitar la ad*uisición de la in)or#ación necesaria - relevante para reali,ar la tarea"
5- >edise2ar el lugar de trabajo %adecuando espacios+ ilu#inación+ a#biente sonoro+ etc"("
!- >e)or#ular el contenido del puesto de trabajo+ )avoreciendo el #ovi#iento #ental" - >eorgani,ar el tie#po de trabajo %tipo de jornada+ duración+ )le
8- or#ir alrededor de 8 oras diarias" >eciclaje - )or#ación+ sie#pre *ue e
"- istribución de pausas" 1- on)ort a#biental del puesto"
M0+0 ,0* ;@+* 40 0@0? 0*0 7 <0*,+ 07 *+ + 1" Bacilitar - orientar la atención necesaria para dese#pe2ar el trabajo &" .levar un ontrol a diario del nivel de ruido" " .levar jornadas de carlas a los trabajadores en cuanto a la protección auditivos"
C+7*+0* e tiene *ue .a e
B@7+93? Ale#án !iguel %&014(" elección de lecturas en )or#ato digital presente en cada una de las unidades de la plata)or#a !oodle" aracas3 :CA"
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TRABAJO PRÁCTICO ASIGNATURA: ERGONOMIA (OBJETIVO 2 % ) CÓDIGO: 258 FECHA DE ENTREGA AL ESTUDIANTE: JULIO/21! FECHA TOPE DE ENTREGA: 2"/1/21! (SIN PRÓRROGA) LAPSO ACAD#MICO: 21!$1 NOMBRE DEL ESTUDIANTE: C#DULA DE IDENTIDAD: CENTRO LOCAL: CARRERA: TSU EN HIGIENE % SEGURIDAD INDUSTRIAL NUMERO DE ORIGINALES: FIRMA DEL ESTUDIANTE:
INTRODUCCION
A continuación se describe el trabajo práctico de caso práctico correspondiente caso práctico del objetivo & - a desarrollar de la asignatura Ergono#$a %ód" &'8( este tiene por objetivo aplicar el en)o*ue ergonó#ico en los siste#as de trabajo+ a )in de #ini#i,ar los riesgos laborales+ alcan,ando la productividad - bienestar en el entorno laboral"
CASO PRÁCTICO !arcela es una joven de veinte a2os *ue desde ace unos #eses está trabajando en la sección de log$stica - al#acena#iento de una e#presa distribuidora de pan - ali#entos congelados" El e#pleo no le disgusta por*ue las tareas son variadas %control de #aterial+ preparación de pedidos( - tiene buenos co#pa2eros+ aun*ue la #anutención de #ercanc$as es una )aena #u- dura - ter#ina el d$a agotada" !arcela e#pie,a la jornada laboral a las seis de la #a2ana" !ucos de los productos *ue distribu-e la e#presa re*uieren ser entregados a pri#era ora del d$a+ por lo cual las lti#as oras del turno de noce - las pri#eras de la #a2ana acostu#bran a ser #ovidas co#plicadas" .a cica a llegado o- al trabajo un poco #ás te#prano *ue el resto de sus co#pa2eros" espu5s de ca#biarse de ropa+ sale del vestuario - se dirige acia el al#ac5n" Antes de llegar+ el encargado de las cá#aras )rigor$)icas sale a su encuentro" /esulin+ as$ es co#o le lla#an en la e#presa+ le e
despla,ar la carretilla lenta#ente por los pasillos por te#or a los resbalones -a *ue+ en el pri#er tirón *ue a dado para arrastrarla+ por poco se *ueda tendida en el suelo" or otro lado+ los guantes eran #u- grandes - a tenido *ue *uitárselos en varias ocasiones para sujetar bien la carretilla" esde ace rato+ la cica nota co#o el )r$o se le está H#etiendo en el cuerpoI+ sobre todo en los pies - las piernas+ - recuerda *ue salir a descansar 1' #inutos+ co#o #$ni#o" ara to#ar algo caliente a de ir asta la #á*uina de ca)5 instalada cerca de los despacos de la e#presa+ *ue está algo alejada de all$+ por lo *ue pre)iere no acerlo ter#inar el trabajo+ cuanto antes" !arcela está aciendo el lti#o viaje con la carretilla" Cota *ue tiene el cuerpo entu#ecido - está ligera#ente #areada3 e#pie,a a tiritar" En un instante+ intu-e el peligro" Abandona la carretilla - se dirige acia la salida de la cá#ara )rigor$)ica" in e#bargo+ se #ueve con torpe,a - siente co#o las )uer,as no la aco#pa2an+ por lo *ue decide pulsar el botón de alar#a *ue está cercano" Ante su desesperación+ la se2al no se activa - !arcela se deja caer al suelo #ientras recuerda *ue lleva enci#a el tel5)ono #óvil" or )ortuna a- cobertura - consigue lla#ar a su co#pa2ero Antón" :na ve, le$do el caso planteado debe reali,ar un trabajo práctico *ue le per#itirá desarrollar las actividades *ue se presentan a continuación para cada uno de los objetivos del curso;
MOD- I. UND- 2 6 . OBJ- 2 6 I0,340 6 70 7+* 3,+0* 0 0*9+* 0 0*9+* 09+;+* <0*0,0* 0 07 *+ <7,0+.os )actores de riesgo laborales *ue están asociados a !arcela+ tanto a los aspectos )$sicos co#o psicológicos" En el a#biente de trabajo in)lu-en tanto las caracter$sticas )$sicas - psicológicas del trabajador - aspectos relacionados con su )or#ación+ co#o el entorno en *ue se lleva a cabo la actividad laboral as$ co#o el área de #ovi#iento+ caracter$sticas de las erra#ientas+ #obiliario - objetos *ue utili,a el trabajador "
En este caso #arcela está en riesgo con la alta te#peratura *ue se está so#eti5ndose al entrar a la cá#ara )rigor$)ica+ cu-a te#peratura a#biente es in)erior a &0F ade#ás de eso el riesgo al despla,arse con la carretilla - de su)rir una ca$da"
M0+0 7* *,+0* 0 <079+ <7,0* 0 07 *+. 07+* + 030,0 +9 07 ,@+.a situación de peligro *ue está so#etida !arcela es la siguiente: .a prenda de vestir para protección de bajas te#peraturas no son de sus tallas" te#peratura a#biente es in)erior a &0F botón de alar#a no se activa no a- personal cercano" la #á*uina de ca)5 instalada cerca de los despacos de la e#presa+ *ue está algo alejada de all$+ por lo tanto el personal no puede to#ar sus 1' #inutos de descanso"
M0+0 7 ;0+* 0 ;0* <00,*1" uando el )r$o no se puede eli#inar debido a causas cli#atológicas o al proceso de trabajo+ sie#pre a- *ue evaluar este riesgo para saber si es aceptable para la salud de las personas *ue están e
4" eleccionar la vesti#enta adecuada para cada trabajo - proteger las e
M0+0 ,0* ;@+* 40 0@0? 0*0 0 07 <0*,+ 0 ,@+ 07 *+ +1" >espetar+ co#o #$ni#o+ los periodos de descansos establecidos por la legislación &" rever un siste#a de alar#a+ sonora o lu#inosa+ *ue per#ita dar la se2al de alar#a en el caso de *ue se produ,ca un accidente e in)or#ar de ello a los trabajadores" " Bacilitar carretillas de #anutención de carga *ue est5n adaptadas al trabajo en cá#aras )r$as - *ue dispongan de una cabina con cale)acción"
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INFORME TECNICO . 5.! 6 A@GCAT:>A:
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K@G; &'8 BEA E ECT>EGA A. ET:@ACTE; BEA TE E ECT>EGA; .A AAL!@; &0161 C!>E E. ET:@ACTE; L:.A E @ECT@A; ECT> .A.; A>>E>A; T: en igiene - eguridad @ndustrial %ód" &81( T: en !anteni#iento en iste#as @n)or#áticos %ód" &7( CM!E> E >@
[email protected]; 1 B@>!A E. ET:@ACTE;
D0*@ 07 <0*,+ 0 ,@+: ) D*,@ (@ 0,+ 0 7 0;<0*)-ber @nversiones @ta#ar"c"a
@) D;0*+0* (;+@7+. *77*. ;4. 0,0 +,+*)
1&s" !ulti#edia aptas para navegación por @nternet 1 i,arra blanca grande 1& !esas para s ' .á#paras Ele#entos de o)icina varios"
) M0* ,+<+;,* 0 7 <0*+ 40 7@+ 0 07 <0*,+" C+*0+0* 0 P0*,+* 0 T@+ + P,77* 0 V*7 0 D,+* I*,7 07 M+,+ .a #a-or$a de los #onitores disponen de un dispositivo de inclinación - giro *ue )acilita el ajuste de la posición del #onitor" e ajusta de acuerdo a las siguientes reco#endaciones; •
.a distancia ópti#a entre los ojos - la pantalla depende del ta#a2o de los caracteres" .a capacidad de lectura ópti#a está considerada co#o &1 #inutos en arco" Esto corresponde a un ta#a2o de carácter de +7 ## a una distancia de 60 c#"
•
i los ojos se encuentran a una distancia in)erior a '0 c# de la pantalla+ se pueden su)rir #olestias" .a distancia elegida por la #a-or$a de los usuarios es de 60 c#"
•
.a distancia de visuali,ación #á
•
.a parte superior de la pantalla debe encontrarse al #is#o nivel de los ojos o ligera#ente por debajo" Esto evita *ue el trabajador o usuario tenga *ue bajar la vista
#ás de 1' ó &0 grados para ver el centro de la pantalla" En cual*uier caso+ - co#o nor#a general+ nunca se debe bajar la vista en un ángulo #a-or a 60 grados para reali,ar tareas nor#ales co#o escribir o leer"
Angulo de la l$nea de visión
A97+ 0 *
•
.a posición ideal de la pantalla es en perpendicular a la l$nea de visión" i se presentan re)lejos #olestos+ se puede inclinar la pantalla ligera#ente acia adelante" Co obstante+ si con ello no se eli#inan los re)lejos+ puede ca#biar la situación del #onitor en la #esa o incluso la posición de la #is#a"
•
i an as$ no se corrige el proble#a+ - se cuenta con un #onitor convencional de tubo de ra-os catódicos %- no un #oderno #onitor de tecnolog$a TBT( se reco#ienda utili,ar un )iltro anti re)lectante o una cubierta de pantalla"
E7 ,07+ Este ele#ento deberá per#itir al trabajador locali,ar - usar las teclas con rapide, precisión+ sin *ue le genere #olestias o discon)ort" Ade#ás+ debe per#itir la #ovilidad e independencia respecto al resto del e*uipo+ - es necesario posibilitar su reubicación con)or#e a los ca#bios de tarea o de postura del usuario" Asi#is#o+ algunas caracter$sticas del teclado+ co#o su altura+ grosor e inclinación %las publicaciones sobre el tema recomiendan que no se inclinen las muñecas más de 10 grados hacia arriba, abajo o a los lados( pueden in)luir en la adopción de posturas incorrectas - originar trastornos en los
usuarios" ara prevenir estos riesgos+ el dise2o del teclado debe cu#plir una serie de re*uisitos+ descritos en la nor#ativa t5cnica" in e#bargo+ ta#bi5n a- algunas reco#endaciones para el trabajador; Co reposar las #u2ecas sobre un borde a)ilado+ co#o el borde de una #esa" olocar el teclado )rente a la pantalla o el atril+ lo *ue consulte #ás a #enudo" !antener las #u2ecas derecas - #over la #ano entera o el antebra,o para pulsar las teclas de )unción o el teclado nu#5rico" Asegurarse *ue las #anos se encuentren en una posición HneutraI o plano cuando está utili,ando el teclado+ esto signi)ica *ue los antebra,os+ las #u2ecas - las #anos se encuentran en una l$nea recta"
ulsar las teclas sólo con la )uer,a necesaria para escribir+ si teclea con de#asiado 5n)asis puede )or#ar innecesaria#ente el cuerpo+ incluidos los tendones - #sculos de las #anos+ #u2ecas - antebra,os+ - au#entar con ello el riesgo de #olestias o lesiones"
.a utili,ación continuada del teclado a de#ostrado *ue puede ser causa de patolog$a osteo#uscular+ co#o por eje#plo la tendinitis+ la tenosinovitis o el s$ndro#e del tnel carpiano" El correcto dise2o - la colocación del teclado+
E7 0*,++. ,;@ +++ +;+ ;0* + *<030 0 ,@+:na de las preguntas #ás )recuentes es cuál es la #edida reco#endada para una #esa de ordenador" e ace #u- di)$cil establecer reco#endaciones al respecto+ -a *ue la super)icie de trabajo dependerá de las tareas *ue deban reali,arse -+ sobre todo+ de los ele#entos *ue sea necesario disponer en ella" .as #edidas an de ser tales *ue per#itan *ue el e*uipo de trabajo se pueda colocar correcta#ente" ara tareas generales de o)icina+ las #edidas apro
adaptación al ca#bio de postura %de pie - sentado(+ adaptabilidad al #obiliario o e*uipo de trabajo - #ovilidad del usuario" Esta bandeja+ teniendo en cuenta criterios de dise2o %Cor#a @ 9&41'( co#o son el ajuste+ el ca#bio de postura+ la adaptabilidad - la #ovilidad+ per#ite; •
ituar el teclado - el ratón a una altura - en una posición #ás adecuada a las caracter$sticas antropo#5tricas del trabajador3 )acilitando el apo-o de los pies sobre el suelo"
•
Trabajar de pie o sentado+ )o#entando as$ el con)ort de la espalda+ reduciendo la carga #uscular - los proble#as #sculoes*uel5ticos"
•
oportar correcta#ente el cuerpo - ca#biar de posición+ )avoreciendo la circulación"
•
:tili,ar el e*uipo diversas personas con caracter$sticas )$sicas di)erentes+ per#itiendo+ debido a la versatilidad en sus ajustes+ ca#bios de postura #ovi#ientos )recuentes" Ade#ás+ proporciona una correcta posición de las #u2ecas"
Es #u- )recuente+ especial#ente en instalaciones de ordenador en el propio do#icilio+ la utili,ación de #esas co#pactas en las *ue pueden situarse los distintos ele#entos del puesto" .a principal ventaja *ue o)rece este tipo de #esas es el aorro de espacio+ sin e#bargo+ pueden ser poco adecuadas en puestos en los *ue sea necesario utili,ar otros ele#entos+ -a *ue su super)icie suele ser #u- reducida+ abiendo espacio sólo para el ordenador" En caso de disponer de esta #esa+ es preciso asegurarse de *ue a- espacio su)iciente para disponer los distintos ele#entos - e*uipos necesarios para la reali,ación de la tarea - *ue sus di#ensiones aseguren una postura adecuada a partir de los criterios de la Npostura de re)erenciaN" :n aspecto al *ue a- *ue prestar atención en caso de *ue se disponga de una super)icie retráctil para el teclado+ lo *ue podr$a opti#i,ar en altura la disposición del teclado+ es *ue dica altura no i#pida *ue a-a un espacio su)iciente#ente olgado para las piernas" ara
deter#inar con e
L *77 o- en d$a es abitual la utili,ación de asientos con apo-abra,os+ -a *ue 5stos )acilitan el ca#bio de postura - reducen la carga #uscular de la ,ona cuelloo#bro" Es reco#endable *ue sean ajustables en altura+ especial#ente en puestos *ue deban ser ocupados por #ás de una persona %por rotación o por turnicidad(+ de #anera *ue se asegure *ue cu#plen su )unción - no obligan a posturas )or,adas de los bra,os+ por una altura e
ebe tener una base estable de cinco patas con ruedas giratorias+ la resistencia de las ruedas debe evitar despla,a#ientos involuntarios"
•
ebe proporcionar una posición có#oda"
•
.a altura debe ser )ácil#ente ajustable %la variación de la altura #$ni#a debe ser entre 40 - '& c# desde el suelo("
•
El respaldo debe ser ajustable en altura e inclinación %de 0 a 0O acia atrás(" Es i#portante *ue la parte in)erior de la espalda *uede bien apo-ada %curvatura lu#bar("
•
ebe poder girar libre#ente a a#bos lados"
•
El borde delantero de la silla debe estar curvado %borde en cascada(" Este deber$a ser de un #aterial transpirable+ sin e#bargo+ debe tenerse en cuenta *ue en puestos en los *ue se est5 e
•
i la silla dispone de bra,os+ estos deben ser total#ente ajustables" .os bra,os de la silla no deben inter)erir en el ajuste de la #is#a o i#pedir *ue se acer*ue a la #esa"
•
Ajuste la silla de #odo *ue la super)icie de trabajo *uede a la altura del codo"
•
i la silla tiene un asiento regulable+ debe inclinarlo ligera#ente acia adelante para trans)erir alguna tensión de la espina dorsal a los #uslos o pies" e este #odo se alivia el cansancio en la espalda"
L P+*, !ientras est5 sentado en la estación de trabajo+ su espalda debe estar dereca o ligera#ente inclinada acia atrás - apo-ada en el respaldo"
.os bra,os deben estar relajados - sueltos+ los codos pró
E*<+ 0 ,@+ 6 0,++ ara evitar la rigide, #uscular+ debe contar con su)iciente espacio alrededor - variar de posición a #enudo"
ara no )atigar la vista+ el teco+ paredes - suelo deben tener un nivel #edio de re)lectancia %apro
C@70+ e deberán tener en cuenta algunas consideraciones en este aspecto;
•
.a disposición del cableado en el lugar de trabajo no a de suponer en su tra-ecto un obstáculo para las ,onas de paso"
•
.a longitud *ue se e#plee deber$a ser su)iciente#ente olgada co#o para introducir cual*uier #odi)icación en el e*uipo %peri)5ricos+ ca#bio de ubicación de un ele#ento+ etc"("
•
e reco#ienda *ue los encu)es - las to#as de corriente tengan el #enor recorrido posible
•
El acceso a las cone
•
:tili,ar puestas a tierra - di)erenciales de alta sensibilidad"
•
El cableado de trans#isión de datos a de estar separado del cableado el5ctrico"
•
e an de establecer rutinas de #anteni#iento de las cone
I7; .a ilu#inación debe per#itir la lectura de docu#entos - del teclado sin di)icultad+ los niveles reco#endados son;
•
Co de#asiado lu#inoso; los valores superiores a 1000 lu< se consideran de#asiado lu#inosos" El valor reco#endado oscila entre 00 - '00 lu<"
•
ara trabajar en pantalla 00 lu< suelen ser su)icientes"
•
ara leer docu#entos se reco#ienda '00 lu<"
i se necesita #ás lu, para reali,ar una tarea en concreto+ utilice una lá#para de #esa %)le
.a lu, e
rocure no situar el #onitor delante de ventanas donde el brillo+ de#asiado contraste o los re)lejos inter)ieran en la visuali,ación de la pantalla" @ntente situar el #onitor de #anera *ue la pantalla *uede en un ángulo adecuado con respecto a la ventana"
O0, 07 ;+,+ 0*<0,+ 30,0* 0 7 .a orientación del #onitor en re)erencia a las distintas )uentes de lu, *ue concurren en el entorno del puesto de trabajo resulta )unda#ental a la ora de dis#inuir los riesgos de )atiga ocular - posiciones corporales incorrectas *ue pudieran derivarse de este eco" El usuario de pantallas de ordenador debe adaptar su visión a tres contrastes de ilu#inación di)erentes; el de la pantalla+ el de los te
O,* ;0* ,00 0 0, < 0, 0370=+0* *+: •
.as paredes - las super)icies no deben estar pintadas en colores brillantes"
•
El ca#po situado tanto delante co#o detrás del operador debe ser de lu#inancia lo #ás d5bil posible para evitar contrastes - re)lejos+ respectiva#ente %evitar ventanas+ luces arti)iciales directas - paredes en las *ue se re)leje la lu, solar("
•
.a pantalla debe *uedar alejada de las ventanas para *ue la sobre ilu#inación diurna no di)iculte la adaptación de los ojos del operador a la relativa oscuridad de la pantalla"
•
.as l$neas de visión del operador a la pantalla deber$a ser paralela a las lá#paras del teco"
•
.as lá#paras de teco no deben estar colocadas enci#a del operador - deben estar provistas de di)usores para conseguir una #ás uni)or#e distribución de la lu,"
) A, 40 *0 07 0 07 <0*,+ 0 ,@+. *? +;+ 07 ++ 6 ,0;<+* 0 0**+-
L* ,0* 40 *0 07 0,+ 07 @0 *+ 7* *90,0*:
servicio de @nternet aptura de Te
distintos correos electrónicos o a o Qgrabados" Qenta de papeler$a"
H++ 0 T@+ 8;00 A# asta 1&;00 p# &;00 p# asta 6;0 p# escanso & oras
e) C+4* + <7+ 07 <0*,+ 0 ,@+. + 7* >0* 0* (<*77+*. <0,*.
0*70*. 0,*. 0,0 +,*)-
3) C,0?*,* 0*<0,+ 7 +3+, *7. +3+, *+++ 6 +3+, ,;+ 07 <0*,+-
C+3+, *7:
iber ca)5 presenta buena ilu#inación .a ilu#inación está dentro de las nor#as establecidas"
C+3+, *+++
A#biente con)ortable" Co presenta ningn proble#a en cuanto al ruido e
C+3+, ,;+
las condiciones de te#peratura+ u#edad - #ovi#ientos del aire son )avorables a la actividad *ue desarrollan dentro del iber a)5"
I0,3 7+* 3,+0* 0 0*9+ 40 0*,> <0*0,0* 0 07 <0*,+ 0 ,@+osturas )or,adas los )actores de riesgo son los *ue se #uestran a continuación;
125!-
.a )recuencia de #ovi#ientos" .a duración de la postura" osturas de tronco" osturas de cuello" osturas de la e
M0+ ,0* ;0* <00,* < 0, 0*9+* 09+;+* 0 07 <0*,+ 0 ,@+"
.levar a cabo tie#po de descanso entre 10 a 1' #inutos con ca#inata corta dentro
del ciber" ostura correcta en el puesto de trabajo Co acer postura )or,ada *ue pueden traer consecuencias co#o eje#plo estar
sentado por prolongadas oras - estar #uco )rente al co#putador"
O@0,+ !
>eali,ar una captura de pantalla de los sitios Reb seleccionados e incorpórelos al in)or#e t5cnico" o#pletar las siguientes listas de veri)icación para evaluar el cu#pli#iento de cada una
•
de las nor#as para la buena práctica en el dise2o de páginas SE - atributos de ergono#$a de so)tRare" !encionar los aspectos para #ejorar los sitios Reb en relación con las nor#as indicadas
•
anterior#ente"
LISTA DE VERIFICACIÓN 1 NORMA ISO "21$8 R04*,+
C;<7;0,+ S
J*,3
N+ P7;0,0
P+@70;* +;0* 0+,+* <+ 7+* *+* + @ * El ta#a2o de la letra del sitio Reb per#ite a las
personas con baja visión leer clara#ente %adaptar la letra a su necesidad(" .os colores de )ondo per#iten *ue puedan ser
ca#biados por parte del usuario a )in de *ue personalice los colores .as i#ágenes tienen la opción de incre#entar o
dis#inuir el ta#a2o #antienen la calidad de los colores" El color del te
usuario"
R04*,+* ;?;+* < *+* + @0 * .a i#agen *ue presenta el sitio
posee
el
ta#a2o+
diversidad de colores - brillo apropiados para usuarios con buena visión("
.os
grá)icos
e
presentan
adecuada
distribución de colores+ la in)or#ación
contenida
es
legible - posee concordancia con los colores de )ondo del
sitio El ta#a2o del te
adecuado para un lector con buena visión"
R04*,+
C;<7;0,+ S
N+ P7;0,0
.a asignación de colores ace contraste con el color de
)ondo del sitio" El )ondo del sitio presenta colores
re)rescantes
-
agradables para el usuario
LISTA DE VERIFICACION 2 NORMA ISO "21$11
J*,3
R04*,+
C;<7;0,+ S
.a legibilidad del sitio Reb per#ite
una
J*,3
N+ P7;0,0
utili,ación
satis)actoria El sitio Reb se2ala el propósito
de su utili,ación El sitio Reb contiene gu$as o
instrucciones para su utili,ación Estas gu$as o instrucciones están orientadas a; :suarios de condiciones ópti#as
:suarios
de
condiciones
li#itadas%discapacidad
)$sica+
#otora+ e#ocional( de tipo; Te#poral
er#anente
El sitio Reb inclu-e opciones de
avance o retroceso en secciones -a utili,adas %o consultadas( por el usuario"
R04*,+
C;<7;0,+ S
.os enlaces de navegación del sitio
son
per#anente#ente
visibles para
su
utili,ación en cual*uier #o#ento .as convenciones de navegaciones son consistentes en todo el sitio Reb"
N+ P7;0,0
J*,3
El sitio Reb puede ser utili,ado
por distintos usuarios" El sitio Reb env$a al usuario
#ensajes de error de utili,ación El sitio Reb inclu-e opciones de
bs*ueda para #ejor utili,ación por parte del usuario" El sitio Reb puede elegir el interca#bio
de
bs*uedas
general - avan,ada para utili,ar el sitio e re*uiere e
abilidad para utili,ar el sitio Reb"
M0+ 7+* *<0,+* < ;0+ 7+* *,+* 0@ 0 07 + 7* +;* * ,0+;0,0-
!ejoras en su #a-or$a la opción de escucar el contenido de todos los párra)os *ue
presenta las inter)aces" Tener en cuenta algunos enlaces en ciertas páginas de #anera poco usual" reeducar a los dise2adores de ca#po - ta#bi5n al usuario+ desde la perspectiva de
dise2ar páginas Reb accesibles - usables para cual*uier usuario - al usuario
O@0,+ :
Elija entre una e#presa+ un centro co#ercial+ una entidad bancaria+ un co#edor+ un
•
restaurant+ cl$nicas u ospitales+ centro cultural+ un teatro+ un cine" Qisite el lugar elegido veri)i*ue;
.os pictogra#as" .a accesibilidad ar*uitectónica" .as a-udas t5cnicas" i e
Botogra)$e los lugares de observación durante la veri)icación
•
Elabore el in)or#e t5cnico correspondiente"
•
Elabore reco#endaciones para la #ejora de la accesibilidad del lugar seleccionado
•
INFORME T#CNICO
El centro co#ercial entro o#ercial la,a entro alle >etu#bo+ Qalle de la ascua sido clave para la integración de las a)ueras del !unicipio co#o centro de inter5s" e a convertido en el lugar pre)erido para la diversión+ las co#pras - servicios para #ucos visitantes dentro - )uera del #unicipio"
P,+9;* espu5s de aber reali,ado un recorrido por dicas instalaciones se constató los pictogra#as encontrado en di)erentes lugares lo *ue per#ite guiar a las personas *ue visitan dico centro co#ercial" !ucos son los casos de pictogra#as encontrado a diario - *ue de #anera rápida nos otorgan in)or#ación; En los cuartos de ba2o de los restaurantes+ aparecen en las puertas dos si#ples )iguras *ue por sus l$neas nos indican si esta#os ante el ba2o de o#bres o el de #ujeres" En los estableci#ientos de ocio+ nos encontra#os con una se2al redonda en la *ue aparece un cigarrillo HtacadoI" Ese pictogra#a nos indica *ue en ese lugar está proibido )u#ar" en las tiendas el signo se pro$be el porte de ar#a en ese lugar" En cuanto a la accesibilidad no se tiene proble#a alguno -a *ue se pueden tener acceso las personas con alguna discapacidad -a son a#plios los pasillos" .as a-udas t5cnicas son cual*uier objeto+ e*uipo o producto utili,ado para au#entar+ #antener o #ejorar las abilidades de las personas con discapacidad+ de tal )or#a *ue pro#ueven la independencia en todos los aspectos de la vida diaria de la persona" >econocen las desigualdades en las *ue se encuentran las personas con discapacidad+ por lo *ue procuran co#pensar o e*uiparar oportunidades" ebido a la naturale,a diná#ica de las personas+ pueden variar en el transcurso de la vida de la persona - segn el entorno" Es poca la a-uda t5cnica *ue se encuentra en dico centro co#ercial"
B0* 3?**: on las inter)erencias *ue se producen en el a#biente de la co#unicación - *ue se pueden evitar )ácil#ente; >uidos o #ur#ullos+ *ue no per#iten escucar al e#isor+ inter)erencias radio)ónicas o tele)ónicas+ el corte de l$nea tele)ónica cuando navega#os por @nternet+ e incluso una ilu#inación de)iciente o inadecuada te#peratura pueden i#pedir la adecuada co#prensión del #ensaje por el receptor" on respecto a las barreras )$sicas del centro co#ercial son #u- poca la *ue se pudo constar" En cuanto a los códigos de alerta cuentan con ciertos siste#as de alar#a+ circuitos cerrados+ se2ales de peligro+ de puerta de e#ergencias"
Civel de servicio de la in)raestructura vial está en un estado tal de la #is#a *ue per#ite un )lujo veicular regular durante un deter#inado periodo+ cuenta con a#plio estaciona#iento"
E7@+0 0+;0+0* < 7 ;0+ 0 7 0*@7 07 79 *070++
.levar a cabo un plan de #ejoras en el centro co#ercial la,a entro eben contar con un anco #$ni#o de 1+&0 # - lugares de giro de 1+'0 # de diá#etro para per#itir el paso si#ultáneo de una persona+ con otra en silla de ruedas+ o con una
persona ciega - su perro gu$a o aco#pa2ante" para *ue las personas con discapacidad puedan reali,ar esta tarea de )or#a autóno#a+ segura - sin discri#inación+ los estableci#ientos co#erciales deben reunir los re*uisitos de accesibilidad co#unes desarrollados a lo largo de esta gu$a de buenas prácticas" eberán ser accesibles el transporte+ la puerta de entrada+ las escaleras+ los aseos+ la ilu#inación+ la se2ali,ación
CONCLUSIÓN
e trabajó con 7 objetivos respectiva#ente donde se glosaron de la siguiente #anera; bjetivo 1 donde se reali,ó un análisis de riesgo ergonó#ico del caso práctico de Ana donde se redujo la aplicación de los aspectos )$sicos co#o psicológicos - sociales encontrados en dicos caso práctico" bjetivo & - se #anejó la parte de estr5s t5r#ico del caso práctico se i,o un análisis de di)erentes riesgo ergonó#icos - #edidas preventivas" En los objetivos 4+ '+6 - 7 se trabajaron sobre análisis de trabajo de un ciber ca)5+ se reali,o la veri)icación del cu#pli#iento de las nor#as @ 9&41 de una página Reb - por lti#o el objetivo 7 se trató sobre un in)or#e práctico del centro co#ercial la ascada" El conoci#iento acerca de las barreras ar*uitectónicas a las *ue se en)renta un individuo en discapacidad - *ue tiene co#o apo-o una silla de ruedas a sido -a rea)ir#ado #ediante este estudio - se conoce a partir de las le-es - las nor#as todo lo relativo a esto *ue pueda ser de gran in)luencia para tanto co#o el terapista co#o para el paciente" Ade#ás de lo -a aprendido por este estudio a-uda a re a)ian,ar las ideas -a propuestas"
BIBLIOGRAFIA
Ale#án !iguel %&014(" elección de lecturas en )or#ato digital presente en cada una de las unidades de la plata)or#a !oodle" aracas3 :CA" ABC>" Ergono#ie" ar$s+ Brance" A)nor+ 1991" :C@Q" :>>EU+ Applied Ergono#ics andbooD" England; @ cience and Tecnologress+ .td"+ 1977 ttp;==RRR"#onogra)ias"co#=trabajos88=barrerasar*uitectonicas=barreras ar*uitectonicas"st#lVi<,,44s9*&n#Q