TINCTURA DE HREAN CU PAPADIE, RECOMANDATA IN CURELE DE SLABIRE! Asocierea dintre papadie si hrean aduce intotdeauna un plus de sanatate organismului. Aceasta ajuta la desfundarea cailor respiratorii, la o mai buna oxigenare a sangelui si implicit la mai buna functionare a inimii. Are un efect benefic asupra tuturor organelor cheie: plamani, ficat si rinichi, stimuland bila lenesa. Acest duet are un efect antiinflamator de marca, cu actiune puternica asupra celor care sufera de reumatism sau artrita, fiind si un antiseptic de elita, care ucide si elimina bacteriile, ajutand la regenerarea tesuturilor. Mai este recomandata in curele de slabire, in special pentru cei care se lupta cu obezitatea ,cu dereglari ale glandei tiroide, indigestie sau retentie de apa in organism. Pentru a prepara aceasta tinctura avem nevoie de 20 de grame de radacina de papadie uscata, 10 grame de hrean ras, 100 de ml de alcool alimentar de 70 de grade. Atentie de unde achizitionati alcoolul! Preparare Radacina de papadie o taiem in 2-3 bucatele si, impreuna cu hreanul ras, le punem intr-un borcan cu filet iar peste turnam alcoolul. Inchidem ermetic borcanul, il agitam si apoi il lasam la macerat 10 zile. Atentie , trebuie agitat de 3-4 ori pe zi. Dupa terminarea perioadei de macerare, se filtreaza cu tifon si vata si se pune la decantat, la rece, inca 6 zile. Se filtreaza iar si se depoziteaza apoi in sticlute mici de culoare inchisa, putand fi pastrat timp de un an de la data prepararii .
Administrare: 20-30 de picaturi (pe care le dizolvam in apa) de 3 ori pe zi, inainte de fiecare masa. Cura se tine doua sau trei saptamani, dar se poate repeta ori de cate ori este necesar.
Ia zilnic două linguri din asta şi ia-ţi adio de la burta care atârnă! Grăsimea de pe stomac va fi arsă instant Tot ce trebuie să faci este să iei zilnic câte două linguri dintr-o băutură specială. Ai nevoie de: trei lămâi 125 de grame de hrean 3 linguri de miere Cum se prepară: Taie lămâile Dă-le prin blender împreună cu hreanul Adaugă miere Răstoarnă mixtura într-un recipient de sticlă Păstrează-l la frigider
Mod de administrare: în trei săptămâni, cura va ajunge la final! Ia câte două linguri pe zi din licoarea preparată şi în câteva zile vei avea un fizic de invidiat. Dacă adaugi şi câteva exerciţii fizice, efectul va fi şi mai strălucit!
DIETA CU SFECLA ROSIE SUBTIAZA TALIA SI TE FERESTE DE BOLILE CRONICE! Aveti nevoie de 500-600 grame sfecla coapta sau fiarta in apa cu sare, pana se inmoaie, taiata cubulete sau felii groase. Peste ea adaugati 3-4 linguri de miez de nuca maruntit. Asezonati salata cu un "dressing" din putin otet de mere si jumatate de lingurita de ulei de masline
Adaugati patrunjel proaspat tocat si putin hrean dat pe razatoare. Salata se pastreaza la frigider si se imparte in 3 portii, care se mananca pe parcursul unei zile. Este important sa beti apa plata, cel putin 2 litri pe zi. Iata ce trebuie sa mananci intr-o zi de dieta cu sfecla rosie: - Micul dejun: o portie de salata de sfecla - Pranz: o portie de salata de sfecla si 100 g de carne la gratar (piept de pui sau carne de vita) - Seara: o portie de salata de sfecla In 3 zile de dieta, veti scapa de 2 kg. Dupa aceste trei zile, pentru a continua sa slabiti, inlocuiti o masa pe zi cu salata de sfecla. Puteti repeta cura dupa doua saptamani.
