Terapia Psicológica Para La Eyaculación Precoz y La Impotencia

Terapia Te rapia psicológica para la eyaculación precoz y la impotencia

La Unidad de Atención Psicológica (UAP) es un gabinete privado de psicología clínica formado por varios profesionales especializados en determinados trastornos. El objetivo ue persigue es mejorar la calidad de vida de las personas. La UAP sigue una orientación cognitivo!conductual "a ue se #a mostrado mu" eficaz para tratar la ma"oría de trastornos psicológicos$ adem%s de ser la corriente actual ma"oritaria. &e diferencia de otras tendencias psicológicas sobre todo$ por el papel activo ue adopta el  paciente. El servicio ue se ofrece en la UAP inclu"e procesos de evaluación$ diagnóstico " tratamiento donde en muc#as ocasiones es necesaria una atención multidisciplinar. Por ello$ desde nuestro centro tambi'n es posible obtener tratamiento psiui%trico. El programa sobre trastornos seuales masculinos ue a continuación presentamos$ forma parte de un  problema ue muc#as veces tiene una etiología mu" complicada. El límite entre la causa org%nica " la causa psicológica no siempre ueda bien delimitado. A trav's de nuestra eperiencia #emos podido observar como en varias ocasiones se diagnostica una causa org%nica cuando la causa es psicológica " tambi'n al rev's$ o casos en ue a pesar de ser causa org%nica los miedos aduiridos " #%bitos seuales inadecuados dificultan el tratamiento. El #ec#o de #acer una buena evaluación es esencial para no iniciar una terapia errónea ue  perjudiue al afectado. El motivo de decantarnos a #acer este programa no es m%s ue poder establecer una estrec#a colaboración con urólogos para ofrecer un apo"o psicológico al tratamiento ue est% recibiendo el paciente$ para complementar c omplementar " potenciar los efectos o simplemente$ concienciar sobre el importante papel ue la psicología puede ejercer en el %mbito de las disfunciones seuales masculinas.

Las disfunciones sexuales masculinas

Este programa #ace referencia a las disfunciones m%s frecuentes en los #ombres la impotencia " la e"aculación precoz. preco z. *ejando para otros programas trastornos como la falta de deseo seual o la e"aculación retardada$ entre otros. La repercusión psicológica ue ambas disfunciones provocan es mu" importante. La autoestima seual del #ombre ue sufre alguno de estos trastornos acaba derivando en otros  problemas psicológicos importantes donde el m%s com+n es la depresión.

El #ec#o de sentirse como si no fueran realmente #ombres es un pensamiento com+n ue  provoca en los afectados sentimientos de verg,enza$ ansiedad e impotencia$ difíciles de soportar. La interferencia del problema termina afectando a todos los %mbitos de la vida d e la persona$ especialmente a nivel social donde el individuo se ve d'bil en el entorno.Las causas de estas disfunciones pueden ser desde miedos diversos de educación religiosa estricta$ dudas en la orientación seual$ ca mbios en el organismo$ diferentes enfermedades$ #%bitos seuales inadecuados$ problemas de pareja o problemas psicológicos$ como los m%s frecuentes. Puede ocurrir ue una disfunción org%nica temporal active los problemas seuales " entonces se mantengan condicionados por vía cognitiva. El miedo m%s importante es el miedo a la actuación ue surge debido a fracasos en contactos seuales pasados. El condicionamiento ue se instaura suele provocar la evitación seual o generar una gran ansiedad ue perjudica gravemente los contactos seuales  posteriores donde cada uno de estos contactos ser% una prueba$ una autoevaluación. La presión " la ecesiva ansiedad$ tanto anticipatoria como durante la relación elimina la espontaneidad en el contacto seual$ generando posiblemente un nuevo fracaso. La persona ue sufre alguna de estos problemas siempre tiende a buscar una causa física  para poder recurrir a una pastilla o una in"ección ue le solucione el problema. En muc#os casos$ despu's de eplicarles ue el problema es de causa psicológica$ niegan este #ec#o  por miedo a ser vistos como personas d'biles o ue tienen trastornos psicológicos $ así como tampoco en otros casos$ uieren admitir problemas de pareja. El papel del otro miembro de la pareja es mu" importante " esencial dentro de la evolución de estas dos disfunciones seuales. -a" personas ue adoptan una actitud de evitación seual con el objetivo de minimizar el problema$ pero esto todavía lo agrava m%s$ porue no se #ace nada para intentar solucionarlo. En otros casos$ la pareja piensa ue el otro es egoísta$ desconsiderado o ue es un amante inepto " acaban enfad%ndose " sinti'ndose utilizados. ambi'n es cierto ue muc#as parejas reaccionan con comprensión e intentan encontrar soluciones " muc#as veces esta actitud les provoca$ una gran ansiedad seual ue repercute negativamente en la disfunción. La relación de pareja$ obviamente$ se resentir% " deber% tenerse en cuenta este #ec#o dentro de la terapia seual$ "a ue algunas parejas acaban separ%ndose. /abe mencionar$ tambi'n$ las personas ue no tienen pareja estable. El #ec#o de ue  padezca algunos de estos problemas les genera una baja autoestima seual ue en las ocasiones ue pueden tener relaciones seuales las evitan$ o pueden ser frustrantes$ lo ue generaliza el problema " repercute negativamente en el estado de %nimo fortaleciendo el condicionamiento.

Propuesta de tratamiento

El tratamiento se #ace de forma personalizada para cada paciente a partir de la evaluación ue nos permite determinar si es necesario complementar la terapia seual con una terapia  psicológica específica para tratar alg+n determinado trastorno ue puede ser la causa o la consecuencia de la disfunción. A partir de a#í " en función de la problem%tica$ demanda e interferencia de la disfunción$ se establece el tratamiento a seguir. &in embargo$ la terapia para tratar las disfunciones seuales masculinas sigue unas pautas comunes ue a continuación detallaremos. /omo "a #emos mencionado$ el papel de la pareja ser% mu" importante " esencial dentro del tratamiento$ por lo ue la colaboración ser% necesaria " el contacto ser% constante en muc#os puntos del tratamiento. Adem%s$ se deber% valorar si es necesario complementar la terapia seual con una terapia de pareja. En el caso de ue una persona acuda a consulta sin tener una pareja estable$ la terapia se #ar% a trav's de ejercicios en solitario ue dan resultados igualmente eficaces. &i el afectado sigue tratamiento con un urólogo "$ tanto los m'dicos como los psicólogos lo encuentran conveniente$ el contacto ser% constante. El objetivo de la terapia es el de a"udar a la persona ue sufre una disfunción$ a liberarse del miedo a actuar " de la constante autoevaluación ue #ace$ junto con proporcionarle una terapia seual concreta para superar la disfunción. Podemos dividir el tratamiento en tres niveles en ambas disfunciones seuales !0ivel fisiológico. !0ivel cognitivo. !0ivel conductual.

Nivel fisiológico

Este nivel consiste$ principalmente$ en reducir el nivel de ansiedad " conseguir un nivel de activación adecuado. Para ello se #ace un entrenamiento en respiración " relajación con la modalidad ue m%s se adecue al paciente !1elajación progresiva. !1elajación autógena. !1elajación a trav's de la imaginación.

!'cnicas de inervación vagal. !Entrenamiento en respiración controlada.

Nivel congnitivo

Este %mbito es mu" importante porue la evaluación de la disfunción nos #abr% permitido ver cuales son los pensamientos ue m%s se generan en cada paciente " u' miedos$ sentimientos de culpa " autoevaluación #ace. 'cnicas específicas !2nformación sobre el proceso de mantenimiento de la disfunción$ potenciando la asimilación de la misma. !1eestructuración cognitiva de pensamientos negativos. !'cnicas de descentrar la atención para eliminar la ansiedad anticipatoria " durante la relación seual. !*esdramatizar para eliminar el sentimiento de culpa " aumentar el estado de %nimo. !ratamiento referente a mitos seuales$ tab+es " información seual en general. !Proporcionar una clarificación en la orientación seual$ en caso de ue sea necesario. !Entrenamiento en imaginación para eliminar la ansiedad.

Nivel conductual

Este %mbito inclu"e un programa específico para cada disfunción seual ue deber% ser aplicado a trav's de determinados ejercicios propuestos por los seólogos 3illiam -. 4asters " 5irginia E. 6o#nson. Estos se eplicar%n en la sesión " se establecer% en función de la evolución de cada persona. Eyaculación precoz:

En pareja 7. Aprender la t'cnica de la apretada. 8. Utilizarla en juegos seuales. 9. Utilizarlo en determinadas caricias. :. /ontacto genital!genital utilizando previamente$ los pasos anteriores. ;. /oito controlada por la mujer m%s todos los pasos anteriores. <. Aprender la t'cnica de la apretada basilar. En solitario

7. Autoeploraciones. 8. Autoestimulación. 9. 4'todo de la parada!inicio. :. /onsolidar el m'todo. ;. 4'todo #+medo. <. Estimulación variada. =. /onsolidarlo en relaciones seuales. Impotencia:

 0o #a" distinción en el tratamiento en caso de ue los ejercicios se #agan en pareja a o individualmente. Porue la ma"oría son compartidos$ ecepto las caricias mutuas ue se transforma en autoestimulación " fantasía. 7. /oncentración sensitiva. 8. /aricias genitales. 9. P'rdida deliberada de erecciones. :. /aricias mutuas. ;. /aricias mutuas m%s fantasía. <. /ontacto genital no eigente. =. Penetración sensual. >. /oito " mantenimient