Sase sunete

Sase sunete vindecatoare in QiGong Marius Cio

Hrănesc mintea, sporesc longeviatea

Cele şase sunte silenţioase

Erau cunoscute încă din sec II, dinastia Chin, apar în scrierile medicului Tao-Hung Jing, (581 – 681) ”Există o singură cale de inspiraţie (pe nas) şi şase de expiraţie (pe gură)”; - pentru a-ţi recăpăta echilibrul : Si – Plămân, Toamna, Metal, Alb; - pentru a expulza căldura : Chui – Rinichi, Iarna, Apa, Albastru; - pentru a elimina tensiunea: Xi – Triplu încălzitor; - pentru a elimina starea generală de rău: Hsu, Ficat, Primăvara, Lemn, Verde; - pentru a elimina furia : He – Inimă, Vara,Foc, Roşu; - pentru expulza răceala: Hoo – Splină, sfârşit de anotimp (vara), Pământ, Galben; “În comparaţie cu tehnica yoga din India, sunt mai aproape de pranayama decât de mantra. Fiecare din cele şase vibraţii are o De regulă sunetele urmează ciclul productiv, se fac încet mai mult mental influenţă psihică asupra organului corespunzător, expulzând

Terapia prin vocale Vocala A actionează asupra părţii superioare a toracelui şi plămînilor, esofagului, celor trei coaste superioare şi creierului. Îmbunătăţeşte şi măreşte randamentul proceselor cerebrale, ameliorează memoria. Amplifică şi armonizează capacitatea afectivă.

Vocala Ă actioneaza asupra plexului solar si a regiunii abdominale. Vindecă în mod gradat majoritatea afecţiunilor digestive. Amplifică voinţa şi încrederea în sine

Vocala E actionează asupra gâtului, a coardelor vocale, a tiroidei, glotei şi laringelui. Vindecă în mod gradat guşa şi alte tulburări care apar la nivelul gâtului. Amplifică o stare de candoare şi de puritate

Vocala I acţionează asupra bronhiilor, inimii, laringelui, gâtului, nasului, creierului şi capului. Ajută la eliminarea mucozitaţilor din gât, bronhii şi la vindecarea migrenelor şi tulburărilor cardiace. Duce la apariţia unei stări de veselie şi bucurie luminoasă.

Leser Lasario

Eduard Brânzilă

Terapia prin vocale Vocala O actionează asupra zonei toracelui, timusului şi regiunii diafragmei. Aduce calmul şi amplifică vitalitatea. Amplifică în fiinţă iubirea pură fără obiect.

Se inspiră profund pe nas, cât mai amplu. La expiraţie, emitem prelung şi melodios vocala aleasă, fără a forţa.

Leser Lasario

Vocala U actioneaza asupra regiunii stomacului, ficatului şi organelor sexuale. Vindecă în mod gradat majoritatea tulburărilor stomacului, elimină constipaţia şi afecţiunile ficatului. Are influenţă benefică asupra rinichilor şi ajută la depăşirea impotenţei şi frigidităţii. Duce la apariţia unei stări de dilatare amplă a conştiinţei.

Eduard Brânzilă

Sunetul pentru Plămân

omul

întâlneşte Divinul

Şi i Metal – Intestin Gros – Toamna - Alb


omul


Şi i

Acceptare, pace, veselie şi bucurie luminoasă

Tristeţe , depresie

Tigru alb

Metal – Intestin Gros – Toamna - Alb

Exerciţii:

Bucurie în tot corpul Imaginaţi-vă că tocmai va-ţi saluaut cu cineva care vă face să vă simţiţi plini de viaţă ori fericiţi. Iertare în întreg corpul Aduceţi-vă aminte de o scenă care vă provoacă resentimente sau furie împotriva propriei persoane ori a altcuiva. Imaginaţi-vă cum ar fi să iertaţi. Recunoştinţă în tot corpul Amintiţi-vă de ceva din viaţa dvs care vă inspiră recunoştinţă, răspândiţi acest sentiment în întregul corp şi mulţumiţi pe rând tuturor organelor, membrelor, celulelor corpului...

Coloraţi-vă trupul Vizualizaţi o culoare pe care o îndrăgiţi, imaginaţi-vă că aceasta prin tot corpul infuzând nimă veselă este un leac minunat, pe cînd un duh fără curaj usucă oasele” - Solo fiecare celulă


omul


Şi i

Zâmbiţi plămânului Se execută de trei ori,cu limba în spatele dinţilor. Se vizualizează un nor gri, care se depărtează, ducînd cu el toate necazurile

Acceptare, pace, veselie şi bucurie ţe , depresie, îndurerare, când vă simţiţi singur(ă) sau vă este luminoasă să renunţaţi la ceva Tigru alb

Metal – Intestin Gros – Toamna - Alb

Sunetul pentru Rinichi

lumânarea

Frica: stingeţi

Ch u

Frică, spaimă, teama pentru ziua de mâine

Prietenie, întrajutorare, curaj, credinţă

Câine – Golden Retriver

Apă– Vezică urinară – Iarna - Albastru


lumânarea

Frica: stingeţi

Ch u

Frică, spaimă, teama pentru ziua de mâine Prietenie, întrajutorare, curaj

Privind fix o flacără imaginară, pe care o stingeţi şi teama dispare odată cu ea


lumânarea

Frica: stingeţi

Ch u

rică, spaimă, teama entru iua de mâine Prietenie, întrajutorare, curaj Câine – Golden Retriver

Apă – Vezică urinară – Iarna - Albastru

Sunetul Triplului încălzitor sau eşti calm

He e

Luptă/fugi


He e

Luptă/fugi

erul şi Pământul, ca două vortexuri, şi ploaia care cade pe mâini


He e

Luptă/fugi

Sunetul pentru Ficat eliberaţi veninul

Furia:

Şşu

Atunci când sunteţi furios sau critic, ori doriţi să stingeţi în sine mânia constructi

Dragon auriu, sau un Budha vesel Lemn – Vezică biliară – Primăvara - Verde


Furia:

Şş u

Atunci când sunteţi furios sau critic, ori doriţi să stingeţi în sine mânia constructivă



Furia:

Hs u


Sunetul pentru Inima micşoraţi focul

Ha a

Panica:

Atunci când sunteţi panicat ori isteric, nemulţumit de propria persoană sau când doriţi pur şi simplu să vă stabilizaţi energia

O lumină roşie strălucitoare, care oferă dragoste, bucurie, fericire şi topeşte supărarea pe sine şi panica

Pasărea Pheonix

Foc – Intestin subţire – Vara – Roşu strălucito


Panica:

Haa

O lumină roşie strălucitoare, care oferă dragoste, bucurie, fericire şi topeşte compătimirea de sine şi panica Pasărea Pheonix

Stând pe scaun, picioarele uşor depărtate, palmele pe genunchi cu faţa în sus. Se ridică mîinile deasupra capului, se încrucişează degetele şi se apleacă spre dreapta. Hawww ... ca un oftat, se aduc mâinile la nivelul pieptului, între sâni, în locul numit “Marea Liniştii”



Panica:

Haa Pasărea Pheonix


Sunetul pentru Splină

legănaţi copilul

Compasiunea:

Ho o

tunci când sunteţi Obsedat de gândul că rebuie să-i ajutaţi pe eilalţi, sau simţiţi rea multă compasiune entru ei şi prea puţină entru voi

Dragon auriu, sau un Budha vesel Pamant - Stomac – Vară indiană – Galben


legănaţi copilul

Compasiunea:

Ho o

Dragon auriu, sau un Budha vesel Pamant - Stomac – Sf verii – Galben


legănaţi copilul

Compasiunea:

Hoo

Dragon auriu, sau un Budha vesel Pamant - Stomac – Sf verii – Galben

Donna Eden – Medicină energetică, Ed.Polirom 2007 Wang Xuejun Six Sounds Qigong (dongfangtaiji.com) Mantak Chia - Six Sounds Qigong - Rochester, Vermont ,2009 Liu Zi Jue 六字诀 - Şase sunete vindecătoare, o cercetare de Michael P. Garofalo 11 februarie 2011 Daniel Reid – Secretul celor şase silabe, Random House, 1994 Eduard Brânzilă – Terapia prin vocale

Sase sunete

Recommend Documents