EL GRAN LIBRO DE LA SALUD ALTER AL TERNA NATIV TIVA A COMP COMPLEM LEMENT ENTARI ARIA A Complementos nutricionales, encuentros con expertos, terapias alternativas, enfermedades, fitoterapia, tablas de ejercicios, remedios tradicionales, plantas medicinales, pensamientos positivos… y mucho más.
Directora Editorial: Laura Aramburu Empresa Editorial: Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL
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[email protected] Car rio, Emmanuel Duquoc, Pierre Lance, Vanesa León, Émilie Olag, Colaboradores: Annie Casamayou, Christophe Carrio, Amélie Padioleau, Gaγlle Piton, Julien Venesson, Venesson, Nicolas Wirth Depósito Legal: M-28245-2017 Imprime: Lumimar Copyright © 2017. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar Bienestar,, SL. Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita del titular del copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la comunicación o distribución de los materiales incluidos en esta publicación, asδ c omo su reproducción total o parcial por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografδa y el tratamiento informático. ALTERNATIF Bien•être ALTERNATIF Bien•être Director: Vincent Laarman Redactor jefe: Julien Venesson Sante Nature Innovation, SNI Editions
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II
Prólogo
E
l equipo de Salud, Nutrición y Bienestar tiene el orgullo de presenpresen tarle El gran libro de la salud alternativa y complementaria. Una completísima obra sima obra que resume todo un año de soluciones alternativas para cuidar de su salud y la de los suyos de manera natural. De la mano de nuestros expertos naturópatas, médicos, doctores doctores en far far-macia, toterapeutas y hasta entrenadores personales, ponemos a su disdis posición los remedios naturales que le permitirán prevenir futuras en fermedades; incluso las que se han convertido en una auténtica lacra para nuestro tiempo (diabetes, sobrepeso, alzhéimer o incluso cáncer). Y en caso de que su médico ya le haya prescrito un tratamiento, ser án el aliado perfecto para afrontarlo con más energδa y obtener mejores resultados. Todas Todas han sido abaladas por estudios cientδcos ampliamente contrastados. Completos artδculos que explican paso a paso cómo funciona el orga nismo y cómo hacer frente a las distintas enfermedades; entrevistas a los mayores expertos en el campo de la salud alternativa; los sδntomas que indican si sufre alguna carencia de minerales o vitaminas que resultan fundamentales; tablas de ejercicios para prevenir dolores musculares o experiencias narradas en primera persona de terapias alternativas alter nativas verdaverdaderamente sorprendentes. Todo esto y más podrá descubrir en El gran libro de la salud alternativa y complementaria. Incluso hay tiempo para la sabidurδa popular, a través de reexiones que le ayudarán a afrontar cada dδa con positivismo y buen ánimo. Y es que para disfrutar de una vida sana y plena, aprender a ser feliz es el primer paso.
III
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