PUBERTAD DE MUJERES En la pubertad de las niñas la hormona dominante en su desarrollo es el estradiol estradiol,, un estrógeno. Mientras el estradiol promueve el crecimiento de mamas mamas y y del útero útero,, es también la principal hormona conductora del crecimiento puberal y de la maduración epifiseal epifiseal y y el cierre. Los cambios físicos en niñas son los siguientes •
Crecimiento de vello púbico. El vello púbico es púbico es por lo general la cuarta manifestación de la pubertad. !ambién se le refiere como pubar"uia pubar"uia,, y los vellos se pueden ver por primera ve# alrededor alrededor de los labios labios mayores. mayores. En alrededor del $%& de las niñas el vello púbico aparece aún antes de "ue los senos empiecen a desarrollarse.
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Cambios en la vagina vagina el útero ! los ovarios ovarios.. La membrana mucosa de la vagina también cambia en respuesta de los niveles ascendentes de estrógenos, engordando y ad"uiriendo un color ros'ceo. ( !ambién las características secreciones blancu#cas son un efecto normal de los estrógenos.
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"nicio de la menstr#aci$n menstr#aci$n ! ! %ertilidad %ertilidad.. El primer sangrado menstrual, menstrual, también conocido como menar"uia menar"uia aparece aparece alrededor de los $) a los $( años *en promedio+. Los periodos menstruales al inicio casi nunca son regulares y mensuales durante los primeros años. La ovulación ovulación es necesaria para la fertilidad fertilidad y puede o no presentarse en los primeros ciclos.
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Cambio en la %orma p&lvica redistrib#ci$n de la grasa grasa ! ! composici$n corporal. -urante este periodo, también en respuesta a los niveles ascendentes de estrógeno, la mitad inferior de la pelvis pelvis se se ensancha *proveyendo un canal de nacimiento m's nacimiento m's ancho+. Los teidos adiposos aumentan adiposos aumentan a un mayor porcentae de la composición corporal "ue en los varones, especialmente en la distribución típica en las mueres de las mamas, / caderas, bra#os y muslos. Esto produce la forma corporal típica de la muer .0
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Crecimiento de vello corporal. En los años y meses posteriores a la aparición del vello púbico. $1 2tras 'reas de la piel desarrollan vello m's denso apro3imadamente en la secuencia siguiente vello a3ilar, vello perianal,, vello encima de los labios y vello periareolar. 4ello estimulado en mayor parte por los perianal estrógenos y completado por los andrógenos.
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A#mento de estat#ra. El crecimiento es inducido por el estrógeno y comien#a apro3imadamente al mismo tiempo "ue los primeros cambios en los senos, o incluso unos cuantos meses antes, haciéndolo una de las primeras manifestaciones de la pubertad en las niñas. El crecimiento de las piernas y los pies se acelera primero. La tasa de crecimiento tiende a alcan#ar su velocidad m'3ima *tanto como ,%5$1 cm cm anuales+. anuales+.
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'lor corporal cambios en la piel ! acn&. 6iveles ascendentes de andrógenos pueden cambiar la composición de 'cidos grasos de la transpiración, resultando en un olor corporal m's 7adulto7. Esto a menudo ocurre uno o m's años antes "ue la telar"uia y la pubar"uia. 2tro efecto inducido por los andrógenos es el aumento en la secreción de aceite *sebo+ en la piel y cantidades variables de acné. Este cambio incrementa la suceptibilidad al acné, "ue es un rasgo característico de la pubertad, variando en severidad.
PUBERTAD DE ('MBRES En el comien#o de la pubertad en el varón se producen los siguientes cambios físicos y fisiológicos -esarrollo de características se3uales secundarias. -esarrollo de la musculatura. 8ormación del cuerpo de adulto. 9recimiento de los testículos. • • • •
El crecimiento de los testículos es una de las primeras características por las cuales un oven se puede dar cuenta de "ue est' entrando a la pubertad ya "ue estos aumentan de tamaño, entre los $:5$; años hasta los $(. •
Crecimiento del vello púbico. El vello púbico suele ser de entre las primeras cosas "ue ocurren cuando un oven ha alcan#ado la pubertad.
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)ello corporal. El ee >ipot'lamo5>ipófisis5
idro!estosterona *->!+, estrógenos y progesterona alrededor de los @/ años. Esta actividad elevada del ee >5>5
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Emisi$n noct#rna de semen. -urante su pubertad y adolescencia, el oven puede o no e3perimentar su primera emisión nocturna, también conocida como sueño húmedo o polución nocturna. 6ormalmente es una e3pulsión de semen por el pene, reali#ada cuando el oven duerme y tiene sueños frecuentemente asociados con se3o o simplemente por el ro#amiento del pene con la ropa. La cantidad total e3pulsada por el oven es apro3imadamente la "ue cabría en una cuchara, debido a "ue el semen e3pulsado es en menor cantidad en poluciones nocturnas, "ue en eyaculaciones en forma consciente, *masturbación, se3o+. -esde ese momento el oven puede fecundar un óvulo.
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Crecimiento del pene. 9omo se vio antes en el púber el primer cambio "ue ocurrió fue crecimiento de los testículos antes "ue el pene así "ue el oven no debe pensar "ue tiene un pene pe"ueño, pero a medida "ue pasa el tiempo también crece su pene llegando al tamaño "ue tendr' en la etapa adulta. $:
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Engrosamiento de la vo*. 9uando un púber est' en etapa del desarrollo físico, se da el crecimiento de la laringe, sus cuerdas vocales se tornan m's gruesas de manera "ue la vo# de la persona "uede gruesa y masculina. Estos van por períodos, puede ser "ue al principio le salgan los llamados 7gallos7 al hablar, luego se va tornando m's grave la vo# y se ve "ue en el cuello empie#a a salir la man#ana o nue# de
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'lor corporal.
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Crecimiento repentino en la estat#ra ! peso El oven "ue ha alcan#ado la pubertad entra en un nuevo proceso de crecimiento en estatura de una duración mayor al de las niñas. Este proceso de crecimiento usualmente dura hasta los $0 años de edad en varones, $( en mueres. 6o obstante el crecimiento de talla puede observarse hasta los )1 años.
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Ancremento de la actividad de las gl'ndulas sudoríparas
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Ancremento de la actividad de las gl'ndulas seb'ceas.
CARACTER+ST"CAS SE,UA-ES En las niñas la pubertad comien#a entre los onces y catorce años, y se producen estos cambios los organos se3uales aumentan de tamaño *los ovarios, el útero, la vagina y los labios+, se desarrollan las mamas, se ensanchan las caderas, crece vello en el pubis y las a3ilas. . En los niños en la pubertad comien#a entre los onces los catorce años, y se producen estos cambios los órganos se3uales aumentan de tamaño * el pene, los testículos y las gl'ndulas aneas+, cambia la vo#, se desarrolla la musculatura y crece vello en el pubis y las a3ilas. . !odos estos cambios producen diferencias entre los dos se3os, "ue se llaman caracteres se3uales, y son primarios y secundarios. . Los caracteres se3uales primarios son órganos reproductores. . Los caracteres se3uales secundarios son todos a"uellos rasgos "ue, au"ue no se relacionan directamente con la reproducción, también diferencia a los hombres de las mueres.
(ombres •
Musculatura m's desarrollada, mayor fuer#a física y masa muscular .
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Ancremento de la estatura, varones adultos son m's altos "ue la muer adulta, en promedio.
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Bresencia de vello androgénico m's grueso y largo en otras partes del cuerpo bra#os, piernas, pectoral, abdominal, a3ilar , y púbico.
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4ello facial, barba y@o bigote.
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En promedio, pies, manos y nari# m's grandes "ue en las mueres.
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!óra3 y hombros m's anchos.
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4o# m's grave "ue la de la muer.
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9abe#a ósea y es"ueleto m's pesados.
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Bosible aparición de alopecia androgénica progresiva con la edad.
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9omportamiento m's agresivo.
M#eres •
?enos desarrollados y pe#ones m's grandes.
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En promedio, menor crecimiento de la estatura "ue en el varón.
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Mayor nivel de grasa subcut'nea, especialmente en el rostro, glúteos y muslos.
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9aderas m's anchas.
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-esarrollo de vello corporal o androgénico en menor medida "ue el varón, principalmente en las piernas y a3ilas. 4ello púbico crecido de forma triangular, en el 'rea genital cubriendo la vulva y el monte de 4enus.
CAMB"'S /E0ERA-ES E,PER"ME0TAD'S DURA0TE -A AD'-ESCE0C"A CAMB"'S 1+S"C'S -urante los años de primaria, las niñas son tan grandes o hasta m's grandes "ue los niños de su grupo. Entre los $$ y los $; años, en promedio las niñas son m's altas y tiene mayor "ue los niños de su edad. La diferencia en el tamaño puede darle a las niñas ventaa en las actividades físicas, aun"ue algunas pueden presentar algún conflicto y, como resultado, menospreciar sus capacidades físicas. ?in embargo, la diferencia en el ritmo de crecimiento es m's pronunciada al principio de la pubertad.
-'S CAMB"'S 1"S"'-2/"C'S Anician gracias a un incremento en la producción de hormonas. Las transformaciones e3teriores son f'ciles de reconocer= las internas, sin embargo, comien#an antes "ue cual"uier cambio físico sea evidente. ?egún la acepción científica moderna, la pubertad comien#a con el crecimiento gradual de los ovarios *y de órganos relacionados con ellos, como es el útero+ en las mueres, y de la gl'ndula prost'tica y las vesículas seminales en los hombres. Despecto a los cambios físicos, es fundamental a. >ablar con los óvenes de los cambios "ue se dar'n en su cuerpo. La información "ue no reciban en casa, la buscar'n en algún otro lugar, con la probabilidad de "ue sea errónea o distorsionada. Es meor "ue te informes y resuelvas sus in"uietudes en casa. b. rindarles seguridad. 9omo todos sabemos, en este periodo de la vida en las niñas se desarrollan los senos y las caderas= en los niños puede comen#ar a notarse un crecimiento del escroto y los testículos. Estos cambios visibles pueden generar cierta inseguridad en ellos, por lo "ue es
importante apoyarlos brind'ndoles seguridad, sobre todo cuando e3iste un desarrollo temprano o tardío. c. E3plicar con anticipación los procesos implicados en el desarrollo del cuerpo durante la pubertad.Es importante "ue tus hios cono#can los procesos "ue pronto se dar'n en su cuerpo y "ue ello es normal y saludable, como es el caso de la menar"uia *el comien#o de los períodos menstruales+ en las niñas y las emisiones nocturnas de lí"uido seminal en los niños *poluciones nocturnas+.
CAMB"'S EM'C"'0A-ES La adolescencia es una etapa de adaptación tanto para el oven como para los propios padres. Esto, aunado a los fluos hormonales, provoca cambios emocionales bruscos. El oven puede pasar, en un segundo, de una profunda triste#a hasta una alegría desbordante. Bor lo cual es preciso un balance entre estar cerca para escucharle o ayudarle si lo necesita y, al mismo tiempo, estar lo suficientemente leos para darle la libertad "ue busca. Es importante "ue consideres "ue los individuos en esta etapa a. ?e preocupan mucho por su apariencia física, por la forma en "ue los dem's los ven .
