KISI-KISI SOAL PTS (PENILAIAN TENGAH SEMESTER) II Kelas IV
No 1
2
3
STANDAR KOMPETENSI
Memahami senam lantai dengan kompleksitas gerakan yang lebih tinggi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Memahami keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Memahami gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya .
KOMPETENSI DASAR Memahami prosedur variasi dan kombinasi berbagaI polag erak dominan(bertumpu, bergantung,keseimb angan,berpindah,lok omotor,tolakan,dan mendarat padA senam lantai
Memahami prosedur berbagaivarias igerak dasar langkah dan ayunan mengikuti irama (ketukan)tanpa/den gan music dalam aktivitas gerak beriram Memahami prosedur gerak dasar gaya renang
MATERI Senam lantai
INDIKATOR Gerak keseimbangan Lokomotor Tolakan bergantung
Jumlah soal 11
NOMOR SOAL 1,2,3,4,5 ,6,7,8,9, 21 dan 22
NILAI MAKSIMAL Skor/nilai : Isian= 2 Jawablah/ uraian =4 Nilai maks 2x20=40 4x5 =20 =60 60:6=10
Senam irama
Variasi gerak senam irama
4
10,11,12 dan 23
Renang
Renang gaya bebas
10
13,14,15 ,16,17,1 8,19,20, 24 dan 25
PEMERINTAH KOTA TEGAL DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN UPPD KECAMATAN TEGAL TIMUR SEKOLAH DASAR ....................................
PENILAIAN TENGAH SEMESTER II TAHUN PELAJARAN 2017/2018
Mata Pelajaran
: Penjas Orkes
Kelas
: IV(empat)
Hari, tanggal
: Kamis, 8 Maret 2018
Waktu
: 09.30-11.00
PETUNJUK UMUM
1. Tulislah namamu disudut kanan atas pada lembarjawab yang tersedia 2. Bacalah soal dengan teliti dan benar 3. Kerjakan soal-soal yang mudah terlebih dahulu 4. Kerjakan soal dengan jujur dengan tidak menyontek pekerjaan teman. 5. Teliti kembali hasil pekerjaanmu sebelum kamu serahkan kepada pengawas I. ISILAH TITIK-TITIK DI BAWAH INI DENGAN JAWABAN YANG TEPAT! 1. Sebelum melakukan senam lantai harus melakukan pemanasan khusus agar tidak terjadi…. 2. Dalam melakukan sikap lilin perlu adanya keseimbangan yang bertumpu pada… 3. Posisi dagu pada saat melakukan gulig depan adalah… 4. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut merupakan rangkaian gerakan…. 5. Perhatikan gambar berikut!
Berdasarkan gambar tersebut teknik dasar senam lantai .... 6. Rangkaian awal dalam melakukan lompat kangkang yaitu…,menolak,melayang,dan,mendarat. 7. Berdiri dengan kepala dan dibantu dengan kedua tangan merupakan bentuk gerakan…. 8. Gerakan melompati gelang-gelang untuk melatih tolakan… 9. Alat yang digunakan untuk melompat kangkang adalah….
10. Sebutan lain untuk senam irama adalah…. 11. Mengangkat salah satu kaki dan mendarat ditempat yang berbeda dari awal disebut…. 12. Gerakan senam irama dapat dilakukan dengan iringan…. 13. Gerakan teknik dasar yang pertama dalam berlatih renang adalah .... 14. Alat yang biasa digunakan dalam membantu berlatih renang adalah…. 15. Posisi tangan saat meluncur dalam berenang yaitu… 16. Cara mengambil nafas saat berenang gaya bebas posisi kepala menghadap ke…. 17. Gerakan kaki dalam melakukan renang gaya bebas adalah …. 18. Pada saat melakukan renang gaya bebas posisi badan menghadapke…. 19. Setelah berenang agar otot-otot tidak kaku/pegal sebaiknya melakukan…. 20. Agar berenang aman dalam menjaga keselamatan di air sebaiknya berlatih didampingioleh…. II. JAWABLAH PERTANYAAN-PERTANYAAN BERIKUT INI DENGAN JAWABAN YANG BENAR! 21. Sebutkan macam-macam gerakan keseimbangan dalam senam lantai! 22. Perhatikan gambar berikut ini!
Uraikan cara melakukan gerakan guling ke belakang! 23. Sebutkan 2 macam senam irama! 24. Sebutkan 3 macam gaya dalam berenang! 25. Sebutkan teknik dasar berenang!
KUNCI JAWABAN Mata Pelajaran
: Penjas Orkes
Kelas
: IV(empat)
1. Cedera 2. Pundak dan ditopang 2 tangan 3. Menempel didada 4. Guling depan/Roll depan 5. Meroda 6. Lari ancang-ancang 7. Head stand 8. Tungkai 9. Peti lompat 10. Senam ritmik 11. Melangkah 12. Musik 13. Mengapung 14. Pelampung 15. Lurus 16. Kesamping kanan atau kiri 17. Naik turun secara bergantian 18. Bawah 19. Pendinginan/cooling down 20. Pelatih/Guru 21. - Sikaplilin, -Sikap kapal terbang -Head stand 22. Gerakan senam lantai guling ke belakang: - Sikap awal dalam posisi jongkok, kedua tangan di depan dan kaki rapat - Kepala ditundukkan kemudian kaki menolak ke belakang - Pada saat panggul mengenai matras, kedua tangan segera dilipat ke samping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas untuk siap menolak di matras 23. SenamSKJ,Senam Aerobik, 24. Gaya bebas,gayadada,gaya kupu-kupu 25. Mengapung,meluncur,gerakan tungkai,gerakan tangan,cara bernafas
