Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
6 Menit
4.2
36,2
80
D5 = 148 D6 = 138 D7 = 151 D8 = 173 D1 =132 D2 = 139 D3 = 145 D4 = 148 D5 = 148 D6 = 160 D7 = 154 D8 = 165 D9 = 159 D10 = 149 D11 = 176 D12 = 150
36,3
D1 = 125 D2 = 106 D3 = 104 D4 = 105 D5 = 107 D6 = 104 D7 = 96 D8 = 99 D9 = 100 D10 = 97 D11 = 94 D12 = 85
D13 = 90 D14 = 94 D15 = 90 D16 = 86 D17 = 89 D18 = 91 D19 = 85 D20 = 89 D21 = 84 D22 = 85 D23 = 79
PERHITUNGAN SEBELUM AKTIVITAS, ENERGI AKTIFITAS, RECOVERY DAN KONSUMSI ENERGI Nama
: Hanisa Setyautama
NIM
: D1061141025
Tinggi badan : 151 cm Berat badan : 38 kg Umur
: 18 tahun
Jenis kelamin : Perempuan
Tabel 4.1 Perhitungan energi sebelum aktivitas perempuan
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
kecepatan 2 km/jam rata-rata Perhitungan 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
22
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Kecepatan 4 km/jam Rata-rata Perhitungan 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal
kecepatan 6 km/jam Rata-rata Perhitungan 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal
kecepatan 8 km/jam Rata-rata Perhitungan 90 dpm Y=1,80411-0,0229038*90+4,71733*10^-4*90^2 = 6,123791157 kkal 90 dpm Y=1,80411-0,0229038*90+4,71733*10^-4*90^2 = 6,123791157 kkal 90 dpm Y=1,80411-0,0229038*90+4,71733*10^-4*90^2 = 6,123791157 kkal Tabel 4.2 Perhitungan energi aktivitas perempuan
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
kecepatan 2 km/jam rata-rata Perhitungan 135 dpm Y=1,80411-0,0229038*135+4,71733*10^-4*135^2 = 7,309430925 kkal 122 dpm Y=1,80411-0,0229038*122+4,71733*10^-4*122^2 = 6,031120372 kkal 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 7,206418392 kkal
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
23
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
kecepatan 4 km/jam rata-rata Perhitungan 130 dpm Y=1,80411-0,0229038*130+4,71733*10^-4*130^2 = 6,7989037 kkal 128 dpm Y=1,80411-0,0229038*128+4,71733*10^-4*128^2 = 6,601297072 kkal 131 dpm Y=1,80411-0,0229038*131+4,71733*10^-4*131^2 = 6,899122213 kkal
kecepatan 6 km/jam rata-rata Perhitungan 131 dpm Y=1,80411-0,0229038*131+4,71733*10^-4*131^2 = 6,899122213 kkal 146 dpm Y=1,80411-0,0229038*146+4,71733*10^-4*146^2 = 8,515615828 kkal 147 dpm Y=1,80411-0,0229038*147+4,71733*10^-4*147^2 = 8,640868194 kkal
kecepatan 8 km/jam rata-rata Perhitungan 152 dpm Y=1,80411-0,0229038*152+4,71733*10^-4*152^2 = 9.221651632 kkal 156 dpm Y=1,80411-0,0229038*156+4,71733*10^-4*156^2 = 9,696609888 kkal 154 dpm Y=1,80411-0,0229038*154+4,71733*10^-4*154^2 = 9.46455628 kkal Tabel 4.3 Recovery perempuan
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
kecepatan 2 km/jam rata-rata Perhitungan 127 dpm Y=1,80411-0,0229038*127+4,71733*10^-4*127^2 = 6,503908957 kkal 123 dpm Y=1,80411-0,0229038*123+4,71733*10^-4*123^2 = 6,123791157 kkal 128 dpm Y=1,80411-0,0229038*128+4,71733*10^-4*128^2 = 6,601297072 kkal
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
24
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
kecepatan 4 km/jam rata-rata Perhitungan 124 dpm Y=1,80411-0,0229038*124+4,71733*10^-4*124^2 = 6,217405408 kkal 126 dpm Y=1,80411-0,0229038*126+4,71733*10^-4*126^2 = 6,407464308 kkal 127 dpm Y=1,80411-0,0229038*127+4,71733*10^-4*127^2 = 6.503908957 kkal
waktu 2 menit
rata-rata 131 dpm
4 menit
133 dpm
6 menit
135 dpm
waktu 2 menit
rata-rata 135 dpm
4 menit
135 dpm
6 menit
135 dpm
kecepatan 6 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*131+4,71733*10^-4*131^2 = 6,899122213 kkal Y=1,80411-0,0229038*133+4,71733*10^-4*133^2 = 7,102389637 kkal Y=1,80411-0,0229038*135+4,71733*10^-4*135^2 =7,309430925 kkal
kecepatan 8 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*135+4,71733*10^-4*135^2 =7,309430925 kkal Y=1,80411-0,0229038*135+4,71733*10^-4*135^2 = 7,309430925 kkal Y=1,80411-0,0229038*135+4,71733*10^-4*135^2 =7,309430925 kkal
Tabel 4.4 Konsumsi energi
Kecepatan 2 km/jam
2 menit
Energi Aktivitas 7
4 menit
6
6
-0.092670785
6 menit
7
6
1.082627235
Waktu
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
Energi Sebelum Aktivitas
Konsumsi Energi
6
1
25
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Kecepatan 4 km/jam Energi Sebelum Aktivitas 6
2 menit
Energi Aktivitas 7
4 menit
7
6
0.477505915
6 menit
7
6
0.775331056
Waktu
Kecepatan 6 km/jam Energi Sebelum Aktivitas 6
Konsumsi Energi 0.675112543
2 menit
Energi Aktivitas 7
4 menit
9
6
2.391824671
6 menit
9
6
2.517077037
Waktu
Waktu 2 menit
Kecepatan 8 km/jam Energi Energi Aktivitas Sebelum Aktivitas 9.221651632 6
Konsumsi Energi 0.775331056
Konsumsi Energi 3.097860475
4 menit
10
6
3.572818731
6 menit
9.46455628
6
3.340765123
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
26
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Nama
: Restu Nur Ramadhan
NIM
: D1061141014
Tinggi badan
: 172 cm
Berat badan
: 57,5 kg
Jenis kelamin
: Laki-laki
Tabel 4.5 Perhitungan energi sebelum aktivitas laki-laki
Waktu 2 menit
Rata-rata 80
4 menit
80
6 menit
80
Waktu 2 menit
Rata-rata 80
4 menit
80
6 menit
80
Waktu 2 menit
Rata-rata 80
4 menit
80
6 menit
80
Kecepatan 2 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal
Kecepatan 4 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal
Kecepatan 6 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
27
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Waktu 2 menit
Rata-rata 80
4 menit
80
6 menit
80
Kecepatan 8 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal
Tabel 4.6 Perhitungan energi aktivitas laki-laki
Waktu 2 menit
Rata-rata 90
4 menit
90
6 menit
87
Waktu 2 menit
Rata-rata 94
4 menit
96
6 menit
99
Waktu 2 menit
Rata-rata 113
4 menit
112
6 menit
121
Kecepatan 2 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*90+4,71733*10^-4*90^2 = 3,5638053 kkal Y=1,80411-0,0229038*90+4,71733*10^-4*90^2 = 3,5638053 kkal Y=1,80411-0,0229038*87+4,71733*10^-4*87^2 = 3,382026477 kkal
Kecepatan 4 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*94+4,71733*10^-4*94^2 = 3,819385588 kkal Y=1,80411-0,0229038*96+4,71733*10^-4*96^2 = 3,952836528 kkal Y=1,80411-0,0229038*99+4,71733*10^-4*99^2 = 4,160088933 kkal
Kecepatan 6 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*113+4,71733*10^-4*113^2 = 4,781463277 kkal Y=1,80411-0,0229038*112+4,71733*10^-4*112^2 = 5,156303152 kkal Y=1,80411-0,0229038*121+4,71733*10^-4*121^2 = 5,939393053 kkal
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
28
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Waktu 2 menit
Rata-rata 132
4 menit
143
6 menit
153
Kecepatan 8 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*132+4,71733*10^-4*132^2 = 7,000284192 kkal Y=1,80411-0,0229038*143+4,71733*10^-4*143^2 = 8,175334717 kkal Y=1,80411-0,0229038*153+4,71733*10^-4*153^2 = 9,342626397 kkal
Table 4.7 Recovery laki-laki
Waktu 2 menit
Rata-rata 74
4 menit
79
6 menit
73
Waktu 2 menit
Rata-rata 77
4 menit
71
6 menit
78
Waktu 2 menit
Rata-rata 77
4 menit
80
6 menit
81
Kecepatan 2 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*74+4,71733*10^-4*74^2 = 2,692438708 kkal Y=1,80411-0,0229038*79+4,71733*10^-4*79^2 = 2,938795453 kkal Y=1,80411-0,0229038*73+4,71733*10^-4*73^2 = 2,645997757 kkal
Kecepatan 4 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*77+4,71733*10^-4*77^2 = 2,837422357 kkal Y=1,80411-0,0229038*71+4,71733*10^-4*71^2 = 2,555946253 kkal Y=1,80411-0,0229038*78+4,71733*10^-4*78^2 = 2,887637172 kkal
Kecepatan 6 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*77+4,71733*10^-4*77^2 = 2,837422357 kkal Y=1,80411-0,0229038*80+4,71733*10^-4*80^2 = 2,9908972 kkal Y=1,80411-0,0229038*81+4,71733*10^-4*81^2 = 3,043942413 kkal
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
29
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Waktu 2 menit
Rata-rata 87
4 menit
93
6 menit
95
Kecepatan 8 km/jam Perhitungan Y=1,80411-0,0229038*87+4,71733*10^-4*87^2 = 3,382026477 kkal Y=1,80411-0,0229038*93+4,71733*10^-4*93^2 = 3,754075317 kkal Y=1,80411-0,0229038*95+4,71733*10^-4*95^2 = 3,885639325 kkal
Tabel 4.8 Konsumsi energy laki-laki
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Energi Aktivitas
Kecepatan 2 km/jam Energi Sebelum Aktivitas
Konsumsi Energi
4
2.9908972
0.5729081
4
2.9908972
0.5729081
3
2.9908972
0.391129277
Energi Aktivitas
Kecepatan 4 km/jam Energi Sebelum Aktivitas
Konsumsi Energi
4
2.9908972
0.828488388
4
2.9908972
0.961939328
4
2.9908972
1.169191733
Energi Aktivitas
Kecepatan 6 km/jam Energi Sebelum Aktivitas
Konsumsi Energi
5
2.9908972
1.790566077
5
2.9908972
2.165405952
6
2.9908972
2.948495853
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
30
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Energi Aktivitas
Kecepatan 8 km/jam Energi Sebelum Aktivitas
Konsumsi Energi
7
2.9908972
4.009386992
8
2.9908972
5.184437517
9
2.9908972
6.351729197
4.3 REKAPITULASI PERHITUNGAN ENERGY SEBELUM AKTIVITAS, ENERGI AKTIVITAS, RECOVERY DAN KONSUMSI ENERGY Nama
: Hanisa Setyautama
NIM
: D1061141025
Tinggi badan : 151 cm Berat badan : 38 kg Umur
: 18 tahun
Jenis kelamin : Perempuan
Tabel 4.9 Rekapitulasi perhitungan energy sebelum aktivitas perempuan
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Jumlah Energi yang Dikeluarkan Kecepatan 2 km/jam 4 km/jam 6 km/jam 6.12 6.12 6.12 6.12 6.12 6.12 6.12 6.12 6.12
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
8 km/jam 6.12 6.12 6.12
31
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.1 Rekapitulasi perhitungan energy sebelum aktivitas perempuan
Energi Sebelum Aktivitas Hanisa 7 6 5 i g 4 r e n 3 E 2 1 0
2 menit 4 menit 6 menit 2 km/jam
4 km/jam
6 km/jam
8 km/jam
kecepatan
Tabel 4.10 Rekapitulasi perhitungan energy aktivitas perempuan
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Jumlah Energi yang Dikeluarkan Kecepatan 2 km/jam 4 km/jam 6 km/jam 7.3 6.79 6.89 6.03 6.6 8.51 7.2 6.89 8.64
8 km/jam 9.22 9.69 9.46
Grafik 4.2 Rekapitulasi perhitungan energy aktivitas perempuan
Energi Aktivitas Hanisa 12 10 i g r e n E
8 6
2 menit
4
4 menit
2
6 menit
0 2 km/jam
4 km/jam
6 km/jam
8 km/jam
kecepatan
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
32
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Tabel 4.11 Rekapitulasi perhitungan recovery perempuan
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Jumlah Energi yang Dikeluarkan Kecepatan 2 km/jam 4 km/jam 6 km/jam 6.5 6.21 6.89 6.12 6.4 7.1 6.6 6.5 7.3
8 km/jam 7.3 7.3 7.3
Grafik 4.3 Rekapitulasi perhitungan recovery perempuan
Recovery Hanisa 7.4 7.2 7 6.8 i 6.6 g r e 6.4 n E 6.2 6 5.8 5.6 5.4
2 menit 4 menit 6 menit
2 km/jam
4 km/jam
6 km/jam
8 km/jam
kecepatan
Tabel 4.12 Rekapitulasi perhitungan konsumsi energy perempuan
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Jumlah Energi yang Dikeluarkan kecepatan 2 km/jam 4 km/jam 6 km/jam 1.185639768 0.675112543 0.775331056 -0.092670785 0.477505915 2.391824671 1.082627235 0.775331056 2.517077037
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
8 km/jam 3.097860475 3.572818731 3.340765123
33
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.4 Rekapitulasi perhitungan konsumsi energy perempuan
Konsumsi Energi Hanisa 4 3.5 3 2.5 e l t i T s i x A
2
2 menit
1.5
4 menit
1
6 menit
0.5 0 -0.5
2 km/jam
4 km/jam
6 km/jam
8 km/jam
kecepatan
Nama
: Restu Nur Ramadhan
NIM
: D1061141014
Tinggi badan
: 172 cm
Berat badan
: 57,5 kg
Jenis kelamin
: Laki-laki
Tabel 4.13 Rekapitulasi perhitungan energi sebelum aktivitas laki-laki
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Jumlah Energi yang Dikeluarkan kecepatan 2 km/jam 4 km/jam 6 km/jam 2.99 2.99 2.99 2.99 2.99 2.99 2.99 2.99 2.99
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
8 km/jam 2.99 2.99 2.99
34
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.5 Rekapitulasi perhitungan energy sebelum aktivitas laki-laki
Energi Sebelum Aktivitas Restu 4 e 3 l t i T 2 s i x A1
2 menit
0
6 menit
4 menit 2 km/jam 4 km/jam 6 km/jam 8 km/jam kecepatan
Tabel 4.14 Rekapitulasi perhitungan energy aktivitas laki-laki
waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Jumlah Energi yang Dikeluarkan Kecepatan 2 km/jam 4 km/jam 6 km/jam 3,5 3,8 4,78 3,5 3,95 5,15 3,3 4,16 5,93
8 km/jam 7,00 8,17 9,34
Grafik 4.6 Rekapitulasi perhitungan energy aktivitas laki-laki
Energi Aktivitas Restu 10 9 8 7 i 6 g r e 5 n E 4 3 2 1 0
2 menit 4 menit 6 menit
2 km/jam
4 km/jam
6 km/jam
8 km/jam
Kecepatan
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
35
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Tabel 4.15 Rekapitulasi perhitungan recovery laki-laki
Waktu 2 menit 4 menit 6 menit
Jumlah Energi yang Dikeluarkan Kecepatan 2 km/jam 4 km/jam 6 km/jam 2,6 2,8 2,8 2,9 2,5 2,9 2,6 2,8 3,0
8 km/jam 3,3 3,7 3,8
Grafik 4.7 Rekapitulasi perhitungan recovery laki-laki
Energi Recovery Restu 4 3.5 3 i g r e n E
2.5 2
2 menit
1.5
4 menit
1
6 menit
0.5 0 2 km/jam
4 km/jam
6 km/jam
8 km/jam
Kecepatan
Tabel 4.16 Rekapitulasi perhitungan konsumsi energy laki-laki Jumlah Energi yang Dikeluarkan waktu
kecepatan 2 km/jam
4 km/jam
6 km/jam
8 km/jam
2 menit
0.5729081
0.828488388
1.790566077
4.009386992
4 menit
0.5729081
0.961939328
2.165405952
5.184437517
6 menit
0.391129277
1.169191733
2.948495853
6.351729197
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
36
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.8 Rekapitulasi perhitungan konsumsi energy laki-laki
Konsumsi Energi Restu 7 6 5 e l t i 4 T s i x 3 A
2 menit 4 menit
2
6 menit
1 0 2 km/jam
4 km/jam
6 km/jam
8 km/jam
kecepatan
4.4
GRAFIK KONSUMSI ENERGI LAKI-LAKI vs PEREMPUAN
Tabel 4.17 Konsumsi energi laki-laki vs perempuan kecepatan 2 km/jam
kecepatan 2 km/jam waktu Restu Hanisa 2 menit 0.5729081 1.1856398 4 menit 0.5729081 0.0926708 6 menit 0.3911293 1.0826272 Grafik 4.9 Konsumsi energy laki-laki vs perempuan kecepatan 2 km/jam
Grafik Konsumsi energi laki-laki vs perempuan 2 km/jam 1.4 1.2 1 0.8 0.6 0.4 0.2 0 -0.2
2 menit
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
4 menit
6 menit
37
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Tabel 4.18 Konsumsi energy laki-laki vs perempuan kecepatan 4 km/jam
kecepatan 4 km/jam waktu Restu Hanisa 2 menit 0.8284884 0.6751125 4 menit 0.9619393 0.4775059 6 menit 1.1691917 0.7753311 Grafik 4.10 Konsumsi energy laki-laki vs perempuan kecepatan 4 km/jam
Grafik Konsumsi energi laki-laki vs perempuan 4 km/jam 1.4 1.2 1 0.8 0.6 0.4 0.2 0 2 menit
4 menit
6 menit
Tabel 4.19 Konsumsi energy laki-laki vs perempuan kecepatan 6 km/jam
kecepatan 6 km/jam waktu Restu Hanisa 2 menit 1.7905661 0.7753311 4 menit 2.165406 2.3918247 6 menit 2.9484959 2.517077
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
38
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.11 Konsumsi energy laki-laki vs perempuan dengan kecepatan 6 km/jam
Grafik konsumsi energi laki-laki vs perempuan 6 km/jam 4 3 2 1 0 2 menit
4 menit
6 menit
Tabel 4.20 Konsumsi energy laki-laki vs perempuan dengan kecepatan 8 km/jam
kecepatan 8 km/jam waktu Restu Hanisa 2 menit 4.009387 3.0978605 4 menit 5.1844375 3.5728187 6 menit 6.3517292 3.3407651
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
39
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.12 Konsumsi energy laki-laki vs perempuan dengan kecepatan 8 km/jam
Grafik konsumsi energi laki-laki vs perempuan 8 km/jam 7 6 5 4 3 2 1 0 2 menit
4 menit
6 menit
4.5 GRAFIK ENERGY AKTIVITAS DITAMBAH RECOVERY Grafik energy aktivitas ditambah recorvery ( data laki-laki)
Grafik 4.13 Energi aktivitas ditambah recovery laki-laki, 2 km/jam dalam waktu 2 menit
Energi Restu 5 4.5 4 3.5 3 2.5
Energi
2 1.5 1 0.5 0 1
2
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
3
4
5
6
40
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.14 Energi aktivitas ditambah recorvery laki-laki, 2 km/jam dalam waktu 4 menit
Energi Restu 4.5 4 3.5 3 2.5 Energi
2 1.5 1 0.5 0 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Grafik 4.15 Energi aktivitas ditambah recorvery laki-laki, 2 km/jam dalam waktu 6 menit
Energi Restu 4.5 4 3.5 3 2.5 Energi
2 1.5 1 0.5 0 1
2
3
4
5
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
6
7
8
9
10
11
12
13
14
41
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.16 Energi aktivitas ditambah recorvery laki-laki, 4 km/jam dalam waktu 2 menit
Energi Restu 4.5 4 3.5 3 2.5 Energi
2 1.5 1 0.5 0 1
2
3
4
5
6
Grafik 4.17 Energi aktivitas ditambah recorvery laki-laki, 4 km/jam dalam waktu 4 menit
Energi Restu 4.5 4 3.5 3 2.5 Energi
2 1.5 1 0.5 0 1
2
3
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
4
5
6
7
8
9
10
42
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.18 Energi aktivitas ditambah recorvery laki-laki, 4 km/jam dalam waktu 6 menit
Energi Restu 6 5 4 3
Energi
2 1 0 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
Grafik 4.19 Energi aktivitas ditambah recorvery laki-laki, 6 km/jam dalam waktu 2 menit
Energi Restu 6 5 4 3
Energi
2 1 0 1
2
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
3
4
5
6
7
43
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.20 Energi aktivitas ditambah recorvery laki-laki, 6 km/jam dalam waktu 4 menit
Energi Restu 6 5 4 3
Energi
2 1 0 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Grafik 4.21 Energi aktivitas ditambah recorvery laki-laki, 6 km/jam dalam waktu 6 menit
Energi Restu 8 7 6 5 4
Energi
3 2 1 0 1
2
3
4
5
6
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
44
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.22 Energi aktivitas ditambah recovery laki-laki, 8 km/jam dalam waktu 2 menit
Energi Restu 9 8 7 6 5 Energi
4 3 2 1 0 1
2
3
4
5
6
7
8
Grafik 4.23 Energi aktivitas ditambah recovery laki-laki, 8 km/jam dalam waktu 4 menit
Energi Restu 14 12 10 8 Energi
6 4 2 0 1
2
3
4
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
5
6
7
8
9
10
11
12
13
45
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.24 Energi aktivitas ditambah recovery laki-laki, 8 km/jam dalam waktu 6 menit
Energi Restu 14 12 10 8 Energi
6 4 2 0 1
3
5
7
9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35
Grafik energy aktivitas ditambah recorvery ( data perempuan)
Grafik 4.25 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 2 km/jam dalam waktu 2 menit
Energi Hanisa 9 8 7 6 5 Energi
4 3 2 1 0 1
2
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
3
4
5
6
46
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.26 Energi aktivitas ditambah recorvery perempuan, 2 km/jam dalam waktu 4 menit
Energi Hanisa 6.6 6.4 6.2 6 5.8
Energi
5.6 5.4 5.2 5 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Grafik 4.27 Energi aktivitas ditambah recorvery perempuan, 2 km/jam dalam waktu 6 menit
Energi Hanisa 8 7 6 5 4
Energi
3 2 1 0 1
2
3
4
5
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
47
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.28 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 4 km/jam dalam waktu 2 menit
Energi Hanisa 8 7 6 5 4
Energi
3 2 1 0 1
2
3
4
5
6
7
Grafik 4.29 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 4 km/jam dalam waktu 4 menit
Energi Hanisa 8 7 6 5 4
Energi
3 2 1 0 1
2
3
4
5
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
6
7
8
9
10 11 12 13 14
48
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.30 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 4 km/jam dalam waktu 6 menit
Energi Hanisa 8 7 6 5 4
Energi
3 2 1 0 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
Grafik 4.31 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 6 km/jam dalam waktu 2 menit
Energi Hanisa 9 8 7 6 5 Energi
4 3 2 1 0 1
2
3
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
4
5
6
7
8
9
49
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.32 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 6 km/jam dalam waktu 4 menit
Energi Hanisa 12 10 8 6
Energi
4 2 0 1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16
Grafik 4.33 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 6 km/jam dalam waktu 6 menit
Energi Hanisa 10 9 8 7 6 5
Energi
4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
50
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.34 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 8 km/jam dalam waktu 2 menit
Energi Hanisa 12 10 8 6
Energi
4 2 0 1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16
Grafik 4.35 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 8 km/jam dalam waktu 4 menit
Energi Hanisa 12 10 8 6
Energi
4 2 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 20 21 22
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
51
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
Grafik 4.36 Energi aktivitas ditambah recovery perempuan, 8 km/jam dalam waktu 6 menit
Energi Hanisa 12 10 8 6
Energi
4 2 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
4.6 ANALISA DAN INTERPRETASI DATA Analisa rekapitulasi energi aktivitas, energy recovery dan konsumsi energi. 4.6.1 ANALISA
REKAPITULASI
ENERGI
AKTIVITAS,
ENERGI
RECOVERY DAN KONSUMSI ENERGI LAKI-LAKI Pada grafik 4.6 rekapitulasi perhitungan energi aktivitas, mengalami peningkatan pada energi yang dikeluarkan. menunjukkan
Hal ini
bahwa semakin lama waktu bekerja seseorang dan
semakin berat beban kerjanya maka energi yang dikeluarkanpun semakin besar pula. Seperti pada tabel 4.14 dapat dilihat pula energi yang dikeluarkan pada kecepatan 2 km/jam, 4 km/jam, 6 km/jam dan 8 km/jam dengan selang waktu 2 menit, 4 menit dan 6 menit memiliki perbedaan waktu yang tidak terlalu jauh tetapi semakin besar nilainya. Pada kecepatan 2 km/jam dengan waktu 2 menit, 4 menit dan 6 menit energy yang dikeluarkan adalah 3,5 kkal, 3,5 kkal dan 3,8 kkal. Pada kecepatan 4 km/jam mulai mengalami peningkatan energi pada selang
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
52
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
waktu 2 menit, 4 menit dan 6 menit berturut-turut yaitu 3,8 kkl, 3,95 kkal dan 4,16 kkal. Sedangkan pada kecepatan 6 km/jam energy yang dikeuarkan juga semakin besar, yaitu masing-masing pada selang waktu 2 km/jam, 4 km/jam dan 6 km/jam adalah 4,78 kkal, 5,15 kkal dan 5,93 kkal. Demikian pula pada keceptan 8 km/jam, operator semakin banyak mengeluarkan energi pada settiap menitnya, yaitu 7 kkal pada menit ke 2, 8,17 pada menit ke 4 dan 9,34 pada menit ke 6. Peningkatan energi yang dikeluarkan oleh operator ini dipengaruhi oleh denyut jantung operator saat melakukan aktivitas. Rata-rata denyut jantung operator saat melakukan aktivitas pada kecepatan 2 km/jam dengan waktu 2 menit, 4 menit dan 6 menit berturut-turut adalah 90 dpm, 90 dpm dan 87 dpm. Pada kecepatan 4 km/jam dengan selang waktu 2 menit, 4 menit dan 6 menit rata-rata denyut jantung operator adalah 94 dpm, 96 dpm dan 99 dpm. Demikian juga pada kecepatan 6 km/jam, rata-rata denyut jantung operator adalah 112,5 dpm, 112 dpm dan 121 dpm. Pada kecepatan 8 km/jam
rata-rat denyut jantungnya
secara berurutan
adalah 132 dpm, 143 dpm, dan 153 dpm. Dari data tersebut dapat dilihat bahwa rata-rat denyut jantung operator saat melakukan aktivitas mengalami peningkatan. Hal inilah yang mempengaruhi jumlah energi yang dikeluarkan oleh operator saat melakukan aktivitas. Dari grafik 4.7 rekapitulasi perhitungan recovery pada laki-laki, diketahui bahwa waktu pemulihan operator mengalami kenaikan dan penurunan yang tidak terlalu signifikan. Hal ini dilihat berdasarkan ratarata denyut jantung operator pada waktu istirahat serta energi yang dikeluarkan pada saat itu. Berdasarkan tabel 4.15, dapat dilihat energy yang dikeluarkan pada kecepatan 2 km/jam dengan selang waktu 2 menit, 4 menit dan 6 menit adalah 2,6 kkal, 2,9 kkal dan 2,6 kkal. Jumlah
energy yang dikeluarkan pada kecepatan 2 km/jam ini
dipengaruhi oleh rata-rata denyut jantung operator pada waktu istirahat. Adapun rata-rata denyut jantung operator pada waktu istirahat adalah 74 dpm, 79 dpm dan 73 dpm pada selang waktu konstan 2 menit, 4 menit dan 6 menit. Energy yang dikeluarkan pada kecepatan 4 km/jam Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
53
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
saat pemulihan adalah 2,8 kkal, 2,5 kkal dan 2,8 kkal. Hal ini dipengaruhi oleh denyut jantung rata-rata operator pada waktu istirhat, yaitu 77 dpm, 71 dpm dan 78 dpm. Pada kecepatan 6 km/jam energy yang dikeluarkan untuk waktu recovery operator adalah 2,8 kkal, 2,9 kkal dan 3 kkal. Hal ini didasarkan dengan denyut jantung rata-rata operator yang semakin naik pada saat istirahat, yaitu 77 dpm, 80 dpm dan 81 dpm. Yang terakhir adalah energy yang dikeluarkan untuk waktu recovery pada kecepatan 8 km/jam, secara berturut-turut adalah 3,3 kkl, 3,7 kkal dan 3,8 kkal. Kenaikan jumlah energy ini tentunya didasarkan pada denyut jantung operator saat istirahat. Adapun denyut jantung rata-rata operator pada saat istirahat adalah 87 dpm, 93 dpm dan 95 dpm. Untuk konsumsi energy operator dapat dilihat pada grafik 4.8 rekapitulasi perhitungan konsumsi energi. Pada grafik diketahui bahwa konsumsi energy oleh operator mengalami kenaikan pada setiap menit dan kecepatannya. Seperti pada tabel 4.16 dapat dilihat jumlah energy yang dikeluarkan untuk konsumsi energi operator. jumlah energy yang dikeluarkan untuk masing-masing kecepatan pada setiap menitnya mengalami kenaikan energy. Hal ini menunjukkan bahwa semakin besar beban aktivitas yang dikerjakan, dan semakin besar energy yang dikeluarkan untuk mencapai recovery maka semakin besar pula konsumsi energy yang dibutuhkan oleh operator. 4.6.2 ANALISA
REKAPITULASI
ENERGI
AKTIVITAS,
ENERGI
RECOVERY DAN KONSUMSI ENERGY PEREMPUAN Pada grafik 4.2 rekapitulasi perhitungan energy aktivitas pada perempuan, diketahui bahwaenergy yang dikeluarkan saat aktivitas mengalami kenaikan. Energy yang dikeluarkan pada setiap menit dan kecepatannya cenderung mengalami kenaikan. Ini artinya bahwa denyut jantung rata-rata operator saat melakukan aktivitas juga cenderung semakin meningkat. Begitu pula dengan perhitungan waktu untuk mencapai recovery si operator. Dapat dilihat pada grafik 4.3
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
54
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
rekapitulasi perhitungan recovery. Pada grafik dapat dilihat bahwa waktu yang dikeluarkan operator untuk mencapai recoverynya juga cenderung semakin besar. Hal ini tentunya dipengaruhi oleh denyut jantung rata-rata operator pada saat istirahat. Dri data yang ada, diketahu bahwa waktu pemulihan yang dibutuhkan oleh operator cenderung cepat pada saat melakukan aktivitas di kecepatan 2 km/jam, 4 km/jam dan 6 km/jam. Pada kecepatan 8 km/jam operator membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencapai recoverynya. Pada saat beraktivitas dan istirahat, konsumsi energy yang dibutuhkan oleh operator cenderung mengalami penurunan. Dapat dilihat pada grafik 4.4 rekapitulasi perhitungan konsumsi energy, bahwa energi yang dikeluarkan oleh operator naik turun. Hal ini dikarenakan denyut jantung operator yang semakin mengalami kenaikan karena beban kerja si operator semakin berat dan waktu pemulihannya pun semakin lama. 4.6.3 ANALISA REKAPITULASI KONSUMSI ENERGI PEREMPUAN vs LAKI-LAKI PADA KECEPATAN 2 KM/JAM Pada grafik 4.9 diketahui bahwa konsumsi energi pada laki-laki dan perempuan sangat jauh berbeda. Pada menit ke 2, konsumsi energi pada laki-laki lebih rendah dibanding perempuan. Pada menit ke 4, konsumsi energy pada perempuan mengalami penurunan, sehingga konsumsi energy laki-laki lebih besar dari pada laki-laki. Hal ini dikarenakan denyut jantung laki-laki sudah mulai bisa menyesuaikan dengan beban kerja yang dilakukan. Selain itu waktu pemulihan yang dibutuhkan oleh laki-laki juga cenderung lebih cepat dibanding perempuan. Pada menit ke 6, konsumsi energy laki-laki dan perempuan mulai
meningkat.
Hal
ini
dikarenakan
operator
sudah
mulai
membiasakan diri dengan beban kerja yang dilakukannya. 4.6.4 ANALISA REKAPITULASI KONSUMSI ENERGI PEREMPUAN VS LAKI-LAKI PADA KECEPATAN 4 KM/JAM Pada 4.10 dapat dilihat bahwa konsumsi energy perempuan mengalami kenaikan yang cukup drastis dibanding laki-laki. Hal ini
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
55
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
dikarenakan pada menit-menit berikutnya di kecepatan 4 km/jam, operator
perempuan
mulai
terbiasa
dengan
beban
kerja
yang
diterimanya. Sedangkan bagi operator laki-laki, sudah terbiasa dengan beban kerja yang diterimanya dari kecepatan sebelumnya. Sehingga denyut jantung operator laki-laki ini pun tidak terlalu mengalami peningkatan serta waktu recoverynya pun cukup cepat. 4.6.5 ANALISA REKAPITULASI KONSUMSI ENERGI PEREMPUAN VS LAKI-LAKI PADA KECEPATAN 6 KM/JAM Pada grafik 4.11 terlihat jelas bahwa konsumsi energy pada operator perempuan mengalami penurunan yang pesat. Sedangkan pada laki-laki, konsumsi energinya meningkat. Hal ini dikarenakan kelelahan yang dialami perempuan mengakibatkan denyut jantung lama untuk mencapai recoverynya. 4.6.6 ANALISA REKAPITULASI KONSUMSI ENERGI PEREMPUAN VS LAKI-LAKI PADA KECEPATAN 8 KM/JAM Pada grafik 4.12, dapat dilihat bahwa konsumsi energy pada lakilaki
semakin
meningkat
dari
kecepatan
sebelumnya.
Hal
ini
dikarenakan denyut jantung yang dapat mencapai recoverynya dengan cepat. Sedangkan pada perempuan, grafik mengalami kenaikan, ini artinya pada perempuan, denyut jantung berusaha untuk stabil setelah membutuhkan waktu lama untuk mencapai recoverynya, tetapi karena beban kerja
yang semakin berat, operatorpun kembali mudah
mengalami kelelahan yang mengakibatkan denyut jantung cukup lama untuk mencapai masa pemulihan.
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
56
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
5.1 KESIMPULAN Menurut Tayyari dan Smith (1997) fisiologi kerja sebagai ilmu yang mempelajari tentang fungsi-fungsi organ tubuh manusia yang dipengaruhi oleh adanya ketegangan pada otot selama aktivitas kerja. Kerja manusia dibedakan dalam 2 jenis yaitu mental dan fisik, dimana masing-masing mempunyai pengaruh yang berbeda-beda. Kerja fisik merupakan kerja yang memerlukan energi fisik otot manusia sebagai sumber tenaganya ( power ). Pekerjaan fisik merupakan sesuatu yang dapat dilakukan apabila memiliki energi, karena berguna untuk mendukung kontraksi otot. Berdasarkan penjelasan yang ada beban kerja fisik dapat dikelompokkan ke beberapa tingkatan berdasarkan energi yang dikeluarkan (energy expenditure). Kerja fisik akan mengakibatkan terjadinya perubahan pada beberapa fungsi tubuh. Pengukuran denyut nadi selama bekerja merupakan suatu metode untuk menilai cardiovascular strain. Ketika seseorang bekerja, tentunya diperlukan pemberian waktu istirahat yang bertujuan untuk menghindari terjadinya kelelahan yang berlebihan karena penggunaan energi yang terlalu besar dan tidak terkendali. Fatigue adalah kelelahan yang terjadi pada syaraf dan otototot manusia sehingga tidak berfungsi lagi sebagaimana mestinya. Kekuatan dan daya tahan tubuh ini tidak hanya dipengaruhi otot, tetapi juga dipengaruhi oleh beberapa hal. Pengukuran denyut jantung adalah merupakan salah satu alat untuk menegetahui beban kerja. Konsumsi energi dapat diukur secara tidak langsung dengan mengukur konsumsi oksigen. Jika denyut nadi dipantau selama istirahat, kerja dan pemulihan, maka recovery (waktu pemulihan) untuk beristirahat meningkat sejalan dengan beban kerja.
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
57
Praktikum Fisiologi dan Pengukuran Kerja Modul 3 Fisiologis Kelompok 5
5.2 SARAN Saran dalam praktikum fisiologi dan pengukuran kerja adalah, dalam praktikum yang harus diperhatikan adalah pada saat seseorang melakukan pekerjaan fisik pasti memerlukan konsumsi oksigen setelah melakukan suatu aktivitas kerja. Berdasarkan penjelasan yang ada beban kerja fisik dapat dikelompokkan ke beberapa tingkatan berdasarkan energi yang dikeluarkan (energy expenditure). Beberapa penelitian fisiologi kerja menunjukkan bahwa energi yang dikeluarkanuntuk bekerja berbanding lurus dengan jumlah konsumsi oksigen dan denyut jantung. Maka dari itu setelah melakukan suatu pekerjaan fisik kita memerlukan istirahat yang cukup, tujuan untuk menghindari terjadinya kelelahan yang berlebihan karena penggunaan energi yang terlalu besar dan tidak terkendali, istirahat yang cukup dapat mempengaruhi konsumsi oksigen, konsumsi oksigen yang cukup akan mempengaruhi kerja jantung. Kerja jantung normal, denyut nadi pun jadi kembali normal, agar pekerja tersebut kembali segar untuk melakukan pekerjaan fisik.Untuk mengurangi kelelahan otot, adapun saran-saran yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut. 1. Mengatur beban kerja dengan perancangan beban kerja 2. Mengatur periode istirahat yang cukup berdasarkan atas pertimbangan fisiologis 3. Mengatur regu-regu kerja dengan baik dan menyeimbangkan tekanan fisiologis diantara anggota pekerja 4. Menyediakan air dan garam yang cukup bagi pekerja yang bekerja dalam lingkungan kerja yang panas Menyeleksi pekerja yang didasarkan atas kemampuan fisik mereka dan tingkat pelatihan (training) untuk aktivitas tertentu yang membutuhkan energy yang cukup besar.
Program Studi Teknik Industri Universitas Tanjungpura
58
