1. Satu Tumbukan. 2. Dua Tumbukan. 3. Tiga Tumbukan. 4. Langkah Biasa. 5. Langkah Panjang. 6. Kedudukan Kuda-kuda. 7. Menangkis Keatas. 8. Menangkis Kebawah. 9. Menangkis Dari Dalam Keluar. 10. Kedudukan berat Kaki Belakang ( Back Stand ). 11. Menangkis Pisau Tangan Berganda ( Double Hand Knife ). 12. Satu Pisau Tangan. 13. Melembing. 14. Menetak. 15. Memancung. 16. Menghentak. 17. Menyiku ( Elbow ). 18. Cat Stand. 9.2
TENDANGAN
1. 2. 3. 4. 9.3
Tendangan Hadapan ( Front Kick ). Tendangan Mengiring ( Side Kick ). Tendangan Merusuk ( Turning Kick). Tendangan Belakang ( Back Trust Kick ). PERGERAKAN ASAS 6 LAMA
1. Menangkis kebawah kedudukan back stand, dan menumbuk hadapan langkah panjang. 2. Kedudukan bertarung, kedua dua tangan genggam satu di hadapan dan satu lagi di dada, dan menumbuk hadapan langkah panjang. 3. Kedudukan back stand menangkis keatas, menumbuk hadapan langkah panjang. 4. Kedudukan back stand menangkis pisau tangan berganda, menendang hadapan dengan kaki kanan, jatuh kaki kanan kehadapan disusulidengan tumbukan berganda kedudukan langkah panjang. 5. Kedudukan back stand menangkis pisau tangan berganda, turning kick dengan kaki kanan dan jatuh kaki kanan kehadapan disusuli dengan mengetuk. 6. Kedudukan back stand menangkis pisau tangan berganda, menendang sisi dengan kaki kanan dan jatuhkan kaki kanan kehadapan disusuli dengan memancung, kedudukan kudakuda berganda. Ingatan : Perbuatan ini dilakukan secara bergilir-gilir disebelah kiri dan kanan. 57
Menangkis dengan kedua-dua pisau tangan. Menangkis dan menetak. Tumbukan berganda di bahagian perut. Menangkis dan menyiku di bahagian sudut hati. Menangkis luar dan tumbukan berganda ke rusuk lawan.
Tendangan hadapan tumbukan berganda. Tendangan sudut dan mengetuk ( side kick and hammer ). Tendangan merusuk dan menetak di leher. Tendangan menapak ( chopping kick ) dan menetak luar kedalam di leher lawan. Tendangan sisi ( side kick ) di bahagian perut dan menetak di leher lawan.
TEKNIK KILAS MENGILAS 1. Tangan Kanan Pegang di Kolar Baju
Kedua-dua tangan tangkap dan kilas pihak lawan, dalam masa yang sama kai kanan menendang kearah perut lawan. 2. Tangan Kanan Pegang Tangan Kanan
Lembutkan tangan kanan dan pusing arah bertentangan, dalam masa yang sama kilas tangan lawan diikuti dengan tangan kiri. 3. Tangan Kanan Pegang di Bahu Kiri
Tangan kanan tangkap dan kilas, tangan kiri tolak pihak lawan jatuh kehadapan, lutut kaki kiri tindih di bahu lawan dan kedua-dua tangan mengilas tangan lawan. 4. Tangan Kanan Pegang Bahu Kanan dari Belakang
Tolak kaki kiri kebelakang, pusing ke kiri sedikit, tangan kiri memancung di leher lawan, dalam masa yang sama, tangan kiri mengilas tangan kanan lawan, tangan kanan cekik leher lawan, maju kaki kanan kebelakang kaki lawan dan membentes kaki lawan, lawan rebah kebelakang ( kedudukan mencangkung lutut kaki kanan mencecah ke bumi ). Tangan kiri dan kanan masih dalam kedudukan yang sama.
