O Maravilhoso Livro Das Permissões - Paula Abreu

O MARAVILHOSO LIVRO DAS PERMISSÕES

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PAULA ABREU

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Para você que ainda não se permite

A questão não é quem vai me dar permissão, mas quem vai me parar. ~Ayn Rand

INTRODUÇÃO


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A área do nosso cérebro que acende quando temos permissão para fazer aquilo que amamos é a mesma que quando comemos chocolate ou usamos drogas recreativas. Isso é mesmo verdade? Não. Eu inventei isso porque me dei permissão para criar dados

Admito que antes de começar a escrever esse livro, eu pensei que a ideia de que as pessoas precisam de permissão para fazer o que querem era muito esquisita. Mas então me dei conta de que se as pessoas não estivessem esperando permissão, teríamos mais origami no mundo e menos reuniões de equipe onde pessoas prendem bocejo.


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E também eu teria menos leitores. Muito menos. Em 2012, depois de uma inesperada demissão do meu emprego como gerente jurídico de uma multinacional de petróleo, resolvi abandonar uma carreira de 15 anos no mundo corporativo. Finalmente, me permiti seguir a minha paixão e resolvi viver de escrever. Também me dei, na mesma época, outras permissões importantes: não ter mais carro, não comer mais carne, correr e meditar todos os dias, não ser mais ~bem sucedida~ aos olhos da sociedade. Resumindo, depois de uma vida inteira trabalhando


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no que eu não gostava, para fazer mais dinheiro do que eu precisava, para comprar coisas que eu nem

para ser feliz. Comecei uma fan page no Facebook, um website e um canal no YouTube1, e descobri algo curioso: milhares de pessoas começaram a ver os meus textos e vídeos como permissão para também chutarem seus respectivos baldes. E fazerem aquilo que sempre haviam desejado fazer. Como se elas estivessem só esperando chegar eu deixo você ser feliz! 1 - Você tem permissão para curtir, ler e assistir: www.facebook.com/MyBetterLife | www.escolhasuavida.com.br | www.youtube.com/escolhasuavida


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Mas, por que diabos precisamos de permissão alheia mesmo para as coisas mais simples na vida? E por que conseguimos gerar tanta coragem, energia e motivação quando alguém nos dá essa permissão? Bom, deixa eu te contar uma história real sobre uma cliente minha. Um dia a Ana chegou para a nossa sessão um tanto ansiosa. Mas a ansiedade dela não tinha nada a ver com o assunto que vínhamos trabalhando juntas no Coaching – a sua transição de carreira. Não. Naquele dia em especial, a Ana estava ansiosa porque ~precisava~ dar atenção para uma de suas amigas, que vamos chamar de Carente, ops, digo, Carina.


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Acontece que a Carina, que era uma amiga de longa data, demandava toneladas de atenção da Ana. Milhares de ligações. Conversas intermináveis. Encontros frequentes. Mas, como eu disse, a Ana estava no meio de um processo de Coaching trabalhando na sua transição organizando para abandonar uma carreira de anos e começar uma atividade nova do zero. Precisava trabalhar feito uma condenada durante o dia para fazer dinheiro, e de noite para começar um negócio paralelo. Precisava gerar coragem em cada célula do seu corpo para isso.


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E a Carina precisava conversar sobre o gatinho que ela pegou na balada ontem e que já-viu-a-mensagemdela-no-whatsapp-a-mais-de-trinta-segundos-eainda-não-respondeu.

cliente não conseguia, naquele momento da vida, dar toda a atenção que ela precisava. Vendo toda a ansiedade da Ana, eu disse: “Ana, eu dou permissão para você não ter que ligar Pelo menos enquanto você está reorganizando toda a sua vida.”


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Nunca vou esquecer a expressão de alívio no rosto dela. Como se eu tivesse tirado uma mochila muito muito pesada das suas costas. (no caso, uma mala sem alça chamada Carina) Ficamos um tempo conversando sobre como era curioso que ela precisasse de permissão para fazer o óbvio. Então qual é a moral da história? A moral da história é que muito provavelmente existe, hoje, alguma coisa na sua vida que você gostaria de fazer, que você deveria fazer, que é óbvio que você precisa fazer meudeus-do-céu-por-meu-padinho-pádi-ciço, mas que você não está fazendo.


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Simplesmente porque você não está se dando permissão. Você não está só. Milhares de pessoas também estão nesse exato momento deixando de fazer alguma coisa porque estão esperando a permissão cair do céu. Mas você não precisa mais sofrer como a Ana. Porque desde aquela sessão, que aconteceu em 2013, comecei um arquivo no meu computador que batizei de “o maravihoso livro das permissões”, onde fui colecionando todas as pérolas que surgiam nas minhas sessões de coaching, workshops e palestras.


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O arquivo com a minha coleção de ~permissões~ já estava guardado no computador há muito tempo, mas foi depois de uma sessão de coaching em grupo recente que percebi que ele era um livro necessário. Na sessão, uma cliente falou que não fazia certas coisas porque certas pessoas na vida dela não deixavam. “Que tipo de coisas você não faz porque outras pessoas não lhe deixam fazer?” “Cortar o cabelo”, ela respondeu.

SÉRIO???


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“Bom, como Coach vou ter que ser um pouco dura. Se você tem mais que, digamos, CINCO anos de idade, outras pessoas não devem decidir se você pode ou não cortar o seu cabelo.” Naquela sessão, me dei conta de que talvez fosse a hora de tornar pública a minha lista de permissões. (e incluí na lista a permissão para cortar o seu cabelo, claro) Estelivroéoresultadodestedivertidoesurpreendente ~trabalho investigativo~ sobre o quão longe as pessoas são capazes de ir na arte de não se permitir. Depois de ler este livro, você vai saber como se dar


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permissão para fazer qualquer coisa. Só vou fazer um pedido: não vá parar na cadeia por minha causa! (até porque eu não sou mais advogada, e vou me dar permissão para não oferecer ajuda)

Com amor,

Paula Abreu

CUIDADO BINO, É UMA CILADA!


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Depois de anos trabalhando com centenas de clientes e falando para milhares de pessoas tanto online quanto em eventos ao vivo, descobri que existem três grandes vilões que impedem que você se permita fazer aquilo que você quer. Estes vilões se apresentam na sua vida na forma de pensamentos. O primeiro vilão é o pensamento de que você “ainda não está pronto”. É aquela sensação permanente de que ainda falta aprender alguma coisa, ler mais um um último treinamento. Se você começar agora, não estando pronto, com certeza vai dar tudo errado.


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Vou tranquilizar você contando um segredo: você nunca estará pronto. Você não estava pronto quando nasceu: você não tinha dentes, não sabia falar, seu cérebro ainda não estava 100% desenvolvido, assim como uma série de órgãos e funções no seu corpo. Você só nasceu porque simplesmente não tinha mais espaço dentro da barriga da sua mãe para você continuar se desenvolvendo. Do mesmo jeito, vai ter um monte de coisas na sua vida que você vai ter que se dar permissão para fazer mesmo se não estiver pronto, simplesmente porque chegou a hora. Porque o lugar confortável e


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quentinho onde você está agora se tornou pequeno e você precisa continuar se desenvolvendo. Ou porque, para você ter aquela coisa que você deseja muito, é indispensável você seguir em frente mesmo que não se sinta totalmente preparado. Em 2008, recebi uma ligação do Fórum no meio da tarde. Eu estava no meio do processo de adoção e a assistente social me ligou para saber se eu queria conhecer um bebê de menos de um mês de vida. Eu tinha sido habilitada para adotar apenas 15 dias antes e, na ocasião, a mesma assistente social tinha me avisado que demoraria cerca de dois anos e meio para eles me ligarem. Só que não.


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adotar um bebê de 20 dias. Mas eu queria muito

Então, eu peguei um táxi e fui pro Fórum, apesar de sentir que eu ainda não estava pronta. Aparentemente, minha falta de preparo com bebês sobreviveu.

cortar as unhas dos pés por motivo de...eu não sabia que tinha que cortar!) O autor Paul Arden diz que “a pessoa que não comete


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erros provavelmente nunca vai fazer nada.” Aposto que você, também, tem na sua vida experiências em que você não estava pronto, mesmo errado um tiquinho). O segundo vilão que impede você de fazer o que você deseja é o pensamento de que você “não é bom o bastante”. Se você acredita nesse pensamento, você precisa investigardeondeelevem.Nomeucaso,investigando, descobri que comecei a acreditar nesse pensamento aos 10 anos de idade, quando sofri bullying na escola porque era a-criança-nova-na-turma.


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A partir daquele momento, nunca mais acreditei gostassem de mim. Como resultado, me tornei o que os americanos chamam de overachiever, ou seja, aquela pessoa que conquista tudo que pode conquistar, está sempre no topo da turma, realizando coisas exageradamente incríveis. E mesmo com todas essas realizações, eu sempre que eu queria. Seja lá o que fosse. Mesmo quando eu via que todo mundo achava que eu era, sim, boa verdade, uma fraude. Você já se sentiu assim?


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O terceiro vilão dos seus sonhos é o medo do que os outros vão pensar. Muita gente deixa de falar sobre seus sonhos, e ainda mais de correr atrás deles, com medo de ser criticado. O autor e Coach Brendon Burchard diz “E daí? Se julgamento e decepção ainda deixam você histérico neste ponto da sua ida, então o dinheiro não é o

você precisa de um bom coach ou terapeuta para superar seus dilemas sociais. (…) vamos deixar o medo de decepção no ensino médio, onde ele devia ter terminado.” O medo da opinião alheia leva as pessoas a fazerem


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coisas absurdas, como a minha cliente que não corta bonita de cabelo comprido. Se você está hoje deixando de fazer o que deseja, precisa ou sonha por causa de algum desses pensamentos: cuidado Bino, é uma cilada! Mas como sair dessa? Vou explicar para você no próximo capítulo. Vem!


ENSABOE. ENXÁGÜE. E REPITA

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Se você se deu conta de que está deixando de fazer hoje o que você deseja por causa de um desses pensamentos (ou mais!), eu aposto cada cachinho do morando na sua cabeça hoje – e aprontando mil e uma confusões na sua tarde de domingo – porque você nunca parou para questioná-lo. E o autor T. Harv Eker diz que nenhum pensamento mora de graça na sua cabeça. Para cada pensamento não questionado que você permite se instalar de mala e cuia na sua mente, tem um preço que você paga. E a moeda é a sua felicidade. Mas como faz para se livrar desse movimento dos sem terra de pensamentos esquisitos que construíram


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um assentamento na sua cabeça? O segredo é simples e poderoso: questioná-los. Sempre que você descobrir que um pensamento não é verdade, ele vai se dissolver numa bola de fumaça ninja e ir embora da sua vida. Porque, mesmo que você queira, você não vai conseguir acreditar em uma mentira.

só resistindo e rejeitando eles, tentando substituir visualizações ou qualquer coisa do gênero, podes crer, não vai funcionar. A gente não se livra de pensamentos negativos, eles


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vão embora sozinhos quando a gente descobre que eles não são verdade. Como se fosse uma criança que veio assustar você coberta por um lençol com dois furinhos nos olhos, dizendo “Bú!”.

o pé contrariada. Mas sai. Para questionar seus pensamentos, você não precisa de um Coach ou de nenhum treinamento especial. Basta você escrever o seu pensamento em um pedaço de papel, olhar para ele e se perguntar: “Esse pensamento é verdade?” A autora Byron Katie recomenda até que você


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pergunte uma segunda vez:

pensamento é verdade?” Quanto mais você aplicar este processo aos seus pensamentos, mais você vai se assombrar ao perceber uma coisa incrível: nenhum dos seus pensamentos são verdadeiros! Aos poucos, você vai desenvolver o que o autor T. Harv Eker chama de “pensamento poderoso” e perceber que, mesmo que todos os seus pensamentos não sejam verdadeiros, é você mesmo que cria a sua própria história.


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E você pode escolher a partir de hoje criar uma história incrível para si mesmo, escolhendo melhor os pensamentos que você vai permitir morar na sua cabeça. E lembra que o pensamento que vai embora é aquela criança que se vestiu de fantasma para assustar você e acabou saindo meio contrariada. Ela provavelmente vai voltar para tentar de novo, só que vestida de lobisomem, ou de vampiro. Aí você questiona de novo. E de novo. Ensaboe. Enxágüe. E repita.


TOMA AÍ UM POUCO DE INSPIRAÇÃO

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“Se não nos perdermos, nunca encontraremos uma nova rota.” ~Joan Littlewood


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Em 1508, por conta do seu formato arredondado e da ação do tempo, o teto da Capela Sistina já tinha visto dias melhores. Estava tudo rachado e em ruínas. E nem era lá a última bolacha do pacote: era só um céu azul estrelado. Quando o Papa Júlio II convidou Michelangelo a restaurar o teto da Capela Sistina, o artista recusou o trabalho por quatro vezes. Seu principal argumento era de que ele era um arquiteto e escultor, e não pintor. (não se dando permissão porque não estava pronto, presta só atenção...) Mas, para restaurar aquele teto não bastava um


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pintor. Era necessário alguém que entendesse de arquitetura e restauração. Depois de o Papa encher muito o saco dele, Michelangelo acabou aceitando o trabalho, que duraria quatro longos anos. O primeiro painel que ele pintou mostra o grande dilúvio, na maior riqueza de personagens e detalhes. Michelangelo já tinha investido anos no projeto e pintado este e mais outros painéis quando de repente olhou para cima e...AI MERDA!, se deu conta do erro que tinha cometido: a metros e mais metros de altura, todos aqueles detalhes miúdos não tinham a menor importância.


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Ele não tinha se tocado que os grandes pintores de afrescos da época faziam desenhos bem maiores. Se você observar todos os painéis da Capela Sistina, vai ver claramente que Michelangelo foi pegando as manhas da pintura de afrescos ao longo do trabalho: a partir do painel do grande dilúvio para baixo, as têm cada vez menos detalhes. Hoje, a Capela Sistina é uma das maiores e mais conhecidas obras de arte no mundo, visitada diariamente por cerca de 30 mil pessoas (que acreditam que “não estão prontas” para fazer alguma coisa que elas sonham).


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E Michelangelo é um dos mais famosos e celebrados artistas de todos os tempos. Mas, no caso da Capela Sistina, Michelangelo aprendeufazendo.Cometendoerros.~Fracassando~. A autora Clarissa Pinkola Estés diz que “o fracasso é que você estude, ensaie, se prepare, tem coisas que você só vai aprender e entender quando estiver com a mão na massa, cometendo erros, analisando resultados, vendo o lado prático daquela teoria toda. Como diz o ditado popular: “Nenhum plano sobrevive ao campo de batalha”.


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Existem momentos na vida em que a gente não pode pra fazer o que o nosso coração sabe que precisa fazer. Errar é bom. Se permita.


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UM MAPA DAS PERMISSÕES HISTÓRICAS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

MICHELANGELO se permitiu pintar o teto da Capela Sistina mesmo não sendo pintor

THOMAS EDISON “Das 200 lâmpadas elétricas que não funcionaram, cada fracasso me mostrou algo que eu fui capaz de incorporar na próxima tentativa”.

HENRY FORD se permitiu fundar a Ford Motor Company depois de ter falido cinco vezes

BILL GATES se permitiu abandonar sua graduação na universidade de Harvard e começar um negócio. Que fracassou. Mais tarde, se permitiu criar a Microsoft.

WALT DISNEY depois de ser demitido de um jornal porque “não tinha imaginação e nenhuma boa ideia”, se permitiu começar vários negócios, que não deram certo. Depois, se permitiu continuar tentando até que deu certo.

BENJAMIN FRANKLIN “Eu não fracassei. Eu tive 10.000 ideias que não funcionaram”

ALBERT EINSTEIN não falou até os quatro anos e não leu até os sete, mas se permitiu ganhar um prêmio Nobel e mudar o rumo da Física moderna

CHARLES DARWIN desistiu de uma carreira na área médica e pra chamado pelo pai de preguiçoso e sonhador. Se permitiu ignorar isso.

VAN GOGH se permitiu continuar pintando até morrer, mesmo só tendo vendido um de seus mais de 800 quadros em vida.

OPRAH se permitiu superar uma infância dura e cheia de abusos, além de vários percalços na carreira, incluindo ser demitida como repórter porque ela não “se encaixava bem” para a tevê.

MARILYN MONROE se permitiu se tornar uma pin up, modelo e atriz famosa depois de ouvir de vários agentes que ela devia considerar ser uma secretária.

MADONNA se permitiu abandonar a faculdade, foi demitida depois de apenas um dia de trabalho no Dunkin’ Donuts do Times Square, e depois dominou o mundo2.

2 - Para baixar o pdf do mapa e outros bônus deste livro, você tem permissão para ir em www.escolhasuavida.com.br/permissoes

Fracasse, fracasse de novo. Fracasse melhor.” ~Samuel Beckett

PERMISSÕES AVULSAS (PEGUE TODAS QUE PRECISAR)


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Você já leu esse livro até aqui e aposto que você já está ainda não botou você realizando o grande sonho da sua vida e, pode acreditar, o exato momento em que momento em que a Carina na sua vida vai mandar uma mensagem para você no whatsapp exigindo a sua atenção. E logo depois ela vai mandar outra dizendo: “eu vi que você já viu a minha mensagem. Por que você não me responde, você não gosta mais de mim?” E sim, esse é um cenário mais extremo, mas acontece todos os dias. E é por isso que antes de sair pelo mundo realizando seus sonhos, você precisa ler


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esse capítulo. Para se dar as devidas permissões. Sempre que falo na importância de se permitir, deveriam se permitir fazer ou deixar de fazer.

tecnicalidades, aqui vão algumas permissões para você pegar emprestadas. Algumas delas são de clientes meus, outras de leitores, outras de parentes, e muitas são minhas mesmo. Você vai notar que algumas são permissões de coisas mais ~sérias~, e outras de coisas aparentemente


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~menos importantes~. Então quero combinar uma coisa com você desde já: todas as permissões têm a mesma importância. Não existe hierarquia das permissões. A permissão mais importante para você é aquela de que você precisa no momento presente para ser feliz. Para ser a sua melhor versão de você mesmo.

páginas em busca da sua próxima permissão. E, por que não, da sua próxima aventura...


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Você pode parar de ler um livro antes de terminar.


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Você pode não fazer joguinho com aquela pessoa nova que você curtiu.


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Você pode tirar um cochilo no cinema

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Aliás, você tem permissão para todo mundo amou e você sequer entendeu do que se trata. Acontece.


Você pode errar.

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Você pode tentar de novo.

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Você pode não ter religião nenhuma, mesmo se você não for Ateu e acreditar em alguma coisa que você não-sabe-bem-o-que-é.


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Você pode acreditar em Deus e seguir de fato uma religião, mesmo que algumas pessoas achem que está “fora de moda”.


Você pode dizer não.

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Mesmo para pessoas que você ama.

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Especialmente para elas.

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Você pode ser criativo.

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Você pode viajar sozinho.

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Você pode começar a sua dieta ou programa de exercícios na terça-feira em vez da segunda.


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Aliás, pode começar em qualquer dia da semana.


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Você pode não fazer dieta nunca mais.

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como ele é agora.

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Você pode deixar comida no prato se estiver satisfeito. Ou se não estiver bom. Crianças na África não vão morrer por sua causa.


Você pode pular de asa delta.

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Você pode recomeçar a sua vida em uma nova cidade. Ou mesmo em um novo país. A partir de 2028, diz que até mesmo em um novo planeta.

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Você pode não gostar de cachorro.

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Você pode, mesmo sendo hetero, achar uma pessoa do mesmo sexo atraente. Pode até sentir tesão. Bônus: se quiser, você pode até beijá-la pra ver como é.


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Você pode mudar de emprego mesmo que seus amigos pensem que você está louco.


Você pode jogar fora coisas quebradas ou rachadas.

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Você pode jogar fora ou doar coisas que não estão quebradas ou rachadas, mas que simplesmente você não gosta mais de usar.


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Você pode jogar fora suas calcinhas bege (por favor).


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Você pode misturar dois perfumes diferentes depois do banho se der vontade.


Você pode ir ao cinema ou sair para comer sozinho.

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Você pode fazer bolhas de sabão depois de adulto.

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Você pode ter um trampolim em casa só porque você quer.

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Você pode comprar o sabonete que você mais gosta, mesmo que ele custe 19 centavos a mais.

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Você pode não tentar dormir se você estiver com insônia, levantar da cama e fazer outra coisa.

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amiga só porque você gostou muito (sem medo de parecer stalker dela. A não ser que você seja mesmo stalker dela... mas nesse caso, você provavelmente já se dá essa permissão...)


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Você pode misturar roupas de listras Ou mesmo tudo junto.

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Você pode usar sua louça de porcelana e taças de cristal no dia a dia, mesmo se não tiver visita.

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Você pode dançar e cantar no seu banheiro várias vezes ao dia.


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Você pode não tomar banho um dia em que


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Você pode desistir de um dia improdutivo,


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Você pode se maquiar toda só porque está com vontade.

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Você pode usar biquíni mesmo se tiver barriga. Aliás, um segredo: todo mundo tem uma barriga.


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Você pode meditar no banheiro do seu trabalho se não tiver nenhum outro tempo livre pra fazer isso (neste caso, recomendo ler também meu livro Escolha Sua Vida, porque se você não tem cinco minutos na vida para meditar, tem que ver isso aí...)


Você pode estar sem saco

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Você pode dormir de tarde se você trabalha em casa.

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Você pode fazer cocô quando tiver vontade. Mesmo se você estiver fora de casa.


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Ou mesmo se tiver outras pessoas na sua casa.


Você pode não se depilar.

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Você pode não ter uma Nespresso. Bônus: você pode até não gostar de café.

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Você pode sair do seu emprego que paga mal ou não lhe faz feliz.

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Você pode não comer nada se você não estiver com fome.

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Você pode não gostar de bebidas alcoólicas, simplesmente porque não curte o gosto ou porque não gosta de alterar o seu estado


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Você pode passar a vida toda sem nunca experimentar nenhum tipo de droga, sem ser um careta mala.


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Você pode experimentar alguns tipos de drogas, sem ser um cracudo doidão (já se você experimentar crack, você possivelmente se tornará um cracudo doidão).


Você pode seguir a sua paixão e viver de fazer o que você ama.

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Você pode ter mais de uma paixão.

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Você pode misturar diferentes paixões e criar um trabalho que ninguém nunca fez.


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Você pode não ter uma televisão ou, se tiver, pode não assistir aos programas que todo mundo acha que você tem que assistir.


Você pode ser brasileiro e não gostar de futebol.

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Você pode largar tudo e ir morar no meio do mato.

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Você pode recusar um pedido de amizade no Facebook vindo de alguém que você mal conhece ou nunca viu na vida.


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Você pode falar inglês com sotaque. A não ser que você queira ser espião.

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Você pode nunca mais usar salto alto.

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Você pode demorar mais de 30 segundos para responder seu whatsapp.


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encontro. A outra pessoa também está.

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Você pode fazer mais do que pedem de você.


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Você pode fechar um negócio que você começou e depois de um tempo perdeu o tesão.


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Você pode passar um dia fazendo nada e só cuidando de você.

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Você pode adotar um cachorro vira-lata em um abrigo.

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Mesmo se ele for idoso. Ou feio de doer. Você pode ter um cachorro idoso ou feio, ou as duas coisas.


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Você pode ser excepcional mesmo que todo mundo seja só oquei.

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que gosta de suco verde.

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Você pode não conseguir tocar a mão no pé na aula de yoga.

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Você pode cortar o cabelo, mesmo que todo mundo ache você melhor de cabelo comprido.

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Você pode fazer uma tatuagem.

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Você pode fazer a décima oitava tatuagem.


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Você pode ter um número par de tatuagens.


Você pode não ter um carro.

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Você pode aprender a tocar um instrumento agora. Não importa a sua idade.

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SE PERMITA.


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As permissões nesse livro não são exaustivas, mas

as permissões que eu colecionei ao longo de alguns anos), mas você não está limitado a elas. Você pode criar a sua própria lista de permissões. A melhor forma de fazer isso é olhar para cada uma das áreas da sua vida e ser honesto sobre o que você gostaria de fazer, ser ou ter em cada uma delas. E, uma vez que você souber o que você quer, você deve se dar permissão.


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vai passar a ser responsável pelas suas próprias permissões, e não vai mais esperar que alguém lá fora venha deixar você fazer o que deseja. Vamos lá?


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Na minha vida amorosa, eu me permito...


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Na minha vida espiritual, eu me permito...


eu me permito...

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Com meus parentes, eu me permito...

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Com meus amigos, eu me permito...

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Nos meus hobbies, eu me permito...

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Comigo mesmo, eu me permito...

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ESPALHE A PERMISSÃO.


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Como você deve ter percebido, muitas das permissões nesse livro são coisas simples (e sim, você pode fazer cocô sempre que tiver vontade!). Mas, na verdade, todas elas podem se resumir a uma só: você pode ser você. No meu livro Escolha Sua Vida3, eu digo que o seu Propósito de vida é ser você. Parece simples, mas não é. Porque a gente não se dá permissão nem mesmo para as coisas mais simples. Muitas vezes, a gente nem pensa sobre o que é que a gente realmente quer, do que a gente gosta, que coisas na nossa vida a gente está fazendo só para agradar os outros.

3 - Você tem permissão para ler outro livro meu! Aqui ó: http://www.escolhasuavida.com.br/recursos/afinal-o-que-e-que-falta-pra-voce-escolher-a-sua-vida


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quais são as permissões que você precisa se dar. E sem se permitir, você vai continuar vivendo a vida que outras pessoas sonham pra você, em vez de viver o seu próprio sonho. Eu acredito que, se você se interessou por este livro, quer dizer que você está pronto para fazer uma nova escolha e se permitir fazer tudo aquilo que você mesmo deseja. Eu acredito que você está pronto para ser a melhor versão de você mesmo.


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A autora Marianne Williamson diz o seguinte: “Viver de modo pequeno não serve ao mundo. Não há nada de iluminado em se esconder para que as pessoas não se sintam inseguras ao seu redor. Todos nós fomos feitos para brilhar, como as crianças. Nascemos para tornar manifesta a glória de Deus que está dentro de nós. Não apenas de algumas pessoas, mas de todas. Quando deixamos a nossa luz brilhar, inconscientemente damos permissão aos outros para fazerem o mesmo. No momento em que nos libertamos do nosso próprio medo, a nossa presença liberta automaticamente outras pessoas.” Deixe a sua luz brilhar e espalhe a permissão para que todos ao seu redor brilhem também.


GRATIDÃO

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Escrever pode ser uma atividade solitária. Mas, depois que você tem centenas de clientes e mais de 100 mil seguidores na Internet, poucas coisas são solitárias. Este livro não teria sido possível sem meus clientes. Sem a Ana, que depois daquela sessão em 2013 – que inspirou este livro – se permitiu focar na vida dela, largou tudo e se tornou uma Coach incrível que hoje dá permissão para que outras pessoas possam também seguir seus sonhos. Agradeço aos amigos e leitores que dividiram comigo me mostraram quais eram as permissões que eles estavam precisando.


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PAULA ABREU

Agradeço, também, aos meus seguidores no Periscope, que conversaram comigo sobre o tema deste livro e me contaram o que eles fariam se tivessem permissão.

tenha cortado o cabelo a essa altura.

O Maravilhoso Livro Das Permissões - Paula Abreu

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