MNEMOTECNIA

NMENOTECNIA

> Procedimientos para asociar la nueva información

con los recuerdos previamente almacenados

CARACTERÍSTICAS: VSon formas de repaso elaborado y dan por resultado

un procesamiento mas profundo. VPrimero se recuerda la información aprendida (familiar) y luego recuerda la nueva información que ha sido asociada con ella. VSe requiere de práctica para que se aprenda a usar las técnicas con eficiencia. VLas técnicas más comunes son: a)Imaginería b)Método de los loci c)Técnica de las palabras gancho d)Codificación e)Acrónimos y Acrósticos

IMAGINERÍA Consiste

en crear y usar cuadros o imágenes mentales de los elementos que está estudiando para recordarlos mejor. Se deben de visualizar los elementos a recordar mientras se están aprendiendo ya que esto incrementa la capacidad de recordarlo mejor. Dos técnicas especificas de la imaginería son el método de loci y la técnica de las palabras gancho. Ejemplo: aprenderse las notas musicales Do, Re, Mi, Fa y Sol

2.-Re = REloj .-Do = DOna

1

4.-Fa = FAlda

3.-Mi = MItocondria 5.-Sol = SOL

MÉTODO DE LOS LOCI Loci  es

el término en latín para lugares. Se basa en tener como referencia un lugar que conozcamos bien (como nuestra casa) y a cada parte de la casa asignarle lo que queramos aprendernos. Es un procedimiento muy complejo pero muy efectivo. Ejemplo: tomando a nuestro cuarto como lugar de referencia podemos aprendernos las capas trilaminares del embrión.

Techo = Ectodermo

Cama = Mesodermo

Piso = Endodermo

TÉCNICAS DE LAS PALABRAS GANCHO Es

similar al método de loci, el sujeto empieza con una lista de elementos que ya conoce y les asigna un elemento a memorizar. La diferencia con la técnica de las palabras gancho y el método de los loci es que en este último la persona visualiza localizaciones especificas, mientras que en la técnica de las palabras gancho piensa en una lista ya establecida de elementos.

Ganchos numerados

Palabras que deben aprenderse

Imagen

1. Gato

Luna

Un GATO bailando en la LUNA

2. Sigmund Freud

Mochila

SIGMUND FREUD pateando tu MOCHILA

3. Computadora

Zapatos

Una COMPUTADORA usando ZAPATOS

4. Pastel

Estrella

Un PASTEL en forma de ESTRELLA

5. Elefante

Vaso

Un ELEFANTE tomando agua en un VASO

AGRUPAMIENTO (SEGMENTACIÓN) Los

psicólogos han encontrado que las personas tendemos a agrupar o segmentar los elementos cuando los recordamos. Los números o conceptos se agrupan en 3 o 4 elementos. El método de agrupamiento lo usamos sobre todo para aprendernos números telefónicos o una lista de palabras. Aprenderse el numero 987452456133

987  452  456 - 133

CODIFICACIÓN Los

elementos menos significativos o relevantes son mas difíciles de aprender que aquellos que son más importantes. Hay personas que codifican el material menos relevante de una forma significativa y luego recuerdan los elementos codificados. Es importante ser capaz de decodificar los elementos una vez que han sido aprendidos. Cuando queremos recordar los estímulos codificados sólo se debe de invertir el orden de las letras después de que se han recordado las palabras familiares.

EJEMPLOS: zMemoria RAM = MAR zLAD (dispositivo de adquisición de lenguaje) = DAL

ACRÓNIMOS Y ACRÓSTICOS Acrónimo:

una palabra formada por las letras iniciales de los elementos a recordar. Para recordar la información primero se recuerda el acrónimo y después se decodifica. Acróstico: es un verso o refrán (a menudo inusual o gracioso) en que la primera letra de cada palabra representa una pieza de información. Es común que los estudiantes creen acrónimos y acrósticos cuando estudian para los exámenes. Ejemplo: desarrollar un acrónimo y un acróstico para aprenderse las meninges craneales (Duramadre, Aracnoides y Piamadre).

Acróstico Acrónimo

Piamadre Aracnoides Duramadre

Delfines Arrojaron Puertas