INorcn IxrnonuccróN L¿, cnplclnAD DE ApRENDIZAJE DEL sER HUMANo Algunos ejemplos notables Mem orius sobresalientes Un poco DE HISToRJA EN EL ARTE DE MEMoRIZAR Los oradores griegos y romsnos Desde la Edad Media hasta nuestros días
oCOPYRIGHT 1998 Walter Murray oCOPYRIGHT 1999 Open Project
CÓTTIO FUNCIONA LA MEMORIA
La memoría a corto plalo La memoria a largo plazo Funcionamiento y ventajus de cada una No está permitida la reproducción total o parcial de esta obra, ni su tratamiento infórmatico, ni la transmisión de ninguna forma por cualquier rnedio, ya sea elechónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito de los titulares del Copyright
L¡s
lnrÁcnNEs MENTALES
Cómo mejorar las imágenes mentales Qué es visualizun Cómo incrementar esta habilidad Ej ercicio s eJicaces de visualización
El tson¡nnoso poDER DE LA ASoCIACIóN El sistema de enlace
Depósito Legal: M-3.904-2008 I SBN: 978-84 -9 5292-32-2
PRINTED IN SPAIN
Los tres principios básicos para recordar cualquier cosa Recordundo listas de palabrus de cualquier tamaño
PnoruNnzANDo EN nl SlsrnnLl on ENI¡.cr Los siete aspectos esenciales
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JucrNuo coN LAS pALABRAS PARA El Sistemu de Sustituciótt Vario s ej emplos prácticos
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MEMoRIZAR
El stsrnvll MABSTRo
Colro 48
El
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slsrnn¡n DE Los Etupl-lzuvtlENTos Sistema LOU ampliado
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El griego Simónides Use su hogar para aprender
El
srsrnr,Ir lLn¡.sÉrlco Uso y aplicacíones mss contunes
DIscuRSos-
Ventaj as
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y aplicaciones
CÓrVrO RECORDAR LOS NOMBRES Y LAS CARAS
Aplicuciottes prácticas
El
MEMoRTzAR PRESENTAcIoNES Y
Consejos püra unü meior disertaciótt
Los núrrrpnos coBRAN vIDA El Sistema de Números-Imagen Ejemplos prócticos y sencillos del sistema Cómo recordar fácilmente con este método srsroma nBI- CurRpo Huvl¡,xo
Ventajas comparadas
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Los efectos sobre otras Personas Lo que debe tener siemPre Presente Cómo aplicar lo ya aprendido
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Cónno RECoRDAR sucnsos PAsA Las paertas de entrada de los recuerdos
Utilice su mente subconsciente Los vocrsul,ARlos Y Los IDIoMAS Cómo meiorur el vocabulario de su propío idioma Los destructores del lenguaie Aprendiendo idiomas con facilidad Cómo recordur Palabras Y frases Consejos íttiles
Rnconurnoo roDo rpo on Núrvl Cómo memorizar cantidades de más de tres cifras EI sistema Mink y sus aplicaciones Cómo recordar 50 números de teléfono de 7 cifras Ejemplos prácticos
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pónuuLAS MATEMÁucm. Córvro RECoRDARLAS
Ejemplos prdcticos
ls0 Cón¡o EvITAR Los oLVIDos coMUNEs Las imágenes mentales y su uso en la vida cotidiana Cómo recordur en momentos concretos del faturo de .formu automática Cómo evitar los "lapsus ntentales"
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Lo QuB puEDE HACERLE PERDER Drogasydietassevitat
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Lo uB¡on
Nonrrr.rs pARA uN MEJoR ApRENDIZAJE
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Los Rnprsos. LA MEMoRTA y su RrrMo La ley de Jast Cómo utilizar los descansos püra aprender más
pARA su cEREBRo Y su
MEMORIA-.-
MEMoRI¡.-
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160
Las proteínas
Las expectativas y actitudes ¿Debe estudiar muchas horas? Cómo aprender los temas pesados
La Lecitína El Ginko El Germanio Los minerales 144 RB'IENBR LA INFoRMACTÓN
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Rri,coRo¡Nno Los DATos ntsrÓnlcos v 148
snñnuoas Ejemplos prácticos
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Sencillas técnicus de aplicación inmediuta
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LIBROS COMPLETOS
Los guiones El uso de las palabras clave
CÓvTo DUPLICAR o TRIPLICAR LA cAPACIDAD DE MEMORIZAR QUE HAYA ADQUIRIDO HASTA AHORA CON ESTE LIBRO
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Cóvto MEMoRTzAR oBRAs
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POEMAS Y CHISTES
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Los sistemas de los buenos actores Ejemplos prácticos
Los ¡NrveRsARIos y LAs FECHAS ESpECIALES_ Cómo asociar nombres y fechas
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Los BxÁvlpNns. Córrlo ENcARARLos con Éxrro Cóttto organizarse Técnicas puru exámenes orales y escritos
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EI cIuINo
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AL SUPERAPRENDIZAJE
El doctor Lozanov y la sugestologíu La relajación y el supersprendizuje La música conto camino a la supermemoriu Córr.ro HAcER sEsroNEs DE supERApRENDTzAJE
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Las ondas cerebrales y la sincronizución de los rittttos La importancia de la respiración Los efectos de diferentes tipos de música sobre los seres vivos Los benelicios de algunos tipos de música barroca
Piezus recomendadus para el superaprendizaie Cómo hacer una sesión de superaprendizaie Lns BmocroNES Y LA MEMoRJA Las emociones y la motivación Las princípales emociones y sentimientos negativos. Cómo superarlos Las principales emociones y sentimientos positivos. Cómo cultivarlos
Megamemoria 2000
INrnonucclóN
Enhorabuena. Usted ha adquirido una de las mejores obras cxistentes para mejorar su memoria. El material que tiene entre sus rnanos es una valiosa herramienta que puede convertirse en una extraordinaria inversión. Si usted sigue los consejos expuestos, tenga por seguro de que será capaz de hacer verdaderas maravillas con su cerebro.
Casi todas las actividades humanas necesitan pasar por una ctapa de aprendizaje. Tanto las tareas más livianas como las más complicadas precisan de una determinada concentración, a fin de poder recordar los procesos que encierran. El objetivo de este inétodo es lograr que esa concentración sea un acto sencillo y natural. Algo fácil que le permita adquirir conocimientos sin neccsidad de forzar su mente hasta el grado de fatigarla ni pasar por ctapas aburridas y monótonas. Lo único que le pediré será su atención y su colaboración. Por muy bueno que sea un instrumento, de nada valdrá si no hay alguien que lo utilice. De igual forma, si usted lee esta información pcro no se determina a ponerla en práctica, no podrá beneficiarse de sus extraordinarias ventajas. Puede que hasta ahora, el único sistema de asimilación que haya conocido sea la lectura y la repetición. Tal vez sólo relacionc el aprendizaje conchincar los codos>>, esforzarse por concentrarse y pasar malas tardes intentando (meterse en la cabezo> conceptos que considera aburridos y pesados. Por contra, tam-
Megamctrttrrirt 2000--
Mcgamcmoria 2000
bión puede habersc admirado con aquellos que aparenternente
lrn cl tema dcl aprendizaje, ocunc lo mistno' La gente que norrt'lrlizit proezas extraordinarias con la memoria son persollas
aproximadatnentc la misma cantidad de neuronas quc afrontar en t'e lcbrales q.r" *t"d. Tienen problemas similares rrurlcs.