Si esrc libra Ie ha in rr-resado y d esca qu e 10 man tcu gam os inforrnad o
d.. nurs tras pu blicacioncs, cscriban os indi cando nos qu i' tenias son
de su inu-res (Asrro logia, Auto ayu d a , C ienc ias O cu ltas, Art es Ma rc ialcs, N a turi srn o,
Espiruualid ad, Tradirio n...) )' gll '!" sament e le co rnplacc remos.
Pucd e con su har n uestro ealiilngo en www.cdi cion esobc lisco.corn .
Co le cci 6 n Nueva Cons cie nci a 100 I'R Er. U:'-T I S (!.UE CA ~ lII t\lLi.." T tl VIDA IS ~' L,OS LJEl! .' .1 II0 R.I
Raunon Sams»
I: ' cdic ion: novicinbn- de 2007
~ la 'l u <:la c i 6 n : Afar/a Rorira
Dis..no de cubier ta: EnnaueIborm
C 200 7, Raimo n Sam so
(Rcscrvados rodos los dere chos)
'&' 2007, Ed icio ncs O bclisco , S.L.
(Rrs erva dos los de rerh os para la lengu a espa no la)
Ed ita: Ed iciom -s Obe lisco S.L.
Pm ' IV; 78 (Edif. Ped ro IV) 3: plan ta 5." puerta
0800 .~ Ba rcelon a-Espan a
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I S B ~: 978-84-9777- '123-9
De posito I....;al: B- ·IG.H 3-200 7
Printedin ,"J'ni"
lrnp reso ..n Espa na en los tallcrcs graficos de X ovoprint
En c r~a, 53 - 087·10S am And reu de Ia Ba rca (Harcclo naj
Niugu na pa rt.. de esia p ublicacion , inrlu ido el d iscfio de la cubicrra,
p uvdc scr rcpro duci da , ahnacena da. transmitida a urilizad a ('n rnan cra alguna
por ningu u media , ya sea clccrronico, quirni co, mcc anico, de grahaei6n
a clectrografico, sin el pr evia con scnt imicnto p ar escrito del edito r.
9~tuu:LU,eCUifl/ a£ n~ ckb~~~ ~l
He escrito varios libros para ayu dar a las per sonas a res pon der a esta pregu nta: ~Qu ien soy? El libro qu e sostien es en las manos, sin embargo, esta orien tad o a otra gran pre gu nta: ~ Que quiero? Creo qu e todos deberiarnos responder a una y otra pregunta en algu n momenta de la vida. (Crees que hay algo imposiblc en tu vida? Recuerda tu respuesta, porq ue cste libro va a mostrarte que no 10 hay. En realidad, ill mismo vas a poner de manifiesto 10 erronea que es esa crecnc ia.Tal vez aun no 10 sepas pero no hay na da que no puedas ser, hacer 0 tener. (Como puedo asegurarlo con tan ta rotundidad? Porque se que todas las limitaciones provienen de dentro, no de afu era , Y por suerte, siem pre se puede cam biar un a creencia. LCuriles son tus cree ncias ? Es posible qu e crea s co sas increibles 0 qu e, en ciertos asp ectos, ya no sepas que creer. No es na da extrafio, le pasa a todo el mundo. En cualquier caso , siernpre tie nes razon . Cuando aciertas, la tiene s y cua ndo te equivocas tarn bien, porqu e to 10 estas
7
..
I.
!"""
pregu n tas que he seleccionado para ti, h abr a cambios en tu vida que simplem ente te dejaran sin aIiento. Q uiero compartir contigo uno de los secretos que me jores resultados me ha proporcionado en mi actividad como coach. Me refiero, ya 10 habras adivina do, a1 arte de formu large pregu ntas. En este libro te p ropon go una herramienta que puede cam biar el curso de tu vida : «el metoda de las bu ena s pregun tas». EI coaching ayu da a las personas a pensar can am pJitud de miras, a pa rtir de pregunt as qu e las conduccn a hallar respuestas a sus desafios. AI terminar la sesion, los cIien tcs poseen mas energfa y cIaridad para conse guir m uy buen os resultados - y algu nos, resultados extraordinarios. Esta lectura esta disefiada para que, por medio de pre guntas pod erosas, expandas tu pen sarn ien to ha cia la exce lencia. Recuerda que hablas con tigo con tinuamentc, pues eres la persona con quien mas vas a hablar cn tod a tu vida; pero, ( realmen te te escuchas? En tu did/ago interior conti nua rnentc repites m ensajes inconscien tes. Este metoda es una invitacion a escu charte . Trabajar con preguntas es 10 mas revelador que nun ca he experimentado al conducir a1 maximo rendimien to a mis clientes y a los pa rticipantes de mis seminaries. Las buenas pregun tas avivan conciencias, suaviza n el dialogo interior, 10 refin an. Gen eran cam bios de paradig mas, ayudan a pensar, y les con du cen al siguien te n ivel. (Tiene s que tomar una imp ortante decision sabre al gun asu nto? N o busques la respuesta perfecta, m ejor bus ca las «pregu ntas perfectas», Como se que tod os debe m os ta mar gra n des decisiones en algu n momen to, he incluido
crean do tod o: la cuesti on cs en qu e quieres tener razon la proxima vez. (E n qu e cam biar fa tu vida si creyeras por com ple te en ti m ismo ? Si d cse as «vc r» tu s cree nci as. ba sta con observa r la rea lida d, q ue n un ca es eriga fiosa, la cua l es u n refl ejo de tus crce ncias y elecciones. ( Has ccha do un vistazo? (Es tas satisfecho con 10 gu e yes? Si no es as i, n o te pr cocll pes, porg ue e n la si gu ie n te frase, y ca n u na sola pala bra, te dire co m o cam bial' las crcenc ias qu e en tor pecen tu vida. Cu es tion alas . Si n o 10 h aces, e res corn plicc d e tu s cree ncia s. EI me toda que te propongo es tan sencillo como for rnularte buenas pregu nta s qu e cues tione n, c inclu so pon ga n en duda, todo aqueIIo qu e crces que cs verdad y tal vez ya no 10 sea, 0 qu iza n un ca 10 fue. No hay nad a ma s peli groso qu e una mentira disfrazada de verdad . En 10 qu e a m i respects, para cucstion ar mis creen cias sospechosas - y rce rne, todas 10 son - , las dos pregu n tas gue me for m u lo 'on mas frecucncia, practicam en te a d iario, son , y por este m ismo orden: ;,Es esio 10 que quiero? .. Si no, I. que es 10 que quiero? Acucrda te de que tu futu ro sera el resultado de las crccncias que h oy clijas apoyar. No temas con segu ir 10 rnejor. Si de todos mo do s vas a atraer cua lquier cosa que entra en II I vida, (por que no a traer solo 10 mejor?: la mejor sa lud, la mejor pareja, la me jor ocu pac ion, las mejores rclacion es.. . Tal vez ya este tod o bien, no 10 cuestion o, pe ro am bos sa bemos qu e podrfas estar aiin mejor. No con ozco a nadie que no pu cda mejorar Sl1 vida en algun aspecto. Mi com pro miso al escribir este libro consis te en garan tizarte que si rcspondes con hon cstidad las cien 8
......
9
u n a se rie de m edi a docen a de preguntas binarias -con d os altc m a tivas- que te ayuda ran a to m ar excelcntcs dec isio n es :
1. zEsta decision m e aporta e ner gia 0 m e la qu ita ? 2. zElijo en libertad 0 coaccion ado por algu n m iedo ? 3. ZLo qu e elijo m e co n duce a 10 excc len te 0 a 10 m ed iocre? 4. ( Me ofrece sa tisfaccion pe rdurable osatisfacci6n transitoria? 5. l Elijo desde el te m or 0 desd e a l arn ot? 6. ZMi eleccion conse rva m is du das 0 p rescin d e de el1 as? U na pregunta provocativa te enfoca al presente y al futuro, estirnula la imaginacion, busca recurs os ins6litos en eI cons ciente, pcro disp onibles en el subconscien te. Como des pues de la lectura de este libro las buenas preguntas se convertiran en una de tus herrami cnt as favoritas, quisiera ensefiarte c6mo incorporar presupo siciones positivas. Las presuposicion cs subyacen tes positivas irradian tus pe nsa mien tos con Ia fuer za invisible del arn or. Por ejc rnplo, la pregunta cerrada : «zPue do haccrlo r. no es mu y alent adora, pu es incluyc la opcion del «no». Sin embargo, mejora formulada de modo abierto: «LQue necesito para conseguirlo?» qu e incluye la presupo si cion subyacente «]0 consegu irc- .Y 10 iinico que esta en juego es el «como». Las preguntas abiertas bien disefiadas inspiran . Form u late preguntas cxcclen tes, tod o 10 dernas cs ch a ch ara su perflu a. La calidad de las pr eguntas que te Iormules d e termin ara la calidad de las respu cstas qu e obtcngas.Vol'
10
a proporcion arte una revolucionaria pau ta cuyo exito he com pro bado, un a y otra vez, en mi s me jores clientes: actu a. co m p6 rtate y ha b la com o si fueras la clase de person a que deseas scr y, tc 10 ga ran tizo, te conve rtiras en esa per sona . Un a persona extraordinaria es una per so na ord inaria que se formul a preguntas extraordinarias. Si dese as ob tener algo difcren te, de beras form u la r te p regu nt as m ejores. LN u n ca h as p ensado en enco n tra r una pregu n ta eu ya respuesta p udiera cam biar el resto de tu vida ? Bien, eso es 10 qu e va a suced er si sigues Jeye nd o este libra . Si deseas d ar pasos d e gigan te h acia la vida que a n he las, deber as empcza r a for rnu larte much as buenas preguntas y nin guna d e las «rnalas» . EI «rnetodo de las buenas pregu n ta s» es un estim ulo a la expansion d el p en samiento pa ra crear nuevas reali dades. Cualq uie r cosa q ue h ay en tu vida ahora es el res ul tado d e las pregu ntas que te ha s h ech o en el pasa do y de las que no te ha s he ch o (especialme n te de estas u ltim as). Pe rrn item e ilumin arl o co n un simi l: d os signos de interrogaci on so n el qui mono d e las mentes im agi na ti vas . Adqu iere, p ues, d estreza y m aestria en su us o . LQu e aspecto ben e un a buena pre gu n ta? Est as so n las seis cua lidad es qu e d e be re u nir:
1. In cita n re sp uestas d e alta calida d. 2. Emp iezan p or que, como, cudles, para que. ..? 3. Se orie n ta n h acia la so luci on y n o al proble m a. 4. Se cen tra n en el p resen te y no en el pasado. 5. Hacen pensar y activan los recursos internos. 6. Eleva n al pen samiento a un n uevo n ive l.
II
No te guardes pa ra mas ade lan tc ninguna de las cien pregu ntas qu e selcccione. Castalas aho ra, pidete resp u es tas. No te reserves para el futu ro. (. No sientes que es el me men to de brillar para el resto de tu vida? Las he agru pa do en cinco areas vitales: 1. 2. 3. 4. 5.
Familia y salud Proposito de vida y me tas Trabajo y dine ro Rclacion es y amistad Desafios y dificultades
Se a cu al sea la ap aricn cia d e tu deseo , ten sie rnprc pre seri te que, e n realidad, tu s ob jet ivos son un veh iculo qu e te co ndu cen a un a tr iple finalidad : sa tisfac cion. felici d ad y paz in teri or. N o te en gafies en es to . Las d en preguntas qu e te ofrezco en cada un a de esas cinco areas son para ti; no es tan disefiadas para obtene r informacion, sin o con obj eto de generar un nuevo nivel de concie ncia y determina cion que permita pasar a la accion. Usalas como una palan ca pu es para eso fueron con cebi das. Ca da un a de ellas. si me permites el simi], es como un caza supersonico que te con ducira h acia el nuevo tLl. Ni n gu n a pregunt a es mas adccua da que otra; sin em bargo, alguna te conrn overa de un mod o especial y sefialara u n pu n to desde don de em pezar a trabajar. Seleccione cicn pre gu ntas; las resp uestas - y 10 que hagas con ellas- so n cosa tuya. Las mentes inspiradas se int erro gan cons ta ntemen te para alcanzar su ideal de vida. i Las mentes im pe cables son
12
su propio oracu lol Se plantean pregu n tas y escuchan sus respuesta s. Gabor Denes, premio N obel de Fisica en 1971 dijo: «La mejor manera de predecir el futuro es inven tarlo», i. Quien 0 que pu ed e contra decirte si decides ser el heroe de tu propia histori a? Lo mas importante es darte cuenta de csto: si pudist e formul ar una pregu nta, enton ces es que tienes la capaci da d para crear su res pues ta. N adie alberga un dese o autentico que no pu eda hacer real. Las buen as pregu ntas cond uce n a cam bios im portan test pues te con ducen: • • • •
de de de de
la inconscie ncia a la conciencia, la ausencia a la presencia, la desesperacion a la ins piraci6n, 10 ordinario a 10 extraordinario.
En ocasiones, la respu esta no es tan im portante como el n ivel de pe nsamiento que ge neran . En esos casos, la pre gun ta es la respuesta. Las buenas pregun tas so n rnagneticas y atraen res pues tas certeras. A menudo, la ley de la atraccion atraera respuest as en forma de intuicion es, de bu cnas ideas 0 de pers on as que te daran la clave de 10 qu e bu scas. Vamos a comprobarlo. Lo qu e sigue es una ba teria de «pregu ntas de urgen cia» disefiadas para expandir el pe nsam iento. N o busques respuestas rapidas, Me jor llega hasta el corazon de la pre gu n ta y contesta desd e el tuyo. Deja que estas preguntas te aco rnpafien durante dias y gravite n en torno a ti . Si cree s que te mereces 10 qu e quieres, pu edes empezar con esta s
13
diez buenas preguntas, que deb erias plantearte antes de seguir ad elante:
•
LQ ue par ece imposible que , si ocurriera, cambiarfa
•
mi vida? LQ ue es importa nte para mf? LQ ue haria si no tu viera ningun temor al fracaso? LQue es 10 qu e realmente qu iero y qu e pie nso ha cer al respecto? LQue haria si el resultado estuviera garantizado? LQ ue daria sign ificado a mi vida? LQ ue echo de men os para sentirme realizado? LQ ue haria con gu sto por el rest o de mi vida? LQue deseo emp czar, aca ba r 0 continuar en rru
•
vida? LQuc caracte risticas tendria mi vida ide al?
• •
• • • • •
Adicionalmente, ten go para ti mas p regu ntas con p ode r real. Puedes bajart elas c imprimirlas gra tuita me nte desde mi dir eccion w eb: www. ra im o n s a m s o .co m Y si estas listo para asu mir el con trol de tus experiencias y pasar al sigu ient e nivel, ade lan te, jse tu propio coach! LA que est as esperand o?
14
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3. LOll(~ a gra d a b !c s o r p r csa pu etlo p r epa
ra rl e hoy a mi pa rcja ?
~(
.;'L.
4 . Si fuera e1 ca so. Len que trop c zarnos
s tc m p r e en nu estra rclaclon ?
18
5. LDc que formas pucdo cxpresar amor
por quien siento amor?
~~
6. LDe que forme s pu edo ser mas gcneroso
en mls relaciones?
19
7. LQue nos hara re ir j u ntos y aum e nta r
nuestro scnt ido del humor?
~~
8. LQ ue cs 10 que mi fam ilia nc cesita mas
d e m il
20
9. LC6 111 0 qu icro re la cionarmc con mis hi . ') JOs.
~r
rc.
10. LQu e cinco va lor es p rincipal es desca r ta
tran sm i ti r lcs a mi s h ijos?
21
11. LCo m o p u cdo h acerl es ma s agra dabl c la vid a a mis pad r es?
~(
!''L
12. LQue h abi t os nutricionale s pu eden h a
ce r q ue m e slcnta mej or?
22
13. LQLH~ ent renam ie nto fi sico p ucdo inc1uir COil
rcg ula ri da d en m i agenda?
~~_.
14. LQ ue h ahi t os mejore rra n m i nivel de
cncrgta y sa lud ?
23
.....
,...-
.
IS. LQue puede ayudarme mas e n mi desa r r o llo persona l en este momcnto?
17. LQue clasc de «d ic ta de pcnsarnicntos
mejorarta mi estado emocional?
~G,-_
~~
24
16. LQue m e con du clr ia a experimental' es
18. LComo qu iero sent irme fisicamente a
tados de paz me nta l mas d uraderos?
los sescn ta osctcnta y ochcnta alios ?
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25
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1.
lQue pcnsamlentos ayudaran a que em piece el dia con
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actitud positiva?
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2. lQue haria s i 110 pudie ra cqutvocarme?
29
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3. LQue me gustaria hacer de vcrdad can
5. (eua) cs el sucno mils importante de mi
mi tiempo?
vida?
~(
~(
r'L..
!''L..
4. (Me he ncgado algun sucno importante
6. (ellal es ml mayor t alento y en que es
hasta la feeha?
30
urtl a los dcmas?
-
31
7. i Cw'l les s o n mi s habilidades y punto s
9. LOUe mejorarta . 0 ca m bla r fa. en ml vida
para darle Lin g ran sentido?
fu ertcs ?
~l
~_.
8. LHas l a que punt o cstoy di spuesto a CO I11
prom et er rn e en mi propos ito?
32
to. L[ /1 que aspectos decido dejar de poncr
me ex cuses?
33
II. ~C6111o pu ed o co n trlb u ir a m ej orar la vida de los dema s?
13. Si de scrtbtera como quiero que sea mi vida en los proximos alios. Lque palabras utili zaria ?
~(C
12. LQu e ln clutr!a un plan de ac cio n para man lfcs tar ml s m et as?
34
~( ~'L
14. LQue meras aparentemente imposibles
de alcanzar ca m bia r ia n par complete mi vida ?
35
15. Si supie ra q ue los milagros de vcrdad
existen , (c uM ped iria para mi?
~
16. LQu e p od r ia perd e r y que po d ria ga nar si
curn p lo mis m et as ?
•
17. LOUe pensamientos y cr een cias necesito
deja r arra s pa r a conseguir m is m etas?
~(
r'Z...,
18. LOui en hizo algo parecido a 10 queyo deseo
y me puede inspire r. ensena r y ayudar?
37
19. Si existe n. ( que habitos y condu ctas me impiden alcanzar m is m cta s?
3.
1~F ~/ 9) Ltw/Ul/ ~~ r. l
~rc
20. lC u al cs e l lega do que deseo t ransm tt lr?
~
J. LQu e me parece hoy imposiblc en mi
profcston que, s i ocurriera . 10 ca rn h ia r ia todo ?
~r.
~~
2. LHacia donde qui ero cn focar mi traye c Loria profesional ?
41
3. LQue t r aba]o quicro llevar a cabo e n lo s
proximos cinco anos ?
5. LClial es mi -barrera in v is ib le - y cua l el nive l opt imo d e descmpeno del que s oy
ca pa z ?
~(
!"'C
4. Si dl spu si era de cic n mlllon cs d e cures.
o m as, Lq ue oc u pac to n c leg iri a .
42
~
6. LComo puedo manten erme al dia de 10 q u e ocurre en ml sector?
43
7.
(Que habilidades n ecesita re para avan
ar profestonalmente al siguiente nivel?
~(
r'C,
8. ( Quc formac lon me hace falta para ha
cer un g ra n avanee en m i profesion ?
44
9. (De que hahl lidad es y tal cntos dispongo pero no aprovecho en s u totalidad ?
~(
("'L.
10. (Cuales S O il los trcs mayores retos qu e
pod ria afronrar en mi trabajo?
45
11 . l C6 m o pucdo aument ar e l valor de mi s
se r v icios
0
producto s?
~r
(""~
12. LQu e a ct ivid a de s me conduciran a la in
depende ncia financiera?
46
13. LCutl11 lo d i nero q ul c r o ahor rar a i nver li r ei prox l m o a li a?
~~.
14. LC ua l cs la cifra d e ing rcso s para la que
m e h e prcgramad o m entalmcnt c?
47
IS. lCLIal es mi cifra objetivo d e lo s ing res os para el proximo al1.0 .Y los siguient.es?
17. lCo m o pu c d o doblar mis ingrcsos. y re du cir m i dell da. d e haberla. en LIn ano?
~(l~
~
16.
(Como puc do genera r fuentes de mgre s os adic tonales para co n q u ist a r mi ll
l8. lQ ue p u c d o ha cer para rcduclr mis im pLlCStO S?
bertad cconornica?
48
49
19. LQue ot ra s f ucntcs de -ingresos pasi vos pu e rlo cre a r para obt eucr bcn cfi c ios si n
~ . ~~:rCfn~~ta
-t r a baj a r -?
~(
~
20. LA que edad q uiero re tl r a r me y con q ue rcspa ldo patrimo n ia l y I'inancle ro?
50
-r'C
~j
I. LQue clasc de rela cion mantcngo con rni
go m ismo?
~
2. LQue clasc de cnerg ta me t ransmite n
mi s actua tes relaciones?
53
3. (C6 m o act ua mi ego y de que modo eso afecta a mi s relaciones?
5.
( C OI1
q u ien . y e n que s jt uac iones. ccdo
mi peele r pe rsona l?
~(
~r
rC
r~
4. Si fuera e l rasa, rcpa ra r ?
(qlH~
re laclo n qu is lcra
6. . Cua lcs
5 0 11
las op iniones d e los d erna s
c uyo o lvi do me s upon dr ta u na gran libe
rac ton>
54
55
7. lQue diez cua lid a d es en mi mejorarian mis rclacio nes personates?
atrae r a mi vi d a?
~(
~(
r'C.
!''C,
8. Aproxl madame nte. lcuantas voces r io a los d cmas a 10 largo de l d ia ?
56
9. lQue tipo de relacioncs me gustaria
S OI1
10. Si (uera el caso. l cua l de mis co rn por ta
mien los que no refleja mi verda dero yo deseo cambiar?
57
11. lComo pucdo expandir y nt c ndcr mi r ed
13. l En que a mb lcnt cs
ca ll qui en me s ie n
to relaja do y e n pa z ?
de contactos?
~(
~(
!""C..
r-'L
12. lCon que c1ase de personas qul siera co n
tar como amigos?
58
0
14 .
l Cua lcs
S Oil
las pe rs on a s que rna s a 111 0 y
aprccio e n es t a vida ?
59
15. (Con quien de mi entorno qu isiera eon
solida r una amistad ?
~(
r'L
16.
(C6mo puedo mantcner mas eo n t ae t o con la s personas signifi cativas?
60
17. lCon que personas a quienes no veo desde
hace anos quisiera re cuperar el contacto?
~(
r'L
18. lQue amistad deb erta dejar arras deftn i
tivamerite por fa lta de sintonia?
61
I I
I
19. Si mur iera hoy, l q u ien acud irta a mi el1
I
" 1
tierro ?
5.
9)u~~~/9)if~ ~(
~(
r~
20. (eual es Ia m ayo r cont ribuclo n q ue de seo ha cer a las personas que C0l10ZCO y a
la s que 110 COl1OZCO?
62
r~
1. (Que haria la persona que ma s adm ire
ant e es t e desafio que se m e pia ntea?
il~:
I
~(
!"''L
I"" 2. S1 consultara a l mayor sabio del plancta .
( q ue me acons ejaria ?
65
3. Si u n amigo se encontrara en mi mi srna
slt.uacion . lClue le aco n seja ria?
~(
r-'l...
4. lQue sol u c ion cs me in dic a r ia mi -sah io
S. Si co noc ic r a la s r cs p u e s t a s a mis d esa
fio s. l cucHes s c ria n?
~~
6. l Que soluci one s 11 0 he tntcnra do au n ?
int erio r »s i le pres t a s e mas a te ncion ?
66
67
7. LEn qu e concen tro mi a t c n cicn c u ando e n caro el desa fio ?
sit uac io n ac t ua l?
~(
~(
r~
8. L Q LH~ decision cons cguiri a que mi di fi
c u lta d desapareci era pa r a s ie mp re?
68
9. LCo m o p uedo m ej ora r radtca lmcnte mi
r'Z...
10. Si fi na lme nte no h ubrcra soluci on a estc reto. L q lH.~ es 10 que podria pa sa r ?
69
II. LQue dificultades suelo tener y de que
13. LQu e pe nsamientos
0
creencias esre n
I,
dctras de la dif icultad?
modo "me ayudan-?
III
\~I
II
~~
~(C
IiI I
I
I
12. LPara que persona mi diftcultad
pondrta ningun problema?
110 S U o
14 . Leual es la emocion prcdomlnante
ante
esta dif'i cultad?
Iii I
I
II
70
71
15. (Que harta s i no exi stiera cl obstac ulo
que me aleja de la s olu cio n ?
]7.
( Que hago,
0
dejo de hac e r. mi cnt ra s
dura el prob lema?
I lilt
I
~~
~"Cc r. l .'
16. ( Qu e peque na s d ccisiones puede n f aci ll
tar las co sas ?
72
] 8. ( De que modo co nsigo qu e e) problema
no e m p corc?
73
./
gn(~ 19. La dlflcultad qu e m e p rco cupa. Lcuand o
aparece. cuando
110,
~~ . ~I
cu a ndo desa pa rcc e
II
~
III
y cuando se ha resuclt o?
:1' I
I" Introd uccion a1m et odo de las buenas prcguntas ....
~~
1. Familia y Salud
5
I"
15
II; II;
2. Proposito de Vida y Me tas ...................................... 27 1'1
20 . LOUt' oport unidades est oy deja ndo cs ca
pa r por centrarmc en las diflcu lt adcs ?
74
3. Trabajo y Dine ro
39
II
4. Rclaciones y Amistad
51
I
5. Desaffos y DificuHades
63
