Manual de plantio do tribulus terrestris.rtf

Instruções de plantio do tribulus t ribulus terrestris

1 - Separe uma área adubada com cerca de 6 polegadas (15 cm) de profundidade em uma área a pleno sol de preferência um terreno Argiloso que não seja inundado após uma cu!a pesada" #emo!a toda a er!a danina e outras plantas que esti!erem na terra"

2 - $oloque as sementes do %ribulus terrestris a 1 polegada (&'5 cm) de profundidade e cerca de 5 polegadas (1& cm) de distncia uma da outra" lantá*las na prima!era' quando não á amea+a de geada"

3 - ,anter o solo -mido durante todo o per.odo de germina+ão e redu/ir a rega duas !e/es por semana' assim que !ocê come+ar a notar o crescimento" A 0lora+ão come+a cerca de três semanas após a germina+ão "

4 - spale uma camada de cerca de 2 polegadas (3 cm) de folas secas picadas em torno da planta' assim que come+a a crescer" crescer" 4sso ajudará a manter a umidade do solo e permitem que !ocê controle as sementes" sta planta pode produ/ir entre entre 5 e &" sementes por ano' que será a fonte de crescimento para no!os espcimes na pró7ima temporada"

5 - $ortar 8ores com tesoura antes de produ/ir sementes' para e!itar que a planta se espale muito" coletar as sementes que ocorreram e foram retiradas" retiradas" 9ma !e/ que a planta  uma espcie anual' !ocê !ai notar que a matri/ inferior as temperaturas come+am a cegar" Se !ocê quiser brotar no ano seguinte' enterre algumas sementes"

6 - :epois que a planta esti!er pronta para coler' retire algumas mudas e la!e*as bem em água corrente para tirar as impure/as' coloque para secar longe do sol' se possi!el enrole*as em um pano seco e limpo para tirar toda umidade da planta" Assim que esti!er totalmente seca com as folas se

quebrando' retire as sementes e fa+a uma tritura+ão das folas ate ;car em pó' depois guarde o pó e um lugar seco e arejado" repare uma infusão' coloque uma coler de ca do pó em uma 7icara de agua quente' dei7e descancar por 1 minutos' depois  só coar e tomar 2 !e/es ao dia" Se preferir pode fa/er em $apsulas tambem'  so mandar pra uma farmácia de manipula+ão" Como tomar

:e <5 a 15mg por dia (1'5 gramas)" :i!ida as doses para tomá*las após suas refei+=es diárias" 7emplo> 5mg após o caf da manã' 5mg após o almo+o e 5mg após o jantar" Posologia:

$ápsulas> 5 mg 2 !e/es ao dia' dose má7ima diária 15mg(pó) 7trato seco> no má7imo 35mg por dia 4nfusão> uma coler de caf' & !e/es por dia :ecoc+ão> &*2? 1*15 ml ,acera+ão> 1*&? &5 ml 7trato 8u.do 1>1 1 gotas' 1 ou & !e/es ao dia

Dicas e aisos m alguns estados' esta planta  considerada uma er!a danina e se espala rapidamente" sta planta pode ser perigosa para crian+as' animais de estima+ão e gado' por causa dos seus espinos" ************************************************************************************************************ *******

!ic"a #$cnica @ome cient.;co do %ribulus %errestris> %ribulus terrestris " 0am.lia do %ribulus %errestris> BCgopCllaceae" (anterior> edaliaceae)" SinDnimos botnicos do %ribulus %errestris> edalium mure7 "' %ribulus terrestris !ar" sericeus Andersson e7 S!ens" Eutros nomes populares do %ribulus %errestris> !iagra*natural' uncture !ine e goatead (inglês)' abrojo (espanol)' tribulus (italiano)" $onstituintes qu.micos do %ribulus %errestris> a+-cares redu/idos' alcalóides

(arman e armina)' ácidos gra7os insaturados' esteróis' 8a!onóides (tribulos.deo)' glucos.deos' nitratos' óleo essencial' potássio' Faempferol' resinas' saponinas' taninos" ropriedades medicinais do %ribulus %errestris> afrodis.aco' analgsico' antiespasmódico' antiin8amatório' antil.tico' card.aco' demulcente' diurtico' restaurador' tDnico" 4ndica+=es do %ribulus %errestris> disfun+=es se7uais' impotência (omens e muleres)' incontinência urinária' dor ao urinar' pedras nos rins' gonorria' doen+as card.acas' !ertigens' neurastenias' dor de dente' igiene bucal" Parte utili%ada do #ribulus #errestris: &ol"as' ra(%es e &rutos

$ontra*indica+=esGcuidados com o %ribulus %errestris> pessoas com ipertensão ou cardiopatia' só de!em usar a %ribulus com acompanamento mdico" Se poss.!el e!itar o uso interno" E uso e7cessi!o pode pro!ocar problemas estomacais" m ipertensos e cardiopatas pode ocorrer ipotensão e se a elimina+ão de potássio for considerá!el' poderá a!er potenciali/a+ão dos efeitos dos cardiotDnicos" ,odo de usar do %ribulus %errestris> gel' cápsulas' infusão ou decoc+ão" * 9so interno> infusão de uma coler de caf de folas por copo de água 2 !e/es ao dia" *

9so

e7terno>

decoc+ão

para

banos'

compressas

e

fric+=es"

)ene&(cio obserado

Aumento da libera+ão do ormDnio luteini/ante (H) e assim aumento da produ+ão de testosterona" ,esmo o mais potente tribulus não le trará os efeitos colaterais das IbombasJ"

*omens> 9so sem interrup+=es por 2 a 6 meses" Após esse tempo ;car 1 ou & meses sem tomar"

+ul"eres> 9m estudo recomenda tomar do quinto ao dcimo quarto dia do ciclo menstrual" @KE 9SA# :9#A@% A L#AM4:B"

,ecomendado para

ode ser mais e;ca/ para corrigir um decl.nio na amplitude eGou frequência do H" :e!e ser e;ca/ tambm para le!ar o n.!el de testosterona para a normalidade' em casos que esteja bai7o' como os seguintes>

essoas com caso de ipogonadismo Após um clico de esteróides essoas que malam muito pesado (o!ertraining) :ecl.nio de testosterona relacionado N idade :urante dietas e7tremas ou prolongadas (lembre*se que a gordura  necessária para produ+ão de testosterona")

Indicaço:

 %ratamento de infec+=es urinárias' ipertensão arterial' impotência' estimulante da libido' epatoprotetor' stress muscular e efeito pró*erctil"  %opicamente usado em ferida' ec/ema' faringite e paraodontopatias"

Contra Indicaço:

Lra!ide/' lactncia' cncer de próstata e epatopatias"

#eferências Oibliográ;cas> 1"Mademecum ;tos e re!ista 4sto P' juno de &1 pág" 12" &"Santa Qiumari et al" 4@:"Rour",ed"#es"'RulC 16