E.
Sistematika Penulisan
BAB I : PENDAHULUAN A. Latar Belakang B. Rumusan Masalah C. Tujuan dan Manfaat D. Metode E. Sistematika Penulisan BAB II : ISI BAB III : PENUTUP
2
Bab II ISI 1.
Bagaimana hubungan antara anatomi dan olahraga
Anatomi berasal dari bahasa yunani yang terdiri dari dua kata yaitu, Ana : memisahkan, mengurai dan Tomos : memotong atau membagi-bagi. Anatomi adalah suatu ilmu yang mempelajari tentang struktur atau susunan tubuh manusia serta hubungan dengan bagian-bagiannya. Sedangkan olahraga berasal dari kata Sport yang artinya bersenang-senang. Jadi olahraga adalah kegiatan fisik yang mengandung sifat permainan Hubungan antara anatomi dan olahraga sama-sama menjelaskan tentang dasardasar ilmiah dari gerakan tubuh manusia. Gerakan tubuh manusia yang dimaksud disini bukan hanya gerakan badan secara keseluruhan atau gerakan anggota-anggota badan, tetapi juga gerakan ini bisa juga digunakan gerakan dari alat-alat dalam gerakan tersebut agar dapat memperoleh suatu gerakan-gerakan yang dinamis, sehingga tidak menimbulkan sesuatu yang tidak diharapkan atau diinginkan. Dalam mempelajari anatomi dan olahraga seringkali dijumpai istilah-istilah yang dikatakan dalam posisi anatomi dan olahraga, antara lain:
Berdiri tegak dengan kedua kaki
Mata memandang lurus kedepan
Kedua lengan lurus disamping badan dengan telapak tangan menghadap ke depan
Didalam anatomi dan olahraga memiliki sifat istimewa yang terdapat pada jaringan otot yang dapat mengkerut. Secara keseluruhan otot dibagi atas 3 , yaitu:
Otot polos
Otot jantung
Serang lintang
a. Otot polos terdapat pada saluran pencernaan, pernapasan, dan saluran peredaran darah kecuali jantung
3
b. Otot jantung hanya terdapat pada jantung saja c. Otot serang lintang umumnya yang merekat pada tulang, dan dapat menggerakan tulang yang lain 2.
Mengapa anatomi dan olahraga itu penting dalam kehidupan manusia
Pentingya anatomi dan olahraga dalam kehidupan manusia adalah : a. Agar kita dapat mengetahui tulang-tulang pada tubuh manusia yang membentuk suatu sistem yang disebut sistem rangka, yang dapat berfungsi sebagai:
Menegakkan tubuh
Menentukan bentuk tubuh
Melindungi otot-otot yang lebih penting dan halus
Merupakan tempat peletakan otot-otot
Tempat membuat sel-sel darah merah
b. Agar kita dapat menganalisis mengenai teknik-teknik dasar dalam berbagai gerakan olahraga dan dapat memasukan semua cabang olahraga maupun teknikteknik dari masing-masing cabang tersebut. 3.
Masalah-masalah apa saja yang berhubungan dengan tulang, otot, dan persendian
a. Kecelakaan yang mengakibatkan retak atau patah tulang yang mengakibatkan cidera serta lumpuh, misalkan kaki atau tangan patah berarti harus diamputasi. b. Ketika duduk dengan lipat kaki, setelah duduk dalam waktu yang lama, ketika bangun bagian persendian kaki akan menjadi kaku. c. Pada saat tidur, tangan kita di tindih oleh badan kita sendiri d. Pada saat kita berolahraga voly, jari-jari tangan menjadi terkilir e. Pada saat senam, otot-oto perut terasa sakit. 4.
Kapan pendidikan olahraga dan anatomi harus dipelajari
Manusia diciptakan oleh Tuhan Yang Maha Esa dengan memilik dua kelemahan, yaitu: paling tidak berdaya dan paling tidak teratur dari makhluk lain. Untuk memperdayakan manusia dari hidupnya menjadi teratur, maka manusia perlu
4
pendidikan, danpendidikan pertama dan utama harus dibentuk sejak dini / sejak lahir adalah pendidikan olahraga, pendidikan jasmani dan anatomi, karena dalam pendidikan tersebut memiliki 3 ranah, yaitu:
Kognitif
Ajektif
Psikometer
5
Bab III PENUTUP
A.
Kesimpulan
Olahraga dan anatomi bagaikan dua sisi mata uang yang tidak dapat dipisahkan. Seperti yang kita ketahui bahwa olahraga dan anatomi sangat penting dalam kehidupan manusia. Dalam berolahraga harus membutuhkan tubuh yang sehat karena tanpa tubuh yang sehat kita tidak dapat berolahraga dengan baik. Agar olahraga menjadi baik, kita harus memiliki tulang-tulang yang kuat yang membentuk satu sistem yaitu sistem rangka. Tulang rangka manusia berfungsi sebagai menegakkan tubuh, menentukan tubuh, melindungi alat-alat yang lebih penting dan halus sebagai alat gerak pasif. B.
Saran
Olahraga dan anatomi sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia, maka kita harus benar-benar mempelajari dengan baik agar kita dapat mengerti arti dari mempelajari anatomi dan olahraga. Jangan pernah bosan untuk belajar anatomi dan olahhraga, karena semakin kita belajar, maka ilmu yang kita dapat akan semakin meningkat.
6
Daftar Pustaka
Soedarminto and Soeparman, Kinesiologi, Jakarta. 1993.
Adji Dharma, Buku Teks Anatomi Manusia, EGC, Jakarta, 1983
Internet (google.com)
7
