Luluh Lantakkan Mental Block Dengan NLP

BelajarNLP

Luluh Lantakkan Mental Block Rahasia Percepatan Sukses Dengan Ilmu Neuro-Linguistic Programming

RONNY F. RONODIRDJO The Most Wanted NLP Trainer & Coach In Indonesia

BelajarNLP

Luluh Lantakkan Mental Block Rahasia Percepatan Sukses Dengan Ilmu Neuro-Linguistic Programming

Dilarang mengkopi, mencontek, dan mengubah isi ebook ini dalam bentuk apapun, tanpa seijin penulis. Jakarta, April 2016.

Disclaimer / Penyangkalgugatan Ebook ini dibuat untuk tujuan informasi saja. Karena ada berbagai macam situasi yang berbeda-beda yang melatarbelakangi suatu permasalahan mental block pada manusia, maka pertimbangkan baik-baik sebelum Anda memutuskan untuk mempraktekkan isi buku ini. Segala bentuk kemungkinan hasil langsung dan tidak langsung yang terjadi, adalah atas keputusan dan tanggung jawab diri Anda sendiri. Penulis tidak memberikan jaminan apapun atas hasil yang diperoleh dan melepaskan diri dari segala bentuk gugatan apapun atas hadirnya ebook ini. Belajar secara lengkap melalui pelatihan langsung NLP dan mendapatkan supervisi dari ahli NLP akan lebih menjamin penguasaan teknik ini dan hasilnya. Melanjutkan membaca ebook ini berarti Anda mengerti dan menyetujui isi dan maksud dari Disclaimer ini.

RONNY F. RONODIRDJO

DAFTAR ISI 4

TEKNIK-TEKNIK LANJUT HANCURKAN MENTAL BLOCK

PENDAHULUAN

13

MENDETAILKAN HASIL YANG 14 BISA DICAPAI

BAHAYA MENTAL BLOCK BAGI MASA DEPAN ANDA 5

GAJAH TIDAK PERNAH LUPA !

6

MENTAL BLOCK PADA MANUSIA

PERUBAHAN YANG LEBIH NYATA

CARA SUPER EFEKTIF ATASI MENTAL BLOCK

MENGHASILKAN IDE SEGAR 15 UNTUK BISA MELAKUKANNYA

BALADA PEMIKIR V/S PEMBUKTI. BEBERAPA JENIS MENTAL 9 BLOCK PADA KEHIDUPAN SEHARI-HARI MENGATASI MENTAL BLOCK 10 DENGAN NLP

GUNAKAN VISUALISASI 16 LAYAR KOMPUTER

7

17 JAWABAN TEKA-TEKI 9 TITIK 18 TRUS APA LAGI DONG ?

11 CONTOH 1 12 CONTOH 2 3

PENDAHULUAN SIAPA sih di dunia ini yang tidak ingin sukses? Pertanyaan itu tenyata membuahkan pertanyaan lanjutan. Jika benar semua orang pengin sukses, lantas mengapa tidak semua orang benar-benar mencapai sukses yang diinginkan? Ada banyak alasan yang membuat seseorang belum mencapai sukses. Antara lain mungkin kurangnya inspirasi, lemahnya motivasi, maupun hadirnya berbagai tantangan luar yang dihadapinya. Salah satu topik yang belum banyak dibahas dan diberikan jalan keluarnya adalah tantangan yang berasal dari dalam diri sendiri, yakni mental block.

PERLUNYA ‘HOW TO’ Memang benar, sudah ada buku yang membahas mengenai mental block, sayangnya lebih banyak membahas mengenai teori dan pengetahuan. Perlu diingat bahwa membuat seseorang tahu mengenai mental block yang dialaminya, tidak lantas secara otomatis membuatnya bisa mampu keluar dari persoalannya itu. Selain itu, karena letak mental block di bawah sadar, maka perlu diselesaikan dengan ilmu yang bisa masuk ke bawah sadar.

Ebook ini ditulis menggunakan pendekatan ilmu Neuro-Linguistic Programming (NLP) yang bisa membuat Anda masuk ke bawah sadar. Santai saja, karena tujuannya bisa dimanfaatkan oleh orang awam, maka ebook ini ditulis dengan bahasa sederhana, padahal powernya luar biasa!

4

BAHAYA MENTAL BLOCK BAGI MASA DEPAN ANDA Halangan untuk bisa mendapatkan kesuksesan, yang tanpa sadar diciptakan oleh diri sendiri.

GAJAH TIDAK PERNAH LUPA ! ANDA mungkin sudah pernah mendengar bahwa gajah di pertunjukan sirkus ternyata tidak pernah diikat. Anehnya, sekalipun bebas mereka tidak ingin lari kemana-mana. Anda tahu kenapa? Semasa kecil, gajah itu diikat dengan rantai yang sangat kuat di salah satu kakinya, sehingga tak bisa jauh kemana-mana. Karena gajah adalah mahluk yang punya memori kuat, maka kenangan atas ikatan itu jadi menancap kuat di ingatannya, dan teringat seumur hidup. Sehingga saat dewasa, sekalipun rantai itu sudah diputus, dan tinggal gelang besi saja, namun ia mengira dirinya masih terikat, dan membuatnya merasa tak bisa pergi kemana-mana.

MANUSIA JUGA MIRIP. Sebagai manusia, terkadang apa yang pernah terjadi di masa lalu, lantas menjadi belenggu diri dan merasa tak bisa menembusnya. Inilah yang disebut dengan mental block.

5

BAHAYA MENTAL BLOCK BAGI MASA DEPAN ANDA

MENTAL BLOCK PADA MANUSIA AKIBAT dari adanya mental block, maka seseorang menjadi merasa tidak mungkin atau tidak bisa mencapai suatu hal. Mental block ini menjadi faktor penghambat yang justru berada dari dalam diri sendiri. Jika dicari penyebabnya, mungkin sebagian berasal dari masa kecil. Misal, kalimat seperti larangan, celaan, makian yang diucapkan orang tua akhirnya menjadi semacam sugesti yang membelenggu kuat. Banyak sekali kemungkinan penyebab mental block. Ingat, ebook ini tidak akan membahas mengenai teori psikologi penyebab mental block. Sebaliknya, dengan NLP kita justru selalu berfokus pada solusi.

TEKA TEKI 9 TITIK Ini adalah teka-teki klasik yang sangat terkenal untuk tujuan menunjukkan seseorang yang pikirannya terpenjara dalam mental block. Tugas Anda adalah membuat 4 garis lurus, secara sambungmenyambung. Dan seluruh garis tadi dibuat tanpa mengangkat pensil dari kertas ini, sehingga seluruh titik itu dilewati oleh garis lurus tadi.

Jika Anda pernah menyelesaikan teka-teki ini, tentu mudah bagi Anda, namun inti sari dari teka-teki ini adalah saat pertama kali menyelesaikannya, orang biasanya tidak mampu, karena mengalami mental block Anda bisa melihat jawabannya di halaman paling belakang. Namun, pastikan Anda coba selesaikan dulu jawabannya sekarang ini.

6

CARA SUPER EFEKTIF ATASI MENTAL BLOCK Menggunakan NLP untuk menghancurkan mental block dengan mudah dan efektif..

BALADA PEMIKIR V/S PEMBUKTI. KITA bisa andaikan bahwa di pikiran ada 2 fungsi tugas : Si Pemikir (The Thinker) dan si Pembukti (The Prover). Cara kerja mereka sederhana, dan konsisten: apapun yang dipikirkan si Pemikir, maka si Pembukti akan cepat-cepat menyodorkan bukti kebenaran untuk menguatkan si Pemikir. Singkatnya si Pembukti ini kerjaannya adalah cuma membebek saja. Ia tidak punya pendirian, selalu hanya memberikan bukti pada pemikiran si Pemikir. Tidak perduli apakah yang dipikirkan itu adalah sesuatu yang menguntungkan maupun merugikan diri sendiri.

Sebagai contoh; jika si Pemikir memikirkan bahwa ‘suatu pekerjaan itu sulit sekali untuk dilakukan’, maka si Pembukti akan menyodorkan serangkaian bukti bahwa ‘tugas itu memang sulit’. Misal: bahwa dirinya sekarang sedang tidak punya waktu. Bahwa ia pernah gagal melaksanakan tugas sejenis itu. Bahwa teman-temannya juga pernah gagal menjalankan tugas sejenis itu, dll.

7

CARA SUPER EFEKTIF ATASI MENTAL BLOCK SEBALIKNYA, jika si Pemikir memikirkan bahwa ‘suatu tugas itu perlu dicoba untuk dijalankan’. Maka si Pembukti lagi-lagi akan membebek dan menyodorkan bukti atas kebenaran pemikiran si pemikir bahwa ‘tugas itu memang perlu dicoba dulu’. Misal, ia akan mengajukan bukti: Bahwa dulu dirinya pernah mencoba sesuatu dan ternyata berhasil. Bahwa banyak orang di dunia ini menjadi berhasil karena mencoba lebih dahulu. Bahwa tugas semacam ini ada juga yang pernah dia selesaikan, asalkan mau berusaha serius, dan seterusnya.

INGAT Apapun yang dipikirkan si Pemikir, maka si Pembukti akan cepat-cepat menyodorkan bukti kebenaran untuk menguatkan si Pemikir.

Anda bisa lihat, betapa si Pembukti tidak punya pendirian, selalu memberikan bukti atas kebenaran pemikiran si Pemikir. Dan jelas ini berbahaya sekali ! Jadi kuncinya adalah, memotong jalur pemikiran dari si Pemikir. Jangan ijinkan ia memikirkan suatu yang menghasilkan mental block. Karena jika sudah terpikir, maka akan disodorkan bukti lebih kuat dari si Pembukti, sehingga mental block menjadi makin kuat.

8


BEBERAPA JENIS MENTAL BLOCK PADA KEHIDUPAN SEHARI-HARI YA, Anda beruntung, karena beberapa bentuk mental block bisa dirunut dengan mudah dari bentuk kalimat pemikiran yang berpola seperti ini: •  •  •  •  • 

“Saya tidak bisa …” “Saya tidak dapat…” “Saya tidak mungkin …” “Saya sulit …” “Saya tidak punya pilihan untuk…”

Titik-titik itu bisa Anda isi dengan kata-kata apa saja, misalkan; suatu tugas, ketrampilan, atau prilaku. Apapun isinya, intinya adalah suatu keadaan di mana Anda tanpa sadar sudah melakukan proses penghambatan atas suatu kemungkinan terjadinya sesuatu pada kehidupan Anda (impossibility).

Mengucapkan kalimat seperti itu, akan membuat pikiran Anda berhenti melanjutkan usaha. Akibatnya, sebenarnya justru diri sendirilah yang tidak memberikan kesempatan untuk mendapatkan kemungkinan untuk dilakukan / terjadi (possibility).

CONTOH RIIL •  “Saya tidak dapat sukses dalam hidup.” •  “Hal ini tidak memungkinkan untuk saya.” •  “Saya tidak bisa matematika.” •  “Saya tidak punya pilihan kecuali mencuri.” •  “Memiliki keluarga berbahagia itu tidak mungkin.”

9

Kalimat-kalimat yang menggunakan kata kata seperti di samping ini, mengindikasikan bahwa orang yang menggunakannya memperlakukan pikirannya sebagai suatu keyakinan atau belief. Ini akan membatasi prilakunya atau mencegahnya untuk mengakses suatu pilihan dalam kehidupan mereka.


MENGATASI MENTAL BLOCK DENGAN NLP CARA yang amat paten bin manjur untuk menangkal mental block semacam ini adalah dengan mengucapkan dalam hati kalimat yang mempertanyaan kebenaran pemikiran itu. Kalimat ini di dalam NLP termasuk dalam bagian linguistic yang disebut Meta Model. Meta Model ini cocok dipakai untuk membantu orang lain, maupun membantu diri kita sendiri. Yang penting dalam menggunakannya harus memperhatikan cara yang halus dan sopan. Jangan sampai terkesan seperti menghakimi atau keminter. Ada 2 rumus Meta Model yang cocok untuk Anda pergunakan saat menanyakan mental block itu, antara lain:

•  “Apa tepatnya yang menghalangi Anda untuk … ?” •  “Apa yang akan terjadi jika ternyata bisa/dapat/mungkin?”

Untuk memberikan gambaran, dalam NLP kalimat semacam ini disebut Meta Model berjenis Modal Operator of Possibility. Ada sekitar 13 jenis kalimat pertanyaan Meta Model lain yang bisa Anda pelajari di NLP dan membuat hidup kita menjadi lebih mudah dan makin indah.

10


CONTOH 1 Mental Block

: “Saya tidak mungkin sukses”

Meta Model

: “Apa tepatnya yang menghalangi dirimu untuk bisa sukses?”

PERTANYAAN Meta Model untuk contoh yang pertama ini akan menghasilkan satu jawaban yang menghancurkan generalisasi yang tadinya ada dalam pikiran Anda. Mengatakan ‘tidak mungkin’ adalah sebuah generalisasi, seolah-olah tidak ada satupun kemungkinan yang bisa dilakukan untuk menghasilkan sukses. Dengan menanyakan: “Apa tepatnya yang menghalangi dirimu untuk bisa sukses?” maka jawaban yang diperoleh akan menghancurkan ketidakmungkinan itu. Terjadi sebuah perubahan pemikiran / yang tadinya adalah ‘ketidakmungkinan’, menjadi berubah suatu “kemungkinan”. Anda sekarang berpikir: “Ini mungkin, hanya saja apa yang menghalangiku?” Keren ya… Ingat, tadinya pemikirannya adalah ‘ini tidak mungkin’ dilakukan sama sekali. Jadi, mental block itu sudah terbongkar!

11

PERUBAHAN DIAM-DIAM Perubahan ini secara diam-diam membuka pada sebuah kemungkinan baru bagi Anda. Yakni, perubahan di level bawah sadar bahwa sukses itu ternyata mungkin dicapai. Langkah selanjutnya hanyalah soal teknis untuk Anda merencanakan ketrampilan apa saja yang perlu dipelajari. Jika dilakukan pada orang lain, maka Anda bisa tambahkan frasa pelembut sehingga kalimat menjadi lebih sopan. Misal: “Saya penasaran, bolehkah bertanya : Apa tepatnya yang menghalangi Anda untuk bisa sukses?”


CONTOH 2 Mental Block

: “Saya tidak bisa jadi orang kaya”

Meta Model

: “Apa yang akan terjadi jika kamu ternyata bisa jadi kaya?”

KALIMAT “saya tidak bisa jadi orang kaya” menunjukkan dirinya memegang satu keyakinan penghambat yang bersifat generalisasi. Pertanyaan dalam contoh kedua ini bekerja dengan cara yang sedikit berbeda dalam menghancurkan mental block, namun dengan hasil yang sama ciamiknya.

Pertanyaan ini bekerja dengan cara menembus atau menghancurkan tembok penghalang dari mental block itu sendiri. Menanyakan “apa yang akan terjadi jika ternyata kamu bisa” mengasumsikan tembok penghalang mental itu bisa dilewati. Jadi saat Anda menjawab pertanyaan ini, dengan sendirinya menempatkan diri Anda pada pemikiran di bawah sadar bahwa itu memang bisa dilakukan.

Contoh-contoh diatas menunjukkan, bagaimana kemampuan linguistik seseorang secara halus sekali dapat menggeser suatu mental block bahkan di level bawah sadar. Inilah kehebatan dari ilmu linguistik NLP.

BERHENTI, SEGERA BERLATIH SEKARANG ! Sebaiknya Anda stop dulu, dan segera berlatih sekarang. Tuliskan semua mental block yang pernah Anda miliki, dan uji dengan pertanyaan di atas. Idak perlu waktu lama Anda langsung menemui mental block Anda lumer berantakan. Saat mencapai titik ini, barulah Anda lanjutkan membaca lagi.

12

TEKNIK-TEKNIK LANJUT HANCURKAN MENTAL BLOCK Maju Terus Pantang Mundur.

PERUBAHAN YANG LEBIH NYATA SETELAH Anda putuskan untuk segera mempraktekkan 2 pertanyaan tadi secara nyata dalam kehidupan Anda, maka Anda dapat merasakan suatu rasa plong karena terus terbebas dari berbagai mental block. Untuk memaksimal hasil, masih ada ratusan tools di dalam NLP yang bisa Anda pergunakan sehingga perubahan mind-set Anda semakin berdaya dan memudahkan pencapaian sukses.

NEURO-LINGUISTIC PROGRAMING. NLP menyediakan berbagai mind-tools yang sangat bermanfaat bagi Anda. NLP bagaikan manual untuk menjalankan komputer canggih: pikiran dan emosi Anda. Hasilnya? Anda jadi tuan, bukan budak dari pikiran / emosi.

Di ebook yang kecil ini, tentu saja sudah saya pilihkan teknik-teknik yang mudah diikuti dan dilakukan untuk pemula, pun powernya amat luar biasa. Tools dan teknik lain bisa Anda kuasai saat Anda ikuti pelatihan Licensed Practitioner of NLP yang resmi dari penciptanya, silahkan klik link ini: www.bit.ly/kuncibahagia.

13


MENDETAILKAN HASIL YANG BISA DICAPAI TUHAN menciptakan pikiran manusia dengan unik. Jika pikiran kita sudah bisa membayangkan hasil yang ingin diperoleh, maka pikiran akan percaya bahwa hasil itu memang bisa dicapai. Ini yang mendasari teknik di NLP yang disebut sebagai Wellformed Conditions of Outcome. (syarat-syarat yang perlu dipenuhi agar suatu tujuan / goal menjadi bersifat ramah pikiran). 3 langkah di bawah ini adalah ringkasan dari 5 syarat WFO, cukup Anda lakukan 3 saja, untuk menghancurkan mental block terhadap pencapaian goal.

Tanyakan ke diri sendiri: “Jadi apa tepatnya yang kuinginkan?”, bukan “Apa yang tidak kuinginkan.?” Detailkan goal dengan memikirkan: “A p a ya n g la n g s u n g k u li h at, kudengar dan kurasakan saat goal itu telah tercapai?” Imajinasikan dengan cara seolah-olah sekarang Anda sudah mencapainya. Alami goal itu sekarang.

14

Suatu goal atau tujuan yang dibuat dengan mengikuti per sayaratan yang ada dalam wellformed conditions of outcome, disebut sebagai welformed outcome (WFO).


MENGHASILKAN IDE SEGAR UNTUK BISA MELAKUKANNYA SEKARANG Anda sudah benar-benar kelua dari mental block yang sebelumnya mungkin pernah membelenggu Anda bertahun-tahun. Nah, sekarang giliran kita mencari ide bagaimana cara mewujudkan goal itu setelah mental block-nya sirna. Ajukan beberapa pertanyaan ini, dan pastikan Anda catat semuanya di kertas. Tentunya Anda tidak mau kehilangan ide yang sangat penting bukan? Dari pengalaman yang pernah terjadi, adakah situasi yang mirip ini? Jika seandainya ada, maka pelajaran apa saja yang bisa saya petik untuk dilaksanakan di konteks yang sedang saya hadapi ini? Jika seandainya diri Anda adalah pakar / ekspert dalam suatu hal, maka apa yang akan Anda lakukan dalam situasi ini? Misal, pilih Pak Ciputra untuk pencapaian goal jadi raja property. Jika seandainya karena kehendak Tuhan Yang Maha Kuasa, Anda bisa mencapai goal ini, maka kemungkinannya apa saja yang Anda perlu lakukan untuk mewujudkannya.

Sebagai seorang NLP Trainer and Coach yang menangani berbagai klien dengan berbagai goal yang ingin mereka dapatkan, saya sangat favorit menggunakan tools pengandaian ini. Tools ini disebut sebagai as if frame di dalam NLP, dan ada puluhan jumlahnya yang bisa dimanfaatkan dalam proses pemberdayaan. Termasuk efektif dalam menembus ke bawah sadar seseorang.

15


GUNAKAN VISUALISASI LAYAR KOMPUTER LATIH mengimajinasikan layar komputer sehingga bisa terbayang secara mirip aslinya. Ingat, kunci kesuksesan melakukan visualisasi adalah kemampuan merilekskan tubuh dan pikiran Anda, dan ini boleh dilakukan sambil tutup mata atau terbuka. Sebagai contoh, Anda bisa membuat 2 macam icon di layar komputer mental Anda: Folder Sukses dan Keranjang Sampah. Sejalan dengan makin piawainya Anda, maka bisa ditingkatkan lebih banyak lagi iconnya.

SUKSES

FOLDER PENTING

KERANJANG SAMPAH

Secara mental, simpan semua pengalaman kesuksesan Anda di folder ini.

Buang semua mental block yang masih tersisa ke keranjang sampah ini, kemudian kosongkan.

Gunakan imajinasi Anda untuk mengatur kontennya. Anda bisa membuat sub folder di dalamnya.

Pastikan Anda memetik semua hikmah pembelajarannya, dan menyimpannya ke Folder Penting.

16

BAHAYA MENTAL BLOCK BAGI MASA DEPAN ANDA

JAWABAN TEKA-TEKI 9 TITIK TANPA mengangkat pensil atau pena dari kertas, maka membuat 4 garis sambung menyambung dapat dilakukan dengan cara seperti ini.

3 Mulai Dari Sini

4 2 1

Angka di atas adalah menunjukkan urutan menggarisnya. Lingkaran hitam menunjukkan wilayah dimana seseorang mengalami mental block : merasa tidak boleh melampaui titik. Padahal tidak ada yang melarang, artinya dia melarang dirinya sendiri.

17

TRUS APA LAGI DONG ? SENANG sekali bisa berbagi dengan Anda suatu ilmu riil yang mengandung manfaat besar bagi kehidupan. Tentu saja, dalam mempraktekkan NLP semua hasil ditentukan atas ijin Tuhan Yang Maka Kuasa, jadi pastikan berdo’a untuk memohon perkenan dariNya. Aamiin. Sejak belajar NLP dari tahun 90-an, akhirnya di tahun 2008 berhasil belajar langsung dengan pencipta ilmu NLP, yakni Dr. Richard Bandler. Selain dibimbing langsung hingga mendapatkan lisensi mengajar sebagai Licensed Trainer Of NLP, maka juga mendapat endorsement khusus:

“I highly recommend Ronny F. Ronodirdjo. He is continually updating his training with the most up-to-date skills I have developed and one of those licensed internationally through the Society Of Neuro-Linguistic Programming ™.” Selain belajar dari Dr. Richard Bandler, saya berkesempatan belajar pula dengan pasangan pencipta NLP yakni Dr. John Grinder. Juga belajar dari berbagai trainer di aliran NLP yang lain termasuk Anthony Robbins. Dari situ semua, makin jelas bahwa menguasai NLP membuat Anda makin bisa mengoptimalkan kebahagiaan dalam kehidupan. Membuang berbagai program pikiran yang tidak berguna seperti phobia, dll. Dengan menggunakan NLP, Anda juga bisa melakukan proses duplikasi ilmu / ketrampilan yang dimiliki oleh orang lain dengan lebih mudah dan cepat.

18

Jadi akan seindah dan semudah apakah hidup Anda setelah Anda kuasai ilmu NLP? Silahkan klik website ini: www.BelajarNLP.com

Luluh Lantakkan Mental Block Dengan NLP

Recommend Documents