Lucid Dream Adalah dimana kita sedang bermimpi namun kita sadar akan hal tersebut dan kita bisa mengendalikan mimpi itu dan bisa melakukan apa saja di dalamnya sekuat imajinasi kita.
Manfaat Lucid Dream : 1.Fantasi dan Petualangan Di dalam MIMPI kita bisa mengendalikan sepenuhnya keinginan kita sekuat dan semampu imajinasi kita. !ita bisa menciptakan Istana dengan pasukan pasukan terus mela"an para #aga atau seperti manusia super yang $isa terbang tinggi kemana%mana itu terserah anda sekuat imajinasi anda. &.Latihan Lucid Dream merupakan kesempatan 'mas bagi anda. karena di Lucid Dream kita bisa latihan dulu sebelum melakukan kegiatan di dunia nyata. ()nt)hnya saya di dunia nyata ingin melakukan perl)mbaan l)mpat jauh. !enapa tidak latihan di Lucid Dream saja agar di dunia nyata nanti Insyallah bisa Lancar. *.Inspirasi+!reatifitas $agi Pemain Musik Pengarang (erita Penulis $uku ,utradara Pembuat Film mungkin Lucid Dream ini bisa membantu kita. !enapa -idak karena di Lucid Dream kita bisa menemukan hal hal yang sangat luar biasa. dan kita bisa menuliskanya di bukupembuat film pengarang cerita Arsitek dsb. /.,t)p Mimpi ,eram Di Lucid Dream kita bisa mengendalikan mimpi jadi kita terhindar dari mimpi seram. Misalkan pun ada anda tinggal melemparkan apimend)r)ngnya dengan telapak tangan tanpa menyentuhnya dan lain sebagainya tergantung sekuat apa imajinasi kita. 0.Penyelesaian Masalah Lucid Dream Insyallah bisa menyelesaikan masalah kita di Dunia. anda bisa curhat k)k dengan )rang di alam ba"ah sadar anda. )rang di alam ba"ah sadar anda pasti sese)rang pendengar yang baik. ()nt)hnya saja bagi pelajar. dia susah sekali mengalami masa masa belajarnya. dan ia curhat sama )rang di lucid dream. dan kata )rang alam ba"ah sadar kita ()balah untuk belajar di suasana tenang seperti taman atau pantai dan mendengarkan lagu untuk k)nsentrasi atas pelajaran dia.
(A2A M'LA!3!A# L3(ID D2'AM
:
A. 4ILD 54ake Induced Lucid Dreams6 adalah teknik yang dilakukan dengan 7kesadaran7 )rang terebut untuk masuk ke fase lucid. Atau dengan kata lain kita tidak tidur dalam arti sebenarnya dan tetap terjaga hingga mele"ati fase 2'M 52apid 'ye M)8ement6 dan ,leep Paraly9e yang dimana akan langsung terhubung ke dunia lucid.
Langkah%langkah : 1. 2elaks dan tanamkan secara tegas sebelum tidur bah"a 7saya akan melakukan lucid dreaming7. I#I P'#-I#; &. Pejamkan mata 8isualisasikan hal yang tidak membutuhkan imajinasi atau em)si tinggi 5seperti gradasi "arna landscape dll6. -etap usahakan diri anda agar tetap ,adar dan terjaga.. tidak terba"a untuk masuk ke deep sleep5tidur beneran6. *. #ikmati segala fase yang dirasakan entah itu getaran+tarikan+dll.
#-A! A-A3 $A#;3# ketika fase ini terjadi.
/. Anda akan segera masuk ke fase sleep paraly9e sleep paraly9e atau yang sering di sebut -indihan .. anda akan merasakan mendengar suara%suara keras sulit bernafas sensasi jatuh atau berputar%putar dan perasaan melayang ke dimensi lain. !ebanyakan )rang akan panik dan terbangun.
(ara%(ara Lain untuk L3(ID D2'AM 1.4$-$ 54ake $ack -) $ed6 adalah teknik yang sangat similar dengan 4ILD. 4$-$ biasanya dilakukan untuk meng)ptimalkan teknik 4ILD. -eknik ini mengaharuskan anda untuk tidur sebelumnya dan setelah /%0
&.MILD 5Mnem)nic Induced Lucid Dreams6 adalah teknik yang ditemukan )leh Dr. ,tephen Le$erge. -eknik ini dilakukan dengan bantuan mimpi yang sebelumnya telah terjadi. Langkah%langkah : 1. Lakukan tidur n)rmal pasang alarm *%/ jam kemudian dan bangunlah. & (atat mimpi yang tadi kalian alami di sebuah buku. *. ,etelah itu c)balah untuk kembali tidur 8isualisasikan mimpi tadi dengan detail dan usahakan untuk masuk kembali dalam mimpi tersebut untuk 7melanjutkan7 mimpi yang sudah kalian alami. /. -anamlan afirmasi !etika saya mimpi seperti tadi berarti saya lucid dreaming.
*. FILD 5Finger Induced Lucid Dream6 adalah teknik yang ditemukan )leh member DreamCie"s bernama hargarts. -eknik ini dilakukan dengan bantuan gerakan%gerakan jari yang akan membantu kita untuk masuk ke fase lucid. Langkah%langkah : 1. ,et alarm sekitar &%* jam setelah anda tertidur lalu bangun. &. ()balah relaks pejamkan mata. *. ,ekarang gerakkan jari jemari anda 5jari telunjuk tengah6 keatas dan keba"ah se)lah anda sedang bermain pian). Lakukan dengan perlahan tanpa mengeluarkan energi berlebih. /. ,etelah sekitar &E%*E detik lakukan reality check dengan cara tutup lubang hidung anda jika anda bisa bernafas berarti anda telah masuk ke dalam dunia lucid. -api jika anda gagal c)balah tidur selama beberapa menit terlebih dahulu lalu ulangi cara ini dari a"al.
/.'ILD 5'lectrical+'ternal Induced Lucid Dreams6 adalah teknik yang menggunakan alat bantu eksternal untuk mencapai fase lucid dreaming. ()nt)hnya seperti ;))gles #)8a Dreamer Cibrating 4atch $rain"a8es dan pr)gram+alat induksi lainnya.
D2'AM I#D3(' 5Lucid Dream yang di lakukan dengan tidak sengaja6 1.DILD 5Dream Induced Lucid Dreams6 adalah teknik yang menggunakan 7kepekaan7 diri terhadap mimpi untuk mencapai fase lucid dreaming. Atau dengan kata lain ketika anda sedang bermimpi anda sadar ini adalah mimpi dan dengan keinginan untuk lucid dream anda akan masuk dan dapat melakukan dream bending. Langkah%langkah : 1. $erpikirlah kritis dan l)gis. ,ehingga ketika anda sedang bermimpi muncul suatu hal yang tidak rasi)nal 5seperti bertemu )rang yang sudah meninggal+berbicara dengan makhluk lain6 anda akan langsung tersadar dan berkata Ini mimpi? lalu c)balah untuk menggerakan angg)ta tubuh anda. &. Alternatif lain yaitu dengan sering melakukan 2eality (heck. Atau juga dengan membuat sign umumnya berupa sebuah c)retan huruf+kata di angg)ta tubuh 5lengan6 menggunakan pena+pisd)l. -erus ingat selalu tanda tersebut tanamkan kedalam mem)ri anda bah"a jika saya bermimpi tanda ini akan selalu muncul. #ah hal ini akan membantu anda dalam meminimalisir false a"akening.
&.D'ILD 5Dream 'it Induced Lucid Dreams6 adalah teknik yang menggunakan bantuan alarm+LD -imer untuk mencapai fase lucid dreaming. Dengan kata lain ini adalah teknik yang menyadarkan penggunanya bah"a ,edang Mimpi dengan dibunyikannya alarm tersebut. Langkah%langkah : 1. Pasang alarm sekitar *%/
*.2( 52eality (heck6 adalah sebuah akti8itas yang meyakinkan diri bah"a apa yang kita alami itu sedang dalam keadaan mimpi atau tidak. Praktiknya bisa bermacam% macam tetapi umumnya dengan cara melihat angg)ta tubuh kita jarum pada jam dll. apakah ada yang janggal atau tidak.
/.ADA 5All Day A"arness6 adalah teknik yang ditemukan )leh member DreamCie"s bernama !ingG)shi. -eknik ini merupakan salah satu alternatif dari 2eality (heck. -eknik ini mengharuskan anda untuk meluangkan "aktu sejenak untuk memperhatikan secara detil hal%hal yang berada di sekitar anda 5c)nt)h : suara langkah kaki "arna%"arna+tekstur barang%barang di kamar anda dll6. =al ini dilakukan agar membuat sensitif )tak anda supaya anda dapat dengan mudah melakukan pembedaan antara dunia nyata dan mimpi
