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GUSTAVO WALDO ZAVALA GARCIA
[email protected]
EXPERIENCIAS DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL, TERREMOTO DE PISCO - PERU 2007
SEGUNDA EDICIÓN
(Experiencias de Intervención Psicológica después del terremoto del 15 de Agosto de 2007 en el distrito de Túpac Amaru Inca - Pisco, Perú. Seguimiento del trabajo a Junio de 2010)
ICA - PERU 2017
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Gustavo Waldo Zavala Garcia estudió Psicología en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, en Lima – Perú. Posee una Maestría en Administración y Dirección de Empresas y estudia una segunda Maestría en Psicología Clínica en la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Actualmente se desempeña como Consultor de Empresas y Asesor Educativo. Director Gerente de ODÍN “Buscando lo mejor de ti…” (Empresa dedicada al Desarrollo Personal mediante sus programas de Consejería, Capacitación y Orientación Personalizada). Docente Universitario. Psicólogo casi 20 años de experiencia profesional trabajando temas de capacitación y motivación personal. Miembro de la Sociedad Peruana de Psicología de Emergencias y Desastres y Miembro de la Comisión de Movilización Regional del Gobierno Regional de Ica, Perú (2012 – 2014). Responsable de los Programas de Recuperación Emocional para los niños del distrito de Túpac Amaru Inca de Pisco – Perú, víctimas del terremoto del 15 de agosto de 2007 y seguimiento del trabajo a Junio de 2010.
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Este trabajo se ejecutó gracias al inmenso aporte del Señor Tomás Andía Crisóstomo, Alcalde del Distrito de Túpac Amaru Inca de Pisco – Perú y de la Señora Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de familias del Banco Interamericano de Desarrollo BID.
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“Entonces les dijo que hicieran sentar a la gente en grupos sobre el pasto. Se acomodaron en grupos de cien y de cincuenta. Tomó Jesús los cinco panes y los dos pescados, levantó los ojos al cielo, pronunció la bendición, partió los panes y los iba dando a los discípulos para que los sirvieran a la gente. Asimismo, repartió los dos pescados entre todos. Todos comieron hasta saciarse. Incluso se llenaron doce canastos con los pedazos de pan, sin contar lo que sobró de los pescados. Los que habían comido eran unos cinco mil”. Marcos 6, 35.
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DEDICATORIA
A mi amada esposa Mirtha Belinda Olaechea Carlos y a mis hijos Gustavo, Verónica y Nikolai. Ellos con su sacrificio permiten que yo alcance mis metas.
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AGRADECIMIENTOS Queremos enviar nuestro más sincero agradecimiento a Don Tomás Andía Crisóstomo, Alcalde de la Municipalidad de Túpac Amaru Inca de Pisco. Hombre valiente y decidido que no dudó en desatender su integridad personal para ponerse al servicio de su comunidad. Para él, mi aprecio y gratitud. Al Dr. Víctor Córdova, Jefe del Área de Salud de Casalla, por sus grandes esfuerzos en bien de la salud mental de la población. Por haber confiado en nosotros y abrirnos la puerta a esta bella experiencia. A la Sra. Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, por su gran amor y su espíritu solidario para con los más necesitados. A los estudiantes de la Escuela de Psicología de la Universidad “Alas Peruanas” Filial Ica, Por su valentía y gran capacidad, que permitió sortear los inconvenientes más difíciles para llevar esperanza a los niños y sus familias en medio de la devastación. A Santiago Valero Álamo, sin cuya contribución nada hubiéramos logrado, por su desprendimiento y su gran preocupación por la salud mental de las víctimas de los desastres naturales. A todos y cada uno de los hombres y mujeres del distrito de Túpac Amaru Inca de Pisco en Perú. Gentes llenas de valor y compromiso hacia ideales de superación y desarrollo social. Por haberse puesto de pie y habernos enseñado que a pesar de la devastación, siempre se puede ser feliz.
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AGRADECIMIENTOS SEGUNDA EDICIÓN A mi esposa Mirtha y a mis hijos Gustavo, Verónica y Nicolai, por el apoyo constante que me dan para dedicarme a las tareas que Dios me manda. A Don Tomás Andía Crisóstomo, Alcalde de la Provincia de Pisco, quien nos enseña en todo momento con su ejemplo y dedicación al trabajo, que juntos podemos hacer cosas maravillosas en bien de la población necesitada. Por sus valiosos aportes a esta segunda publicación y su apoyo constante al autor de la misma. Al Prof. Jesús Peña Tume por el diseño de la caratula y por todas sus atenciones al autor de la presente. A mi buen amigo Psic. Dennis David Dávila Picón, quien en todo momento está allí, presto a apoyarme y ayudarme en el logro de mis objetivos.
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PRÓLOGO A LA PRIMERA EDICIÓN Cuando los desastres naturales nos afectan directamente, la magnitud del dolor y el sufrimiento humano sobrepasa cualquier expectativa, de ahí que tan importante como llevar lo más pronto posible la asistencia humanitaria requerida a la población afectada es poder contribuir a mitigar el sufrimiento y mantener la dignidad humana ayudando a los afectados a retomar el control de sus propias vidas lo más pronto posible, entendiendo que estos no son pacientes ni víctimas sino que son personas normales respondiendo de una manera esperada frente a un evento inesperado Trabajar prestando apoyo psicológico a estas personas demanda de unas características especiales por parte del psicólogo y voluntarios, requiere de una capacidad de empatía y resiliencia especial, empatía para entender el dolor y el sufrimiento humano y resiliencia para no involucrarse hasta el punto de poner en riesgo su propia salud mental. De ahí que siempre resulta gratificante poder apoyar los esfuerzos y motivaciones de los colegas psicólogos que solos con la motivación de su altruismo están dispuestas a sacrificar sus horas de descanso, su propia economía, las comodidades de su hogar y su propia salud mental para brindar asistencia psicológica a estas poblaciones afectadas. Este trabajo realizado por el psicólogo Gustavo Waldo Zavala García, en el cual utilizando un estilo narrativo, describe sus experiencias en la intervención psicológica con la población del distrito de “Túpac Amaru Inca” en la Provincia de Pisco después del terremoto de Pisco del 15 de Agosto del 2007, constituye un aporte más al desarrollo de la Psicología en Emergencias y Desastres en nuestro país. En su primer capítulo denominado “Grupos de Autoayuda” describe como se organizó este trabajo y del compromiso del alcalde de esta localidad por cuidar la salud mental de su población, este capítulo nos enseña como los programas de intervención psicológica deben de insertarse dentro de la propia estructura orgánica de la comunidad y sustentarse en las propias organizaciones de base
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y líderes naturales de esta; asimismo nos recuerda el valor de la comunicación y brindar espacios para el desahogo emocional. Dentro de las poblaciones identificadas como vulnerables están los niños, niñas y adolescentes en alto riesgo, en este sentido en el capítulo segundo “Programa de recuperación emocional para niños de 6 a 10 años” el autor nos describe con sencillez y claridad como desarrolló su programa de trabajo con esta población infanto-juvenil y que constituye la fuerza de su trabajo, describiendo paso a paso las tareas realizadas y las técnicas aplicadas acompañadas de ilustraciones puntuales que permite al lector darse una idea clara de las acciones realizadas, asimismo se puede apreciar como otros voluntarios se van uniendo al programa dando una lección de humanitarismo desinteresado. En el capítulo tercero el autor nos habla del modelo piramidal de la intervención psicológica en desastres, coincidiendo con múltiples autores que nos señalan que la base de toda intervención psicosocial se debe de sustentar en la organización de la comunidad lo que nos recuerda que somos los propios seres humanos los artífices de nuestra propia vulnerabilidad y de nuestro propio proceso de rehabilitación y reconstrucción, las comunidades que están bien organizadas que tienen una fuerte red de soporte social y líderes comprometidos estarán en mejores condiciones de enfrentar el fenómeno disruptor del desastre, de ahí la importancia de su pronta reestructuración para poner en marcha el proceso de rehabilitación y reconstrucción, el Informe mundial sobre desastres 1998 de la Federación de la Cruz Roja usando un modelo piramidal para la salud mental en desastres similar nos dice que la base está constituida por “la gente que ayuda a la gente”, el Dr. Joseph O. Prewitt Díaz de la Cruz Roja Americana en el 2001 en su libro de Primeros Auxilios Psicológicos coincidiendo en su modelo piramidal de la “Salud Psicosocial en Desastres” indica que la base está Ayudando a las personas a ayudarse a sí mismas, dar información clara y establecer contacto con personas angustiadas. Finalmente el Dr. Nrumo R. Murtomaa del Ministerio de Asuntos sociales y sanidad de Finlandia, en 1996 usando un modelo piramidal similar para la Asistencia psicosocial para la gestión de las crisis nos indica que en la base están las Redes sociales de las comunidades vecinas, en este sentido podemos decir que la base de toda intervención oportuna es la propia organización social preexistente. En conclusión podemos decir que este es un libro que muy bien puede servir de texto de consulta para los estudiantes universitarios y para los profesionales que deseen incursionar en esta especialidad de la psicología contemporánea y por su estilo ágil y didáctico de lectura y estilo narrativo permitirá su fácil asimilación y servirá de guía inspirativa para quienes deseen estructurar programas de intervención psicológica en desastres. Psic. Santiago Valero Álamo Presidente de la Sociedad Peruana de Psicología en Emergencias y Desastres.
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PRÓLOGO A LA SEGUNDA EDICIÓN Es sabido que los peligros naturales como los terremotos y tsunamis, han ocurrido y seguirán ocurriendo mientras nuestro planeta Tierra tenga vida. Debemos entender que para la naturaleza no somos indispensables, pero nosotros si necesitamos de ella, razón adicional para aprender a convivir con ellos. Sin embargo, más allá de mejorar nuestros modos de construcción y capacitarnos con los simulacros, realmente al ocurrir el sismo, es el momento de conocernos, saber cómo reaccionamos antes estos peligros y sobre todo, si perdemos familiares o nuestras propiedades, llegar a recuperarnos emocionalmente para volver a ser las mismas personas de antes, aunque los recuerdos sigan hasta el final de nuestros días. Ante la falta de sismos en el Perú, son pocas las experiencias documentadas sobre el comportamiento emocional de las personas durante y principalmente después de ocurrido los sismos. Se ha sabido de familias y personas que ante las experiencias vividas decidieron dar por terminada sus vidas, otros que no han sabido reaccionar y encontrar sentido a sus existencias. Quedar en el abandono emocional, espiritual y económica, realmente genera problemas de personalidad que difícilmente pueden ser curadas. En este sentido, el trabajo realizado por el psicólogo Gustavo Zavala en documentar, usando un estilo netamente narrativo, sus experiencias con la población del distrito de Túpac Amaru Inca de la provincia de Pisco, después de haberse ocurrido el sismo del 15 de agosto del 2007, puede ser considerado
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uno de los primeros aportes sobre la aplicación de técnicas y metodologías sobre psicología a personas post sismo. La obra está constituida por diversos capítulos en los cuales se detalla la manera como se organizó el trabajo a ejecutarse, las reuniones con las autoridades locales para buscar el apoyo necesario , y sobre todo, el trabajo realizado con niños y adolescentes; es decir, el grupo social más vulnerable. El trabajo desarrollado con los niños de 6 a 10 años, es descrito con sencillez y claridad, llegando a enumerar en orden las tareas realizadas, técnicas aplicadas y resultados obtenidos. Finalmente, debemos aceptar que el libro que presentamos puede ser usado como texto de consulta dentro de las actividades universitarias, para las organizaciones que prestan apoyo en la gestión del riesgo y para los padres de familia a fin de prever los estados emocionales de sus hijos post sismo. La lectura del texto es ágil, amena y de fácil comprensión. Realmente, recomiendo su lectura y usarse como guía para quienes desean, ya con conocimiento, estructurar programas de preparación e intervención psicológica post sismos y/o peligros naturales que puedan afectar al país.
Hernando Tavera PhD Director de Ciencias de la Tierra Sólida Instituto Geofísico del Perú
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PARTE PRIMERA
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INDICE PAG. 1. Introducción.
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2. Lecciones Aprendidas en el distrito de Túpac Amaru Inca de Pisco.
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3. CAPITULO I Instalación de Grupos de Autoayuda
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4. CAPITULO II Programa de Recuperación Emocional para niños de 6 a 10 años. 4.1. Otros logros Importantes 4.2. Visita desde Lima 4.3. Fin de la Intervención
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5. CAPITULO III Pirámide de Intervención Psicológica en Desastres.
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6. Referencias Bibliográficas
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7. Anexos. 7.1. Algunas reflexiones importantes
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INTRODUCCIÓN Los últimos eventos sísmicos producidos en el mundo (Perú-Pisco 2007, China-Sichuan 2008, Haiti-2009, Chile-2010, China-Yunnan 2010, Indonesia 1020 y EEUU California 2010) han mostrado lo indefensos que somos los seres humanos ante los eventos naturales y como la catástrofe y la devastación dañan fuertemente el tejido social y destruyen la salud mental de la población, en especial la de los niños, niñas y adolescentes quienes son los más perjudicados. El presente trabajo busca compartir la experiencia vivida en el distrito de Túpac Amaru Inca de la provincia de Pisco – Perú, al cual fuimos convocados para contribuir a la recuperación de la salud mental de la población luego del terremoto del 15 de agosto del año 2007, trabajo que realizamos gracias al esfuerzo de los estudiantes de la Escuela de Psicología de la Universidad “Alas Peruanas” Filial Ica, de Don Tomás Andía Crisóstomo, Alcalde del distrito; del Dr. Víctor Córdova, Jefe del Área de Salud de la zona de Casalla y del maravilloso aporte de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, representado por la Sra. Adela Falconí de Meza, quien con su gran amor por los niños fue el motor de esta intervención. Tenía este material almacenado en mi computadora, con las fotos, los videos y reportes de los chicos. Mis obligaciones con otro tipo de actividades me estaban quitando la oportunidad de presentarlo, ya que se pasaba el tiempo y no lográbamos sistematizar la información que parecía se estaba perdiendo, pero el entusiasmo de mi esposa Mirtha Olaechea Carlos y de mis hijos Gustavo y Verónica me hicieron retomar esta labor de comunicar al mundo lo que allí encontramos y vivimos. Además, los últimos sucesos ocurridos en diferentes partes del mundo nos indican que esta experiencia puede servir de 15
guía para intervenir en diferentes emergencias y desastres. Creemos ahora que la organización comunal es la mejor forma de prevenir los desastres naturales, pero como dice Don Tomás Andía Crisóstomo, “Dotar a la población del poder de organizarse y la fuerza del conocimiento no es bien visto por muchas autoridades que ven en la función pública, la oportunidad de enriquecerse a costas de los más necesitados”. Esperemos que eso no suceda más y que comprendamos que se vienen momentos difíciles para la humanidad y que en este libro podemos encontrar la estrategia para afrontarlos. Pobladores de Túpac Amaru – Pisco, terremoto 2007
Comenzaremos la narración haciendo una presentación del antecedente de la localidad y de cómo organizó Don Tomás Andía su distrito para satisfacer las necesidades de la población antes del terremoto. Abordaremos el Capítulo I en el cual mostramos toda la experiencia vivida en la instalación de los Grupos de Autoayuda los cuales nos permitieron aportar de manera importante a la recuperación emocional de la población adulta. Seguidamente mostraremos el Capítulo II en donde compartiremos nuestras vivencias en el Programa de Recuperación Emocional para los niños de 6 a 10 años del distrito. Trabajo realizado gracias al entusiasmo de la Sra. Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo. En este mismo Capitulo, hablaremos acerca de Otros logros importantes que surgieron a partir de la intervención como son el caso de Richard, el cual es un paciente Psiquiátrico y de una niña con síndrome de Down, quienes no solo disfrutaron del programa, sino que se integraron al grupo con alegría. También mostraremos la vivencia de un equipo de Psicólogos del Hospital Víctor Larco Herrera y del Instituto de Ciencias Neurológicas, quienes llegaron a conocer nuestra labor, sorprendiéndose de lo que encontraron. Asimismo, compartiremos con ustedes algunas reflexiones importantes y mostraremos el fin de la intervención en la cual trabajamos una gran Gymkana como parte del cierre.
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En el Capítulo III, mostraremos nuestra experiencia expresada a través de lo que llamamos la “Pirámide de Intervención Psicológica en Desastres, lo cual no es otra cosa, que el esquema que se debe seguir para preparar las organizaciones comunales antes de los desastres naturales y como se debe de obrar luego de estos, valiéndonos de la teoría de las necesidades humanas de Abraham Maslow, planteamos esta pirámide, a partir de la cual postulamos que la parte más importante de la prevención está referida a la organización comunal, tal como Don Tomás Andía lo planteo y que luego del desastre, esa organización comunal debe de aportar a la satisfacción de las necesidades de la población y a la búsqueda de la recuperación de la cotidianidad en las zonas devastadas por los desastres naturales. En este capítulo, mostramos nuestros planteamientos respecto de lo que se debe constituirse en el esquema de intervención ante los eventos naturales y como el trabajo de afrontamiento del desastre y la recuperación de la salud mental de la población tiene en el profesional psicólogo a un asesor y consultor que tiene como principal tarea la organización comunal. Esperamos que el tiempo nos permita sentarnos a compartir estas vivencias y que podamos enriquecerlas con el aporte de todos cuantos tuvimos la gran oportunidad de estar al lado de las víctimas de tan devastador terremoto, cuyas secuelas las vemos hoy, luego de casi tres años, en los niños y jóvenes de los distritos de las Regiones de Ica y Huancavelica, quienes vienen siendo víctimas de la violencia familiar, la desatención, el abandono moral y de todos los males sociales, los cuales son la verdadera consecuencia del terremoto. El Autor
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LECCIONES APRENDIDAS EN EL DISTRITO DE TÚPAC AMARU INCA DE PISCO TERREMOTO DEL 15 DE AGOSTO DE 2007
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El principal activo de una organización son las personas y el grado de compromiso con unos Valores y unos Ideales de progreso, de innovación y de servicio a la Sociedad. Ken Blanchard
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El distrito de Túpac Amaru Inca es uno de los 8 distritos de la Provincia de Pisco. Antes del terremoto del 15 de Agosto contaba con casi 10 000 habitantes. Al mes de Diciembre 2007, tenía más de 14 000, debido a que un gran número de pobladores de Pisco Ciudad y Pisco Playa, habían buscado refugio en el distrito huyendo de la posibilidad de un maremoto o tsunami. El Alcalde del distrito Don Tomás Andía Crisóstomo en su primera gestión en el año 1998, tuvo la gran idea de organizar su población en 42 Juntas Vecinales para trabajar temas referidos a Participación Ciudadana, Presupuestos Participativos, Trabajos Comunales de agua, desagüe, luz, pistas, veredas, etc. Incluso mucho antes que se diera la Ley de Participación Ciudadana. El día jueves 16 de Agosto de 2007 teníamos una capacitación para las madres del distrito, pero el miércoles 15 de Agosto, la naturaleza nos jugó una mala pasada y un terremoto de 7,9 grados desoló el distrito.
Casalla – Pisco, al día siguiente del terremoto 2007 Resulta que Túpac Amaru fue la 2da. zona más devastada después de Pisco ciudad. En la parte de Casalla, el 90 % de las viviendas quedaron destruidas. El presente trabajo nos permitirá mostrar al lector la importancia de la organización comunal como eje fundamental de la prevención de los desastres naturales y como a partir de ella, se facilita la atención de las necesidades de la población, lo cual contribuye grandemente en la recuperación emocional y a la búsqueda de la cotidianidad los cuales son los objetivos fundamentales luego de la devastación.
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APORTES SIGNIFICATIVOS
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CAPITULO I INSTALACIÓN DE GRUPOS DE AUTOAYUDA PARA LOS DAMNIFICADOS DEL DISTRITO DE TÚPAC AMARU DE PISCO – PERÚ, LUEGO DEL TERREMOTO DEL 15 DE AGOSTO DE 2007.
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La noche misma del terremoto, Don Tomás Andía Crisóstomo, Alcalde del distrito de Túpac Amaru Inca, nos solicitó ayuda para intervenir en la recuperación emocional de los pobladores de su distrito. “Doctor, ayúdame a recuperar mi pueblo” fue su llamado. En ese mismo momento se encontraba coordinando las acciones a realizar junto al Dr. Víctor Córdova, Jefe del Área de Salud de Casalla, la cual resultó ser la segunda zona más devastada después de Pisco Ciudad; el 90% de las casas se habían destruido en esta zona del distrito. Al día siguiente, sorteando muchos obstáculos, nos hicimos presentes en el lugar, logrando observar la magnitud real de la devastación. Era indescriptible la forma como la naturaleza se había ensañado con esta tierra, “el distrito parecía que había sido bombardeado”. Por doquier se miraba destrucción. Las casas destruidas y la gente había pasado la noche en medio de los escombros. “Esa había sido una noche interminable” referían los pobladores. Muchas casas mostraban el segundo piso al nivel de la tierra, “se habían hundido”, otras cual castillos de naipes estaban totalmente destrozadas, la gente corría de un lugar a otro sin saber que hacer; sus cabezas llenas de tierra, sus ropas sucias, cansadas y desorientadas, los niños lloraban y todos, todos clamaban por ayuda. La municipalidad estaba abarrotada de gente buscando algún tipo de ayuda, para enterrar a sus muertos o para atender a sus heridos y nadie, nadie tenía idea de que cosas se tenían que hacer. Nos comprometimos con el Alcalde para viajar a la ciudad de Lima a buscar ayuda y generar un programa para recuperar la salud mental de la población, sobre todo de los niños y niñas. Es así que gracias a la invalorable ayuda de mi gran amigo Dennis Dávila Picón, nos hicimos presentes en la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos para entrevistarnos con nuestros maestros y recoger sus consejos acerca de lo que se debía hacer para ayudar a esa población y después de muchas desagradables sorpresas y frustraciones conocimos al Dr. Santiago Valero Álamo, Presidente de la Sociedad Peruana de Psicología de Emergencias y Desastres, quien dando una lección de desprendimiento y
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solidaridad, nos permitió el acceso a su hogar y compartió con nosotros sus conocimientos sobre la instalación de Grupos de Autoayuda y nos brindó mucho material que nos sirvió para organizar nuestra intervención.
En la foto, sentados en la Plaza de Armas del distrito de Túpac Amaru después de una mañana de intenso trabajo, preparándonos para ejecutar el Programa de Recuperación Emocional para la población afectada por el terremoto del 15 de agosto del 2007. Josué, Laura, Sandy, Chío y Tomás. Al centro Psic. Gustavo Zavala Garcia, Responsable del proyecto
A partir del día 20 de Agosto comenzamos la planificación e implementación del programa de Recuperación Emocional, con la participación de un grupo de estudiantes voluntarios de la Escuela de Psicología de la Universidad “Alas Peruanas” de Ica. Josué, Laura, Sandy, Chío y Tomás fueron los primeros en involucrarse con el proyecto. Mientras ellos se comunicaban y tomaban la decisión de unirse al grupo de trabajo, viaje a la ciudad de Lima para buscar ayuda y conseguir información que nos ayudara a plantear nuestras estrategias de intervención. Llevado por mi emoción y deseo de ayudar, me tome un tiempo para reflexionar y me di con la sorpresa de que lo que estaba deseando hacer era algo muy grande y complicado. “Tratar de ayudar a la recuperación de la salud mental de una población afectada por semejante terremoto no iba a ser tarea sencilla. Tal vez no tenía conciencia de en lo que me estaba metiendo. Es por esa razón que pensé en mi buen amigo Dennis Dávila Picón, quien tenía mucho acercamiento hacia los docentes de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos donde estudiamos juntos. “Dennis siempre tenía una idea acerca de lo qué se puede hacer ante determinada situación”, así que recurrí a él y no me equivoque, al llamado se puso de pie y con él fuimos en busca de ayuda. La sorpresa fue grande al ver que ninguno de nuestros docentes tenía en claro lo que se debía hacer en la zona del desastre, “Esa sin duda era la mayor tragedia”. En el tiempo encontraríamos mucho más de eso. En realidad, nadie sabe por dónde empezar ni qué hacer en el momento justo de la devastación. Felizmente, la Dra. Lupe Garcia Ampudia, Directora de la Unidad de PostGrado de la facultad de Psicología de la UNMSM nos brindó información sobre
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el especialista en intervención psicológica en desastres, se trataba de Santiago Valero Álamo, el cual había capacitado un grupo de estudiantes en temas de intervención psicológica en desastres. Él era la persona que estábamos buscando. Luego de contactarnos con Santiago, éste gentilmente nos brindó una entrevista en su domicilio a donde acudimos presurosos. Esa misma tarde, Santiago Valero nos brindó toda la información que tenía con respecto a la intervención en desastres y a la implementación de “Grupos de Autoayuda”, nos capacitó en el tema, nos enseñó la técnica y nos invitó al Salón Verde del Ministerio de Salud en donde se llevaría a cabo una reunión de trabajo al día siguiente. Sorpresa fue para nosotros ver como ninguno de los asistentes a la reunión de trabajo tenía información de lo que había sucedido ni de la magnitud de la devastación. Hicimos amistad con el representante de UNICEF y tomamos la palabra para explicar lo que habíamos visto en Pisco e Ica de dónde provenía. Al final, la reunión era para autorizar a todas las ONG allí reunidas para intervenir en el desastre “Todos los proyectos serán aprobados” dijo el Viceministro de Salud y allí terminó todo. Una vez de regreso a Ica, comenzó el proceso de capacitación de los estudiantes voluntarios. Nos capacitamos en el manejo de la técnica de Implementación de los “Grupos de Autoayuda” y en el manejo de las situaciones que encontraríamos en Túpac Amaru. Leímos una y otra vez los manuales de la OPS/OMS y los Protocolos Mexicanos de Intervención que Santiago Valero nos entregó. Hicimos las coordinaciones con Don Tomás Andia, Alcalde del distrito de Túpac Amaru para asegurar la alimentación y el transporte del equipo; puesto que, nos trasladaríamos de la ciudad de Ica en donde residíamos hasta Pisco todos los días mientras durará el programa. Diseñamos el programa de Intervención, firmamos los contratos con el Sr. Alcalde y en la noche 19 de Agosto, les avise a los chicos que comunicaran a sus familiares que al día siguiente nos iríamos a Túpac Amaru. Llegar al distrito fue muy sencillo, teníamos un pase que el alcalde había gestionado ante la empresa “SUYOZ y PERU BUS”, la cual nos brindaría el transporte durante todo el tiempo de la intervención. Cuando llegamos a Túpac Amaru, el distrito estaba muy diferente a como lo encontré el día posterior al terremoto; la gente de Pisco ciudad, se había apoderado de la Plaza de Armas, la lotizaron y levantaron en ella sus carpas. Días antes de nuestra llegada, delincuentes habían corrido la voz de que ocurriría un tsunami en Pisco Cuidad y Pisco Playa y alarmaron a la población. Por esa razón, la gente entró en pánico, abandonando sus casas y sus pertenencias y raudamente huyeron, dejando todo a merced de los delincuentes. El único lugar para escapar estaba en las partes altas en donde está ubicado el distrito de Túpac Amaru.
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Nosotros creímos que la gente estaría en calma y organizada, pero no fue así, había mucho desorden y confusión, la gente corría de un lado a otro buscando “algo” que les ayude a satisfacer sus necesidades. Comenzamos a darnos cuenta que todo lo programado rígidamente en situaciones de desastres naturales, no sirve. Nuestro programa se vio completamente alterado al ver la cantidad de gente necesitada de ayuda. Muchos llegaban a la municipalidad en busca de ataúdes para enterrar a sus muertos, otros buscaban alimentos, agua, carpas o cualquier cosa que se les pudiera ofrecer. Sus necesidades básicas insatisfechas no les permitían todavía pensar en salud mental. Lo primero que hicimos fue poner a los voluntarios a disposición del Área de Asistencia Social para que apoyen la labor de la única persona que había allí y para que los miembros del equipo tomen contacto con la población y sean reconocidos como parte de la ayuda que recibirían. Posteriormente fuimos invitados por el Sr. Alcalde para participar de las reuniones con los Presidentes de las Juntas Vecinales para tratar de orientar y asesorar en la búsqueda de alternativas para satisfacer las necesidades de la población. Recuerdo que una de las primeras indicaciones del Alcalde fue la de organizar las Ollas Comunes en cada Junta Vecinal, para lo cual se distribuyeron los alimentos que existían en el almacén de la municipalidad y que pertenecían a los comedores populares. “No guarden los alimentos en sus casas, muéstrenlos a los vecinos para que se sepa con que cuentan y de qué manera pueden contribuir en la preparación de los alimentos, organícenlos y comprométanlos a participar” fue la indicación de don Tomás esa noche, “Ya llegó la ayuda psicológica, el Dr. Zavala y su equipo de “psicólogos”, llegarán a las Juntas Vecinales para brindar la ayuda emocional que se requiere” volvió a expresar el alcalde.
“Tomás visita una Junta Vecinal en el distrito de Túpac Amaru de Pisco, a los días de ocurrido el terremoto para levantar información sobre el estado emocional de los niños y para comunicar que los promotores de salud mental iniciarían su labor de instalación de los “Grupos de Autoayuda”
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Recordando la pirámide a Abraham Maslow, pudimos notar que el autor tenía razón, lo primero que la gente busca luego del desastre es la satisfacción de las necesidades básicas: Hambre, sed, sueño; y así justamente lo hacían. Nada más les interesaba, tan sólo satisfacer su necesidad fisiológica. Corrían de un lugar a otro, despeinados, desposeídos, buscando quien les anote en la lista para que pudieran recibir ese “algo” que estaban seguros llegaría en algún momento. Y así sucedió, al tercer día comenzó a distribuirse la ayuda. Los Presidentes de las Juntas Vecinales llegaron a sus bases y reorganizaron a sus pobladores. Como los cargos en cada Junta estaban claramente definidos, las personas asumieron sus responsabilidades con eficiencia. Eso facilitó mucho la administración de los pocos recursos con que contaban, comenzaron a ayudarse y atenderse con entusiasmo. Una señora expresó: “Tanto tiempo viviendo juntos y nunca me había tomado el trabajo de conocer a mis vecinos, ahora que no hay pared, compartimos frazadas, platos, cucharas y hasta ropa. Perdí todo y mis vecinas me han dado de lo que tenían para ayudarme, comemos de la misma olla y dormimos todos juntos. No todo es malo, esto nos enseña a apoyarnos entre todos, a compartir”. Se instalaron muchas Ollas Comunes en el distrito. En las esquinas solíamos ver a las señoras reunidas por la mañana preparando los alimentos, esperaban que llegara la ayuda, corrían tras los camiones que repartían el agua y una vez que lograron satisfacer el hambre y la sed, se prepararon para demoler sus casas y preparar sus refugios: chocitas, ranchitos, era lo que construían con los restos de sus casas, Veíamos a las mujeres, los niños y las ancianas destruyendo sus muros con combas, martillos o piedras en sus manos. En equipos rompían los techos destruidos, los desmontes eran arrojados a las pistas. Los trabajadores de la municipalidad repusieron el agua y la ayuda comenzó a llegar desde Lima. Comenzaba otro momento en la zona de desastre; la búsqueda de seguridad. Nosotros seguíamos implementando nuestra participación. Después de participar de las reuniones de coordinación con los Presidentes de las Juntas Vecinales, acordamos realizar dos tipos de intervención: primero, ejecutar un censo de niños que nos permita tener una idea de la cantidad de niños y niñas entre 6 y 10 años que había en el distrito y así conocer sus necesidades emocionales y plantear un programa de intervención emocional que les ayude a afrontar y superar el impacto del sismo y segundo, instalar los Grupos de Autoayuda para los adultos. De pronto, en la primera semana de la intervención se terminó el censo de niños y niñas y el día 8 de setiembre se instalaron de manera simultánea en diferentes Juntas Vecinales los primeros Grupos de Autoayuda del distrito. El trabajo no fue sencillo, no teníamos medios para movilizarnos dentro del distrito, todo debía hacerse a pie; los Promotores de Recuperación Emocional tenían que desplazarse por el distrito caminando. Llegábamos a las 7 am. Y nos retirábamos de noche, en ocasiones, lográbamos embarcar a las chicas a las 8 pm. Debido a que en el cruce de Pisco la gente de amontonaba luchando 27
por subir al bus. Nosotros éramos 15, con Josué y Tomás, éramos los últimos en tomar el bus a Ica, muchas veces llegamos a casa a las 10:00 pm. Muy cansados, pero contentos de la labor realizada y prestos a regresar al día siguiente. La coordinación con los vecinos que integraban las diferentes Juntas Vecinales fue fundamental, los Promotores de Recuperación Emocional fueron bien recibidos por los pobladores debido a que ya habíamos tomado contacto con los Presidentes de las Juntas y sus Directivas; además, hacer el censo de niños y niñas nos permitió llegar a las diferentes juntas vecinales y conversar con las señoras que estaban a cargo de la preparación de los alimentos y con quienes tenían la información sobre las familias empadronadas que integraban cada Junta Vecinal. La gente había visto a los promotores de Recuperación Emocional caminar por el distrito bajo el sol inclemente, durante el día, la tarde y hasta la noche, los recibían, escuchaban y les ofrecían algo de comer o tomar. Esto nos permitió un buen acercamiento con la población, “Nos sentían parte de ellos, ya que nos veían todo el día caminando, preguntando y entrevistando. Comenzamos a integrarnos a ellos y convivir juntos”. Cuando supieron que se iniciaría el programa para atender a sus niños y niñas, lo apoyaron con entusiasmo. En las reuniones de coordinación se acordó brindar la capacitación en el manejo de los “Grupos de Autoayuda” a los Presidentes de las Juntas Vecinales para que ellos instalen de manera simultánea los talleres en sus Juntas Vecinales, pero sus múltiples responsabilidades y su falta de pericia en el tema, además de su estado emocional quebrado, no les permitió asumir la responsabilidad. Eran víctimas y en ese estado, su accionar era muy limitado.
En la vista, Sandy realiza una sesión de “Grupos de Autoayuda” en la Junta Vecinal “Vecinos en Acción” del distrito de Túpac Amaru de Pisco a los pocos días de ocurrido el terremoto. La participación de los jóvenes voluntarios fue importantísima, ya que permitió llegar a los lugares más apartados del distrito.
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Se logró la Capacitación de un total de 35 personas entre Presidentes de las Juntas Vecinales y representantes de las mismas. “Volvimos a entender a Abraham Maslow, la gente buscaba satisfacer sus necesidades básicas”. Ya en las Juntas Vecinales, al ejecutar los Grupos de Autoayuda, identificábamos síntomas diversos entre los miembros de los grupos. Muchas evidenciaban crisis emocionales, otras se desmayaban, personas que se encontraban asustadas, angustiadas, apáticas, confundidas, con estados de impotencia y minusvalía, atemorizados y ansiosos; algunos con dificultades para aceptar la realidad o disconformes con ella. En otros casos, aflicción, miedo y nerviosismo, tristeza y dolor emocional; otros en estado de duelo psicológico y depresión, o con manifestaciones somáticas diversas; dolores de cabeza, entumecimiento de los músculos de la cara, algunos referían imposibilidad para conciliar el sueño y hasta pérdida del apetito. También encontrábamos personas irritables y molestas. Disconformes con la ayuda que se les brindaba, en general cansados, agotados, con sus ropas llenas de polvo, sus cabellos sucios y despeinados, evidenciando mucho stress emocional. Se implementaron “Grupos de autoayuda” en las siguientes Juntas Vecinales: - J. V. Pachacutec - J. V. 15 de Agosto - J. V. Túpac Amaru - J. V. Vecinos para el Desarrollo - J. V. Alfa y Omega - J. V. Huayna Cápac - J. V. San Luis - Santa Mónica - J. V. La Unión hace la Fuerza - J. V. Cambiemos mi barrio - J. V. Santa Rosa - J. V. Unidos por Siempre - J. V. Fuerza y Trabajo - J. V. Micaela Bastidas - J. V. Señor de Luren - J. V. Julia Regina - J. V. José Condorcanqui - J. V. Amauta - J. V. Las Dunas de Villa - J. V. Unión y Fuerza - J. V. Vecinos Unidos - J. V. Buenos Vecinos - J. V. Cancha Taurina - J. V. Nueva Juventud - J. V. Vista al Valle - J. V. A trabajar vecinos por el futuro - J. V. Vista Alegre - J. V. Las Lomas - J. V. Nueva Juventud - J. V. Miguel Grau 29
Realizamos muchísimas sesiones de Grupos de Autoayuda, la hora ideal era al momento en que se preparaban los alimentos, después de comerlos y antes de que cayera la noche, que eran los momentos en que los vecinos se concentraban y juntaban. Diseñamos 3 horarios: Mañana Tarde Noche
: : :
de 10:00 am. a 12:00 m. de 03:00 pm. a 05:00 pm de 06:00 pm. a 08:00 pm.
Era tan gratificante realizar los Talleres de los Grupos de Autoayuda, que comenzamos a notar como la gente se iba deshaciendo de los síntomas que inundaban su ser, se mostraban más abiertos/as, más participativos, más animosos, serenos y optimistas. Recibían a los promotores de Recuperación Emocional con alegría, se pasaban la voz “Llegaron los Psicólogos” gritaban, sacaban sus sillas, mostraban su alegría, nos preguntaban si habíamos comido, nos alcanzaban fruta o agua, estaban preocupados por nosotros. Los promotores nos desplazábamos por el distrito de un lugar a otro caminando, bajo el sol inclemente, realizábamos los talleres sobre los escombros, sentados en ladrillos, en la base de lo que antes fue una casa, junto a la leña del fogón.
“La Organización Comunal fue la base sobre la cual descansó toda la intervención y permitió la atención rápida de las necesidades de la población. Sin ella, el caos y la desesperación hubieran dominado la vida aquí y pensar en Recuperación Emocional hubiera sido muy difícil”.
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Sandy dirige un Grupo de Autoayuda, nótese como son las mujeres las más interesadas en la recuperación de la salud mental de la población; se organizaban, se pasaban la voz, prestaban sus sillas, banquitos, esperaban a los promotores de salud mental y les apoyaban en su labor, al final les ofrecían comida de sus Ollas Comunes y las acompañaban hacia la municipalidad.
Al terminar, nos alcanzaban comida “sírvase un platito” decían, nos habían guardado lo que ellos habían comido; dentro de su carencia, compartían con nosotros su comida. Se quedaban satisfechos y agradecidos, pero siempre nos encargaban a los niños, los cuales necesitan tanta ayuda como ellos. Entre los beneficios que obteníamos de los Grupos de Autoayuda, tenemos el desahogo (catarsis) que las personas lograban gracias a la confianza y apoyo de los integrantes del grupo; ello permitía la liberación de muchos síntomas y la reducción progresiva de la ansiedad, del temor y del estrés. Se mostraban atentos/as y escuchaban a la persona que tomaba la palabra, reconocían los valores que trabajaron durante y luego del evento; se comprometían a seguir participando de la reconstrucción de su comunidad, aprendían a trabajar sus tristezas al sentirse apoyadas/os. Se sentían felices y reían al participar de la “Terapia del Abrazo”. Escuchamos historias de todo tipo. Algunos habían logrado escapar de sus casas antes que se destruyeran, otros habían logrado escapar por debajo de los escombros, pero otros habían logrado escapar por debajo de los escombros dejando a sus familiares sepultados. Muchos habían perdido a sus seres queridos. Uno, dos, toda la familia…. Descubrimos que habían dos herramientas importantes para liberarse de los síntomas instalados por el terremoto: la primera era la comunicación; Después de un evento de grandes magnitudes, las personas cargan muchas cosas negativas consigo (el terremoto vulnera la capacidad del sistema nervioso para afrontar el impacto y sobreponerse de la situación estresante que se genera, se instalan en el ser muchos sentimientos negativos, que producen manifestaciones de todo tipo) que al contarlas a alguien permite la liberación de 31
un peso muy grande. “Entre dos, la carga se hace más llevadera” dijo alguien, en las primeras sesiones, los participantes primero gritaban para hablar, lloraban, se desesperaban, perdían el control, se desmayaban, Luego de desahogarse, daban paso a la razón, aceptando lo sucedido e interesándose por aportar y contribuir con los demás. “Yo nunca me hablé con mi vecino, pero ahora que no hay paredes, hemos compartido las frazadas, la comida, el agua, el techo, hasta la ropa” mencionaban. La segunda herramienta que encontramos para superar las manifestaciones del stress producido por el sismo era el amor. Las personas que rompían a llorar eran abrazadas y consoladas por quienes estaban sentados a su derecha, luego por quienes estaban a la izquierda, lloraban mucho, a veces sentíamos temor de no poder manejar la situación, pero nos dábamos cuenta que era algo natural, se desahogaban. Cuando alguien se desmayaba, se asustaban y querían terminar con la sesión, pero al ver la calma de los promotores y recibir la información que era algo normal porque su sistema nervioso prefería “apagarse” a afrontar el sufrimiento y que esa persona requería de mucho amor y atención de parte de todos, se interesaban por contribuir. “todos podemos contribuir a la recuperación emocional de quien sufre” les decíamos, “cada vez que vea a alguien sufrir, ofrézcale escucha, escúchele y déjelo desahogar su pena, luego dele un abrazo y dígale que todo va a salir bien, que tenga fe y confianza que todos juntos saldremos adelante. Que lo que sienten es lo más natural del mundo, que ellos habían sido víctimas de un evento de grandes magnitudes y era normal el sentirse así”. Eso ayudó mucho a las personas a afrontar la devastación, lo cual resultaba increíble. Aprendimos mucho y crecimos junto a ellos...! De pronto, comenzamos a darnos cuenta que la gente en la medida que tenía comida, comenzaban a destruir sus casas y remover sus escombros, entre todos comenzaron a ayudarse para sacar sus desmontes hacia la pista. “habían cerros de escombros en la pista, no se podía caminar” y la gente comenzó a luchar por retomar la cotidianidad. Hasta el día 21 de Setiembre logramos instalar un total de 30 Grupos de Autoayuda en igual número de Juntas Vecinales, beneficiando a una población de 873 personas entre hombres y mujeres. Tuvimos muchísimas limitaciones y dificultades que afrontar para llevar a cabo nuestra labor, salíamos muy temprano desde Ica para llegar 7:45 a Pisco, nos desplazábamos a pie desde el cruce de Pisco hasta la municipalidad, los promotores de recuperación emocional teníamos que desplazarnos por el distrito caminando, cubriendo grandes distancias para llegar a las diferentes Juntas Vecinales que se habían asignado, soportando el sol inclemente, a veces sin agua. Al caer la tarde, era peligroso regresar hacia la municipalidad para reencontrarnos todos pero la gente nos acompañaba. Una vez que estábamos todos juntos nos retirábamos hacia el paradero en el cruce de Pisco y teníamos que luchar con decenas de personas que se agolpaban al igual que nosotros para tomar el bus, primero nos encargábamos de las chicas y hasta
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que no estaban todas embarcadas, no podíamos irnos, a veces partíamos a las 9 a 10 pm hacia Ica y nos juntábamos muy temprano para volver otra vez. Este fue un trabajo muy duro y agotador, a la vez que hermoso y aleccionador para nosotros. Crecimos todos y aprendimos a mirar la vida de modo diferente.
Los Grupos de Autoayuda permitieron aceptar las propias emociones y sentimientos y reconocerlos en los demás, lo cual facilitó la escucha y el apoyo emocional”
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CAPITULO II PROGRAMA DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL PARA LOS NIÑOS DE 6 A 10 AÑOS DEL DISTRITO DE TÚPAC AMARU DE PISCO – PERÚ, LUEGO DEL TERREMOTO DEL 15 DE AGOSTO DE 2007.
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Esa mañana me encontraba dirigiendo un Grupo de Autoayuda en una Junta Vecinal. Todo estaba bien, los participantes comenzaron a manifestar lo que sentían, unos compartían al grupo sus penas, otros sus historias y anécdotas, cuando de pronto llegó el Alcalde del distrito, acompañado de un grupo de periodistas quienes comenzaron a filmar y a tomar fotografías. Trate de hacerles ver que no era adecuado hacerlo porque era un tema emocional y que tenían que respetar a las personas, pero hicieron caso omiso a la indicación, entrevistaron a algunos miembros del grupo y preguntaron sobre quien dirigía la actividad y de qué se trataba, a lo cual alguien explicó quién era yo y qué hacíamos. Cuando terminamos el taller, se me acercaron y uno de ellos me entrevistó, era un periodista del diario “El Comercio”. Preguntó sobre las condiciones emocionales de la población, del trabajo que estábamos realizando y qué cosas eran apremiantes para mí, a lo cual mencione que los niños requerían de atención psicológica urgente, que nosotros solos no podíamos darnos abasto y que habían niños que habían perdido el habla incluso; pidieron ir a buscarlos y eso hicimos, trajeron a los niños y el reportero se asombró, se ofreció para hacer conocimiento de la situación en Lima y que regresaría con ayuda. No lo volví a ver. El día siguiente por la noche cuando nos retirábamos hacia Ica después de la jornada, recibí una llamada: Era la Sra. Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, la cual había leído la entrevista en el diario “El Comercio” y se interesó por nuestra necesidad de ayuda. “¿Es el Dr. Gustavo Zavala?”, preguntó y a la afirmación prosiguió: “Tenemos el deseo de apoyar la intervención psicológica para los niños del distrito. ¿Puede Ud. Encargarse de todo? , insistió, a lo cual dijimos que sí y allí comenzó a realizarse el deseo que todos los miembros del equipo y de la comunidad teníamos, ¡Atender a los niños! Después de muchas coordinaciones y jornadas de planificación, comenzamos la intervención.
Gracias a la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, logramos implementar un programa de intervención para niños de 06 a 10 años, el cual ejecutamos desde el 28 de Setiembre al 02 de Diciembre del 2007.
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Lo primero que hicimos fue reunirnos con el equipo de trabajo para ver la manera de ampliar el número de promotores, lo cual tuvo mucha acogida, ya que los chicos habían comentado la experiencia en Túpac Amaru a sus compañeros y muchos de ellos estaban interesados en participar con nosotros. Entonces el grupo creció de 8 a 15 promotores con los cuales nos reunimos para diseñar las estrategias a realizar en nuestra intervención esta vez con los niños del distrito. Nos sirvió de mucho los manuales de la OPS/OMS que Santiago Valero nos proporcionó, además de los Protocolos Mexicanos, pero lo que más nos sirvió fue nuestra propia experiencia, la iniciativa y el entusiasmo de los jóvenes estudiantes de psicología. Tomando en consideración el censo de niños y niñas de 6 a 10 años que realizamos en los primeros días de nuestra intervención, en el cual pudimos recoger de los padres de familia las manifestaciones emocionales de sus hijos, los niños y niñas que participarían del programa manifestaban los siguientes estados emocionales: -
Se mostraban muy ansiosos y agresivos. Poco comunicativos. Se aislaban Con llanto excesivo Dolores de cabeza Pánico nocturno Muy temerosos Con conductas regresivas en muchos casos Hiperactivos Irritables Desobedientes Con ideas repetitivas (solo hablaban del terremoto) Mucha tristeza Faltos de atención y concentración
La meta del programa era atender a los niños y niñas de 6 a 10 años de 15 Juntas Vecinales, las cuales fueron elegidas tomando en consideración las facilidades que brindaban y el entusiasmo que mostraban al asumir el proyecto de atender a los niños prioritariamente. Los niños de cada Junta Vecinal recibieron 10 sesiones de 3 horas de duración por taller de recuperación emocional desde el 20 de setiembre al 10 de diciembre del 2007, Cada taller estaba diseñado para generar un espacio emocionalmente rico que permitiera a los niños desfogar sus emociones negativas para dar paso a la recuperación de emocional; siendo el esquema de trabajo el siguiente: -
Dinámica de entrada Sesión de Dibujo Sesión de cuento
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Momento de reflexión Dinámica de salida
Había una gran cantidad de niños necesitados de ayuda emocional esperando ser atendidos. En la vista, Tomas dejó los Grupos de Autoayuda para intervenir ahora con los niños de Túpac Amaru.
A partir de la información que teníamos del estado en que se encontraban los niños y niñas, diseñamos nuestras estrategias tomando como elemento principal de nuestra intervención al juego como herramienta integradora, ya que teníamos como marco referencial las herramientas que nos sirvieron en los Grupos de Autoayuda; esas herramientas eran nuevamente la comunicación y el amor.
La dulzura y el carisma de María permitieron a muchos niños integrarse rápidamente y participar de las dinámicas grupales, lo cual les ayudaba para superar sus temores y ansiedades.
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Miguel con un grupo de niños y niñas de la Junta Vecinal “Buenos Aires”, aplicando la técnica del dibujo. Cualquier lugar era bueno para trabajar con los niños y ellos lo disfrutaban al máximo.
Entonces pensamos que si reducíamos la ansiedad y el temor en los niños, se daría paso a la comunicación y ellos mismos nos harían conocer sus estados emocionales, lo cual nos permitiría crear espacios enriquecedores en donde ellos pudieran ayudados por el grupo, superar sus miedos y ansiedades; para esto seleccionamos una serie de dinámicas grupales y juegos.
Psic. Gustavo Zavala Garcia con los niños de la Junta Vecinal “Santa Rosa de Lima”. El entusiasmo era muy grande, los padres de familia confiaban mucho en los promotores de recuperación emocional y contribuían con el trabajo.
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El objetivo era reducir los niveles de ansiedad en los niños para dar pase a la comunicación y generar espacios gratificantes que permitan superar los síntomas instalados por el terremoto. Las coordinaciones con la Sra. Adela Falconí de Meza fueron muy frecuentes, su gran amor por los niños necesitados nos permitió realizar nuestra intervención. Una vez que tuvimos el programa diseñado, la Asociación de Familias del BID, corrió con todos los gastos materiales y los viáticos para el equipo de trabajo. Recibimos tableros para dibujo, cajas de crayolas, papel bond, lápices, borradores, tajadores, cuentos, mochilas, cuadernos, etc. La alimentación de los miembros del equipo y el transporte estaba a cargo de la municipalidad de Túpac Amaru.
Nancy, María, José Antonio y Brisilla conformaban el equipo de narradores de cuentos; su labor en Túpac Amaru fue fundamental para conseguir nuestros objetivos. Ayudaron muchísimo para que los niños superaran sus estados emocionales negativos.
Para reforzar el equipo de trabajo, la Sra. Adela Falconí de Meza nos envió un equipo de narradores de cuentos, sin la ayuda de los cuales muy poco hubiéramos podido lograr. El trabajo de los narradores de cuento contribuyó de manera significativa en la disminución de los niveles de ansiedad y temor en los niños, cosa que con los juegos y las dinámicas no se podía lograr. Antes de su llegada, los niños jugaban, pintaban, conversaban de lo que sentían, pero la recuperación era lenta; sin embargo, con la llegada de los narradores de cuento, los niños se sintieron mucho más interesados en el trabajo de recuperación emocional, la motivación y el interés por esperar a los promotores y a los narradores de cuento se mantuvo muy alto hasta el final de las jornadas. El trabajo tomó otro rumbo y el objetivo se veía cada vez más cercano. Ya no pensábamos tanto en la superación de los estados emocionales que el terremoto les instaló, ahora les veíamos felices, 39
El trabajo de Nancy, sus marionetas y títeres ayudó a que los niños hicieran “catarsis” y gozaran de momentos de alegría y diversión.
Los títeres y las marionetas permitían que los niños concentraran su atención a lo que queríamos lograr, el “anclaje” era la técnica que nos permitió utilizar las marionetas y los títeres para que los niños “comunicaran” sus estados emocionales e hicieran catarsis. Ahora si nos decían como se sentían y que deseaban “Osito, ya no quiero estar triste”, “Perrito, ayúdame a sanarme”, “Soy una niña fuerte verdad amiguito”, eran algunas expresiones frecuentes entre los niños. ¿Cómo es posible que una marioneta pueda hacer tanto por un niño?, era la expresión continua de los promotores de recuperación emocional, pero no era la marioneta, era el arte de quien le daba vida al instrumento y lograba con este que el niño se “enganchara” emocionalmente y diera paso a la catarsis o desahogo de sus emociones reprimidas.
Increíblemente, los títeres y marionetas ejercían sobre los niños un efecto terapéutico muy importante, les ayudaba a desfogar y a compartir sus experiencias y vivencias.
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“A medida que el desafío crecía, la necesidad de un trabajo en equipo aumentaba cada vez más y felizmente, todos estuvieron a la altura”.
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Tanto los protocolos Mexicanos como los de la OPS - OMS nos sirvieron de marco para plantear nuestras propias estrategias. María narra un cuento a pleno sol.
Cada uno de los narradores de cuento tenía su propia luz. Nancy usaba sus marionetas y títeres, María narraba cuentos que dejaba a los niños pensantes e intrigados. José Antonio y su guitarra merecen una mención especial. Brisilla. Con su espontaneidad, ternura y habilidad nos dejó muchas enseñanzas a todos.
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Los niños también hacían “catarsis” y expresaban sus sentimientos y vivencias. El alcoholismo, la violencia familiar y el maltrato se habían incrementado en sus casas y eso comenzaba a ser la real consecuencia del terremoto.
Esa mañana José Antonio llegó con el grupo de narradores de cuento, con su guitarra a cuestas, se veía un chico alegre y divertido, su gran carisma le permitió hacer empatía muy rápidamente con los niños y con los miembros del equipo de recuperación emocional. Recuerdo que en su primer día un auto atropelló a un perro y ese fue su bautizo en Túpac Amaru; bajó de la mototaxi, se acercó al perro y sufrió su muerte, creo que ese fue el momento en que José Antonio se ganó el cariño de todos quienes lo vimos en acción en el distrito.
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Los cuentos que tan hábilmente narraba, acompañados de su guitarra, dejaban absortos a los niños, quienes disfrutaban grandemente su intervención.
El cuento “la vaca” era el preferido de trabajábamos junto a José Antonio, este habilidad muy grande para comprometer trasladarlos a un mundo de ensoñación que participar con mucha alegría.
los niños y de todos quienes narrador de cuentos, tenía una las emociones de los niños y los mantenía absortos y los hacía
Su carisma y afecto hacia los niños permitió que todos disfrutaran de momentos de alegría y satisfacción que ayudaron a la superación de los sentimientos negativos que guardaban en su ser.
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El trabajo de Brisilla como narradora de cuentos merece reconocimiento especial. Su don de persona, su gracia y amabilidad; esa sencillez de quien brilla con luz propia, su agilidad, el manejo de la inteligencia kinestésica eran su especialidad. Una artista natural que utilizaba todo su ser para ensoñar a los niños y mantenerlos intrigados con las historias que compartía, su afecto, su belleza espiritual,
nos hicieron disfrutar no solo de su arte sino de toda una personalidad, Brisilla nos enseñó mucho con su arte y dejó huellas en la formación de los promotores de recuperación emocional, tanto así que hasta Richard quien era un paciente psiquiátrico disfrutaba de su arte, sentado junto a los niños, fue uno de los logros más importantes del trabajo de esta hábil narradora de cuentos.
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A partir del trabajo de los narradores de cuento, los promotores de recuperación emocional encontraron el camino para alcanzar la superación de los síntomas que mostraban los niños participantes del programa. Williams se sumó al equipo y mostró su habilidad para el Claun o teatro de las narices rojas, lo cual fue sumando en el éxito de la intervención. A partir de los aportes de todos los miembros del equipo de recuperación emocional, los niños se mostraban más abiertos al diálogo y a la comunicación de sus vivencias y experiencias y es a partir de este momento que comenzamos a darnos cuenta que estábamos por el camino correcto. La comunicación era más fluida y los niños y niñas disfrutaban cada vez más de las sesiones y de los beneficios de las mismas. Hablábamos de lo que sentían y de las cosas que sucedían en casa y como debían hacer para que las cosas que habían vivido durante el terremoto y lo que sucedía ahora en sus hogares no maltrate su alegría y su deseo de ser felices.
En la foto Josué, Williams y María participan de una jornada de Pataclaun con tambores, bongos, matracas, silbatos, etc. 46
Laurita tuvo un desempeño brillante durante toda la intervención, su fuerza y entusiasmo le sirvió para asumir el liderazgo del equipo y contribuir al enriquecimiento de sus compañeros. Cuantas tardes caminaron incansables bajo el sol abrazador, con sus tableros de dibujo a cuestas, sin descanso sobre la arena caliente. Sus pasos y los de sus compañeros dejaron huellas imborrables en nuestros corazones. ¡¡Qué buena labor!! Cuanto compromiso y dedicación. Junto con Josué, y Sandy, cumplieron una labor brillante que es necesario destacar.
Laura, Tomás y María posan junto a un grupo de niños de la Junta Vecinal “Buenos Aires”. Los equipos de trabajo funcionaron bien,
“El trabajo de Recuperación Emocional se vio enriquecido con la participación de todos y cada uno de los miembros del equipo. Todos sin excepción realizaron una estupenda labor. Ellos hicieron que las cosas sucedan”
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Descubrimos que la terapia del dibujo, las dinámicas grupales y los juegos, el teatro; las marionetas, los tambores, la música, los cuentos, las canciones, nos sirvieron para generar ese espacio emocional que tanto buscábamos y que nos permitió ayudar a los niños a cambiar sus tristezas por alegrías.
El trabajo conjunto de los promotores de recuperación emocional y de los narradores de cuento fue dando sus frutos. Por fin llegamos al nivel que tanto buscábamos; los niños habían logrado disolver sus ansiedades y miedos. Ahora se acercaban a los promotores para hacer conocer sus historias, sus dramas y comunicar lo que sentían. Mientras se llevaban a cabo los talleres, los niños se paraban y buscaban ayuda. Al comentar sus experiencias durante el terremoto, pudimos conocer sus sufrimientos y brindarles la ayuda necesaria, anotar sus datos personales para derivarlos o buscarles ayuda especializada. Lamentablemente en muchos de los casos, estos niños habían perdido seres queridos o habían sido abandonados. 48
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En la foto Nª 1, un niño comenta a Gerardo que había perdido a toda su familia en la iglesia de Pisco la noche del terremoto y que su vecina lo había acogido en su hogar. Gerardo le brinda apoyo emocional y consejo.
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En la foto Nº 2, Cecilia atiende a una niña quien le comenta que su madre murió en el terremoto y que su padre a los días le dijo que ya volvía, pero que ya no regreso más, ella al verse abandonada, se fue a vivir con su vecina llevando a su hermanito menor consigo.
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En la toma Nº 3, Tomas brinda escucha a un niño que le comparte su pena, debido a que su padre tomaba mucho y ejercía mucha violencia en su hogar. “Mi papá llega borracho a la casa y le pega a mi mamá refirió el niño”, Tomas le brinda la ayuda emocional. En la foto Nº 4, Brizilla atende a un niño que le narra sus miedos y temores , su imposibilidad de conciliar el sueño debido a que su madre murió en la noche del terremoto y él no sabia cómo quitarse ese recuerdo de su mente.
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En la foto Nº 5, Karell brinda ayuda emocional a un niño que llora desconsoladamente debido a la muerte de su abuelito durante el sismo, lloraba tanto el niño, que tuvo que alejarse del grupo para consolarlo y acompañarlo en su dolor.
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El objetivo se cumplió, las actividades planteadas redujeron significativamente la ansiedad de los niños, rompió el hielo y permitió la comunicación. Identificamos 71 niños necesitados de ayuda psicológica permanente por trauma severo.
“A pesar de todo lo que ha sucedido siempre tienes derecho a ser feliz “ Era la frase que manejábamos en cada sesión.
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OTROS LOGROS IMPORTANTES DURANTE EL TRABAJO DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL EN EL DISTRITO DE TÚPAC AMARU.
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Una niña con Síndrome de Down y un paciente psiquiátrico se adaptaron al trabajo terapéutico y disfrutaron de sus beneficios. A medida que avanzábamos con los talleres de recuperación emocional, encontramos dos hechos que llamaron mucho nuestra atención, fue el caso de María, una niña con síndrome de Down y Richard, paciente psiquiátrico, quienes no solo se integraron al trabajo terapéutico, sino que disfrutaron de sus beneficios. María era llevada puntualmente por su madre a las sesiones que se llevaban a cabo en la Junta Vecinal “La Unión hace la Fuerza”, en donde los promotores de recuperación emocional eran recibidos con mucho entusiasmo por los padres de familia, en especial por la señora dueña de la casa, la cual muy entusiasta preparaba chicha morada, mazamorra y sándwich para los niños y para todo el equipo de trabajo. Era casi una costumbre reunirnos en casa de esta buena mujer al final de cada jornada. Cada tarde María era llevada por su madre a las sesiones de recuperación emocional; al principio solo lloraba y se mostraba asustada e insegura, hasta que Anita comenzó a acercarse a ella y al brindarle su cariño y afecto, María comenzó a integrarse y disfrutar de los beneficios de los talleres. Poco a poco fue cambiando su comportamiento hacia el grupo y hacia los promotores, Disfrutaba de los cuentos, bailaba, reía. Al final de las jornadas, ella estaba totalmente integrada y disfrutaba de los beneficios del trabajo de recuperación emocional.
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El otro caso fue el de Richard, el cual es un paciente psiquiátrico que durante las primeras sesiones de los talleres de Recuperación Emocional se mostraba interesado por conocer lo que estábamos haciendo, los vecinos indicaban que su madre había muerto antes del terremoto y que él ya estaba así antes del evento, su padre se iba a trabajar a Pisco y lo dejaba solo en casa, sin nadie que lo atendiera. De pronto, al vernos llegar, se acercaba y observaba con cierta suspicacia como los niños se reunían junto a las promotoras para dar inicio a las sesiones. Primero de lejos, luego cada vez más cerca, hasta que cierto día Julia y Karell me lo hicieron notar: “Prof. Gustavo, Richard se acerca al grupo y parece que quiere participar”, a lo cual indicamos que si veían que lo podían manejar, trataran de incluirlo e integrarlo al grupo. ¡Sorpresa! fue para nosotros ver como Richard participaba del trabajo. Cierto día llegué en la mototaxi para supervisar el trabajo y lo encontré con su tablero y sus crayolas: “¿Qué estas dibujando Richard?, pregunté, a lo cual respondió: “El arco Iris”, ¿Y por qué el Arco Iris? Insistí e indicó: “Porque quiero que todo sea como antes, quiero que todo sea bonito y lleno de color” acotó. Era costumbre desde ese momento, verlo disfrutar de los cuentos de José Antonio y de Brisilla, a cuyo trabajo se integró con mayor facilidad. Al final nos dejó una enseñanza muy grande: “A pesar de todo, es un ser humano y tiene derecho a ser feliz”. Lo veíamos disfrutar cada sesión y esperar cada domingo el inicio del trabajo. Ese fue uno de los logros más gratificante del trabajo realizado.
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Dos años y medio después cuando hicimos el trabajo de intervención psicológica con este mismo grupo de niños, encontramos a Richard, pero esta vez se notaba muy deteriorado, ya no era ese paciente alegre que disfrutaba de los cuentos y del trabajo de recuperación emocional, ahora su personalidad se notaba muy deteriorada, estaba delgado y daba muestras de mucha perturbación emocional. Los vecinos nos informaron que los muchachos del barrio lo atacaban diciéndole cosas hirientes: “loco, loco”, mientras le arrojaban cosas, lo cual lo había convertido en agresivo y huraño; ahora Richard perseguía a los muchachos tratando de arrojarles piedras y tratando de desatar su agresividad contra ellos. Con Richard tuvimos contacto con el concepto de morbimorbilidad.
“El amor por el prójimo y la pasión que le ponían los promotores a cada acción que se realizaba era el catalizador que nos permitió en el tiempo disfrutar la labor, dejando de lado la presión por lograr una meta o cumplir una labor” 55
CIERTA TARDE, RECIBIMOS UNA VISITA DESDE LIMA
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Recibimos la visita de un grupo de colegas psicólogos del Hospital “Víctor Larco Herrera” y del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas, los cuales se interesaron por conversar con la población del distrito para recoger sus impresiones. Los pobladores manifestaban con entusiasmo su agradecimiento por el trabajo de recuperación emocional que se estaba realizando
La señora Adela Falconí de Meza junto a otros representantes de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo llegaron al distrito de Túpac Amaru de Pisco a supervisar el trabajo de recuperación emocional acompañados de un grupo de colegas psicólogos del Hospital “Víctor Larco Herrera”. La Jefa del Área de Psicología del Hospital llegó con ellos, también acompañaron la comitiva colegas psicólogos del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas, los cuales quedaron muy admirados con los logros obtenidos por nuestro trabajo, luego de acercarse a la población y constatar in situ los beneficios del programa.
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Una vez en el distrito, visitaron las diferentes Juntas Vecinales en donde estábamos trabajando y recogieron de los propios vecinos y padres de familia, información sobre el trabajo que veníamos realizando. Junto a Don Tomás Andia Crisóstomo, alcalde del distrito de Túpac Amaru, compartimos ese tarde el almuerzo junto a los promotores de recuperación emocional y los narradores de cuento
En la foto, luego de visitar el distrito y después de compartir el almuerzo con los promotores de recuperación emocional y los narradores de cuento, posan para el recuerdo, de derecha a izquierda: la Sra. Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, el Psic Gustavo Zavala Garcia, responsable del programa de Recuperación Emocional para los niños del distrito; amigos de la Asociación de Familias del BID, Don Tomás Andía, alcalde del distrito de Túpac Amaru y los psicólogos del Hospital Víctor Larco Herrera y del Instituto Nacional de Enfermedades Neurológicas.
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FIN DE LA INTERVENCIÓN “PROGRAMA DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL PARA LOS NIÑOS DE 0 A 10 AÑOS DE DISTRIRTO DE TÚPAC AMARU DE PISCO – PERÚ, LUEGO DEL TERREMOTO DEL 15 DE AGOSTO DE 2007.
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Para terminar nuestra intervención en el distrito de Túpac Amaru, diseñamos una Gymkana, la cual se llevaría a cabo en el frontis del local de la municipalidad. Teníamos mucho entusiasmo, también los materiales y hasta los regalos, solo faltaba llevar a los niños hacia allá. Al principio pensamos que no se iba a poder, pero analizándolo bien, esto serviría para evaluar nuestra labor con los niños; así qué; comenzamos a diseñar la estrategia y a ponernos en acción.
En la vista, Tomás y Anita guían una larga fila de niños hacia la Gran Gymkana. Los padres organizados acompañan otro grupo de niños y niñas. Para sacar adelante la Gran Gymkana, comunicamos a las mamás de los niños que el día 10 de diciembre sería el evento y que ellos deberían llevar a los niños hacia la Plaza de Armas del distrito. Coordinamos con el Sr. Alcalde para que nos permitiera la realización de nuestro evento y él gustosamente aceptó; entonces, coordinamos con la Sra. Adela Falconí de Meza para que nos colaborara con los regalos, a lo cual ella nos envió 100 cuadernos, 100 mochilas, 100 cajas de crayolas con colores. Raúl consiguió una donación del PRONAA consistente en 100 tarros de leche NAN y biberones, los chicos y chicas miembros del equipo donaron vivieres. Al final, tuvimos regalos y premios para casi 600 niños. Sorpresa fue para todos nosotros, ver cómo la mañana del 10 de diciembre, en todas las Juntas Vecinales con las que estuvimos trabajando, los padres de familia se habían organizado y estaban esperándonos para ayudarnos a desplazar a los niños hacia la Plaza de Armas y para ayudarnos con la actividad planeada.
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Organizamos el equipo de promotores y narradores de cuento en grupos de trabajo y nos dispusimos a ir a las Juntas Vecinales para guiar a los padres de familia hacia la municipalidad.
En la foto, los padres de familia organizadamente comenzaron a llegar a l frontis de la municipalidad para contribuir. Inflaban sus globos y ensayaban su canciones para motivar a sus niños. Desde las diferentes zonas del distrito en donde estaban ubicadas las Juntas Vecinales, se veian largas colas de niños y niñas, entusiastas por llegar a la municipaliad para alcanzar un lugar importante y asi poder participar de la Gymkana.
Anita y José Antonio presurosos acompañan a los niños de otras juntas vecinales.
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Josué, Nancy y José Antonio serían los encargados de animar la Gymkana y dirigir los diferentes juegos y dinámicas.
Los niños participaban con mucho agrado de los juegos y dinámicas planeadas, lo cual nos demostraba la eficacia del programa, habíamos llegado a un buen nivel de confianza y aceptación. Todos se divertían y se mostraban contentos, habían dejado atrás la pena y el temor
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La carrera de encostalados, los lanzadores de globos, Los glotones, el bailetón, entre otros permitieron que los niños encontraran un espacio para disfrutar, alentar a sus compañeros; expresar emociones positivas, sus afectos y gratitud hacia los miembros del equipo de recuperación emocional, lo cual nos llenó de alegría y sorpresa, puesto que no esperábamos semejante respuesta de la población. Había mucho orden, los padres de familia acompañaron a sus niños, se habían preparado para el momento, les pusieron gorros para resistir el fuerte sol reinante, llevaron sus refrescos y gaseosas. Por todos lados había gente apoyando a sus Juntas Vecinales, disfrutando de la fiesta.
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Con asombro pudimos ver como la población inclusive había preparado sus números artísticos. Unos niños y niñas bailaron un “festejo” ataviados con sus trajes típicos y otros adolescentes mostraron un baile moderno.
Se generó una simbiosis entre la población y los promotores de Recuperación Emocional, cuando cerramos el programa realizamos una gran Gymkana en donde expresaban sus muestras de cariño y agradecimiento por el trabajo realizado.
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Con un cartel como medio probatorio, los padres de familia agradecían a algunos miembros del equipo de recuperación emocional por el trabajo realizado con sus niños/as. Al final de la jornada, los miembros del equipo quedamos satisfechos.
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Se había logrado el objetivo de llevar esperanza a estos niños y niñas del distrito de Túpac Amaru y lo más interesante de todo era que todos lo habíamos disfrutado mucho. Fue una experiencia que nunca olvidaremos y de la cual aprendimos muchísimo. Sobre todo del hecho que cuando la comunidad está organizada y todos comparten los mismo ideales y objetivos, las cosas salen siempre bien y son los niños como sucedió en este caso, los beneficiados.
“Todos quedamos muy satisfechos por los logros obtenidos y disfrutamos cosas bellas y preciosas que quedarán en nuestras mentes por siempre”
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CUADRO Nª 01 RELACIÓN DE JUNTAS VECINALES BENEFICIADAS CON EL PROGRAMA DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL PARA NIÑOS DE 06 A 10 AÑOS DEL DISTRITO DE TÚPAC AMARU DE PISCO – SETIEMBRE A DICIEMBRE 2007 JUNTA VECINAL Beatita de Humay La Unión hace la Fuerza Vecinos en Acción Vecinos al Desarrollo San Martín Vista al Valle Las Palmas Buenos Aires 15 de Agosto Buenos Vecinos San Luis en Acción Los Arenales Julia Regina Lujan Túpac Amaru II A trabajar vecinos para el futuro TOTAL DE NIÑOS/AS
NIÑOS DE 6 A 10 AÑOS TOTAL NIÑOS NIÑAS 25 17 42 23 21 44 14 13 27 38 25 63 14 9 24 16 16 32 20 13 33 14 10 24 27 16 43 15 19 34 28 27 55 9 18 27 21 19 40 29 27 56 11 7 18 304 257 561
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Equipo de Promotores en Recuperación Emocional que intervino en el distrito de Túpac Amaru – Pisco, luego del terremoto del 15 de Agosto de 2007.
Equipo de Narradores de Cuentos posan junto al Psic. Gustavo Waldo Zavala Garcia, responsable del Programa de Recuperación Emocional en el distrito de Túpac Amaru de Pisco - Perú, luego de terremoto del 15 de Agosto de 2007.
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¿QUÉ APRENDIMOS DE TODO ESTO?
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CAPITULO III PIRAMIDE DE INTERVENCIÒN PSICOLÓGICA EN DESASTRES COMO PRODUCTO DE NUESTRA INTERVENCIÓN
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ESQUEMA Nª 01 Pirámide de Intervención Psicológica en Desastres GUWAZAGA 2007
AUTOR: GUSTAVO WALDO ZAVALA GARCIA - 2007
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La siguiente es la descripción de las conclusiones a las que arribamos después de casi cuatro meses de intervención en el distrito de Túpac Amaru Inca de Pisco, ejecutando el Programa de Recuperación Emocional para los niños de 6 a 10 años. 1. LA ORGANIZACIÓN COMUNAL Para nosotros, que tuvimos la gran suerte de acudir en ayuda de la población del distrito de Túpac Amaru Inca de Pisco, conocer el distrito antes de la devastación ocasionada por el terremoto del 15 de agosto del 2007 fue algo muy importante, puesto que nos permitió conocer una de las fortalezas que tenía este distrito y que fue la piedra angular que le permitió afrontar el desastre en condiciones muy ventajosas. Éste era un pueblo muy organizado y acogedor, sus calles siempre estaban limpias, la gente era muy trabajadora y se encontraba muy bien organizada, sus veredas, sus pistas, alumbrado público y otros servicios, había sido producto del esfuerzo de la población organizada. Esa experiencia de organizar el distrito mucho antes de que suceda el evento sísmico, no se vio en ningún otro distrito de la Provincia de Pisco ni de la Región Ica, ni en alguno de los tantos distritos devastados de los otros departamentos del país ni de otras zonas del extranjero en donde han ocurrido eventos telúricos o desastres de grandes magnitudes. Esta fue una experiencia inédita que sirve de marco para plantear nuestras recomendaciones, ya que en el distrito de Túpac Amaru, la organización comunal permitió a la población enfrentar la devastación en mejores condiciones que cualquiera de los otros distritos afectados. El distrito estaba organizado en 42 Juntas Vecinales con su respectiva Junta Directiva, la cual se había elegido para representar a los vecinos de 6 a 8 manzanas. Si bien es cierto que la función principal de estas Juntas Vecinales era la de representar a los vecinos en las Jornadas de Presupuestos Participativos (incluso mucho antes de que se diera la Ley de Participación Ciudadana), sirvió de base para la atención de la urgencia luego de pasado el sismo del 15 de Agosto del 2007 que desoló el distrito. El tener una organización representada por las Juntas Directivas de las 42 Juntas Vecinales, evitó el desorden y el caos en el que cayeron otros distritos o zonas devastadas en otras zonas del país que sufrieron los embates del terremoto como Ica y Huancavelica. Este hecho facilitó no solo la atención de la urgencia, permitiendo que la ayuda llegara justamente a las familias que más necesitaban, democratizó el reparto de alimentos y permitió transparencia en el mismo, ya que los miembros de las juntas directivas eran los únicos que podían retirar
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alimentos y demás donaciones de la municipalidad; ayudó a conocer las reales necesidades de la población. El otorgar poder a los empleados del municipio para que asumieran la atención de la comunidad organizada, permitió al alcalde dedicarse a realizar diferentes gestiones que concluirían en más ayuda para la población, a la planificación y organización de la recuperación emocional de los niños y adultos, a la planificación de la recuperación de la cotidianidad y reconstrucción del distrito. Asimismo, esta forma de trabajo comunal prácticamente evitó el pillaje, la corrupción, los saqueos y la desinformación que son de Los problemas más difíciles de afrontar luego de un sismo o desastre de grandes magnitudes. Es en este nivel de prevención en donde se enmarca el inicio del trabajo del profesional psicólogo, el cual está referido a promover la organización comunal y la planificación de las contingencias a utilizar en caso de desastres naturales; es decir, la labor del psicólogo es la de servir como un consultor en temas de prevención, organización comunal y diseño de estrategias de recuperación emocional. Capacitación de la población en temas referidos a organización de Juntas Vecinales, Organización de Ollas Comunes, instalación de Grupos de Autoayuda, etc. Como conclusión tenemos que en todos los distritos o comunidades, cada 6 u 8 manzanas deben conformar una Junta Vecinal y en ella se debe instalar una Junta Directiva, la cual debe tener una organización basada en representantes elegidos democráticamente. La Asociación de Presidentes de las Juntas Vecinales estará presidido por el Alcalde de distrito. En dicha Junta Vecinal, se debe de levantar información referida a cantidad de profesionales de la salud existen (médicos, enfermeras, psicólogos, etc.), número de jóvenes estudiantes universitarios, cantidad de niños, niñas y ancianos, cantidad de personas mayores hombres y mujeres para poder en base a eso, organizar la atención de las primeras respuestas luego de un evento natural de grandes magnitudes como son terremotos, inundaciones o huaycos. Cuando no hay organización comunal, la población afectada se encontrará en desventaja y será víctima del caos, lo cual empujará a la gente al saqueo y el pillaje, al desgobierno y la sensación de abandono. 2. EL DESASTRE NATURAL El evento natural de todas maneras llegará, contra eso nada se puede hacer, pero la diferencia estará entre aquel distrito, provincia o región del mundo que se encuentre debidamente organizada y preparada, y aquella que no lo esté.
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Definitivamente, aquella población que se encuentre organizada resistirá los embates de la naturaleza en mejores condiciones que aquella que no cuente con la debida organización y capacitación. Ejemplos de falta de organización y “no saber qué hacer” existen muchísimos en el mundo. Experiencias en donde las donaciones son saqueadas o desviadas por malos funcionarios también. Los saqueos, la desatención de los damnificados y la imposibilidad de atenderles son el verdadero “desastre” luego del fenómeno natural. En la época actual, los desastres naturales son muy frecuentes y devastadores; sin embargo, la capacidad de respuesta frente al desastre en la población se verá potenciada con una adecuada preparación que les permita afrontar los embates en mejores condiciones emocionales y organizativas. 3. NECESIDADES FISIOLÓGICAS: Tomando como marco de referencia la Pirámide de las necesidades humanas de Abraham Maslow, tenemos que luego de sucedida la devastación por efectos de un evento de grandes magnitudes, la población en general tendrá entre sus prioridades, la satisfacción de sus necesidades fisiológicas (satisfacción de la sed, del hambre y del sueño). Estas necesidades básicas motivarán a la población a salir en su búsqueda hasta lograr satisfacerlas. La experiencia de Túpac Amaru nos enseñó que la organización de 42 Juntas Vecinales mucho antes del evento del 15 de agosto de 2007, permitió atender muy rápidamente las necesidades básicas de la población, debido a que los Presidentes de cada una de las Juntas Vecinales acompañados de los miembros de sus Juntas Directivas elegidos por los vecinos mucho antes del terremoto, eran los únicos que podían retirar alimentos y agua de la municipalidad en una movilidad contratada por todos los vecinos organizados. Los alimentos no eran llevados a ningún “depósito“ en especial, eran mostrados a la población para que todos pudieran mirar y saber con qué contaban para satisfacer el hambre de sus familias. Esta estrategia contribuyó muchísimo a la formación de las Ollas Comunes en las Juntas Vecinales y permitió a los vecinos tener la información precisa de lo que tenían para paliar el hambre de “todos” en especial de los más necesitados. Incluso les permitió aportar económicamente para mejorar lo que habían recibido de la municipalidad. Los presidentes de las Juntas Vecinales tuvieron un rol muy importante en este proceso de satisfacción de las necesidades básicas de la población y la supervisión de los pobladores permitió transparencia en la gestión y una comunicación y manejo de la información de manera muy fluida.
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Cuando la ayuda llegó, las primeras carpas, herramientas, cocinas, colchones, frazadas, etc. Se distribuyeron democráticamente, buscando ayudar a las familias más necesitadas. Una vez satisfechas las necesidades de hambre, sed y sueño, los pobladores estuvieron en condiciones de pasar al otro peldaño de la pirámide, la cual consiste en buscar seguridad como veremos más adelante. Una característica peculiar de las personas en estado de crisis por eventos de grandes magnitudes es que mientras están dominadas por determinada necesidad básica, toda filosofía de futuro tiende a cambiar; no podremos hablar de realizar talleres de ningún tipo, ni tratar de hablarles de recuperación emocional mientras sean víctimas de la preocupación por satisfacer el hambre, mientras no tengan que beber o hayan pasado días sin dormir bien. “Si una persona tiene insatisfecha alguna necesidad básica (hambre, sed, sueño, etc.) cualquier otra cosa será definida como algo sin importancia, la libertad, el amor, el sentimiento de comodidad, de respeto, la filosofía, todos se pueden rechazar como cursilerías que son inútiles , ya que no sirven para llenar el estómago o saciar la sed” (A. Maslow, 1991). Como conclusión se puede ver que son precisamente aquellos individuos que se sienten satisfechos en sus necesidades básicas aquellos predispuestos para organizarse y actuar en bien de la comunidad necesitada. Por esa misma razón es importante que entre los planes de prevención de los desastres naturales se tenga en consideración el almacenamiento de alimentos y agua por parte de las familias, de los gobiernos locales o regionales, a fin de atender rápidamente la necesidad de población. 4. NECESIDAD DE SEGURIDAD: Cuando la población tiene hambre es capaz de todo para conseguirlo. Ejemplo de esto es la barbarie que se produjo en Haití o los saqueos ocurridos en Chile luego del terremoto de febrero del 2010 entre otros. Una vez que la población de Túpac Amaru logró satisfacer sus necesidades básicas, era muy común ver como las familias organizadas y unidas se entregaban a las tareas de demolición de lo que había quedado de sus viviendas y la remoción de sus escombros. Inclusive mirábamos señoras y ancianas con su martillo en la mano, tratando de remover los adobes para “recuperar” lo que podían y con esos materiales reciclados construir “ranchitos” o “chocitas” para cobijarse del intenso frio. Una vez más, tal como nos lo había enseñado Abraham Maslow, el tener resueltas las necesidades fisiológicas empuja a las personas a buscar
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“seguridad”. Para estas personas la seguridad estaba vinculada a tener un lugar seguro para dormir y para guardar lo poco que habían recuperado de los escombros. “De otro modo se ve la necesidad de seguridad como un movilizador activo y dominante de los recursos del organismo sólo en casos reales de emergencia, tales como la guerra, la enfermedad, las catástrofes naturales, la desorganización de la sociedad o situaciones crónicamente malas. Las personas reaccionan a peligros psicológicos desconocidos en un mundo que perciben hostil, agobiante y amenazador” (Maslow, 1991). Es por esta razón que después del terremoto se veía a personas que trabajaban sin desmayo por remover sus escombros, tratando de recuperar algunos enseres o materiales que les permitieran construir algún tipo de refugio seguro, sin probar alimentos inclusive. Asimismo, encontramos mucha gente que evidenciaba mucha aprehensión por “sus cosas”, ansiedad, tensión emocional y nerviosismo como muestra de su frustración al no encontrar seguridad y es eso justamente contra lo que todos necesitan luchar para progresar en la recuperación de la salud mental. Los vecinos solían narrar todo tipo de anécdotas: “Nunca me hablaba con mi vecina y ahora que no hay paredes, hasta hemos compartido las frazadas, los platos y hasta las chompas, sin paredes hay más comunicación” refirió una pobladora al descubrir como el terremoto y el trabajo comunal le habían ayudado a descubrir cosas valiosas no solo en sus vecinos, sino en ellas mismas. 5. LOS TALLERES DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL Una vez que la gente logró satisfacer sus necesidades fisiológicas y encontró seguridad, pudimos atender las necesidades emocionales, las cuales dividimos en dos grandes momentos: la implementación de los grupos de Autoayuda y los Talleres de Recuperación emocional para los niños de 7 a 10 años que se muestran a lo largo del libro. 6. RECUPERACIÓN DE LA COTIDIANIDAD Son muchísimos los factores que contribuyeron a la recuperación de la cotidianidad en Túpac Amaru. La gestión municipal. Es necesario hacer una mención especial para todos y cada uno de los trabajadores de la municipalidad de Túpac Amaru Inca de Pisco, por su valentía, por su esfuerzo, su fortaleza moral, espiritual y física. Por haber soportado la tragedia de haber sido víctimas de la devastación y a la vez soporte de toda la intervención que la municipalidad realizó en bien de su comunidad. Fueron ellos, indesmayables soldados que viendo la necesidad
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del prójimo, nunca abandonaron sus trincheras. A cada uno de ellos, nuestra gratitud y aprecio, por su constancia y su gran desempeño profesional, técnico y humano. Cargando sobre sus hombros la responsabilidad de hacer que las cosas sigan funcionando. Gracias a todos ellos, por soportarnos, por entendernos y por estar siempre dispuestos a apoyarnos. El grupo humano con que contó Don Tomas Andia, asumió el reto de llevar adelante la recuperación de la cotidianidad en Túpac Amaru. Son las personas, quienes al fin y al cabo hacen las cosas, son ellos con su esfuerzo y entrega los que permiten las más grandes realizaciones y sin ellos no se logra nada. No sé cuántos días se pasó el Alcalde en el municipio sin regresar a su casa, yo fui testigo de la llegada una y otra vez de sus hijos y siempre escuche la misma respuesta “ahora no puedo”, cuantas veces le recomendamos descanso y se negó a aprovecharlo, no sé cuántos días o semanas o meses se pasó sin dormir sus horas completas o descansar adecuadamente, lo que sí puedo decir, es que este hombre de gesto amable, noble y dedicado dio todo por su pueblo y no dudó en entregar todo de si por apoyar al más necesitado. Homenaje pues para Don Tomás Andia y su equipo municipal, ¡¡Esta mis amigos fue una gran labor!! El papel de las ONG: Existió mucha ayuda en Túpac Amaru. Parece ser que la mala organización existente en la ciudad de Pisco y la cercanía a esta, contribuyó a que muchas organizaciones de ayuda se afincaran e identificaran en Túpac Amaru un lugar propicio para aportar. Llegó ayuda de todo tipo y de diferentes lugares, de diferentes credos y nacionalidades. El papel de las ONG apoyó muchísimo a la recuperación de la población, ya que entregaron carpas, utensilios de cocina, colchones, frazadas, alimentos, agua, módulos de vivienda, ropa, etc. Brindaron ayuda psicológica, espiritual, moral y muchísimo más, lo cual contribuyó grandemente a que las personas retomaran la cotidianidad. Vimos mucha gente ayudando y esa es la mejor forma de recuperarse, saber que no estás solo y que hay quienes se preocupan por ti. Al final, la gente poco a poco fue saliendo de la situación de tragedia en la que se encontraba en los días posteriores al sismo y poco a poco fue encontrando en la crisis, la brillante oportunidad para crecer. Comenzaron a salir a trabajar, a buscar empleo, en la remoción de escombros, en la reconstrucción, etc. El estado hizo su parte con las jornadas de demolición y luego poco a poco cada uno comenzó a asumir sus responsabilidades otra vez.
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El rol del Estado: Lamentablemente no se puede decir muchas cosas positivas del papel del estado en la recuperación de las poblaciones afectadas, Túpac Amaru no fue la excepción, el caos reinante en la base aérea de Pisco y la mala administración y distribución de los recursos y donativos, fue el verdadero “desastre”, la incompetencia de muchos funcionarios también. Lo que si debemos resaltar es el esfuerzo del personal de ESSALUD y del MINSA quienes a pesar de todas las limitaciones pudieron brindar el apoyo y la ayuda que la comunidad necesitaba. Totalmente enterrados y agotados. Con sus zapatos llenos de tierra y maltratados por el sol inclemente encontramos a muchos médicos, enfermeras, asistentas sociales, psicólogos/as y otros especialistas quienes en equipos y brigadas acudían en ayuda de la población necesitada. 7. AUTOESTIMA Y AUTORREALIZACIÓN Después de dos años y medio hemos retornado a Túpac Amaru para hacer el seguimiento de trabajo realizado y encontramos un distrito diferente a como lo dejamos a diciembre de 2007 cuando terminamos nuestra intervención. Aún recuerdo las emociones de muchos de los promotores de recuperación emocional el día de la clausura de nuestra intervención, soltando lágrimas de alegría por la labor cumplida o de tristeza porque ya no volverían a ver a los niños con quienes se habían encariñado y compartido tantos momentos bellos y hermosos. Esta vez, en marzo de 2010, el distrito lucía diferente, ordenado, con nuevas pistas y veredas, con alumbrado público mejorado, el local de la municipalidad había sido demolido para dar paso a un local moderno y funcional. El local de la Juventud es un edificio de tres pisos debidamente implementado para realizar todo tipo de eventos y capacitaciones para los jóvenes del distrito y que nos sirvió mucho en nuestra segunda intervención con los niños del distrito. La Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo donó los implementos completos para instalar una panadería que beneficiará a la población, el municipio gracias a la labor de su alcalde implemento una ladrillera para brindar ladrillos a bajo costo y contribuir a la rápida reconstrucción de las viviendas, se ofrecieron lotes de terreno a S/. 1.00 el metro cuadrado entre otras muchas acciones que hacen que hoy el distrito se muestre recuperado y todo esto gracias a la participación comunal como elemento fundamental ya no de la prevención sino de la reconstrucción. Para nosotros esto nos llena de satisfacción por que encontramos a la población con muchas ganas de progresar y salir adelante haciendo
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muestra de su gran capacidad para sobreponerse a sus problemas y sus ganas de vivir. Lo cual demuestra la autoestima de la gente que vive allí. Autorrealización: La autorrealización en este caso, al igual como lo plantea A. Maslow, nos habla de la independencia respecto al entorno, no significa falta de relación con él, significa que en estos contactos, los fines de la persona ya no buscan ser atendidos por el entorno; sino, de intervenir sobre éste transformándolo y que el entorno es primordialmente un medio para los fines autorrealizadores de las personas. En otras palabras, la persona se siente autorrealizada cuando logra reconstruir su mundo y sale airoso en su lucha por superar la crisis que le produjo la devastación en su vida. Esto es según Maslow, la verdadera libertad psicológica. Al regresar después de casi dos años y medio, encontramos un distrito diferente, la gente ha superado en muchos casos el desastre, han retomado sus vidas y están concentrados en progresar. Ya muchas familias han reconstruido sus casas, hasta se ven nuevas y modernas viviendas; ya no usan el adobe como material de construcción, ahora usan ladrillos. Muchos han puesto negocios, otros van a trabajar, en suma, se sienten mejor y eso se traduce en bienestar. Una vez más, lamentablemente, esto no se ve en Pisco ciudad.
8. SALUD MENTAL En la Pirámide de Intervención Psicológica en Desastres que postulamos, la Salud Mental de la población (tal como lo expresaba nuestro amigo Jorge Moreyra, Gerente de Participación Ciudadana de la Municipalidad de Túpac Amaru)) se hizo evidente en todo momento, desde el principio mismo de la organización comunal, ya que brindarle a la población la oportunidad de sumar esfuerzos y comprometerse en solucionar los problemas de agua, desagüe, luz, pistas y veredas, les brindó la oportunidad de sentirse bien y disfrutar los frutos de su esfuerzo, y sentirse bien es sinónimo de salud mental. Como consecuencia de nuestra experiencia de Recuperación Emocional en Túpac Amaru, postulamos transversalizar con el concepto de salud mental todos los peldaños de la Pirámide que ponemos a vuestra disposición, dado que en todo momento vimos su influencia a través de la fuerza, el optimismo y la voluntad de la gente por modificar lo que en esos momentos les tocaba vivir. En Túpac Amaru comprendimos muchas cosas acerca de los procesos de recuperación emocional. Si bien es cierto que la organización comunal es la mejor manera de hacer frente a los desastres naturales y que la salud mental estuvo siempre presente y se hizo evidente en el desempeño de la
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gente, el trabajo de recuperación emocional de la población tiene sus momentos. Cuando comenzábamos el trabajo de los Grupos de Autoayuda, encontrábamos muchos obstáculos para realizarlos. Primero estaba la desconfianza de la población; razón por lo cual, al llegar a Túpac Amaru, dispusimos en coordinación con el Alcalde, que los promotores de recuperación emocional apoyaran el trabajo del Área de Asistencia Social de la Municipalidad, como una forma de buscar el acercamiento de los promotores a la comunidad y que los pobladores los reconozcan como parte de la ayuda y los observaran trabajando en algo de importancia para ellos. Esto incluso no fue bien comprendido por algunos promotores quienes pensaban que llegaban como “salvadores” de los afectados. ¡Todo tiene su momento!, primero había que coordinar mucho con las autoridades y con los representantes de la población organizada para obtener los permisos psicológicos y el apoyo que se necesitaba de la gente para poder intervenir. El segundo escollo para intervenir está centrado en los dos primeros peldaños de la pirámide. En los momentos posteriores al evento, la población se muestra muy desorientada y perturbada. Nadie piensa en reunirse para conversar acerca de lo que sienten, su sistema nervioso esta tan vulnerado que se pierde esa capacidad de mantenerse ecuánime. Buscan encontrarse con sus seres queridos, saber cómo están, tratan de informarse de lo que ha sucedido y la magnitud de los daños, evaluar los efectos del desastre en sus viviendas, tratar de recuperar sus enseres y otras propiedades, no aceptan lo que ha sucedido, se niegan a aceptar la realidad, etc. A partir de allí, comienza la búsqueda de satisfacción de las necesidades fisiológicas; buscan que comer, conseguir el alimento, el pan en la mañana, los productos para el almuerzo escasean, los niños lloran de hambre o desesperación y todo eso les tiene muy confundidos. “No hay calma ni paz en esos momentos. Incluso el agua escasea”. En Túpac Amaru, la red de agua colapso y tardaron muchos días en restablecerla completamente. Todo esto hace casi imposible organizar la ayuda emocional, hay que esperar otro momento en donde la gente haya superado los primeros momentos del shock emocional y comience a sentir las manifestaciones de stress. Cierto día me encontraba en la Posta Médica de Casalla brindando atención psicológica a una cantidad bastante grande de personas entre las que habían muchas mujeres y niños/as, cuando de pronto una señora se acercó cogiéndose la cabeza, temblando y gritando desesperadamente “Ahhhhhhhh, Doctor, ¡¡”Me duele mucho la cabeeeeeeezaaaaaaaa”!! Ahhhhh” gritaba la pobre mujer, a lo que le conteste, “siga” y continuó diciendo: “ni siquiera hay agua para tomarrrrrrrrrrr, me dijo, a lo que respondí: “¿sabía Ud. que en la municipalidad están repartiendo agua en bidones?”, ante esto respondió “¡Así, no sabía!”, entonces continué: “anda corazón, corre, allí hay agua, ve y luego regresas”. La señora no volvió,
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pero al día siguiente por la tarde la encontré en el camino y ella se me acercó junto a un grupo de mujeres a las cuales les dijo: “¡el doctor me quitó el dolor de cabeza, yo me sentía morir y el doctor me curó!”, ¡¡¡Gracias doctor, Muchas gracias!!!“. En realidad yo no hice nada por esta mujer, sólo le indique donde estaba el agua, lo cual redujo grandemente su estrés emocional, liberándola de la tensión y angustia de la cual era víctima. Esa experiencia, fue el indicador que nos permitió reconocer que el momento de iniciar el trabajo de recuperación emocional había comenzado. La gente ya no soportaba los niveles de sufrimiento ansiedad y angustia. Antes de la experiencia que acabo de narrarles, cuando comenzamos a instalar los grupos de Autoayuda, juntábamos a los pobladores en torno a las Ollas Comunes (ese fue el mejor lugar para organizarlas), llegábamos junto a los miembros de la junta directiva y apoyados por estos, dábamos inicio a nuestra labor, cuando de pronto, sin que lo haya, alguien lanzaba una bola “¡Dicen que han llegado alimentos a la municipalidad…!”, “¡Están repartiendo agua en la municipalidad…!”, “¡Llegó un camión con donaciones…!”, y eso era suficiente para que todos salgan corriendo dejando abandonado el trabajo psicológico... Aún no era el momento para intervenir inclusive. Una vez que los pobladores habían comprendido que solamente los miembros de la Junta Directiva junto al presidente de la Junta Vecinal eran los únicos que podían retirar alimentos y otras donaciones de la municipalidad, hubo calma y tranquilidad. Para esos momentos, ya tenían resuelta las necesidades de alimentación y comenzaban a buscar seguridad al construir sus chozas y ranchitos con lo que reciclaban de sus viviendas. Recién allí pudimos intervenir con eficacia. Nótese que no es sencillo organizar la ayuda; hay que tener presente algo que quedaba como conclusión en casi todas las jornadas de intervención; era que los esquemas rígidos que uno lleva, no siempre serán válidos para trabajar con la población. El promotor de recuperación emocional, debe tener muchas alternativas para lograr una intervención eficaz. A veces nos dábamos con la sorpresa que las personas no estaban lo suficientemente animadas para comenzar el Grupo de Autoayuda y para eso se requería animarlos con dinámicas grupales o experiencias que habíamos recogido en otras Juntas Vecinales o alguna información acerca de la ayuda que se estaba consiguiendo brindando alguna estrategia que les ayude a organizarse mejor o simplemente escucharles sus dudas y temores o sus rabias y hasta sus denuncias de que algo era percibido como dañino a la organización, luego de romper el hielo, proseguíamos a organizar nuestro taller. Esta experiencia de recuperación emocional de la población de Túpac Amaru, nos dejó una enorme satisfacción y un gran aprendizaje, ya que se constituye un espacio de amor y entrega hacia seres humanos que son personas normales que han vivido una situación anormal y que cuales
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niños, necesitan que alguien les haga sentirse comprendidos y apoyados, lo cual les brindará seguridad para asumir la realidad tal y como está planteada, acomodarse a ella “así como lo expresaba Viktor Frankl en su obra “El hombre en busca de sentido” e interesarse en prepararse para encontrar el sentido a su existencia a pesar de lo infrahumano que parecía en ese momento su mundo, sobreponiéndose a lo adverso y luchando por vivir y ser motor de la recuperación de la comunidad. Como consecuencia de todo el trabajo, y según conversaciones que tuvimos con el Gerente de Desarrollo social y Participación Ciudadana de la Municipalidad de Túpac Amaru, Jorge Moreyra y con don Tomás Andia Crisostomo, Alcalde del Distrito, los aspectos vinculados a la Salud Mental estuvieron siempre presentes, desde el momento de iniciar el proceso de organización comunal ¡ya había salud mental!; “sin darnos cuenta inclusive, brindamos a la población, la posibilidad de ser fuertes y esa fortaleza fue la que les permitió afrontar la devastación en las mejores condiciones”, lo cual arrojó como resultado, la recuperación de la cotidianidad en forma muy rápida y ventajosa. Por esta razón, en la Pirámide de Intervención Psicológica en Desastres, transversalizamos todos los peldaños de la pirámide con el tema de la salud psicológica y lo resaltamos como parte fundamental del proceso.
“Una crisis nos da la oportunidad de un cambio positivo, aprender de ella, mejorar o rehacer mejor nuestra vida... Siempre las situaciones más difíciles pueden enseñarnos una solución nueva que tal vez no podíamos ver antes”. Albert Einstein 82
“Queremos agradecer y reconocer el esfuerzo y la capacidad de todos los Promotores de Recuperación Emocional que participaron de esta bella experiencia y la labor tan profesional del equipo de Narradores de Cuentos”
¡¡Son ellos los que hicieron todo, sin ellos no se hubiera logrado nada!!
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 1. Manual para Recuperación Emocional de personas en crisis, para uso de Promotores Comunitarios. Msc. Gustavo Pineda y Dr. Carlos Manuel Fernández, Save the Children, Noruega Managua, Nicaragua, Septiembre, 2000. 2. http://mentalhealth.samhsa.gov/_scripts/printpage.aspx?FromPage=http %3A//mentalhealth.samhsa.gov/publications/allpubs/KEN-010099/default.asp. 3. INEI - Censo de Damnificados del Sismo del 15 de Agosto 2007. 4. Lecciones Aprendidas: terremoto del sur - Perú 15 de agosto del 2007 intervención psicológica 5. Valero Álamo Santiago, (1999). El Cuidado de la salud mental en los equipos de primera respuesta. Lima, documentos de trabajo. 6. Valero Álamo Santiago, (1999). Ayudando a ayudar, Manual para el psicólogo emergencista. Lima Documentos de trabajo. 7. Valero Álamo Santiago, (1998) Técnicas psicológicas para el manejo de incidentes críticos en estrés. Lima Documentos de Trabajo 8. Valero Álamo, Santiago (2001) Psicología en Emergencias y Desastres: Una nueva especialidad. Revista Paradigmas año 2 Vol. 2 CPsP. 9. Campuzano, M. (1987). Revisión histórica de algunas de las corrientes teóricas en la psicoterapia de grupo. Revista de Análisis Grupal (México), IV (4): 3-23. 10.Abraham Maslow (1991) Motivación y Personalidad Ed. Díaz de los Santos – Madrid, España. 11.Informe Mundial sobre Desastres. Federación de la Cruz Roja Internacional. 1998. 12.Dr. Joseph O. Prewitt Díaz. “Primeros Auxilios Psicológicos”. 2001 13.Informe del Dr. Nrumo R. Murtomaa. Ministerio de Asuntos sociales y Sanidad de Finlandia. 1996. 14.“El hombre en busca de Sentido”, Viktor Frankl, 1949
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ANEXOS
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ALGUNAS REFLEXIONES IMPORTANTES
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El maltrato y la desatención de los niños, el alcoholismo y la posterior violencia familiar se ven incrementados como consecuencia del terremoto.
Descubrimos que todo consistía en disfrutar con los niños de un momento de alegría y diversión que resulte ser un espacio que les permita darse cuenta que a pesar de todo siempre hay derecho de ser felices y que el amor es la herramienta más importante para superar todos los problemas que la vida nos pondrá en frente.
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La terapia del abrazo ayudó muchísimo a los niños y niñas a superar sus estados de miedo y ansiedad y les ayudó a encontrar en el otro ese cariño, confianza y calor emocional que hace tanta falta cuando uno sufre y carga una pena.
La drogadicción, el alcoholismo, la violencia familiar, el abandono y la delincuencia se ven incrementados como consecuencia del terremoto.
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El juego, la música, el baile, los cuentos, las matracas, el movimiento, la risa, generaban un momento de alegría y felicidad.
Las sesiones de dibujo ayudaron mucho a superar las tristezas y a proyectarse al futuro pensando en felicidad y tranquilidad.
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El mejor trabajo estaba fundamentado en el cariño, el aprecio, el amor y ese desprendimiento que los promotores de recuperación emocional junto con los narradores de cuento brindaron a los niños y niñas de Túpac Amaru y que fue el ingrediente fundamental para crear ese espacio de felicidad y satisfacción que todos disfrutamos. La recuperación emocional consiste pues en brindar esperanza.
“Si no se brinda ayuda psicológica a las poblaciones, el impacto de los eventos de grandes magnitudes sobre la salud mental de los grupos más vulnerables entre ellos los niños y las niñas podría tener consecuencias negativas en el tiempo, dañando la capacidad para poder disfrutar de la felicidad y la autorrealización”
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El trabajo de los especialistas en narración de cuentos y de los promotores en recuperación emocional fue altamente significativo. Ayudó mucho a ganar confianza en los niños.
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El entusiasmo de Josué, su carisma, su fuerza y alegría contagiosa, empujó a los demás integrantes del equipo a disfrutar de momentos llenos de calor y felicidad junto a los niños y niñas de Túpac Amaru. Gracias Josué, el trabajo fue genial.
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Todo consistía en generar espacios que permitieran disfrutar momentos cargados de amor, alegría y felicidad con los niños y niñas, esa fue la mejor herramienta para afrontar el desastre, ser uno mismo y entregarse al amor y el cariño de los niños. Al final de cuentas, ellos están llenos de eso.
“El secreto del éxito de la intervención consistió en disfrutar cada momento y demostrarle a los niños y las niñas que a pesar de todo lo vivido, siempre se puede ser feliz, porque la felicidad es un derecho a la cual nadie puede renunciar. Eso minimizó la presión y ayudó a generar espacios emocionalmente muy ricos”
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PARTE SEGUNDA
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Lic. Gustavo Waldo Zavala Garcia
[email protected] www.odin.com.pe
“DE REGRESO A LA DEVASTACIÓN, TRES AÑOS DESPUÉS DEL TERREMOTO DEL 15 DE AGOSTO DE 2007” (Programa de Intervención Psicológica para niños de 7 a 12 años víctimas del Terremoto del 15 de agosto de 2007. Seguimiento a la experiencia de recuperación emocional en el distrito de Túpac Amaru, Pisco - Perú 2010)
Junio 2010
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“No existe un hombre con una prosperidad tan alta o tan firme que dos o tres palabras no puedan desanimarlo; pero tampoco existe ninguna calamidad que con las palabras adecuadas no se empiece a disolver” Ralph Waldo Emerson
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DEDICATORIA ¡Otra vez amor, me alejé de ustedes! Una vez más, espero que me disculpen. A mi amada esposa Mirtha y a mis hijos Gustavo, Verónica y Nikolai. Como siempre, su sacrificio permite que yo alcance mis metas.
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AGRADECIMIENTOS Esta vez comenzaremos agradeciendo a la Sra. Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, por su gran amor y su espíritu solidario para con los más necesitados. A los estudiantes de la Escuela de Psicología de la Universidad “Alas Peruanas” Filial Ica, Por su valentía y gran capacidad que permitió sortear los inconvenientes más difíciles para llevar esperanza a los niños y sus familias en medio de la devastación. A Santiago Valero Álamo, sin cuya contribución nada se hubiera logrado, por su desprendimiento y su gran preocupación por la salud mental de las víctimas de los desastres naturales. A la Psicóloga Española Patricia Ordoñez Chica, por su orientación oportuna y su ayuda constante. A mi gran amigo Dennis Dávila Picón, quien en todo momento se entusiasmo con el proyecto y estuvo siempre a mi lado. A mi amigo Don Tomas Andia Crisostomo, Alcalde la Municipalidad de Túpac Amaru Inca de Pisco. Hombre de ideas claras y de espíritu incobrable. Valiente y decidido “Hay que darle al pueblo, lo que es del pueblo” me supo decir un día. Para él mi aprecio y gratitud.
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INDICE PAG. 8. INTRODUCCIÓN
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9. CAPITULO I Construcción del equipo e implementación del programa
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10. CAPITULO II Marco Teórico
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11. CAPITULO III Determinación de la muestra y evaluación de los participantes.
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12. CAPITULO IV Ejecución del programa 12.1. Sesión 1 12.2. Sesión 2 12.3. Sesión 3 12.4. Sesión 4 12.5. Sesión 5 12.6. Sesión 6 12.7. Sesión 7 12.8. Sesión 8
124 125 128 136 145 151 156 159 164
13. CONCLUSIONES
176
14. RECOMENDACIONES
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15. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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16. ANEXOS
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17. IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL EN LOS CENTROS EDUCATIVO DE ICA.
182
18. PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN RECUPERACIÓN EMOCIONAL EN INSTITUCIONES DE ICA.
191
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INTRODUCCIÓN Todavía quedan grabados en la memoria de la población los recuerdos de aquel 15 de agosto del año 2007 en donde la naturaleza descargó su furia contra las poblaciones del sur del Perú. Pisco, Ica, Huancavelica y Ayacucho fueron las zonas más afectadas por un sismo de grandes magnitudes (7,9 grados en la escala de Richter) que devastó ciudades enteras y causó gran daño no solo a la infraestructura, comunicaciones y red vial, sino también a la salud mental de los miembros de las comunidades de los pueblos afectados que a nuestro entender es una de las consecuencia más lamentables del desastre. Los que tuvimos la gran suerte de acudir en ayuda de las poblaciones afectadas pudimos ser testigos de la magnitud del daño, ya no del evento en sí, sino aquel referido al caos que se produce cuando la población afectada se siente abandonada y desprovista de los elementos necesarios para afrontar los días posteriores al sismo y de cómo la desorganización y el “no saber qué hacer” se convierten en el verdadero “desastre”, Nosotros, como miembros del equipo de intervención psicológica, al hacernos presentes en el distrito de Túpac Amaru para atender las necesidades emocionales de las poblaciones afectadas aprendimos mucho acerca del amor, la solidaridad, la compasión y el desprendimiento (convivimos con ellos, comimos de sus ollas comunes y disfrutamos de su hospitalidad) y fuimos testigos de cómo a pesar de todo siempre se puede ser feliz y que nada es imposible cuando la necesidad es atendida rápidamente y los objetivos compartido por todos. El presente busca mostrar los resultados del Programa de Intervención Psicológica en niños de 7 a 12 años del distrito de Túpac Amaru de Pisco –
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Perú. El cual se realizó por encargo de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo y ejecutado entre los meses Marzo, Abril y Mayo del año 2010 gracias al esfuerzo de un equipo conformado por 15 estudiantes de la Escuela de Psicología de la Universidad “Alas Peruanas” de Ica y el autor. Iniciaremos comentando el Capítulo I, en donde compartiremos las incidencias que vivimos en la formación del equipo de Intervención, la capacitación del equipo de trabajo y la implementación del programa de intervención. Seguidamente analizaremos brevemente el marco teórico utilizado en nuestra intervención. Como tercera parte tenemos la determinación de la muestra y de la implementación del programa, cabe resaltar la ayuda y entusiasmo que mostró la Psicóloga Española Patricia Ordoñez Chica al compartirnos material de las Jornadas del Mind and Life Institute de Washington de octubre de 2009, los cuales nos sirvieron de marco para el diseño de nuestras estrategias de intervención. En el Capítulo II mostraremos un extracto de las Jornadas, de las experiencias de Linda Lantieri y de cómo su trabajo de implementación de las técnicas contemplativas, ayudó notablemente al afrontamiento del desastre el 11 de setiembre del 2001 en la zona cero de New York el día del desastre de las torres gemelas; asimismo, mostramos la importancia de las técnicas contemplativas, yoga, meditación, relajación y control de la respiración y sus beneficios en los niños. El Capítulo III nos informa acerca de la forma como quedó estructurada la muestra y algunos datos de la evaluación a la cual fueron sometidos los niños y niñas, lo cual nos permitió tener una idea acerca del estado emocional de los mismos. Luego, en el Capítulo IV se muestran las acciones desarrolladas durante las 10 semanas que duró nuestra intervención en el distrito de Túpac Amar de Pisco en Perú y de los resultados encontrados al aplicar las técnicas contemplativas a los niños y niñas participantes del programa. Finalmente les presentaremos algunas de las conclusiones a las cuales arribamos y las recomendaciones formuladas como parte de la experiencia vivida. Esperamos que el presente sirva de guía a quienes tienen la oportunidad de intervenir en ayuda de las poblaciones afectadas por emergencias y desastres y que se constituya en un soporte para los jóvenes estudiantes y profesionales del Perú y del mundo. Ya tendremos oportunidad para sentarnos a discutir los alcances del mismo y enriquecerlo con las experiencias de cada uno de los lectores. El Autor.
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CAPITULO I CONSTRUCCION DEL EQUIPO E IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA PARA NIÑOS DE 7 A 12 AÑOS DEL DISTRITO DE TÚPAC AMARU DE PISCO – PERÚ SEGUIMIENTO DEL TRABAJO REALIZADO EN 2007
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Después de dos años y medio de ocurrido el terremoto del 15 de agosto de 2007, el 10 de Marzo de 2010 fuimos convocados nuevamente por la Sra. Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de Familia del Banco Interamericano de Desarrollo para retomar el trabajo de Recuperación Emocional con los niños del distrito de Túpac Amaru de Pisco, víctimas de aquel fatal terremoto. Conformamos un nuevo equipo de trabajo con estudiantes de la Escuela de Psicología de la Universidad “Alas Peruanas”- Filial Ica, para regresar a la zona del desastre y buscar a los 70 niños participantes del programa de Recuperación Emocional ejecutado entre Agosto y Diciembre de 2007 que fueron identificados con daño severo debido a que el terremoto que azoló esta zona del país vulneró su capacidad para sobreponerse a los síntomas que se instalaron en su ser.
El nuevo equipo estaba integrado por Egresados de la Carrera de Psicología: Laura, Josué, Sandy, María y Rocío quienes integraron el equipo que intervino en 2007, más diez estudiantes nuevos. Laura y Josué trabajaron como coordinadores de programa. Sandy, María y Rocío como jefes de grupo, 103
Estos cinco estudiantes tenían la experiencia del trabajo realizado en Túpac Amaru entre Agosto y Diciembre del 2007; conocían muy bien el distrito y a los niños que participarían del programa, ya que habían convivido con ellos muchos días posteriores al sismo, lo cual resultaba una fortaleza muy grande, ya que cuando iniciamos las reuniones previas a la intervención en donde diseñábamos la estrategia para el trabajo a realizar, fueron estos jóvenes (Laura, Josué, Sandy, María y Rocío) quienes con sus experiencias y vivencias, motivaron a los demás integrantes del equipo y sirvieron de ejemplo y guía para el accionar de los demás. Asumieron con mucha responsabilidad sus funciones y guiaron a sus equipos hacia la consecución de las metas planteadas.
Asimismo, conocían al responsable del Programa, existía una muy buena relación y amistad entre todos, conocían bien la forma del trabajo y sabían de la metodología a utilizar. Todo esto hizo que el equipo se sintiera fuerte y unido desde el principio. Los nuevos integrantes, se adaptaron muy rápidamente al trabajo y disfrutaron del mismo.
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Las reuniones de trabajo fueron muy intensas durante las dos semanas previas al inicio de programa. Debíamos transmitir toda la experiencia previa a los nuevos integrantes de equipo para que lleguen a Túpac Amaru listos para intervenir y tengan todas las herramientas necesarias para la acción.
Utilizamos dos semanas para preparar al equipo en el manejo de las técnicas del Yoga, la meditación, el control de la respiración y la relajación. Conceptos conocidos por todos los integrantes del equipo y que se constituirían en la base de nuestra intervención.
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Finalmente se planificó trabajar la siguiente estrategia: 1. Presentar la propuesta al Sr. Alcalde del distrito don Tomás AndÍa. 2. Coordinar con los Presidentes de las Juntas Vecinales. 3. Ubicar a los niños que participarían del programa “visita casa por casa”. 4. Evaluar a los niños con el Test de Machover. 5. Aplicar una encuesta a los Padres de Familia para conocer el estado actual de las emociones de los niños, sus niveles de ansiedad, agresividad y falta de atención-concentración en la escuela. 6. Preparar los talleres de Intervención Psicológica 7. Implementar y ejecutar los Talleres en dos Grupos. Grupo 1: En el local de la “Casa de la Juventud” en Túpac Amaru. Grupo 2: En el local de la Posta Médica de Casalla. 8. Diseñar el cierre del programa.
Gracias a la experiencia previa del trabajo realizado en 2007, Josué y Laura asumieron con gran facilidad la conducción del nuevo equipo de trabajo.
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En las dos semanas previas a la intervención, el esfuerzo estaba concentrado en el diseño e implementación del material a utilizar en la evaluación Psicológica, la preparación de la encuesta, el diagnóstico de los niños que participarían del programa; el manejo de las técnicas contemplativas que nos permitirían intervenir sobre ellos y el diseño de las sesiones.
El trabajo quedó diseñado para intervenir 08 semanas, durante los meses Abril y Mayo de 2010, en las cuales desarrollaríamos con los niños/as una serie de dinámicas grupales y sesiones de yoga, relajación, meditación y el control de la respiración como medio para reducir en ellos la agresividad, la ansiedad y el stress y entrar a temas referidos al aprendizaje del manejo de las emociones.
Todos tuvimos que aprender el manejo de las técnicas contemplativas. En la foto, todos practicando Yoga. Chío se convirtió en experta y nos dirigía con mucha habilidad.
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El contenido del programa quedó diseñado de la siguiente manera: Cada sesión terapéutica se desarrollaría tomando en consideración el siguiente esquema: -
Dinámica de entrada. Sesión de Yoga y Relajación Tema de discusión Dinámica de salida
Los temas de discusión para cada sesión fueron: Sesión 1: Sesión 2: Sesión 3: Sesión 4: Sesión 5: Sesión 6: Sesión 7: Sesión 8:
¿Qué cosa es eso llamado Autoconcepto? ¿Por qué es importante la autoestima? Sesión de cine: “Kun fu Panda” ¿Quién soy yo? - conciencia del sí mismo. Cómo controlar mis emociones. Construyendo buenas relaciones con los demás. Como tomar buenas decisiones “El perdón”. Cierre del Programa “Gymkana” y “La hora Loca”
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“Cuando se trata de organizar una intervención, la construcción del equipo resulta ser la parte más importante. Todos debemos estar convencidos de la importancia de nuestra participación y comprometidos con las acciones a realizar. Esa es la verdadera fuerza del equipo”
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CAPITULO II MARCO TEÓRICO DEL PROGRAMA
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Estas líneas representan uno de los peldaños de la pirámide de Abraham Maslow, que forma parte de su teoría sobre las motivaciones humanas. Nos referimos al nivel de Autorrealización que es la etapa más elevada del desarrollo humano según el autor. Resulta que en Diciembre de 2007, al finalizar el Programa de Recuperación Emocional para los niños del distrito de Túpac Amaru que fueran víctimas del terremoto del 15 de Agosto de ese año, pensamos que nuestra contribución había terminado; sin embargo, para nosotros fue una grata sorpresa recibir (en febrero de 2010) nuevamente el llamado de la Sra. Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, quien nos comunicó su deseo de invitarnos a volver a la zona del desastre para hacer un seguimiento del programa realizado y encargarnos trabajar con los niños que habían sido diagnosticados con trauma severo en la primera intervención debido a los elevados niveles de ansiedad, angustia, depresión y stress que mostraban. El trabajo consistiría en buscar a esos niños y verificar sus estados emocionales y a partir de ello, diseñar un programa de intervención psicológica que les ayude a superar el sufrimiento y los estados emocionales que estarían maltratando sus vidas. Cuando llegamos al distrito a coordinar con el Alcalde Don Tomás Andía Crisóstomo, nos comentó que no se había realizado ningún tipo de seguimiento a las acciones de recuperación emocional y que gustosamente nos apoyaría en nuestra nueva experiencia, ya que ella arrojaría información valiosa para diseñar nuevas estrategias de intervención y ayuda social.
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Patricia Ordoñez Chica es una colega Psicóloga Española con quien habíamos estado compartiendo la experiencia de Recuperación Emocional con los niños del distrito. Al recibir la llamada de la Sra. Adela Falconí de Meza, me comunique con ella para comentarle el nuevo encargo de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, lo cual le pareció muy interesante y decidió brindarnos su apoyo; para lo cual, nos envió información acerca de las Jornadas “Educando Ciudadanos para el siglo XXI” que el “Mind and Life Institute” había realizado en la ciudad de Washington en Octubre de 2009 y en cuyas jornadas habían participado Daniel Goleman y sus colaboradores; Linda Lantieri, Richard Davidson, entre otros científicos y el Dalai Lama. En estas jornadas se resaltaba la unión entre el trabajo científico y el aporte de los contemplativos, tal como hacen referencia a los que cultivan el yoga, la relajación, la meditación y el control de la respiración como medio para encontrar el equilibrio interno, la paz y la felicidad. De la información que Patricia Ordoñez nos brindó, nos llamó mucho la atención el trabajo realizado por Linda Lantieri a partir del desastre de las torres gemelas el 11 de setiembre del 2001, en donde utilizando técnicas contemplativas, lograron reducir los niveles de ansiedad, el miedo, la agresividad y el stress en los niños de la zona cero de New York. Entonces, bajo este marco decidimos organizar e implementar nuestra intervención.
LAS EXPERIENCIAS DE LINDA LANTIERI:
Según la información que pudimos encontrar en la red, Linda Lantieri, es una experta de fama mundial en el campo del aprendizaje social y emocional, la resolución de conflictos y la intervención en situaciones de crisis. Refería la nota que esta gran profesional se desempañaba como directora en el The Inner Resilience Program, un proyecto que es una iniciativa para la formación del personal escolar en las habilidades y las estrategias para fortalecer su adaptabilidad interior y así actuar como modelos para los jóvenes a su cargo. Comenzamos a investigar más acerca de ella y encontramos que la mencionada experta tiene cuarenta años de experiencia en educación; que había trabajado como profesora, subdirectora y directora de una escuela alternativa de educación primaria en el este de Harlem de Nueva York y que había participado de muchas publicaciones importantes. Una nota que llamó mucho nuestra atención es la que a continuación citamos. “Desde que Daniel Goleman publicara su libro Inteligencia Emocional en 1995, el aprendizaje social y emocional se ha extendido a decenas de miles de escuelas en todo el mundo. Hoy está generalmente admitido que “los estudiantes estarán más dotados para la vida si en su programa de estudios, además de los fundamentos académicos, se incluye una preparación en los fundamentos de las aptitudes sociales y emocionales”.
112
Algo que llamó muchísimo nuestra atención fue conocer que Linda Lantieri, era una estrecha colaboradora de Daniel Goleman y que había desarrollo un programa de aprendizaje social y emocional para niños y adolescentes de las escuelas de Nueva York. Y que estos programas incluían una serie de ejercicios que estaban consignados en su libro “Inteligencia Emocional Infantil y Juvenil”. Entonces, nos interesamos por conocer su trabajo y así lo hicimos. Un conocimiento muy práctico Investigando, encontré este párrafo que deseo reproducir para ustedes con el permiso del autor de la nota. “La importancia en la vida de la serenidad, el autocontrol y, en definitiva, la preparación interior, no necesita ser subrayada. Pueden encontrarse numerosos ejemplos de situaciones difíciles resueltas con éxito gracias a esas cualidades”. La nota comunica que la autora recuerda que el 11 de septiembre de 2001, mientras la destrucción y el caos se apoderaban de la zona que rodeaba a las Torres Gemelas, la evacuación de las escuelas cercanas se desarrolló con orden y de manera segura debido a la preparación interior de los niños que en ellas estudiaban. Y refería la nota que esa preparación es lo que persigue el aprendizaje social y emocional. “El objetivo es proporcionar técnicas y estrategias para serenar la mente, relajar el cuerpo e identificar y emplear las emociones con más eficacia. Los medios para conseguirlo son: desarrollar la capacidad de apreciar el silencio y la serenidad, y compartir momentos frecuentes de tranquilidad” “Las dos técnicas que presenta Linda Lantieri en su libro son: relajar el cuerpo (mediante la relajación muscular progresiva y un ejercicio de examen corporal) y concentrar la mente (mediante un ejercicio de atención plena). Las ventajas que se derivan de la práctica de estos ejercicios tienen que ver con la mayor autoconciencia y autocomprensión, la capacidad de relajar el cuerpo y liberar la tensión, el aumento de la concentración (esencial para el aprendizaje), la capacidad de enfrentarse a situaciones estresantes, el control de los pensamientos (con el consiguiente menor sometimiento a los no deseados), y la mejor comunicación y comprensión más profunda entre padres e hijos”. Esto llamó muchísimo nuestra atención, así que decidimos investigar acerca de las técnicas contemplativas para organizar a partir de ellas, la implementación de nuestros programas.
“Siempre, el logro de una meta, nos empuja a desarrollar nuevas metas”
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LAS TÉCNICAS CONTEMPLATIVAS: El yoga en los niños
Esta disciplina de origen indio, relacionada con la naturaleza y el alma humana, trabaja mediante un sistema de ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación que mejoran la salud, tonifican el cuerpo y llevan a la persona a un estado de equilibrio y armonía. Enseñando yoga a los niños nos dimos cuenta de que para ellos estirar el cuerpo, respirar y relajarse, son actividades naturales. Los niños con el trascurso de las sesiones lograban relajarse, salían de su rutina y eran capaces de soltar su cuerpo y mente para descansar de tanto stress y ansiedad que manejaban. Al final de cada sesión de yoga, realizábamos una relajación y notábamos como se quedaban dormidos, otros en cambio, no lograban relajarse y sus bracitos y piernas se enroscaban, sus dedos se retorcían y se ponían tensos sin poder concentrarse en descansar. Gracias al esfuerzo de Krizia, Chio y demás miembros del equipo, los niños se conectaron muy rápidamente con el yoga y lo disfrutaron mucho a medida que avanzaban en su práctica. Hasta hicimos Reyki, una técnica de imposición de manos que busca transmitir energía corporal para que la persona logre tranquilidad y relajación.
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Elementos Claves para la práctica del yoga: Según Makarena Kojakovic, autora del libro “Yoga para niños”, los elementos claves para la práctica del yoga son: Meditación: Comenzar siempre la práctica con una pequeña meditación, de esta forma se prepara la mente y el cuerpo para la clase de yoga. La desconexión del mundo y la conexión con uno mismo, son claves para la concentración de los niños. Respiración: Desde el comienzo de la práctica de yoga, se pone énfasis en la respiración. Es importante recordarles a los niños que respiren solo por la nariz y que traten de coordinar el movimiento con la respiración Posturas: Las posturas deben ser realizadas paso a paso, para que ellos aprendan como se llega a ellas y luego realizarlas. Para los niños que hacen yoga no es tan importante exigir la alineación correcta de la postura , tampoco mantener la postura por mucho tiempo, lo importante es que disfruten haciéndolo Relajación: Después de haber terminado la secuencia de yoga, es vital realizar una relajación, pues con ella además se crea en los niños la costumbre y necesidad de relajar sus cuerpos y mente.
Beneficios del yoga en los niños Desarrollan conocimiento y conciencia corporal. Desarrollan fuerza, equilibrio, coordinación, resistencia y flexibilidad. Mejoran la postura corporal. Incrementan la concentración y la memoria. Potencian su creatividad e imaginación. Aprenden a respirar correctamente. Desarrollan técnicas de relajación liberando estados de ansiedad, tensión y estrés. La práctica de yoga ayuda a calmar el sistema nervioso. Aumentan su autoestima y autoconocimiento. Aprenden a conectarse con su espiritualidad y a reflexionar sobre distintas situaciones. Mejoran su metabolismo. Toman conciencia del cuidado de sus propios cuerpos. Comprenden lo fundamentales que en el respeto, la tolerancia, la no violencia hacia ellos y hacia todos los seres que habitan el planeta.
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La meditación en los niños
El estrés, la ansiedad, el miedo y algunas otras emociones similares son cada vez más frecuentes en los niños y jóvenes, los cuales cada vez con más frecuencia suelen enfrentarse a información y problemas que antes no se tenían. El uso de internet, las películas, la televisión, aunado a los padres que están fuera de casa por mucho tiempo o conviven escasamente con los hijos, provocan que los niños tengan que manejar con su pequeña comprensión la información y experiencias que escuchan, ven y sienten cada día. Estas emociones pueden provocar mucha tensión interior, conductas de rebeldía o inseguridad que a la larga, si persisten, puede derivar en todo tipo de afecciones como insomnio, estrés, hiperactividad, déficit de atención, mala memoria, alergias, etc., debido al desgaste severo que sufre el sistema nervioso e inmune al estar a la defensiva o temiendo ciertas situaciones. Para menguar un poco esto, es necesario que los padres o personas encargadas del pequeño realicen una meditación antes de acostarse, de manera que el pequeño se vaya a dormir con pensamientos de tranquilidad y seguridad, que nutran su mente y liberen la tensión de su cuerpo, ayudándoles a amanecer con nuevos ánimos. Beneficios de la meditación en niños. • Relajación física. • Más consciencia sobre los procesos del pensamiento. • Tranquilidad creciente y capacidad para superar el estrés. • Desarrollo de la consciencia. • Fomento de la autocomprensión. • Desarrollo del pensamiento creativo. • Desarrollo de la memoria. • Fomento del desarrollo espiritual.
La Relajación:
El concepto de relajación se define como un estado de conciencia de la calma y ausencia de tensión o estrés. Si se suman las dos definiciones, relajación sería un estado de satisfacción tanto física como psicológica, donde el gasto energético y metabólico se reducen considerablemente. En este estado se estimula el sistema nervioso parasimpático, que al activarse se caracteriza por generar una sensación de bienestar general; mantiene los sentidos tranquilos y sosegados, disminuye el ritmo cardiaco y la frecuencia respiratoria, y adicionalmente se experimenta una calma o dicha interior, progresivamente en la medida que se profundiza en el estado de relajación. La relajación es muy necesaria para aquellas personas que viven en constantes situaciones de estrés y tensión que muchas veces hacen que se 116
pierda el control. La falta de relajación puede traer consigo repercusiones a nivel fisiológico, emotivo, cognitivo y conductual. Hay muchas razones que justifican la práctica habitual de la relajación, pero hay una muy simple y sencilla; el placer, bienestar y calma que provocan este tipo de prácticas en lugar de la tensión cotidiana que se sufre día a día. Otro tipo de razones; se da un mayor equilibrio homeostático; retraso del envejecimiento; prevención frente a enfermedades relacionadas con la hipertensión o infartos; aumento del rendimiento del sistema defensivo del cuerpo; mayor facilidad para abandonar malos hábitos (como consumo de alcohol y tabaco); se disminuye la sensación constante de cansancio propio del estrés; se disminuye la ansiedad; se aumentan los niveles de atención; mayor desarrollo de la creatividad; mejora la comunicación con el resto de las personas; entre muchas otras más. Beneficios de la Relajación en los niños Disminuye la ansiedad Aumenta la capacidad para afrontar situaciones estresantes. Estabiliza la función cardiaca y respiratoria. Aumenta la velocidad de reflejos. Aumenta la capacidad de concentración y de memoria. Aumento en la eficiencia en la capacidad de aprendizaje. Incrementa la capacidad de relajarse cuando lo estime conveniente. Sintoniza la armonía entre mente y cuerpo. Aumento de la capacidad de reflexión. Aumento de la tendencia natural de conocerse a sí mismo. Aumento de la disposición del organismo a curarse a sí mismo. Incrementa la capacidad creativa. Aumento de la capacidad de pensar en positivo. Tendencia creciente al mejoramiento de la autoimagen positiva. Aumento de la confianza en sí mismo. Disminución de la tensión arterial. Mejora en la circulación sanguínea. Normalización de la respiración. Aumento de la recuperación física y mental. Aumento de la oxigenación cerebral. Ensanchamiento del campo de la conciencia. Mejora en la calidad del sueño.
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“YOGA PARA NIÑOS”
El libro de Makarena Kojakovic “Yoga para niños” de Editorial Grijalbo; 2006, fue el material utilizado por los miembros del equipo como guía metodológica para la intervención con los niños del distrito de Túpac Amaru. Gracias a su estupenda presentación y a la sencillez de sus explicaciones, pudimos adentrarnos al mundo del yoga y disfrutar los beneficios que estos causaban no solo en los niños participantes del programa, sino en nosotros mismos. Las 17 posturas y la técnica de relajación que ofrece, cautivaron a los niños y niñas y les brindó la oportunidad de tomar contacto consigo mismos y descubrir lo maravilloso de su propio ser. Al final de la Intervención, Krizia y Chio se hicieron expertas en el manejo del Yoga y nos enseñaron a disfrutar de los beneficios de esta técnica. Desde aquí nuestro agradecimiento a la autora por tan bella contribución al mundo.
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CAPÍTULO III DETERMINACIÒN DE LA MUESTRA Y EVALUACIÓN DE LOS PARTICIPANTES
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La muestra debía estar compuesta por 70 niños/as de 7 a 12 años del distrito de Túpac Amaru de Pisco, que habían participado del programa de Recuperación Emocional ejecutado en el marco de la emergencia por el terremoto de Agosto del 2007 y formaban parte de una lista de niños necesitados de ayuda psicológica por trauma severo del cual eran víctimas, debido a los elevados niveles de ansiedad, angustia, depresión y stress que mostraron durante la intervención. Encontrar a los niños que participaron del programa anterior fue muy sencillo, cuando llegamos a las diferentes Juntas Vecinales a comunicar nuestro objetivo, los pobladores reconocían a los Promotores de Recuperación Emocional que trabajaron en el año 2007 y se mostraban muy interesados en apoyar el nuevo programa. Esto nos permitió darnos cuenta que el trabajo realizado en el 2007 fue significativo. “Su efecto perduró en el tiempo”. Sin embargo, nos encontramos con un problema. Ubicamos a los niños que habían logrado disfrutar del programa de Recuperación Emocional y lograron disfrutar de sus beneficios, pero de los niños necesitados de ayuda por trauma severo, que estaban consignados en nuestra lista solo ubicamos a 17; el resto, según los mismos vecinos, se había mudado de Junta Vecinal. Algunos, simplemente se habían ido y otros, debido a que el municipio había repartido terrenos a S/. 1.00 el metro cuadrado, se habían mudado con sus familias hacia las zonas altas del distrito, lugar al que no accedimos por considerar que no reunía las condiciones de seguridad, falta de conocimiento de la zona, carencia de contacto con Presidentes de esas Juntas Vecinales y por estar muy lejos de nuestra área de acción.
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Al final la muestra quedó conformada por 89 niños, los cuales fueron incluidos en el programa debido a que sus madres, solicitaron su participación, puesto que según ellas, mostraban desajustes emocionales diversos. Es así como después de muchas coordinaciones se acordó que el programa se ejecutara de todas maneras y así lo hicimos.
A todos los niños se les aplicó el Test de Machover y en él se encontraron indicadores de ansiedad, agresividad e inmadurez afectiva. A los padres se les aplicó la Encuesta de Recolección de Datos, en la cual encontramos interesantes datos que nos permitieron diseñar nuestra intervención:
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Algunos resultados de la encuesta Túpac Amaru 2010 aplicada a los padres de 89 niños de 7 a 12 años víctimas del terremoto del 15 de Agosto del 2007 ¿Tiene recuerdo de los talleres de recuperación emocional que se trabajaron después del terremoto? SI NO
A partir del terremoto ¡Cómo es el comportamiento de su hijo/a ahora? Agresivo Nervioso Miedo a quedarse solo Distante con los demás
¿El comportamiento de su hijo trae problemas en la comunidad, el hogar o la escuela SI No
¿Cómo es la relación del niño con los miembros del hogar? Muy Bueno Bueno Regular Malo Muy Malo
¿Con quién vive el niño? Papá, mamá, hermanos Papá, mamá, hermanos, abuelos, tías, otros
TOTAL
%
63 26 89
71.00 29.00 100.00
TOTAL
%
34 26 17 12 89
38.00 29.00 19.00 13.00 100.00
TOTAL
%
58 31 89
65.00 35.00 100.00
TOTAL
%
02 09 43 22 13 89
02.00 10.00 48.00 25.00 15.00 100.00
TOTAL
%
62 27
70.00 30.00
89
100.00
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¿Pasan momentos juntos? ¿Cuáles son esos momentos? y que hace en ellos? En las comidas Pasean Ver tv/ juegan/ conversan No pasan tiempo juntos
¿Cuáles son los problemas más comunes dentro del hogar? Falta de comunicación Discusiones con los hijos Padre llega mareado
En relación al terremoto, el niño actualmente: Se muestra muy agresivo Tiene pesadillas frecuentes Sufre dolores de estómago Tiene “nerviosismo” Teme que pueda suceder otro terremoto Tiene Miedo a estar solo Muestra bajo rendimiento escolar
¿Se muestra más irritable o sensible que lo típico? Irritable Sensible
¿Tiene problemas en la escuela? SI NO
TOTAL
%
26 15 32 16 89
29.00 17.00 36.00 18.00 100.00
TOTAL
%
41 23 25 89
46.00 26.00 28.00 100.00
TOTAL
%
32 7 9 12 4
36.00 08.00 10.00 13.00 04.00
8 17 89
09.00 19.00 100.00
TOTAL
%
32 57 89
35.00 65.00 100.00
TOTAL
%
52 37 89
58.00 42.00 100.00
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“Volver al distrito de Túpac Amaru Inca de Pisco a dos años y medio del terremoto, fue para nosotros una experiencia muy rica y enriquecedora. No solo disfrutamos de la hospitalidad de la población y comprobamos que en su memoria guardaban nuestros rostros y una gran gratitud hacia los promotores de recuperación emocional. También corroboramos que nuestra labor en el distrito ayudó mucho a los pobladores y sus familias”.
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CAPITULO IV EJECUCIÒN DEL PROGRAMA DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA PARA NIÑOS DE 7 A 12 AÑOS DEL DISTRITO DE TÚPAC AMARU DE PISCO – PERÚ SEGUIMIENTO DEL TRABAJO REALIZADO EN 2007
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El día 04 de Abril comenzamos los talleres de Intervención Psicológica para los niños de Túpac Amaru, logrando los siguientes resultados: 1ra. Sesión – domingo 04 de abril: Esta fecha sirvió para buscar a los niños que participarían del programa, evaluarlos y aplicar la encuesta a los padres de familia. Los buscamos casa por casa en las siguientes Juntas Vecinales: -
“La unión hace la fuerza” “Julia Regina” “Vecinos en Acción” “Beatita de Humay” “Santa Rosa de Lima” “15 de Agosto” “San Luis en Acción” “A trabajar vecinos por el desarrollo” “Buenos Vecinos” “Buenos Aires” “Túpac Amaru II”
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Nos encontramos con que la gente a la cual acudimos para solicitar ayuda y ubicar a los niños consignados en nuestra lista, Tenían en su recuerdo el trabajo de Recuperación Emocional realizado en 2007 y reconocían a los miembros del equipo. Eso les daba alegría se interesaron por ayudarles.
Lamentablemente, muchos de los niños a los que llegamos a buscar y que estaban consignados en la lista resultado del trabajo ejecutado en 2007, ya no vivían en el distrito o se habían cambiado a otras Juntas vecinales a las cuales no pudimos acceder, lo cual perjudico nuestro accionar y se hizo muy difícil encontrarlos,
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Sin embargo, aparecían otros niños que según sus padres, necesitaban de la ayuda psicológica por que evidenciaban problemas en su comportamiento en casa o desadaptación en la escuela. Entonces, los invitamos a participar del programa, lo cual generaba el agradecimiento de los padres. Al final logramos evaluar a 89 niños. Comunicamos a los padres de familia que los talleres se realizarían en los siguientes locales: -
Posta Médica en la zona de Casalla “Casa de la Juventud” para los que viven cerca de Túpac Amaru
Y los invitamos a llevar a sus niños para la siguiente sesión.
“Dialogando con los niños en la posta médica de Casalla”
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2da. Sesión – domingo 11 de abril: Para esta segunda sesión, nuestra expectativa era muy grande, llegamos a Túpac Amaru muy temprano (cómo en el trabajo anterior, nos embarcábamos desde Ica muy temprano para llegar al distrito de Túpac Amaru a las 07:30 am), organizamos los grupos de trabajo y nos dispusimos a salir en busca de los niños que participarían del programa.
Nos encontramos con muchos inconvenientes, ya que las personas que habían sido comprometidas para convocar a los niños y ayudarnos a llevarlos a los diferentes locales, se habían olvidado o se desentendían de su compromiso, referían que tenían que salir al mercado, o manifestaban que se habían olvidado de avisar a sus vecinos. Por otro lado, muchos de los padres encuestados, referían que se habían olvidado y que sus niños aún estaban durmiendo. Así que los promotores tuvieron que dedicarse a juntar a los niños y llevarlos ellos mismos a los diferentes locales para iniciar el trabajo.
Esta sesión nos sirvió para presentarnos a los niños y explicarles los objetivos del programa:
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Trabajamos una dinámica de animación con los niños y les enseñamos la técnica del yoga, la relajación y la meditación. Logramos beneficiar 96 niños ese día, distribuidos de la siguiente manera:
LOCAL Posta Médica de Casalla “Casa de la Juventud” Túpac Amaru TOTALES
Total niños
Total Niñas
Total niños/as beneficiados
15
27
42
23
31
54
38
58
96
130
En la foto, Krizia Junchaya enseña la técnica del yoga a los niños del distrito de Túpac Amaru
Comenzábamos a descubrir que para muchos niños era muy difícil concentrarse y alcanzar la relajación. Evidenciaban mucha dispersión, ansiedad y falta de atención-concentración. Otros, mostraban mucha agresividad.
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Muchos niños aprendieron el Yoga muy rápidamente, pero otros no, evidenciando su gran dificultad para seguir indicaciones o para concentrarse en la tarea asignada. Se retorcían y movían sus extremidades, sin reparar en el fastidio y malestar que causaban a sus compañeros/as
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Los promotores de Intervención Psicológica que habían trabajado en los programas del 2007, encontraron una realidad muy diferente a la vivida en los días posteriores al terremoto. Ahora los niños ya no estaban asustados y tímidos; se mostraban ansiosos, faltos de la capacidad para estar tranquilos y muy agresivos.
Reflexionamos acerca de la importancia del autoconcepto y la autoestima, pero nos dimos cuenta que los grupos eran muy diferentes en referencia a las edades y las problemáticas que presentaban, por lo que tuvimos que trabajar en pequeños grupos para poder escucharles y debatir sobre el tema.
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Había un grupo de niños que se mostraba muy agresivos y antisociales, entre los que destacaba un niño al que llamaban “Tatán”, el cual golpeaba a las promotoras, tiraba las cosas y maltrataba a los demás niños y niñas.
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Les informamos que a la siguiente sesión tendríamos una función de cine, en la cual veríamos la película “El Kun Fú Panda”, lo cual causó mucha expectativa entre los niños.
La Sra. Adela Falconí de Meza nos informó que nuevamente contaríamos con la participación de los Narradores de Cuentos, lo cual nos llenó de alegría “El trabajo de José Antonio, Brisilla, María y Nancy, había resultado muy significativo en el programa de Recuperación Emocional ejecutado entre Agosto a Diciembre del 2007 y sabíamos que ellos contribuirían mucho en esta segunda etapa. “La expectativa de los nuevos miembros del equipo por conocerles era muy grande”.
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3ra. Sesión – domingo 18 de abril: Cada noche nos reuníamos para analizar los resultados de la intervención y para diseñar las dinámicas y las estrategias a trabajar con los niños, comenzábamos a notar como había niños que no podían controlar sus impulsos y se mostraban agresivos; incluso agredían a las promotoras de Intervención Psicológica y boicoteaban el trabajo con sonidos y silbatinas.
Días antes de la 3ra. Sesión, se tomó la decisión de realizar una sesión de cine para que los niños utilizando una película “El Kun Fú Panda” tuvieran la oportunidad de analizar algunos aspectos referidos a la autoestima y a los valores que los personajes de la película mostraban.
Las reuniones de coordinación nos ayudaron a planificar y diseñar las estrategias con anticipación. Se dispuso la preparación del evento. Acondicionaríamos el segundo piso de la “Casa de la Juventud” como Sala de Cine. Incluía repartir mucha Canchita “Pop Corn” en bolsas de 1 Kilo y gaseosas en vasos grandes de 700 cc. antes y durante la proyección de la película. La entrada a la sala sería un abrazo.
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Así lo hicimos, trabajamos las actividades de Intervención Psicológica de acuerdo a lo planeado de 08:00 a 11:00 mientras un equipo acondicionaba la sala y disponíamos lo necesario para nuestro momento de cine. A las 11:00 am trasladamos a los niños de la Posta Médica de Casalla hasta la “Casa de la Juventud” en una combi para que aprecien la película y disfruten de su canchita pop corn y tomen su gaseosa. “Todo parecía genial”
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Comenzamos la sesión con la dinámica grupal, seguimos con el trabajo del yoga y la relajación
Los niños tenían el recuerdo de los talleres de recuperación emocional trabajados en 2007 y eso les permitía un acercamiento hacia las promotoras de Intervención Psicológica.
Muchos niños y niñas, evidenciaban su incapacidad para disfrutar de los movimientos del yoga, estaban muy ansiosos y temerosos.
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Esa mañana con alegría notamos que los niños llegaron bastante motivados y dispuestos al trabajo. A pesar que muchos evidenciaron dificultad para relajarse y disfrutar del yoga, lo hacían poniendo su esfuerzo por seguir las indicaciones. Parece que la expectativa por la sesión de cine era muy grande, tan grande que los empujaba a mostrar su lado más positivo. Eso nos hizo ver que si tenían energía, sólo era cuestión de canalizarla hacia lo bueno. Y nos fuimos a la sesión de cine…. Una vez en la “Casa de la Juventud”, los niños fueron ingresando al recinto, habíamos tapado las ventanas para lograr oscuridad, pero eso parece que los ponía ansiosos, se empujaban y golpeaban; razón por la cual, tuvimos que quitar un poco de papeles de las ventanas para que entre la luz y evitar que se maltraten en la oscuridad. En las escaleras otros niños querían pasar prepotentemente, los más agresivos no respetaban su turno y causaban malestar a los más pequeños y así de a pocos fueron ingresando. Habían niños a los que les resultaba muy costoso pagar la entrada (la cual consistía en dar un abrazo a las promotoras que les daban la bienvenida), evidenciando su poca capacidad para dar amor “su tanquecito de amor está vacío” nos decíamos. Una vez dentro de la sala, cogían su paquete de cancha pop corn, su gaseosa y entraban a sentarse.
Algunos peleaban en plena proyección de la película, haciendo muestra de su falta de interés por el video y su agresividad.
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Otro grupo de niños daba gritos o silbaban tratando de llamar la atención molestando a quienes trataban de disfrutar de la película, trataban de desviar la atención, buscando ser el centro de la misma.
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Otros jugaban a otras cosas en plena película o hacían grupos y daban la espalda a la proyección para dedicarse a diferentes cosas. Parece que sólo habían asistido con la intención de comer la cancha y tomar la gaseosa, no tenían interés ni disfrutaban del espectáculo.
Muchos niños se dedicaron a pedir cancha y gaseosa, evidenciando su necesidad básica insatisfecha, comían la cancha con mucha ansiedad.
Los gritos y silbatinas de los niños, el desorden que se creaba, el stress que sentían los otros niños que no podían disfrutar tranquilamente de la sesión de cine. Unos agredían a sus amigos, lanzándoles puñetes o empujándose, otros querían retirarse, otros jugaban diferentes cosas, otros le daban la espalda a la pantalla, algunos incluso corrían dentro de la sala persiguiendo a alguien. En fin, mucho caos y desorden Esto llamó fuertemente la atención de los promotores y de los narradores de cuento que justamente habían llegado ese día, provenientes de la ciudad de Lima, los cuales comenzaron a pedir que se papara la sesión de cine puesto que “solo veían desorden”.
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Luego de la sesión de cine, aprovechamos para sentarnos a socializar lo ocurrido, lo que habían pensado y sentido acerca de lo ocurrido y en ese momento, todos hacían conocer su decepción por lo que habían visto: “yo vi como se empujaban en plena película”, “Pude ver cómo le daban la espalda a la pantalla y jugaban chipitaz”, “Yo vi que un niño silbaba y molestaba a otros con el sonido que hacía y otros comenzaron a silbar con él”, “Que no les
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interesaba la película”, “que otros hasta corrían dentro de la sala de cine”, etc., fueron entre otros los comentarios de los miembros del equipo de Intervención Psicológica y del equipo de Narradores de Cuento. Luego de escuchar los comentarios de todos los integrantes del equipo, les hice ver que, contrariamente a lo que ellos habían mirado, esta actividad me había dejado una riqueza de contenidos muy grande, ya que “yo pude observar” a los niños en su real magnitud. “Ellos eran así, agresivos, violentos, faltos de atención y concentración, ansiosos, manejaban mucho stress y controlaban sus impulsos, totalmente desinteresados por lo que se les ofrecía. Imposibilitados de disfrutar. No era que la actividad estaba mal diseñada, lo que sucedía era que ellos no la podían disfrutar”. Mientras se proyectaba la película, sus mentes estaban en otra parte menos allí con nosotros. “Es muy probable que en la escuela y en sus hogares también actuaran así”.
Logramos beneficiar un total de 112 niños/as, distribuidos de la siguiente manera:
LOCAL Posta Médica de Casalla “Casa de la Juventud” Túpac Amaru TOTALES
Total niños
Total Niñas
Total niños/as beneficiados
17
32
49
23
40
63
40
72
112
Esta sesión nos sirvió para darnos cuenta que los estados emocionales negativos de los niños, no les permitían disfrutar lo que habíamos preparado para ellos.
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“Esta sesión de cine nos ayudó a conocer a los niños en su real magnitud, su escaza capacidad de atención concentración, su poca valoración de las cosas y su incapacidad para disfrutar lo que recibían, eran los comportamientos más saltantes ese día. Sumado a eso, la agresividad, el stress y la ansiedad de los niños llamó fuertemente nuestra atención”
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4ta. Sesión – domingo 25 de abril: En esta cuarta sesión, llegamos a la “Casa de la Juventud” y encontramos muchos niños esperándonos. Nos organizamos y comenzamos a trabajar. Fueron llegando uno tras otro, lo cual nos dio mucha alegría. Entonces, después de realizar las dinámicas grupales, entramos al tema de la relajación y el yoga, lo cual ya comenzaba a rendir sus frutos entre los niños y niñas, puesto que un buen número de ellos ya había logrado aprender los procedimientos y las posturas del yoga, encontrando beneficio en ello.
Luego procedimos a abordar el tema del reconocimiento de las propias emociones, para lo cual, los miembros del equipo de intervención psicológica diseñaron un material en donde había una serie de “Caritas” mostrando diferentes estados emocionales, los cuales sirvieron para que los niños/as identificaran como se sentían y a partir de allí adentrarnos al tema del reconocimiento de las emociones, meditando sobre ellos y debatiendo para conocer sus vivencias. Las preguntas estaban referidas a:
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-
¿Qué son las emociones? ¿Para qué sirven? ¿Cuándo estoy triste? ¿Cuándo estoy contenta? ¿Cuándo tengo miedo? ¿Cuándo estoy feliz? ¿Cuándo estoy enojado?
Logramos beneficiar un total de 113 niños/as, distribuidos de la siguiente manera:
Total niños 14
Total Niñas 32
Total niños/as beneficiados 46
“Casa de la Juventud” Túpac Amaru
26
41
67
TOTALES
40
73
113
LOCAL Posta Médica de Casalla
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“Una vez que los niños encontraran un espacio para desahogar todos sus impulsos reprimidos, comenzaron a disfrutar con mayor entusiasmo el yoga y la relajación. Se mostraban más comprometidos y entusiastas; sin embargo, aún quedaban aquellos que no podían disfrutarlo”
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Luego del abordaje al tema de las emociones, llegaron los Narradores de Cuentos para ayudarnos con su labor. Había una gran expectativa por recibirlos, ya que los niños y niñas tenían un recuerdo muy grato de José Antonio y el trabajo de los demás narradores en el año 2007.
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En esta sesión volvimos a encontrar indicadores de agresividad y ansiedad en los niños, falta de atención concentración; los niños se lanzaron contra José Antonio y su compañera. Un niño jaló de los cabellos al narrador de cuentos y lo golpeo por la espalda.
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“Cómo en la experiencia anterior, el trabajo de los narradores de cuento fue muy importante, los niños los recordaban y participaban de las canciones. Hasta pedían a José Antonio aquella bella canción “La vaca”.
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5ta. Sesión – domingo 02 de mayo: Bastante motivados por los logros encontrados, llegábamos muy temprano para disponer el trabajo. Después de llevar a cabo las dinámicas grupales, trabajamos las técnicas de la relajación y el yoga, con gran alegría comenzamos a notar que los niños conocían mucho más las técnicas de yoga y participaban de la relajación logrando concentrarse y llegar a quedarse dormidos, cosa que no sucedía en las sesiones anteriores. Sin embargo, también encontramos niños y niñas que durante la sesión al momento de la relajación, aún no lograban disfrutarla, y sin embargo, se contorneaban y retorcían al tratar de concentrarse en el control de la respiración, eso nos llamó muchísimo la atención, ya que estos niños evidenciaban mucha perturbación emocional.
“Algunos niños y niñas referían que practicaban el yoga en sus casas con sus familiares, por esa razón lograban dominarlo y disfrutar sus beneficios”
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Esta vez, para ayudar a los niños y las niñas a concentrarse en la relajación, recurrimos al violín de Nancy, con el cual logramos que muchos de los niños que no lograban alcanzar la relajación, pudieran hacerlo; sin embargo, todavía existía un grupo importante de ellos que aún no lo conseguía a pesar del sonido del bello instrumento.
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Luego del Yoga y la relajación procedimos al análisis del tema ¿Cómo controlo mis emociones?, en el cual reflexionamos acerca de las diferentes emociones como la alegría, la tristeza, el llanto, la cólera, la rabia, la ira, etc. Y les pedimos a los niños que identificaran situaciones en donde habían sido víctimas de estos sentimientos, luego analizamos sentimientos positivos como la alegría, la felicidad, el amor, el perdón, y les pedimos a los niños que expresaran situaciones en las que habían vivido esos sentimientos. Seguidamente les invitamos a comentar acerca de a quienes consideraban que ellos debían
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amar, querer, perdonar. La mayoría llegó a la conclusión que debían de perdonar a sus papás, porque ellos les pegaban, les hablaban lisuras, los maltrataban y también manifestaban que debían perdonar a sus mamás, porque discuten mucho con sus papás y luego se desahogan con ellos.
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Este día se atendió un total de 56 niños/as Total niños 11
Total Niñas 26
Total niños/as beneficiados 27
“Casa de la Juventud” Túpac Amaru
12
17
29
TOTALES
23
53
56
LOCAL Posta Médica de Casalla
Nos propusimos ir a las juntas vecinales a conversar con los vecinos para que nos ayudaran a conseguir más niños para que se beneficien del programa. Dejamos afiches.
“A estas alturas del programa, las promotoras y promotores de recuperación emocional se convirtieron en expertos manejando las técnicas del yoga y la relajación”
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6ta. Sesión – domingo 16 de mayo: Esta sesión fue bastante satisfactoria, ya que a pesar que los niños acudieron en un número menor que en fechas anteriores, los beneficios del yoga y la relajación fueron dando sus frutos. Los niños que acudieron al programa, fueron los que realmente valoraban el trabajo de los promotores en Intervención Psicológica, se entregaban al trabajo y disfrutaban de sus beneficios.
Luego de las dinámicas grupales, el yoga y la relajación se trabajó con bastante entusiasmo por los participantes. Incluso los niños que se mostraban agresivos y desconcentrados en sesiones anteriores, al ver que había menos niños, se sintieron mejor atendidos. Hablamos con la madre del niño al que llamaban “Tatán” y le brindamos mucha información acerca del daño que le causa al golpearlo con “manguera” como manifestaba el niño. Le indicamos que debería recibir ayuda especializada y que en la sesión siguiente le llevaríamos algunas ropitas para su hijo. La señora se sintió agradecida.
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Descubrimos que a los niños que no podían concentrarse en la relajación, les servía muchísimo el Reyki (Imposición de manos), lo cual les ayuda muchísimo cuando las promotoras de Intervención Psicológica, les acariciaban sus cabezas o imponían sus manos sobre sus frentes, para ayudar a la relajación.
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Finalmente atendimos un total de Total niños 12
Total Niñas 20
Total niños/as beneficiados 32
“Casa de la Juventud” Túpac Amaru
10
11
21
TOTALES
22
31
53
LOCAL Posta Médica de Casalla
Comenzamos a comunicar que el cierre del programa era solo para los niños que acudían a los talleres y con esa información conversamos con las representantes de las juntas vecinales.
Los efectos del yoga y la relajación eran evidentes, los niños y las niñas comunicaban que lo practicaban con frecuencia en sus casas, antes de acostarse e incluso algunos, hacían referencia que cuando sus padres discutían o peleaban, ellos se encerraban en sus habitaciones a practicarlo y eso les daba paz y tranquilidad”
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7ma. Sesión – domingo 23 de mayo: Para este día ya se evidenciaban los resultados del programa; los niños y las niñas conocían muy bien el yoga y la relajación. Disfrutaban de las posiciones del yoga y se entregaban a la relajación. A aquellos niños y niñas que tenían dificultades para alcanzar los niveles de relajación, se les ayudaban con el Reyki (imposición de manos) y eso les hacía mucho bien, ya que facilitaba la relajación.
Al final de la jornada manifestaban que el Yoga y la relajación ayudado mucho en sus vidas personales. Expresaban que en estaban más calmados y que entendían mejor a las maestras, que más y que cada vez que había discusiones en casa, el yoga les estar tranquilos/as.
les habían la escuela estudiaban ayudaba a
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Inclusive, los niños que antes no podían relajarse, ahora participaban activamente y se beneficiaban del yoga y de la relajación. Las dinámicas
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grupales ayudaron a que los niños se muestren a gusto con las promotoras de Intervención Psicológica.
Prosiguieron los debates. En esta sesión se trabajó “el perdón”, con lo cual los niños se sintieron muy a gusto, ya que tuvieron la oportunidad de hablar del maltrato y la violencia que recibían en sus hogares de parte de sus padres. Encontraron un espacio emocionalmente rico que les permitió liberarse de
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sentimientos negativos y se reconfortaban al saber que tenían la oportunidad de ser libres de penas, de tristezas, de odios y rencores gracias al perdón y la compasión. Luego, identificaban a las personas a quienes debían ofrecer sus perdón, explicando el por qué al grupo.
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Las dinámicas fueron muy importantes al momento de romper el hielo con los niños más pequeños inclusive. Se benefició un total de Total niños 12
Total Niñas 24
Total niños/as beneficiados 36
“Casa de la Juventud” Túpac Amaru
10
22
32
TOTALES
22
46
68
LOCAL Posta Médica de Casalla
“Como en la oportunidad anterior, el final del programa llegó. Algunos promotores y promotoras sienten mucha pena y tristeza al saber que todo terminará y sienten nostalgia al saber que ya no volverán a verse con los niños, pero el final de la intervención llegó y así hay que entenderlo.
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8va. Sesión – domingo 30 de mayo: Inevitablemente el fin del programa llegó. La despedida fue planificada con mucho entusiasmo por los promotores de Intervención Psicológica. “La Hora Loca” fue la actividad que se llevaría a cabo junto a la Gymkana. La actividad se llevó a cabo en el local de la IE “Túpac Amaru Inca”
Participaron un total de 148 niños de la zona de Casalla y Túpac Amaru, para lo cual, se movilizaron 66 niños desde la zona de Casalla hasta el local del Centro Educativo en una combi.
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Don Tomás Andia Crisóstomo, alcalde del distrito de Túpac Amaru de Pisco muy alegre posa al lado de los niños beneficiarios del programa de Intervención Psicológica.
“Los padres de los niños participantes del programa confiaban en los promotores y nos enviaban a sus niños a la Gran Gymkana para disfrutar del cierre del programa. Nadie sabía que teníamos preparada una gran sorpresa. “La hora loca” fue la actividad escogida para el cierre. Los chicos y chicas del “Gimnasio Tab” de la ciudad de Ica, nos ayudaron con la diversión”.
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Se llevó a cabo una demostración del taller de yoga y relajación para que los representantes de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo y el alcalde del distrito pudieran apreciar las técnicas utilizadas en el programa.
Don Juvenal Meza, funcionario del Banco Interamericano de Desarrollo, disfruta de las técnicas del Yoga junto a los niños
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La presentación del yoga estuvo a cargo de Rocío Antezana y la parte de la relajación fue con Krizia Junchaya y Laura Arquiñego
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Nancy contribuyó tocando el violín, el cual nos había servido mucho durante el programa para ayudar a los niños y niñas a alcanzar la relajación. Luego del taller de presentación del Yoga y la Relajación, comenzó la Gymkana y luego “La Hora Loca”
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La señora Adela Falconí de Meza, representante de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo, disfruta de la alegría y el amor de los niños beneficiarios del Programa de Intervención Psicológica. Su gran amor y entrega por ayudar a estos niños y niñas fue el motor de la intervención.
En la vista Don Juvenal Meza (funcionario del Banco Interamericano de Desarrollo) y el Psicólogo Gustavo Waldo Zavala Garcia responsable de los programas de Recuperación Emocional de la Asociación de Familias del Banco Interamericano de Desarrollo.
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Las promotoras de Intervención Psicológica recibieron cartas agradecimiento de los niños y niñas que participaron del programa.
de
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En la foto, las promotoras del programa de Intervención Psicológica, posan junto a la Sra. Adela Falconí de Meza, Don Juvenal Meza y el Psicólogo Gustavo Waldo Zavala Garcia.
Cuando entrevistamos a la Directora de la Institución Educativa “Túpac Amaru Inca”, nos supo decir que los niños y niñas que habían participado del programa de Intervención psicológica, habían tenido un desempeño mejor en la escuela, se notaban menos ansiosos y más deseosos de participar de sus aprendizajes.
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“Hago lo mejor que sé hacer, lo mejor que puedo hacerlo y deseo seguir haciéndolo así hasta el final” Abraham Lincoln
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“Una vez más, el reconocimiento a los Promotores/as de Intervención Psicológica. Por su gran capacidad y profesionalismo. Como siempre, son ellos los que le dan vida a los sueños y le ponen alegría a la tristeza”
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CONCLUSIONES:
- Hemos corroborado las Tesis del equipo de Linda Lantieri, Daniel Goleman, Richard Davidson y el Dalai Lama, en el sentido que las técnicas contemplativas: El Yoga, la Relajación, la Meditación y el Control de la Respiración influyen significativamente en la reducción de la ansiedad. agresividad, el miedo, el temor, el stress, la baja autoestima y falta de atención concentración en los niños y que estas técnicas resultan de mucha ayuda para las víctimas de terremotos y otros eventos naturales. - El Yoga y la relajación ayudaron mucho a los niños/as a restablecer y retomar la tranquilidad en sus vidas. Expresaban que en la escuela estaban más calmados y que entendían mejor a las maestras, que estudiaban más y que cada vez que había discusiones en casa, el yoga les ayudaba a estar tranquilos/as. - Los niños/as participantes del programa encontraron un espacio emocionalmente rico que les permitió liberarse de las emociones y sentimientos negativos y se reconfortaban al saber que tenían la oportunidad de estar libres de penas, de tristezas, de odios y rencores, miedos y temores gracias al perdón y la compasión. - El terremoto tiene como una de tantas consecuencias, la pérdida de la salud mental de los miembros de la comunidad y en especial de los niños, niñas y adolescentes, puesto que ellos son la parte más vulnerable del tejido social. - Son los niños los que más sufren las consecuencias del “desastre” que se genera luego del evento natural, debido a que la salud mental de estos se ve fuertemente afectada y con ella sus capacidades cognitivas, lo cual genera una disminución considerable del rendimiento en la escuela. - Los niños se muestran agresivos, ansiosos, temerosos, inseguros, con baja autoestima y carentes de atención-concentración como consecuencia ya no del terremoto, sino de la violencia familiar, el maltrato y el descuido del cual son victimas - 12 de los 17 niños que participaron del programa de recuperación Emocional 2007 necesitados de ayuda por trauma severo, superaron sus estados de angustia, ansiedad, agresividad y stress gracias a la influencia de las técnicas contemplativas. - 5 de los 17 niños necesitados de ayuda permanente por trauma severo, no lograron superar los niveles de perturbación emocional; se mostraban muy agresivos, distraídos y dispersos, interrumpían constantemente las sesiones con comportamientos disruptivos, alteraban el orden y agredían física y emocionalmente a las promotoras de Intervención Psicológica. - 118 niños disfrutaron y aprendieron el yoga, la relajación, la meditación y el control de la respiración, lo cual les sirvió para alcanzar tranquilidad, paz mental y por consiguiente salud mental. Refirieron que las técnicas aprendidas en los talleres de intervención psicológica, les ayudaron a superar muchas dificultades en su vida cotidiana. - De 148 niños participantes del programa, 30 de ellos no lograron disfrutar los beneficios de las técnicas contemplativas, debido a los estados de ansiedad, agresividad y stress que vivían eran muy altos.
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- Las dinámicas grupales, los juegos, la música, los cuentos, fueron elementos claves para ayudar a los niños a integrarse a los grupos de intervención psicológica. - El Reiki o técnica de Imposición de manos, ayudó muchísimo a los niños que mostraban mucha ansiedad y se veían imposibilitados de relajarse y concentrarse en el yoga y meditación. - Los jóvenes universitarios son un elemento muy valioso en el trabajo comunal, ya que su fuerza, alegría y optimismo, fue el motor de la intervención psicológica con los niños participantes del programa. - La música del violín contribuyó muchísimo a la relajación de los niños con altos índices de ansiedad y stress. - El tiempo fue una limitación, puesto que, si hubiéramos contado con la posibilidad de seguir interviniendo en los niños, los resultados serían mucho mejores, se podría haber mejorado los niveles de recuperación emocional. - Los niveles de agresividad, ansiedad, stress y perturbación emocional de los niños, no les permite disfrutar las actividades programadas. - La falta de interés de muchos padres, impidió que otros niños se vean beneficiados con el programa.
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RECOMENDACIONES:
- Diseñar políticas públicas que permitan compartir con la población el conocimiento y enseñar las técnicas necesarias para superar el miedo, el temor, la ansiedad, la inseguridad, el stress, la depresión y todos los sentimientos y emociones negativos que el terremoto instalará en sus vidas luego de vulnerar su sistema nervioso. - Implementar en los centros educativos, en las instituciones públicas y privadas, en las empresas y en la sociedad civil, talleres de yoga, relajación, meditación y control de la respiración, como estrategia para reducir los niveles de miedo, temor, ansiedad, inseguridad, stress, depresión y todos los sentimientos y emociones negativos - Instruir a todo el personal de los centros educativos en el manejo de las técnicas contemplativas, para que ellos ejerzan de modelos en los niños y niñas y los acompañen en el proceso de superación de la agresividad, la ansiedad, el stress. - Generalizar la práctica de las técnicas contemplativas para ayudar a mejorar la capacidad de atención concentración y a brindar paz mental en los niños niñas y adolescentes. - Los gobiernos locales y regionales de las zonas afectadas por los últimos terremotos deben programar talleres de recuperación emocional para los niños y adolescentes en donde se incluya la enseñanza del yoga y la relajación, el control de la respiración y la meditación como una forma de ayudarles a superar los sentimientos y emociones que el desastre les instaló. - Los gobiernos locales y regionales de las zonas vulnerables deben programar talleres de prevención para los niños y adolescentes en donde se incluya la enseñanza del yoga y la relajación, el control de la respiración y la meditación como una forma de ayudarles a superar los sentimientos y emociones que el desastre les instalará en su ser. - Hacer seguimiento con equipos multidisciplinarios a los niños participantes del programa y a sus familias, para contribuir al cambio de hábitos de vida que permitan una mejor calidad de la misma. - Los gobiernos locales, regionales y el gobierno central deberían evaluar las condiciones emocionales de los estudiantes de las zonas afectadas por los desastres naturales, debido a que las necesidades de estos niños no son cognitivas, sino emocionales y si no superan sus carencias, no podrán concentrarse en el estudio. - Las Universidades deben de conformar equipos multidisciplinarios y capacitados en técnicas de recuperación emocional para casos de desastres naturales, los cuales deben intervenir en las zonas devastadas para ayudar a la recuperación de la salud mental de las poblaciones afectadas. - Los protocolos de Defensa Civil deben de incluir enseñar a los niños qué hacer con el miedo, la angustia, la ansiedad, la inseguridad, la perdida de la atención concentración y la baja autoestima, el miedo, la depresión y el stress que el terremoto les va a instalar en su ser luego de haber vulnerado el sistema nervioso. - Los Gobiernos Locales, Regionales, las UGEL, Universidades, Ministerio de educación y el estado en su conjunto deben impulsar y fomentar la difusión 179
de esta experiencia para que sirva como modelo de prevención emocional ante sismos de grandes magnitudes y otros desastres naturales. - En las escuelas debe enseñarse Técnicas Contemplativas (uso del yoga, la meditación, relajación y control de la respiración) para que los niños sepan qué hacer con el miedo, el temor, la inseguridad, la baja autoestima, la depresión, la falta de atención concentración, etc., entre otros estados emocionales negativos que el terremoto instalará en su ser luego de vulnerar el sistema nervioso.
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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS -
Makarena Kojakovic “Yoga para niños” - Ed. Grijalbo, 2006. Linda Lantieri “Inteligencia emocional en niños y adolescentes” – Planeta, 2010. 2da. Edición. http://www.redesparalaciencia.com/1799/redes/2009/redes-50meditacion-y-aprendizaje http://www.redesparalaciencia.com/tag/neuropsicologia http://yogaymedicinaoriental.blogspot.com/2010/05/prueban-que-en-lazona-izquierda-del.html
181
ANEXOS
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1. IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL EN CENTROS EDUCATIVOS DE ICA
183
El viernes 28 de Octubre del 2011 sucedió un sismo de 6,7 grados y los alumnos ya no querían acudir a sus centros de estudio. Implementación del Programa de Recuperación Emocional en Centros Educativos de Ica
184
IEP “SAN VICENTE” - ICA
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186
IEP “SANTÍSIMO CRISTO MORENO” – ICA
187
188
IEP “SANTA ROSA DE PARCONA” - ICA
189
190
191
2. PROGRAMAS DE CAPACITACIÓN EN RECUPERACIÓN EMOCIONAL ANTE SISMOS DE GRANDES MAGNITUDES EN LA CIUDAD DE ICA – PERÚ. ACCIONES LLEVADAS A CABO CON EL GOBIERNO REGIONAL DE ICA – PERÚ
192
Directores de las I.E. de la Región de Ica Centro de Operaciones de Emergencia (COER – GORE ICA, PERÚ)
193
Capacitación en Intervención Psicológica en Desastres a miembros del Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Distrito de La Tinguiña – Ica, Perú.
194
Ejercicio de Recuperación Emocional Post sismo – Agrícola Monsanto
195
Taller de Relajación – Municipalidad de la Tinguiña
196
Taller de Relajación – Municipalidad de la Tinguiña
197
Capacitación Emocional I.E.P. “San José María” – Taller de Relajación
198
Capacitación Emocional I.E.P. “Castillo Mágico”
199
Capacitación Emocional I.E.P. “Redención” – Taller de Relajación
200
Capacitación Emocional I.E.P. “Redención” – Taller de Relajación
201
Sesión de Relajación con docentes del Distrito de Pueblo Nuevo
202
203
