LAPORAN PENDAHULUAN SENAM KAKI DMDeskripsi lengkap
KEPERAWATAN
Deskripsi lengkap
Full description
lembar balik imunisasiFull description
Full description
KEPERAWATAN GERONTIK - SENAM KAKI DMDeskripsi lengkap
goodDeskripsi lengkap
dsd
penyuluhan cacingan
Promosi Kesehatan, KeperawatanDeskripsi lengkap
goodFull description
LEMBAR BALIKDeskripsi lengkap
PERAWATAN KAKI DIABETES MELLITUS (DM)
Disusun Oleh : Isnatun Khoirullisa
(P07120215022)
KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA POLITEKNIK KESEHATAN YOGYAKARTA JURUSAN KEPERAWATAN 2018
PENGERTIAN SENAM KAKI DIABETES MELLITUS (DM)
Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang dilakukan mencegah
oleh
pasien
terjadinya
diabetes luka
melitus
dan
untuk
membantu
melancarkan peredaran darah bagian kaki.
APA ITU SENAM KAKI DIABETES MELLITUS (DM) ??
TUJUAN SENAM KAKI DIABETES MELLITUS (DM)
Tujuan yang diperoleh setelah melakukan senam kaki ini adalah memperbaiki sirkulasi darah pada kaki pasien diabetes.
TUJUAN SENAM KAKI DIABETES MELLITUS (DM)
MANFAAT SENAM KAKI DIABETES MELLITUS (DM)
1. Meningkatkan kekuatan otot betis 2. Mengatasi keterbatasan gerak sendi
MANFAAT SENAM KAKI DIABETES MELLITUS (DM)
Lanjutan manfaat senam kaki DM
3. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
Lanjutan manfaat senam kaki DM
LANGKAH – LANGKAH SENAM KAKI DIABETES MELLITUS (DM)
1.
Posisi duduk tegak di atas bangku dengan kaki menyentuh
lantai 2.
Dengan meletakkan tumit dilantai, jari-jari kedua belah
kaki diluruskan ke atas lalu dibengkokan kembali ke bawah seperti cakar ayam sebanyak 10 kali.
LANGKAH – LANGKAH SENAM KAKI DIABETES MELLITUS (DM)
Langkah 1
3.
Langkah 2
Dengan meletakkan tumit salah satu kaki dilantai, angkat
telapak kaki ke atas. Pada kaki lainnya, jari-jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki diangkat ke atas. Cara ini dilakukan bersamaan pada kaki kiri dan kanan secara bergantian dan diulangi sebanyak 10 kali. 4.
Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki diangkat
ke atas dan buat gerakan memutar 360 o dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
Lanjutan langkah – langkah senam kaki DM
Langkah 3
Langkah 4
5.
Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat
gerakan
memutar
360 o
dengan
pergerakkan
pada
pergelangan kaki sebanyak 10 kali. 6.
Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan Buat
putaran 360 o dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
Lanjutan langkah – langkah senam kaki DM
Langkah 5
Langkah 6
7.Luruskan salah satu kaki di atas lantai kemudian angkat kaki tersebut dan gerakkan ujung jari kaki ke arah wajah lalu turunkan kembali ke lantai sebanyak 10 kali. 8.Letakkan sehelai koran dilantai. Bentuk kertas itu menjadi seperti bola dengan
kedua belah kaki. Cara ini dilakukan hanya sekali saja:
a. Robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan kedua bagian koran b. Sebagian koran di sobek-sobek menjadi kecil-kecil dengan kedua kaki c. Pindahkan kumpulan sobekan-sobekan tersebut dengan kedua kaki lalu letakkan sobek kan kertas pada bagian kertas yang utuh d. Bungkus semuanya dengan kedua kaki menjadi bentuk bola
