HIPNOSIS ERICKSONIANA
INTRODUCCIÓN A LA HIPNOTERAPIA ERICKSONIANA 1.
Generalidades
La Hipnoterapia ericksoniana conocida también como Hipnosis Naturalista. Hipnosis Clínica Ericksoniana fue creada por Milton Milton H. Erickson quien también fue fundador fundador de la Sociedad Americana de Hipnosis Clínica. Discípulos de Erickson fueron Jeffrey Zeig, Ernest Rossi, Stephan Lankton y Sidney Rosen. Afirma Milton Erickson que es conveniente buscar una meta alcanzable y real en el futuro cercano. Que no es necesario dar las razones de nuestras acciones y que la vida se vive en el presente y se dirige hacia el futuro. Tuvo vínculos con el grupo de Palo Alto California, se formó con la dirección teórica de Gregory Bateson y con el liderazgo clínico de Don Jackson. Influyó en Jay Haley fundador de la terapia no convencional. También colaboró con Margaret Mead antropóloga del grupo. Decía Erickson que no importa el por qué sino el cómo se está manifestando la conducta en la situación interaccional actual. Y se adhería al concepto circular de retroalimentación. (la cibernética de sistemas). Erickson percibía percibía a su paciente en el contexto de la vida relacional, en su familia, en su grupo social. ¿Cómo están tus relaciones con quienes vives y trabajas? ¿Cuál es tu meta para mañana y pasado mañana? ¿Dónde estas ahora con respecto a esa meta?¿Qué te impide llegar?¿Qué recursos tienes para ayudarte a llegar?¿Qué puedo hacer yo como terapeuta para facilitar la captación de estos recursos que el paciente ya tiene dentro de sí, y asociarlos a sus vivencias reales de tal manera que estos puedan ayudarle a alcanzar la meta anhelada? ¿Qué obstáculos necesita superar? Se preocupaba en fortalecer lo nutricio del quehacer del paciente, no analizar sus conductas tóxicas ni preguntar el por qué de sus limitaciones. Si el paciente carecía de recursos buscaba como desarrollarlos. Ejemplo: en el libro “El hombre de febrero”, donde una mujer privada privada de amor maternal y que no evidenciaba evidenciaba
habilidades para criar con amor a su propio hijo, la induce a una regresión en edad, se inserta él como amigo de su padre ofreciéndole amistad y correcta orientación, inducía un segundo trance para que la “niña” vivenciara sus encuentros con él en una reconstrucción de s u infancia, le dio amnesia para estos encuentros, así en la nueva integración de su personalidad, los nuevos valores adquiridos y la autoestima permanecían estables. En otra oportunidad, una mujer que estaba decidida a suicidarse la convenció que no dejara su herencia a nadie y que antes de matarse se gastara el dinero en cosas y actividades de su agrado, que la pasara bien hasta mientras esperaba la fecha; le envió a un salón de belleza, a una gran tienda de ropa de lujo; la mujer encontró cosas lindas que hacer y desistió de su autoeliminación. En la hipnoterapia Ericksoniana la relación Terapeuta - paciente es una retroalimentación, retroalimentación, donde el terapeuta también comunica desde desde un estado de trance, los dos están en trance. Buscaba “rapport” con el paciente, respetaba el modelo del de su paciente. Decía que es importante saber como cerrar una intervención hipnótica, el que haya abierto los ojos no significa que la persona haya salido del trance. Para finalizar un estado de trance el terapeuta da mensajes a la mente inconsciente para que se haga cargo del proceso de
sanación y a la mente consciente para que coopere con la curación, luego hace una pausa, y dirige el mensaje al cuerpo para que se estire, que sus ojos desearan abrirse, que se sentirá completamente despierto, alerta y fresco. Las sugestiones son indirectas, flexibles y se van modificando según las respuestas del sujeto; lo cual favorece una síntesis y resíntesis interna en el sujeto, promoviendo un cambio con el máximo de libertad, utilizando la creatividad y recursos del sujeto, por eso éste cambia a su “manera”.
El cambio tiende a autoperpetuarse a sí mismo. Al
utilizarse el propio repertorio y procesos internos individuales del sujeto, las sugestiones que promueven el cambio en un área particular se van extendiendo a otras, ampliando y enriqueciendo la vida del sujeto. Acrecienta la autoestima por la participación activa y libre del sujeto en el proceso de trance.Utiliza la postura física del paciente para acrecentar el rapport e incluso a utilizarla para inducir el trance sin lenguaje verbal.Considera que la persona puede responder simultáneamente a nivel consciente e inconsciente. Utiliza sugestiones indirectas que pueden tener efecto terapéutico con o s in trance “formal”.Independiente del “grado” de profundidad del trance, las sugestiones indirectas pueden tener efecto terapéutico. Ejemplo: una historia interesante que atraiga la atención del sujeto, donde se “siembran” ideas que son
captadas por la mente inconsciente. Entonces el paciente percibirá su cambio como logro personal.Si un sujeto manifiesta dificultades para experimentar trance, el terapeuta utiliza dichas dificultades para la inducción del trance. Por eso las estrategias de inducción son personalizadas, individualizadas y adaptadas a cada sujeto en particular. Requiere que el terapeuta sea creativo, observador, flexible flexible para adaptarse adaptarse a cada paciente como como individuo individuo único. 2. SEÑALES MÍNIMAS MÍNIMAS Observando la conducta no verbal, se capta el modelo del mundo del paciente y sus motivaciones. Utilizar la conducta no verbal en la secuencia:
a) Espejeando b) Acompañando c) guiando. Lograr focalizar la atención, condición necesaria para inducir el trance. 3. INDUCCIÓN DEL TRANCE TRANCE Inducir el trance, inicialmente, es aceptar el modelo del mundo del paciente y cooperar con él.
Es conveniente que se establezca rapport y al mismo tiempo la observación de las señales mínimas.
El terapeuta aceptará las resistencias, dudas, contradicciones del paciente.
El terapeuta es consciente que el paciente sabe más de sí mismo que el propio terapeuta.
Tener en cuenta que inducir el trance es la UTILIZACIÓN sistemática del repertorio de aprendizajes del paciente.
Las palabras del terapeuta -
No añaden nada al repertorio de experiencias del paciente.
-
Son estímulos para evocar secuencias de experiencias presentes en el paciente.
Crean situaciones en las cuales dichas secuencias pueden ser actualizadas como una realidad presente. -
No son mágicas, lo mágico es la memoria.
Inducir el trance es una manera de CONDUCIR AL PACIENTE hacia la UTILIZACIÓN de sus propios recursos para la solución de problemas que él desea superar.
Al CONDUCIR al paciente hacia la utilización de sus propios recursos el terapeuta está preparando el terreno para SEMBRAR sugerencias.
La inducción del trance es un método para enseñar al paciente una nueva manera de aprender algo, facilitando el camino para descubrir sus capacidades desconocidas para el aprendizaje y para actualizar conductas nuevas que podrán ser aplicadas a otros aspectos de su vida.
En consecuencia el terapeuta enseña al paciente COMO ser un buen sujeto hipnótico para luego invitarle a hacer su trabajo.
El paciente debe familiarizarse con diferentes tipos de fenómenos hipnóticos como la AMNESIA, ANESTESIA, LEVITACIÓN DE MANO, REGRESIÓN DE EDAD.
Ejm: Niño hemofílico de 11 años de edad “Pon tus manos para arriba, date cuenta si una de ellas
se pondría más y más helada” el chaval se quedó mirando sus manos y al minuto cerró sus ojos. Silencio de tres minutos. ¿Qué está sucediendo?... Sin abrir los ojos..... “Sí, efectivamente la mano izquierda está más helada”........ Silencio de cuatro minutos. Sí, es como si soplara viento helado”.
El terapeuta dice “Que bien.... deja que sople ese viento helado hasta que tu mano este muy, muy
helada.... que casi tiemble con el frío..... y cuando esté muy helada me avisas, inclinando tu cabeza”. Silencio de tres minutos.
Hizo un gesto con la cabeza. El terapeuta dice “Ahora, toma esa mano helada y ponla sobre el hematoma de tu pierna”.
Lo hizo, moviendo su mano sobre el hematoma. Silencio ...
Finalmente abrió los ojos y sonrió diciendo: “ya no me duele”.
Sus ojos informaban que seguía en trance. El terapeuta le enseña otro fenómeno hipnótico. Nuevamente manos arriba. “Veamos si puedes hacer dormir a tu mano derecha” “A todos nos pasa que sentimos hormigueos y adormecimiento de brazos, o de la cara, etc...” “A lo mejor el dedo chico se va a dormir primero”. El Terapeuta toca suavemente ese dedo indicando que puede
sentirlo ahí o en cualquier otro dedo. Silencio.
El paciente dice que dicho dedo se dormía y que la sensación se extiende a la palma de la mano y luego pasa a otros dedos. Silencio. El terapeuta pide que el paciente haga una señal con la cabeza cuando toda la mano estuviese dormida. Cuando hizo la señal, se le pidió que esa mano la coloque sobre el otro hematoma. El paciente hace lo indicado y dice sentir alivio.
El niño aprendió a utilizar dos fenómenos hipnóticos importantes para el manejo del dolor.
Se le enseñó como utilizar autohipnosis. El niño mejoró, fruto de su propio trabajo.
INDUCCIÓN DEL TRANCE Y ESTADO DE TRANCE
En la inducción de trance colaboran los patrones conscientes e inconscientes.
El estado de trance es de origen inconsciente, es un estado especial de conciencia que permite al paciente reaccionar, sin la influencia y las limitaciones de la mente consciente, a su vida experiencial pasada, y a una nueva reordenación de experiencias que tienen lugar al participar en el procedimiento terapéutico.
La inducción es una técnica de disociación que conduce a un nuevo estado asociado.
Estado asociado: precede al estado disociado (trance) en el cual funciona más la mente inconsciente. Si está “metido” en una experiencia donde aparecen paisajes significativos, entonces
está asociado a ese asunto reviviéndolo y al mismo tiempo al estar desconectado del entorno está disociado de él.
Se puede estar en “contacto” con una escena del pasado o del futuro, es posible utilizar el
reencuadre de esta escena y rescatar valores y logros implícitos en la escena, así como dar acceso a nuevos recursos.
SECUENCIAS PARA LOGRAR LA UTILIZACION DEL ESTADO DE TRANCE : SISA. Dijimos que el estado de trance es de origen inconsciente,es también un estado especial de conciencia, para utilizarlo correctamente debemos seguir esta secuencia en la comunicación. SEMBRAR: Preparar el terreno,cultivarlo,sembrar semillas,esperar la germinación,regar,cuidar que no lo pisen.INTERVENIR: Salen las plantitas,arrancar la maleza,movilizar la tierra,para que penetre el agua. SEGUIR ADELANTE: Abonar,hacer una cosa y hago otra hasta conseguir la meta: unas plantas sanas listas para la cosecha.Son pequeños pasos,que permiten alcanzar pequeñas metas,que se entretejen las unas con las otras,al paciente le parecerá una meta simple porque su inconsciente ya lo asimiló. El terapeuta se plantea preguntas:¿Qué es lo que quiero comunicar?¿Cómo quiero usar esa comunicación?¿Cómo eso que quiero comunicar lo puedo dividir en pequeñas metas?¿A qué cosas responde este cliente?¿Cuáles son sus valores?¿Cómo es su lenguaje experiencial?¿Cómo puedo ajustar lo que voy a hacer a su sistema de creencias
respecto al mundo?¿Debo usar la presentación indirecta?¿Cuál será la secuencia? En resumen: DIVIDIR, AJUSTAR (al cliente), PRESENTARINDIRECTAMENTE, USAR UNA SECUENCIA. 4. Formas de sugestiones indirectas o sugestiones hipnóticas indirectas: Erickson con sus métodos indirectos apuntaba a que la persona encontrara sus propios significados y modos de resolver los problemas. Era muy indirecto en lo concerniente a la forma en que las personas vivirían sus vidas una vez que remitiera la sintomatología. Descripción de las formas de sugestión indirecta 1) Diseminación de ideasErickson ponía énfasis en ciertas palabras o frases que el paciente percibiría en algún nivel subliminal. Son mensajes al inconsciente del paciente que este utilizará a su estilo propio y único. 2) Perogrulladas Consiste en un comentario de hechos acerca de la conducta que los pacientes han experimentado frecuentemente y no negarán.Todos sabemos que cuando miramos fijamente, la visión puede fatigarse y los ojos parpadear (ideomotor).Todos hemos vivido la experiencia de sentir los párpados pesados, mientras escuchamos a alguien cómodamente sentado (ideomotor).Todos podemos recordar esa melodía que tanto nos gusta (ideomotor). 3) Verdades obvias temporales El tiempo de respuesta es determinado por el inconsciente del paciente.
“Tarde o temprano sus ojos se cerrarán”. (cierre de ojos).
“Tan pronto como este
dispuesto a relajarse,encontrará que sus ojos desean cerrarse completamente por si mismos”. (cierre de ojos).
“Su síntoma puede ahora desaparecer tan pronto como su inconsciente sepa
que Ud puede manejar (tal problema) en una forma más constructiva”. 4)
Sugestiones no saber,
no hacer. Son sinónimos del inconsciente y facilita las respuestas hipnóticas,lo cual puede ser de gran utilidad en los estados iniciales de inducción de trance. escuchando los ruidos del ambiente”. 5)
“No tiene que incomodarse
Sugestiones abiertas o final abierto. Todos tenemos
potencialidades desatendidas y generalmente no conocemos como ellas pueden ser expresadas. En estado de trance,permiten el inconsciente elegir la forma mas apropiada de aplicar la respuesta terapéutica.6) Cubriendo todas las posibilidades de una clase de respuesta. Ejm: levitación de mano.“Pronto encontrará un dedo o un pulgar moviéndose un poquito,tal vez por si mismo. Puede
moverse hacia arriba o hacia abajo. Puede ser lento o rápido. O no moverse. Lo realmente importante es la sensación completa,cualquiera que sea;de los sentimientos desarrollados”. 7)
Sugestiones combinadas Una sugestión combinada se compone de dos
aseveraciones unidas a la vez con una conjunción gramatical o una pequeña pausa que las coloca en íntima asociación.Bandler y Grinder (1975) han descrito el modelo lingüístico que se emplea para ligar las descripciones de base sensorial con otros enunciados,requerimientos y sugestiones del hipnotista. Distinguen tres niveles de vinculación causal lingüística:a) Uso de los conectivos “y”, “pero”, “o”. (Es el nivel más débil).b) “aunque”, “después de”, “desde que”.c)
Empleo de los conectivos “cuando”, “mientras”, Causa-efecto, en que se conectan porciones de la
“hace que”, “causa que”. (Es el nivel más poderoso). Erickson,Rossi y Rossi experiencia: (1976) distinguen varios tipos de sugestiones combinadas,de las cuales revisaremos algunas:a) Sugestiones contingentes y cadenas asociadas Encadenamos una sugestión a otra o a un patrón de comportamiento inevitable. La sugestión hipnótica “hace dedo” sobre la respuesta natural y espontánea que fluye desde el repertorio normal del paciente:“Con cada inspiración de
aire que usted tiene, puede llegar a enterarse del ritmo natural de su cuerpo y los sentimientos de comodidad que se desarrollan”.“Mientras revisa mentalmente el origen de ese problema,su inconsciente puede desarrollar algunas formas tentativas de tratar con él”.“Cuando sienta que
está preparado para hablar acerca de eso, se encontrará a si mismo despertándose,sintiéndose refrescado y alerta,con una apreciación del buen trabajo que ha sido capaz de hacer”.b)
Yuxtaposición de opuestos
Se utilizan las señales observables del cliente: “A medida que el puño
y el muslo se tensan,el resto del cuerpo se relaja”.“Mientras su brazo lo siente liviano y se levanta, sus párpados puede sentirlos pesados y descender hasta que se cierren”. c)
NegaciónLa
utilización hábil de la negación se basa en que existen personas que se oponen a ello que creen que otros quieren hacerle;y puede utilizarce e sta tendencia opositora.Por ejemplo:“Usted no tiene que entrar en trance hasta que esté realmente preparado”.“Usted no sabrá en realidad cuán
cómodo puede estar en trance hasta que ese brazo baje,lentamente baje a descansar en su falda”. 8) Implicaciones Las frases del terapeuta funcionan como un estímulo que pone en marcha series de asociaciones personales dentro del paciente. Esta sucesión de asociaciones personales es la que realmente funciona como vehículo para el proceso terapéutico.Dicho proceso puede ser facilitado cuando las frases del terapeuta llevan implicaciones que evocan potencialidades latentes dentro del paciente.En un nivel simple,la implicación está formada verbalmente por el “si...entonces”.“Si usted se sienta,entonces puede entrar en trance”.“Ahora,si usted no cruza sus
piernas y pone sus manos cómodamente sobre su falda,entonces podrá estar preparado para entrar en trance”.El valor de la implicación anterior es que desvía la consciencia y automáticamente evoca los procesos inconscientes que facilitan la inducción de trance en una forma que la mente consciente no puede hacer que suceda.“Generalmente no sabemos el
momento cuando nos dormimos y a veces incluso no sabemos que dormimos”.“Cuando usted haya encontrado una sensación de relajación y comodidad, sus ojos se cerrarán por si mismos”.
9) Dobles vínculos Podemos distinguir entre vínculos y dobles vínculos. Un vínculo ofrece libertad al paciente para elegir conscientemente entre dos o más alternativas. Cualquier elección que haga,sin embargo,lo guía en una dirección terapéutica.Un doble vínculo, en contraste,ofrece posibilidades de comportamiento que están fuera del rango usual de elección consciente y del control voluntario del paciente. El doble vínculo surge sin la posibilidad de metacomunicarse.En el doble vínculo terapéutico,una o más alternativas conducen a la misma respuesta deseada.El arte de utilizar vínculos y dobles vínculos está en reconocer las características del paciente y utilizar su repertorio único de asociaciones y patrones de aprendizaje.Muchos vínculos y dobles vínculos no pueden ser aplicados en forma mecánica o repetitiva. (Erickson y Rossi, 1979).Puede distinguirse el vínculo evitación-evitación,en el cual tenemos que hacer una elección,aunque nos gustaría evitar las alternativas.En semejantes circunstancias generalmente escogemos el mejor de los dos “males”.Esta estrategia fue utilizada con un caballero anciano cuya esposa había muerto y que desarrolló un caso severo de insomnio. En promedio sólo lograba dormir dos horas por noche,aunque pasaba catorce o quince horas moviéndose o dando vueltas la mayor parte del tiempo. Erickson descubrió que este caballero era persistente en luchar con las dificultades,y,además,que aunque realizaba todas las tareas de la casa,detestaba encerar los pisos de madera,porque tenía que hacerlo a mano y odiaba el olor a cera. Erickson le propuso un tratamiento que no le gustaría,y lo persuadió a que aceptara encerar los pisos durante la noche cuando no pudiera dormir.El anciano superó el insomnio después de sólo dos noches que pasó encerando. (Erickson y Rossi, 1979).En el vínculo acercamiento-acercamiento solamente podemos elegir un curso de acción deseable,excluyendo todas las otras posibilidades deseables. Por
ejemplo:“¿Le gustaría entrar en trance sentado o acostado?”“¿Le gustaría entrar en un trance leve,medio o profundo?”Doble vínculo consciente -inconscienteEste doble vínculo descansa en el
hecho que mientras no podemos controlar nuestro inconsciente,podemos recibir mensajes conscientemente que pueden iniciar procesos inconscientes.Cualesquiera sea la repuesta que dé el paciente,requiere que experimente un foco interno de búsqueda que inicia procesos inconscientes.“Si su inconsciente quiere que usted entre en trance,su mano derecha se levantará por si misma. De lo contrario se levantará su mano izquierda”.Si la mano no muestra señales
perceptibles de levantarse,se puede int roducir el siguiente doble vínculo:“Ya que usted está sentado tranquilamente y aun no hay respuesta de la mano,usted puede preguntarse si su inconsciente preferiría no hacer ningún esfuerzo hasta que usted entre totalmente en trance.Puede ser más cómodo no tener que hablar o moverse o incluso molestarse manteniendo sus ojos abiertos”.Otro ejemplo puede ser como sigue:“Y realmente no importa lo que su mente
consciente haga,porque su inconsciente puede encontrar la forma correcta de tratar con ese problema (o cualquier cosa)”.Doble vínculo doble -disociación“Usted puede despertarse como una persona,pero usted no necesita despertarse como un cuerpo (pausa).Usted puede despertarse cuando su cuerpo despierte,pero sin un reconocimiento de su cuerpo”.En esta sugestión,en ambas sentencias se produce disociación,lo cual facilita el comportamiento hipnótico y explora las habilidades de respuesta individual.Este tipo de doble vínculo confunde a la mente consciente y así debilita sus marcos habituales,prejuicios y limitaciones aprendidas.Otros ejemplos pueden ser como los siguientes:“Usted puede soñar que está despertando,no obstante estar usted en trance (pausa).O usted puede actuar como si estuviera en trance cuando despierte”.“Usted puede hablar
en trance aun cuando usted no reconozca siempre el significado de sus palabras (pausa).O usted puede guardar silencio,mientras su cabeza muy despacio señala “sí,o sacudirse en un no”,totalmente por si misma en respuesta a mis preguntas”.Otras formas de sugestión indirectas
son el shock,lasorpresa,chistes,juegos de palabras,metáforas y símbolos.(Erickson, Rossi y Rossi,1976).Los invito a construir sus propias sugestiones indirectas para cada paciente,según su comportamiento presente,siguiendo los modelos presentados. Después de haber escrito y aplicado muchas veces estas formas indirectas,sus inconscientes lo podrán hacer en forma automática. BIBLIOGRAFÍA Erickson Milton y Rossi Lawrence: El hombre de febrero.Amorrortu. Buenos Aires. 1980.Haley, J. Terapia no convencional: Las técnicas psiquiátricasde Milton H. Erickson,Amorrortu. Buenos Aires. 1980.INSTITUTO CHILENO DE HIPNOSIS APLICADA: Introducción a la hipnoterapia Ericksoniana. Santiago. 1990.O’CONNOR
Joseph y Seymour J:
Introducción a la programación neurolingüística. Ed . Urano. Barcelona. 1992.O’HANLON, W. Raíces profundas: principios básicos de la hipnosis de Milton Erickson. Paidos. Buenos Aires. 1986.ROSSI Ernest: Fundamentos para una terapia psicobiológica: uniendo mente/cuerpo. Instituto Milton H. Erickson de Santiago de Chile. 1993.WATZLAWICK, P: El lenguaje del cambio. Herder. Barcelona. 1986.ZEIG, J.K: Un seminario didáctico con Milton H. Erickson.Amorrortu. Buenos Aires. 1983.
2.1 ANTECEDENTES Milton Erickson (1901-1980) fue un pionero en el campo de la hipnoterapia. Desarrollo las tecnicas que siguen utilizandose hoy en dia. Algunas de las tecnicas que desarrollo eran indirectas, inferidas o inducciones. El era ambos, psiquiatra y psicologo. Fue presidente fundador de la Fundacion Americana para la Hipnosis. Erickson tuvo poliomielitis a los diecisiete y se le dijo que seria totalmente incapacitado por el resto de su vida. Paso el siguiente ano aprendiendo como describir la posicion de sus brazos y piernas, y con hipnosis (aunque el no la sabia en ese entonces) pudo caminar otra vez, incluso al punto de poder controlar su cojera. A los dieciocho, ingreso a la universidad de Wisconsin, en ambas facultades Medicina y Psicologia y tomo un seminario en hipnosis de Clark Hull y quedo fascinado. En el cuarto ano de universidad, habia ganado una reputacion como Hipnotizador. Hizo mas para legitimizar el campo de la hipnosis en la era moderna que cualquier persona. Sentia que la clave a ser buen terapista era ser un buen observador, aprendiendo la induccion, tan bien que mirar al cliente era mas importante que prestar atencion a lo que esta diciendo. De sus experiencias, desarrollo su propio enfoque a la hipnosis, que vino a ser conocida como el enfoque indirecto. ACERCAMIENTO INDIRECTO En el acercamiento indirecto, el individuo respondera mejor si se dan opciones y no se dice que hacer. Las respuestas indirectas trabajan mejor si sienten que estan tomando su propia decision (comentarios inferidos vs literales). Erickson desarrollo un sistema de metaforas. En este sistema el cliente tenia algo que hacer con lo que sucedia. Habia una necesidad de utilizar el potencial creativo del individuo. Erickson fue un pionero en el campo de la hipnosis para sordos usando metodos de comunicacion no verbal. 2.2 FORMAS INDIRECTAS DE SUGERENCIAS Atencion Asociativa Indirecta En este enfoque, el terapista toca un topico relevante sin que el cliente lo note, sin forzarlo. Ejemplo: Con su nueva actitud, va a sentirse por encima del mundo, como Tiger Woods ganando el torneo de golf. Truismos Utilizando Procesos Ideodinamicos y Tiempo Un truismo es algo con lo que nadie va a discrepar.
Tambien se puede pensar como encontrar algo en comun con el cliente. Despues del truismo, se une una respuesta (fisiologica) ideodinamica. Este es el primer paso en el rapport. Ejemplo: Ud sabe como experimentar sensaciones agradables, como el calor del sol en su piel. Esto es similar a las preguntas hechas al principio de la induccion de levitamiento del brazo, que inducen la respuesta “si”. Preguntas que enfocan, sugieren, y refuerzan En la creacion de sugerencias, usted puede hacer preguntas que le lleven al area que necesita explorar con su cliente. Estas preguntas hacen al cliente trabajar en una dificultad/problema. Ejemplo: ¿Puede encontrar un punto al que puede mirar comodamente? ¿Sus ojos se cansan y comienzan a parpadear? Es una buena idea al hacer esto, conseguir una respuesta observable (ejm. Cuando siente esto, asienta con la cabeza). Implicancia Es el uso de respuestas implicitas mas que directas (deducido vs literal). Se puede lograr mediante la inflexion y las pausas. Ejemplo: Puede haber la tendencia… (pausa)… a que su brazo se sienta mas ligero y mas ligero, y comienza a levantarse de la mesa. Lazos Terapeuticos y Dobles lazos Estos lazos y dobles lazos crean la ilusion de la opcion. Ejemplo: ¿Le gustaria experimentar un trance ligero, mediano o profundo? Note que las opciones son el nivel del trance, no si habra o no un trance. Otro ejemplo similar de esto es: ¿Le gustaria entrar en trance ahora, o en algunos minutos? Sugerencias Compuestas: Si fijo, Refuerzo, Choque, Sorpresa Esta es una sugerencia que esta conectada con una segunda sugerencia. La primera sugerencia es una truismo. Una vez que se acepte,
la segunda sugerencia importante es tambien aceptada. Ejemplo: Todos hemos tenido la experiencia del sol en nuestro pie y usted puede sentir ese calor ahora. Asociaciones Contingentes y Redes Asociativas Esto es muy similar a una sugerencia compuesta. Comienza con algo que el cliente probablemente haga y termina con algo que el cliente no desea hacer. Ejemplo: A medida que usted continua mirando el punto, sus ojos se cansaran mas y mas y se cerraran por si mismos. Directiva Implicita Sugerencia obligatoria del tiempo Sugerencia implicita Aceptacion Ejemplo: tan pronto como usted oiga el sonido de mi voz, solo usted y yo estaremos aquí, y su mano derecha descendera a su muslo. Sugerencias abiertas Usa ampliamente la creatividad del cliente. Permite una opcion de cualquier clase de respuesta. Es una situacion de “su seleccion”. Ejemplo: En los bancos de memoria de su mente subconsciente estan todas las memorias de cada vida que ha vivido. A medida que Ud entra el tunel, su mente subconsciente ecogera una vida que sea importante para Ud hoy. Cerrando todas las Posibilidades de Respuesta Aqui se utiliza la tecnica de la confusion. El terapista da tanta informacion al cliente que es imposible no responder. Ejemplo: Ud puede sentir una sensacion caliente o una sensacion fria; Ud puede sentir un escozor o una sensacion hormigueo, o entumecimiento. Su brazo puede sentirse pesado o ligero. Oposicion de Contrarios A Erickson le gustaba jugar con el lenguaje. “Usted puede olvidarse de recordar, o recordar olvidarse.” Al subconsciente no le gustan los contrarios.
Consecuentemente, se convierte en una situación de doble lazo y es mas probable que el cliente responda a las sugerencias. Disociacion y Sobrecarga Cognitiva La idea aqui es dar al cliente tantas cosas en que pensar y hacer que el/ella se sobrecargue con unidades de mensaje, y entre en lucha/fuga. Otros Enfoques Indirectos de Formas Hipnoticas Erickson utilizo todas las tecnicas descritas arriba con muchas combinaciones, a veces cadenas de multi-enlaces entre ellos. 2.3 FORMA INDIRECTA DE SUGERENCIA EN LEVITACION DE LA MANO Usted puede reclinarse en la silla y relajar su cuerpo mientras que presta SU atencion a SUS manos sobre sus muslos. (El terapista moldea las claves no-verbales. Ambas manos descansan ligeramente sobre los muslos sin tocarse.) Y ahora usted nota la sensacion y la textura de sus mangas en la punta de sus dedos. Ahora si USTED detecta la textura de SUS mangas en las yemas de los dedos, le recordara probablemente otras experiencias, otras sensaciones que usted ha tenido. Ahora a medida que usted continua…detectando la sensacion, la textura de la ropa con sus dedos, QUIZAS, usted sentira la mano mas ligera. Quizas usted sentira la mano hacerse mas ligera, mas ligera y mas ligera. Ahora no se que dedo va ha desear mover primero. Y despues de que sus dedos comiencen a moverse, usted comenzara probablemente a sentir elevacion de su muneca. Al levantarse su muneca, usted observara que su codo se flexiona. Al flexionar el codo, su muneca se levantara mas arriba, mas arriba y mas arriba. Mientras se levanta mas arriba y mas arriba, sus parpados puede comenzar a bajar, a medida que su mano y muneca se elevan. Y a
medida que su mano se levanta mas arriba, quizas se movera hacia su cara. Y a medida que su mano se acerca a su cara, se movera probablemente mas lento, hasta que usted este listo para tomar una respiracion profunda y cierre los ojos, y entre en un trance profundo. Su mano se esta moviendo lentamente hacia su cara, pero usted no entrara en trance hasta que su mano toque su cara, En todo caso, usted no podra reconocer el trance por algunos momentos. Ahora su mano baja a su regazo para significar que usted continuara yendo mas profundo en el trance. 2.4 PATRONES INVERSOS DE META-MODELO Frecuentemente al modelo de Milton se le ha llamado el Meta-Modelo inverso. El Meta-Modelo es un sistema de patrones del lenguaje que se pueden utilizar para especificar una experiencia mas completamente. En cambio el Modelo-Milton provee al usuario con formas de ser “ingeniosamente vago”. El ser ingeniosamente vago permite al comunicador hacer declaraciones que parecen especificas pero son lo bastante generales para ser un paso adecuado a la experiencia del oyente. El Meta-Modelo puede ser dividido convenientemente en tres areas: A) Recopilacion de informacion, B) Formacion de Semantica Inadecuada y C) Limites del modo de hablar. A) Recopilacion de Informacion Como parte del Modelo-Milton esta area se llama Borrando informacion, y es la mas util de las tres areas para los propositos hipnoticos. Las cuatro subcategorias son: 1. Nominalizaciones: Las nominalizaciones son las palabra que toman el lugar de un sustantivo en una oracion, pero no son tangibles, no pueden ser tocadas , sentidas, o escuchadas. Palabras como curiosidad, hipnosis, aprender, amor, etc. son nominalizaciones. Se utilizan como sustantivos, pero son realmente palabras de proces. En el ejemplo siguiente, las nominalizaciones estan en italica: “Se que usted tiene cierta dificultad en su vida que usted quisiera resolver satisfactoriamente… y y o no estoy seguro de que recursos personales usted encontraria mas utiles
para resolver esta dificultad , pero se que su mente inconsciente es mas capaz que usted para buscar en su experiencia esos recursos “. 2. Verbos Inespecificos: No se especifica completamente ningun verbo, pero pueden estar mas o menos especificados. Sin un hipnotizador utiliza verbos sin especificar, fuerza al oyente a proveer el significado para entender la oracion. Las palabras como hacer, arreglar, solucionar, saber, experimentar, entender, y recordar, estan relativamente sin especificar. La oracion “Yo pienso que esto es verdad” esta menos especificada que “Yo siento que esto es verdad”. 3. Indice de referencia Inespecifico: Esto significa que el sustantivo del cual se esta hablando no esta especificado. Por ejemplo en oraciones como la “la gente puede relajarse”, “esto se puede aprender facilmente” , o “usted puede notar cierta sensacion “,el oyente tiene la oportunidad de aplicar la oracion a si mismo para entenderla. 4. Tachadura: Esta categoria se refiere a oraciones en las que una oracion nominal importante falta totalmente. Por ejemplo, “se que usted es curioso”. El objeto de la oracion falta totalmente. Una vez mas el oyente puede completar los espacios en blanco de lo que es relevante en su experiencia. B) Formacion de Semantica Inadecuada 1. Modelamiento ocasional, o acoplamiento: Usando las palabras que Implican una relacion de causa-efecto entre algo que esta ocurriendo y algo que el comunicador desea que ocurra invita al oyente a responder como si una cosa “causara de hecho” la otra. Hay tres clases de acoplamiento, con variados grados de fuerza. a) La clase mas debil de acoplamiento hace uso de la conjuncion Para conectar fenomenos que de otra manera no tienen relacion. Por ejemplo, “Ud esta escuchando el sonido de mi voz, y puede comenzar a relajarse.” b) La segunda clase de acoplamiento conecta declaraciones Estableciendo una conexion en el tiempo. Por ejemplo, “cuando Ud oye el sonido de mi voz,
puede comenzar a relajarse.” c) El tercer y mas fuerte acoplamiento utiliza palabras que indican causalidad. Por ejemplo, “Ud esta escuchando el sonido de mi voz, que le hace relajar.” 2. Lectura de la mente: Actuar como si supiera la experiencia interna de otra persona puede ser una herramienta eficaz para construir la credibilidad del hipnoterapeuta mientras que la “lectura de mente” haga uso de patrones generalizados del lenguaje. Por ejemplo, “Ud debe estar preguntandose que dire despues.” O “Ud tiene curiosidad sobre la hipnosis”. 1. Actores perdidos: Las declaraciones evaluadoras en las que la persona que hace la declaracion falta (perdido) en la oracion se llaman actores perdido. Por ejemplo, “Ellos piensan que usted esta haciendo un gran trabajo”. C) Limites del modo de hablar Sus dos categorías se pueden utilizar para limitar el modelo del oyente de maneras que producen trance, asi como otros resultados. 1. Cuantificadores universales: Los cuantificadores universales son palabras que indican sobregeneralizacion, tales como todo, cada, siempre, nunca, nadie, etc. Por ejemplo, “Y ahora usted puede ir por todo el camino y hasta el final del trance”. 2. Operadores modales: Los operadores modales son palabras que indican carencia de opcion, tales como debes, tener que, no poder, no querer, etc. por ejemplo, “Ha notado que no puede abrir los ojos?” 2.5 PATRONES ADICIONALES DEL MODELOMILTON Presuposiciones: La manera de determinar que se presupone y no esta abierto a discusion en una oracion, es negar la oracion y descubrir que sigue siendo verdad. La clase mas simple de presuposicion es lo que existe. Las presuposiciones son los mas poderosos patrones del lenguaje, cuando son utilizadas por un comunicador que presupone lo que no desea
que le pregunten. De a la persona multiples opciones, pero haga que todas las opciones presupongan la respuesta que usted desea. Algunos ejemplos de presuposiciones que son utiles en hipnoterapia son: A) Clausulas subordinadas al tiempo: Estas clausulas comienzan con palabras como antes, despues, durante, como, ya que, previo a, cuando, mientras que, etc. Por ejemplo, “Mientras que usted va mas profundo, quiero que centre toda su atencion en su respiracion.” B) Predicados de Conocimiento: Palabras como saber, conciente, darse cuenta, y notar se pueden utilizar para presuponer el resto de la oracion. Por ejemplo, “con c ada respiracion que usted tome, usted se hace mas conciente de la relajacion profunda que siente”. C) Adverbios y adjetivos: Estas palabras se pueden utilizar para presuponer una clausula importante en una oracion. Por ejemplo, “Tiene curiosidad de entrar en estado de trance?” Esto presupone que desarrollando un estado de trance; la unica pregunta es si esta curioso o no. D) Cambio de tiempo de verbos y adverbios: Palabras como comenzar, terminar, empezar, continuar, proceder, ya, todavia, o aun, se pueden utilizar con eficacia como presuposiciones. Por ejemplo, “aun cuando usted puede cerrar los ojos, continuara viendo la imagen de su mano.” E) Adjetivos y adverbios en el comentario: Palabras como afortunadamente, inocentemente, felizmente, o necesariamente. Por ejemplo, “afortunadamente, no hay necesidad que yo sepa los detalles de lo que Ud desea para que pueda ayudarlo a conseguirlo.” Apilar muchas clases de presuposiciones en la misma
oracion las hace particularmente poderosas. A mas presupuestos, mas difícil se le hace al oyente desenredar la oracion y cuestionarse cualquier presuposicion. Lo que sigue es un ejemplo del uso de muchas presuposiciones untas: “Y no se cuan rapido se percatara de lo que su subconsciente ya ha aprendido, no es importante que Ud lo sepa antes de que continue comodamente el proceso de relajacion y permita a su otro yo aprender algo de mas uso y placer para usted.” Patrones indirectos de Elicitacion: Este grupo de patrones es particularmente util en conseguir respuestas especificas indirectamente, sin pedirlas abiertamente. 1. Comandos encajados: En vez de dar instrucciones directamente, el hipnotizador puede encajar directivas dentro de una estructura de oracion mayor. Por ejemplo, “usted puede comenzar a relajarse” o “no se que tan pronto se sentira mejor”. Cuando usted encaja directivas dentro de una oracion mayor, puede darlas mas suave y delicadamente, y el oyente no sera consciente de las directivas que se han dado. 2. Preguntas encajadas: Las preguntas, como los comandos, se pueden encajar dentro de una estructura de oracion mas grande. Por ejemplo, “Tengo curiosidad en saber lo que Ud quisiera conseguir con la hipnosis”. 3. Comandos negativos: Cuando un comando se da forma negativa, generalmente se responde con la instruccion positiva. Por ejemplo, si alguien dice, “No piense en puntos rosados” tiene que pensar en puntos rosados para entender la oracion. GUIA DE REGRESION A VIDAS PASADA
Nota: 1. El texto en italica tiene que ser hablado por el Hipnoterapeuta. 2. El texto en negrita significa “hecho por/instruccion para” el Hipnoterapeuta. 3. Texto en italica y en negrita significa mientras que habla. Antes de la regresion a vidas pasadas. Induzca un estado hipnotico tan profundo como sea posible. Haga la relajacion progresiva y otras tecnicas de profundizacion. Entonces haga que el cliente baje la escalera como sigue : Diga: Visualice o imaginese encima de una escalera. Tiene 20 pasos hacia abajo, muy bien encendida, con pasamanos robustos en ambos lados. Cuando tenga esa imagen visual en su mente, asienta con la cabeza.
(En caso de que el cliente diga que no puede visualizar) Diga: Esta BIEN imaginarse. No todos pueden visualizar, pero todos pueden imaginar. Cuando se imagine en la escalera, asienta con la cabeza. (Cuando el cliente asienta con la cabeza) A medida que voy contando de 20 a cero, comenzando con su pie izquierdo, ira bajando la escalera. Cada paso que baje le hara profundizarse dos veces mas, le hara sentir mas relajado, y hara su cuerpo mas y mas liviano. Cuando usted llege al final de la escalera, estara muy profundamente en su mente subconsciente, y su cuerpo se sentira tan ligero y comodo como si el cuerpo entero fuera hecho de luz solamente. Empezando ahora: 20-19-18-17-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 y (chasquee los dedos) cero. Ahora que esta al final de la escalera, pongase en contacto con su cuerpo ligero. Es tan ligero y comodo, como si el cuerpo entero estuviera hecho de luz. Mientras esta gozando de su cuerpo ligero, alejese de la escalera, y vera un pasillo delante de usted con una puerta al final. Camine hasta la puerta, pero no la abra todavia. Cuando llege a la puerta, asienta con la cabeza. (Cuando el cliente asienta con la cabeza) Mientras cuento de 5 a cero, siguiendo mis instrucciones abrira la puerta. 5-Ponga su mano en la manija 4-De vuelta a la manija hasta el final 3-Empuje la puerta a medio abierta 2-Empuje la puerta abriendola totalmente 1-Un paso afuera, y 0-Deje que la puerta se cierre detras de usted. Mientras camina hacia fuera, usted se encuentra en un jardin hermoso. El clima es agradable, hay sol, y una brisa apacible y suave golpea su cara. Mire alrededor y goce del hermoso jardin. Este es un jardin que su mente crea. Lo sabe muy bien, puesto que ha estado alli centenares de veces anteriormente. Mire alrededor y goce de su hermoso jardin. Mire las flores. Mire los arboles; mire las plantas y los arbustos. Oiga los sonidos. Usted puede oir los pajaros, inclusive puede oir el agua fluir al fondo. Huela las flores; note los hermosos colores y las fragancias. (En este momento puede pedir al cliente que describa lo que esta viendo y/o esta experimentando. Esto lo mantendra interactivamente involucrado con usted.) Mientras esta gozando de su hermoso jardin, se encuentra caminando a traves del jardin. Su jardin lo rodea, y sigue disfrutando de su jardin mientras camina. De repente, ve un hermoso banco de marmol blanco a un lado del camino. Cuando vea el hermoso banco de marmol blanco, asienta con la cabeza. (Cuando el cliente asiente con la cabeza) Ahora, camine hasta el banco, y sientese en el. Una vez que usted se siente en el banco de marmol blanco, mentalmente haga una peticion al universo para que sus guias espirituales vengan a sentarse a su lado. Siga pidiendo mentalmente hasta que sienta que sus guias espirituales estan alli. Uno o mas guias espirituales pueden venir.
Y usted puede verlos, oirlos, sentirlos, o cualquier combinacion de estos. Cuando usted vea, oiga, o sienta a sus guias espirituales alrededor suyo, asienta con la cabeza. (Cuando el cliente asiente con la cabeza) Ahora, describa verbalmente cuantas guias espirituales estan alli, y como se ven o sienten. (Deje que el cliente describa lo que sea que ve o siente) Eso es bueno. Agradezca ahora, mentalmente a sus guias espirituales por venir, y digales que usted esta yendo por un viaje a traves del tiempo, y necesita de su ayuda, su proteccion y su direccion siempre. Usted no necesita esperar una respuesta, ya que siempre, siempre estan de acuerdo y lo hacen. Es por eso que vienen en primer lugar. Ahora, parese del banco, vuelvase al camino y siga caminando hacia abajo disfrutando de su hermoso jardin. Y sus guias espirituales estan caminando con usted. A medida que usted continua caminando, a la distancia, debajo de una colina pequena, nota un hermoso lago. Cuando usted note el hermoso lago, asienta con la cabeza. (Cuando el cliente asiente con la cabeza) Continue caminando hacia abajo, con sus guias espirituales caminando al lado suyo, y pronto el camino serpentea bajo la colina, aun rodeado de su hermoso jardin. Despues de poco tiempo, se encuentra al lado del lago. Cuando esta al lado del hermoso lago, asienta con su cabeza. (Cuando el cliente asienta con la cabeza) Cuando cuente hasta tres, una niebla blanca le rodeara totalmente. Usted no podra ver nada, pero aun sentira a sus guias espirituales alrededor suyo. 1-2-3 (chasquee los dedos) ahora Una niebla blanca le rodea totalmente. Es una niebla blanca muy carinosa, muy curativa, muy calmante. Con su respiracion, Ud inhala esta niebla y entra a cada celula de su cuerpo. Mientras entra en cada celula, las celulas comienzan a brillar intensamente con una luz blanca y se siente muy, muy liviana y muy bien consigo mismo. Usted puede todavia sentir a sus guias espirituales a su alrededor, asi que digales de nuevo que esta yendo en un viaje a traves del tiempo, y desea su ayuda, direccion, y su proteccion siempre. Estaran con usted a toda hora, protegiendole, manteniendole a salvo, y ayudandole. Ahora, cuando cuente hasta tres, la niebla se va a levantar, y usted estara en otro lugar, otra hora, otra vida. Cuando este en otro lugar, otra hora, otra vida, quisiera que mirara alrededor, vea lo que pueda, note donde esta, oiga cualquier sonido, huela cualquier cosa, sienta la sensacion que pueda, mirese a si mismo y note que clase de ropas esta usando, y note si esta usando cualquier cosa en sus pies. De nuevo, cuando cuento a tres, la niebla se va a levantar, y estara en otro lugar, otra hora, otra vida. 1-2-3 (chasquee los dedos) ahora
Ahora, tome su tiempo. Mire alrededor, vea lo que puede, note donde esta, oiga cualquier sonido, huela cualquier cosa, sienta la sensacion que puede, mirese a si mismo y note que clase de ropas esta usando, y note si esta usando cualquier cosa en sus pies. Cuando este listo, digame verbalmente si esta usando cualquier cosa en sus pies. (Si el cliente responde que tiene cierta clase de zapatos: ) Describa el tipo de zapatos que esta usando. (Espera que el cliente responda) Ahora mire a sus ropas. Cuando tenga una buena imagen o una buena sensacion, describa el tipo de ropas que esta usando. (Espera que el cliente describa las ropas. Haga preguntas clarificadoras como sea apropiado.) ¿Es usted un varon o una mujer? (Espera que el cliente responda) Ahora, mire a su piel, que color de piel tiene? (Espera que el cliente responda) Que edad tiene ahora? (Espera que el cliente responda) Ahora, mire alrededor y describa lo que ve. ¿Donde esta usted? ¿Que esta haciendo alli? (Espera que el cliente responda) (Haga preguntas apropiadas para desarrollar una historia) (Cada vez que pare para conseguir mas informacion de una escena dada, diga: ) Cuando cuente a tres, usted se movera hacia delante en la misma vida a cualquier acontecimiento significativo que su mente escoja. Entonces usted podra ver donde esta, y describir lo que ve. 1-2-3 (chasquee los dedos) ahora (Haga preguntas apropiadas para desarrollar una historia.) (En cualquier momento, pidale su nombre y que ano es?) (Espera que el cliente responda.) (Si en algun momento desea moverse atras en el tiempo, diga: ) Voy a contar al reves a partir de 3 a cero. En cero, usted estara atras (en la escena especifica). 3-2-1-Cero (chasqueo de dedos) ahora (Haga preguntas apropiadas para desarrollar una historia.) (Cuando desee terminar esta experiencia particular de la vida, diga: ) Cuando cuente hasta tres, usted se movera adelante en el tiempo, en la misma vida, al dia de su muerte, pero momentos antes que usted muera. Usted podra ver, y describir lo que ve. 1-2-3 (chasquee los dedos) ahora (Haga preguntas apropiadas para desarrollar una historia.) Cuando cuento a tres, el espiritu habra salido del cuerpo, usted estara con el espiritu, totalmente sin dolor o emocion, y podra mirar abajo al cuerpo, y describir lo que ve. 1-2-3 (chasquee los dedos) ahora (Pregunte cualquier otra pregunta que necesite. Finalmente pida: )
Al espiritu que todo lo sabe, cual fue el proposito principal de esta vida? ¿Cual fue la leccion principal aprendida? (Espera que el cliente responda) Ahora, agradezca a sus guias espirituales por venir para ayudarle en todo su viaje, y digales que estan libres de ir de nuevo a lo que hacian antes de venir. (Finalmente toque al cliente en el tercer ojo, y diga : ) Ahora deje todas esas escenas ir de su mente. Venga a este cuarto y vaya mas profundo con cada respiracion, cada vez mas relajado. (Despues de algunos minutos despierte al cliente.) En algunos minutos, voy a contar a partir de uno a cinco. Al contar a cinco usted estara completamente despierto sintiendose realmente bien consigo mismo, sabiendo que ha hecho un viaje a traves del tiempo. Pero primero comenzamos siempre con cero, y hay siempre una tendencia a ir incluso mas profundo en cero. (De la sugerencia post-hipnotica para la re-hipnosis en este momento.) Ahora, comience a salir con 1, mas arriba con 2, incluso mas alto en 3, conciente de todo alrededor suyo en 4, y los ojos abiertos, totalmente despierto en 5. 1-2-3- 4-5 ojos abiertos de par en par y totalmente despierto.
