LA ESQUELA OBJETIVO Ayudar a ver la propia vida más claramente desde la perspectiva de su muerte imaginada, para motivar valores y reforzar el hecho de que todavía se cuenta con aun vida por delante y que se puede hacer con ella lo que se quiera.
TIEMPO:
MATERIAL:
Duración: 30 a 45 Minutos
Sencillo
TAMAÑO DEL GRUPO:
Hojas de papel y lápiz para cada participante.
Ilimitado LUGAR: Aula Normal Un salón amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan escribir.
DESARROLLO CON FORMATO I. El instructor entrega a cada participante una hoja de papel y un lápiz. II. Les pide que escriban su propia esquela, al día de hoy, explicando que cada uno es libre de escribirla en la forma que prefiera. III. El instructor solicita voluntarios que quieran compartir con el grupo su esquela. IV. Se comenta el ejercicio en grupo. Nota: Esta dinámica causa en algunas personas angustia, por lo cual es importante que el instructor las tranquilice. V. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
HOJA DE TRABAJO LA ESQUELA Esta dinámica causa en algunas personas angustia, por lo cual es importante que el instructor las tranquilice. ____________________ murió ayer a la edad de ______ de __________________. Era miembro de _________________________________________ Le sobreviven ___________________________________________ En la época de su muerte se dedicaba a _______________________ para llegar a ser _________________________________. Será recordado por _________________________________ porque ______________________________________________________. Será llorado por _________________ porque__________________ ______________________________________________________ El mundo perderá su valiosa contribución en las áreas de _________ ______________________________________________________ Aunque siempre lo deseó, no logró ___________________________ El cuerpo será __________________________________________ Se pueden enviar flores ___________________________________ En lugar de flores ________________________________________ Al terminar se pedirá a los participantes que redacten otra esquela que les gustaría que apareciera si murieran dentro de 5 años. Comentarios en grupo.
EXPLOSIÓN DEL INSTRUCTOR OBJETIVO Causar impacto en los participantes a través de una dramatización exagerada, a fin de sentir mejor las reacciones de los individuos.
TIEMPO:
MATERIAL:
Duración: 10 Minutos
Ninguno
TAMAÑO DEL GRUPO: 30 Participantes
LUGAR: Aula Normal Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan dialogar en grupo.
DESARROLLO I. El instructor aprovecha el debate o la discusión sobre un tema cualquiera, lo detiene, de improviso, y dice con energía: "¡Ustedes no están interesados lo suficiente! Estoy enfermo y cansado de ver ese comportamiento, ese desinterés . En caso de que no lo hagan con mayor seriedad, ¡interrumpo, ahora mismo, este debate!" II. El grupo, así desconcertado repentinamente, manifestará reacciones que pueden ser de aprobación y sobre todo de reprobación de esa actitud violenta del instructor. III. Momentos después, el instructor, ya calmado y tranquilo, dirá que estaba dramatizando con el propósito de ver las reacciones de los miembros del grupo. IV. Solicitará a los participantes que manifiesten sus reacciones de temor, de culpa y de inocencia, frente a la explosión del instructor. V. Conviene destacar que la aplicación de este ejercicio exige cierta madurez y preparación del grupo. VI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
EXPRESANDO IRA OBJETIVO I. Legitimar la presencia y la expresión de la ira dentro de grupos. II. Identificar comportamientos que provocan la ira en los demás y encontrar la forma para manejarla.
TIEMPO:
MATERIAL:
Duración: 150 Minutos
Fácil Adquisición
TAMAÑO DEL GRUPO: 6 A 12 Participantes
I.
Plumones.
LUGAR: Aula Normal Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que el mobiliario no estorbe.
II.
III.
4 tiras de papel de 7.5 X 20.5 cm. para cada uno de los participantes.
Cinta adhesiva.
DESARROLLO I. El instructor distribuye cuatro tiras de papel, un plumón y una tira de cinta adhesiva a cada participante. II. El instructor indica a los participantes que se les darán cuatro oraciones para completar, una a la vez, y que tendrán que escribir lo primero que les venga a la mente, sin censurarla o modificarla. Les pide que escriban sus respuestas con
claridad en el papel, para que los demás puedan leerlas. III. El instructor lee las siguientes cuatro oraciones, una a la vez dando tiempo para que cada participante pueda responder. Después de que cada oración se haya leído, y los participantes han terminado de responder, le pide a cada participante, pegar la tira de papel sobre su pecho. Me enojo cuando los demás... Siento que mi enojo es... Cuando los demás expresan su enojo hacia, me siento... Siento que el enojo de los demás es... IV. El instructor forma grupos más pequeños de aproximadamente seis participantes y les pide que discutan la experiencia. Se sugiere que se centren en el impacto personal de compartir sus sentimientos de ira con el grupo. Se les motiva, para que den retroalimentación a los demás, al grado que cada persona responda con ira y sea consistente. V. Se comparten situaciones con el grupo entero. El instructor puede platicar de diversas aproximaciones a respuestas con ira, en situaciones entre dos personas. VI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
