UNION DE RUGBY DE BUENOS AIRES
DESARROLLO DEL JUEGO iRB
THE WORLD IN UNION
CURSO DE COACHING - NIVEL UNO (13 a 16 Años / 0 a 2 Años de Experiencia)
iRB-UAR Coaching One Iss.2
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Curso de Coaching Nivel Uno Contenido Contenido ................... ............................. ................... ................... .................... ................... ................... .................... ............... ..... Introducción......................................................................................... Curso de Coaching - Nivel Uno ................... ............................. ................... ................... .................... .......... Primer Paso - Objetivos o Propósitos ............................................... Segundo Paso - Metas Resultantes / Principios del Juego ................ Tercer Paso - Metas de Rendimiento .................................................. *Análisis de Factores Clave - Destrezas Individuales ................... ........................ ..... Pasar ................... ............................. ................... ................... .................... ................... ................... .................... ................... ............. .... Recibiendo un Pase ................... ............................ ................... .................... ................... ................... .................... .......... Recepción de la Pelota Pateada......... Pateada .................. ................... .................... ................... ................... .............. Levantando la Pelota .................. ............................ .................... ................... ................... ................... .................. ......... Correr................................................................................................... Puntapié............................................................................................... Tackle ................... ............................ ................... .................... ................... ................... .................... ................... ................... .............. Recibiendo el Tackle (Caída a través del tackle). ................... ............................. .............. Destrezas de Contacto ................... ............................. .................... ................... ................... .................... ............... ..... Errores Comunes ................... ............................. .................... ................... ................... .................... ................... ............. .... *Análisis de Factores Clave - Destrezas de Unidad .................. ........................... ......... Juego del Lineout .................. ............................ .................... ................... ................... .................... ................... ............. .... Scrum................................................................................................... Ataque con la Línea de Backs ................... ............................. .................... ................... ................... .............. - Destrezas de Mini - unidades ...................... ................................... ......................... ....................... ........... Juego de Segunda Fase ...................... ................................... .......................... ......................... ..................... ......... Defensa................................................................................................ Juego en Apoyo - Ataque / Defensa ....................... .................................... ........................... ................ Puntapié de inicios y reinicios ...................... ................................. ......................... ........................... ............. .................................. ........................... .................. Cuarto Paso - Estrategias de Logro ..................... ................................. .......................... ........................... .................. ..... Quinto Paso - Monitoreo ..................... .................................. ......................... ......................... .................. ...... Sexto Paso - Evaluación ...................... Conclusiones ..................... .................................. ......................... ......................... ......................... ......................... .............
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Introducción •
•
Es propósito del curso proveer a los entrenadores de equipos juveniles (13 a 16 años) y a jugadores mayores con menos de dos años de experiencia, la información teórica, práctica y organizativa relevantes a éste nivel del juego. El curso enfoca los siguientes aspectos del juego: • • • • • • •
Los Principios del Juego. El desarrollo físico y psicológico del jugador. Prevención de lesiones y primeros auxilios. Análisis de Factores Clave de las destrezas del rugby. El empleo de ejercicios para desarrollar esas destrezas. Reglas modificadas según las edades. Responsabilidades posicionales.
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Resultados del Aprendizaje
◊
Curso de Coaching Nivel Uno - Resultados del Aprendizaje
1. Contenido: Los entrenadores tendrán un entendimiento de: • • •
• •
Los Principios del Juego. El Análisis de Factores Clave. El empleo de dicho análisis en situaciones de competencia con énfasis en identificación y corrección de errores, y seguridad. El desarrollo físico y psicológico de jugadores adolescentes. Prevención de lesiones y primeros auxilios.
2. Aplicación: Los entrenadores serán capaces de: • •
•
•
•
Planificar una práctica de destrezas de unidad. Planificar una práctica, integrando destrezas individuales y de conjunto o unidad durante una práctica de equipo. Planificar e implementar prácticas empleando los Principios del Juego y el Análisis de los factores clave. Demostrar entendimiento del desarrollo y aptitud del jugador, y de técnicas instructivas de desarrollo progresivo de las destrezas implementando el planeamiento de las prácticas. Entrenar un equipo durante la temporada de modo que los jugadores queden en el rugby a través del desarrollo de sus destrezas, participación y placer como miembro del mismo.
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Este curso está diseñado específicamente para entrenadores de equipos juveniles (13 a 16 años) y jugadores mayores con menos de dos años de experiencia. ex periencia.
1er. Paso
2do. Paso
Objetivos o Propósitos
Metas Resultantes Los Principios
Ejecutar las correctamente partido.
destrezas en un
⇒
3er. Paso /
Qué hay que alcanzar para cumplir con los objetivos? Los Principios del Rugby.
⇒
⇑
Metas de Rendimiento
Cómo ejecutar las destrezas para alcanzar las metas resultantes? (2do. Paso) Análisis de Facto. Clave “Un listado secuencial y priorizado de destrezas.
⇓
6to. Paso
5to. Paso
4to. Paso
Evaluación
Monitoreo
Estrategias de Logro o Ejecución.
Comparación del desem_ peño de destrezas en un partido con los objetivos y metas resultantes.
⇐
Usando los Principios del Juego y el Análisis de los Factores Clave.
⇐
Medidas específicas para alcanzar las metas de rendimiento.
El Modelo Técnico de las Destrezas Destrezas / Modelo del Análisis de de Factores Clave Clave
Primer Paso - Objetivo del Curso Proveer a los entrenadores de los métodos de entrenamiento que permitan que los jugadores ejecuten correctamente las destrezas del rugby en un partido. ♦
•
•
Explicación Para continuar el desarrollo de jugadores y aumentar su placer reteniendo a los mismos en el rugby, deberán poder ejecutar las destrezas del juego. Estas destrezas son individuales, de mini-unidades, y de unidades.
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• • • •
Destrezas Individuales Juego con las manos: - pasar, recibir un pase, recepción de la pelota pateada, levantar la pelota del suelo. Correr. Juego con el pie / Puntapié. Tackle / Tacklear. Caída / Caída durante el Tackle.
Estas son las mismas destrezas individuales explicadas en el curso Junior. Sin embargo el número de destrezas aumenta dentro de cada una de las destrezas individuales. Por ej. el pase ahora incluye el pase de “Zepelín”, el pase “limpiador”, de “palomita”, de “globo”, y el pase a través del tackle. ♦
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•
•
Destrezas de Mini-Unidades Juego de Segunda Fase: • Ruck. • Maul. Juego de Apoyo: • Ataque. • Defensa. Comienzos con patadas: • Salidas con pelota fija de media cancha (Kick-offs). • Salidas de sobrepique: de media cancha y 22 mts. (Drop-outs). • Free-kicks. • Penalty-kicks.
Estas destrezas involucran diferentes combinaciones de jugadores durante un partido. No abarcarán los mismos jugadores en cada caso. Sin embargo, todos los jugadores deben estar capacitados para ejecutar los diferentes aspectos de estas destrezas de mini-unidades. Algunas veces serán “forwards”, otras principalmente “backs”, pero todos deben estar capacitados en la mayoría de estas destrezas. Se debe destacar las destrezas correspondientes al juego de segunda fase, dado que durante el mismo los jugadores entran en contacto físico con sus oponentes. Se deben ensayar técnicas seguras para minimizar, o de ser posible, eliminar el riesgo de lesiones.
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Destrezas de Unidad o Conjunto
-
Forwards - Scrum. - Lineout.
-
Backs - Ataque. - Defensa.
Estas son las destrezas realizadas predominantemente por los backs o los forwards durante un partido. Son además las que se practican luego de una interrupción del juego, de modo que existe la oportunidad de organizarse. Ello posibilita la práctica de técnicas seguras, reduciendo el riesgo de lesiones. Al continuar el juego, con la pelota saliendo de una segunda fase, los modelos de ataque y defensa establecidos en scrums y lineouts se pueden duplicar. Así mismo, la técnica confiable empleada en scrums ayuda a los jugadores en las destrezas del ruck y maul. En este nivel los scrums y lineouts se deben considerar como reanudación del juego luego de infracciones menores. La Regla Internacional U 19 (Menores de 19) intenta prevenir el uso excesivo del scrum como una confrontación física. Todos los entrenadores deben reconocer el propósito de estas Reglas y aplicarlas. La ausencia de presión implícita en la Regla U 19 del scrum debe ser usada para la práctica de técnicas seguras. En particular se debe cuidar la técnica de los forwards fijos (los 5 centrales). Los Factores Clave identifican los requerimientos precisos de estas técnicas. Todas estas destrezas se pueden lograr inicialmente sin oposición. En forma gradual se introduce competencia mediante: -
Aumento de velocidad en la práctica del ejercicio. Reducción del tiempo de descanso entre períodos de actividad. Reducción de espacios entre jugadores reduciendo el tiempo de reacción. Aumento del número de oponentes. Reducción de restricciones a los oponentes simulando juego real.
Es esencial que esto ocurra para alcanzar el objetivo, o sea la ejecución correcta de la destreza en competencia. Ello permitirá la identificación de errores, por parte del entrenador, y la introducción de nuevas destrezas toda vez que se ejecuten correctamente las iniciales.
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Segundo Paso - Meta Resultante del Curso La meta resultante del Curso de Nivel Uno:
Es entender y aplicar lo que se debe alcanzar para lograr los objetivos o propósitos, o sea entender y aplicar los Principios del Juego. ♦
Explicación
El chequeo de los factores clave permite identificar lo que hay que alcanzar para cumplimentar los Principios del Juego. Estos principios del juego son un marco que permiten analizar el juego en su totalidad, antes de dividirlo en destrezas para entrenamiento. Para facilitar la comprensión, los principios pueden dividirse en Ataque y Defensa. Los de Ataque son Obtener Posesión para Avanzar con el Apoyo de compañeros, manteniendo la Continuidad de juego para aplicar Presión y Anotar Puntos. Los de Defensa son Avanzar para Aplicar Presión con el Apoyo ó en Apoyo de compañeros para Recuperar Posesión para Contraatacar. Ataque
Defensa
1. Obtener Posesión para
1. Avanzar para
2. Avanzar con el
2. Aplicar Presión con o en
3. Apoyo de compañeros para
3. Apoyo de compañeros para
4. Mantener Continuidad ejerciendo
4. Recuperar Posesión para
5. Presión para
5. Contraatacar
6. Anotar Puntos Las virtudes y necesidades del equipo se pueden analizar en cada una de estas categorías. Ello permite al entrenador identificar qué aspectos se deben recalcar para mejorar el rendimiento de los jugadores. iRB
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Tercer Paso - Metas de Rendimiento del Curso Las metas de Rendimiento del Curso de Nivel Uno son:
El empleo del Análisis de Factores Clave para alcanzar las Metas Resultantes, o sea los Principios del Juego ♦
Explicación
El Análisis de Factores Clave ha sido explicado en el Curso Junior (Infanto - juveniles). Los puntos más importantes se resumirán acá. Resumen del Análisis de Factores Clave -
La ejecución exitosa de una destreza debe resultar en que dicha destreza alcance su meta.
-
El primer paso, por lo tanto, es establecer las metas o resultados. De modo que antes de enlistar los Factores Clave del scrum, lineout, pase, tackle y otras destrezas es necesario conocer las metas.
Ejemplos de Metas son: Atrapar la pelota pateada -
Recuperar posesión de la pelota una vez capturada la misma.
Scrum -
Proveer pelota controlada mientras se avanza, posibilitando la mejor opción de ataque.
Juego de Segunda Fase -
Crear espacios y tiempo para que el ataque continúe.
Si la meta no se logra, ó solo es alcanzada parcialmente, la destreza debe ser analizada. Para ello, el Análisis de los Factores Clave, es la técnica a emplear.
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Análisis de Factores Clave
-
El rugby es un juego complejo, en el cual los jugadores están continuamente interaccionando con compañeros.
-
Ello se complica aún más debido a la gran variedad de destrezas que se pueden emplear.
-
Para simplificar, las destrezas se pueden subdividir en tres categorías: -
Individuales:
-
Unidades: Mini - Unidades:
Juego con las manos, correr, patear, tacklear, caída en el tackle y de contacto. Srums, lineouts, ataque, defensa. Juego en apoyo, segunda fase y salidas con puntapié.
-
Las acciones individuales vinculadas para completar la destreza son los Factores Clave.
-
Estos factores clave están en orden secuencial. Cuando cada factor clave se ejecuta en el orden correcto, la destreza alcanzará la meta.
-
En el Curso Nivel Uno el Análisis de los Factores Clave se aplica a todas las destrezas del juego.
-
Los Principios del Juego permiten, al entrenador, identificar aspectos particulares del juego.
El Análisis de los Factores Clave se utiliza para identificar las destrezas que contribuyen a cada Principio del Juego. La tabla siguiente vincula cada una de las destrezas con el Principio del Juego al que más contribuyen.
Principios del juego Destrezas Indiv. Ataque
Ejemplo de destrezas Mini-Unidades
Destrezas de Unidades o Conjunto
1. Obtener Posesión Levantar, Agarrar o para Patear la Pelota
Scrum / Lineout Salidas / Comienzo
2. Avanzar con el
Carrera evasiva
Ataque con la Línea de Backs
3. Apoyo de Compañeros para
Pasar y Correr
Juego de Apoyo
4. Mantener la Continuidad ejerciendo
Cayendo en el tackle
Juego Segunda Fase - Ruck - Maul
5. Presión para Anotar Puntos iRB
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Principios del juego Destrezas Indiv. Defensa 1. Avanzar para
Ejemplo de destrezas Mini-Unidades
Carrera
Destrezas de Unidades o Conjunto Modelos de defensa
2. Aplicar Presión con o en
Modelos de defensa
3. Apoyo de Compañeros para
Juego de Apoyo
4. Recuperar Posesión para
Tackle
Juego Segunda Fase
Levantar la Pelota
- Ruck
Contraatacar
Agarrar la pelota
- Maul
Cuatro Paso - Estrategias de Logro Estas son los ejercicios de destrezas del rugby, las técnicas de organización y las unidades genéricas del deporte que contribuyen al entrenamiento de jugadores. Nota Bene: El contenido genérico del deporte no se incluye en este manual. Las uniones que no poseen este material, por favor contactar la I.R.B., que las referirán a uniones que sí las tienen.
Quinto Paso - Monitoreo Tanto los Principios del Juego como el Análisis de Factores Clave se utilizan para analizar un partido. Los Principios del Juego son un listado que permite al entrenador verificar que se está haciendo bien, y que no se está haciendo bien. El Análisis de Factores Clave explica como debe realizarse una destreza. De manera que cuando existen aciertos que pueden desarrollarse, o problemas que requieren solución, el Análisis de los Factores Clave permite al entrenador identificar los componentes.
Sexto Paso - Evaluación Toda vez que el entrenador haya monitoreado el desempeño del equipo, puede entonces efectuar una comparación entre lo realizado y lo que pretendía realizar el equipo. Dicha comparación permitirá acentuar lo más conveniente en futuras prácticas ó partidos. Ello debería resultar en que los Objetivos, Metas Resultantes y Metas de Rendimiento se alcancen con un mayor grado de éxito. iRB
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Curso de Coaching - Nivel Uno 1er. Paso
2do. Paso
3er. Paso
OBJETIVOS o PROPÓSITOS
METAS RESULTANTES / PRINCIPIOS
METAS DE RENDIMIENTO
Ejecutar las destrezas correctamente en partido.
Qué hay que alcanzar para cumplir con los Objetivos? Los Principios del Juego.
6to. Paso EVALUACIÓN Comparación del desempeño de destrezas en partido con los Propósitos y Metas Resultantes.
Cómo ejecutar destrezas para alcanzar las metas resultantes? (2do. Paso) Análisis de Factores Clave “Chequeo secuencial priorizado de destrezas”.
5to. Paso MONITOREO
4to. Paso ESTRATEGIA de EJECUCIÓN
Empleando los Principios del Juego y Análisis de Factores Clave.
Medidas específicas para alcanzar las Metas de Rendimiento.
El Modelo Técnico de las Destrezas / Modelo del Análisis de Factores Clave
•
Primer Paso - Objetivos o Propósitos
El objetivo del curso de Coaching - Nivel Uno es el entrenamiento de jugadores en las destrezas del juego, de modo que puedan ejecutar las mismas correctamente en un partido. Explicación
La evolución de los jugadores se logra desarrollando sus destrezas de modo que las puedan ejecutar con éxito en un partido. Para alcanzar ello se debe practicar un amplio rango de destrezas individuales, de mini-unidades y de conjunto o unidades. Este entrenamiento debe ser más intensivo que en infantiles, de manera que el jugador se acostumbre a ejecutar las destrezas en situación competitiva. Ello requiere que el entrenador fomente el entendimiento de los principios del juego de manera de lograr un cabal conocimiento del rugby en su totalidad. iRB
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•
Segundo Paso - Metas Resultantes / Principios del Juego
La aplicación de los Principios del Juego permite que el partido proceda. Como verdades del rugby cubren la mayoría de las situaciones pero no todas; son generalizaciones que abarcan la mayoría de los casos. Los Principios del Juego identifican lo que el equipo debe lograr para desempeñarse con éxito en un partido. Proveen al entrenador un listado de factores clave para analizar el desempeño del equipo. Además, le ofrecen al entrenador categorías en las cuales puede analizar las virtudes y necesidades del equipo. Este perfil del equipo ayudará a determinar el Plan de Juego y los Modelos de Juego. Para simplificar los Principios del Juego se pueden dividir en: Principios de Ataque y Defensa. Ataque es cuando el equipo tiene posesión de la Pelota. Defensa es cuando el equipo no tiene posesión de la Pelota. No se hace referencia a la posición en el campo de juego en esta definición.
Principios del Ataque
En orden secuencial los Principios del Ataque son: 1.
Obtener Posesión de la pelota,
2.
usando la pelota para Avanzar
3.
con el Apoyo de compañeros
4.
para Mantener la Continuidad que
5.
ejerce Presión, que resulta en la Anotación de Puntos.
Explicación
1.
Obtener Posesión
Para Obtener Posesión el equipo debe estar capacitado en las destrezas individuales, de miniunidades y de unidades requeridas en scrums, lineouts, comienzos y salidas. Ello comprende las destrezas colectivas correspondientes a cada una de estas formaciones, como así también las destrezas individuales de: tomar y levantar la pelota, y patear la misma.
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2.
Avanzar
Con la posesión ganada, el equipo puede atacar, avanzando. Para ello se usarán las destrezas individuales de carrera evasiva, el pase y la patada , como así también las de mini-unidades de apoyo y segunda fase, y las de unidades de ataque con los backs. Las oportunidades de carrera evasiva ocurren cuando la defensa está desorganizada y/o sobran atacantes. Ello crea incertidumbre en la defensa y se abren brechas. Esto ocurre porque los backs, organizando un ataque, han creado incertidumbre. Los backs operando como una unidad crean la oportunidad para que uno de ellos avance así. Empleando la patada para progresar puede resultar en la pérdida de posesión. Ello es así porque se puede patear al “touch”, para ganar territorio, ó tácticamente para recuperar posesión; el resultado dependerá de la precisión y distancia de la patada. Los rucks y mauls en particular también pueden usarse para avanzar con la pelota, siempre que la oposición no dispute la posesión (defensa desplegada). La opción elegida dependerá de las virtudes y deficiencias del equipo, de la posición en el campo de juego, de las condiciones de juego, ej.: clima y estado del campo de juego, del puntaje o resultado y tiempo faltante, entre otros factores.
3.
Apoyo
El ataque se puede continuar con el apoyo de los compañeros. Pueden hacerlo estando listos para recibir un pase. Además, pueden usar su posicionamiento para impedir que los jugadores defensivos ayuden a tacklear al portador de pelota. Esto puede ocurrir porque si el defensor se mueve, el jugador en apoyo puede recibir la pelota y continuar el ataque. El juego de apoyo es la destreza más frecuentemente utilizada por los jugadores dado que solo hay un jugador en posesión de pelota. De modo que la determinante del éxito del equipo es la efectividad del juego de apoyo al portador para vencer a quince oponentes. Aquellos jugadores en apoyo deben ser usados por el portador, incentivándolos, para darle continuidad al apoyo. Una vez jugada la pelota, por el portador, inmediatamente debe convertirse en otro jugador de apoyo.
4.
Continuidad
Si la defensa impide que el ataque continúe puede ser necesario formar un ruck o maul. El fin del ruck o maul es permitir al equipo en ataque restablecer el espacio necesario para atacar.
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Al formar rucks o mauls (a menudo llamado juego de segunda fase), las reglas re-establecen la línea del off-side. Se crea más espacio entre ataque y defensa, brindando tiempo para que el ataque continúe. Además se crea espacio a través del campo de juego. Esto es porque los rucks y mauls son formaciones dinámicas. Para disputarlas, la defensa debe comprometer un número de sus jugadores en un pequeño espacio, creando espacio a través del campo de juego. Si la defensa no disputa un ruck o maul, la formación puede avanzar hasta concretar un try.
5.
Presión
Presión es aplicada al equipo defensor por el equipo atacante obteniendo posesión, avanzando rápido (con ritmo) y estar en una posición del campo lo más cercana posible a la ingoal o línea-degol del equipo defensor. Para terminar, en lo posible, marcando puntos. La presión entonces se basa en Posesión, Ritmo y Posición (en la cancha). P. - R. - P.
Principios de la Defensa
En orden secuencial, los Principios de la Defensa son: 1.
Avanzar para
2.
aplicar Presión
3.
con ó en Apoyo de Compañeros para
4.
Recuperar la Posesión de la pelota para
(Contraatacar) El objetivo de la defensa es recuperar la posesión de la pelota, aún cuando ello no sea realizado por el primer defensor. Explicación
1.
Avanzar
Al avanzar la defensa reduce el tiempo y el espacio para que el ataque prospere exitosamente. Ello es más efectivo si la defensa cumple un modelo determinado, en el cual cada jugador tiene un rol. iRB
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El objetivo de este modelo es reducir las opciones del equipo atacante. Cuando una opción haya sido elegida es posible que no sea la más favorable y la defensa debe estar lista para reaccionar. Además, la opción puede ser mal ejecutada. En ambos casos la posesión de la pelota puede ser recuperada. Las destrezas individuales empleadas son el tackle, levantar una pelota del piso y la recepción de una pelota pateada.
2.
Aplicar Presión
La presión se aplica reduciendo el tiempo y espacio del equipo atacante y confinando sus acciones a un área del campo de juego. Como ejemplo: -
ubicarse adentro del portador, forzando a éste hacia afuera alejándolo del apoyo de sus compañeros y quitándoles espacio a estos.
-
por ubicación para reducir opciones de patada, ya sea que la patada pueda ser cargada o forzada a un sitio de fácil recuperación.
-
por disputa de formaciones fijas (scrums y lineouts) de modo de ensuciar o demorar la salida de la pelota, de formaciones estacionarias o en retroceso, para disminuir opciones.
Una vez recuperada la posesión, el equipo pasa a ser atacante y se deben aplicar los Principios del Ataque.
3.
Apoyo
El primer defensor no siempre puede recuperar y retener la posesión sin el apoyo de sus compañeros. Este apoyo puede ayudar a completar el tackle, levantar una pelota suelta, arrancar la pelota de un contrario asido, o estando en mejor posición para recibir un pase. Además, los jugadores de apoyo deben estar capacitados en la formación y disputa de rucks y mauls para recuperar la posesión de la pelota.
•
Tercer Paso - Metas de Rendimiento
La meta de rendimiento del Curso - Nivel Uno es el empleo del Análisis de Factores Clave como medio de identificar problemas de destrezas y solucionar los mismos a través del entrenamiento.
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Análisis de Factores Clave de las Destrezas Individuales Las destrezas individuales son las mismas que deben ser practicadas por los entrenadores de equipos infantiles.
Destreza - Juego con las manos (1) Pasar Meta Resultante
Efectuar un pase, fácil de recibir, a un compañero en mejor posición y de forma tal que este pueda utilizar todas las opciones posibles y sobre todo, mantener la continuidad del juego. Factores Clave
-
Correr derecho Sostener la pelota con ambas manos Fijar o tomar a un defensor Apoyarse en la pierna de adentro Brindarle el costado al defensor y mirar (visión periférica) al compañero en apoyo (receptor) Hamacar los brazos en la dirección del pase Usar codos y muñecas para controlar velocidad y vuelo de la pelota Completar el movimiento con las manos en dirección del pase (follow through) Apuntar con las manos al “blanco”, al nivel del pecho, justo por delante del receptor Apoyar al receptor después de completar el pase
Explicación
Al correr derecho hacia el “in-goal” contrario o hacia el defensor más cercano y volcando el peso hacia el lado contrario a la dirección del pase se fija o se toma la marca de uno o más defensores. Ello impide que puedan defender en otros sitios en su intento de impedir la continuidad de juego. Una vez que la defensa ha sido fijada o comprometida se la puede mantener en esa posición apoyándose en la pierna interna, brindando el costado y girando sobre la defensa hacia el compañero en apoyo. Esta acción mantiene la continuidad del juego comprometiendo a la defensa, permitiéndole al portador las opciones de efectuar o amagar el pase. Al girar hacia el compañero la velocidad y vuelo del pase se pueden estimar mejor para mantener la continuidad. Finalmente en el juego de contacto al girar, el muslo y cadera, apuntan al tackleador reduciendo el riesgo de lesiones. El movimiento de brazos permite efectuar el pase. Los codos y muñecas en particular se usan para el ajuste fino de velocidad y vuelo.
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Si el receptor se encuentra alejado, a cierta distancia a través del campo, al hacer girar la pelota sobre su eje largo (Zepelín), se consigue mayor distancia. Sin embargo una pelota que gira no es tan fácil de tomar. En los pases cortos la pelota no se debe hacer girar . Si el receptor se encuentra a cierta distancia detrás del pasador, un pase colgado o en globo le dará tiempo al receptor para tomarla. Al completar el movimiento (follow through) el pasador guía la pelota al blanco. Este es casi al nivel del pecho justo por delante del receptor, el cual no tiene que reducir la velocidad de carrera para tomar el pase. Además el receptor puede tomar la pelota sin dejar de mirar hacia el frente, y le permite recibirla mientras observa a los contrarios. Sólo después de completado el pase, el pasador debe apoyar a su receptor. “Un pase es sólo tan bueno como la facilidad con que se lo puede tomar”.
Destreza - Juego con las manos (2) Recibiendo un Pase Meta Resultante
Tomar la pelota, reteniendo la visión de la posición de los contrarios, de modo que el receptor tenga tiempo de elegir la mejor opción disponible. Factores Clave
-
Posición tal que el receptor pueda correr hacia la pelota pasada Correr hacia el espacio creado por el pasador Extender o sacar las manos para anticipar la toma de la pelota Mirar la pelota hasta que esté en las manos Tomar la pelota con dedos y manos Una vez recibida la pelota, ejecutar la mejor opción
Explicación
Posicionado de modo tal que avance hacia la pelota pasada, el receptor podrá mantener la velocidad de carrera y retener la visión de los contrarios. Si el receptor está poco profundo, el pase será precipitado, siendo más difícil de tomar. En algunos casos los pases precipitados o rápidos deberán ser dirigidos al receptor y no al espacio delante del mismo, para evitar un pase hacia adelante o “forward - pass”. Ello forzará a que el receptor gire hacia el pasador, retirando la visión de los oponentes, limitando las opciones y retardando la capacidad del receptor de a su vez efectuar otro pase.
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En la acción de pasar, el pasador se moverá a la derecha ó izquierda, creando espacio del lado contrario para que el receptor entre en ese espacio. Si ambos, pasador y receptor , se están moviendo en la misma dirección, el espacio se reducirá limitando las opciones. Al extender las manos en la dirección que viene el pase, el receptor le ofrece un blanco al pasador. Además la pelota se puede tomar antes, el receptor tiene más tiempo para decidir sobre el próximo paso y la pelota se puede pasar en un sólo movimiento. Y al tomar la pelota con los dedos y las manos (no con los brazos y el cuerpo), el receptor puede efectuar un pase inmediato, si ésta es la opción elegida. Las opciones a elegir son pasar, correr ó patear, dependiendo de la situación. Ello dependerá de la posición en el campo, pero en este nivel, ej.: de rugby juvenil dependerá en mayor grado del posicionamiento de los contrarios. Si los defensores están algo retirados el jugador tendrá lugar para correr con la pelota. Si están dentro de los 4 ó 5 metros tendrá que fijar o tomar a un defensor antes de pasar. Sin embargo, si el receptor se encuentra en mala posición y probablemente pueda ser tackleado al recibir el pase, el portador posiblemente tendrá que guardársela para retener posesión. En este nivel los jugadores necesitan de cierto tiempo para patear. Para que puedan tomar la decisión de patear con cierta precisión, tendrá que efectuarse, la decisión de patear, antes de recibir la pelota, y el pateador tendrá que ubicarse más profundo para tener tiempo y espacio.
Destreza - Juego con las manos (3) Recepción de la Pelota Pateada Meta Resultante
Recuperar la posesión de la pelota, agarrando o tomando la misma, y reteniendo la posesión una vez tomada. Factores Clave
-
Posición para moverse hacia la pelota. Evaluar si se puede tomar desde el suelo ó hay que saltar a buscarla. Extender los brazos en dirección de la pelota, como guía. Ofrecer el costado a los adversarios. Pedirla gritando “mía”. Mirar la pelota hasta que contacte con las manos. No sacar la vista de la pelota. Tomarla a nivel de los ojos, guiándola hacia las manos, brazos y finalmente el cuerpo. Ofrecer el costado a los contrarios. Preparar el cuerpo anticipando el tackle o golpe de contrarios.
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Explicación
Al estar en posición para moverse hacia la pelota, el receptor podrá saltar para tomarla, o al tomarla poder ir hacia o alejarse de los contrarios, dependiendo de la situación. Estas opciones no están disponibles para el jugador que espera en forma estática. La extensión de los brazos en dirección de la pelota permite al receptor juzgar su vuelo y guiarla a sus manos, brazos, y finalmente a su cuerpo, embolsándola y asegurando la posesión. La colocación de costado hacia los contrarios, presentando muslo, cadera y hombro a los mismos, protege al receptor en caso de tackle o golpe. Además, ello evita el “knock-on” en caso de no poder tomarla limpiamente. La comunicación es esencial para evitar que todos intenten tomar le pelota al mismo tiempo con riesgo de choques. El grito de “mía” intenta evitar esto. Los jugadores deben aprender a hacer contacto a nivel de los ojos, con la pelota. Atraparla en una canasta, formada por los brazos y el cuerpo, a nivel de la cintura puede resultar en “knock-on”. Atrapando la pelota a nivel de los ojos, y a continuación dirigiéndola hacia el cuerpo con los brazos, evitará el knock-on. Es importante que el receptor salte a buscar esa pelota, más aún si un contrario está en posición de ganar la posesión de la misma. El receptor, saltando a buscar la pelota, duplica todos los factores clave mencionados anteriormente. El salto será más alto y la embolsada mejor si el receptor está en posición de correr y saltar hacia la pelota. El receptor podrá juzgar si los contrarios van a hacer contacto una vez embolsada la pelota. La posición del cuerpo, preparado y de costado, del receptor, ayudará a resistir el impacto.
Destreza - Juego con las manos (4) Levantando la Pelota Meta Resultante
Recuperar la posesión de la pelota. Factores Clave
-
Aproximarse a la pelota agazapado. Posicionarse sobre la pelota de costado, con un pie a la misma altura que la pelota. Flexionar las rodillas y bajar la cadera. Mantener la cabeza levantada. Mirando siempre la pelota y tratando de percibir lo que pasa por delante de esta. Recoger la pelota con la mano trasera (cucharearla) y asegurarla con la delantera. Embolsar y asegurar la pelota mientras se estiman las opciones.
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Explicación
En la mayoría de las situaciones se juntan un cierto número de jugadores alrededor de la pelota cuando está en el suelo. Cuando los jugadores se agachan para levantarla están en posición inestable. Es esencial estar en una posición lo más fuerte y estable posible para resistir el contacto. Lo mejor es agazapado y dando el costado a los contrarios. Al bajar la cadera y flexionar las rodillas se mantiene esta posición más estable. Los jugadores no deben, dentro de lo posible, doblarse en la cintura, ya que al bajar la cabeza se entra en una posición inestable que es muy peligrosa. Por ello se debe aconsejar mantener levantada la cabeza. La acción de recoger la pelota con la mano trasera permite colocar la mano debajo de la pelota para que esta no se caiga. La mano delantera, arriba, de soporte (asegura la pelota) impide el “knock-on”. Finalmente se lleva la pelota al pecho. Las opciones una vez asegurada la pelota pueden ser correr, pasar ó patear y formar un maul o ruck con los compañeros.
Destreza - Correr o Carrera Meta Resultante
- En posesión de la pelota Evadir contrarios, al correr hacia su “in-goal”, sin aislarse de sus compañeros salvo que pueda anotar o marcar un “try”. - En apoyo del portador Estar en posición de reaccionar a las acciones del portador para mantener la continuidad de juego. - En defensa Estar en posición de reaccionar a las acciones del portador contrario para recuperar posesión de la pelota.
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Factores Clave
Correr con la pelota -
Correr hacia el / los contrario/s más cercanos. Cambiar de dirección cerca de los contrarios, usando el cambio de paso, desvío de la carrera con inclinación del cuerpo(swerve) y/o cambio de ritmo o velocidad. Entrar al espacio más allá de los defensores. Acelerar para aprovechar el espacio creado.
Cambio de Paso -
Correr hacia el / los contrario/s más cercanos. Cambiar de dirección cerca de los contrarios, empujándose con la pierna derecha para ir a la izquierda, y viceversa. Acelerar para aprovechar el titubeo o duda del defensor (es).
Carrera c/ cambio de dirección y peso corporal (Swerve) -
Correr hacia el / los contrario/s más cercanos. Alejarse de ellos virando hacia campo abierto. Acelerar para aprovechar el titubeo del defensor (es).
Tanto el cambio de paso, como el swerve pueden o deberían combinarse con un cambio de velocidad o ritmo. La velocidad inicial del portador puede ser más lenta inicialmente, que después de haber cambiado de dirección y / o esquivado. Explicación
Al correr hacia el / los contrario/s estos deberán reducir su velocidad porque quizás tengan que tacklear. El portador cambia de dirección muy cerca del defensor. Esto disminuye su tiempo de reacción para tacklear, ayudando al portador a esquivar al defensor. Para evitar que el defensor se recupere es importante escapar acelerando. El cambio de paso y el swerve son dos técnicas diferentes. Sin embargo los jóvenes naturalmente tendrán su manera de ganarle al contrario. No hay que quitarles esta habilidad natural a los jugadores, haciéndolos observar los factores clave, cuando ejecutan tanto el cambio de paso y el swerve, exitosamente a su manera. Es mejor aconsejar para que mejoren sus condiciones propias.
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Factores Clave
Correr en apoyo del portador de la pelota -
Correr anticipando donde se producirá el juego. Posicionarse detrás del portador para entrar en juego sin frenar la carrera. Avisar al portador de esta posición. Entrar en juego en la forma más efectiva.
Explicación
Frecuentemente el juego esta alejado del jugador. El jugador debe anticipar hacia donde irá el juego y correrá en esa dirección. Con práctica esto se adquiere. Al estar detrás del portador, hay tiempo para cambiar de dirección y anticipar la destreza a ser empleada. Si el apoyo está demasiado cerca no habrá tiempo posible para ajustarse a cambios bruscos de velocidad y dirección y a las acciones de otros jugadores. Factores Clave
Correr en defensa -
Correr anticipando donde se producirá el juego. Posicionarse donde las opciones del portador contrario se reduzcan. Cuando el portador toma su decisión, apoyar para recuperar la posesión.
Explicación
Se pueden limitar las opciones del portador contrario de varias formas. Si se marca al compañero del portador, es raro que le pasen la pelota. Al estar adentro ó afuera del portador, se impiden pases en esas direcciones. Ubicarse detrás de la primera línea de tackleadores, se limita una patada a ese lugar. Al efectuar un tackle o asistir en hacer un tackle, el jugador en apoyo está creando una situación en la cual se puede recuperar la pelota.
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Destreza - Puntapié (1) Puntapié de aire (Punt) Meta Resultante
Para ganar territorio o para recuperar posesión de la pelota. Factores Clave
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Estar balanceado o en equilibrio. Adelantar hombro: para patear con el pié derecho - adelantar el hombro izquierdo, y viceversa. Sostener la pelota con ambas manos, el eje mayor, de la misma, alineado con el pie. Dejar caer la pelota al punto de contacto en esta alineación y simultáneamente: Pisar con el pie que no patea en línea con el blanco. Golpear la pelota en su eje largo con el otro pie. Ajustar la trayectoria de la pelota ajustando el ángulo del pie con el punto de contacto en la pelota. Completar el movimiento de la patada (follow through). Extender el brazo opuesto para mantener el balance o equilibrio.
En todo momento mantener la vista en la pelota. Explicación
Al estar balanceado o equilibrado, el jugador está preparado para patear, con leve inclinación hacia adelante sobre la parte anterior de los pies. El hombro adelantado posibilita el arco completo de la pierna pateadora y la rotación de caderas para mayor potencia. Hay dos maneras de sostener la pelota con las manos. La primera es con la mano derecha arriba y la izquierda abajo para los que patean con pierna derecha. Lo opuesto para los izquierdos o zurdos. La otra es con ambas manos a los costados y levemente por debajo del eje mayor. Para los derechos o diestros, la mano derecha colocada por fuera y atrás del eje menor y la mano izquierda adentro y por delante del eje menor. Lo opuesto para los izquierdos o zurdos. Algunos pueden tender a tirarla hacia arriba cuando la sueltan, resultando no sólo en demora, pero también en imprecisión por cambio de alineación. Para evitar esto se coloca una mano arriba y una mano abajo, esto asegura la alineación cuando se la suelta. Generalmente la posición del pie opuesto (el no pateador) determina la dirección de la patada. Esta puede variarse con la posición del pie que impacta, pero a despecho de menor distancia. Sin embargo para algunas patadas de aire esto puede ser deseable.
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La longitud y altura de la patada dependerá tanto de la posición del pie al hacer impacto, como así de la altura sobre el piso del punto de contacto. Para patadas largas los dedos deben apuntar al blanco y el contacto cerca del suelo. En patadas más cortas y altas los dedos pueden apuntarse hacia arriba y el contacto, del pie con la pelota, más lejos del suelo. Al completar el movimiento de la patada (“follow-through”) se genera la máxima fuerza. Sin embargo, la acción es más de acariciar la pelota, acompañándola con el pie, que de impactarla fuertemente.
Destreza - Puntapié (2) El drop o sobrepique en los reinicios. Meta Resultante
Reiniciar el juego dentro de las reglas aplicables.
Reglas del “Kick-off” (comienzos) - Resumen La patada debe efectuarse desde el centro de la línea del medio de la cancha. La pelota debe llegar a la línea de 10 mts. contraria para seguir juego. La pelota no debe patearse directamente al touch si se desea continuar con el juego. La pelota no debe cruzar la línea-de-gol contraria. Reglas del “Drop-out” (salidas) - Resumen La patada puede efectuarse en cualquier punto a lo largo o detrás de la línea de 22 mts. propia. La pelota debe cruzar la línea de 22 mts.. La pelota no debe patearse directamente al touch para continuar con el juego. Para más detalles consultar Regla 10 (Kick-off), y Regla 15 (Drop-out) de The Laws of the Game of Rugby Football i.R.B. Handbook 1996 edition. Factores Clave
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Sostener la pelota de modo tal que bote en la misma alineación. Adelantar pie opuesto alineando con el blanco. Dejar caer la pelota el ancho de caderas desde el pie apoyo. Girar el hombro del pie de apoyo hacia el blanco. Mantener la vista en la pelota. Impactar de sobrepique en el punto de máxima velocidad. Hacer contacto con la parte superior del pie. Para puntapiés bajos o largos impactar la pelota cerca del suelo, para altas o cortas dejarla que se separe más del suelo o picar más alto. Completar el movimiento natural de arco, de la pierna que patea. Extender al frente el brazo, correspondiente al pie de apoyo, para mantener el equilibrio.
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Explicación
En este nivel el “drop” es para reiniciar el juego. La patada puede efectuarse para ganar territorio o bien para intentar recuperarla, pateando alto para que los compañeros lleguen a tomarla. La patada a usar dependerá de la habilidad del pateador y del estado del campo para dar un bote confiable. En niveles superiores la habilidad adquirida permitirá una variedad de patadas según las tácticas a emplear. La clave del “drop” está en la posición del pie de apoyo. Al colocarlo un ancho de cadera distante de donde se hará botar la pelota, el pateador podrá ejercer máxima potencia, y su alineación con el blanco resultará en una trayectoria bien dirigida. Finalmente con el giro del hombro y de las caderas del pie de apoyo, hacia el blanco, se maximiza la potencia de la patada.
Destreza - Tackle - El tackle de costado ( Side-on tackle) Meta Resultante
Recuperar posesión de la pelota. (Por el tackleador, una vez parado, o por un compañero) Factores Clave
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Posicionarse adentro del portador de pelota. Correr agazapado. Cabeza levantada, espalda derecha. Enfocar el blanco - justo debajo de la nalga del contrario. Impulso con las piernas, haciendo contacto firme con el hombro en el blanco. Cabeza detrás del cuerpo del contrario. Abrazar el torso inferior del contrario con ambos brazos. Sostenerse firmemente hasta que el contrario esté en el suelo. Pararse inmediatamente y recuperar la pelota, o alejarse de la misma.
Explicación
Existen muchos tipos de tackle en el rugby. El tackle de costado es un buen punto de inicio, antes de progresar a otros tackles. Esto es porque da confianza a los jóvenes, ya que es el más fácil de ejecutar.
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Al posicionarse adentro del portador, el tackleador le impide, a este, la elección del lado que va a correr, tendiendo a llevarlo fuera de la cancha. Al estar agazapado, el tackleador está atento a cualquier movimiento del portador. En esta posición es vital mantener la cabeza levantada para que la espalda esté derecha con el cuello en posición estable y rígido, para aguantar el impacto. Teniendo la cabeza arriba permite enfocar el blanco y hacer ajustes antes del choque, siempre tratando de mantener los ojos abiertos. El tackleador se debe acercar lo más posible, al portador, antes de impulsarse con las piernas y hacer contacto firme con el hombro justo debajo de la nalga y su cabeza detrás del cuerpo del portador. Esta es una zona relativamente “blanda” del cuerpo del contrario con pocas partes móviles, y como está debajo de su centro de gravedad, el impacto del tackle lo hará inestable. De esta posición, abrazar el cuerpo del contrario llevándolo al piso. Completado el tackle pararse inmediatamente y entrar en juego rápidamente.
Destreza - Recibiendo el Tackle (Caída a través del Tackle) Meta Resultante
Retener posesión de la pelota. (Para retener la posesión de la pelota y mantener la continuidad, el portador debe contar con la ayuda de sus compañeros). Factores Clave
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Sostener la pelota firmemente con las dos manos durante la carrera. Al ser tackleado, girar con el impacto, mantenerse erguido el máximo tiempo posible. Pasar a compañeros en apoyo, si están disponibles. Aterrizar sobre la parte posterior del hombro. Tenderse en ángulo recto a la dirección de la carrera. Pasar o dejar la pelota para que los compañeros la recuperen.
Explicación
En todos los tackles el tackleador empleará el hombro derecho ó izquierdo. Con el hombro derecho el tackleador tomará al portador del lado derecho, y el tackle hará girar, a éste, a la derecha, y viceversa.
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Al girar con el impacto, el cuerpo del portador (jugador tackleado) se mueve en la misma dirección, amortiguando el impacto. Si el portador intenta girar en la dirección contraria, el torso superior del jugador tackleado, estará de contramano, con lo que está sucediendo en la parte inferior. Este tipo de giro es peligroso y además reduce la oportunidad de pasar la pelota a compañeros en apoyo. Se deben ejecutar dos acciones clave: - La primera es girar lo suficiente para aterrizar sobre la parte posterior del hombro. Es importante no caer sobre el hombro directamente porque se puede lesionar. - La segunda acción clave es continuar teniendo la pelota en las dos manos. Los jugadores pueden preferir llevar la pelota en una mano, usando el brazo libre para amortiguar la caída. Al hacer esto se somete el mismo brazo a considerable peso, a veces el peso del tackleado y tackleador, con posible lesión de brazo y hombro. Al girar con el impacto del tackle, el cuerpo del jugador tackleado naturalmente caerá al suelo en ángulo recto a la dirección de la carrera. En esta posición el cuerpo del tackleado estará de espalda, entre la pelota y los contrarios. Esta acción no sólo protegerá las partes sensitivas del jugador tackleado, sino que facilitará la pelota a sus compañeros. Las reglas prevén que el jugador tackleado juegue la pelota de inmediato (¿Qué es inmediato? - Es el tiempo que se tarda en decir inmediatamente). La pelota debe ser dejada o pasada. Si el apoyo está distante, será dejada en el piso, si están cerca y con pocos contrarios, debería ser pasada de inmediato.
Destrezas de Contacto Destrezas de contacto en Ataque Meta Resultante
Retener posesión de la pelota estando en contacto con oponentes. Explicación
Esto se logra con que el portador de la pelota se mantenga de pie. Si el portador se puede mantener de pie, las opciones de juego son más de las que estando caído en el suelo. Para poder tener estas opciones el portador debe proteger la pelota y mantenerse de pie.
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Factores Clave
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Correr en una posición tal que pueda resistir el impacto. Llevar la pelota con las dos manos para que las distintas opciones puedan ser ejecutadas inmediatamente. Anticipar el contacto dando el costado del cuerpo. Alejar la pelota del adversario colocando el cuerpo entre este y la pelota. Entrar en contacto en posición agazapada bajando el centro de gravedad y levantándose al contactar. Separar los pies el ancho de hombros, doblar las rodillas y bajar las caderas. Girar para enfrentar a sus compañeros en apoyo. Ofrecer la pelota. Ejecutar la mejor opción para mantener la continuidad.
Explicación
La posición estable, en carrera, es con el centro de gravedad sobre los pies. No es la misma que un velocista Olímpico, bien delante del cuerpo, porque en este caso frente a un tackle, la caída es inmediata. Esto implica que el jugador corre más sobre la parte anterior del pie y menos sobre los dedos. Además la cadera está más baja y no tan adelantada. Al hacer contacto, el impacto puede hacer soltar la pelota, y por el golpe alejar al tackleador creando tiempo y espacio para la continuidad. Por estas dos razones la pelota debe sostenerse firmemente en ambas manos. Al brindar el costado el portador presenta el muslo, la cadera y el hombro a los contrarios. Estas son partes fuertes del cuerpo que aguantan golpes, y al mismo tiempo la pelota no estará en contacto directo con los contrarios. El agazaparse y levantarse al entrar en contacto asegura en primer término un bajo centro de gravedad y consiguiente estabilidad, y luego al subir se puede ganar la pulseada y hacer retroceder al defensor. Hay que tener extremo cuidado de no quedar erguido o de dejarse levantar porque uno se vuelve inestable, y en cuyo caso será fácil, para los contrarios, derribar o dar vuelta al portador para arrancarle la pelota. El impacto hará girar al portador para enfrentar a sus compañeros y ofrecerles la pelota. Las opciones dependerán del efecto que el choque haya tenido en el que lleva la pelota y los tackleadores contrarios.
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Si los tackleadores han retrocedido por el impacto, el espacio creado debe ser usado por los jugadores en apoyo para mantener la continuidad. Ello no se conseguirá si los jugadores entran en el espacio creado. Arriesgan ser aislados y perder la posesión de la pelota. Por girar al entrar en contacto y cuando el espacio se haya creado, se indican algunas de las opciones disponibles:-
Pasar a un compañero asegurando que la pelota no sea interceptada. Poner la pelota directamente en el cuerpo de un compañero, es menos riesgoso porque la pelota no es pasada. Unirse con un compañero que ha entrado y se ha amarrado al que lleva la pelota. Esta se transfiere una vez unidos. Girar hacia el espacio y continuar la carrera. Al recibir el impacto los tackleadores generalmente serán desplazados hacia un lado u otro. Al continuar el giro el portador puede seguir avanzando al espacio dejado libre por el tackleador desplazado. Esto se conoce como chocar y girar (hit & spin).
Al girar el que lleva la pelota puede encontrar el espacio parcialmente bloqueado. Sin embargo la pelota se puede entregar a un compañero cuya carrera y posición sea más favorable para aprovechar el espacio creado para avanzar. Si los defensores impiden el avance, será necesario asegurar que la pelota sea liberada después de que se haya constituido una formación móvil, o sea un ruck ó maul .
Errores Comunes en las destrezas individuales
El Pase -
Pasar usando la mano más débil. Para los derechos el lado flojo es la derecha, y para los zurdos, el lado izquierdo. Pasar demasiado rápido y demasiado bajo. “Deriva” de la carrera en la dirección del pase.
Recepción del Pase -
Posición demasiado plana obligando al pase rápido y difícil de tomar. Tomar la pelota sobre el pecho en vez de extender las manos. Posición demasiado lejos, la pelota pierde velocidad.
Recepción de la Pelota de Aire -
Quitar la vista de la pelota. Posición de frente ofreciendo el pecho (chest-on). Dejar caer la pelota al rebotar en el cuerpo o brazos. iRB
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Levantando la pelota -
Hacer knock-on porque se quitó la vista o encontrarse inestable por haberse agachado doblando la cintura y no agazapado doblando rodillas. No pasar una pierna mas allá de la pelota de modo que la posición sea sobre la misma. Levantarla sin colocar una mano por debajo de la misma, “cucharearla”.
Carrera -
Llevar la pelota en una mano, reduciendo opciones. Equilibrio pobre de modo de ser fácilmente tackleable. Correr cruzando cancha, permitiendo a la defensa “arrastrar” o moverse con el portador.
Puntapié -
No poder patear con ambas piernas (tener una pierna nada o poco hábil, de palo). Levantar la cabeza o sacar la vista de la pelota. Tirar, al aire, la pelota en lugar de dejarla caer sobre el pie de impacto. No completar el movimiento (follow-through) del pie.
Tackle -
Tackle alto o al “cuello” a los contrarios. Inhabilidad de usar el hombro menos cómodo para tacklear, dando como resultado, la colocación de la cabeza por delante del cuerpo del contrario. Tacklear con los brazos únicamente.
Cayendo en el Tackle -
Resistir el impacto al caer de modo que el cuerpo se tuerce. Girar en sentido contrario de modo que la pelota queda del lado de los contrarios. Interferencia de los contrarios al pasar la pelota.
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ANÁLISIS DE FACTORES CLAVE El Análisis de los Factores Clave se utiliza para explicar como se deben alcanzar los Principios del Juego en las destrezas de mini-unidades y de unidades en el rugby juvenil. Si bien esta técnica se emplea en el Curso Nivel Uno, se puede utilizar en cualquier nivel. Los grupos de jugadores que ejecutan cada una de estas destrezas resultan en, toma de decisión. Sin embargo, en este nivel se analizan las mecánicas de estas destrezas; mientras que en el Curso de Coaching Nivel Dos se analizan las decisiones tomadas.
Destrezas de Unidad o Unitarias
Juego del Lineout Meta Resultante
Obtener posesión controlada de la pelota, a efectos de posibilitar el mayor número de opciones del equipo, para avanzar. Factores Clave
-
Alinearse a lo largo de la línea de touch(central del lineout), a 1 mt. del lineout contrario, de modo de obtener posesión de la pelota.
Definición: Línea de touch o fuera Una línea recta imaginaria perpendicular a la línea de afuera en el punto donde salió la pelota, y a lo largo de la cual se la debe arrojar para reiniciar el juego. -
Lanzar la pelota con exactitud al saltador (receptor). Dar un paso hacia la línea media del lineout, y saltar para asegurar la posesión de pelota ya Sea, atrapándola con las dos manos o con un cacheteo controlado. Envión usando los brazos para lograr máxima altura. Sostener al saltador por el pantalón, una vez que este se haya despegado del suelo. Toma o cacheteo controlado de la pelota. Girar el cuerpo alejando la pelota de los contrarios. Aterrizar en posición estable y firmemente soportado. Tener la pelota baja de modo que el apoyo forme bajo, para empujar y asegurar la pelota. Ligarse al saltador y otros compañeros para formar una pantalla de protección. Controlar la pelota. Entregar o avanzar y entregar la pelota.
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Explicación
Al formar a 1 mt. del lineout contrario se crea un espacio entre los dos lineouts permitiendo a los jugadores desarrollar sus funciones. Existen variaciones en las posiciones de los jugadores. Sin embargo, al elegir un equipo, dos ó quizá tres jugadores son elegidos por su habilidad de agarrar la pelota en el lineout. En otras posiciones se eligen jugadores por sus habilidades en el scrum, la primera línea de forwards, o su habilidad en apoyar a los backs en el juego suelto, los alas y el octavo. Los saltadores altos toman las posiciones de Nos. 2, 4 y 6 en el lineout, con los otros jugadores en los Nos. 1, 3 y 5 en apoyo, y generalmente se ligan entre sí formando una barrera protectora. Los jugadores en apoyo, a ambos lados del saltador, pueden ayudarlo a ir más alto y estabilizarlo en el aire, dándole tiempo para tomar la pelota. Estos jugadores no deben ayudar al saltador a desprenderse del suelo. Generalmente el que tira la pelota es el “hooker”, y esta es una destreza más que deben aprender los hookers, aparte del taconeo en el scrum. El último jugador en el lineout puede tener habilidad como saltador, pero su principal misión es la de apoyo a los backs en defensa y ataque. Por ello, su posicionamiento en el lineout, con la consigna de apoyar a los backs, es muy importante. La formación más común de lineout es: Posición
No.
Rol
Posición
Hooker Pilar Suelto Pilar Fijo 2a. Línea 2a. Línea Ala ciego No. 8 Ala abierto
2 1 3 4 5 6 8 7
Tira Apoyo Apoyo Saltador Saltador Apoyo Saltador Apoyo Backs
Frente 1 3 2ó4 2ó4 5 6 7
El envío se hará derecho por la línea del lineout a la altura correspondiente al punto máximo donde el saltador tomará la pelota. El saltador puede requerir de diferentes tipos de lanzamientos. La posición del envío debe ser indicada por una señal que todos deben conocer.
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El jugador clave es el saltador que tomará la pelota. Al efectuarse el envío éste debe dar un paso, hacia el centro del lineout, antes de saltar para agarrar la pelota. Al pisar hacia el centro puede saltar verticalmente, ello implica menor riesgo de ser alejado de la pelota cuando ocurre el contacto. Aquellos jugadores que intenten saltar desde su posición y estirarse lateralmente para tomar la pelota serán desplazados al establecerse el contacto. Para tomar la pelota el saltador debe primero llegar a máxima altura con su salto, y para lograr esto debe dar un paso hacia el centro del lineout, agazaparse e inmediatamente saltar al aire. La altura se aumenta al tomar envión con ambos brazos. La precisión del envío y la sincronización entre el saltador y el lanzador debería permitirle al saltador que con el hombro interno adelantado le gane la posición al saltador contrario, con lo cual la pelota se tomará limpiamente. La pelota debe agarrarse con las manos relajadas a pesar de que el jugador salte con fuerza hacia la pelota. Esto evitará que la misma rebote y se dirija hacia un lugar más difícil de controlar. También permite que sea tomada o en su caso ser desviada, en forma controlada, directamente al medio scrum u otro forward en apoyo. Al tomar la pelota, el saltador debe mover la misma hacia su propio equipo y girar para dar la espalda a los contrarios. El saltador debe aterrizar en posición semi - agazapado, suficientemente estable para no ser dado vuelta por los contrarios. La pelota debe sostenerse baja ya que es blanco de los compañeros en apoyo y de esta forma entrarán formados bajo y podrán progresar más efectivamente. Los forwards deben ligarse con el saltador y entre sí rápidamente para proteger al saltador y a la pelota. Ello es más efectivo si el movimiento es hacia los contrarios y hacia el saltador para formar una barrera. Los jugadores que apoyan al saltador lo pueden levantar una vez que éste se despega del suelo, con lo cual no sólo gana altura y equilibrio, sino que también se lo estabiliza cuando aterriza. La barrera generalmente es de seis jugadores de ancho y tan sólo un jugador de profundidad. Ello impide el paso de contrarios permitiendo al medio scrum hacerse de la pelota. Si la entrega inmediata “no” es deseada, los jugadores pueden formar un maul, una vez controlada la pelota.
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La decisión de desviar o pasar la pelota directamente al medio scrum, o agarrar la pelota y avanzar depende de varios factores. Los más importantes son la fortaleza de los equipos, posición en la cancha, y el uso que se le dará a la pelota al avanzar. Los backs habrán pedido una jugada antes de que se gane la pelota. Antes de terminar el lineout la separación entre las líneas de backs será de 20 mts. Si esta distancia es adecuada debe entregarse la pelota antes de concluir el lineout. Ello será por supuesto para movimientos que requieran de muchos pases. Contrariamente es posible usar menos pases en una jugada. Con la defensa a 20 mts. del ataque, esta tendrá tiempo de reaccionar y detener la jugada. En esta situación se puede avanzar (maul) con la pelota más allá de la línea del lineout y dar por concluido éste. Esto traerá la defensa hasta la altura del pie más atrasado de la formación móvil (la línea de off-side en ruck o maul). Ahora la defensa no tiene tanto tiempo de reacción porque están más cerca. La jugada prevista por los backs tendrá más posibilidad de éxito.
Scrum Meta Resultante
Entregar la pelota al medio scrum en una posición protegida, mientras se avanza. Factores Clave
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Selección de acuerdo con tipo de físico. Formar rápido con la 1ra. línea, a un brazo de los contrarios. Tomarse por arriba del hombro, agarrando la camiseta debajo de la axila. Los pies separados el ancho de los hombros. Tomarse bien firmes, como en una unidad, antes de formar Formar siguiendo la secuencia - “agacharse”, “pausa”, “formar”. Coordinar la tirada de pelota con el empuje coordinado, tener un llamado o seña o aviso. Taconear la pelota entre los pies del pilar izq. o suelto. Conducir la pelota hacia la derecha del No. 8. Entregar la pelota, en lo posible controlada, al medio scrum.
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Ataque con la Línea de Backs Esta sección tratará exclusivamente las opciones basadas en las destrezas de correr y pasar. Meta Resultante
Crear espacio a través del cual un miembro de los backs puede penetrar la primer línea de defensa de los contrarios. Factores Clave
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Alinearse de modo tal de tener suficiente tiempo para pasar la pelota a lo largo de la línea de backs. Mantener la alineación al avanzar. Fijar o tomar un defensor antes de pasar. Pasar delante del receptor para que le sea fácil de tomar y pueda mantener visión periférica. Crear una brecha justo antes de la línea de tackle para que el jugador que sobra penetre la primer línea de defensa. Entrar en la brecha de modo tal que la defensa no tenga tiempo para tacklear al jugador que sobra. Utilizar la desorganización defensiva para pasar a un compañero no marcado. Acelerar a través de la brecha. Emplear jugadores de apoyo para continuar el ataque.
Explicación
La alineación de la Línea de backs estará determinada por la habilidad que tengan en el manejo de manos y la velocidad de la carrera. Si se alinean demasiado cerca de los contrarios, y no tienen un buen manejo de manos, no habrá tiempo suficiente. La lentitud de manos y/o rapidez de carrera resultará en que sean tackleados antes de que la pelota llegue al jugador penetrante. Si se alinean demasiado lejos de los contrarios, estos podrán actuar en otros lados ya que no estarán comprometidos porque los pases se habrán efectuado muy lejos de ellos. Los backs pasarán más rápido si se paran más cerca. La alineación será profunda si el jugador que sobrará, entra en la línea, lejos de la formación (muchos pases), y será menos profunda (más plana o chata) si el que sobra entra más cerca de la fuente de posesión (pocos pases). A través del ataque la alineación permanecerá de modo que cada pase sea tomado por el receptor, todavía formado con profundidad, corriendo hacia la pelota.
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Si se pierde la alineación, los jugadores correrán de costado para obtener más tiempo y espacio para pasar. Los pases serán precipitados. Al correr de costado el portador no fijará o tomará a un contrario. Esto permite al defensor cruzar la cancha y ayudar a la defensa. Esto además quita espacio a los otros backs impidiéndoles actuar correctamente. Un pase precipitado será plano o chato e impreciso. Si los backs han perdido la alineación será al cuerpo en lugar del espacio delante del mismo. Esto reducirá la visión del receptor, el pase chato puede ser bajo obligando a bajar la vista del receptor. Este naturalmente girará hacia el pasador para tomar la pelota reduciendo aún más su campo visual. De modo que, el pase que hay que hacer, es delante del receptor y a nivel del pecho para que no tenga que bajar la vista. Esto se consigue manteniendo la alineación y corriendo derecho, inicialmente a lo largo de la cancha, y al tener más práctica directamente hacia un defensor para fijarlo antes de efectuar el pase. La distancia para poder fijar a un defensor dependerá de donde se va a intentar la penetración de la defensa. Si ello es alejado de la fuente de obtención, los primeros receptores, deberán utilizar poco espacio para fijar a los defensores, ya que será necesario para el jugador que tenga que crear la brecha para aquel que penetrará. Donde sea que se inicie un movimiento, se tendrá que abrir una brecha para que un jugador pueda penetrar. Para reducir el tiempo de reacción de la defensa, debe crearse una brecha, justo antes de la línea de tackle. Definición :
Línea de Tackle Es la línea de encuentro de las dos líneas de backs. Está justo en la mitad entre la línea original de defensa (la línea de off-side en las Reglas) y la línea de ataque (la línea de alineación de los backs atacantes). Dado que la línea de defensa está más cerca de la línea de la ventaja (una línea imaginaria a través del centro de scrums, lineouts, rucks y mauls) la línea de tackle está del lado del equipo atacante. Es vital que los equipos practiquen el ataque con pleno conocimiento de donde se encuentra la línea de tackle.
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El estar demasiado cerca, de la línea de tackle, resultará en que la pelota no llegue al área de ataque, muy lejos, y la defensa tendrá tiempo de llegar a tacklear al portador. La brecha es creada por el portador fijando a un defensor, al correr derecho, o más acertadamente corriendo hacia él. Esto se consigue corriendo levemente detrás de la línea de la pelota y en dirección del pase. La pelota se debe agarrar o tomar lo más temprano posible para dar al portador tiempo suficiente para fijar u obligar a la defensa, o sea, agarrarla antes de que llegue al cuerpo del receptor(sacando las manos). Para reducir el tiempo de reacción de la defensa el jugador que entra en la brecha debe hacerlo a último momento, y cambiar la velocidad de ataque, acelerando. Tener “Timing” . El jugador tiene que llegar en el momento justo a la brecha desde una posición externa; si éste ya está en la línea, la defensa tendrá tiempo de acomodarse. Con la entrada del atacante extra, que sobra idealmente, habrá tres atacantes y dos defensores. A medida que la defensa reacciona, ésta se puede desorganizar. El pase debe efectuarse al jugador atacante no marcado para penetrar. Los jugadores necesitan práctica en observar el comportamiento de la defensa y el pase al jugador no marcado. Para prevenir la recuperación de la defensa, el jugador que penetra debe acelerar. A menos que se este seguro de marcar un try, la pelota debe pasarse a un compañero en apoyo para mantener la continuidad del ataque.
Destrezas de Mini - Unidades Juego de Segunda Fase Meta Resultante
Mantener la continuidad del juego creando tiempo y espacio por donde poder iniciar un ataque. Factores clave
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Anticipar el lugar donde el portador será detenido o tackleado. Correr en una línea hacia donde se trasladará el juego (anticipar el movimiento). Entrar en juego corriendo paralelo a la línea de touch o fuera. Juntarse o unirse a compañeros. Entrar en la formación, agachados o agazapados, entre dos jugadores. Entrar con la espalda paralela al piso y con la cabeza levantada (mirando hacia adelante). Avanzar como una unidad mientras se libera la pelota.
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Ruck Los factores clave para el juego de segunda fase se aplican en los rucks, sin embargo, debido a que reglamentariamente la pelota esta en el suelo, hay factores clave adicionales que se aplican durante este. -
Girar hacia los compañeros. Alejar la pelota del adversario. Avanzar lo máximo posible. Tirarse al piso dejando la pelota disponible para los compañeros. Avanzar como una unidad mientras se libera la pelota.
Maul Los factores clave para el juego de segunda fase se aplican en los mauls, sin embargo, debido a que reglamentariamente la pelota esta viva o en juego, hay factores clave adicionales que se aplican durante este. -
Girar hacia los compañeros. Mantener una posición estable. Entregar la pelota al primer jugador en apoyo, quién girará hacia los demás compañeros. Apoyar uniéndose a ambos lados del portador original. Unirse y avanzar en una formación bien balanceada, similar a un scrum. Ejecutar la mejor opción de ataque basada en la defensa del equipo adversario.
Explicación
Antes de formar tanto el scrum como el lineout los jugadores de apoyo deben saber no solo por que lado (izq. - der.) se atacara, sino también el lugar geográfico de la cancha donde será la jugada. Esto le permitirá a los jugadores anticipar en que lugar de la línea de tackle se necesitará el apoyo La posición de la línea de tackle se encuentra usualmente del lado del equipo atacante respecto de la Línea de Ventaja. Para que el apoyo sea efectivo, los jugadores deberán correr levemente hacia atrás y a través de la cancha para estar por detrás de la pelota. Esto les permitirá hacer avanzar la formación y apoyar al portador. Si el portador se mantiene sobre sus pies, las distintas opciones, para mantener la continuidad, serán retenidas. Aunque haya opciones, es una buena técnica la de que el primer jugador en apoyo entre empujando y uniéndose a la vez con el portador, mientras este gira hacia el resto de sus compañeros.
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La pelota entonces será entregada al jugador en apoyo, alejándola del portador original, que esta en contacto con los adversarios. Es este jugador el que decidirá entre formar un ruck, empujando hacia adelante para al final dejarse caer al piso o un maul, girando y ofreciendo la pelota a sus compañeros. Aun cuando la pelota esta alejada de la línea de contacto, los jugadores adversarios pueden disputar la posesión de la misma. Esto se puede prevenir entrando, los siguientes dos jugadores en apoyo, como una primera línea, uniéndose uno de cada lado del portador original. Con tres jugadores formando una primera línea y la pelota por detrás de ésta línea de contacto, se mantiene el control de la misma. Una decisión se puede tomar ahora, avanzar y tirarse al piso, dejando la pelota disponible para el medio-srum, ej. formar un ruck.
O mantenerse sobre sus pies con la pelota y formar un maul. Esta decisión se basará en cuales son las opciones de ataque del equipo, pelotas rápidas a partir de un ruck o desde un maul, en donde la liberación de las mismas es irregular y no servirán para jugadas predeterminadas. La decisión dependerá de las virtudes y deficiencias del equipo, posición en el campo de juego y la jugada a continuación del juego de segunda fase. Para jugadores de este nivel, ej. juveniles, es preferible jugar sobre un modelo preestablecido, ej. cualquiera de los dos ruck o maul para que no haya confusiones en la toma de decisiones y así desarrollan bien las técnicas. Si se formara un ruck, el resto de los jugadores se unirán y avanzarán más allá de la pelota. Individualmente las posiciones de los cuerpos deberán ser como la de los segunda líneas, wing forwards (alas) y No. 8 en el scrum. Deberán unirse y armar una formación similar a un scrum. Para proteger la pelota, una línea formada entre los alas y los segunda líneas, deberá armarse antes de tener un No. 8. Estos forwards deben resistir la tentación de levantar la pelota. Esto puede demorar la salida de la misma y perder la ventaja de una liberación rápida. En general los jugadores hacen lo mismo cuando se forma un maul. Sin embargo, debido a que la pelota todavía esta viva (en juego), esta puede seguir avanzando. Los jugadores deben mantener el avance de la formación el mayor tiempo posible. En un maul la liberación de la pelota se puede demorar si la formación esta progresando.
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Una vez más, el resto de los jugadores deberán unirse y avanzar, dejándole la pelota al primer jugador en apoyo que llegó. Si así no lo hicieran, las posiciones corporales serán elevadas, no se juntarán y puede haber confusión en quien tiene la pelota. Es mejor progresar primero como un scrum móvil para afirmar el avance. Cuando este avance se vuelve lento, se podrá entregar la pelota a otros jugadores para elegir la mejor opción de ataque. Esta puede ser la de entregarle la pelota al medio-scrum o progresar lateralmente (girando la formación). Este progresar lateralmente se lo denomina Rulo(maul giratorio). El objetivo es el de moverse alrededor del maul opositor progresando para llevar la pelota hacia adelante. Esto es muy efectivo cuando el maul se paro o esta retrocediendo. Por medio del giro lateral la formación encuentra espacio y volverá a avanzar. Ahora cuando se le entrega la pelota al medioscrum el ataque podrá tener más éxito, ya que los backs podrán ir en busca del pase y la defensa tendrá que retroceder para salir de la posición de offside.
Defensa Meta Resultante
Recuperar la posesión de la pelota. Factores Clave
-
Alinear los backs en leve ángulo hacia atrás de la fuente de posesión. Mantener la alineación al avanzar hacia los contrarios. Alinear, en relación con el receptor probable, el hombro externo en línea con el hombro interno del jugador atacante. Correr en ángulo desde adentro del portador. Tacklear al portador si tiene la pelota. Si ha pasado la pelota, cambiar la dirección de la carrera, para asistir en apoyo a la recuperación de la pelota cuando se haya efectuado el tackle. Si la pelota ha sido pateada antes del tackle, correr en apoyo del jugador que probablemente reciba la patada o recupere la pelota. Ayudar en la recuperación eligiendo la mejor opción.
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Explicación
El propósito de alinearse en leve ángulo hacia atrás desde la fuente de obtención, es asegurar que todos puedan ver el juego a medida que se desarrolla. Esto les permite elegir sus acciones. Esta alineación debe mantenerse en función del desarrollo del juego y manteniendo la visión en el mismo. Aún más importante es no adelantarse a sus compañeros de adentro, pues esto crea brechas para el ataque. Individualmente los defensores deben alinearse adentro del jugador que esperan tacklear (al que deben marcar). Es importante por lo tanto que sepan cual es. Dado que el ataque puede introducir un jugador extra para penetrar, puede crear confusión si se les indica marcar a su contrario opuesto. Es mejor responsabilisar a cada defensor de “un par de manos” del ataque. Ello compensa con el jugador extra, del ataque, que se convierte en “un par de manos extra” que tendrá un tackleador designado. Como el defensor está alineado adentro del portador será más fácil tacklearlo si se mueve hacia adentro. La alineación del lado de adentro sólo permite al jugador correr hacia afuera, y un tackle de costado lo detendrá. El defensor puede tener que ajustar su alineación para estar más adentro de su “par de manos” para impedir que éste corra directamente hacia él. Al correr derecho el atacante puede salir para un lado u otro y confundir al defensor. Los defensores que no han tenido que tacklear se mantendrán en juego alterando continuamente su carrera en dirección de la pelota. Generalmente podrán avanzar en apoyo si el ataque está corriendo y pasando, salvo que la línea de defensa haya sido quebrada. Será necesario establecer un modelo para cubrir cada una de las situaciones: ej. el portador fue tackleado sobre la línea de tackle, y el ataque quebró la línea de defensa. Un método es que aquellos más cerca de la pelota corran hacia ella, mientras que los más alejados cubran cancha corriendo hacia atrás y a través del campo de juego, anticipando una penetración de su primer línea de defensa.
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Dos ejemplos de Defensa Ejemplo (1) Defensa hombre a hombre - el fullback entra por afuera del primer centro Par de Manos 1a. 2a. 3a. 4a 5a. 6a.
Posición del jugador
Posición del Tackleador
Medio-scrum Apertura 1er. Centro Fullback 2do. Centro Wing
Ala / flanker / wing forward Apertura 1er. Centro 2do. Centro Fullback / Wing - (dep. del modelo empleado) Wing / Fullback - (dep. del modelo empleado)
Ejemplo (2) Defensa Hombre de afuera (corriendo las marcas) - el fullback entra afuera del primer centro Sí el jugador atacante, por ej. el No. 10 (Apertura) pasa la pelota temprano y no fija a un defensor, entonces la defensa bebe correr la marca al siguiente par de manos.
Par de Manos 1a. 2a. 3a. 4a. 5a. 6a.
Posición del jugador
Posición del Tackleador
Medio-scrum Apertura 1er. Centro Fullback 2do. Centro Wing
Ala Apertura - corre su marca al 2do. par de manos Apertura 1er. Centro 2do. Centro Wing
Nota : El fullback defensivo no ha sido usado, puede cubrir patadas. Si la pelota ha sido pateada a espaldas de los defensores, estos deben darse vuelta y apurarse para ayudar al jugador que va a disputar la posesión de la pelota. En cualquier situación las siguientes destrezas individuales son necesarias para apoyar en la recuperación de la pelota:-
Completar el tackle. Levantar la pelota. Arrancarle la pelota del portador opuesto. Ligarse o unirse y avanzar para formar un ruck o maul. Estar en posición de recibir un pase. Iniciar un (contra) ataque. Recibido el pase, patear al touch para aliviar la presión y ganar terreno.
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Juego en Apoyo - Ataque Meta Resultante
Estar en posición para brindarle, al portador, las distintas opciones para mantener la continuidad del juego. Factores Clave
-
Anticipar como se desarrollará el juego. Correr en apoyo hacia el portador de la pelota. Ubicarse cerca pero algo atrás del portador. Avisarle al portador por donde llegará el jugador en apoyo. Apoyar asegurando la posesión de la pelota y que ésta seguirá avanzando.
Explicación
Todos los jugadores deberán saber por que lado de la cancha se atacara. Algunos equipos tienen una clave o llamado indicando: primero, si la pelota será pateada o pasada: y segundo, por donde entrará el jugador que penetrará la línea de defensa. Corriendo ligeramente en profundidad, anticipando la posición de la pelota, el jugador en apoyo podrá entrar en juego yendo hacia adelante. Sin embargo, habrá que estar a una distancia prudencial, respecto del portador, a no ser que el jugador en apoyo este seguro de lo que el portador hará. Manteniendo cierta profundidad, se dispondrá de tiempo y espacio para ajustarse a las acciones del portador. Avisándole al portador “Izquierda” o “Derecha”, “Cerca” o “Profundo”, el jugador en apoyo podrá asistir al portador y hacer más predecible las acciones del mismo. Al estar detrás del portador el juego de apoyo estará en inmejorable posición para poder reaccionar a los cambios súbitos. El rango de destrezas o habilidades para asegurar la manutención de la posesión, el avance y la continuidad son:-
Recepción de un pase. Levantar una pelota del piso. Cargar una pelota pateada. Unirse para formar un ruck o maul.
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Juego en Apoyo - Defensa Meta Resultante
Asistir al defensor inicial a recuperar la posesión de la pelota. Factores Clave
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Anticipar como se desarrollará el juego.
-
Correr en apoyo hacia donde se encuentra la pelota.
-
Completar las acciones de los jugadores cercanos y en contacto con la pelota para asegurar la posesión de la misma.
Explicación
El jugador en apoyo deberá correr hacia atrás inicialmente antes de ir hacia adelante. Si así no lo hiciese, estaría corriendo en la misma dirección del ataque y sería muy difícil detener el avance del equipo atacante. Las destrezas necesarias para recuperar la posesión de la pelota son:-
Completar el tackle. Arrancar limpiamente la pelota. Levantar una pelota del piso. Tomando una pelota pateada. Unirse y avanzar con los compañeros para formar un ruck o maul.
Puntapié de Inicios y de Reinicios - El Equipo Pateador Meta Resultante
Recuperar la posesión de la pelota. Factores Clave
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Patear lo suficientemente alto para que los compañeros estén en posición de agarrar la pelota.
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Correr en ángulo desde la línea de touch para tomar la pelota.
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Tomar la pelota mientras que, al mismo tiempo, giramos dando la espalda al contrario.
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Unirse o juntarse con el receptor de la pelota, si esta fue tomada o atrapada. iRB
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o -
Estar en posición de recuperar una pelota desviada o cacheteada y unirse apoyando al recuperador de la misma.
-
Formar un ruck o maul desde donde el equipo pueda atacar.
Explicación
La pelota debería estar, en el aire, el tiempo suficiente para que los compañeros, del pateador, lleguen al lugar donde caerá la pelota y puedan disputar la posesión de la misma. Este es el porque la patada se efectúa desde el centro de la cancha hacia derecha o izquierda. La pelota debe estar en el aire, el tiempo suficiente, para que un compañero pueda llegar y elevarse y tomarla. Sin embargo aparecerán problemas cuando la superficie del campo de juego se encuentra blanda. Siendo la mayoría de las salidas, de “drop o sobrepique”, sobre una superficie blanda, la pelota frecuentemente no rebotará o se despegará lo suficiente del piso. Esto impedirá que el impacto del pie sea en el extremo inferior de la pelota. Consecuentemente el tiempo de vuelo de la misma, en el aire, se verá reducido. Algunas veces apenas se alcanza la línea de los 10 mts. para reiniciar el juego. Es mejor que la patada de inicio sea efectuada dentro del reglamento, ej. que ésta llegue a los 10 mts. y que no se quede corta, ya que si así fuera, la oposición, tendrá un scrum, a su favor en el centro de la cancha. Esto solo ocurre ocasionalmente en las salidas de 22 mts. debido a que aquí solo tiene que superar la línea. Para que el jugador que salta a tomar la pelota pueda ver a la misma en todo su recorrido, debería correr hacia ésta desde una posición cercana a la línea de touch o fuera. El saltador requerirá de un buen dominio de la destreza de saltar y tomar en el aire una pelota pateada. Con frecuencia la misma es desviada o cacheteada. Para evitar el cacheteo frontal (knok-on), el saltador debería girar durante el salto para que la pelota sea desviada hacia un compañero “base” en apoyo. Estos compañeros deben estar cerca para recuperar la pelota pero lo suficientemente alejados para poder entrar, a recuperarla, yendo hacia adelante. Una vez recuperada la pelota, el juego continúa.
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Puntapié de inicios y reinicios - El equipo receptor Meta Resultante
Ganar la posesión de la pelota. Factores Clave
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Ubicarse detrás del supuesto lugar donde caerá la pelota una vez pateada.
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Moverse hacia esta para agarrarla o tomarla.
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Ubicarse para recuperar una pelota desviada.
-
Unirse al portador para formar un ruck o maul desde donde el equipo pueda atacar.
Explicación
Varios de los factores clave aplicables en recuperar la posesión, por el equipo pateador, se pueden usar también con el equipo receptor para ganar la posesión. Para poder competir por la pelota, el equipo recibidor debe ser capaz de ir por la misma, yendo hacia adelante. Si los jugadores receptores están quietos o se tienen que desplazar hacia atrás, para tomar la pelota, se encuentran en desventaja. El saltador, puede ser ayudado por un compañero, en el salto por la pelota. Es similar al apoyo que recibe, el saltador, en el lineout. Para lograr esto, saltador y jugador de apoyo deben moverse al unísono. Esto también depende en cuan acertado es, el equipo recibidor, en anticipar donde caerá la pelota. Si la pelota es desviada, el saltador, deberá girar en el aire para que este cacheteo llegue a un compañero en apoyo (y no sea knock-on). Este compañero deberá estar lo suficientemente cerca para recuperar esa pelota antes que un adversario y con profundidad para ir por la misma si esta fuese desviada imprevistamente. Este rol es esencial si la patada va a ser disputada, ya que son pocas las que se toman con claridad. Por supuesto que si la patada le da tiempo suficiente al equipo recibidor, de tomarla sin disputarla, muy pocos de estos inconvenientes podrán surgir. Las opciones normales de ataque se podrán utilizar debido al tiempo disponible para ejecutarlas. Una vez tomada la pelota, la mejor opción es usualmente la de formar un ruck o maul y continuar desde allí. Esto es debido a que la pelota será recibida en un área congestionada donde hay muchos jugadores. Un ruck o un maul crearán espacio para atacar.
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Cuarto Paso - Estrategias de Logro
Las estrategias de logro que un entrenador puede usar para conseguir los objetivos del entrenamiento, a este nivel, se pueden dividir en 2(dos) secciones - Estrategias de Logro Genéricas de Deportes y Estrategias de Logro Especificas del Rugby.
Estrategias de Logro Genéricas de Deportes •
Entre estas habrá: ⇒ Éticas del Coaching. ⇒ El Rol del Entrenador, Instructor o Coach. ⇒ Enseñanza de Destrezas y Análisis de las mismas. ⇒ Crecimiento y Desarrollo. ⇒ Prevención de lesiones y Primeros Auxilios.
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Esta información esta disponible normalmente en las Organizaciones Nacionales de Coaching y no será provista acá debido a que creará una duplicación innecesaria. Si las uniones no tienen esta información los proveedores de la misma serán: ⇒ Organizaciones Nacionales de Deportes. ⇒ Otras Uniones
La iRB remitirá a estas uniones a aquellas que tengan esta información disponible de ser requerida. Además de estos temas hay algunos temas de organización que serán producidos por la iRB. Produciremos estos debido a la gran cantidad de información específica de rugby contenida en ellas. Entre estos temas hay: ⇒ Organización de una Práctica. ⇒ Preparación Física. ⇒ Selección del Equipo.
Para cada uno de estos temas los principios son los mismos para casi todos los deportes sin embargo la aplicación de los mismos variará considerablemente.
Estrategias de Logro Específicas del Rugby La iRB producirá recursos de ejercicios de destrezas. Esto le permitirá al entrenador usar una selección de ejercicios para conseguir las metas del equipo. La publicación será por separado debido a que los ejercicios son comunes a todos los niveles de juego. Previo a la producción de recursos de ejercicios de destrezas, los entrenadores presentes en los cursos serán provistos por aquellos disertantes, de los cursos, con una selección de ejercicios.
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Quinto Paso - Monitoreo
Ambos, los Principios del Juego y el Análisis de los Factores Clave pueden ser usados como lista de verificación del monitoreo del juego. Esta lista permite a los entrenadores categorizar la información durante el juego cosa de poder identificar las fortalezas y necesidades.
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Sexto Paso - Evaluación
Una vez terminado el partido, el entrenador, utiliza los Principios de Juego y el Análisis de los Factores Clave para comparar que se logro, con lo que el equipo quería conseguir. La comparación mostrará las fortalezas y debilidades. Basadas en estos objetivos, las metas de resultantes y de rendimiento, pueden cambiarse para reforzar más las fortalezas y trabajar para eliminar las debilidades. El proceso continuará durante la temporada de rugby a medida que el equipo progrese de partido a partido.
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