Mantras Tal como lo enseño Yogi Bhajan: “Cada elemento del universo está en un estado constante de vibración, manifestado hacia nosotros como luz, sonido y energía. Los sentidos humanos perciben sólo una fracción del rango infinito de vibración… Una persona puede sintonizar su propia consciencia con el uso de un mantra. Al vibrar en ritmo con la respiración o un sonido particular que sea proporcional al sonido creativo o corriente de sonido, uno puede expandir su sensibilidad al espectro entero de vibración. Es similar a tocar una nota en un instrumento de cuerda. En otras palabras, así como vibras, el universo vibra contigo.” Cantar mantas, ya sea silenciosamente o en voz alta, es un método consciente para controlar y dirigir la mente. La felicidad, la pena, el gozo y el arrepentimiento son frecuencias vibratorias de la mente. Llámales actitudes o creencias, pero fundamentalmente, son ondas de pensamiento o frecuencias vibratorias. Ellas determinan el tipo de programa que nuestra mente desempeña. Es escenario que escogemos se vuelve nuestra vibración, define cómo nos sentimos y qué es lo que proyectamos a los demás. Podemos ejercitar nuestro derecho a escoger cualquier momento. Piensa en ti mismo como un instrumento Divino con cuerdas. Cuando cantas, la vibración de las cuerdas causa que todos los treinta trillones de células resuenen, bailes, formando los patrones que te moldean física, emocional y mentalmente. -Yogi Bhajan.
Mantras usados frecuentemente en Kundalini Yoga Adi mantra: ONG NAMO GURU DEV NAMO Este mantra nos sintoniza con nuestro Ser Superior. Nos recuerda que no es nuestro ego el que practica estas enseñanzas. Ong Namo nos libera hacia un océano vasto e interminable. Guru Dev Namo nos da la experiencia del navegante más sabio, y todos los mapas para guiarnos a los varios puertos que debemos servir y experimentar. Ong es la energía creativa del cosmos entero, tiene la connotación de energía y actividad. Crea participación sin apego. Namo significa postrarse o invocar, con respeto y receptividad. Ong Namo invoca a tu conciencia para volverse sutil y receptiva a sus recursos superiores. Gurú significa sabiduría, no significa personalidad, sino una fuente de conocimiento que te transforma, alivia el dolor e incrementa la conciencia. Gu significa oscuridad o ignorancia, Ru significa luz o conocimiento. Dev significa sutil, etéreo. Guru Dev Namo invoca a la sabiduría sutil. ------------------------------------------------------------------------------------------------Bij mantra: SAT NAM Este mantra es, probablemente, el mantra utilizado de manera más amplia en la práctica de Kundalini Yoga. Sat significa verdad, la realidad de la existencia propia. Naam significa identidad. Es un Bij (o semilla) mantra. Dentro de la semilla está contenido todo el conocimiento del árbol ya crecido. La esencia o semilla es la identidad de la verdad incorporada de una manera condensada. Cantar este mantra despierta el alma y te da tu destino. Este mantra equilibra los cinco elementos (tattvas): tierra, agua, fuego, aire y éter. -------------------------------------------------------------------------------------------------
Mangala charan mantra: AD GURAY NAMEH, LLUGAAD GURE MANE SAT GURE NAME, SIRII GURUU DEV NAME Yo me postro a la sabiduría prístina. Yo me postro ante la sabiduría, verdadera a través de las épocas. Yo me postro ante la sabiduría verdadera. Yo me postro a la gran sabiduría invisible. Eres guiado desde el inicio y centro primordial, a través de cada momento de experiencia y actividad, guiado en la verdad más profunda de tu corazón y ser por la infinidad no vista de tu ser superior. Este es un mantra que limpia las nubes de duda y nos abre a la guía y a la protección. Envuelve el campo magnético con luz protectora. ------------------------------------------------------------------------------------------------Mul mantra: EK ONG KAR, SAT NAM, KARTA PURKH, NIRBHO, NIRVER, AKAAL MUURIT, ALLUNI, SEBHANG, GUR PRASSAD. LLAP. AAD SACH, LLUGAD SACH, JEBHI SACH, NAANIKO JOSI BHI SACH. El Creador y toda la creación son Uno. Esta es nuestra Identidad Verdadera. El Hacedor de todo. Más allá del miedo. Más allá de la Venganza. Imagen del infinito. No nacido, Auto-iluminado, completo en el Ser. Este es el regalo del Gurú. ¡Medita! Verdad Prístina, verdadera a través de todo el tiempo. Verdadero en este momento. OH, Naanak, por siempre Verdadero. El objetivo de la vida es permanecer en un flujo perfecto y contactar con la percepción del alma en cada momento. Este mantra orienta como una brújula en dirección a Dios. Forma la base de la conciencia de nuestra alma misma. Ek ong kaar. El universo es uno sin división. Existe un Creador en cada acción y cosa. Estamos conectados con todas las cosas. Somos una conciencia creativa. Sat Naam. La verdad es nuestra identidad, estamos vibrando nuestra existencia.
Karta Purkh. Somos seres creativos. Existimos para hacer todo lo que Dios dicta. Esta es una orden directa que viene de la esencia de nuestra naturaleza misma. Existe una simplicidad de la belleza de las acciones hechas dentro de la voluntad de nuestra conciencia superior. Nirbho, nirver. Al vivir en nuestra Identidad Verdadera, no tenemos miedo ni venganza. Akaal muurat, alluni, sebhang. Tenemos que vivir como Dios nos ha hecho. Somos la imagen misma, la personificación de Dios, Somos infinitos y existimaos en la soberanía de nuestra propia identidad excepcional porque hemos venido aquí ya predestinados. Akaal murat es nuestro patrón que existe más allá de la muerte. Alluni implica que esto es así por gracia, que no simplemente nos enredamos en el ciclo de nacimiento y muerte. Hemos sido enviados y venimos libremente. Sebhang: somos soberanos y autónomos, no obstante, actuamos con la integridad de la totalidad Gur prasaad ¿cómo podemos experimentar este entendimiento? Gur Prasaad es la bendición, la gracia, el toque transformador del Gurú, las enseñanzas incorporadas. La Gracia, por sí misma, completa nuestra fusión total con el infinito. Esta experiencia es un regalo del Gurú. Llap: Repetir y vibra conscientemente. Canta en voz alta. Penetra. Concéntrate. ¿En qué meditamos? En el Kundalini mantra, un mangala charan, la conexión en la elevación hacia Dios. Aad sach, llugaad sach, jebhi sach, Naanak josi bhi sach. Medita en aquello que era verdad en el principio original, que es verdad a través de cada actividad y época, que es verdad en este instante, y que Naanak dice será verdad por siempre. ------------------------------------------------------------------------------------------------Adi Shakti mantra: EK ONG KAAR SAT NAAM SIRI WAHE GURU El Creador y la Creación son uno. Esta es nuestra verdadera identidad. El éxtasis de esta sabiduría va mucho más allá de las palabras. El mantra de ocho partes (ashtang) corresponde a los ocho centros energéticos del cuerpo (7 chakras más el aura). Estas ocho palabras son las letras “código” o el número telefónico de la línea directa para conectarte a ti, la criatura, con tu Creador. Este mantra crea una interrelación receptiva entre tú y la energía creativa universal. ------------------------------------------------------------------------------------------------Guru mantra de Guru Ram Das GURU GURU WAHE GURU, GURU RAAM DAAS GURU Sabio, sabio es aquél que sirve al Infinito Este es un mantra de humildad, relajación, autosanación y alivio emocional. Apela al espíritu de humildad y gracia del reino de Guru Ram Das, con su luz guiadora espiritual y gracias protectora. Reconecta la experiencia del Infinito y, por consiguiente, te rescata en medio de la prueba y el peligro. ------------------------------------------------------------------------------------------------Siri Gaitri Mantra RA MA DA SA, SAY SE SO JUNG Ra: sol Ma: luna
Da: tierra Sa: infinidad impersonal SAY: Tu, Saa say: Totalidad del infinito So: sentido personal de identidad y fusión Jung: el infinito, el cual vibra y es real., So Jung: "Yo soy tu" Este mantra es un mantra curativo en Kundalini Yoga, y es una afirmación del Ser con el Universo. Da equilibrio. Estos ocho sonidos estimulan el flujo kundalini en el canal central de la columna para la sanación. Este mantra combina Tierra (raa maa daa) y Éter (saa say so hung) con saa como la palabra conectora. ------------------------------------------------------------------------------------------------Pnj Shabd SA TA NA MA Saa: infinito, totalidad del Cosmos, Taa: Vida (nacimiento de forma desde el Infinito) Naa: Muerte (o transformación) Maa: Renacimiento Panj significa cinco y expresa los cinco sonidos primarios del universo (SSS, TTT, NNN, MMM, AAA) Es la forma atómica o Naad del mantra Sat Naam. Se utiliza para incrementar la intuición, equilibrar los hemisferios del cerebro y crear un destino para alguien cuando no existía ninguno. Este mantra describe el ciclo continuo de la vida y la creación. ------------------------------------------------------------------------------------------------Guru gaitri mantra: GOVIND, MUKANDE, UDAARE APAARE, JARIANG, KARIANG, NIRNAAME AKAAME. Sostenedor, liberador, iluminador, infinito, Destructor, Creador, Sin nombre, Sin deseos. Este mantra puede eliminar los bloqueos kármicos o errores del pasado. Tiene el poder de purificar el campo magnético, haciendo que sea fácil relajarse y meditar. Es un mantra protector, un ashtang mantra (que tiene ocho partes). Además de ayudar a limpiar la mente subconsciente, equilibra los hemisferios del cerebro dándole compasión y paciencia a aquél que medita en él. ------------------------------------------------------------------------------------------------Guru Gaitri Mantra con cuatro "Har": HAR HAR HAR HAR GOBINDE, HAR HAR HAR HAR MUKANDE HAR HAR HAR HAR UDAARE, HAR HAR HAR HAR APAARE HAR HAR HAR HAR JARIANG, HAR HAR HAR HAR KARIANG HAR HAR HAR HAR NIRNAAME, HAR HAR HAR HAR AKAAME Este mantra fija la mente a la prosporidad y al poder. Contiene las ocho facetas del Ser. Jar es la fuerza original de la creatividad. Las cuatro repeticiones de Jar le dan poder a todos los aspectos y provee el poder para romper las barreras del pasado. Convierte el miedo en la determinación para utilizar y expandir la energía de reserva del punto del ombligo. Invoca guía y sustento; todos los poderes vienen para servir tu verdadero porpósito
"QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE, EL AMOR TE RODEE Y LA LUZ PURA INTERIOR GUÍE TU CAMINO"
