Futbol Contextualizado - Pedro Gomez

RE*OME)DA*IÓ) )< 8

“(s la mente la 5ue crea el mundo 5ue nos rodea $ aún cuando nos encontramos 9untos1 parados en la misma pradera1 mis o9os nunca 8er#n lo 5ue los tu$os contemplan $ mi corazón nunca se agitar# con las emociones 5ue conmue8en al tu$o”! Geo"#e Gi11in#

P  g i n a

Pedro Gómez Piqueras, 2012 – www.futbolcontextualizado.com/blog

8L. * *A?EZO,AC * *A?EZO,AC * *A?EZO,A///

)!o no he fracasado, sólo he inventado mil maneras de no inventar una %om%illa !dison3.

%emanas ' meses de incertidumbre (ara los (rofesionales del ftbol. !ntrenadores, (re(aradores f+sicos, ugadores es(eran una llamada que les brinde la o(ortunidad de trabaar en otro contexto& HEendr$ ofertasI, H(odr$ al fin desarrollar mi labor donde creo que merezcoI, Hse interesar algui$n en miI.&*omo todos sabeis, en un mundo com(leo, donde no todo de(ende de nosotros, la P!<%!U!<"*F se muestra como #itamina esencial de nuestro d+a a d+a&sin ella estamos (erdidos. 9e brindo (or tanto el siguiente alegato&.*onf+o en que les anime a seguir -acia delante, (ase lo que (ase. HPensabas que iba a ser sencilloI&., nuestra existencia es una luc-a constante frente a (roblemas ' ad#ersidades, un camino lleno de obstculos a sortear. !s como un lanzamiento de falta, siem(re -a' una barrera ' un (ortero que quieren im(edir nuestro $xito. %i (ensamos que estos estorbos son insu(erables deamos de e#olucionar, si (or el contrario los combatimos, rodeamos, destruimos, esqui#amos, su(eramos&..entonces crecemos. HEe alegrar+a de igual manera un gol de falta en el que el (ortero ' la barrera se a(artasen (ara que tu metieses el balón en la (orter+aI. 9os (roblemas se (resentan en nuestro camino (ara -acernos crecer ' con#ertirnos en alguien distinto. "os exigen lo meor de nosotros mismos ' nos fortalecen (rueba tras (rueba. >racasaremos ms de una #ez, de eso esto' seguro. !sto es ace(table, incluso esencial, as+ que debemos de a(render a gestionarlo (ara lograr el $xito. Puede que este nos llegue sin fracaso (re#io, (ero un $xito sin fracaso no (erdura tanto en el tiem(o. ll donde se encuentre un -ombre de #al+a, -abr una -istoria de ad#ersidad su(erada :ic-el Jordan3.Ba' que arriesgar, su(erar nuestro miedo al fracaso ' abandonar nuestra zona de confort, (orque el nico fracaso real es el no intentarlo. 9o im(ortante no son las ca+das, sino como res(ondemos ante ellas.


P  g i n a

!xisten numerosos eem(los de (ersonaes de reconocido (restigio que no lograron su $xito sin antes -aber fracasado en el intento numerosas #eces.  Qen >ollet le rec-azaron sus dos (rimeros libros ' no consiguió #ender un nmero considerable de co(ias -asta su decimosegundo intento, los ;eatles fueron rec-azados (or #arias discogrficas que alegaban sonido de guitarra (asado de moda, :ic-ael Jordan no (asó el corte del equi(o de baloncesto de su instituto, a Zalt Cisne' le des(idieron de un (eriódico (or carecer de ideas originales, bra-am 9incoln se arruinó dos #eces ' (erdió O elecciones antes de ser (residente&&. Hqu$ -ubiera sido de estos si ante el (rimer obstculo -ubieran arroado la toallaI. *omo nos dice Juan Planes, los que alcanzan el $xito suelen ser unos (rofesionales del fracaso. 9as (ersonas no son recordadas (or el nmero de #eces que fracasan, sino (or el nmero de #eces que alcanzan el $xito E-omas !dison3. s+, la (erse#erancia se (resenta como obligada conseera, nuestra s-er(a #ital. %i renunciamos o desistimos, no sólo (erdemos nosotros, sino que triunfan todos aquellos que #aticinaron nuestro fracaso. Cea de buscar ataos, el camino ms seguro tal #ez sea el ms largo? trabao duro ' constancia. *uando ests con#encido de lo que quieres ' cul es el camino (ara conseguirlo, deas de lamentarte de los (roblemas que a(arecen, sim(lemente te (aras, los solucionas ' sigues tu recorrido. 9os que no lo consiguen (orque ni siquiera lo intentan dirn que t tu#iste suerteA ellos toda#+a no descubrieron lo que es el com(romiso, la moti#ación, la #alent+a, el arroo, el atre#imiento ' el esfuerzo. Eodo de(ende de ti, eso es una buena noticia, (ero conlle#a otra mala, que 'a no existen excusas. Persistir -asta l+mites insos(ec-ados a (esar de #islumbrar la (osibilidad de fallo, es labor nica ' exclusi#amente tu'a. *ada #ez que cometes un error, descubres una #erdad desconocida. Erata de a(render de ellos ' no decaigas, si fallas (lant$ate un cambio de estrategia (orque tal #ez la que utilizaste no fue la adecuada o la eecutaste de manera deficiente.

P  g i n a

RE*OME)DA*IÓ) )< 8L

n grupo de ranas viaja%a por el %os*ue, cuando de repente dos de ellas cayeron en un pozo profundo. 3us compañeras se reunieron alrededor del agujero y, cuando vieron lo hondo *ue era, le dijeron a las *ue ha%ían caído *ue ni lo intentasen, *ue el hoyo era muy profundo y *ue se dieran por muertas, *ue todo esfuerzo sería in+til. Pese a todo, las caídas seguían tratando de salir del hoyo con todas sus fuerzas. >inalmente, una de las ranas atendió a lo *ue las dem$s decían, se dio por vencida y murió. 2a otra continuó saltando con tanto esfuerzo como le era posi%le. 2a m ultitud le grita%a *ue era in+til pero la rana seguía saltando, cada vez con m$s fuerza, hasta *ue finalmente salió del hoyo. 0uando salió, las otras le preguntaron4 )?-o escucha%as lo *ue te decíamos@ 2a ranita les e#plicó *ue era sorda, y creía *ue las dem$s la esta%an animando desde el %orde a esforzarse m$s y m$s para salir del hueco. P  g i n a


8N. R RE0E=IO)ES S SO?RE A P PRE,EMPORADA

9as semanas (re#ias al (rimer (artido com(etiti#o (odr+an asemearse a una luna de miel, en la que todo es id+lico ' (rcticamente -a' (ocos conflictos en el gru(o. 9a totalidad de los ugadores estn (redis(uestos a cualquier trabao ' la dedicación es mxima. Cobles sesiones, tri(les&estn de acuerdo casi en todo. 9amentablemente, este encantamiento inicial se rom(e cuando se comienzan a dar las (rimeras alineaciones. *ada ugador comienza a intuir el status que ocu(ar dentro del equi(o ' en función de este em(iezan a a(arecer (roblemas. 9o que antes era todo s+, a-ora se transforma en (uf ' no. !sta cuestión es trascendental ' (robablemente sea uno de los (roblemas cr+ticos a gestionar durante este (eriodo. !n relación a la continua contro#ersia relati#a al #olumen e intensidad de trabao desarrollado en estos (rimeros microciclos, -uelga decir que no so' (artidario ni de dobles ni de tri(les sesiones. "o creo que las (ilas se recarguen en L semanas ' nos duren (ara toda la tem(orada. %o' ms (artidario de (re(ararnos (ara llegar lo meor (osible al (rimer (artido, ' una #ez su(erado este, (re(ararnos lo meor (osible (ara el segundo, ' as+ sucesi#amente. %obrecargar en #olumen e intensidad al ugador durante los (rimeros meses toda#+a sigue sin tener sentido causal en mi ex(eriencia de(orti#a. 9a (retem(orada debe de entenderse como un (roceso de reada(tación del ugador a la acti#idad ' no como una acumulación de #+#eres en nuestra des(ensa (ara $(ocas in#ernales. HPriorizaremos el trabao f+sico (ara (re(arar al ugador o seguiremos otorgndole la ma'or im(ortancia al modelo de uegoI


P  g i n a

Fnde(endientemente de en que (eriodo nos encontremos, todo nuestro trabao debe de estar guiado (or cómo queremos que uegue nuestro equi(o&desde el (rimer d+a. "o creo en los (eriodos de (retem(orada dedicados nicamente al trabao f+sico, en los que el balón a (enas se #e. "o creo que sea #erdad eso de cargar las (ilas (ara todo el a)o. %inceramente, no me lo creo. !#identemente si el ugador #iene de estar 50 d+as (arado tendremos que tenerlo en cuenta a la -ora de em(ezar a trabaar, (ero siem(re con esta idea integrada en lo que ser+a nuestra manera de ugar. %i quiero em(ezar trabaando la ca(acidad aeróbica del ugador (orque creo que es lo que necesitan en el mes de agosto, lo -ar$, (ero con balón atendiendo a la com(leidad contextualizada del uego, ' en base a como decidamos que #amos a ugar durante todo el a)o. *uanto antes o(timicemos asociaciones, antes las integraremos ' (odremos dear emerger a otras.

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RE*OME)DA*IÓ) )< 8N =Por 5u; acerlo mal> 3i puedes hacerlo %ien.

=Por 5u; acerlo bien> 3i puedes hacerlo mejor.

=Por 5u; acerlo me9or> 3i puedes hacerlo e#celente.

*OMPROMY,E,E *O) A E=*EE)*IAC *O) O ASOM?ROSO;. 9ecciones (ara la Uida desde el Ce(orte – Manuel *onde3

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8. E E 0 0>,?O E ES R RUP,URA [ [ * *O)DU**IÓ); A P PROPÓSI,O D DE E ESPA^A -S II,AIA

%e)alar si es c-ico o c-ica una #ez la falda es le#antada se (resenta igual de sencillo que a(ortar soluciones tcticas una #ez finalizado ' analizado un (artido de ftbol&en eso estamos de acuerdo. !s (robable que si nuestro equi(o nacional -ubiese materializado algunas de las ocasiones de las que gozó al final de la segunda (arte ' el marcador se -ubiese decantado a nuestro fa#or, muc-os de los debates a(arecidos a (osteriori en relación a la idoneidad de la alineación inicial (resentada (or Uicente del ;osque, no -abr+an llegado a (ublicarse o al menos no con tanta incidencia (or (arte de (eriódicos ' noticiarios de(orti#os. Cic-o esto ' con nimo de a(ortar mi -umilde o(inión sobre lo acontecido el Comingo ' sin la ms m+nima intención de criticar el (lanteamiento de nuestro seleccionador conf+o ciegamente en su toma de decisión contextual3, -e de decir que (ara m+ el ftbol es ru(tura ' conducción, ' (oco de ello a(reci$ (or (arte de nuestra selección en su (rimer (artido de la !uroco(a 2012. Fntentar$ ex(licarme? unar en un mismo equi(o ugadores de (erfil similar en este caso, ugadores con gran ca(acidad de asociación interior3 (uede (arecer atracti#o (or simular el estilo de uego del >* ;arcelona, (ero (eligroso, (or descuidar as(ectos contextuales (ro(ios del conunto blaugrana dif+cilmente extra(olables a otros equi(os.  mi modo de #er el ftbol, es incuestionable que 9eo :essi no ser+a el mismo si no estu#iese rodeado (or los Fniesta, =a#i..etc, (ero del mismo modo que el >* ;arcelona no gozar+a de la


P  g i n a

misma eficacia de(orti#a sin la a(arición del rgentino. HPor qu$I Porque la (rinci(al #irtud de :essi que contribu'e a desequilibrar al ad#ersario, es la conducción. *onducir el balón (ara atraer ri#ales ' generar es(acios libres que (uedan ser a(ro#ec-ados (or el resto de sus com(a)eros es la (rinci(al a(ortación al uego colecti#o de su equi(o 'a que facilita que la coordinación ' el aco(lamiento del resto sea ms sencillo (ara sus com(a)eros ' dificultoso (ara sus ri#ales.

9amentablemente, en !s(a)a no tenemos un (erfil de ugador como 9eo :essi. %i -ubo algn ugador que (or momentos simuló esta función crucial fue ndr$s Fn iesta con #arias galo(adas brillantes ,desequilibrantes (ero (oco efecti#as debido a la densidad de ugadores italianos acumulada en las zonas centrales del cam(o que dificultaban la a(arición de los es(acios libres (ro#ocados (or este recurso ' antes se)alados. H (or qu$ -ab+an tan (oco es(aciosI, H(or qu$ el equi(o Ftaliano, tradicionalmente dado a es(erar atrs, adelantó tanto su l+nea defensi#aI&.  mi (arecer, (orque -ubo muc-o a(o'o ' escasa ru(tura. 9a tendencia de los ugadores alineados de inicio lonso, =a#i,;usquets, %il#a, *esc e Fniesta3 es a ofrecerse, casi siem(re en corto, generando desconcierto entre l+neas ri#ales ' generando de nue#o es(acios libres (ara (oder ser ocu(ados&.H(ero ocu(ados (or quienI H' cómoI. (arece el desmarque de ru(tura como arma demoledora ante este ti(o de situaciones. 6cu(ar el es(acio generado (or un ri#al, sobre todo si es a la es(alda de la l+nea defensi#a ri#al se (resenta como otra de las cla#es del uego ofensi#o efecti#o de un equi(o de ftbol. *uando estos es(acios generados no son a(ro#ec-ados, ' el resto de com(a)eros siguen ofreci$ndose en corto sin rom(er ninguno a los es(acios creados, se fa#orece que el equi(o


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ri#al, cómodo ' tranquilo, adelante sus l+neas ' aumente la densidad en zonas centrales con el nimo de dificultar las asociaciones ' robar r(ido, sabedor de que el riesgo a su es(alda es escaso.

!l Comingo me acord$ es(ecialmente de abregas3 ' con la entrada de >ernando Eorres e incluso de Jesus "a#as, quienes a(ortaron desequilibrio al es(acio (ero escasa (unter+a. Cic-o esto, esto' con#encido de que el seleccionador, inteligente donde los -a'a, tomar cartas en el asunto e intentar aco(lar sus fic-as de un meor modo (ara el (róximo (artido&tambi$n (uede que me equi#oque ' seamos cam(eones de !uro(a con L ugadores del mismo (erfil futbol+stico&@esto es lo bonito del ftbol8  (or eso en nuestro (a+s somos cerca de D0 millones de entrenadores.

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RE*OME)DA*IÓ) )< 8

Ret"ato de un !e"1e2e"ante.. 9a -istoria dice que este -ombre fracasó en los negocios ' ca'ó en bancarrota en 1O51. >ue derrotado (ara la 9egislatura de 1M52. %u (rometida murió en 1O54. %ufrió un cola(so ner#ioso en 1O5L. >ue #encido en las elecciones de 1O5L ' en las (arlamentarias de 1OD5, 1ODL, 1ODO ' 1O44. "o tu#o $xito en su as(iración a la Uice(residencia en 1O4L, ' en 1O4O fue derrotado en las elecciones (ara el %enado. !ste -ombre obstinado fue bra-am 9incoln, elegido (residente de !stados 7nidos en 1OL0. 9a lección es mu' sencilla? 13lo 1e f"aca1a cuando 1e dea de intenta".

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8$. ) )O E ES P PA( S P PARA E E E ES0UERZO.

Bo' me le#ant$ con la extra)a sensación de que a mis 2O a)os -e fracasado en muc-as de las elecciones de mi #ida. >racas$ al realizar una 9icenciatura, una Ci(lomatura, una tesis doctoral ' dos :aster confiando que mi formación abrir+a ms (uertas en mi futuro. >racas$ al obligar a mis (adres a que trabaasen muc-o ' duro (ara (oder costear el alto (recio que mi formación ' la de mis -ermanos su(uso. >racas$ al (erder -oras de gimnasio o tele#isión (or infecundos minutos de lectura ' estudio. >racas$ al no (resentarme a ninguna de las 20 o 50 ediciones de Gran Bermano aludiendo que un (rograma as+ no (od+a generar tanta ' duradera ex(ectación en una sociedad inteligente. >racas$ al no in#ertir tiem(o en conquistar a alguna de las sobrinas de la amiga de la (rima leana de alguno de nuestros reconocidos ' #enerados ocu(an tes -abituales de la tele#isión. >racas$ al no (isotear a mis iguales (ara lograr un meor (uesto, (ensando tontamente que al final, todos tendr+amos lo que nuestro esfuerzo en #ida se mereciera. >racas$ al no robar ' enriquecerme a costa de otros abrazando a una cualidad tan est(ida como la -onradez. >racas$ 'o, ' fracasó mi esfuerzo. %i el tiem(o in#ertido en estos 2O a)os lo -ubiese in#ertido en meores elecciones, si los 50 o D0 mil euros que su(uso mi formación los -ubiese utilizado (ara o(erarme alguno de mis muc-os defectos faciales, aumentar el #olumen de mis abdominales o com(rarme el udi o :ercedes ms (otente del mercado&.esto' con#encido


P  g i n a

que a-ora mismo mi #ida ser+a ms exitosa, no s$ si (ersonalmente, (ero s+ socialmente, de esto no me cabe duda. !n un (a+s donde los menores de 50 a)os que leen libros son bic-os raros, donde se #alora ms el nmero de abdominales que de carreras uni#ersitarias, donde in#ertir el dinero de un :aster en una o(eración de tetas es ms (roducti#o, donde se dedica ms tiem(o #iendo la basura con la que nos bombardea la tele#isión que en esforzarnos (or meorar en nuestro cam(o, donde interesa ms el #estido que lle#ó la nieta del re' a la ltima comida familiar que los ltimos a#ances de nuestros in#estigadores, donde nuestros dirigentes 'a sean efes, (ol+ticos, se enriquecen constantemente a base de asfixiar a los ms necesitados, donde un (rofesor o sanitario tiene menos derec-os ' ms recortes que un (erezoso que lle#a toda su #ida #i#iendo a costa de los dems, donde la en#idia alimenta tantas decisiones, donde la sociedad se mo#iliza ms (ara salir de (arranda que (ara defender nuestros derec-os, donde (or sistema, todo lo que -ace mi (artido (ol+tico est bien, ' todo lo que -ace el (artido contrario est mal..etc&!n un (a+s as+&.el esfuerzo ' el sacrificio no tienen cabida, al menos si quieres triunfar socialmente. 9a mediocridad ganó esta batalla ' todos somos cóm(lices (or dedicar tantos a)os a alimentarla ms ' meor que a sus ri#ales. Puede que #i#amos en un momento de recesión económica, crisis o como quieran llamarlo, (ero a mi modo de #er, el (roblema de nuestro (a+s no es nue#o, #iene de -ace muc-o ms tiem(o, ' es un (roblema de base, de conciencia, de #alores -umanos, de actitud -acia la #ida etc.. (ero claro, siem(re ser ms fcil cul(ar al de al lado, eludir res(onsabilidades ' -acer o+dos sordos mientras mi cuenta de a-orros siga creciendo. H

esto

no

se

(uede

arreglar

desde

el

(rinci(ioI

HCesde

el

sistema

educati#oI&u(ss&discul(en mi ignorancia, ol#id$ que los (rofesores son los #agos ' maleantes ms (erseguidos de esta sociedad, ol#id$ que las le'es educati#as se deben de cambiar (or le' cada D a)os no #a'a a ser que alguna salga bien ' nuestros menores em(iecen a (ensar&confiemos en que los tronistas de Eele 4 ' endiosados de turno sean los modelos a seguir (or nuestros menores&es(eremos que

los enemigos sociales

in#estigadores, escritores, cient+ficos, (ensadores..etc3 no entren ams a nuestros -ogares ' deen crecer tranquila a nuestra mediocridad, 'a que a la (ostre ser quien nos -aga triunfar. 9o s$, mi ego+smo me ciega ' no me dea #er toda#+a lo que realmente im(orta en esta #ida. :i ms sincero (erdón, so' un ingenuo inada(tado ' mal recibido (ara esta sociedad.


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9e+a -ace (oco que el $xito no debe medirse (or la (osición a la que una (ersona -a llegado sino (or su esfuerzo (or triunfar&.@(obre ingenuo quien lo escribiese8.. @Pero me encanta8 ' me seguir gustando, (or eso, aunque mi contexto siga burlndose (or mi ($rdida de tiem(o ' malas elecciones, no buscar$ ams com(asión (or mis 9unes al sol ' em(ezar$ este a)o otra nue#a licenciatura, siem(re me quedarn tres ases en la manga (ara #encer a esta mediocridad&(or tierra, (or mar o (or aire&.aunque (referir+a que la solución estu#iese en casa.

[nimo8

P  g i n a


RE*OME)DA*IÓ) )< 8$

P  g i n a


8. 0 0>,?OC * *UES,IÓ) D DE E ESPA*IO [ [ , ,IEMPO;O P POR Q UY II)IES,A E ES E E M MEWOR WWUGADOR D DE M MU)DO 7na #ez ms, entrenadores ' (re(aradores f+sicos, guiados (or nuestra (eligrosa #anidad innata, nos afanamos en a(arentar, destacar ' con ello (rogresar en este com(leo mundo futbol+stico rindi$ndonos a #istosas disertaciones ' ex(osiciones metodológicas que leos de centrarse en la esencia del uego, merodean alrededor del mismo bao el mando de un ni#el terminológico, conce(tual ' com(rensi#o aleado de muc-os no #a'a a ser que el resto (arezca igual de bueno que nosotros3 que no logra ms que ob#iar o dear en segundo (lano lo que realmente im(orta en este uego, que no es otra cosa, que el (ro(io uego. 6torgar ma'or im(ortancia a la forma que al fondo, al m$todo que al uego&es como (re(arar ' ex(oner un discurso brillante sin o'ente alguno en la sala, sin nadie a quien transmit+rselo& @un sinsentido8@una ($rdida de tiem(o8. "os (roclamamos dominadores absolutos del entrenamiento integrado, de la (eriodización tctica, del entrenamiento estructurado&' ol#idamos que la nota comn a todo m$todo, ineludible en cualquiera de ellos, es el uego ' sus fundamentos bsicos. HRu$ es (ara m+ lo bsicoI, Hqu$ es aquello que siem(re debe estar (resente en mis entrenamientosI, Hqu$ (rinci(ios deben com(render ' dominar a la (erfección mis ugadoresI, H*ul deber+a ser la meta de toda metodolog+aI&. Prometo -acerlo lo ms sencillo que (ueda, all #o'? !l uego consta de dos momentos cla#es? taque ' Cefensa ms sus transiciones3.  estos, algunos encandilados (or la idea de que el ataque ' la defensa no existen en el ftbol les llamarn momento de (osesión ' no (osesión del balón, sosteniendo que cuando un equi(o ataca debe de estar (re(arado (ara la defensa ' que cuando un equi(o defiende, lo debe de estar tambi$n (ara el ataque. *orrecto, lo ace(to ' com(arto, (ero cuidado no nos alee de nuestros iguales ' dificulte el entendimiento mutuo. Cic-o esto, los (rinci(ios de uego bsicos a (otenciar ' entrenar (ara cada uno de los momentos del uego son? en ER7! conser#ar el balón (ara que no lo tenga el contrario, (rogresar -acia el cam(o ri#al e intentar -acer golA ' en C!>!"% intentar robar la (elota al ri#al e im(edir que (rogrese -asta nuestro cam(o ' (orter+a.


P  g i n a

%encillo, H#erdadI& Cominar las #ariables !s(acio ' Eiem(o, (ro(ias ' del ri#al, tanto en ataque como en defensa, ser la cla#e que normalmente decantar la balanza -acia un lado u otro. !n ataque, cuanto ms es(acio tengamos (ara actuar, ms soluciones a(arecern ' ms tiem(o tendremos (ara elegir ' eecutar. !sto como es lógico, facilitar nuestra conser#ación del balón ' (rogresión -acia el cam(o/(orter+a ri#al. !n defensa, cuanto ms reduzcamos el es(acio del ri#al, menos o(ciones ' tiem(o otorgaremos, dificultando su (rogresión ' facilitando nuestra recu(eración. 9os meores ugadores, esto lo com(renden a la (erfección, ' con sus mo#imientos ' acciones regalan, como se)ala 6scar *ano, tiem(o ' es(acio al com(a)ero, a ellos mismos ' al equi(o, facilitando as+ el dominio colecti#o de los (rinci(ios bsicos del uego. HRu$ (uede -acer mi equi(o (ara lograr situaciones #entaosas en t$rminos es(aciales, tem(orales ' num$ricosI En A,AQUE: traer ri#ales conduciendo o conser#ando3 (ara ugar con des(eados figura 13A learse del ri#al ' ocu(ar es(acios libres figura 23A Jugar en am(litud (ara estirar longitudinal ' trans#ersalmente al ri#al figura 53.

0i#u"a 8: 0uando nos asociamos en corto en cual*uier zona del campo, a la vez *ue atraemos rivales estamos li%erando compañeros constantemente *ue dispondr$n en caso de reci%ir el %alón, de m$s espacio y tiempo para actuar


P  g i n a

0i#u"a 7: 3epararse del rival aumentar$ las soluciones de nuestro compañero con %alón y me otorgar$ m$s e spacio y tiempo de actuación en caso de re ci%ir facilitando nuestra conservación y progresión.

0i#u"a ? ;l jugar en amplitud, estiramos al rival tanto longitudinal como transversalmente propiciando mayores espacios y mejores soluciones de ata*ue.

En DE0E)SA:
0i#u"a L? ;l re ducir el espacio al rival en nuestras zonas vitales, no solo dificultamos su toma de decisión sino *ue o%ligamos a *ue decidan y ejecuten precipitadamente en caso de reci%ir el %alón.


P  g i n a

0i#u"a N: 2a presión intensiva, en %lo*ue y en los momentos determinados como idóneos, reduce nota%lemente las posi%ilidades del receptor rival.

0i#u"a : ;ctuar en %lo*ue posicional, no solo facilita nuestra fase defensiva, sino *ue optimiza nuestra transición ata*ue=defensa ya *ue al perder la posesión del %alón, estaremos en una inmejora%le disposición para volver a recuperarla de%ido a *ue el espacio concedido al rival para *ue inicie su ata*ue se ver$ sustancialmente reducido.

@%+8 9o s$8 >altan muc-os sub(rinci(ios, (ero (rense a (ensar ' #ern como todos ' cada uno de ellos atienden a esta sencilla cuestión es(acio tem(oral am(liar mi es(acio ' reducir el del ri#al3. Ces(u$s adórnenlos, llmenlos e int$grenlos en la metodolog+a que les (lazca, (ero no ol#iden que estos ' no otros son la esencia de este uego que tanto nos em(e)amos en com(licar, al menos desde la dial$ctica. Eodo esto los Fniesta, =a#i, %il#a, lonso, rd, :odric, lo entienden ' eecutan a la (erfección. Puede que si deciden ser entrenadores ams entiendan la (eriodización tctica, el entrenamiento estructurado, ni tan siquiera el integrado&(ero si algn d+a son ca(aces de ense)ar esto a sus (u(ilos&sern buenos entrenadores&denlo (or -ec-o. o seguir$ intentando (otenciarlo en mis entrenamientos.


P  g i n a

RE*OME)DA*IÓ) )< 8 !n una tarde nublada ' fr+a, dos ni)os (atinaban sin (reocu(ación sobre una laguna congelada. Ce re(ente el -ielo se rom(ió, ' uno de ellos ca'ó al agua. !l otro cogió una (iedra ' comenzó a gol(ear el -ielo con todas sus fuerzas -asta que logró quebrarlo ' as+ sal#ar a su amigo. *uando llegaron los bomberos ' #ieron o que -ab+a sucedido, se (reguntaron? H*ómo lo -izoI !l -ielo es mu' grueso, es im(osible que -a'a (odido rom(erlo con esa (iedra ' sus manos tan (eque)as... !n ese instante a(areció un abuelo ' , con una sonrisa, dio? K o se como lo -izo KHcómoIK le (reguntaron K"o -ab+a nadie a su alrededor (ara decirle que no (od+a -acerlo.

!instein dio? “+i lo puedes imaginar1 lo puedes lograr”!

P  g i n a


8. II),EIGE)*IA E EMO*IO)A [ [ 0 0>,?O

Ce una manera sim(le, (odemos definir las emociones como los mensaes que transmitimos en relación al (ensamiento o sentimiento que estamos ex(erimentando en un momento concreto ' que nos arrastran a actuar de manera im(ulsi#a. Curante miles de a)os se (ensó que las emociones no deb+an de influir en la toma de decisiones. Rue sólo la razón contaba. Bo' sabemos que esto es falso. Para cualquier mbito de la #ida ' sin riesgo a equi#ocación, (odr+amos decir que no existe acti#idad alguna que se desarrolle de manera totalmente aena a las emociones, 'a que siem(re, bien de un modo u otro, su influencia estar (resente de alguna manera en los com(ortamientos acaecidos.9as emociones estn en el comienzo, en medio ' al final de cualquier (ro'ecto Punset,!3. *oncretando en nuestro contexto ' sin tener en cuenta el uni#erso social ' (articular de cada uno, dentro de un (artido de ftbol son numerosos los factores extras que se dan ' que condicionan la a(arición, aumento o descenso, de un ti(o u otro de emoción en los ugadores (artici(antes (resión (or necesidad de #ictoria o rendimiento indi#idual, afición ri#al, relación con entrenador ' com(a)eros, influencia del rbitro, (osibles cr+ticas medios de comunicación&3. (o'ndose en esta idea, Caniel Goleman 1MML3 se)ala que la teor+a del (rocesamiento de la información !KPK<3, #igente de una manera ma'oritaria en cuanto al com(ortamiento del ser -umano, es incom(leta (or no tener en cuenta el (a(el de las emociones (ersonales en cada una de las res(uestas dadas (or los suetos ante distintos (roblemas o situacionesA 9as emociones no resultan em(obrecedoras sino todo lo contrario. Por tal moti#o, cualquier modelo ex(licati#o que las eluda, ser un modelo (arcial, incom(leto ' descontextualizado. P  g i n a


!ntonces&.H*ómo decide un futbolista durante el uegoI, H!xiste tiem(o real (ara (rocesar la información del contexto racionalmente ' decidirI, H%on conscientes todas las decisiones tomadas durante el uegoI.. 9os ltimos a#ances en neurociencia arroan afirmaciones sor(rendentes al res(ecto 'a que (arece ser que antes de entrar en la consciencia, muc-as decisiones 'a -an sido tomadas (or com(leas redes cerebrales donde lo emocional uega un (a(el crucial. "umerosos neurólogos -an demostrado que a(roximadamente 10 segundos antes de decidir conscientemente, nuestro cerebro 'a lo -a -ec-o (or nosotros888. 9le#amos cientos de a)os sobre#alorando el (a(el de la consciencia en el (rocesamiento cerebral&' a-ora des(ertamos ' nos damos cuenta de que estbamos equi#ocados. H*ómo (uede ocurrir estoI %e (iensa ' a#entura que antes de decidir, en el cerebro sucede algo que (re(ara la decisión, que te conduce -asta ella e influ'e en la manera en que tu mente consciente elige. Cic-o de otro modo, el cerebro (rocesa (re#iamente todas las o(ciones inconscientemente ' al final, cuando el sueto decide, es cuando inter#iene la mente consciente. lgunos autores -ablan de un Fnconsciente ada(tati#o que se moldea ' ada(ta en base a las emociones #itales del sueto (asadas, (resentes ' futuras3 ' que contribu'e +ntimamente con el desarrollo de la cognición r(ida que tanto interesa a entrenadores ' (re(aradores de futbol. )Es muy pro%a%le *ue las mejores decisiones no sean fruto de una refle#ión del cere%ro sino del resultado de una emoción Punset3.

!ste subsistema emocional (resentar+a un constructo similar al que a continuación se muestra, donde se (uede a(reciar la existencia de 5 ti(os de emociones condicionantes del (roceso decisional, todas ellas sustentadas a su #ez (or el as(ecto cultural indi#idual ' contextual del momento? Eocione1 inte"io"izada1: quellas emociones que (ermanecen en el inconsciente del ugador como resultado de #i#encias similares a la actual dis(osiciones ri#ales similares en com(ortamientos ofensi#os concretos3.


P  g i n a

Eocione1 contextuale1: %entimientos (resentes en el contexto situacional (resente ri#alidad, necesidad de #ictoria, confianza, (resión entrenador ' afición..etc3. Eocione1 #ene"ada1: Producto emocional resultado de la situación acontecida, condicionado (or el $xito o fracaso de la misma.

nsiedad, ner#ios, desconfianza, nimo, seguridad, moti#ación, angustia..etc..son sólo algunas de las emociones que (ueden darse en un ugador de ftbol durante el enfrentamiento sociomotor ' que (ueden (otenciar o reducir el rendimiento en función del ti(o de gestión que de las mismas realice el (ro(io (rotagonista. "uestras emociones (ueden abocar al fracaso con suma facilidad ' de -ec-o as+ ocurre en multitud de ocasionesA (ero cuando se -allan bien adiestradas, nos (ro(orcionan sabidur+a ' sir#en de gu+a a nuestros (ensamientos, #alores ' su(er#i#encia. *omo dio ristóteles, el (roblema no radica en las emociones en s+, sino en su con#eniencia ' en la o(ortunidad de su ex(resión. cu)ado (or Goleman ' como dimensión ex(licati#a de fenómenos similares al anteriormente citado, a(arece el conce(to de inteligencia emocional como com(lemento im(rescindible del intelecto o(eracional racional del ser -umano, ' que #endr+a a identificarse como la ca(acidad de ada(tación ' control indi#idual sobre la influencia que las emociones eercen en nuestros com(ortamientos. %er (oco inteligente emocionalmente su(one la inca(acidad de controlar nuestros actos en condiciones emocionales #arias.


P  g i n a

)n fut%olista por ejemplo, sería m$s relevante en tanto en cuanto supiera controlar su ansiedad, comprender al resto del e*uipo y asimilar en cada momento *u1 era lo *ue su compañero espera%a de 1l  Ualdano, J3.

HPodemos entrenar este subsistema emocionalI H!s (osible meorar la ada(tabilidad de nuestro inconscienteI H!s real la carga emocional de las situaciones emocionales que (lanteamos en nuestros entrenamientosI HPosee transferencia a (esar de desarrollarse en un contexto emocional totalmente distinto al com(etiti#oI H*ontribuir+a la o(timización emocional a una meor toma de decisión durante el uegoI HCeber+amos abrir las (uertas del ftbol a la neurocienciaI

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RE*OME)DA*IÓ) )< 8

“Cual5uier concepción de la naturaleza 5ue sosla$e el poder de las emociones1 pecar# de una lamentable miopía” JGoleanC DanielK

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7. E E E0E*,O M MARIPOSA E E) E E 0 0>,?O At has %een said that something as small as the flutter of a %utterflyBs Cing can ultimately cause a typhoon halfCay around the Corld  *&ao1 ,&eo"4

'er tu#imos (artido de liga. cabamos (erdiendo (or 1K2 ' mientras #ol#+a a casa en coc-e, analizaba alguno de los acontecimientos que se dieron en el mismo. Bab+an sido muc-os los que tras el (itido final ' con intención de le#antar nuestros nimos, acusaban al rbitro de errar en la ugada cla#e del (artido ' con ello condicionar el resultado final. *orr+a el minuto D4 de la (rimera (arte con 0K1 en el marcador. !l defensor #isitante 'a amonestado anteriormente, derriba a nuestro delantero cuando este se esca(aba en ocasión manifiesta de gol. !l rbitro ni le amonesta, ni se)ala falta, (ero el defensor tiene que retirarse del cam(o 'a que a (esar de -aber cometido $l la falta, sale mal (arado del c-oque con el delantero. Cndole #ueltas a la situación ' aunque mi cuer(o (ed+a agarrarme a la excusa fcil a(ortada (or muc-os si ellos se quedan con 10, -ubierais ganado seguro3, intent$ analizar las (osibilidades que se -ubieran abierto con distintos desenlaces de la misma ugada, ' claro, como deb+ a#enturar, tu#e que desistir r(idamente& %i le ex(ulsan, nuestra su(erioridad num$rica -ubiera ganado el (artido. %i le ex(ulsan, ellos se -ubieran defendido meor, tal #ez, ni les -ubi$ramos metido el (rimero. %i no le ex(ulsan ' no se lesiona, ellos no -ubieran realizado el cambio de su lateral a central que tan buen resultado les dio. %i no le ex(ulsan ' se lesiona, su entrenador (odr+a -aber decidido mal ' sacar a otro central, ' as+ -ubi$ramos conseguido rom(er su l+nea defensi#a ms fcilmente. *omo entender$is, (odr+amos seguir -asta que finalizase el d+a.


P  g i n a

H dónde quiero llegar a (ararI 9as ciencias, limitadas (or el (ensamiento tradicional ' nuestro afn de control, buscaron ex(licaciones de lo real en t$rminos de lo calculable, matematizable ' (redecible linealmente.  una causa le corres(onde siem(re un mismo efecto, de modo que a un equi(o en su(erioridad le corres(onder+a ganar siem(re al contrario3. 9a Eeor+a del *aos sostiene que en determinados sistemas naturales, (eque)os cambios en las condiciones iniciales conducen a enormes discre(ancias en los resultados, dando lugar as+ al conocido !fecto :ari(osa. !l ftbol, contexto donde inter#ienen al menos ' directamente 22 sistemas com(leos con obeti#os enfrentados, se (odr+a definir como sistema caótico (or excelencia donde la (redicción a largo (lazo no res(onde a modelos finitos ni a conclusiones lineales.  menudo, (ersiguiendo el sosiego que la certeza a(orta al ser -umano, elaboramos conclusiones en relación a un (artido o a un entrenamiento descartando información acerca del sistema, sus e#entos asociados ' las interacciones generadas entre los com(onentes del mismo. %i todo elemento que interacciona con el sistema se con#ierte en agente (otencial de cambio, si la indi#idualidad en los sistemas com(leos es una ilusión, si todo est interconectado, si la interde(endencia entre los elementos conformantes es el aleteo constante de la mari(osa, si 'o te condiciono, t me condicionas ' el contexto nos condiciona a ambos& H*ómo (odemos extraer de manera tan gratuita, tan irreflexi#a, conclusiones tan claras de nuestras actuacionesI.


P  g i n a

H*ómo (odemos es(erar que mismas actuaciones tareas de entrenamiento, sistemas de uego..etc3 deri#en en resultados similares en contextos diferentesI. H*ómo (odemos (ensar que el tsunami (ro#ocado en la otra (arte del mundo se debió a nuestro aleteo (untual como entrenadorI. (render a #i#ir con el caos conlle#a relacionarse con la incertidumbre, con#i#ir en lugares donde ni la casualidad ni causalidad existen, dar de lado a la linealidad ' abrazar a lo circular e interacti#o, desa(render todo aquello que 'a cre+mos dominar..etc.

 estas interacciones caóticas, constantes e im(redecibles entre elementos !instein las llamó );cciones fantasmales a distancia, a-ora la f+sica cuntica las define como entrelazamientos&

H!sts dis(uesto a abandonar el seno cómodo de las certidumbres ilusorias que constru'es a diario alrededor de tus actuacionesI, H%ers ca(az de buscar el aleteo de la mari(osa en las interacciones emergentes de tu contexto, o seguirs atribu'endo el tsunami a tus ele#adas dotes de entrenadorI.

P  g i n a


RE*OME)DA*IÓ) )< 7

“La tragedia en la l a 8ida no consiste en no alcanzar tus metas! La tragedia en la 8ida es no tener metas 5ue alcanzar!” al canzar!” J?enain E.Ma41K

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Pedro Gómez Piqueras, Piqueras, 2012 – www.futbolcontextualizado.com/blog

78. ESIO)ES M MUS*UARES [ [ 0 0* ? ?AR*EO)A *ASUAIDAD O O * *AUSAIDAD

Uenimos obser#ando desde un tiem(o atrs como son numerosos los ugadores del >* ;arcelona que irrum(en en su enfermer+a (or (roblemas de ti(o muscular ;+ce(s femoral ' dductores sobre todo3. !l ltimo, sin ir ms leos, en el (artido dis(utado anoc-e frente al *elta de Uigo. *omo #iene siendo -abitual en el com(ortamiento -umano, sern muc-os ' #ariados los o(ortunistas que con fines distintos criticar, mofar, escalar&3 ' en la ma'or+a de los casos con información sesgada e insuficiente, intenten magnificar este (roblema ' sembrar dudas en el entorno de los (rofesionales al cargo de dic-a (arcela de(orti#a. !n mi caso, no malgastar$ ni una (alabra de estas l+neas en acusar o desacreditar a los miembros del ser#icio m$dicoK(re#enti#o de este club (re(aradores f+sicos, fisiotera(eutas, reada(tadores ' m$dicos3, (rimero (orque me -a tocado #i#irlo, ' segundo (orque esto' con#encido de que su ni#el de (rofesionalidad ' ca(acidad son ele#ad+simos, razón (or la cual ' como es lógico, forman (arte de uno de los meores clubes del mundo. H!ntoncesI HRui$n es el cul(able de esta situaciónI H9o -a' -a ' realmenteI o H!s todo cuestión cu estión de mala suerteI. %er+a una irres(onsabilidad (rofesional, sobre todo (or el coste económico ' de(orti#o que su(one a los equi(os de ftbol los d+as de baa m$dica de sus ugadores, atribuir estos acontecimientos a una cuestión azarosa, e#entual e incontrolable, moti#o este (or el cual, intentar$ a tra#$s de los siguientes (rrafos ' desde mi (osición cient+fica, im(arcial ' desconocedora del contexto (untual del >* ;arcelona, a(ortar algn ligero -az de luz en la com(rensión del com(leo (roceso de la lesión de(orti#a, ambicionando as+ al menos, que Pedro Gómez Piqueras, Piqueras, 2012 – www.futbolcontextualizado.com/blog

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aquellos o(ortunistas con afn de (rotagonismo ' a la es(era de alzar la #oz, abandonen la ignorancia desconocer algo3 ' decidan (or s+ mismos si formar (arte o no de la estu(idez -acer o decir algo aun sabiendo que no es correcto3. !n el a)o 1MMD, :eeuwisse (ro(uso su modelo ex(licati#o sobre los diferentes factores de riesgo de la lesión de(orti#a sosteniendo que esta se asocia a una serie condicionantes de ti(o intr+nseco (redis(osición del de(ortista3 ' extr+nseco ex(osición3, que unidos a un determinado e#ento desencadenante inciting e#ent3, se traducen en una lesión de(orti#a.

>actores intr+nsecos como la edad, el g$nero, la com(osición cor(oral, el -istorial lesi#o (re#io, el estado condicional, biomecnica, alineaciones, ni#el de -abilidad, #ariables (sicológicas etc& ' !xtr+nsecos? arbitrae, terreno de uego, concentraciones, dinmicas de entrenamiento, descansos, contexto com(etiti#o, climatolog+a..etc , interaccionan todos ellos dentro de la (articularidad de cada ugador enmarcndose dentro de un contexto situacional (untual, de tal modo que la sim(le (resencia de uno de ellos no sea causa suficiente (ara que se (roduzca la lesión de(orti#a. d e(orti#a. )os ms tarde, en el 200N, obser#adas ' ex(erimentadas las limitaciones de su (ro(uesta inicial del a)o 1MMD, :eeuwisse ' su gru(o de trabao, sabedores de que la lesión de(orti#a no res(ond+a al (aradigma lineal causa efecto sobre el que constru'eron su (rimera ex(licación del fenómeno ' a(o'ados (or las a(ortaciones de Gissane et al 20013 ' ;a-r et al 20043, actualizan su a(ortación inicial ' transforman la misma en un com(leo sistema c+clico de interacciones en el que la ex(osición del de(ortista al riesgo lesi#o se #e modificada

Pedro Gómez Piqueras, Piqueras, 2012 – www.futbolcontextualizado.com/blog

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constantemente debido al grado de ada(tabilidad que este ex(erimenta durante el transcurso de sus entrenamientos o (artidos. !sta nue#a actualización (retende incor(orar las consecuencias de la (artici(ación re(etida -aciendo -inca(i$ en que existen cambios de susce(tibilidad constantes durante el tiem(o de ex(osición del sueto. !l riesgo comienza a ser dinmico ' a estar condicionado (or el entorno. !? mlti(les contactos sufridos (or Fniesta en el transcurso del uego, (odr+an reducir su control neuromuscular (re#io ' (redis(onerlo a lesiones que inicialmente no eran de riesgo (otencial (ara este ugador.

HRu$ idea debemos extraer de toda esta e#idencia a(ortadaI 9o (rimero de todo ' de acuerdo al modelo multifactorial ex(uesto, debemos de em(ezar a con#encernos de que atribuir a una nica causa los males lesi#os del >* ;arcelona o de cualquier otro equi(o, adems de ser demasiado a#enturado, no (arece estar en consonancia con los -allazgos cient+ficos a(ortados -asta el momento desde la (anormica multidimensional del (roblema. 9o segundo, ' tal #ez lo ms im(ortante, que o(inar desde el desconocimiento contextual que nos in#ade a todos los que no con#i#imos d+a a d+a en ese club, no solo es irres(onsable e insensato, sino que adems em(ieza a rozar lo necio e inci#ilizado. !ntonces&HPor qu$ tienen tantas lesiones musculares los ugadores del >* ;arcelonaI. Por suerte o (or desgracia, si existe algn cumulo de razones, solo ellos lo (ueden saber. Rue nadie dude de que intentarn (oner remedio.  todos los que alguna #ez -emos sido criticados desde el desconocimiento&@@[nimo88


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RE*OME)DA*IÓ) )< 78 7n abuelo ' su nieto salieron de #iae con un burro. !l nieto -ab+a (asado las #acaciones con su abuelo ' a-ora #ol#+a a casa de sus (adres (ara em(ezar nue#amente el colegio.  ratos, el abuelo o el nieto se sub+an en el burro ' as+ iban -aciendo el #iae ms cómodo. !l (rimer d+a de #iae llegaron a un (ueblo, en ese momento el abuelo iba sentado sobre el burro ' el nieto iba caminando al lado. l (asar (or la calle (rinci(al del (ueblo algunas (ersonas se enfadaron muc-o cuando #ieron al #ieo sobre el burro ' al ni)o caminando, ' dec+an? @Parece mentira, que #ieo tan ego+sta, #a montado en el burro ' el (obre ni)o a (ie. l salir del (ueblo, el abuelo se baó del burro, llegaron a otro (ueblo, como iban caminando los dos al lado del burro, un gru(o de muc-ac-os se burló de ellos, dici$ndolesA? (area de bobos (ara que ten$is un burro si #ais los dos andando...88II %alieron entonces del (ueblo ' el anciano subió al (eque)o en el burro ' siguieron andando. l llegar a otra aldea, la gente se ec-aba las manos a la cabeza..que (oca educación, aqu+ #a el abuelo andando mientras el (eque)o #a tan cómodamente sentado con la agilidad que tiene que tener...., as+ que al salir de la aldea se subió tambi$n el abuelo al burro, (or suerte (asaron unto a unos cam(esinos que los tac-aron de sin#erg\enzas ' de (oco corazón. Pensaban claro est en el burro que iba mu' cargado con los dos, @Uais a re#entar al (obre animal8 s+ que el abuelo ' el nieto cogieron al (obre burrito ' como (udieron lo lle#aron a cuestas -asta el (ueblo (róximo, que nada ms #erlos ec-aronse las manos a la cabeza ' les gritaban de todo. Pero esta (area de tontos cargando con un burro, (ero si los burros son ellos...que gente tan rara ' tan tonta #iene de otras tierras se dec+an entre ellos. Eienen un burro ' en lugar de montarse lo lle#an a cuestas... l salir del (ueblo, el abuelo tras (ensar un buen rato le dio a su nieto? Ka #es que -a' que tener o(inión (ro(ia ' no -acer caso de lo que la gente diga de uno, 'a que lo que (ara unos est bien (ara otros es una estu(idez..

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77. E GA,O DE S*@R_DI)GER [ A ,OMA DE DE*ISIO)ES E) E 0>,?O.

ntes de entrar de lleno en el (otencial suicidio cient+fico al que las siguientes l+neas (arecen abocarme, no ser+a educado comenzar sin antes (edir discul(as en (rimer lugar a mi abuela, quien siem(re tan inteligente me ad#irtió cientos de #eces sobre el (eligro de ciertos berenenales de los cuales era mu' dif+cil esca(ar una #ez entrado, as+ como, ' en segundo lugar, a todos aquellos f+sicos/cient+ficos #ersados en la materia a la que sin ale#os+a ni ensa)amiento, intento destri(ar en busca de algn sentido dentro del contexto futbol+stico.  los neófitos como 'o, les indicar$ lo que re'man, uno de los f+sicos cunticos ms rele#antes del mundo dio una #ez? +sica, (ro(uso -ace N0 a)os a(roximadamente, ' tras largos debates con lbert !instein, un ex(erimento mental (ara (oner de manifiesto las (aradoas e interrogantes a los que desembocaba la f+sica cuntica. Cic-o ex(erimento consist+a en introducir un gato dentro de una caa unto a una botella de gas #enenoso ' un dis(ositi#o conformado (or una (art+cula con un 40] de (osibilidades de desintegrarse, de tal modo que si la (art+cula se desintegra, el gas se libera ' el gato muere. l terminar el tiem(o establecido, -abr+a un 40 ] de (osibilidades de que el gas se -ubiera liberado ' el gato estu#iese muerto, ' la misma (robabilidad de que el gas siguiese en su botella ' el gato #i#o.


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!l estado del gato ' la (art+cula, concebidos dentro de un sistema sometido a las le'es de la f+sica cuntica, no ser+a concretado -asta que inter#iniese un agente externo que obser#ando el interior de la caa, cola(sara la su(er(osición de estados generada #i#o ' muerto simultaneamente3 ' decantase al (roceso (or una de las dos o(ciones. Para una descri(ción clsica del (roblema, el gato estar+a o #i#o o muerto, mientras que (ara la f+sica cuntica, gracias a las (ro(iedades de las (art+culas subatómicas no entienden ni de tiem(o ni de es(acio3, el sistema se encontrar+a en una su(er(osición de los estados (osibles. Gracias a la deco-erencia, (ro(iedad que induce la desa(arición de los efectos cunticos, ' a la constante interacción con el entorno obser#ador3 que destru'e la (ureza del sistema, nuestro mundo es clsico, fio ' los gatos o estn #i#os o muertos, (ero& HCebemos (or esto ol#idar las (ro(iedades cunticas que forman (arte de todo sistemaI, H!s (osible encontrar res(uestas a ciertos aconteceres futbol+sticos a-ondando en este com(leo cam(oI

 m+ se me ocurre algo&. Bablo con com(a)eros, leo muc-o, ' com(ruebo que todos en algn momento -emos #estido nuestro discurso con ex(resiones del ti(o l ugador le debemos ense)ar a (ensar, 9os eercicios que (lanteemos -an de estimular el (roceso (erce(ción, decisión, eecución, *uanto ms dif+cil tcticamente sea una tarea, ms rica ser esta 'a que el ugador estar todo el tiem(o (ensando etc..etc. "o (retendo criticar este ti(o de discursos, 'a que algo de razón encierran, (ero, Hson tan ciertos como imaginamosI, Hsabemos de #erdad como constru'e nuestro cerebro el conocimiento (ara estar en dis(osición de arroar ' abrazar dic-os dogmasI, Hes (osible (ercibir, decidir ' eecutar conscientemente en tan bre#e es(acio de tiem(o como un situación


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de o(osición futbol+stica requiereI, H"o ser que o(inamos desde la inno#ación, ' no desde la reflexiónI. 9os ltimos a#ances en neurociencia a(untan que antes de que -a'amos tomado una decisión, nuestro subconsciente 'a lo -a -ec-o (or nosotros. Gracias a ex(eriencias emocionales anteriores, acciones, imgenes, (untos de anclae3 antes de actuar 'a tenemos un (lan de actuación trazado, @decidimos antes de (ercibir8. !l circuito Perce(ciónKCecisiónK!ecución (arece no ser adecuado (ara ex(licar la toma de decisión necesaria (ara un futbolista en mil$simas de segundos. H qu$ tiene que #er el dic-oso gato del se)or %c-rdinger en todo estoI.

!n la imagen mostrada (odemos obser#ar como el ugador atacante es directamente acosado (or 5 defensores. Puede que (or tratarse de 9eo :essi, el abanico com(ortamental de este sea ms am(lio que el de los dems, (ero inde(endientemente de este -ec-o, cualquier ugador que se (restase a una situación similar tendr+a #arias o(ciones de res(uesta. s+, (odr+a intentar rematar a (orter+a con la (ierna derec-a, (asar al com(a)ero que (robablemente se incor(ore (or su costado, intentar conducir ' driblar al ltimo defensor (ara encarar al (ortero, forzar un (osible (enalti..etc Hlguno de #osotros cre$is que en esta situación el (oseedor de balón dis(one de tiem(o real (ara (ercibir, (rocesar ' decidir la información que le brinda el entorno (ara res(onder como meor crea que con#engaI&a d+a de -o', 'o esto' seguro de que no.. %i -ici$semos un s+mil con el ex(erimento de %c-rdinger, el contexto cuntico del momento estar+a conformado (or la con#i#encia simultanea de todas las res(uestas (osibles al (roblema #i#o ' muerto a la #ez3, de modo que cualquier interacción de alguno de los elementos del entorno com(a)ero, ad#ersario, balón..3 cola(sara la su(er(osición de (atrones de actuación ' decantase el sistema -acia un nico camino.


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"uestro subconsciente, a(o'ado en nuestras anteriores ex(eriencias (untos de anclae3 ' antes de (oder (ercibir el (roblema, 'a -ab+a ado(tado #arias soluciones (osibles a la situación, de tal forma que al con#i#ir todas estas de manera simultnea en nuestro subconsciente cuntico, nuestra res(uesta consciente3 condicionada (or la (resencia del obser#ador cualquier cambio en los elementos del entorno3 fuese inmediata& @!l ugador sin darse cuenta8..@' nosotros obligando a nuestros ugadores a (ensar8.  la sazón&Hes (osible o(timizar/estimular este subconsciente de alguna maneraI, H(odemos am(liar el abanico de res(uestas inconscientes que nuestro cerebro (ro(oneI. !ntiendo que la Ui#enciación de situaciones reales de uego, en las que el ugador con#i#a con (roblemas similares a los encontrados durante la com(etición, enriquece el bagae emoti#o ex(erimental de este aumentando as+ el nmero de anclaes a los que nuestro inconsciente (odr ec-ar mano cuando se encuentre en a(uros. "o se trata de adi#inar las intenciones del obser#ador, sino de mantener al gato con #ida inde(endientemente de quien sea este. H esto no lo -ac+amos antesI *uestión de acentos amigos&

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RE*OME)DA*IÓ) )< 77

“&o todo resbalón significa una caída” Berbert3

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7. S SI E E 0 0U,?OIS,A * *REEC * *REAR\S///

)6anto si crees *ue puedes como si no, est$s en lo cierto Benr' >ord3

'er, durante el (artido que dis(utaron *-elsea ' :anc-ester *it', fuimos muc-os los que (udimos obser#ar numerosos ' desagradables gestos inustificados (or (arte de los aficionados del equi(o local en contra de su reciente nue#o entrenador. %in entrar a debatir lo acertado de sus (rotestas cuestión (ara mi totalmente infundada, basada en el desconocimiento ' de la que no tardarn en arre(entirse3, me llamó la atención sobre manera el cartel que un aficionado del *-elsea le#antó en un determinado momento ' que dec+a algo as+ como &en

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dónde quiero llegar con mis ciencias de la com(leidad ' (ensamientos sist$micos si el futbolista no -abla en mi mismo idiomaI, H(or qu$ do' (or -ec-o que mi #erdad se con#ertir automticamente en la #erdad de ellosI. %in creencia no -a' com(romiso, ' sin com(romiso el rendimiento se limita. %e -a demostrado que el alumnado a(rende ms ' meor con aquellos (rofesores a los que tiene ms a(recio. @!l rendimiento est ms condicionado (or una cuestión emocional que metodológica88 .Podrs ser un excelente estratega futbol+stico, el meor organizando sesiones de entrenamiento, contars con cientos de argumentos futbol+sticos, sist$micos, (sicológicos, fisiológicos, biomecnicos &.(ero como seas inca(az de que tus ugadores crean realmente lo que -aces, como modifiques al ugador la manera de (roceder en la que $l cree ' tu (ro(uesta comience a deri#ar en resultados dudosos @ests (erdido amigo8..#e (ensando en -acer la maleta. Cicen que (ara alcanzar un sue)o necesitas a alguien que crea en ti. 9as creencias de tus ugadores estn fuertemente condicionadas (or lo que estos -an #i#ido en su carrera (rofesional, limitadoras o generadoras, determinan el com(romiso organizacional de nuestro equi(o. !ste com(romiso, (ara Caniel Goleman, tiene su esencia en la sinton+a entre nuestros obeti#os con las metas de la organización, de modo que se genere un com(romiso fuertemente emocional. %i consigues un equi(o que crea en lo que t crees, los ugadores trabaarn (ara ti con sangre, sudor ' lgrimas. Een (resente que es im(osible colorear tu futuro con l(ices desafilados, @-azlos que (asen (or el saca(untas del com(romiso8. *larence >rancis, que fue asesor del (residente !isen-ower, dec+a? 7no (uede com(rar el tiem(o de las (ersonas, su (resencia f+sica en un lugar e incluso un nmero determinado de mo#imientos musculares (or -ora. Pero no se com(ra su entusiasmo, ni se com(ra su lealtad, ni se com(ra la de#oción de sus corazones? eso -a' que ganrselo. Ce modo que uno se com(romete libremente, sobre todo (orque le atraen las metas de la organización.

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a (ara acabar, nunca ol#id$is que el ser -umano (iensa, o(ina ' cree en función de la #entana a tra#$s de la cual #e el mundo. !stas #entanas (ueden ser (eque)itas o mu' grandes, @incluso se encuentran (ermanentemente cerradas en algunos casos8, moti#o (or el cual no (odrs entrar en todas. ..dems, si lo consigues, dudo muc-o que lo consigas en todas del mismo modo. s+ ' con todo&(ermitidme que finalice esta entrada con un -umilde ' sincero conseo? %i logras entrar en la #entana de tus ugadores, las (ersianas que se negaron a recibirte desearn abrirse (ara contem(larlo. @[nimo8.

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RE*OME)DA*IÓ) )< 7

(l líder no sólo aceAace 5ue otros agan!

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7L. E@//  *U\ E ES , ,U S SUE^O

!xtracto integro del ca(+tulo 10 de mi libro 9a Pre(aración >+sica del >tbol *ontextualizada en el >tbol3 )-o puedes empujar a nadie hacia arri%a de la escalera a menos *ue est1 dispuesto a su%irla por sí mismo ndrew *arnegie3. )Eh…nunca dejes *ue nadie te diga *ue no puedes hacer algo, ni si*uiera yo, ?vale@, si tienes un sueño tienes *ue protegerlo, las personas *ue no son capaces de hacer algo te dir$n *ue tu tampoco puedes, si *uieres algo ve por ello, y punto . Zill %mit- a su -io en film? !n busca

de la felicidad3. %o' de los que (iensa que si -a' que algo que toda#+a no -as logrado en tu #ida es (orque toda#+a no -as -ec-o lo suficiente (ara merecerlo. !l ser -umano tiene la mala costumbre de desear ciertas cosas ' no -acer nada (ara conseguirlas. @Ua'a (aradoa8 !xigimos que nuestro efe nos suba el sueldo, (ero no lo damos todo en nuestro trabaoA (retendemos sentirnos bien ' estar en forma, (ero no somos ca(aces de -acer acti#idad f+sica de manera regularA ansiamos que nuestros seres queridos nos den cari)o, (ero no nos (lanteamos si nosotros se lo damos a ellosA im(loramos que nos toque la loter+a, @(ero ni siquiera com(ramos el boleto8. 9e exigimos a la #ida, (ero no nos exigimos a nosotros mismos.  lo (eor no es esto, lo (eor es que casi en la totalidad de los casos, sabemos lo que tenemos que -acer (ara alcanzar nuestro deseo. %i no das, no es(eres. !l $xito no #a a #enir a nosotros, -a' que salir a buscarlo. Ce forma (aralela, todos ' cada uno de nosotros, en función de nuestro contexto, intereses ' ex(ectati#as, (oseemos otro ti(o de deseos, en este caso 'o les llamar+a sue)os3, que nacen de nuestro ser ms (rofundo ' que al estar mu' #inculados con nuestras emociones ms (lacenteras, nos im(ulsan a actuar. *omo nos recuerda Paulo *oel-o, la (osibilidad de realizar un sue)o es lo que -ace que la #ida sea interesante. Por tal moti#o, el cuer(o nos demanda su


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seguimiento constantemente, (orque de manera inconsciente sabemos que si no los alcanzamos, o (erseguimos al menos, no nos sentiremos #erdaderamente realizados. %i desde ni)o me -a mara#illado el mundo de los m$dicos, con sus batas, fonendosco(ios, -os(itales ' dems, (ero cuando llega el momento de elegir mi carrera uni#ersitaria o(to (or una o(ción distinta a la medicina (or no sentirme ca(acitado (ara irme a #i#ir fuera de mi ciudad H(ensis que no me acordar$ de esta elecciónI Fncluso aunque la otra o(ción me -a'a lle#ado a una #ida mu' gratificante&. Fntu'o que (or desgracia algo as+ nos -a (asado a todos. "o (arec+a tan dif+cil H#erdadI, sim(lemente ten+a que -aber elegido aquello que -ab+a deseado desde -ace muc-o tiem(o. !sta (erogrullada la lle#an defendiendo 'a muc-os a)os en el *ru'ff Fnstitute, donde reina el lema? Baz de tu (asión, tu (rofesión3. Fntenta dise)ar tu #ida, a tu gusto, que no la limiten tus condiciones ni las (ersonas de tu alrededor. !n relación a esto, su(ongo que muc-os de los que est$is dedicando una (arte de #uestro tiem(o a leer estas l+neas, an-elis como todos, el dis(oner de la (osibilidad de eercer #uestra labor (rofesional dentro del contexto de un equi(o de alto ni#el. Eambi$n sos(ec-o que esta idea, o cualquiera (or el estilo, que ocu(a gran (arte de #uestro tiem(o, reacti#a ' -ace saltar en #osotros emociones (ositi#as ' gratificantes @!xacto8 !sa idea a la que tantas #ueltas das las noc-es de insomnio3.. Hno cre$is que (odr+amos identificarla como (asión o sue)o toda#+a inalcanzadoI, Hs+I @Pues debemos de intentar lograrlo (or todos los medios8, (or mu' im(osible que nos (arezca. 9a im(osibilidad (or definición siem(re tiene una (arte de (osibilidad, (ero si desde el (rinci(io estamos con#encidos de que no lo lograremos, el tiem(o nos dar la razón, el conformismo ' la comodidad nos in#adirn ' seremos derrotados con total seguridad. %i (or el contrario estamos metidos en cintura de que lo lograremos, la confianza ' moti#ación sern nuestras meores aliadas ' acabaremos dndonos la razón a nosotros mismos. %+ que (od+amos&& %i desarrollamos un sentimiento de certeza absoluta de que nuestro sue)o se -ar realidad, (odremos sacar de nuestro interior los recursos suficientes (ara lograrlo. !l rendimiento de las (ersonas se dis(ara cuando nos (lanteamos obeti#os que nos a(asionan ' que constitu'en retos lo suficientemente ambiciosos como (ara que nos su(ongan un im(ortante ni#el de exigencia. Juan Planes3. !s as+ de sim(le. )6enemos dos opciones4 ser menos de lo *ue podemos ser y por consiguiente, no ser lo *ue podemos ser , o intentarlo todo y, a cam%io, vivir una vida m$s llena =eso !s(ar3.


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"o somos conscientes de lo que somos ca(aces -asta que lo intentamos. "ecesitamos que moti#ación ' #ocación trabaen de la mano (ara im(ulsarnos a ex(lorar nuestros l+mites. Ba' que desterrar el si 'o -ubiera de nuestro #ocabulario. Eenemos que dear de buscar cul(ables de nuestros fracasos no sab+a, no me dieron, es que 'o no se&.3.. Ba' que -acer ms ' lamentarse menos. Fn#estiga lo que tienes que -acer ' -azlo. Cicen que (ara lograr algo que nunca tu#imos, debemos de -acer algo que nunca -icimos. migo, a(unta alto ' (onte en marc-a 'a, @no es(eres8 )2o *ue hayas hecho o dejado de hacer ya no importa, ya no puedes hacer nada para cam%iarlo, si te perdiste algo interesante, si dejaste de disfrutar, si nunca lo valoraste, es igual, por*ue ese pedazo de tu vida ya se fue. Disfruta de tu vida haciendo e#actamente lo *ue desees hacer, pero con la conciencia de *ue cada acción atraer$ una reacción, cada causa un efecto y cada decisión una consecuencia. Antentar algo implica estar dispuesto a pagar el precio de lograrlo. -o tienes nada, pero lo puedes todo Belios Berrera3.

*omienza (or des-acerte de tus -bitos ' autolimitaciones, rom(e ' elimina algunos de tus (ensamientos ' con#icciones, te sobran recursos (ara alcanzar lo que deseas, de(ende de ti, ' eso es una buena noticia. Bagamos un (eque)o alto en el camino&&&&&

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HEienen la res(uestaI H!ran sencillos, #erdadI Ciscl(enme si -e ofendo su inteligencia (lantendoles dos acertios de tan abrumadora sencillez, (ero necesitaba ilustrarles un detalle crucial a tener (resente en la consecución de nuestros sue)os. @!xacto8, @las autolimitaciones8, nadie les dio que en el (rimer acertio la botella de #ino estu#iese llena, tam(oco les fue se)alado en el segundo que la (elota debiera de ser lanzada -orizontalmente ' no (udi$ramos -acerlo de forma #ertical& HPor qu$ tendemos a bloquearnos mentalmente ' marcarnos estos l+mites de forma innataI HPor qu$ #emos barreras donde no las -a'I. *on nuestros sue)os ocurre exactamente lo mismo, (asan a ser un im(osible (orque con nuestra forma de (ensar nos generamos el im(edimento de lograr lo que queremos ' nos con#encemos de que nunca los alcanzaremos&. HRu$ me im(osibilita (ara ligar con esa c-ica tan gua(a del gimnasioI , HRu$ me im(ide llegar a ser el (re(arador f+sico de la selección nacional absoluta ' asistir a una co(a del mundoI..HRu$ si no so' 'o mismoI. *uando te (ones l+mites, deas de crecer ' te estancas. 9iberado de tus grilletes, mrcate unos obeti#os claros ' concretos, as+ sabrs que mientras est$s mo#i$ndote -acia estos, no tendrs nada de lo que (reocu(arte. %ólo as+ te sentirs fuerte (ara arriesgar. %i no nos arriesgamos a ir demasiado leos, nunca sabremos lo leos que (odemos llegar. Babitualmente otorgamos connotaciones negati#as a la (alabra riesgo, ' nos equi#ocamos, tendemos a ol#idar que el riesgo es neutro, @tambi$n es ca(az de (ro#ocar consecuencias (ositi#as8. rriesgar no es a(ostar. !n el riesgo t mantienes el control ' no de(endes tanto del azar. %alir de nuestra zona de confort no es fcil (ero el costo de no actuar es ms grande que el costo de actuar. )0ual*uier programa de acción entraña riesgos y costos, pero 1stos siempre son mucho menores *ue los *ue entraña la comodidad de la falta de acción Jo-n >.Qenned'3. Eoda em(resa de $xito se creó debido a que alguna #ez alguien

tomó una decisión #aliente. 9nzate al #ació. "adie lo -ar (or ti. !#ita que tu #ida se #uel#a monótona ' aburrida. %i (uedes so)ar algo, (uedes -acerlo. naliza tu #ida, muc-as de las cosas mara#illosas que te -an (asado las (ro#ocó una decisión #aliente en el momento o(ortuno. !l (rogreso sólo se logra si te atre#es. %i no lanzas a (uerta, seguro que no metes gol.Cime que no (uedo -acer algo, ' eso es lo que intentar$ -acer :ic-ael Jordan3.


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)-uestro mayor miedo no es *ue no encajemos, nuestro mayor miedo es *ue tenemos una fuerza desmesurada. Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo *ue m$s nos asusta, empe*ueñecerse no ayuda al mundo, no hay nada inteligente en encogerse para *ue otros no se sientan inseguros a tu alrededor, todos de%eríamos de %rillar como hacen los niños, no es cosas de unos pocos sino de todos, y al dejar %rillar nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo, al li%erarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia li%era autom$ticamente a otros.. Cilogo film *oac- *arter3

H' si no lo lograsI Uuel#e a intentarlo. H' si #uel#es a fallarI %igue intentndolo. H ' si se torna in#iableI Fnt$ntalo una #ez ms&.al menos, alcanzars un estado de (az ' serenidad como consecuencia de la satisfacción de saber que -as -ec-o todo lo que estaba en tu mano (ara lograr tu sue)o.Eu #ida se ex(ande en (ro(orción a tu #alent+a :anuel *onde3. @Ualor8

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RE*OME)DA*IÓ) )< 7L

“&o a$ situaciones desesperadasB sólo a$ ombres 5ue se desesperan en determinadas situaciones”! P"o2e"bio ,ibetano

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7N.RYQ UIEM P POR A P PREPARA*IÓ) 0 0( SI*A D DE 0U,?OIS,A

Puede que con esta entrada sea tildado de no estar en la onda. Puede que escribiendo esto, algunos me exclu'an de sus selectos clubs de erudición. Puede que al leer estas (alabras te #uel#an a merodear aquellos fantasmas que con tanto a-+nco trataste de a-u'entar. Puede que muc-os (ens$is que con esto, castigo ' en#eneno a mi restante uicio (rofesional. Puede que esta noc-e me est$ equi#ocando. Pero es que, discl(enme, comienzo a estar em(ac-ado& Barto de dial$cticas adornadas cu'o fin no es otro que a(arentar, desmarcarse, ' tal #ez as+, ganar (osiciones en la entendida (or muc-os como carrera (rofesional. *uando 'o me digo&H"o deber+amos com(etir contra nosotros mismosI. !m(alagado de discursos que no se corres(onden con -ec-os ' que se autodesacreditan con la incongruencia de una teor+a sin (rctica. *ansado de de cr+ticas descontextualizadas que se alimentan del cor(orati#ismo inex(ugnable de nuestro -acer como nico camino (osible (ara alcanzar el $xito.  en el e(icentro de tan manido conflicto, @cómo no8, la (re(aración f+sica. Ce gol(e ' (lumazo, -emos (asado de correr en el bosque a re(udiar todo aquello que no atisbe algn elemento cogniti#o, com(leo, tctico&o como quieran llamarlo (ara mi sigue siendo una cuestión ms de contenido que de continente3..' me -ace tanta gracia88 Porque


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aquellos que ms critican el trabao no tan cool, son los (rimeros que o(tan (or -acer un 4W4X4 sin es(ecificidad (osicional ni orientación tcticoKgru(al, o los (rimeros que aun no cre'endo en la (re(aración f+sica, son los (rimeros que buscan res(uestas en esta cuando el equi(o (ierde o uno de sus ugadores est fuera de forma.

%e)ores8 7n (oco de sensatez& 9a (re(aración f+sica, a la que a-ora (arece que tengamos que llamar entrenamiento (ara (oder entrenar, (re(aración del de(ortista, entrenamiento auxiliar, *om(lemento o(timizador etc&aun -abi$ndose con#ertido en la (rinci(al (alabra tab de nuestro contexto, (ara m+, re(ito, (ara m+, no es discutible, ' lo digo ' reafirmo con todas sus (alabras. Rue el futbolista necesita un so(orte biológico (ara (oder ex(resar el resto de sus estructuras cogniti#oKtcticas, es tan e#idente como que (ara (oder dibuar, necesitamos una su(erficie sobre la que -acerlo, ' seguir siendo as+ -asta que el ftbol dee de ser un de(orte que in#olucra al ser -umano en su globalidad aunque les (ese a los doctos instruidos3. !ntonces&Hquiero decir que tengamos que #ol#er a someter al ugador a infecundas e indigestas series ' re(eticiones de trabao anal+ticoI, Hquiero decir que todo lo que -emos a#anzado en estos 14K20 a)os -a sido una ($rdida de tiem(oI Por su(uesto que no8. :i nica rei#indicación es el reenfoque de la (roblemtica que algunas Eweetcon#ersaciones se em(ecinan en mantener ' a las que muc-os somos inca(aces de extraer ugo& seguramente (or nuestra ignorancia.  mi modo de entender, ms que en la existencia o no de la (re(aración f+sica, el quid de la cuestión radica en la orientación que le demos a esta. !s cierto, lo com(arto ' lo intento a(licar, que el modelo energ$tico de rendimiento indi#idual no tiene cabida en la com(leidad de un de(orte sociomotor de colaboración/o(osición como el ftbol, donde es el futbolista el Pedro Gómez Piqueras, 2012 – www.futbolcontextualizado.com/blog

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que condiciona ' rellena nuestras -oas de entrenamiento, ' no nosotros con nuestra (rematura ' encorsetada antelación. %i la o(timización del colecti#o, de lo tctico&ser lo que nos facilite alcanzar ele#adas cotas de rendimiento contextuales, (erseguir desde la (re(aración f+sica ada(taciones colecti#as ' no indi#iduales3 ser el obeti#o que debemos an-elar&' esto, estimados com(a)eros ' na#egantes, no significa que debamos ol#idar cuestiones bsicas ' esenciales de la teor+a del entrenamiento ' el funcionamiento fisiológico del ser -umano, (ues este so(orte, al igual que el (sicológico, emocional estos no tan acribillados como el as(ecto condicional, H(or qu$I3, sern aliados incondicionales de la naturaleza tctica in-erente a nuestro uego. s+ ' con todo, (ara terminar de aclararles, o ms (robablemente acabar de nublarles& si alguien me (regunta que si con mi equi(o -ago trabao descontextualizado, 'o res(onder$ que de(ende, ' si alguien me cuestiona que si todos mis eercicios /dinmicas de entrenamientos (ersiguen un modelo de uego, le #ol#er$ a contestar un de(ende, ' al a#is(ado que me se)ale que Ce(ende es el t+tulo de una canción ' se con#enza de que no tengo ni idea de entrenar, (uede que acabe dndole la razón. Para concluir con esta (eque)a reflexión (ro(ia de nuestros :artes de descanso Hf+sicoI, HmentalI..'a me esto' liando3, subra'ar$ en esta entrada algo que siem(re tengo mu' (resente, ' que no es otra cosa que el con#encimiento absoluto de que la interacción entre nosotros, adems de inexcusable, es la meor #+a (ara obtener #ersiones meoradas de nosotros mismos. (ro#$c-ense de esta (ara crecer, ' no (ara destruir.

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que condiciona ' rellena nuestras -oas de entrenamiento, ' no nosotros con nuestra (rematura ' encorsetada antelación. %i la o(timización del colecti#o, de lo tctico&ser lo que nos facilite alcanzar ele#adas cotas de rendimiento contextuales, (erseguir desde la (re(aración f+sica ada(taciones colecti#as ' no indi#iduales3 ser el obeti#o que debemos an-elar&' esto, estimados com(a)eros ' na#egantes, no significa que debamos ol#idar cuestiones bsicas ' esenciales de la teor+a del entrenamiento ' el funcionamiento fisiológico del ser -umano, (ues este so(orte, al igual que el (sicológico, emocional estos no tan acribillados como el as(ecto condicional, H(or qu$I3, sern aliados incondicionales de la naturaleza tctica in-erente a nuestro uego. s+ ' con todo, (ara terminar de aclararles, o ms (robablemente acabar de nublarles& si alguien me (regunta que si con mi equi(o -ago trabao descontextualizado, 'o res(onder$ que de(ende, ' si alguien me cuestiona que si todos mis eercicios /dinmicas de entrenamientos (ersiguen un modelo de uego, le #ol#er$ a contestar un de(ende, ' al a#is(ado que me se)ale que Ce(ende es el t+tulo de una canción ' se con#enza de que no tengo ni idea de entrenar, (uede que acabe dndole la razón. Para concluir con esta (eque)a reflexión (ro(ia de nuestros :artes de descanso Hf+sicoI, HmentalI..'a me esto' liando3, subra'ar$ en esta entrada algo que siem(re tengo mu' (resente, ' que no es otra cosa que el con#encimiento absoluto de que la interacción entre nosotros, adems de inexcusable, es la meor #+a (ara obtener #ersiones meoradas de nosotros mismos. (ro#$c-ense de esta (ara crecer, ' no (ara destruir.

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Futbol Contextualizado - Pedro Gomez

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