BERANDA BUAH DAN SAYUR TIPS KECANTIKAN
CARA SEHAT
KEWANITAAN
MANFAAT ALAM
MANFAAT DAUN
Home » Home » Nutrisi Nutrisi » » Fungsi Kalium (Potassium) Bagi Tubuh
TANAMAN HERBAL
ADVERTISEMENT
Fungsi Kalium (Potassium) Bagi Tubuh
Situs Tanah Harga Terkini » Jual Beli Tanah Terlengkap, Terlengkap, Letak Strategis Hanya di Urbanindo!
Search for:
Search ARTIKEL TERBARU
Cara Mengobati Sariawan Secara Alami Manfaat Tempuyung (Jombang) Sebagai Tanaman Obat Manfaat Jambu Monyet (Jambu Mede) Bagi Kesehatan Manfaat Buah Duku dan Kandungan Gizinya Manfaat Melinjo (Daun, Biji, Kulit Buah) untuk Kesehatan Manfaat Bunga Turi untuk Kesehatan Pisang merupakan sumber kalium yang baik. (foto: specertified.com) specertified.com)
Buka Penyumbatan antung » Bikin Perut Kempes Kilat » Cukup Satu Jenis Cukup Jenis Pupuk Pu puk » Mengecilkan Perut Mengecilkan Perut Buncit » Kecilkan Perut Buncit dengan Cepat Simpelet Simpelet 3, Produk Terd Terdafta aftarr BPOM
Situs Tanah Harga Terkini Ter kini » Ribuan Berita, 1 Ribuan A likasi » Cepat dan hemat Cepat waktu wak tu »
Fungsi kalium kalium sangat beragam, mulai dari d ari bertanggung bertang gung jawab jawab dalam pembentukan pembentukan sel, pembentuka pemben tukan n organ dalam tubuh, juga pembentuka pemben tukan n jaringan. Namun sepertinya sepertin ya belum terlal terlalu u banyak orang mengetahui mengetahu i apa itu kalium, kalium, dari dari mana asal kalium, dan apa dan apa fungsi kaliu kalium m secara umum. Meskipun Meskip un tidak banyak, namun diharapkan ulasan berikut ini mampu menambah pengetahuan anda akan seluk beluk beluk kalium. Kalium me merupakan rupakan salah satu dari d ari sekian jenis mineral mineral yang ada di dalam tubuh, dalam tubuh, dan kalium sendiri menduduki tempat ketiga atas jumlah mineral terbanyak dalam tubuh. Selain sebagai pembentuk sel, kalium juga mempunyai peran dalam menjaga kesehatan jantung, kesehatan otak, kesehatan ginjal, serta menjaga kestabilan jaringan otot. Dalam hal kesehatan lain, kalium juga mempunyai peran penting dalam mencegah penyakit stroke, hipertensi hipertensi,, dan stress. Fungsi Kalium (Potassium)
Sementara, fungsi kalium : • Fungsi kalium sebagai penangkal stroke • Fungsi kalium sebagai penangkal diabetes atau gula darah • Fungsi kalium untuk memelihara kesehatan otot • Fungsi kalium untuk mengurangi resiko kram
• Fungsi kalium untuk kesehatan otak • Fungsi kalium untuk menyeimbangkan tekanan darah • Fungsi kalium sebagai penghilang stress • Fungsi kalium untuk memelihara metabolism tubuh • Fungsi kalium untuk mengurangi resiko penyakit jantung • Fungsi kalium untuk mengurangi resiko penyakit batu ginjal • Fungsi kalium untuk menyeimbangkan cairan tubuh • Fungsi kalium sebagai elektrolit
Manfaat Urang Aring untuk Kecantikan, Alis, Rambut Cara Membuat Rambut Berkilau Secara Alami Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Kurma Manfaat Rempah-Rempah untuk Kesehatan ARTIKEL LAINNYA
Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak Cara Mengobati Sariawan Secara Alami Manfaat Masker Mentimun dan Cara Membuatnya 101 Cara Alami Menghilangkan Kutu Rambut Manfaat Jeruk Nipis untuk Perawatan Kulit Wajah Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Tradisional Cara Mencuci Muka yang Baik dan Benar Fungsi Karbohidrat untuk Tubuh Manusia Manfaat dan Cara Membuat Masker Bengkoang Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan KESEHATAN RAMBUT
Cara Mudah Menjaga Kesehatan Rambut Cara Mengatasi Rambut Rontok Cara Meluruskan Rambut dengan Alami Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami Cara Menyuburkan Rambut Secara Alami Cara Perawatan untuk Rambut Bercabang Cara Perawatan untuk Rambut Kering Cara Menghilangkan Ketombe dengan Bahan Alami Manfaat Creambath untuk Kesehatan Rambut Tips Mengatasi Rambut Berminyak MASKER ALAMI
Manfaat Masker Putih Telur untuk Wajah Manfaat Masker Alpukat untuk Wajah
• Fungsi kalium untuk kesehatan system syaraf • Fungsi kalium untuk meningkatkan kecerdasan otak • Fungsi kalium untuk kesehatan tulang Advertisement
Manfaat Masker Tomat dan Cara Membuatnya Manfaat dan Cara Membuat Masker Bengkoang Manfaat Masker Pisang untuk Kecantikan Kulit Wajah Masker untuk Rambut Kering, Berminyak dan Rontok Manfaat Masker Pepaya untuk Kulit Wajah Manfaat Masker Kentang dan Cara Membuatnya Manfaat Masker Beras untuk Kecantikan Manfaat Masker Kunyit untuk Kecantikan Kulit
40CM
MANFAAT DAUN
Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan Manfaat Daun Bayam untuk Kesehatan Manfaat dan Khasiat Daun Sirih Apabila seseorang kekurangan kalium, maka akan mengalami: • Sering sakit kepala • Mengalami insomnia • Gangguan pada syaraf, yakni syaraf akan sering mengalami nyeri • Detak jantung sering tak terkontrol • Sering mengalami lemas pada otot Kelebihan kalium pada tubuh sendiri sebenarnya juga dapat menyebabkan gejala-gejala penyakit yang merugikan bagi tubuh. Seperti terjadinya hiperkalemia atau kadar kalium di dalam darah yang terlampau tinggi. Hal ini akan menyebabkan detak jantung yang tidak normal, terlalu cepat atau malah berhenti berdenyut. Kadar kalium yang terlampau tinggi ini disebabkan karena penyakit Addison tidak optimalnya kelenjar adrenal dalam menghasilkan hormon. Sehingga proses pembuangan kalium yang berlebih tidak dapat berjalan sempurna di dalam ginjal. Tanda-tanda seseorang yang terkena hiperkalemia akan mengalami hal seperti kebas (mati rasa), muntahmuntah, lumpuh, jantung berdenyut cepat, dan sesak nafas.
Kandungan Gizi dan Manfaat Daun Kelor Manfaat Daun Sembung Sebagai Obat Tradisional Manfaat Daun Sukun Sebagai Obat Tradisional Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan dan Kecantikan Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan MANFAAT BUAH
Manfaat dan Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan
Makanan Sumber Kalium (Potassium)
Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan
Berikut adalah makanan-makanan yang memiliki kandungan kalium:
Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan
• Buah pisang Buah pisang merupakan penyumbang pertama terbentuknya kalium. Dalam satu buah pisang terdapat 975 mg kandunga kalium.
Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan
• Seafood Salmon dan kerang merupakan hasil laut yang memiliki kandungan kalium tertinggi, yakni setiap 85 mg nya terkandung 449 mg kalium
Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan
• Kacang-kacangan Dalam 250 gram kacang kedelai terkandung 970 mg kalium. Sedangkan pada 250 gram kacang putih terkandung kalium sebesar 1.189 mg. dan 250 gram kacang kapri terkandung 707 mg kalium • Buah alpukat Kandungan kalium dalam satu buah alpukat ukuran sedang setara dengan yang dihasilkan oleh buah pisang • Buah papaya Dalam 200 gram buah papaya terdapat kandungan 264 mg kalium • Kentang Di dalam 100 gram kentang memiliki kandungan kurang lebih 442 mg kalium • Yoghurt 200 gram yoghurt rendah lemak terkandung 531 mg kalium • Kurma Setiap satu butir kurma kering tersimpan kandungankalium sebesar 167 mg kalium Nah, usahakan untuk memenuhi asupan kalium secara seimbang. Dengan mengetahui fungsi kalium yang begitu penting peranannya, semoga para pembaca akan terinspirasi untuk mulai mengonsumsi makanan dan minuman ber-kalium tinggi.
Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan
Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan
(Visited 48,853 time, 132 visit today) Share on:
Twitter
Facebook
Google +
Fungsi Kalium (Potassium) Bagi Tubuh | Dahlia Bunga | 4.5
Related Posts Inilah 7 Makanan Sumber Nutrisi untuk Rambut
Makanan yang Mengandung Nutrisi untuk Rambut – Rambut merupakan hal yang menjadi nilai bagi kecantikan seorang wanita. Rambut yang indah dikatakan dapat... Vitamin untuk Rambut Agar Sehat
Vitamin untuk Rambut Agar Tampak Sehat – Vitamin merupakan zat esensial yang dibutuhkan oleh tubuh manusia agar senantiasa dalam keadaan sehat. Jadi,... Sumber Serat Alami dari Buah-Buahan
Buah Sebagai Sumber Serat Alami – Serat pangan yang biasanya Anda temukan di dalam makanan pokok, ternyata juga mampu Anda dapatkan di... Sumber Kalium (Potassium) dan Fungsi Kalium
Potassium atau yang lebih mudah disebut dengan kalium, merupakan salah satu jenis mineral yang berupa kation (ion positif primer) yang dapat ditemukan... Makanan yang Mengandung Sumber Vitamin B12
Vitamin B12 atau kobalamin adalah vitamin yang berfungsi untuk menstabilkan sistem otak dan saraf serta membantu pembentukan sel darah merah. Selain fungsi... Leave a Reply
1 Comment
Sort by Oldest
Add a comment...
Nency Simbolon Bogor Agriculture University (IPB)
sumber please... Like · Reply · Mark as spam · Apr 19, 2016 9:08am Facebook Comments Plugin
Copyright © 2013 Manfaatnyasehat.com All Rights Reserved.
Info Kesehatan
Privacy
About
Contact
Daftar Isi
