CESAR ALEJANDRO SANCHEZ ROA
FILOSOFIA PARA LA VIDA (2005)
A ti que siempre has sido mi inspiración, gracias por ser como eres.
CESAR ALEJANDRO SANCHEZ ROA
FILOSOFIA PARA LA VIDA (2005)
A ti que siempre has sido mi inspiración, gracias por ser como eres.
FILOSOFÍA PARA LA VIDA Siempre desde la infancia he tenido la curiosidad, la esperanza por saber mi propósito en la vida. A través de mis años he preguntado, leído sobre la calidad humana, la filosofía de la vida. A los 12 años comenzó en mi ser la sensación de escribir, a los 14 años escribí mi primer historia (mi primer libro) al que le puse el nombre de “El éxito” (1997). En el 2001 escribí por primera vez, “Filosofía de la Vida” que contiene pensamientos y reflexiones sobre superación personal, desarrollo humano y temas de autoestima. En el 2003 escribí un cuaderno que le llamé “Reflexiones” en donde empiezo a escribir mensajes y reflexiones sobre mi vida durante estos tres años que he vivido. “Filosofía de la Vida” (2005) está conformado con reflexiones y pens pensam amie ient ntos os so sobr bre e tema temass de supe supera raci ción ón pers person onal al,, ca cali lida dad d humana, relaciones humanas y desarrollo d esarrollo humano. “Filosofía para la Vida” es un libro, cápsulas motivacionales, es
un resumen de los libros anteriores de “Filosofía de la Vida” (2001-2005), que contiene lo más importante, lo mejor lo he recopilado en este manual o libro como se quiera decir. Espero que sea de gran ayuda a la persona que tenga en sus manos este manual (libro) que he escrito con dedicación durante la realización de mi propósito como escritor. Durante los 8 años desde que empecé a escribir he tenido la emoción y la dedicación para llegar a mi meta de escribir un mejor libro sobre una novela de superación donde el personaje principal es: el amor. El libro está siendo escrito por mis propias experiencias y que hablan de un testimonio mío y al que le he puesto el nombre de: “SOLO UNA VEZ” (2004). C.A.S.R.
“EL CORAZÓN SE COMUNICA A TRAVÉS DEL CUERPO Y EL ALMA HABLA A TRAVÉS DE LA ESCRITURA, PORQUE LA ESCRITURA ES EL ESPEJO DEL ALMA. SE PUEDE ESCRIBIR PARA CONSTRUIR O DESTRUIR, PARA MATAR O DAR VIDA. SE PUEDE ESCRIBIR PARA HACER EL BIEN O EL MAL, PARA ODIAR O PARA AMAR. SE PUEDE ESCRIBIR PARA DAR FELICIDAD O TRISTEZA, PARA LLORAR O REÍR. TODO ESTA EN LA MENTE DEL QUIEN ESCRIBE AQUELLAS LETRAS, LA ESCRITURA DEPENDE DE LO QUE REALMENTE QUIERAS ESCRIBIR” A TI, ¿QUE TE GUSTARÍA ESCRIBIR?
César Alejandro Sánchez Roa (C.A.S.R.)
SUPERACION PERSONAL. RELACIONES HUMANAS. DESARROLLO HUMANO. EL AMOR.
César Alejandro Sánchez Roa SUPERACION PERSONAL “TODO DEPENDE DE TI” Imagínate por un momento que existe alguien que es responsable de hacerte feliz. El trabajo de esa persona es darte todo lo que necesitas, concederte todo lo que deseas, resolver todos tus problemas, conseguirte buenos amigos, buscarte pareja y, en general, hacerte muy feliz. ¡Buenas noticias, esa persona existe! La persona encargada de hacerte feliz eres Tú… En efecto, tú eres la única persona responsable de hacerte feliz. La felicidad es algo que sale de ti y no depende de factores externos ni de otras personas.
Tú eres capaz de cambiar cualquier situación.
Busca buena compañía y aléjate de los pesimistas.
Llena tu mente de buenas noticias.
Disfruta lo que tienes y sé agradecido.
No trates de cambiar a la gente, es más fácil aceptarla tal y cómo es.
Quiérete, mímate y acéptate como eres, agradece la oportunidad que tienes de ser tú mismo(a).
Ama a todo y a todos lo que te rodean.
Si eres flexible aceptarás los cambios fácilmente y podrás adaptarte a cualquier situación. Al ser positivo atraerás hacia ti gente positiva y alegre. Ríe y todos reirán contigo…
“LA PERSONA MAS IMPORTANTE” Hay una persona que merece todo lo que desea, es la persona más importante y tiene el derecho de hacer todo lo que quiera y de realizar cualquier meta que se proponga. Esa persona eres tú. Aprende a darte el valor que por el simple hecho de ser único mereces:
Para que los demás te quieran o para que puedas querer a alguien debes empezar por quererte a ti mismo(a).
No dejes que lo que piensen los demás de ti, afecte tu amor propio.
No dejes que los errores que hayas cometido te hagan sentir menos.
Agradece los cumplidos con un simple “gracias” y no des explicaciones.
Acepta el amor abiertamente.
No sientas miedo de expresar tus sentimientos.
Cuida tu cuerpo, siéntete orgulloso de él y trabaja por mejorar su condición en cualquier aspecto.
Si alguna vez te comportantes de una manera desagradable, no te odies, trata de enmendarte y no lo relaciones con tu forma de ser.
y
la
estimación
de
los
demás
Trata de no hacer mucho caso a las opiniones negativas de los demás acerca de ti. Formula un concepto de ti mismo(a) que te permita quererte, recuerda que tú vales mucho y eres tan importante como tú te sientas.
Ámate a ti mismo para que puedas también amar y ser amado. Haz una lista de lo que te hace diferente de los demás, esas cualidades que sólo tú posees, que te hacen único y única en el mundo.
“LA FUENTE DE LA FELICIDAD” Es un lugar seguro y un remedio para el estrés, un refugio donde puedes ser tú mismo y donde tú eres el más importante, es un lugar donde la felicidad es inagotable siempre y cuando sigas unas sencillas reglas. Esa fuente de la felicidad es tu hogar y tu familia. Tu familia y tu hogar son la base de tu felicidad, y como tal, deben ocupar el número uno en tu escala de valores. Nada en este mundo es tan importante como tu familia. Ellos son tu fuerza, tu apoyo, tu consuelo. Si tu familia no es feliz ten la seguridad de que tú tampoco lo serás. Esto se aplica para los padres, los hijos, tanto como para los hermanos y después hacia tus demás familiares. Tus familiares merecen más respeto y consideración que nadie más. No seas farol de la calle y oscuridad de tu casa. Recapacita en lo siguiente:
Estar bien con tu familia es estar bien contigo mismo.
Procura tener una buena comunicación en tu casa, habla de todo con todos.
Como hijo tenles confianza a tus papás, sus consejos son “Por tu bien”, eso dicen y es cierto.
Deja a todos en tu familia ser ellos mismos, no les exijas que sean como tú quieres que sean. Abre tu mente y trata
de entender sus motivos y sus gustos. Oye las razones que tienen para hacer lo que hacen.
No lleves tus problemas del trabajo a casa. Que tu hogar sea un lugar donde puedas refugiarte y así recuperar fuerzas para enfrentarlos.
Si tienes una riña con tu pareja escucha sus razones y expresa las tuyas, hablando se llegará a un acuerdo. Trata de no gritar en tu casa y haz una votación en las desiciones importantes.
Pon reglas adecuadas y establece los castigos con anterioridad y preocúpate por inculcarles buenos valores.
Planea una reunión cada semana en la que puedan expresar sus problemas, sus inquietudes o bien, pasar un buen rato.
Como hijo no les mientas a tus padres y sé agradecido con tus padres, siempre.
Si algo no te parece de la forma de ser de tus padres, trata de se hablarlo con ellos sin desesperarte, con calma hasta que te entiendan. Tenles la misma paciencia que ellos te tienen a ti.
Comprensión, comunicación, respeto, confianza, lealtad y amor. Si falta cualquiera de estas características, un hogar no funcionará como fuente de tu felicidad. Tener una familia es una bendición que debes valorar siempre, ahí encontrarás la fuerza necesaria para salir adelante y para ser feliz. Acércate a tus seres queridos, trata de hacerlos más felices y por consecuencia, ¡tú serás más feliz!.
RELACIONES HUMANAS
“PARA LA PERSONALIDAD DEL ÉXITO:” Estar siempre determinada a triunfar. Ten objetivos, apúntalos, ponles un tiempo y trabaja con ellos. Que nunca el coraje controle tu inteligencia. La cortesía debe ser una de tus virtudes. Elimina tus factores ofensivos y negativos. Acepta la crítica provechosamente. Sé original en lo que haces. Trabaja por mejorar tu mente. Escucha y toma consejos. Nunca te quejes y evita lo molesto y lo triste. Inculca en ti la costumbre de siempre terminar lo que empieces.
Alaba y venera a los que te estimulen y a quien lo merezca. Se bondadosa con todo el mundo y no seas egoísta. Busca siempre la mejor compañía y el mejor consejo. Esfuérzate por tu aptitud física. Acepta la ayuda que sea para mejorarte a ti mismo.
“PARA MEJORAR TU SALUD:” Ejercita tu cuerpo diariamente. Aliméntate bien y no permitas que el trabajo interfiera en tus comidas. Atiende cualquier malestar inmediatamente. Duerme bien y respeta tus horas de descanso. Aprende a relajarte. No acumules las tensiones. No permitas que nada dañe tu salud. Ten postura correcta al estar de pie y cuando estés sentada. Si tienes algún defecto físico corregible, atiéndete. Haz que te examine un médico periódicamente. Visita al dentista con regularidad. No uses modas que no vayan con tu personalidad. Usa ropa adecuada para ocasión.
Haz de tu cuerpo una perfecta máquina para tus cosas, atiéndelo, dale lo necesario para que esté en buenas condiciones. Cuida tu apariencia ya que es tu forma de mostrar a los demás tu interés por sobresalir. Recuerda que sentirse bien es verse bien, verse como una persona de éxito. Tu ropa, tu arreglo personal y tu postura correcta dicen: “Soy la mejor”.
“PARA AUMENTAR TU BONDAD:” Esfuérzate honradamente para ayudar a los demás. Logra la satisfacción en lo que haces por la gente. No sientas resentimiento por las personas. Muestra amabilidad. Pon simpatía en tus palabras y acciones. No muestres tu irritación con las demás personas. Llévate bien con la gente. Sal de tu rutina para ayudarla. Ayuda a la gente desinteresadamente. No te exaltes si alguien te provoca. Haz de tus relaciones algo personal. Ofrece tu ayuda cuando se requiera. Logra que las personas sientan tu cariño y tu interés.
Está siempre al lado de esa persona que te necesita. Ten cortesía y consideración de los derechos de los demás. La bondad, la simpatía y la cortesía serán los escalones que te llevarán hacia la estimación y la admiración de los demás. La bondad es indispensable para tu éxito y para que los demás te quieran y para que confíen en ti.
“PARA ADAPTARTE MEJOR A LAS PERSONAS:” No protestes, utiliza tu energía para resolver tus problemas. No vivas de los demás, vive para ellos. Haz una valoración honrada de ti misma y corrige tus faltas. Aprovecha lo que tienes y no te preocupes por lo que no tienes. Elimina tus sentimientos de falta de adaptación. Abre tu mente, ejercita tu mente, cultívate. Ponte del lado de las personas, no en contra de ellas. Compite honestamente. Hazle frente a tu realidad. No le huyas a la popularidad, date a conocer. Acepta tus responsabilidades. Mantén tu cuerpo en perfectas condiciones. Llama a todos por su nombre.
Sigue estos sencillos consejos y encontrarás que tus relaciones personales mejorarán, además encontrarás más satisfacción al tratar a la gente y obtendrás su estimación y su respeto.
“PARA ADQUIRIR MAS AUTO CONFIANZA:” Conócete bien a ti misma. Has una lista de tus cualidades y virtudes y piensa cuál será la mejor forma de aprovecharlas. Reconoce tus faltas, trata de enmendarlas y elimina tus deficiencias. Define objetivos claros. Escribe tus propósitos y anota lo que deseas al obtener el éxito. No concedas lugar en tu vida a los celos, el odio o la envidia. Nunca dudes de tu posibilidad de realización. Crea una imagen propia que te gane amigos y guárdala en tu mente. Sé amistosa con la gente y bondadosa. Ten verdadera estimación por la gente. Piensa en la personalidad que te gustaría tener y que haría que la gente te estimara más, guarda esa imagen en tu mente. Siempre hazte notar; trata de sobresalir en cualquier reunión.
Trabaja diariamente para adquirir seguridad. Habla siempre fuerte y claro. Camina rápida y segura. Sé feliz en lo que haces y haz un esfuerzo por ser agradable. Muestra seguridad ante los demás, aunque al principio te cueste trabajo. Examina a las personas que tú creas que son seguras de sí mismas y trata de imitar sus aspectos positivos. Pon interés en tu trabajo que hagas. Haz que tu auto confianza trabaje para ti, no dudes, la fe en ti misma te hará más agradable, decidida y es tu derecho para lograr el éxito. La fe en ti mismo es algo que desarrollas tú solo(a). Es la auto confianza la que atrae a los demás hacia tu persona. No reconoce fracasos y no tolera derrotas. Nadie te la puede brindar, sólo tú mismo(a) tienes la capacidad de creer en tus posibilidades y de demostrarle al mundo que tienes plena confianza en que triunfarás.
“PARA MEJORAR TU AUTO CONCEPTO:” Recuerda que es tu personalidad lo que te distingue de los demás. Define tus metas e ideales. Ten tu propio código de ética.
Identifícate con personas de pensamiento positivo. Define tus metas y objetivos y piensa en el camino que tienes que recorrer de acuerdo a tu forma de ser. Busca ser centrada y socialmente consciente. Recuerda que eres única en tu género. Tú puedes moldearte para lograr lo que quieras. Organiza tus pensamientos y acepta el reto de superarte. Convéncete de que tienes lo necesario para lograr lo que deseas. Coopera con los demás. Piensa por ti misma. Sé honrada contigo misma. Haz lo que puedas para lograr tus objetivos. Quiere, ama y comparte. Trata de adaptarte a los demás y a las circunstancias. Lucha constantemente para superarte. Sal del montón, no te conformes. Especialízate en lo que sea que hagas. Si tienes algún defecto físico, sé tu misma y demuestra que nada te impide lograr lo que te propones. Demuestra que puedes ser fuera de lo común. Habla gentilmente y sin arrogancia.
Sé amigable. Sé alegre y trata de sonreír todo el tiempo. Con los demás, usa diplomacia y el tacto. Aprovecha al máximo lo que tienes. No le des importancia al pasado y siempre recuerda que dentro de ti está todo lo necesario para lograr todo lo que tú te propongas. Conócete en lo que eres y en lo que deseas para ti. Piensa hacia donde te diriges y cuál será tu camino. Tus actos te definen, actúa como una triunfadora. Habla y actúa como si el éxito ya estuviera aquí. Sueña una y otra vez con tu éxito, piensa cómo te verás, que tendrás, cómo actuarás; sueña también que eres perfecta, que eres la mejor y grábate esa imagen en tu mente y sal a la calle y actúa como si lo fueras. Dentro de ti está el éxito esperando realizarse, así que, ten fe en ti misma, aprovecha las cosas buenas que hay en ti, siéntete superior sin ser arrogante y deja que tus acciones hablen por sí solas. Demuéstrale al mundo que puedes superarte, que tienes una personalidad propia y auténtica llena de inspiración y entusiasmo para logar el éxito.
“PARA TENER MAS MOMENTOS FELICES:”
Valora lo que tienes y lo que te rodea, fíjate en los detalles que son importantes. La felicidad es delicada, hay que cuidarla. No hagas nada que ponga en peligro tu felicidad, ni permitas que te involucren en problemas que no te incumben. Sé alegre, así atraerás momentos felices y harás que los tristes se acaben. Piensa en qué es lo que te hace sentir triste, si tiene remedio soluciónalo, si no lo tiene, ayúdate a salir adelante. Cuando te sientas contenta di en voz alta:”estoy feliz”. Esto te ayudará a recordar y apreciar los buenos momentos, además de que hace sentir bien a los que te rodean. No te rindas a la tristeza, cuando tengas una pena recuerda que no hay mal que dure cien años. Ten fe en salir adelante. Cuando alguien te quiera consolar, escúchalo con atención y trata de hacerle caso. Cuida de tu felicidad. Para salir de la tristeza, fíjate en los que tienen menos que tú y agradece lo que tienes. Ayuda a alguien y te sentirás mejor. Haz lo que sea necesario para sentirte mejor. Sé fuerte, siéntete fuerte, y cuando estés sufriendo oblígate a hacer algo que te guste, pon toda tu atención en tu trabajo. La acción aleja los tumores y el sufrimiento. No te aferres a nadie, aprende a aceptar las decisiones de los demás. Haz algo por alguien sin que se de cuenta. Elogia a alguien que sepa que te cae mal.
Dale un regalo a tu pareja sin ningún motivo. Cuéntale chistes al más amargado que conozcas. Tómate un baño de burbujas con tu libro favorito. Canta en la regadera. Lee sobre algo que te interesa. Regala juguetes a los niños pobres. Conoce a tus vecinos, haz una travesura. Mándale un telegrama o una carta a tu amigo o novio que solo diga: “te amo ó te quiero”. Dedica un día completo a ti mismo(a). Mímate, consiéntete, halágate, quiérete; trabaja para ti mismo(a). Haz sentir importante a alguien. Platica con un desconocido. Si tienes un problema, arréglalo con entusiasmo. Si estás enojada con alguien ten la iniciativa de arreglar el problema. Pídele perdón a alguien a quien hayas ofendido. Exprésales tu amor a tus padres. Agrade a las personas que te ayudan. Juega con tu mascota. Háblale al chico que te gusta. Ve a una fiesta.
Haz una fiesta. Abraza a alguien, al que sea. Cómete algo que te guste mucho sin remordimientos. Visita a un amigo que hace tiempo no ves. Haz un nuevo amigo. Escucha a un anciano. Comparte algo que quieras mucho. Visita a tus familiares. Siembra un árbol. Dona algo a una institución. Arréglate lo mejor que puedas, sin una razón especial. Ponte una meta y cúmplela. Acércate a la naturaleza, ve al campo y pon atención en el aire fresco, el sol, el paisaje, los animales, el cielo, etc. Practica tu deporte favorito y trabaja para mejorar tu mente. Brinda tu amistad sincera, interésate sinceramente por los demás y elogia a todo el mundo. Piensa siempre positivamente, piensa en ti como una persona feliz y de éxito acerca de ti misma. Piensa y reflexiona sobre todas las razones que tienes en este preciso instante para ser feliz. Fíjate en todo: tu familia, tu salud, la música, tus amigos, tus metas, fíjate hasta en los detalles más insignificantes.
Piensa en otras cosas que por sencillas y auténticas te brindarán momentos alegres. Acostúmbrate a valorar al máximo tus momentos felices y a ser capaz de crear momentos así a tu antojo. Momentos de esos, está hecha la vida.
DESARROLLO HUMANO
“PERSONALIDAD” La personalidad del ser humano tiene tres niveles. El primero de ellos es la APARIENCIA. Para conocerla basta con ver a la persona, observar su vestimenta, su peinado, su forma de hablar y de caminar. Es fácil mentir en este nivel. El segundo nivel de la personalidad son las ACTITUDES. Para conocerlas, se necesita platicar con la persona, saber que piensa de su familia, de su trabajo, de sus amigos, saber si es positiva o negativa, constructiva, dañina o traicionera… también en este nivel es posible mentir. El tercer nivel de la personalidad son los VALORES INTRINSECOS. Para conocerlos no es suficiente conversar con la persona… hay que vivir con ella. Sólo quienes conviven a diario con nosotros y nos ven reaccionar en todo tipo de circunstancias saben cuáles son nuestros valores vertebrales. En este nivel ya no es posible mentir. Todo es transparente, todo sale a la luz.
El valor intrínseco de la gente se revela en su más profunda intimidad: en la forma en que se gana la vida, en la manera de tratar a sus seres queridos, en sus hábitos privados… solo en la vida secreta se desenmascara al moralista hipócrita o se descubre al verdadero hombre de bien.
“CALIDAD HUMANA” El primer punto que revela la calidad de una persona es su trato sencillo y noble. ¿Alguna vez has hablado con alguien que mientras te oye hace otras cosas? ¿Has visto gente que por tener un poco de poder, actúa como si fueran los elegidos de Dios? ¿Conoces personas que nos miran de arriba a bajo con toda la intención de hacernos sentir inferiores? En realidad son seres de escasa categoría que ocupan puestos de primer nivel. Entiende esto: cuanto más valioso es un individuo más sencillo se comporta, no importa la posición que ocupe o el dinero que posea. Quien da un trato sencillo y noble jamás pasa de largo con hueca altivez; sabe comer en la mesa de los más humildes y de los demás opulentos sin cambiar de actitud; disfruta al jugar con los niños, conversar con los ancianos, compartir sus conocimientos. Quien brinda un trato sencillo y noble logra que los demás se sientan cómodos a su lado, como cuando se está con un amigo. ¿Vives tú de esta forma? ¡No hay nadie mejor que tus amigos y tus familiares para decírtelo! El segundo punto es la confiabilidad. Reflexiona con cuidado. ¿Qué distingue a las personas en quienes podemos confiar? Muy simple: son incapaces de traicionarnos, sabemos que no dirán nuestros secretos ni hablarán mal de nosotros; la gente confiable es honesta y gusta de decir las cosas cara a cara. Suena fácil, pero personas así no abundan. Con los años aprendemos esto
muy bien: muchos amigos son aparentemente confiables, incluso nos dan un trato sencillo y noble pero, al estar lejos, hablan con suspicacia y nos traicionan a su conveniencia. ¿Cómo nos damos cuenta entonces que una persona es confiable? Muy sencillo: jamás cuenta asuntos negativos de otros y no accede, ni por excepción, a decirnos los secreto de los demás. Es así de fácil. Quien aprovecha cada oportunidad para difundir los errores y tropiezos de sus conocidos, quien se queja de todo y por todo, o nos propone acciones que pueden perjudicar a alguien más, es una persona poco confiable. Se fingirá tu amigo mientras le sirvas para algo, pero hablará mal de ti a tus espaldas. El tercer punto para determinar la calidad humana de una persona es su positivismo. Las personas que más valen son positivas. Aunque les vaya mal y el ambiente sea hostil, permanecen optimistas, bromeando y con deseos de seguir luchando. Las personas positivas no claudican, se caen y se levantan una y otra vez hasta lograr sus anhelos. Todos poseemos dos cristales a través de los cuales podemos mirar hacia al exterior: uno transparente y otro turbio. Quien está acostumbrado a ver por el cristal turbio, es una persona negativa, todo le desagrada, no brinda ayuda gratuita ni tolera que le llamen la atención por su conducta. A las personas negativas pocos las estiman. Recuerda a alguien que te desagrade, alguien con quien no te hayas podido identificar y por quien sientas rechazo; seguramente esa persona también experimenta rechazo por ti. Es una ley natural: piensen mal de los demás y muy pronto los demás pensarán mal de ustedes; piensen sinceramente bien de alguien, busquen sus cualidades, aprendan a quererlo, y verán cómo esa persona también terminará queriéndolos. Las personas que valen más también son generosas, constantemente ayudan a otras y hallan el equilibrio entre dar y tener. La gente detallista es estimada, así como los mezquinos egoístas son aborrecidos. Piensen en aquel familiar, tío, madre, abuela, primo, amigo, que siempre brinda ayuda, todos tienen algo que agradecerte. Alrededor de la gente buena, giran
familias enteras; cuando ellos fallecen, muchas vidas se afectan porque eran la fuente de amor y bondad de la que otros se nutrían.
EL AMOR
“LOS MAPAS PARA EL AMOR” ¿Cómo se llega a querer a una persona asegurando una total confianza? Así como hay mapas para llegar a un lugar específico, hay una forma de llegar mas seguro a querer a una persona a través de una buena táctica. Los mapas para el amor son una base de pretender y entender como funciona el enamoramiento o el camino para encontrar un corazón sincero. Las pistas más importantes del mapa son: 1.- Atracción 2.- Sinceridad 3.- Honestidad 4.- Confianza 5.- Apoyo 6.- Lealtad 7.- Interés
8.- Deseo 9.- Detalles 10.-Persistencia En una pareja el amor no se regala, se gana a través del interés hacia la otra persona conociéndola, platicando con ella, viviendo con ella, saber que es lo que piensa, que siente. El tesoro de una persona es el resultado de un buen mapa, el amor de una persona es un tesoro muy importante que lo entrega a quien lo encuentra y sabe ganárselo con amor. Si quieres ganar algo, descubre sus ventajas, conócelo muy bien, interésate mucho y encuentra todo lo bueno que puede tener y sobre todo da amor para después recibir lo mismo.
“LA ROSA”
“Una rosa que no tiene raíz… ¿Cómo puede sobrevivir? El aire, el agua, la tierra, ni aún siendo lo más esencial puede que la rosa viva sin su raíz. Una rosa que no tiene raíz, puede tener luz, agua y aire; pero siempre estará reclamando lo que la hace crecer, lo que la hace vivir… su raíz,no la podrá olvidar.”
El amor en la pareja es como una rosa. La rosa y su raíz están ligados entre si. Cada parte de la rosa, cada espina es una parte del ser: es protección, alegrías, tristezas, felicidad, esperanzas, errores, triunfos, la necesidad para vivir y sobre todo el amor. Cada gota que caiga en la rosa puede significar una oración, una oportunidad de querer, de amar, una esperanza, un motivo para ser feliz y también sueños. En la pareja la rosa es el hombre y la raíz es la mujer, la fuente de la felicidad y la reserva de amor. La raíz es importante para que la rosa pueda crecer, pueda vivir, es la fuente de vida que produce una rosa muy bella. La tierra donde se planta una raíz, donde nace una rosa es la base para formar una buena relación, un buen noviazgo y duradero, la base es la comunicación, la confianza y lo más importante: los pilares del amor.
En una pareja tienen que trabajar juntos para hacer crecer el cariño, la confianza, la comunicación y el amor entre ellos dos. En la vida ordinaria todos admiran una rosa, la compran, la adornan, la riegan con agua, la ponen en la luz, la cuidan; pero no ven lo que es más importante ¿por qué es tan bella una rosa?, su raíz la ayudó a que se viera así, nadie admira a la raíz que es lo que le da vida a la rosa. Sin la raíz la rosa no puede llegar a ser lo que es, lo que hace que todos la admiren. Lo más importante de un edificio no es la construcción, el estilo, las ventanas o las puertas; es la base de abajo que lo esta sosteniendo. De el depende el edificio; si se le quita la base el edificio se caería, el edificio deja de existir.
“AMAR Y SER AMADO”
Vamos a suponer que tú eres una naranja. Cuando exprimes una naranja nunca esperas obtener jugo de toronja o piña o de ninguna otra fruta que no sea naranja. Sólo puedes obtener lo que tiene en su interior. Bien, ahora tú eres una naranja, ¿Qué es lo que tienes en tu interior? ¿Eres una naranja fresca y llena de jugo, dispuesta a compartirlo con los demás o temes que si das un poquito de tu jugo se acabe y no te quede nada para ti mismo(a)? Tú no puedes dar nada que no tengas en tu interior, ni podrás obtener de los demás nada si no estas dispuesto(a) a compartir lo que tienes. Es por eso que antes de pretendas ser amado(a), debes empezar por llenarte de amor, de compasión, de perdón y confianza en ti mismo(a). El primer paso para amar y ser amado es llenarte de amor por ti mismo(a). Sólo una persona que se ama así misma puede dar y recibir amor, y si estás lleno de amor, eso es lo que tienes para darles a los demás. Amarte es sentirte bien con lo que eres, como eres, reconocer tus debilidades y tener un sentimiento general de que lo que haces está bien y que eres una buena persona. Amarte es saber que mereces ser respetado(a), amado(a) y valorado(a) por los demás, además que debes consolarte a ti mismo(a), confortarte y saber que pase lo que pase, nunca vas a rendirte.
El segundo paso para amar y ser amado es sentirse a gusto en tu propia compañía. Sabes ya que, si estás lleno de amor para ti mismo(a), eso será lo que tienes para darle a los demás. Que si aceptas que No necesitas a nadie para estar bien, te será más fácil encontrar a alguien que disfrute de tu compañía. Sólo cuando te sientas bien contigo mismo(a), podrás sentirte bien con alguien más, y mientras mejor te sientas, mejor te verán los demás y habrá más posibilidades de encontrar alguien que te quiera. El tercer paso par amar y ser amado es reconocer que eres único(a) y valioso(a). Las cosas que te hacen único(a) son tu mayor atractivo. Si tienes alguien que te ama, o cuando lo tengas, esa persona te amará precisamente por esas cualidades que sólo tú posees. No te amará porque te pareces a un artista, te ama precisamente porque eres tú y no ellos o ellas. Así es que, el secreto es buscar esas cualidades que sólo tú posees y demostrarlas. Piensa en todas las cosas que nadie puede hacer como tú, también piensa en las cualidades que sólo tú posees y por las cuales mereces ser amado(a), único(a) y valioso(a). Nunca te compares, siempre habrá alguien más guapo o más hermosa que tú, siempre habrá alguien más inteligente o con más dinero que tú, pero…¡¡No hay nadie, absolutamente nadie mejor que tú!!. Bien, pues tú eres único(a), no hay otro(a) igual a ti en el mundo y te aseguro que tú vales mucho más que varios millones de dólares. El cuarto paso para amar y ser amado es amar a los demás, amarlos por lo que son y no por lo que deberían ser. Para amar a los demás tal y como son se necesita: “compasión”. Detrás de cada persona hay una historia de alegrías y tristezas y muchas veces juzgamos a los demás sin tomar en cuenta las situaciones que rodearon su vida, es muy probable que cometamos un error. Tener compasión es poder aceptar las diferentes formas de pensar, actuar y vivir de todas las personas que nos rodean. Es entender que todos tenemos temores, conflictos interiores y que todos cometemos errores porque sólo hacemos lo mejor que podemos con los conocimientos y en las circunstancias que nos rodean.
Una vez que te aceptas a ti mismo(a), con debilidades e imperfecciones y logras aceptar a los que te rodean, puedes ser más bondadoso(a). La bondad entendida es tener la disponibilidad de ayudar, el medida de tus posibilidades, a tus semejantes. Todos estamos juntos en este viaje de la vida, todos nos necesitamos unos a otros para vivir mejor, ¿Por qué no ayudarnos entre nosotros?. Ser amable, en el significado estricto de la palabra, es hacer posible que los otros nos amen. Sólo puedes dar lo que tienes dentro de ti y sólo recibirás lo que ofreces. Da amor, comprensión, compasión y bondad y recibirás lo mismo. ¿Cómo quieres que sea la persona que amas o que estas a punto de conocer? Si tú eres una persona amable, conocerás a personas amables. Siempre cosechamos lo que sembramos, lo que damos a los demás, tarde o temprano nos regresa. Sólo cuando ejercites tu capacidad de amar, los que te rodean te amaran automáticamente.
César Alejandro Sánchez Roa
EL SEGUNDO AIRE
Hay un dicho deportivo que versa: “Si no duele, no hace bien” Sólo pueden ganar competencias importantes los atletas, estudiantes, profesionistas, empresarios y jefes de familia que lo entienden. En la pugna, todos los contendientes comienzan a sufrir al alcanzar el borde de la fatiga. Es una frontera clara en la que muchos abandonan la carrera, convencidos de que han llegado a su límite. Pero quienes no desertan en la línea del dolor, quienes hacen un esfuerzo consciente por aceptar el padecimiento que otros evaden, de pronto rompen el velo y entran en un terreno nuevo que se llama SEGUNDO AIRE. En el SEGUNDO AIRE, la energía regresa en mayores cantidades, los pulmones respiran mejor, el sistema cardiovascular trabaja con más eficiencia, el cerebro agudiza sus sentidos.
Sólo en el SEGUNDO AIRE se gana. Sólo en este terreno se hacen los grandes inventos. Sólo aquí se realizan las obras que trascienden y las empresas que dejan huella. Dando más de lo que debemos dar, recibiremos más de lo que esperamos recibir. Nuestros resultados serán superiores si están dados después de la fatiga, si no son fáciles ni gratuitos, se ocupa este lugar después de haber hecho un esfuerzo extra en la vereda. La complicidad por llegar a la línea de sufrimiento y traspasarla para permanecer unidos en el SEGUNDO AIRE, donde ya no se sufre, donde todo son resultados… Nuestra convicción de que AL APLICAR ESTE MENSAJE Y DIFUNDIRLO estamos asociados en uno de las más grandes e importantes proyectos de la historia.
Si tienes un familiar rico, no te creas con derecho a pedirle que te dé dinero. No lo tildes de tacaño, avaro, mezquino, miserable o egoísta si se niega a ayudarte. Tal vez tiene lo que tiene porque ha perdido menos tiempo que tú en la estancia de distracciones, porque mientras tú te la pasas haciendo planes sin mover un infame dedo, él se ha esmerado por prepararse en el túnel de elevadores y ha estado pendiente de las puertas que se abren. Eso es todo. Puedes subir hasta donde quieras. Sólo los arcaicos de mente, piden limosna; sólo ellos son inútiles, aunque tengan veinte años de edad… Pero tú eres joven mentalmente… Tú puedes lograr tus sueños. Es bueno pedirle a Dios lo que deseas. Está bien hablar con El y confiarle tus anhelos, pero hoy te reto a que en vez de decirle a diario: “Dios mío, ayúdame en el negocio, la entrevista o el examen que voy a realizar”.
Le digas: “Señor, lo que tengo que hacer, lo haré lo mejor que pueda, pondré mi mayor cuidado y entusiasmo. Obsérvame en la entrevista o en el examen. Te brindo mi mejor esfuerzo este día y dejo en tus manos el resultado…” Eso es ser responsable. Amigo, amiga. Dios te da advertencias para que hagas tu parte… Tienes inteligencia, voluntad, conciencia, cuerpo; todos los elementos para triunfar, si no logras tus anhelos es porque no pagaste el precio. Punto. No hay más… No le des más vueltas, no pongas más excusas… Comienza a hacer lo que te corresponde hoy mismo. Te reto a que tu mejor esfuerzo se convierta en tu mejor plegaria… No lo olvides, para subir el rascacielos se requieren dos elementos básicos. PREPARACIÓN Y SENTIDO DE URGENCIA. Moverse, estar atento a las puertas que se abren, saber que tu tiempo es importante, que no puedes dejar pasar este día sin haberlo aprovechado cabalmente. Porque hay gente a la que no le corre la vida, que parece tener aceite en las venas, que está en su trabajo y se la pasa viendo cómo se mueven las manecillas de reloj y contando los segundos que faltan para salir. ¡Parásitos!, ¡estorbos!, ¡críticos que envidian el éxito de otros!, ¡mediocres que hablan mal de los de arriba!, ¡resentidos que no soportan que otro triunfe, y menos si vive cerca, si es de su misma ciudad o país, si es de su misma edad o más joven…! Pero entiéndelo… Para subir sólo requieres de SENTIDO DE URGENCIA Y dos elementos: PREPARACIÓN. ¡Paga el precio de ser alguien…! ¡Muévete en el corredor de elevadores! Invierte tu mente… Aprende, prepárate… Tú no vales lo que valen las facturas de tus bienes materiales, vales lo que
tienes en la cabeza… Aumenta tu capital mental y lo demás vendrá solo… Únicamente lo que guardas en la mollera te llevara firmemente hacia tus anhelos… Entiéndelo de una vez… Jamás subirás el rascacielos sin pagar el precio de llenar tu cerebro de conceptos y experiencias, de buscar puertas abiertas con valor y decisión. Así de simple. Ya no hay lugar en los pisos superiores para los que se evaden en fiestas, viendo la televisión obsesivamente, hablando horas por teléfono, saliendo a perder el tiempo, buscando distracciones de cualquier tipo, viendo película tras película, descansando y durmiendo… Un consejo más: ORGANÍZATE… No actúes como muñeco de cuerda. La buena puntería de tu sentido de urgencia es básica para lograr los resultados deseados. No gastes energía en asuntos vanos. Pon en orden tus prioridades. Hay personas que pasan horas moviéndose de un lado a otro, pero nada de lo que hacen es verdaderamente valioso. Creen que mientras más ocupados están, más importantes son… y con frecuencia se quejan por sentirse agotados y nerviosos, pero lo que más produce tensión, es saber que hemos estado aplazando nuestros proyectos importantes por ocuparnos en asuntos vanos; hay dos tipos de seres: cazadores de pulgas y cazadores de elefantes. Si pierdes el tiempo en mil detalles sin importancia acabaras exhausto y sólo tendrás pequeñas e insignificantes pulgas en tu bolsa. Si por el contrario te concentras en los asuntos de trascendencia, tal vez trabajaras igual, pero atraparas paquidermos. Lo que importa no es qué tan ocupado estás, sino cuánto, de lo que realmente importa, estás haciendo…
¡Haz las cosas! ¡Deja de suspirar y hacerte el mártir! ¡Si no triunfas, es porque no te da la gana! No pongas otra excusa, pues no la hay. SAL AL CAMPO DE BATALLA… Hazte oír, hazte valer… “Trabajad y haceos publicidad”. Si no crees en ti, nadie lo hará, si no levantas la mano por temor a la critica, podrás morirte y nadie te echará de menos. ¡Lucha! ¡Hasta un poeta luchador es mejor que un poeta aislado! El hombre que se dice intelectual o espiritual y se retira permanentemente, en realidad es un holgazán. Cuando estés muerto, podrás retirarte con los espíritus, cuando te apetezca. Hoy, en tu país, en tu empresa, en tu familia se necesitan CONOCIMIENTOS Y ACCIÓN. La desidia es sinónimo de cobardía. Enfrentarse al mundo con agallas es la única forma de llegar primero al elevador y hacer historia. ¡Nunca alcanzarás tus metas sentado en la estancia de distracciones, comiendo palomitas, viendo películas y quejándote de tu mala suerte…! Muchas personas entrarán y saldrán de tu vida. Pero solo verdaderos amigos dejaran huellas en tu corazón. Para manejarte a ti mismo(a), usa la cabeza; para manejar a los demás, usa tu corazón. Si alguien te traiciona una vez, es su falta. Si te traiciona dos veces, es tu falta. Las grandes mentes discuten las ideas. Las mentes de promedio discuten los eventos. Las mentes pequeñas discuten a las personas.
El que pierde dinero, pierde mucho. El que pierde a un amigo, pierde mucho más; El que pierde la fe, pierde todo. Las personas jóvenes bonitas son accidentes de la naturaleza. Pero las personas viejas bonitas son unas obras de arte. Aprende de los errores de otros. Ya que no vivirás lo suficiente para aprender todo de ti mismo. El ayer es historia. El mañana es un misterio. Hoy es un regalo DE DIOS… DISFRUTALO.
TODO TIENE SU TIEMPO Todo tiene su momento, Y cada cosa bajo el cielo: Tiempo de nacer y tiempo de morir, Tiempo de arrancar y tiempo de plantar, Tiempo de matar y tiempo de sanar, Tiempo de destruir y tiempo de construir, Tiempo de llorar y tiempo de reír, Tiempo de hacer duelo y tiempo de bailar, Tiempo de tirar piedras y tiempo de recogerlas, Tiempo de abrazarse y tiempo de separarse, Tiempo de buscar y tiempo de perder, Tiempo de guardar y tiempo de arrojar,
Tiempo de romper y tiempo de coser, Tiempo de callar y tiempo de hablar, Tiempo de amar y tiempo de odiar, Tiempo de guerra y tiempo de paz. El tiempo no es el que nos falta, más bien somos nosotros los que le faltamos a él. La felicidad consiste en comer, beber y disfrutar de todo el trabajo que se hace bajo el sol durante los días de vida que tenemos, porque no es la riqueza ni el esplendor; sino la tranquilidad y el trabajo lo que proporciona la felicidad.
EXCUSAS O RESULTADOS En la vida sólo existen dos cosas: pretextos y resultados, y los pretextos no valen. El hombre invaluable prefiere invertir los minutos que le sobran en ayudar a los demás y sacar adelante propuestas novedosas; así asciende en la organización gana bien y en una palabra, obtiene resultados. Por el contrario, el hombre que puede sustituirse en cualquier momento por otro trabajador, prefiere gastar los minutos que le sobran tomando café, platicando con las secretarias y vigilando de soslayo el reloj para salir corriendo a la primer campanada; no asciende ni gana bien, pero se excusa echando pestes de sus jefes y de su empresa.
El amor simplemente no es para holgazanes. Quien no esté dispuesto a pagar el precio, dándole el tiempo que requiere, no lo tendrá jamás; se la pasará llorando y talvez acabe suicidándose; incluso renunciar a vivir puede ser más cómodo que arremangarse la camisa y ponerse a trabajar para conseguir lo que se quiere. ¿Que no es fácil lograr un hogar feliz? ¡Nadie dijo que lo fuese! Pero tenga la seguridad de que algunas personas dispuestas a pagar el alto precio de las cosas que valen la pena, lo lograrán. Todos tenemos grandes pensamientos pero, al final, lo que cuenta son los hechos. Paderewsky dijo que el genio se hace 10 por ciento con inspiración y 90 por ciento con transpiración: esfuerzo, entrega y con acciones concretas.
PERSONALIDAD La personalidad del ser humano tiene tres niveles. El primero de ellos es la APARIENCIA. Para conocerla basta con ver a la persona , observar su vestimenta, su peinado, su forma de hablar y de caminar. Es fácil mentir en este nivel. El segundo nivel de la personalidad son las ACTITUDES. Para conocerlas, se necesita platicar con la persona , saber que piensa de su familia, de su trabajo, de sus amigos, saber si es positiva o negativa, constructiva, dañina o traicionera…
También en este nivel es posible mentir. El tercer nivel de la personalidad son los VALORES INTRINSECOS. Para conocerlos, no es suficiente conversar con la persona… hay que vivir con ella . Sólo quienes conviven a diario con nosotros y nos ven reaccionar en todo tipo de circunstancias saben cuáles son nuestros valores vertebrales. En este perímetro ya no es posible mentir, todo es transparente, todo sale a la luz. El valor intrínseco de la gente se revela en su más profunda intimidad: en sus prácticas sexuales, en la forma en que se gana la vida, en la manera de tratar a sus seres queridos, en sus hábitos privados… sólo en la vida secreta se desenmascara al moralista hipócrita o se descubre el verdadero hombre de bien.
¿CUANTO VALE LO QUE TIENES? Que estúpidos somos a veces los seres humanos… Enterramos nuestros tesoros y nos llenamos los bolsillos de dinero, y lo peor es que ni siquiera nos damos cuenta… todo se convierte en habito. La rutina es nuestro enemigo más terrible. El trabajo, los proyectos, las exigencias, nos hacen olvidar lo que tiene más valor… De pronto nos vemos conduciendo el automóvil de la vida a toda velocidad sin percatarnos que lo más importante no es
la carretera ni el velocímetro, sino esas personas que hemos olvidado y que llevamos viajando en el asiento de atrás. Lloramos de alegría cuando nos unimos a ellos o cuando los vemos nacer y lloramos de tristeza cuando se van, pero mientras están con nosotros evitamos darle nuestro tiempo, convivir, disfrutarlos en cada etapa… Y es que en el delirio rutinario todo nos resulta más urgente, desde el trabajo hasta un partido de fútbol. “¿Cuánto vale una familia?”, me pregunto. La paz de un hogar es algo que no tiene precio y la dejaste escapar ¡que torpe has sido! La vida está pasando frente a ti y tú dormido, soñando con monstruos y vampiros.
