FICHA Nº 1
CONCEPTO DE AUTOESTIMA
Nos encontramos ante un término un tanto ambiguo y complejo. La autoestima no es otra cosa que la estimación de sí mismo, el modo en que la persona se ama a sí misma. Lógicamente, es natural que cada persona haya de estimarse a sí misma. ¿Por qué? Porque en cada persona hay centenares de cualidades y características positivas que son estimables. Pero para estimarlas objetivamente y con justicia es necesario conocerlas previamente. De hecho, si no se conocen es imposible que puedan ser estimadas. Por eso no todas las personas se estiman de la misma manera.
POLAINA-LORENTE A. “EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL: DESCLEE, 2011 pág 6
FICHA Nº 2
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
La autoestima, tal y como es concebida hoy, es más un resultado del rendimiento personal y social que un principio a través del cual se reconoce la dignidad de la persona; la autoestima es más una propiedad que entronca y deriva de lo conquistado (lo adquirido) que de lo que a la persona le ha sido dado (el don innato y recibido).
POLAINA-LORENTE A.
“EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL:
pág 6
DESCLEE, 2011
FICHA Nº 3
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TIPOS DE LA AUTOESTIMA
La material: vanidad personal, modestia, orgullo por la riqueza, temor a la pobreza, etc. La social: orgullo social y familiar, vanagloria, afectación, humildad, vergüenza, etc. La espiritual: sentido de la superioridad moral o mental, pureza, sentido de inferioridad o de culpa, etc.
POLAINA-LORENTE A.
“EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL:
DESCLEE, 2011
pág 7
FICHA Nº 4
LOS CUATRO PRINCIPALES INGREDIENTES DE LA AUTOESTIMA
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Los factores cognitivos. Los factores emotivos. Los factores comportamentales. La estimación por los otros.
POLAINA-LORENTE A.
“EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL:
pág 18
DESCLEE, 2011
FICHA Nº 5
AUTOESTIMA Y FACTORES COGNITIVOS
El primer factor del que depende la autoestima, es lo que piensa la persona acerca de sí misma, sea porque se conozca bien a sí misma o sea porque considere que quienes le conocen piensan bien de ella. En efecto, la autoestima es función del propio conocimiento, de lo que conocemos acerca de nosotros mismos.
POLAINA-LORENTE A.
“EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL:
DESCLEE, 2011
pág 18
FICHA Nº 6
AUTOESTIMA Y FACTORES EMOTIVOS
En función de lo que se piensa, así se siente. Las personas se autoestiman también más en función de que manifiesten mejor sus emociones. La expresión de los propios sentimientos es algo muy vinculado a la autoestima, especialmente entre las personas más jóvenes.
POLAINA-LORENTE A.
“EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL:
pág 30
DESCLEE, 2011
FICHA Nº 7
AUTOESTIMA Y COMPORTAMIENTO
La autoestima depende no sólo de los gestos, sino de lo que cada persona hace especialmente con su vida. Es cierto que el obrar sigue al ser; pero ese obrar no se pierde en el vacío, sino que producido por y derivado de ese ser en concreto, impacta y reobra luego sobre el propio agente en quien se originó esa acción y por quien fue llevada a término. Por consiguiente, de tal acción tal agente y tal autoestima.
POLAINA-LORENTE A.
“EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL:
DESCLEE, 2011
pág 38
FICHA Nº 8
AUTOESTIMA Y ESTIMACION POR LOS OTROS
Se refiere al modo en que las personas perciben que son estimadas por los otros, a la experiencia de sentirse queridos, al modo en que experimentan que determinadas cualidades personales son consideradas como valiosas por los demás.
POLAINA-LORENTE A.
“EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL:
pág 45
DESCLEE, 2011
FICHA Nº 9
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LO QUE NO ES AUTOESTIMA
La vanagloria. El amor propio. El orgullo. La soberbia. EL narcisismo.
POLAINA-LORENTE A.
“EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA” EDITORAL:
DESCLEE, 2011
pág 82
FICHA Nº 10
CONCLUSIONES
Es muy aconsejable -muy necesario en la práctica- conocernos a nosotros mismos. Pero este conocimiento no es fácil. La perfecta y aislada reflexión acerca de nuestro yo no es el camino más recomendable y en modo alguno el único. La reflexión solitaria es necesaria, pero sólo ocasionalmente. Si nos excedemos en ella, puede contribuir a la propia ruina en forma de narcisismo, auto-desprecio o fatiga de ser quienes somos.
