Encuesta Sobre Alimentacion Saludable

ENCUESTA SOBRE ALIMENTACION SALUDABLE La siguiente es una encuesta con fines exclusivamente académicos. Para responder selecciona en un círculo la opción o las opciones que mejor se ajusten a tu realidad.

Nº

Preguntas

Opciones

1.

¿Crees que tienes una alimentación saludable?

a) Si b) No

2.

¿Picas entre horas?

a) Si b) No

3.

¿Sigues algún tipo de dieta?

4.

¿Lees etiquetas de alimentos para saber

a) b) c) a) b)

su composición?

Si No Tal vez Si No

5.

¿Comes despacio y sentado?

a) Si b) No

6.

¿Cuántas comidas realizas al día?

a) 1 b) 2 c) 3 d) 4 e) 5 f) más de 5

7.

¿Cuántas piezas de fruta o verduras

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

comes al día?

8.

¿Cuántos lácteos tomas a diario?

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

9.

¿Cuántas

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

veces

al

día

consumes

golosinas, Snacks, dulces, etc.?

10.

¿Cuántas veces a la semana comes carne?

11.

¿Cuantas veces a la semana comes mariscos, pescado, camarón, etc.?

12.

¿Cuántas veces a la semana comes legumbres?

13.

¿Cuantas veces a la semana comes comida chatarra, hot dog, papas fritas, papi pollo, etc.?

14.

¿Cuántas veces al día tomas refrescos, sodas, jugos, rehidratantes?

15.

¿Cuántas veces a la semana tomas energizantes, 220V, Vive 100, Red Bull, etc.?

16.

¿Cuántos vasos con agua bebes al día?

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5

a) b) c) d) e) f)

1 2 3 4 5 más de 5