Elixirul de "AUR" - o reţetă miraculoasă Turmericul, unul din principalele ingrediente ale acestei reţete conţine curcumina, un compus care oferă tone de beneficii terapeutice, datorită proprietăţilor anti-inflamatorii, antiseptice, analgezice, anti-carcinogene, anticancerigene, imunostimulatoare, digestive, detoxifianteşi antioxidante. Elixir de aur:
rețetă
Această băutură este nu numai un tonic pentru sănătatea generală a corpului, ci şi un detoxifiant extraordinar, şi unul din cele mai puternice leacuri pentru slăbit. Ingrediente: -1 vârf de cuţit de turmeric -1 vârf de cuţit de ghimbir -1 praf de cayenne sau piper roşu -1 linguriţă de suc de lămâie -1 cană de apă clocotită Preparare: Amestecaţi toate ingredientele într-o cană, şi adăugaţi miere, după gust. Serviţi acest elixir cald, dimineaţa, pe stomacul gol, sau ori de câte ori simţiţi nevoia să vă încălziţi sau să vă energizanti. Efecte: Ingredientele acestui elixir aparţin medicinei orientale, şi sunt cele mai puternice recomandate de vracii chinezi şi adepţii practicilor Ayurveda. Turmericul şi ghimbirul sunt două condimente-surori, care fac parte din aceeaşi familie. Indienii folosesc turmericul şi ghimbirul pentru tratarea infecţiilor şi inflamaţiilor interne şi externe ale corpului. Cercetătorii susţin aceste utilizări, şi recomandă aceste condimente zilnic, pentru întărirea sănătăţii. în studiile recente realizate de oameni de ştiinţă din întreaga lume, aceste condimente susţin: - combaterea cancerului - reducerea durerilor şi inflamaţiilor provocate de artrită şi reumatism - tratarea simptomelor unei răceli sau gripe - tratarea depresiei -tratarea infecţiilor - accelerarea procesului de vindecare a rănilor - reducerea simptomelor alergiilor - ameliorarea tulburărilor digestive Studiile realizate la Universitatea din Texas au arătat că turmericul poate inhibă creşterea melanomului şi poate încetini răspândirea cancerului la sân. Cercetătorii de la Universitatea din Dakota de Sud susţin că celulele canceroase expuse la curcumă au răspuns mult mai bine la chimioterapie şi radiaţii. Unii doctori susţin că un consum regulat de turmeric poate reduce riscul de AIzheimer. Cercetătorii italieni au ajuns la concluzia că persoanele cu osteoartrită care consumă turmeric pot experimenta o scădere a durerii şi rigidităţii articulare cu 58%.
Studiile realizate pe animale au arătat că turmericul scade nivelul de zahăr şi colesterol din sânge. Conform Universităţii din Maryland, turmericul îi ajută pe pacienţii cu colită ulcerativă să se trateze de această boală. în medicina chineză şi indiană, turmericul ajută la curăţarea ficatului, la tratarea problemelor digestive şi la reglarea ciclului menstrual. Turmericul poate stagna progresul bolilor autoimune precum scleroza multiplă. în ţări precum China şi India, unde se consumă foarte mult turmeric, bolile autoimune sunt foarte rare. Femeile indiene folosesc o pastă din pudră de turmeric şi apă pentru calmarea disconfortului piei ii cauzat de eczeme, psoriazis, alergii sau alte iritaţii. La fel ca şi cayenne, piperul roşu sau ghimbirul, turmericul este un condiment picant termogenic, care ajută la pierderea în greutate prin stimularea metabolismului şi arderea caloriilor. Cayenne stimulează metabolismul, îmbunătăţeşte circulaţia, susţine sănătatea inimii, are proprietăţi antibacteriene, antivirale şi anticancerigene. Ghimbirul are proprietăţi şi beneficii terapeutice similare turmericului. Acesta conţine gingeroli, compuşi antiinflamatorii care pot reduce durerea, combate cancerul şi stimula imunitatea, transpiraţia şi implicit detoxifierea corpului. Ghimbirul stimulează de asemenea circulaţia sângelui. Lămâia e bogată în antioxidantul Vitamina C, care creşte rezistenţa sistemului imunitar. În plus, sucul de lămâie acţionează ca un detoxifiant şi diuretic natural, ajutând la combaterea virusurilor şi gripei.
