Ving Tsun . Apuntes de curso 2005/2006. Conceptos y teoría Nivel I
Teoría de la línea central- Jong Seen La teoría de la línea central engloba en si misma varios conceptos o ideas básicas para la correcta ejecución de las técnicas y la generación de fuerza características de este sistema. En general, se dice que la linea central divide al cuerpo humano de forma vertical en dos partes iguales. La línea central es el área o zona donde enfocaremos las acciones ofensivas y defensivas en Ving Tsun. Nuestros ataques tendrán como objetivo la línea central de nuestro oponente, mientras nuestra propia linea central será el foco de nuestra defensa. Un plano conceptual se dibuja entre nuestra propia l inea central y la de nuestro oponente ,como si de un cristal imaginario de tratara. . Usando el sistema de la estructura del triángulo ( posición “Yee Chi Kim Yeung Ma” las puntas de los pies ligeramente hacia dentro apuntando hacia el vértice de este triángulo o piràmide imaginaria , cuyo vértice será el destino final de nuestra fuerza generada), el practicante de Ving Tsun actuará a través de dicho plano central central para interceptar los ataques del oponente y al mismo tiempo dirigir sus propios ataques ataques a la linea central de él.
Conceptos o ideas básicas sobre la teoría de la línea central (Jong Seen):
Eje central . El eje central es una una línea virtual e imaginaria imaginaria que atraviesa nuestro centro de gravedad (1) (2) desde el centro de nuestra coronilla hasta el cóccix y continua hasta el suelo de forma equidistante a nuestros pies. “Diferentes visiones para un mismo concepto:” El eje central sería como la plomada de cada persona El eje central es como la pieza del rey en un tablero de ajedrez, hay que protegerla durante toda la partida. El eje central de cualquier objeto es la línea alrededor de la cual pivota todo su volumen La estructura piramidal que utilizamos en VT viene determinada por este eje central que en inglés lo podemos encontrar también como “motherline” y que es el eje que atraviesa el vértice de esta pirámide pirámide virtual (nuestra estructura) hasta llegar la suelo. suelo. Esta línea actua actua como pivote rotando cada movimiento movimiento que realicemos realicemos por suave o imperceptible que sea. En la primera forma que se estudia en VT, Siu Nim Tao, Tao, ya que que la posición permanece estacionaria, el eje central no rota ni avanza ni retrocede, pero deberíamos ser concientes del trabajo y de la fuerza interna que genera este eje central, si la estructura corporal es correcta. • •
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Mientras este eje central se mantiene vertical y estable los ataques con puño, palma o cualquier otro movimiento emanan de esta “motherline” de tal forma que si,por ejemplo
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Ving Tsun . Apuntes de curso 2005/2006. Conceptos y teoría Nivel I ,efectuamos un ataque con nuestro brazo derecho producimos otro movimiento de compensación en nuestro brazo izquierdo debido precisamente a esta leve rotación de nuestro eje central. Podemos considerar a la persona como un cúmulo de energía que emana de este eje, cuyo “Dan Tian”(3) localizado bajo su ombligo, sería su centro de gravedad.
Plano central
Plano virtual e imaginario que une ,nuestro centro de gravedad con el de nuestro oponente. En VT, este concepto va siempre unido al concepto de frontalidad ante nuestro oponente, así pues, este plano central será siempre perpendicular a ella.
“Diferentes visiones para un mismo concepto:” •
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El eje central seria la recta “y” ; la horizontal que sale de “y” será la recta “x”. El plano perpendicular que forman ambas es el plano central. Hombros, caderas,talones forma un plano que llamaríamos Este-Oeste. Si nuestra columna fuera el eje central, a partir de ella se proyectaría un plano a 90º que llamaríamos Norte-Sur.
Para trabajar en VT hemos de proteger nuestro eje central y direccionar a la vez, nuestros ataques a traves del plano central. Si protegemos nuestros centro, obligamos al oponente a efectuar ataques circulares, como si tuviera que realizar una ruta alternativa para alcanzar su objetivo, con lo que de manera simultánea descubrirá su propio centro.Con su linea central abierta efectuaremos nuestros ataques de forma más directa, más simple y más eficiente. En VT es necesario mantener la frontalidad ante nuestro oponente, si él gira en su propio eje (perdiendo “su” frontalidad) el plano central continuará perpendicular a nosotros y siempre en linea recta hacia su centro de gravedad, sin importar que este de lado o de espaldas. Si efectua un desplazamiento, simplemente nos desplazaremos con él.
Teoría de la linea recta . La distancia más corta entre dos puntos es la linea recta Usando esta teoría todos nuestros ataques estarán enfocados hacia el objetivo de manera que utilizaremos el camino más corto entre el ataque,( ya sea puño, palma, patada, etc..) y nuestro objetivo Así pues, un ataque en línea recta alcanzará antes su objetivo y servirá al mismo tiempo, de defensa ante los ataques del oponente.
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Anexo
(1 ) De Wikipedia El
centro de gravedad (C.G
o también llamado centro de masas) es el punto de aplicación de la resultante de todas las fuerzas de gravedad que actuán sobre las distintas masas materiales de un cuerpo. En física, el centroide, el centro de gravedad y el centro de masas pueden, bajo ciertas circunstancias, coincidir entre sí. En éstos casos esto hace válido utilizar estos términos de manera intercambiable. El centroide es un concepto puramente geométrico mientras que los otros dos términos se relacionan con las propiedades físicas de un cuerpo. Para que el centroide coincida con el centro de masa, el objeto tiene que tener densidad uniforme, o la distribución de materia a través del objeto debe tener ciertas propiedades, tales como simetría. Para que un centroide coincida con el centro de gravedad, el centroide debe coincidir con el centro de masa y el objeto debe estar bajo la influencia de un campo gravitatorio uniforme. ( 2 )Centro de Gravedad y Equilibrio. http://www.portalfitness.com/articulos/entrenamiento/centro-gravedad.htm
CENTRO DE GRAVEDAD Es el centro de simetría de masas Es el punto donde se considera concentrada la masa del cuerpo Es la intersección de los 3 planos: sagital, frontal y horizontal En el hombre está alrededor del 60 % de la altura, en posición anatómica, y va variando cuando realizamos un movimiento a partir de dicha posición El centro de gravedad en el hombre ,en posición anatómica, cae entre los 2 pies, en la parte anterior de estos, por esa razón el cuerpo tiende a irse hacia adelante, y para que el cuerpo no se caiga, los músculos gemelos y los espinales se contraen isométricamente, por esta razón a estos músculos se los denomina "antigravitatorios" BASE DE SUSTENTACIÓN Es la fuerza que circunscribe a las partes del cuerpo en contacto con la superficie de apoyo, es decir está determinada por la superficie de apoyo. EQUILIBRIO Un cuerpo está en equilibrio cuando la proyección de su centro de gravedad cae dentro de la base de sustentación, por el contrario cuando el CG cae afuera de esta el cuerpo pierde el equilibrio. FACTORES QUE AFECTAN EL EQUILIBRIO 1- LA BASE DE SUSTENTACIÓN Cuanto más grande es la base de sustentación, mayor será el equilibrio de cualquier cuerpo. 2- LA ALTURA Cuanto más bajo es un objeto mas bajo estará su CG y mayor equilibrio tendrá . 3- EL PESO Cuanto más pesado es un cuerpo mas estable es.
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( 3 ) El Dan Tian Inferior está considerado el manantial de la energía humana. Es la residencia del Chi original (Yuang Qi). También se conoce com Qihai "Océano de Chi". Se encuentra situado aproximadamente entre dos y medio y cuatro centímetros por debajo del ombligo y a una profundidad de dos y medio a cinco centímetros, dependiendo de cada persona
BIBLIOGRAFIA Ving Tsun Concepts and Theories. Philip Ng (Ng Family Chinese Martial arts) Ortiz J. Wing-Chun: Estudio teórico y práctico.Barcelona: Alas; 1985
Realizado por: Ana Moliner Cabedo Xavier Aguilar-Amat Soriano M. Ester Gómez Serra Davy Casas Mancin Marta Miquel Joseph Portillo Carqueijeda Ysanne van Arnhem Daniel Sala García
Revisado: J. Ortiz
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31-03-2006
