eBook Introducao Tigelas Cristal Quartzo

TII G E L A S T

DE CRISTAL

DE QUARTZO SAÚDE E BEM-ESTAR AT A T R AV É S D O S O M

LUIZ PONTES

TII G E L A S T

DE CRISTAL

DE QUARTZO SAÚDE E BEM-ESTAR AT A T R AV É S D O S O M

LUIZ PONTES

Quem conhece o mistério do som conhece o mistério de todo o universo. HAZRAT INAYAT KHAN

TIGEL AS DE CRI STA L D E QUA RTZO

SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO

05

2. SOM, MÚSICA E MUSICOTERAPIA

07

3. O PODER DO SOM EM NOSSAS MÃOS

11

4. TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO:

O QUE SÃO E COMO SURGIRAM

13

5. QUARTZO, UM MINERAL MUITO ESPECIAL

16

6. COMO AS TIGELAS DE CRISTAL ATUAM

18

7. TIPOS DE TIGELAS

21

8. TIGELAS, NOTAS MUSICAIS E CHAKRAS

24

9. USANDO NO DIA A DIA

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10. COMO ESCOLHER?

29

11. APLICAÇÕES

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12. BENEFÍCIOS

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13. SOU TERAPEUTA. A TIGELA PODE ME AJUDAR?

33

14. ATIVISMO SÔNICO

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15. CONCLUSÃO

37


EDGARD CAYCE

O som será a medicina do século 21.

INTRODUÇÃO Olá, que bom tê-lo por aqui. Vamos juntos começar uma jornada de exploração de uma ferramenta muito poderosa, que está a nossa disposição de muitas formas diferentes: o som. Faremos isto através de um instrumento sonoro conhecido como tigela de cristal de quartzo, que tem despertado um grande interesse nos últimos anos, muito pelo seu incrível potencial de cura, aliado a grande facilidade em tocá-la. Este ebook é fruto do trabalho que desenvolvo com as tigelas de cristal desde 2008, aplicando o som em mim mesmo e em outras pessoas.


Aqui procuro condensar de maneira simples e didática as informações mais importantes à respeito das tigelas de cristal, de forma que ele serve como um guia para a sua entrada neste universo de incontáveis belezas e bênçãos. Começo com uma pequena introdução aos aspectos terapêuticos do som, fazendo distinção entre a música e a musicoterapia. Depois explico porque acredito que vivemos em uma era em que literalmente “temos o poder do som em nossas mãos”. Nos capítulos seguintes exploro o universo das tigelas de cristal, sua origem, formas de uso e aplicações, passando pelos tipos e sua relação com as notas musicais e chakras. A seguir falo sobre como aplicar as tigelas no dia a dia, tanto para terapeutas ou qualquer tipo de pessoa, e respondo a clássica pergunta: “como eu sei qual a melhor tigela para mim?”, para em seguida oferecer algumas informações úteis para a guarda e transporte. Finalizo com a minha firme crença e visão do “ativismo sônico”, que tem o potencial de se transformar em uma grande força que pode nos ajudar muito neste momento de grandes desafios planetários. Desejo a todos uma excelente leitura! Luiz Pontes Itapecerica da Serra, Abril de 2017


EDGARD VARESE

A música é o som organizado.

SOM, MÚSICA E MUSICOTERAPIA O som tem sido utilizado pela humanidade há séculos como ferramenta para a saúde e o bem-estar. Povos antigos, como os egípcios, tibetanos, hindus, mongóis, entre outros, sempre utilizaram o som para tratar e prevenir doenças, além do uso ritual para conexão com o divino. O som é definido como “uma onda mecânica que se propaga em meios materiais”, que inclui o ar, água e materiais sólidos. Esta onda é medida em termos de frequência (número de ciclos por segundo) e amplitude, ou volume. A unidade de medida da frequência é “Hz” (Hertz) e a da amplitude é “dB” (decibéis).


Quanto mais alta a frequência, mais agudo é o som e vice-versa. O ouvido humano, em média, é capaz de processar frequências de 20 Hz até 20.000 Hz. Golfinhos e morcegos processam sons com frequências até 200.000 Hz (10x mais do que nós humanos). Aquilo que conhecemos como notas musicais (Dó, Ré, Mi, Fá, Sol, Lá, Si) são sons, e cada uma tem uma frequência específica. Quando alguém (o compositor) arranja estes sons em uma determinada sequencia e adiciona outros elementos (como o ritmo), nasce a música. Todos conhecemos o poder da música. Quem não se lembra daquela canção que marcou nossa adolescência ou nosso primeiro amor? Como seria contada a história da nossa vida, se fosse feita através das músicas que nos impactaram de alguma forma? Uma música é geralmente concebida para ser executada por um ou vários instrumentos, incluindo a voz humana. Em geral os instrumentos são capazes de gerar várias notas diferentes ao mesmo tempo, sempre ao comando do músico que a está executando (pense em um violão, por exemplo). Músicos e musicistas estudam e praticam durante anos em conservatórios e universidades para nos brindar com peças que nos elevam, confortam e nos fazem felizes (ainda que existam muitas músicas que fazem o contrário). São artistas que transformam o mundo através de suas criações.


Hoje em dia a música tem sido muito estudada, principalmente no aspecto da neurociência, ou seja, em como ela afeta o nosso cérebro. Mas seguimos apenas engatinhando na compreensão destes complexos processos dentro de nós. O que sabemos, por experiência própria, é que ela funciona, e inúmeros exemplos atestam isso. O maestro de Viena que contraiu uma doença e só pode se lembrar dos últimos 30 minutos de sua vida, ou o importante documentário “Alive Inside”, que mostra uma aplicação prática da música que pode transformar a maneira como tratamos os nossos velhinhos, são apenas alguns deles. Apesar de já produzirmos músicas que elevam e curam há muitos séculos, somente após a segunda grande guerra, a partir de experiências com veteranos de guerra, é que algumas pessoas começaram a sistematizar o uso da música como tratamento terapêutico. Foi o nascimento da musicoterapia. Uma das definições comumente aceitas para a musicoterapia é: “... a utilização de elementos sonoro-musicais, vocais e corporais para o tratamento, recuperação, reabilitação ou mobilização do ser humano”. Hoje a musicoterapia é uma disciplina ensinada nas universidades e com estudos acadêmicos que atestam a sua efetividade, tanto que


cresce a cada dia o número de musicoterapeutas em clínicas e hospitais. Porém, o “guarda-chuva” da musicoterapia é grande o bastante para incluir muitas formas diferentes de aplicação da música para a cura, mas ainda é muito pouco explorado o campo da cura pelas frequências, que nos EUA é conhecido como “sound healing”, ou “cura pelo som”. A cura pelo som é uma espécie de ressurgimento de uma ferramenta que está à disposição de todos, sem a necessidade de estudarmos música ou nos tornarmos musicoterapeutas. Afinal, somos ou não capazes de produzir sons que curam, elevam e relaxam? Se sim, quais os tipos de instrumentos que podemos usar? E como? Este é o assunto do próximo capítulo...


DHYANI YWAHOO

O tom primário, a pedra fundamental de todos os mundos, é emitido por um cristal de quartzo. O PODER DO SOM EM NOSSAS MÃOS Vivemos imersos em um oceano de sons, agradáveis e desagradáveis. A música e os sons que nos acalmam competem com os ruídos da cidade grande. Conseguimos ouvir uma boa música, mas também somos bombardeados com ruídos que drenam nossa energia. E se fossemos capazes de produzir sons agradáveis sem grande esforço, estudo e dedicação? Sons que possam mudar nosso estado de humor ou a harmonia de nossa casa, aliviar uma dor profunda ou aguçar a nossa intuição... É mais simples do que parece, mas não estamos acostumados com isso. Nossa própria voz pode gerar sons muito curativos e


acolhedores. Temos ou não a capacidade intuitiva de sussurrar vogais de forma amorosa para fazer um bebê dormir? Está em nós, é natural! Podemos fazer a mesma coisa com certos instrumentos. Usando principalmente a nossa intuição e com técnicas simples e básicas, podemos produzir sons de grande poder. Sons curativos, que acalmam, relaxam e limpam a mente. Numa mistura de instrumentos ancestrais muito antigos com outros que a moderna tecnologia nos trouxe, podemos escolher aqueles que melhor ressoam conosco, e de forma ativa produzir sons para melhorar a nossa vida e a vida do planeta. Hoje em dia são muitos os instrumentos disponíveis: tigelas de cristal de quartzo, tigelas de metal, diapasões, didgeridoos, tambores, pirâmides, gongs, hang-drums, flautas, harpas, entre outros. Neste universo, as tigelas de cristal de quartzo desempenham um papel muito importante, justamente porque são acessíveis e muito fáceis de tocar. Quer conhecê-las? Saber um pouco mais sobre elas? Vem comigo para o próximo capítulo...


RENEE BRODIE

De onde vem este som? É de uma tigela de cristal, diretamente do céu. T I G E L A S D E C R I S T A L D E Q U A R T Z O : O QUE SÃO E COMO SURGIRAM As tigelas de cristal de quartzo são construídas a partir do pó de quartzo fundido em altíssimas temperaturas (por volta de 1800 graus Celsius). São utilizadas na indústria dos microcomputadores para cultivar silício de alta pureza, e neste mercado são conhecidos como “quartz crucibles” (cadinhos de quartzo). Na verdade a primeira utilização das tigelas foi nesta indústria, e isso perdura até os dias de hoje. Na década de 70 nos EUA, um dia alguém percebeu que aqueles “quartz crucibles”, que eram deixados de lado pelo final de sua vida útil, emitiam um som muito agradável quando eram tocados. Graças


a esta pessoa (que não sabemos o nome), hoje podemos desfrutar destas maravilhosas frequências curativas. Logo terapeutas das mais diversas linhas integraram o som das tigelas em suas sessões, percebendo que isso potencializava os resultados. E pessoas comuns em busca de autoconhecimento encontraram nas tigelas um poderoso instrumento para auxiliar na sua busca e práticas. E tudo isso sem nenhum conhecimento de música ou qualquer tipo de pré-requisito básico. Assim foi crescendo o uso terapêutico das tigelas de cristal ao redor do mundo, quer seja por terapeutas ou por qualquer tipo de pessoa. Nós (minha esposa Rita e eu), conhecemos as tigelas de cristal em 2006, com a nossa querida e amada “madrinha” Maria Cristina, um anjo da Argentina que trouxe muitas bênçãos para nossas vidas. Em Novembro daquele ano, ela nos fez uma visita e trouxe junto um americano do Texas chamado Daniel Brower. Eles trouxeram na bagagem cada um uma tigela de cristal, e assim, no final do mês de Novembro de 2006, nós escutamos pela primeira vez o som das tigelas. Foi uma experiência profundamente impactante, e decidimos comprar duas tigelas para seguir experimentando e sentindo o poder do som em nós. Para nossa surpresa, não encontramos ninguém no Brasil. O jeito era comprar dos EUA, o que se mostrou uma tarefa mais complicada do que parecia. Finalmente, em Maio de 2008 chegaram as nossas duas


primeiras tigelas, que na época chamávamos de “crystal bowls”. Começamos a aplicar o som no nosso dia a dia, seguindo à risca a dica do Daniel Brower: “Toquem, toquem e toquem. Quanto mais tocarem, mais os efeitos serão profundos e duradouros”. Não demorou a acontecer de os amigos perguntarem onde poderiam adquirir estas maravilhas... E assim iniciamos as operações da Som de Cristal em 2010, com o nosso desejo genuíno de oferecer acesso a este som para os amigos e pessoas próximas. Nossa missão é propiciar bem-estar, saúde, harmonia, equilíbrio, calma e relaxamento, para o corpo, emoções e pensamentos, através do som de instrumentos de quartzo, especialmente das tigelas de cristal. Agora vamos falar um pouquinho do quartzo, este mineral tão especial para a humanidade nos dias de hoje. Vem comigo...


MARCEL VOGEL

O cristal de quartzo é um objeto neutro cuja estrutura interna exibe um estado de perfeição e equilíbrio. QUARTZO, UM MINERAL MUITO ESPECIAL Existem relatos sobre os cristais e seus usos desde os primórdios da humanidade e nas mais antigas civilizações. Os índios norte-americanos já utilizam suas propriedades terapêuticas há centenas de anos, bem como outros povos antigos. Estão fortemente presentes nos mitos da humanidade, como Atlântida, e são normalmente associados com pureza. O quartzo é uma combinação de silício com oxigênio (SiO2), com suas moléculas formando um tetraedro que se arranjam em torno de um eixo em espiral. Nasce nas profundezas da terra, sob condições intensas de


temperatura e pressão, e no século passado descobriu-se várias propriedades interessantes do quartzo. Uma das mais importantes para a humanidade é o efeito piezo elétrico, que permite que ele transforme energia mecânica em elétrica e vice-versa. Além disso, o setor de tecnologia utiliza as propriedades do quartzo para equipar todos os equipamentos eletrônicos existentes hoje em dia. Para que qualquer equipamento que tenha chip funcione, é preciso algo que marque o tempo com precisão, e isto é feito através de circuitos osciladores cuja base são os cristais de quartzo. Assim, este mineral forma a base da nossa conectividade: a Internet existe graças a muitas coisas, e uma das principais é o quartzo. Este é um dos motivos pelos quais associamos o quartzo com conexão. O cristal de quartzo pode ser programado, e é utilizado para receber, armazenar, amplificar e transmitir energia. São grandes aliados no nosso processo de evolução. Hoje em dia é muito utilizado para a harmonização e o bem estar. As pontas de quartzo transparente, além de serem lindas, possuem um grande poder de cura. E como será que um instrumento sonoro feito de quartzo atua em nosso corpo, mente e emoções? É o som do quartzo trabalhando em nós... No próximo capítulo mostro como as tigelas de cristal atuam em nós...


JOSEPH CAMPBELL

O privilégio da vida é ser quem você é.

COMO AS TIGELAS DE CRISTAL ATUAM As tigelas de cristal de quartzo fazem parte de um grupo de instrumentos que emitem um único tom (nota musical) durante o tempo em que sua parede externa é estimulada pelo toque de um bastão. As vibrações emitidas produzem um som que na maioria das vezes é considerado como “muito agradável aos ouvidos”, e que ressoa fortemente no corpo físico. Após um curto espaço de tempo, já é possível sentir o relaxamento e o bem-estar em nosso corpo, mente e emoções. O som atua de muitas formas diferentes, e em nossa experiência


parece que tem inteligência própria. Em outras palavras, ele “sabe” o que tem que fazer para aquela determinada pessoa naquele determinado instante. Um mesmo som pode ter efeitos muito distintos para diferentes pessoas, e isto pode incluir efeitos considerados “negativos”. Por exemplo, muitos experimentam diminuição de algum tipo de dor quando expostas ao som, mas alguns relatam o contrário, um aumento na dor. Uma pessoa pode sentir que o som de uma tigela é profundamente irritante, enquanto outra pode sentir o mesmo som como extremamente agradável. Uns dormem, enquanto outros ficam bastante alertas e com atenção plena. Enfim, nunca sabemos de antemão os efeitos que experimentaremos. Em linhas gerais, normalmente os efeitos considerados “negativos” na verdade são o resultado da ampliação dos processos internos que nos causam sofrimento. Por exemplo, posso ter uma resistência interna com relação a determinado assunto, e quando ouço a tigela isto pode se converter em irritação. Porém, em nossa experiência de vários anos aplicando este som em nós mesmos e em outras pessoas, constatamos que a maioria absoluta gosta muito do som que elas emitem, e se sentem muito bem depois de alguns minutos ouvindo. Muitos relatam que a mente ficou mais clara, diminuindo o fluxo incessante de pensamentos.


Há muitos relatos de alívio de uma emoção intensa, o que traz enorme bem-estar e conforto. Em nossos concertos e sessões muitos dormem profundamente. A grande maioria das pessoas relata um profundo senso de paz e relaxamento. Várias se conectam ao fluxo criativo, com um significativo aumento do número de insights e conexões. Há casos de melhora do “clima” da casa. Uma maior harmonia entre os moradores. Muitos dizem: “Nossa, pela primeira vez senti a sensação do que é não pensar em nada!”. E talvez o mais importante: cada vez mais pessoas se ligam com o seu propósito, e encontram nas tigelas um instrumento que potencializa este processo. Enfim, alguns anos de prática já atestam que a exposição frequente ao som as tigelas traz inúmeros benefícios para a nossa vida e para todos os que estão ao nosso redor. Agora me acompanha que vou te apresentar as tigelas de cristal de quartzo...


RUMI

Não precisamos de mais palavras. Ouça somente a Voz que vem de dentro. T I P O S D E T I G E L A S Existem diversos tipos diferentes de tigelas de cristal de quartzo, cada uma delas atendendo a necessidades específicas. Todas possuem o formato de tigela, e a sua geometria (diâmetro, altura e espessura da parede), vai determinar o tamanho e a nota musical. O que varia é o material e o processo de fabricação. De uma forma geral, quanto menor o diâmetro, mais agudo é o som, e quanto maior, mais grave. Cada tigela possui uma nota musical, e pode ser tocada a partir de um bastão de silicone ou camurça pelo tempo desejado. Fica apoiada na superfície sobre um anel de borracha, o que permite firmeza para


girar o bastão. Existe uma variedade enorme de nomes com os quais as tigelas de cristal são conhecidas aqui no Brasil. Alguns deles: crystal bowl, crystal singing bowl, bowl, cuenco, taça, cumbuca, cuba, panela, cuia, sino, orin, entre outros. Nós aqui na Som de Cristal padronizamos o nome. Para nós elas são as tigelas de cristal de quartzo, ou tigelas de cristal, ou simplesmente tigelas. Apresento agora os tipos principais de tigelas de cristal. Existem outros, mas estes serão tratados em outra publicação.

FOSCAS BRANCAS São as mais comuns, acessíveis e robustas, por onde a maioria das pessoas começa e as mais disseminadas no planeta hoje em dia. Os tamanhos mais usuais variam de 6” (polegadas) a 14” de diâmetro (15 cm a 35 cm), e o peso vai de 1 Kg a 4 Kg em média. Existem tigelas maiores, que vão de 16” a 28”, que são de uso específico e mais pesadas. São brancas cor de leite, ásperas por fora e lisas por dentro.

TRANSPARENTES De parede mais fina e totalmente transparente, esta tigela emite um


som mais sutil e sua reverberação dura mais tempo que a fosca. A forma de tocar muda um pouco, pedindo mais sutileza. São leves, em geral podem ser tocadas também segurando na mão (apoiada na palma), e os tamanhos variam de 5” a 10”.

TAÇAS São tigelas transparentes que possuem uma haste que permite segurá-la e movimentá-la com a mão, o que possibilita o direcionamento do som para os lugares desejados, além da criação de efeitos sonoros especiais. Disponíveis em tamanhos que variam de 5” a 8”. É especialmente indicada para terapeutas, que podem integrar o som em suas sessões.

COLORIDAS Tanto as foscas quanto as transparentes podem ser pigmentadas com cores, sem nenhuma mudança no som. São utilizadas por aqueles que querem expandir o uso do som com a cromoterapia. Segue aqui comigo que agora vou te contar como as tigelas de cristal se relacionam com as notas musicais e com os chakras, nossos centros de energia.


PATRICK BERNHARDT

Uma vez emitido, um som vai para a eternidade, viajando através do cosmos e influenciando todos os seres que encontra. T I G E L A S , N O T A S M U S I C A I S E C H A K R A S Cada tigela possui uma nota musical fixa, que se mantém enquanto tocamos. Esta nota pode ser mais aguda ou mais grave, dependendo do tamanho da tigela. Em geral, quanto menor (6”, 7” e 8”), mais agudo é o som, e quanto maior (12”, 13” e 14”) mais grave. As tigelas de tamanho 9”, 10” e 11” possuem, na maioria dos casos, tons médios. Uma tigela de cristal é definida pelo seu tamanho e nota musical. Por exemplo, minha primeira tigela foi uma de 12” (polegadas) nota SOL# (o símbolo # significa, em música, sustenido). Uma mesma nota pode ter diferentes frequências, ou seja, ela pode ser mais aguda ou mais grave. Pense nas teclas do piano, onde a


sequencia (dó-ré-mi-fá-sol-la-si) se repete várias vezes. Isso faz com que um piano tenha várias notas DÓ, algumas mais graves e outras mais agudas. O mesmo acontece com as tigelas. Pegue, por exemplo uma tigela de 8” nota RÉ, que tem um som agudo. Comparada, por exemplo, com uma tigela de tamanho 12” da mesma nota, será um RÉ mais grave. É possível criar combinações de tigelas, para aqueles que desejam ir além e explorar outras possibilidades. Tocar duas ou mais tigelas em conjunto cria um arco-íris de frequências, muito rico em harmônicos que são muito curativos. Um aspecto importante sobre as notas musicais no trabalho com a energia é a sua relação com os chakras, ou “centros de energia”. De acordo com o conhecimento ancestral, a palavra chakra significa “roda”. Temos sete principais chakras em nosso corpo, cada um se relacionando com uma nota musical. Porém, existem vários sistemas diferentes que correlacionam as notas e os chakras. Escolhi e venho utilizando o sistema que foi popularizado pelo yoga, que começa com a nota DÓ no chakra básico e vai subindo até o SI no chakra coronário. Se você utilizar outro sistema, fique à vontade para prosseguir usando. E agora, depois de todas estas informações, vem comigo que vou te mostrar que podemos inserir as tigelas em nosso estilo de vida...


RUMI

Existe uma voz que não usa palavras. Escute!

USANDO NO DIA A DIA Quando adquirimos uma tigela de cristal, ela será em primeiro lugar útil para nós mesmos, para o nosso próprio processo interior de despertar. Depois ela também será muito importante para ajudar as outras pessoas e o planeta. Quanto mais você tocar, colocando cada vez mais consciência e escutando cada vez mais com atenção plena, mais o efeito do som começa a se fazer perceber em sua vida. Na verdade você começa a se permitir sentir a vibração e a influência das tigelas, e isso começa a alterar o seu campo de muitas formas


diferentes. E as situações externas começam a mudar por consequência disso. Para muitas pessoas, a tigela de cristal torna-se uma grande amiga e companheira tanto no dia a dia quanto nas viagens. Eu mesmo já levei minha tigela para montanhas, cachoeiras, mar, floresta e hoje em dia tenho uma que me acompanha nas peregrinações que faço. Por ser muito fácil de tocar, ela torna-se um instrumento muito útil para ajudar as pessoas que nos pedem auxílio. Podemos simplesmente pedir para a pessoa que estamos ajudando fechar os olhos e escutar o som. Em poucos minutos ela provavelmente se sentirá melhor do que antes. Podemos tocar nossa tigela em reuniões de família e em nossa própria casa. Se houver crianças, acostumá-la a ouvir o som e eventualmente produzi-lo. Podemos usar para harmonizar os ambientes nos quais vivemos, e ajudar a harmonizar os ambientes de nossos amigos e familiares. Podemos usar nossa tigela para enviar amor para qualquer lugar do planeta, com o som potencializando as nossas intenções. Usamos a tigela para criar mais sons saudáveis, para contrabalançar o excesso de ruídos irritantes. Podemos tocar em grupo. Várias tigelas ressoando juntas possuem um grande poder.


Usamos a tigela para potencializar as nossas intenções, para criar o mundo que queremos e ansiamos. Com a tigela aprendemos a arte da escuta ativa. Quanto mais “seguimos o som” da tigela, mais o fluxo de pensamentos diminui e mais cresce a nossa capacidade de audição. Com o tempo passamos a escutar ao invés de apenas ouvir. Bem, depois de tudo isso você pode estar se perguntando como é que se escolhe uma tigela de cristal, caso queira adquirir uma. Me segue por aqui que vou te contar...


PAUL SIMON

Escute o som do silêncio.

COMO ESCOLHER Escolher a sua primeira tigela de cristal é uma tarefa que, na maioria das vezes, vai requerer o uso da intuição. Em alguns casos, principalmente para os músicos e musicistas, pode envolver também alguns aspectos técnicos. A melhor relação custo benefício para iniciar no universo das tigelas de cristal são as foscas brancas, porém isso não é uma regra. Estas tigelas têm um preço mais acessível, são robustas e produzem um som maravilhoso. Possuem uma extensa gama de aplicações e são ideais para aprofundar o estudo da meditação. À medida que a pessoa se desenvolve, tocando e sentindo a sua tigela,


pode então começar a explorar com mais profundidade novas sonoridades através de combinações de tigelas de notas diferentes e possibilidades que os outros tipos de tigelas apresentam. Acredito que a tigela mais indicada para você é aquela que ressoa com você. Em outras palavras, a sua melhor tigela será aquela que você gosta de tocar, que você curte tocar. Assim, incentivo fortemente que você experimente o som de várias tigelas ao vivo, ou escute gravações ou vídeos para decidir. O tamanho é um item muito importante para a escolha mais apropriada para você. Isso porque devemos considerar a questão da guarda e do transporte com bastante cuidado. Tigelas grandes são mais difíceis de transportar, e um pouco mais trabalhosas de se guardar, principalmente se não você não tem muito espaço disponível em casa. Se for transportar a sua tigela para lá ou para cá, procure sempre fazer isso utilizando bags (sacolas) especiais, que são mais ergonômicas e fáceis de carregar. Observe sempre o grau de segurança que ela oferece. Caso viaje de avião, leve como bagagem de mão tigelas de até 10”. Tigelas maiores devem ser despachadas, tomando todos os cuidados necessários. Agora vamos ver um pouco dos benefícios e aplicações das tigelas.


APLICAÇÕES As tigelas de cristal podem ser utilizadas de diversas formas diferentes. Com o passar dos anos e com experimentações sendo ainda feitas, já temos alguns casos relatados: • • • • • • • • •

Funciona como complemento em praticamente qualquer tipo de terapia; Aprofunda o conhecimento de si mesmo através da escuta e da vibração; Facilita o processo de qualquer tipo de meditação, aprofundando os níveis de silêncio interior; Excelente ferramenta para despertar o melhor que o aluno tem a oferecer; Cria e facilita a sintonia do grupo. Excelente para abrir e fechar reuniões grupais; Seus tons harmônicos despertam nossa harmonia interior. Ficamos em equilíbrio; Instrumento lúdico que desperta curiosidade nas crianças, facilitando o seu contato com o som; Use em conjunto com a intenção focada para potencializar remédios naturais; Pode ser facilmente incluída em bandas musicais, espetáculos teatrais e performances artísticas.


BENEFÍCIOS Quando conheci as tigelas de cristal em 2006, não imaginei que os benefícios proporcionados por elas fossem tantos. A partir da minha própria experiência, fui sentindo, e também compartilhando com amigos os resultados, e hoje já observamos alguns benefícios importantes: • • • • • • • • • •

Relaxa o corpo físico, clareia a mente e suaviza emoções intensas, além de melhorar a qualidade do sono; Melhora a escuta e aprofunda os níveis de silêncio interior; Abre novos e desconhecidos canais internos criativos; Ajuda no processo de descobrir e seguir o real propósito de nossas vidas; Aumenta nossa conexão conosco mesmos, com os outros e com o planeta; Cria mais harmonia e equilíbrio em nós mesmos e nos ambientes; Suaviza dores e desperta o poder de auto-cura do nosso corpo; Nos conecta com a nossa essência, trazendo uma paz profunda; Atua como remédio natural para o estresse e a ansiedade.

A seguir mostro como as tigelas podem ser úteis para os terapeutas e profissionais da saúde.


DONALD HATCH ANDREWST

O universo é mais como música do que como matéria.

SOU TERAPEUTA. A TIGELA PODE ME AJUDAR? Hoje em dia muitos terapeutas usam diversas técnicas em consultório, uma complementando ou ajudando a outra. O som tem sido utilizado com cada vez mais frequência por terapeutas holísticos, médicos e profissionais de saúde de uma maneira geral, para facilitar os processos terapêuticos que desenvolvem. Podemos citar várias terapias, como acupuntura, massagem, renascimento, constelações familiares, terapia psicológica, terapias energéticas, trabalhos terapêuticos em grupo, reiki, deeksha, entre tantos outros exemplos. O som pode ser combinado com praticamente qualquer uma, é a


criatividade e intuição do terapeuta que vai definir como a tigela de cristal será utilizada. A tigela de cristal atua como um facilitador para o terapeuta. Ela pode “abrir caminho” e relaxar para iniciar uma terapia, ou “integrar o processo” para finalizar. Ou ser utilizada durante a terapia para potencializar ou aprofundar algum processo. Hoje reconhecemos que a medicina vibracional está ganhando cada vez mais aceitação dentro das diversas práticas de cura, e o som desempenha um papel essencial em todo este processo. Se você é terapeuta e ainda não inseriu o som dentro das suas práticas, eu lhe encorajo fortemente a se informar mais a respeito do uso do som como modalidade terapêutica. Uma ótima fonte é o blog onde escrevo, certamente você encontrará informações úteis por lá. Clique aqui para visitá-lo. E para finalizar, algumas palavras sobre o nascimento do ativismo sônico.


WI LL I AM JA ME S

Somos como ilhas no mar: separadas na superfície, mas ligadas nas profundezas. A T I V I S M O S Ô N I C O As tigelas de cristal colocam em nossas mãos o poder de produzir um som de alta pureza e alta coerência. Tocando com consciência, nossa mente entra em sintonia com o nosso coração. Pouco a pouco as coisas vão se harmonizando, e aquilo que é dissonante vai aparecendo, para que cada um trabalhe e processe seus conteúdos internos. Começamos a produzir um som que afeta não só as pessoas, mas também os ambientes. Que vai trazendo mais harmonia, leveza e paz para os lares, empresas, consultórios. Que vai suavizando a dor e trazendo conforto quando precisamos.


É como se tivéssemos em nossas mãos uma varinha mágica que produzisse harmonia onde tocasse. E temos! E podemos juntos tocar, cada vez mais, fisicamente reunidos ou não, sempre expandindo o som cristalino das tigelas, criando mais harmonia aqui e acolá. Como mais um caminho disponível na nossa evolução, a cura pelo som, mais especificamente a cura pelo som do quartzo, vem a ser um facilitador para que todos nós possamos nos reconhecer como seres humanos que somos, interconectados com todos os seres da natureza e com a Mãe Terra. O ativismo sônico que praticamos resgata a nossa unidade essencial, que é o Amor. Ele amplia e expande o Amor usando o som como o meio de transporte. O som vai carregado com a nossa natureza mais amorosa e compassiva, com a nossa consciência mais pura e com a firmeza da nossa intenção. Somos ativistas sônicos. Escutamos o som do nosso coração e da nossa alma. Relembramos a nós mesmos e a toda humanidade Quem Realmente Somos. Escutamos a canção esquecida...


GERALD JAMPOLSKY

A essência do nosso ser é o Amor.

CONCLUSÃO Vivemos em uma era muito especial. Várias ferramentas e técnicas estão à nossa disposição para evoluirmos em direção a uma vida mais plena, saudável e conectada. O som desponta como mais uma ferramenta, porém com qualidades que a torna muito poderosa. Minha hipótese é que o som que vem do quartzo traz uma energia especial que estamos ainda aprendendo a compreender. E se você se sentiu de alguma forma tocado por este som, meu convite é que junte-se a nós para ressoar as tigelas de cristal mais e mais, para criar um campo de ressonância harmônica que carregue o nosso amor para todo o universo. Estamos juntos! Somos Um!

eBook Introducao Tigelas Cristal Quartzo

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