1. AR-RAHMAN (Yang Maha Pengasih) Pengasih) Dialah Dialah Allah Allah yang yang mengas mengasihi ihi semua semua mahluk mahluk ciptaa ciptaan-Ny n-Nya a tanpa tanpa kecual kecuali. i. Semua Semua mahluk yang melata, yang besar maupun kecil didarat, laut dan udara dan semua manusi manusia a baik baik yang yang ber-im ber-iman an maupun maupun tidak, tidak, yang yang baik baik maupun maupun jahat jahat semuan semuanya ya dikasi dikasihi hi secara secara adil adil dan merata merata.. Karena Karena kasih kasih sayang sayang Allahl Allahlah ah kita kita dan semua semua mahluk yang ada dibumi ini dapat hidup terus menerus sampai datang ajal yang telah ditetapkan. Dengan kasih sayang-Nya ia mencukupkan semua kebutuhan hidup semua mahluk dialam semesta. Dengan kasih sayangnya ia menjadikan bumi ini sebagai suatu tempat yang nyaman dan aman untuk dihuni oleh berbagai mahluk hidup. hidup. Hanya Hanya saja saja limpah limpahan an kasih kasih sayang sayang ini hanya hanya diberi diberikan kan Allah Allah pada pada semua semua mahluk selama hidup didunia saja, di akhirat kelak kasih sayang ini hanya diberikan kepada kepada orang ber-iman ber-iman yang menjadi penghuni penghuni syurga. syurga. Penghuni Neraka tidak lagi merasa merasakan kan kasih kasih sayang sayang yang yang mereka mereka dapatk dapatkan an selama selama hidup hidup diduni didunia, a, karena karena mereka selama hidup didunia kafir dan engkar pada-Nya. Khasiatnya 1. Menenangkan Menenangkan dan menentramkan menentramkan hati Jika ada diantara anda yang selalu merasa gelisah, cemas dan terus menerus merasa merasa tertekan, tertekan, bacalah kalimat kalimat ini sebanyak sebanyak banyaknya banyaknya.. Ketika Ketika membaca membaca kalimat ini rasakan kasih sayang Allah, bayangkan betapa kasih sayang Allah yang telah anda nikmati nikmati selama ini, anda tumbuh tumbuh sejak kecil hingga hingga dewasa dewasa dalam kasih sayang ibu, bapa dan semua keluarga yang mengasihi. Jika anda tidak pernah merasakan kasih sayang karena berada ditengah keluarga yang memang hidup keras penuh kebencian, bacalah kalimat ini sambil merindukan sifat kasih sayang Allah. Rasakan kasih sayang Allah didalam hati dengan sepenuh jiwa baca kalimat ini sebanyak banyaknya 100x, 200x 300 x atau lebih. Insya Allah lingkungan anda akan berubah, suasana runyam akan berubah menjadi aman, atau bisa saja karena sesuatu dan lain hal yang tidak anda mengerti anda pindah kesuatu tempat yang menimbulkan rasa aman dan nyaman. 2. Mengharmoniskan Mengharmoniskan rumah rumah tangga Jika karena sesuatu hal rumah tangga anda dilanda kekalutan dan prahara, mungkin suami atau istri yang selingkuh, anak menjadi brandalan dan sering berurusan dengan polisi. Selalu terjadi keributan dan perang mulut didalam rumah tangga tangga akibat akibat hal yang sepele, rumah terasa panas bagai dalam bara api, tiada hari tanpa adu mulut dan cekcok. Bacalah kalimat Ar-Rohman ini sebanyak banyaknya setiap selesai sholat. Kalau bisa lakukan dengan teknik penaha penahanan nan napas, napas, ketika ketika menaha menahan n napas napas baca baca ” yaa rahman rahman..” ..” ketika ketika menghembuskan napas baca do’a mohon diberikan kedamaian dan rasa kasih sayang sayang dianta diantara ra sesama sesama anggot anggota a keluar keluarga. ga. (Tata cara dzikir dzikir pernapasa pernapasan n Asma’u Asma’ulhu lhusna sna dapat dapat anda anda pelaja pelajari ri pada pada artike artikell di blog blog ini dengan dengan judul judul “Dzikir Pernapasan asma’ulhusna “). Lakukan ini terus menerus , sampai Allah Allah mengab mengabulk ulkan an permoh permohona onan n anda. anda. Jangan Jangan pernah pernah putus putus asa dalam dalam memohon memohon pada Allah, Dia pasti mengabulkan mengabulkan permohonan permohonan orang yang memohon pada-Nya. 3. Menimbulkan simpati orang lain
Jika anda rutin mewiridkan bacaan “Ar –Rahman ” setiap hari setelah selesai sholat wajib, tubuh anda akan memancarkan aura rasa kasih, yang menimbulkan rasa nyaman dan menyenangkan orang yang berada disekitar anda. Hal tersebut menimbulkan rasa simpati setiap orang yang baru berjumpa dengan anda. Insya Allah anda akan mendapat kemudahan dalam berkomunikasi dengan orang disekitar anda, jika anda sebagai pedagang, pengusaha, pebisnis atau pekerjaan lain yang memerlukan komunikasi dengan banyak orang, niscaya anda akan mendapat kemudahan yang banyak dalam menjalankan usaha anda. Baca Ar-Rahman ini minimal 100 kali setiap selesai sholat. Semakin banyak semakin besar pengaruhnya pada aura yang anda pancarkan. 4. Dikasihi dan dicintai Allah sepanjang waktu Rutin melakukan wirid kalimat ” Ar Rahman ” ini juga akan menimbulkan sifat kasih sayang pada diri pelaku, sesuai dengan sifat pengasih Allah pada semua mahluk-Nya. Rasa kasih yang memenuhi jiwa akan menghilangkan sifat buruk seperti pemarah, pendendam, dengki, curang, khianat dan lain sebagainya. Sifat kasih yang muncul akan menambah kecintaan Allah padanya. Insya Allah hidupnya selalu berada dalam cinta kasih Allah sepanjang waktu didunia maupun akhirat, terbebas dari kesukaran, kesempitan dan kegelapan hidup didunia dan akhirat.
1. AR-RAHIM (Yang Maha Penyayang) Dialah yang Maha Penyayang . Rahmat dan rasa kasih sayang-Nya hanya khusus diberikan kepada hamba yang ber-Iman. Dengan sifat Rahimnya ia menunjuki orang yang ber-Iman kejalan yang lurus, terpelihara dari perbuatan dosa dan maksiat yang menimbulkan kemurkaan Allah. Orang yang mendapatkan kasih sayang dari sifat Allah yang Rahim akan merasakan kebahagiaan, kenikmatan, keiklasan ketulusan yang murni. Bukan kebahagian atau kenikmatan palsu sebagaimana yang diperoleh kebanyakan manusia didunia ini. Sifat Rahim ini berlaku terus menerus selama hidup didunia maupun diakhirat. Inilah kasih sayang abadi yang dirasakan khusus oleh orang yang ber-iman kepada Allah dan kehidupan akhirat. Khasiatnya 1. Membangkitkan daya tarik yang luar biasa Jika anda rutin mewiridkan kalimat ” Yaa Rahim ” setiap hari minal 100x setelah sholat wajib maka tubuh anda akan memancarkan aura positip yang menimbulkan daya tarik bagi setiap orang yang dekat dengan anda. Aura positip itu akan melunturkan dan meluluhkan hati orang yang semula berniat
buruk pada anda. Orang disekitar anda merasa tertarik dan sayang pada anda , mereka selalu berusaha menyenangkan hati anda. Sebaiknya wirid kalimat ar-Rahim selalu digandengkan dengan ” ya Rahman” karena kedua asma’ulhusna ini memiliki karakter yang sama, sehingga pengaruhnya akan saling memperkuat. Insya Allah anda akan mendapat banyak kemudahan dalam berkomunikasi dengan orang disekitar anda, yang selanjutnya akan memperlancar urusan bisnis dan usaha anda. 2. Menarik hati seseorang Jika anda hendak memikat dan menarik hati seseorang dengan tujuan yang positip, misalnya melobi rekan bisnis, atasan atau pejabat yang mengambil keputusan terhadap proposal atau barang dagangan yang anda tawarkan, bacalah kalimat “Ar –rahim tersebut sebanyak banyaknya setiap selesai sholat, 300x, 500x atau 700x. Lakukan tehnik penahanan napas ketika membaca kalimat “Ar Rahiim”, dan baca do’a agar apa yang anda inginkan disetujui ketika menghembuskan napas. Lakukan sampai hajat dan apa yang anda inginkan terkabul. Jika anda belum juga mendapatkan apa yang anda inginkan tetaplah bersabar dan istiqomah, serahkan keputusannya pada Allah, Dia pasti memilihkan yang paling baik bagi anda. 3. Memikat pria/wanita idaman Amalan wirid seperti diatas (b) juga bisa digunakan untuk memikat hati wanita/pria idaman. Lakukan sholat istikharah 2 rakaat selama beberapa malam berturut-turut hingga anda mendapat ketetapan hati. Selesai sholat baca wirid yaa rahman sebanyak 300, 500 atau 700x, lakukan tehnik penahanan napas ketika membaca asma’ulhusna, dan ketika menghembuskan napas baca do’a:” Ya Allah jika dia (sebut nama wanita/pria yang anda idamkan) cocok untuk agama, kehidupan dunia dan akhirat hamba jadikanlah hati kami saling tertarik dan mengasihi. Mudahkan urusan perjodohan kami dengan semudah-mudahnya, jadikan semua pihak ridho dengan hubungan kami” . Lakukan wirid ini dengan sabar, serahkan putusannya pada Allah. Jika kenyataan yang terjadi ternyata berlawanan dengan do’a yang anda ucapkan berarti dia tidak cocok untuk anda , dan yakinlah Allah akan mengganti dengan yang lebih baik. Wirid Ar-Rahiim ini juga akan membebaskan anda dari rasa cinta yang berlebihan dan bayangan kekasih anda yang terus membayang sehingga menimbulkan kerinduan yang membabi buta yang dapat berakibat buruk bagi anda. 4. Dicintai dan disayang Allah didunia dan akhirat Mewiridkan kalimat “Ar-Rahim ” ini setiap hari secara rutin akan menimbulkan sifat rahim didalam diri pelaku. Sama seperti Ar-Rahman wirid Ar Rahim juga akan menghilangkan watak buruk seperti pemarah, pendendam, dengki, curang, khianat dan lain sebagainya. Sebaiknya wirid kalimat Ar-Rahim selalu digandengkan dengan Ar-Rahim karena kedua Asma’ ini akan saling bantu menanamkan sifat kasih sayang pada diri anda, yang pada akhirnya juga akan menambah kecintaan Allah pada anda didunia maupun diakhirat.
2. AL-MALIK (Yang maha Merajai) Dialah yang merajai segala Raja dan Orang yang berkuasa di bumi ini. Dia yang menguasai segala kekuasaan yang ada dibumi ini bahkan diseluruh alam semesta, semua jabatan, kekuasaan, kewenangan, kedudukan dan kemuliaan ada dibawah kekuasaan-Nya. Tidak ada yang lebih berkuasa daripada-Nya. Jika didunia ini kita banyak menjumpai orang yang berkuasa, memiliki kewenangan dan jabatan yang tinggi, memiliki kewenangan dan kekusaan mengatur segala sesuatu, maka Allah lebih kuat dan lebih berkuasa dari semua itu. Sebagai yang paling berkuasa diseluruh jagat semesta raya, maka Dialah yang kuasa pula mencabut dan memberi kekuasaan pada siapa yang dikehendakiNya Khasiatnya 1. Membangkitkan wibawa dan daya kepemimpinan Apabila seseorang mewiridkan membaca” Yaa Malik” sebanyak banyaknya atau minimal 100 x secara rutin setiap hari seudah sholat wajib, niscaya Allah akan membangkitkan sifat kepemimpinan padanya. Setiap orang akan merasa segan dan tunduk padanya, gerak geriknya berwibawa, ucapannya mengadung pengaruh yang menyebabkan orang cenderung untuk tunduk dan mematuhinya. Wirid ini sangat baik dilakukan oleh orang yang mempunyai kedudukan, jabatan atau kewenangan dalam mengatur dan mengendalikan sesuatu misalnya organisasi, perusahaan, atau suatu jabatan dalam pemerintahan. 2. Memudahkan meniti karir atau meraih jabatan tertentu Bagi anda yang memiliki ambisi untuk meraih kedudukan atau jabatan tertentu dalam perusahaan, organisasi maupun pemerintahan, lakukan wirid membaca “yaa Malik sebanyak banyaknya 300, 500 atau 700 x setelah sholat. Lakukan tehnik penahanan napas ketika membaca ” Yaa Malik ” sebagaimana yang telah dijelaskan dalam artikel ” Dzikir Pernapasan asma’ulhusna “sebanyak 33x, hembuskan napas perlahan sambil membaca surat Ali Imran ayat 26-27:
26- Katakanlah: “Wahai Tuhan Yang mempunyai kerajaan, Engkau berikan kerajaan kepada orang yang Engkau kehendaki dan Engkau cabut kerajaan dari orang yang Engkau kehendaki. Engkau muliakan orang yang Engkau kehendaki dan Engkau hinakan orang yang Engkau kehendaki. Di tangan Engkaulah segala kebajikan. Sesungguhnya Engkau Maha Kuasa atas segala sesuatu. 27- Engkau masukkan malam ke dalam siang dan Engkau masukkan siang ke dalam malam. Engkau keluarkan yang hidup dari yang mati, dan Engkau keluarkan yang mati dari yang hidup. Dan Engkau beri rezeki siapa yang Engkau kehendaki tanpa hisab (batas).” ( Ali Imran 26-27) Anda lakukan wirid membaca “Yaa Malik ” dengan kelipatan 33x, gunakan alat bantu tasbih 33×3 untuk menghitung, pada hitungan ke 99 cukupkan menjadi 100. Baca ” yaa Malik dalam hati sebanyak 33x sambil menahan napas, kemudian hembuskan napas sambil membaca surat Ali Imran ayat 26-27, atau diselingi dengan do’a agar Allah berkenan menolong mendapatkan jabatan yang anda inginkan. Lakukan setiap hari hingga Allah memberi keputusan pada anda mendapat jabatan tersebut, atau menggantikannya dengan jabatan lain yang lebih baik. Serahkan semua keputusan pada Allah, Dia lebih tahu apa yang paling baik untuk anda. 3. Mendapat kemuliaan dihari berbangkit Orang yang rutin mewiridkan kalimat ” yaa Malik “, dihari berbangkit atau di Padang Mahsyar kelak akan dijadikan Allah sebagai orang yang mulia dan terhormat, Allah akan memperlakukannya sebagai raja yang mulia, bebas dari kekalutan, kehinaan dan kepanikan yang banyak dialami manusia dihari itu. Allah memuliakannya sebagaimana ia memuliakan Allah selama hidup didunia. Jika didunia ini kita banyak menjumpai orang yang berkuasa dan memilkiki kewenangan melakukan sesuatu, maka di Padang Mahsyar Dialah Allah penguasa Tunggal, tidak ada yang berkuasa selain Dia, dihari itu Dia akan memberi kemuliaan dan penghormatan kepada siapa yang dikehendaki. Orang yang selalu mewiridkan yaa Malik sepanjang hidupnya akan mendapat kemuliaan para Raja dihari itu.
Assalamualaikum wr wb Ada 3 perintah Allah dalam surat Almaidah ayat 35 yaitu agar kita bertakwa padaNya , mencari jalan untuk mendekatkan diri padaNya dan berjuang dijalanNya. Dalam usaha mendekatkan diri pada Allah sebagaimana dimaksud diatas ada 3 jalan utama yang dapat kita tempuh , yaitu berdzikir mengingatNya dengan sebanyak banyaknya, membaca Qur’an dengan tadabbur, dan mengerjakan sholat dengan khusuk. Web ini berisi berbagai masalah disekitar dzikir mengingat Allah, tadabbur Qur’an dan pelaksanaan sholat khusuk. Artikel yang kami himpun didalam web ini juga berkisar disekitar masalah dzikir, tadabbur Qur’an dan sholat khusuk ini. Dzikir , tadabbur Qur’an dan sholat khusuk dapat membentuk fikiran dan perasaan positip yang diharapkan dapat meningkatkan kwalitas hidup seseorang didunia dan akhirat. Untuk mendukung terlaksananya semua kegiatan diatas kami juga mengadakan pelatihan dzikir pernapasan asmaulhusna , tadabbur Qur’an dan sholat khusuk yang pelaksanaannya kami lakukan sesuai jadwal dan tempat yang kami umumkan pada web ini.
Bagi yang berminat mengcopy dan menyebar luaskan artikel diweb ini kami persilahkan asal menyebut sumber dari artikel tersebut, karena disamping artikel yang kami buat sendiri terdapat pula artikel yang kami ambil dari situs dan sumber lainnya. Semoga situs ini bermanfaat bagi kita semua . Amiin. Last Updated (Thursday, 14 October 2010 09:27)
TERAPI TADABBUR QUR’AN
Allah telah menurunkan Al-Qur’an sebagai obat dan Rahmat bagi orang mukmin (Al Israak 82). Dengan mentadabburi ayat Qur’an tertentu anda bisa memperbaiki karakter dan kepribadian anda hingga sesuai dengan ahlak Qur’ani sesuai dengan tuntunan Rasulullah. Berikut ini kami sampaikan beberapa ayat Qur’an untuk ditadabburi dalam bentuk audio (suara) dan tulisan hingga dapat dihafal dan dilakukan sendiri dirumah. Audio bisa anda dengar sambil melihat tulisan arab (Qur’an) maupun bacaan
tadabburnya,bisa juga anda dengarkan tanpa melihat tulisannya. Silahkan mana yang anda rasakan lebih baik. Usahakan ketika mendengar bacaan Qur’an maupun tadabburnya fikiran dan perasaan fokus pada bacaan yang anda dengar. Usahakan fikiran dan perasaan anda khusuk mengikuti makna dari bacaan tersebut. Jika anda bisa menghayati bacaan tersebut dengan khusuk , anda akan merasakan getaran yang kuat didada anda , kadang kala timbul dorongan kuat untuk menangis. Biarkan air mata anda bercucuran , biarkan perasaan anda terbawa hanyut dalam bacaan tadabbur tersebut, setiap tetes air mata yang mengalir akan menghapuskan dosa anda. Ikuti do’a yang dipanjatkan dalam bacaan tadabbur dengan khusuk dan sungguh sungguh, insya Allah anda akan mendapatkan berkah dari do’a tersebut. Orang beriman dan telah memiliki perasaan yang peka dapat merasakan betapa beratnya ayat yang dibaca tersebut, mereka akan tersungkur sujud seraya menangis sebagaimana disebutkan dalam surat AlIsraak ayat 107-109
107- Katakanlah: "Berimanlah kamu kepadanya atau tidak usah beriman (sama saja bagi Allah). Sesungguhnya orang-orang yang diberi pengetahuan sebelumnya apabila Al Qur'an dibacakan kepada mereka, mereka menyungkur atas muka mereka sambil bersujud, (108) dan mereka berkata: "Maha Suci Tuhan kami; sesungguhnya janji Tuhan kami pasti dipenuhi". (109) Dan mereka menyungkur atas muka mereka sambil menangis dan mereka bertambah khusyuk. Jika anda belum merasakan getaran yang kuat didada anda , teruslah berusaha hingga hati anda menjadi lembut. Hati anda tentu tidak sekeras batu, atau gunung , tingkatkan konsentrasi anda hingga hati anda mencair. Gunung yang demikian besar akan hancur dan terbelah tatkala dibacakankan padaNya ayat Al-Qur’an sebagaimana disebutkan dalam surat al Hasyr 21 : 21- Kalau sekiranya Kami menurunkan Al Qur'an ini kepada sebuah gunung, pasti kamu akan melihatnya tunduk terpecah belah disebabkan takut kepada Allah. Dan perumpamaan-perumpamaan itu Kami buat untuk manusia supaya mereka berpikir. (Al Hasy 21) Selama hati anda masih keras , membeku dan tidak tergetar dengan bacaan ayat Qur’an tersebut , anda belum akan merasakan efek dan kenikmatan yang nyata dari bacaan tadabbur ini. Ulang terus , pusatkan
perasaan dan fikiran , hingga anda bisa merasakan getaran didada . Getaran yang lemah didada anda jika diulang terus insya Allah akan menjadi getaran yang kuat. Berikut ini kami sampaikan tadabbur surat Al A’raaf 179 untuk membuka mata hati ,penglihatan dan pendengaran untuk memahami ayat Allah dan melembutkan hati untuk selalu ingat dan bertakwa padaNya . Video 1
TERAPI DENGAN MENTADABBURI AYAT QUR’AN
Oleh Fadhil ZA Terapi tadabbur Qur’an adalah usaha untuk memasukan pesan Al Qur’an kedalam fikiran bawah sadar dan hati , hingga pesan (masage) yang terkandung dalam ayat tersebut tertanam kuat didalam fikiran bawah sadar dan qolbu. Fikiran bawah sadar dan hati merupakan blueprint dari kehidupan seseorang. Kehidupan seseorang akan dibentuk oleh apa yang tertanam didalam fikiran bawah sadar dan hatinya. Dengan terapi tadabbur Qur’an pesan yang terkandung dalam ayat Qur’an tersebut dimasukan kedalam fikiran bawah sadar , tanpa mendapat hambatan atau perlawanan dari fikiran sadar yang berfungsi sebagai penjaga gawang alam bawah sadar dan qolbu. Untuk itu fikiran dibawa memasuki kondisi alfa atau hypnosis (single fokus) dengan istighfar asmaulhusna, dan lantunan ayat Qur’an. Pesan Al-Qur’an disampaikan dalam bahasa ibu yang dimengerti dan dipahami oleh para peserta tadabbur. Terapi tadabbur Qur’an ini bisa dilakukan secara berjamaah atau seorang diri dengan mendengarkan bacaan tadabbur Qur’an atau membaca sendiri ayat tadabbur tersebut.Tadabbur Qur’an seorang diri dapat dilakukan dengan mendengar dan menyimak video dibawah ini. Pusatkan perhatian kepada semua informasi audio (pendengaran) dan visual(penglihatan) yang didapat dari video tersebut.Simak dan saksikan berulang ulang hingga meresap didalam hati dan fikiran bawah sadar. Ikuti do’a yang dibaca dengan sungguh sungguh mudah mudahan diijabah dan bermanfaat bagi anda. Bagi saudara kita yang sedang diuji oleh Allah dengan berbagai bencana dan
musibah tadabbur surat Al-Baqarah 214 pada video dibawah ini bisa memberi kekuatan dan daya tahan mengatasi dan menghadapi berbagai musibah dan bencana tersebut. Video 2
Terapi tadabbur Qur’an dapat digunakan untuk terapi beberapa hal sebagai berikut: a. Meningkatkan rasa syukur b. Meningkatkan kesabaran Meningkatkan daya tahan terhadap ujian dan cobaan hidup d. Meraih sukses dan kemenangan e. Membuka pintu rezeki Mengatasi berbagai kesulitan hidup g. Menentramkan hati dan menghilangkan rasa gelisah h. Mengatasi perasaan stress dan tertekan Menyembuhkan berbagai penyakit fisik dan ruhani Menghapuskan dosa dan kesalahan k. Meningkatkan Iman dan takwa Meraih taman syurga yang dijanjikan Allah m. Menjauhkan diri dari azab Neraka n. Kesadaran akan kehidupan akhirat. o. Dan banyak lagi hal lain nya.
Terapi Tadabbur Qur’an berjamaan dilakukan dengan membaca kalimat istighfar dan kalimat asmaulhusna . Istigfar dan asmaulhusna dibaca beramai ramai dipimpin oleh pimpinan tadabbur. Kemudian dilanjutkan
dengan pembacaan Ayat qur’an berikut tadabburnya. Ketika dibacakan ayat Qur’an dan kalimat tadabbur peserta diam dan memperhatikan ayat dan kalimat yang dibacakan oleh pimpinan tadabbur. Contoh pelaksanaan tadabbur berjamaah dapat diikuti pada rekaman video tadabbur surat Al A'raaf 179 dan An Nahl 96-97 sebagai berikut dibawah ini. Video 3
TADABBUR DIMULAI DENGAN MEMBACA KALIMAT TA'AWUDZ
A’UDZUBILLAHI MINASYAITHOONIR ROJIIM BISMILLAHI ROHMANI ROHIIM
MEMBENTUK CITRA DIRI DENGAN TADABBUR QUR’AN Oleh Fadhil ZA
Citra diri atau gambaran mental tentang diri sendiri sangat besar pengaruhnya pada kehidupan seseorang. Citra diri positif akan memberikan kehidupan yang baik sedang Citra diri negatif akan menghancurkan kehidupan seseorang. Mengubah citra diri negatif menjadi positif membutuhkan perjuangan yang berat dan sunguh sungguh. Citra diri negatif yang telah tertanam berakar dalam fikiran bawah sadar tidak bisa dilenyapkan begitu saja dengan mudah . Perlu usaha yang berat dan gigih. Mengubah citra diri negatif menjadi positif dapat dilakukan dengan berapa cara , antara lain dengan tehnik hipnoterapi, pengulangan kalimat tertentu dalam kondisi alfa, do’a yang khusuk dan sungguh sungguh, membaca Qur’an dengan tadabbur dan lain sebagainya. Metode hipnoterapi, pengulangan kalimat tertentu dan do’a sudah banyak diketahui dan dilakukan orang . Pada kesempatan ini kami akan memperkenalkan metode tadabbur Qur’an kepada pembaca untuk menghilangkan dan mengubah
citra diri negatif menjadi citra diri positif. Metode ini sudah dilakukan sejak zaman Rasulullah, namun dengan berjalannya zaman metode ini kurang berkembang dan disosialisasikan. Orang lebih tertarik pada seni baca Qur’an dan kajian Al Qur’an daripada melakukan tadabbur Qur’an. Disamping membentuk citra diri positif tadabbur Qur’an juga sangat besar pengaruhnya pada hati. Tadabbur Qur’an dapat membersihkan hati dari berbagai penyakit, memberi kekuatan dan kesehatan yang prima pada hati , hingga membentuk qalbun salim.Hati yang sehat , kuat dan bersih dari berbagai penyakit juga akan membentuk citra diri positif. Disamping itu dengan hati yang sehat dan bersih berarti terbukalah lah hijab yang menutup hati manusia dari memandang wajah Allah sehinga ia dapat berkomunikasi dengan Nya, dan selalu mendapat hidayah dan petunjuk dalam menghadapi berbagai masalah hidup didunia ini. Last Updated (Thursday, 14 October 2010 08:59)
MEMAHAMI AL-QUR’AN DENGAN OTAK KANAN Monday, 13 December 2010 01:34 |
Written by Administrator |
|
|
Oleh Fadhil ZA
Al Qur’an merupakan pedoman hidup , obat dan rahmat bagi umat Islam. Al Qur’an penuh dengan Ilmu Hikmah yang yang menerangi hati dan fikiran setiap orang yang membaca dan mempelajarinya. Dengan mempelajari , memahami dan mengamalkan Al-Qur’an hidup terasa jadi mudah. Al-Qur’an memberikan bimbingan untuk mendapatkan kebahagiaan hidup didunia dan akhirat. Selama ini orang lebih banyak mempelajari dan memahami Al-Qur’an menggunakan otak kiri, dengan mendengarkan ceramah, diskusi dan kajian ayat Qur’an yang dilakukan secara langsung melalui media cetak maupun elektronik. Otak kiri bersifat menganalisa, mengevaluasi , kritis dan selalu
curiga dengan hal baru. Ia tidak akan menerima begitu saja apa yang dilihat dan didengarnya. Apa yang dilihat dan didengar dianalisa, dievaluasi , difikirkan secara mendalam , jika dirasakan benar , baru disimpan dalam fikiran bawah sadar dan hati untuk kemudian diamalkan. Memahami Qur’an dengan otak kanan belum banyak digunakan orang. Otak kanan bersifat relaks , santai dan menelan bulat bulat apa yang dilihat, didengar , dan diyakini didalam hati kemudian langsung dilaksanakan. Fikiran bawah sadar yang ada pada otak kiri bersifat netral. Dia tidak bisa membedakan antara baik dan buruk , salah atau benar. Apa saja informasi yang ditanamkan dalam fikiran bawah sadar baginya merupakan kebenaran mutlak yang harus dilaksanakan , tidak perduli apakah itu salah atau benar baik atau buruk. Hal tersebut bisa dilihat pada orang yang berada dibawah pengaruh hipnotis , dimana pada kondisi hypnosis fikiran sadar (otak kanan) dilemahkan atau non aktif kemudian instruksi dimasukan kedalam fikiran bawah sadar. Dalam kondisi ini fikiran bawah sadar akan menelan bulat bulat semua instruksi itu tanpa bisa membedakan salah atau benar , baik atau buruk, ia akan melaksanakan instruksi itu . Dalam keadaan normal fikiran sadar tentu akan memilah instruksi tersebut jika baik , dikejakan jika buruk tentu tidak akan dilaksanakan. Dalam kondisi hypnosis fikiran sadar tidak berfungsi. Instruksi yang masuk kedalam fikiran bawah sadar akan dilaksanakan secara membabi buta. Hal tersebut bisa kita saksikan pada video pertunjukan hipnotis dibawah ini.
PELATIHAN SHOLAT KHUSUK DAN DZIKIR PERNAPASAN ASMAULHUSNA Oleh Fadhil ZA
Banyak orang yang mengerjakan sholat namun sampai sekian lama belum bisa khusuk dalam sholatnya. Ketika sholat fikiran melayang kemana mana ,
antara ucapan , fikiran dan hati tidak sejalan. Mengerjakan sholat hanya sekedar menggugurkan kewajiban. Sholatpun tidak memberi bekas yang berarti dalam kehidupannya. Tidak banyak orang yang peduli dengan sholat ini, sebagian besar umat Islam merasa cukup mengerjakan sholat asal sudah memenuhi rukun syarat syahnya sholat. Tidak bisa khusuk ?...bukan masalah, yang penting sudah mengerjakan sholat sesuai syarat rukun yang telah ditetapkan. Akibat ketidak pedulian ini , sholat tidak memberi bekas dan manfaat yang berarti bagi umat Islam. Untuk mencapai sholat khusuk bukan hanya harus paham dan mengerti bacaan yang diucapkan dalam sholat , tapi fikiran dan hati harus betul betul mengikuti apa yang diucapkan dan dibaca dalam sholat tersebut. Agar hati dan fikiran betul betul mengikuti apa yang dibaca dalam sholat dibutuhkan latihan rutin diluar sholat. Fikiran manusia selalu bergerak dan berubah setiap saat, fikiran bersifat liar , ia tidak bisa dihentikan namun bisa dikendalikan. Para pakar mengatakan bahwa fikiran manusia selalu berubah sampai 60.000 kali dalam sehari semalam, fikiran tidak pernah berhenti bergerak , bahkan ketika kita sedang tidur fikiran tetap aktif mengembara kemana mana. Dalam sholatpun demikian, ketika sholat fikiran akan melayang kemanamana apalagi kalau yang bersangkutan tidak mengerti ayat yang dibaca. Seharusnya fikiran dan hati mengikuti dan menghayati ayat atau bacaan yang diucapkan dalam sholat. Tidak mudah mengendalikan fikiran dan perasaan (qolbu) agar selalu fokus pada ayat yang dibaca, dibutuhkan latihan yang tekun dan kontinu diluar sholat. Seni Pernapasan dzikrullah adalah metode yang kami kembangkan untuk melatih agar fikiran dan hati fokus pada kalimat yang diucapkan dalam sholat. Dengan melakukan tehnik olah napas relaksasi dan konsentrasi fikiran dan perasaan dilatih untuk mengikuti bacaan dzikir dan kalimat thoyyibah yang dibaca didalam hati.
Berlatih sambil beribadah Dzikir mengingat Allah adalah kegiatan yang diperintahkan agar dilakukan diluar sholat baik ketika berdiri, duduk dan berbaring sebagaimana disebutkan dalam surat An Nisa ayat 103
Maka apabila kamu telah menyelesaikan salat (mu), ingatlah Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring….(An Nisa 103).
Memperhatikan firman Allah diatas berarti kegiatan dzikir merupakan kegiatan yang harus kita lakukan setiap saat dimanapun kita berada. Namu pada kenyataannya sedikit sekali diantara kita yang melaksanakan kegiatan dzikir terus menerus seperti disebutkan diatas. Sebagian besar kita baru ingat Allah ketika mau sholat ,dalam keadaan sehari hari kepala kita hanya dipenuhi oleh berbagai urusan duniawi . Dalam sholat yang kita lakukan hanya kurang lebih selama lima menit itupun pada kenyataannya kepala kita masih dipenuhi oleh berbagai urusan duniawi. Lantas kapan fikiran dan hati kita akan betul betul tunduk dan ingat pada Allah?? Bernapas adalah kegiatan sehari hari yang kita lakukan setiap saat, sekalipun sedang tidur kita tetap bernapas. Manusia tidak pernah berhenti bernapas, berhenti bernapas berarti berhenti dari kehidupan. Badan yang hidup tidak pernah berhenti bernapas, demikian pula jiwa yang hidup tidak pernah berhenti dari kegiatan dzikrullah. Bernapas dan dzikrullah adalah kegiatan yang dilakukan terus menerus oleh badan dan jiwa yang hidup. Badan yang tidak bernapas adalah badan (jasmani) yang telah mati demikian pula jiwa (qolbu) yang berhenti dari dzikrullah adalah jiwa yang mati pula. Agar jasmani dan jiwa tetap hidup dan sehat kita harus menggabung kegiatan bernapas dengan kegiatan dzikrullah. Latihan Seni pernapasan Dzikrullah kami perkenalkan dalam rangka menggabung dua aktifitas tersebut diatas. Bernapas dengan tepat dan benar dapat menguatkan dan menyehatkan jasmani, berdzikir dengan tepat dan benar dapat menguatkan jiwa serta rohani.
Olah napas adalah ilmu yang berkembang luas didunia dewasa ini. Tehnik olah napas yang tepat dan benar telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh. Di negara barat dewasa menjamur pusat pelatihan pernapasan seperti Yoga, Thaici, Chikung dan lain sebagainya demikian pula dikota besar di Indonesia. Sebagian besar pelatihan pernapasan yang ada dewasa ini hanya fokus untuk meningkatkan
kesehatan dan daya tahan tubuh, disamping ada pula yang digunakan untuk membengkitkan tenaga dalam. Kami menawarkan kepada pembaca tehnik pengolahan napas yang digabung dengan dzikrullah. Bacaan dzikrullah diambil dari ayat Qur’an, Kalimat Asmaulhusna dan kalimat thoyyibah yang diajarkan Rasulullah. Napas yang teratur dan dalam akan meningkatkan daya konsentrasi, sehingga kalimat dzikir yang dibaca betul betul meresap dalam hati dan fikiran. Selama latihan fikiran dan hati akan fokus pada kalimat dzikir, do’a ataupun ayat yang dibaca. Latihan ini memberi dampak fikiran dan hati terbiasa mengikuti dan fokus pada kalimat yang diucapkan didalam hati. Dalam jangka panjang latihan ini akan memberi dampak dan pengaruh khusuk pada sholat yang dilakukan setiap hari. Mari ikuti latihan yang kami adakan sesuai jadwal yang ada di blog ini. Bagi pembaca yang berminat untuk meningkatkan kwalitas sholat dan kwalitas hidupnya , mari ikuti pelatihan yang kami adakan secara rutin sesuai jadwal yang ada diblog ini.
