DOMINIO DE LOS MÉTODOS DE «CONTACTO SIN FUGA» DOMINIO DE LOS MÉTODOS DE «CONTA «CONTACTO CTO SIN FUGA» Al igual que todos los demás regímenes taoístas para la salud, el control de la eyaculación exige la coordinación de los Tres Te Tesoros -esencia (cuerpo), energía (aliento) y espíritu (mente)- en un esfuerzo común acia un o!"eti#o único$ %&l espíritu dirige la energía, la energía controla la esencia', declara el lásico del &mperador Amarillo$ Amarillo$ &sto quiere decir que el adepto de!e utilizar su mente para controlar el aliento, el aliento para controlar la sangre y la sangre para controlar el semen, porque %cuando la sangre se detiene, el semen se detiene'$ !ser#e que la eyaculación #a siempre precedida por una rápida aceleración del pulso y comprenderá la importancia de mantener la regularidad del ritmo cardíaco durante el acto sexual$ *uesto que la respiración controla el pulso, el primer y más importante e"ercicio para lograr el control de la eyaculación es la respiración a!dominal rítmica y profunda, realizada de la misma manera que en los e"ercicios respiratorios$ +urante el coito no es necesario aplicar los cerro"os a!dominal y de cuello con cada respiración, pero sí con#iene aplicar con frecuencia el cerro"o anal$ ada una de las aplicaciones del cerro"o anal sir#e para e#itar el derrame de semen$ &n el instante en que de"e de prestar atención a la respiración, su corazón se acelerará de inmediato y usted se allará cada #ez más al !orde de la emisión$ aturalmente, ace falta una larga práctica de aos, incluso para llegar a o!tener un completo control #oluntario so!re el cuerpo, la respiración y la mente en pleno acto sexual$ &ntretanto, puede utilizar algunos trucos que los adeptos de la antig.edad se ingeniaron para ayudar a sus compaeros taoístas a reco!rar el control de su semen en el momento en que se nota que está a punto de derramarse durante el coito$ /os más importantes de estos m0todos s0 !asan en la retención del aliento y el %!loqueo' de toda la región sacra mediante m ediante fuertes contracciones del diafragma urogenital$ &l m0dico taoísta /i Tungsuan comenta dicos m0todos en su o!ra &l misterioso seor de la ca#erna1 uando el om!re nota que está al !orde de la eyaculación, de!e siempre contenerse, al menos asta que la mu"er aya llegado al orgasmo$ *ara ello, de!e retirar el Tallo Tallo de "ade acia el exterior y acerlo "uguetear entre las uerdas de /aúd 2el frenillo del clítoris3 y los 4rotes de Trigo 2los la!ios menores3$$$ +e!e cerrar los o"os, concentrar la mente, apretar la lengua so!re el paladar, arquear arquear la espalda y estirar el cuello$ +e!e a!rir cuanto pueda las #entanas de la nariz, cerrar la !oca e inspirar muy profundamente$ 5i lo ace a tiempo, no eyaculará$ &n su lugar, el semen retornará y ascenderá naturalmente por sí mismo$ +e esta forma, el om!re puede regular por completo sus eyaculaciones$ &n la sección titulada %6ida sexual sana' de su o!ra 7ecetas preciosas,
5un 5su-mo nos propone algunos perfeccionamientos de est os m0todos$ Así, sugiere a!rir muco los o"os y acer recinar los dientes, porque se trata de dos m0todos taoístas !ien experimentados para atraer la energía #ital acia la ca!eza y ale"arla de los órganos sexuales, so!re todo cuando se com!inan con la respiración profunda$ Además de contraer el esfínter anal, tam!i0n sugiere el m0todo de presionar un punto #ital denominado %onfluencia del 8in' 8in' y situado entre el ano y el escroto9 la presión en dico punto tiende a suprimir la eyaculación$ :u ;sien, el adepto de la 0poca ;an, considera!a que el más eficaz de todos los m0todos para controlar la eyaculación era el de %cerrar la puerta'1 %5i contraes la parte inferior de tus intestinos para !loquear la circulación de la energía por esta región, el semen de"ará por sí mismo de mo#erse'$ /a contracción a que ace referencia comienza con el mismo cerro"o anal !ásico que se utiliza en los e"ercicios respiratorios, pero extendi0ndolo por toda la longitud del perineo asta a!arcar el tracto urogenital completo$ &ste m0todo m 0todo literalmente %!loquea' el paso del semen acia el exterior$ 5in em!argo, en tanto no se domina perfectamente, puede sustituirse por la presión digital en la %onfluencia del 8in'$ 8in'$ Tal Tal como explica el lásico de la )$ ?ediante los empu"es superficiales, el om!re puede estimular directa y #igorosamente la zona más sensi!le de la mu"er -el clítoris- con la parte menos sensi!le de su pene, mientras mantiene su propio punto sensi!le -la punta del penerelati#amente inmó#il en el interior de la #agina$ /os li!ros de almoada taoístas acen numerosas referencias a distintas pautas de penetración, como %tres empu"es superficiales y uno profundo', %seis superficiales, dos profundos', etc$, pero la más frecuentemente recomendada por los antiguos adeptos es la de %nue#e superficiales, uno profundo'$ Además de ser#ir como contrapunto rítmico a los empu"es superficiales, dando a la mu"er un repentino cam!io de marca, los empu"es profundos son muy eficaces para %!om!ear' el pene de manera que reco!re toda su dureza cada #ez que el om!re pierde parte de la erección tras aplicar
las t0cnicas para el control de la eyaculación$ /os empu"es profundos, además, tam!i0n e"ercen una estimulación directa so!re el sensi!le %punto @' de la mu"er$ 5i, de!ido a una mala sincronización o a la falta de atención, los m0todos de %cerrar la puerta',presionar la onfluencia del 8in y demás no consiguen contrarrestar la creciente tensión eyaculatoria del om!re, queda el último recurso de retirar completamente c ompletamente el miem!ro del %florido campo de !atalla' durante un rato, para retornar a la tarea en cuanto c uanto aya #uelto a reco!rar la calma y la serenidad$ *or lo general, esta medida resulta en una p0rdida parcial de la erección, lo que ace necesario aplicar a continuación la t0cnica de penetración denominada %entrada en !lando'$ /a %entrada en !lando' es una t0cnica excelente, tanto para #ol#er a penetrar durante el control de la eyaculación e yaculación como para aquellos om!res aque"ados de impotencia o insuficiencia de erección$ uando el om!re se retira por completo para e#itar la eyaculación, puede tam!i0n aplicar el cerro"o anal o la digitopuntura en la onfluencia del yin como precauciones adicionales mientras espera a que se apacig.e su ardor$ Aunque al acerlo pierda la mayor parte de la erección, la lu!ricación natural de la #agina y la cooperación de una compaera comprensi#a le permitirán reintroducir fácilmente el Tallo de "ade en el *ortal de "ade$ &n cuanto #uel#a a allarse en su interior, la calidez y umedad de la #agina, más uno o dos empu"es profundos, normalmente !astarán para de#ol#erle plenamente los %uatro /ogros' de longitud, incazón, calor y dureza$ /a ?ucaca 5encilla nos asegura que con la práctica frecuente de este m0todo el miem!ro #iril se #ol#erá %duro como el ierro y caliente como una antorca, permitiendo que el om!re supere a todos sus contrincantes y se alce con la #ictoria cien #eces en cien !atallas'$ *ara culti#ar el control de la eyaculación, la actitud mental del om!re es igual de importante que su pericia física$ Así, por e"emplo, de!e ser consciente de que ni el amor ni las me"ores intenciones !astan por sí mismos para con#ertirlo en un !uen amante, y que, por su propia naturaleza masculina, de!e aprender y practicar los m0todos de autocontrol durante las relaciones sexuales$ +e!e apartar la atención de sus propias sensaciones y concentrarla en los inco 5ignos y las +iez
las riendas raídas y desilacadas, y tan peligroso como caminar por el !orde de un profundo foso lleno de puales afilados$ 4asta una !re#e distracción para que el om!re caiga incontrola!lemente en el foso de la eyaculación, lo que pone fin al %#ia"e' para am!os miem!ros de la pare"a$ uando %ca!alga una mu"er' (yu nu), el om!re de!e estar tan atento a la t0cnica como si estu#iera galopando por el !osque a lomos de un ca!allo sal#a"e$ ;ace más de $BBB aos, :u ;sien, el adepto de la dinastía ;an, nos de"ó unos conse"os muy "uiciosos y resumidos acerca del control de la eyaculación, especialmente dirigidos a los principiantes en el amino$ oncluiremos este apartado so!re los m0todos de %contacto sin fuga' con la completa exposición de sus s us recomendaciones1 C &l principiante de!e e#itar todo exceso de pasión o excitación$ Aunque es cierto que el mayor placer se o!tiene cuando uno ama a su compaera, cuando se trata de aprender y practicar el control de la eyaculación ay que intentar permanecer indiferente a fin de no perder la compostura$ C &l principiante de!e comenzar con una mu"er que no sea demasiado atracti#a y cuyo *ortal de "ade no sea muy estreco$ 5i la mu"er no es sumamente !ella, el om!re no perderá la ca!eza, y si su #agina no es demasiado estreca, no eyaculará prematuramente de!ido a una excesi#a excitación$ C &l principiante de!e penetrar sua#e y lentamente, acer una pausa para reco!rar la compostura y proseguir al ca!o de unos instantes$ 5i se encuentra muy excitado, de!e de"ar de penetrar inmediatamente y retirar su Tallo Tallo de "ade de tal manera m anera que sólo queden dos o tres centímetros c entímetros dentro del *ortal de "ade$ uando se s e aya calmado, podrá reanudar las penetraciones$ C &l principiante de!ería comenzar con series de tres empu"es superficiales y uno profundo, luego cinco superficiales y uno profundo, y, finalmente, nue#e superficiales y uno profundo$ C &l principiante de!e aprender el m0todo de retirarse duro y #ol#er a penetrar !lando$ C A fin de dar satisfacción a su pare"a, el principiante de!e aprender a ser dulce y ama!le para que ella llegue más rápidamente al orgasmo$ D&l principiante de!e e#itar la impaciencia mientras aprende a controlar la eyaculación$ &ste último punto es quizás el más importante de todos de cara al 0xito definiti#o$ /os principiantes necesitan largos meses de asidua práctica sólo para dominar los m0todos !ásicos de respirar y %cerrar la puerta', y aún se tarda más tiempo en superar la arraigada con#icción de que las relaciones sexuales son incompletas e insatisfactorias si no ay eyaculación$ 5ólo mediante una paciente y prolongada práctica de los m0todos expuestos se podrá llegar a cali!rar la insensatez de las #ie"as costum!res y constatar la profunda #erdad y el poder del único amino$ A los principiantes les interesará sa!er que, por intensa que sea su
tendencia a eyacular, si logran %aguantarse' asta que la mu"er aya llegado al orgasmo, dica tendencia disminuirá rápidamente, y, si ella disfruta de dos o tres orgasmos, disminuirá toda#ía más$ &sto se de!e a que la polaridad 8ang 8ang masculina queda compensada por la a!sorción de la energía 8in de la mu"er en el momento de su orgasmo$ Tam!i0n se puede equili!rar esta polaridad con una emisión de semen, pero entonces el om!re termina con una p0rdida neta de esencia y energía$ 5i equili!ra su exceso de 8ang 8ang (la excitación sexual) mediante la a!sorción del estallido de energía 8in de su compaera, el om!re termina con un !eneficio neto y ninguna p0rdida$ :atsapp EFGH>> F>IBHHBH$
T0cnicas +e *enetración *ara 7etrasar /a &yaculación /a mayoría de las películas pornográ!cas muestran al om!re aciendo un "o#!"!en$o pen%ular &%en$ro'uera& asta que e(aculan, tal #ez por esto la mayoría de los om!res piensen que esa es la manera correcta$ *ero en realidad, este mo#imiento de pene$rac!)n repe$!$!#o ( rí$"!co , es la me"or forma para tener una e(aculac!)n ráp!%a, de"ando !nsa$!sec*os tanto al om!re como a la mu"er$
Los $aoís$as desarrollaron numerosos $!pos %e "o#!"!en$os %e pene$rac!)n, la mayoría de los cuales com!inan "o#!"!en$os super!c!ales ( proun%os1 Movimiento Superficial
Movimiento Profundo
+urante los "o#!"!en$os super!c!ales se es$!"ula el pun$o G %e
la "u+er , y con el "o#!"!en$o proun%o se acaricia la zona del fórnix anterior, u!icada en las proun%!%a%es %e la #ag!na , cercana al cuello del útero$ Todos estos mo#imientos aconse"an al om!re a pene$rar
super!c!al"en$e una serie de #eces antes de penetrar profundamente9 el más común de estos est os mo#imientos propone nueve movimientos superficiales por cada movimiento
profundo. /os mo#imientos profundos sacan el aire de la #agina, creando un #acío que se intensifica por los mo#imientos superficiales$ 5e de!e
e#itar retirar el pene por completo ya que rompe el sello del #acío9 en lugar de ello, de"arlo dos o tres centímetros dentro de ella$ on esta t0cnica la pare"a logrará regular sus respec$!#os n!#eles
%e e,c!$ac!)n, lo que se expresará en mayor satisfacción para am!os$
Al$ernar la penetración superficial con la penetración profunda ayuda a con$rolar la e,c!$ac!)n %el *o"-re y a durar más tiempo, antes de e(acular $ *ara la mu"er, el efecto será !eneficioso de manera in#ersa, ya que la ayudará a au"en$ar su n!#el %e e,c!$ac!)n y esto ará que llegue al orgas"o #ag!nal más fácilmente$ Algunas mu"eres pueden alcanzar inclusi#e más de un orgasmo durante la relac!)n se,ual$
PENETRACIÓN PROFUNDA +espu0s de penetrar profundamente, la mayoría de los om!res retroceden toda la longitud de la #agina de su compaera, lo que ace que el glan%e (su punto más sensi!le del pene) reci!a una intensa ro$ac!)n ( r!cc!)n $ &sto genera una gran excitación que normalmente termina con una e(aculac!)n ráp!%a$
*or esta razón, los "aes$ros $aoís$as desarrollaron el mo#imiento de pene$rac!)n proun%a en #er$!cal$ &ste mo#imiento utiliza la !ase del pene, (el punto menos sensi!le del pene), para es$!"ular
el clí$or!s %e la pare+a, su punto más sensi!le$ &ste mo#imiento ayuda enormemente a re$rasar la e(aculac!)n$ &l om!re, en lugar de retirarse, puede quedarse dentro de su pare"a y mo#erse repetidamente arri!a y a!a"o$ &sto será especialmente importante cuando ella est0 en medio de un orgasmo y el om!re se encuentres al límite de eyacular$
&ste mo#imiento puede causar que la "u+er llegue al orgas"o (a
.ue el pun$o %e r!cc!)n se e+erce so-re el clí$or!s , sin necesidad de estimular con los dedos (puede #ariar por la fisonomía de cada mu"er)$
DISTINTAS DISTINTAS PROFUNDIDADES D IRECCIONES ! "E#OCIDADES$ Además de la proun%!%a%/ la %!recc!)n ( #eloc!%a% de la penetración tam!i0n puede #ariar$ # ariar$ omo la #agina tiene di#ersos puntos de gran sensi!ilidad se recomienda penetrar en distintas direcciones para optimizar las pro!a!ilidades de sa$!sacer a la "u+er $ ?ientras más superficie de su #agina sean Jmasa%eadas& con el pene mas satisfacciones tendrán am!os$ *or e"emplo1 5e puede comenzar con una un a penetración superficial, de izquierda a dereca y de arri!a a a!a"o$ +espu0s penetrar profundamente y, permaneciendo permaneciendo es esa posición, utilizar la !ase del pene para frotar, arri!a y a!a"o, el clítoris de ella9 el glande del pene rozará sua#emente con el cuello del útero$ /uego se pude retirar formando un ángulo, lo que estimulará sus paredes #aginales$ &l m0dico L! Tung'*s0an T1u, que #i#ió en el siglo s0ptimo, descri!e po0ticamente nue#e tipos distintos de mo#imientos de penetración que ofrecen a la mu"er una gran #ariedad de profundidades, direcciones y #elocidades1 •
@olpea de izquierda y dereca, como un !ra#o general que penetrara en las filas enemigas$
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&l0#ate y lánzate repentinamente como un ca!allo sal#a"e capoteando en un arroyo de montaa$
•
&mpu"a dentro y fuera, como una !andada de ga#iotas que "ugara con las olas$
•
Ktiliza penetraciones profundas y toques superficiales y pro#ocati#os, como un gorrión picoteando granos de arroz$
•
;az penetraciones superficiales y despu0s más profundas siguiendo un ritmo constante 2acia la izquierda y la dereca3, como un gran piedra que se undiera en el mar$
•
&mpu"a lentamente, como una serpiente que entrara en su agu"ero$
•
*recipítate con rapidez, como un ratón asustado que corriera a su madriguera$
•
Lu0date suspendido y despu0s #uel#e golpear como un águila que atrapara a una lie!re esqui#a$
•
&l0#ate y lánzate acia a!a"o como un gran #elero na#egando al #iento sal#a"e$
La 2ene$rac!)n con G!ro /a mayoría de los om!res, cuando penetran, sólo estimulan una pequea parte de la #agina de sus pare"as$ uando en realidad se recomienda Menroscar o a$orn!llar N más que Mpene$rar N$ N$ &n lugar de mo#erse acia adelante y acia atrás, el om!re de!e girar las caderas o, en el caso ideal, el sacro, di!u"ando medios círculos, primero en un sentido y despu0s en el otro$ 5egún el Tao, Tao, un cla#o (que penetra directamente) sale fácilmente, pero un tornillo (que se atornilla) es muco más permanente$
