Proposal hypno.docx

PROPOSAL RENCANA PROGRAM

Hypnobirthing dan dan Gentle Prenatal Yoga for Gentle Birth

RUMAH SAKIT BUAH HATI CIPUTAT Jalan Aria Putra No.399, Serua Indah, Ciputat, Kedaung, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 151 CA!! C"NT"# $%$ 1%$ %%

%$ Trusted by over 1 million members

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

Trusted by over 1 million members






A Latar Latar Bela!ang Bela!ang Progra Progra" "

&inat ma'(ara)at ma'(ara)at terhadap metode Hypnobirthing metode Hypnobirthing dan dan prenatal (oga 'aat ini *egitu tinggi. Hypnobirthing dan prenatal (oga 'eolah men+adi trend dan ga(a hidup 'erta )e*utuhan tiap i*u (ang 'edang hamil dan henda) memper'iap)an per'alinan. &a'(ara)at menari pra)ti'i Hypnobirthing pra)ti'i Hypnobirthing dan dan prenatal (oga dengan harapan untu) mem*antu mere)a mengurangi ra'a ta)ut men+elang per'alinan dan *ah)an hingga untu) mengurangi ra'a 'a)it pada 'aat melahir)an nanti. Karena Hypnobirthing memang memang telah telah ter*u)t ter*u)tii mampu mampu menghad menghadir) ir)an an ra'a ra'a n(aman n(aman 'aat 'aat pro'e' per'alinan dan n(aman adalah hal (ang mutla) di *utuh)an oleh i*u 'aat melahir melahir)an )an nanti. nanti. Kehami Kehamilan lan dan Per'al Per'alina inan n adalah adalah 'uatu 'uatu pro'e' pro'e' 'angat 'angat alami alami namun 'angatlah tran'-orma'ional dalam 'i)lu' )ehidupan manu'ia dan )eluarga. Se*uah pro'e' (ang tida) a)an terlupa)an *agi 'e'eorang (ang mengalamin(a. Pengalaman po'iti- 'elama pro'e' )ehamilan, per'alinan dan )elahiran 'angatlah penting )arena pro'e' ini 'angat tere)am di *aah 'adar 'e'eorang (ang mengalamin(a. /ntu) mendapat)an pengalaman (ang po'iti- memang di*utuh)an )etenangan dan )en(amanan )en(a manan 'elama hamil, *er'alin dan lahir. &etode rela)'a'i per'alinan (ang 'aat ini di)enal dengan 0 Hypnobirthing  di)em* di)em*ang) ang)an an pertam pertamaa )ali )ali oleh oleh &arie &arie 2. &ongan &ongan di Ameri)a Ameri)a Seri)at Seri)at.. &arie &arie &ongan &ongan telah telah memate mematen)an n)an nama nama Hypnobirthing (ang Hypnobirthing (ang a)hirn( a)hirn(aa diguna diguna)an )an oleh oleh *an(a) orang di 'eluruh dunia du nia "4arin(, $1$6. &e')ipun )ata Hypnobirthing )ata Hypnobirthing telah telah dipaten)an oleh &arie &ongan, namun teori (ang menda'ari Hypnobirthing menda'ari Hypnobirthing adalah metode metode rela)' rela)'a'i a'i (ang (ang +uga +uga telah telah di)em* di)em*ang) ang)an an oleh oleh Ku'and Ku'andii Ku'and Ku'andii di Indone'ia. Ku'andi Ku'andi mempela+ari Hypnobirthing mempela+ari Hypnobirthing &arie &arie &ongan melalui Peter Peter Ja)'o Ja)'on n di Au'tra Au'tralia lia (ang mem*uat mem*uatn(a n(a 'adar 'adar *aha *aha peremp perempuan uan adalah adalah ma)hlu) (ang luar *ia'a "4arin(, $1$6. 7anita hamil, hampir 'emuan(a mengalami )e)haatiran )e)haatiran,, )eema'an, )eema'an, dan )eta)ut )eta)utan an *ai) *ai) 'elama 'elama hamil, hamil, 'aat 'aat mengaha mengahadap dapii per'al per'alina inan, n, maupun maupun 'elama 'elama per'alinan. Keema'an (ang mere)a ra'a)an umumn(a *er)i'ar mulai dari )haatir tida) *i'a men+aga )ehamilan 'ehingga +anin tida) *i'a tum*uh 'empurna, )haatir )eguguran, ta)ut 'a)it 'aat melahir)an, ta)ut *ila nanti di+ahit, *ah)an le*ih e)'trim lagi mere)a ta)ut ter+adi )ompli)a'i pada 'aat per'alinan 'ehingga dapa dapatt meni menim* m*ul ul)a )an n )ema )emati tian an 8e' 8e'ie ie,, $1$ $1$6. 6. Se+a Se+a) ) tahu tahun n 1993 1993,, meto metode de Hypnobirthing mulai mulai diper)enal)an di Kanada, (ang di'u'ul oleh Au'tralia dan Inggri'. ingga 'aat ini 'udah ada le*ih dari $ negara (ang mempra)ti))an Hypnobirthing mempra)ti))an Hypnobirthing " "4a 4ari rin( n(,, $1$6 $1$6.. ingg inggaa 'aat 'aat ini ini 'udah 'udah *an( *an(a) a) rumah 'a)it di Indone'ia (ang mengada)an mengada)an )ela' Hypnobirthing )ela' Hypnobirthing untu) untu) i*u hamil







B T#$#a #$#an n Pr Progra ogra" "

a. Bagi Bagi Pa'i Pa'ien en %

&ening)at)an pela(anan pa'ien 'eara le*ih men(eluruh *od(, mind and 'pirit6

%

&ening)at)an per'iapan pa'ien men+alani )ehamilan : menghadapi per'alinan

%

&enipta)an pro'e' per'alinan *er+alan n(aman, lanar, dan relati- le*ih epat.

%

&eminimal)an dan *ah)an menghilang)an ra'a ta)ut, )etegangan dan )epani)an 'elama pro'e' melahir)an dan periode 'etelahn(a

*. Bagi #umah Sa)it %

&ening)at)an image rumah 'a)it (ang memili)i 'tandar pela(anan holi'ti dan pro terhadap per'alinan per 4agina dengan gentle dengan gentle birth

%

&ening)at)an +umlah pa'ein partu' normal dengan pem*a(aran umum

-

&ening)at)an pendapatan rumah 'a)it melalui pem*u)aan )ela' Hypnobirthing )ela' Hypnobirthing dan Gentle Prenatal Yoga

C Kon&e Kon&e' ' Prog Progra ra" " 1) Sasaran Sasara n Target

Sa'aran (ang dipilih dalam menaar)an +a'a di antaran(a; a. Klien (ang mem*utuh mem*utuh)an )an pela(ana pela(anan n per'alina per'alinan n (ang n(aman dan aman aman *. Klien (ang (an g mengingin)an per'alinan dengan deng an per'iapan (ang holi'ti (aitu dengan mengi mengi)ut )utii )ela' )ela' hypnobirthing 'e*agai 'e*agai upa(a upa(a merepr mereprogr ogrami aming ng per'ep per'ep'i 'i n(eri n(eri men+adi men+adi n(aman< n(aman< dan gentle dan gentle prenatal yoga 'e*agai yoga 'e*agai upa(a memper'iap)an tu*uh dalam menghadapi pro'e' per'alinan. 2) Peluang Pasar

Hypnobirthing merupa) merupa)an an tero*o' tero*o'an an *aru *aru di dunia dunia )e'ehat )e'ehatan an teruta terutama ma di *idang *idang per'alinan. &a'(ara)at (ang dinami' dan 'angat men(u)ai a)an hal=hal *aru, dipa'ti)an dipa'ti)an a)an memili)i memili)i antu'ia'me untu) mera'a)an mera'a)an metode per'alinan per'alinan dengan mengi)uti )ela' hypnobirthing dan gentle dan gentle prenatal yoga







3) Rencana Pemasaran

Kegiatan pema'aran dan promo'i (ang a)an dila)u)an adalah; a.

Bro'ur

Bro'ur Bro'ur (ang *eri'i *eri'i a+a)an pada ma'(ara)at ma'(ara)at agar mengi)uti )ela' Hypnobirthing )ela' Hypnobirthing dan prenatal yoga. yoga. Bro'ur di'edia)an di me+a tim*ang ten'i poli 'erta di tempat foto tempat foto copy lo**( utama. Kela' ini +uga dapat di'elip)an dalam da-tar +adal pra)ti) do)ter. *.

&edia So'ial

Pema'aran dapat dila)u)an dengan peman-aatan media 'o'ial rumah 'a)it *uah hati Ciputat, (aitu melalui in'tagram dan -ae*oo) #S Buah ati Ciputat. () >e'ain Kela'

Bentu) )ela' dide'ain 'e=homey 'e=homey mung)in, mung)in, dengan penaha(aan (ang 'edang dan angi aromatherapi. aromatherapi. Sua'ana )ela' (ang homey ini a)an mem*eri)an )e'an po'iti- dan mendu)ung pada 'aat dila)'ana)ann(a h(pnoterapi. Beri)ut *entu) )ela' (ang ditaar)an; 1. Hypnobirthi Hypnobirthing ng for Birth Plan / Hypnobirthing Hypnobirthing for Gentle Gentle Birth Class optional6 16

Kela' di*agi men+adi men+adi , dapat di'e'uai)an di'e'uai)an dengan a)tu pilihan pilihan pe'erta pe'erta;; a. Kela' tipe A; dengan 3 )ali pertemuan ?  +am Senin, #a*u : Sa*tu; pagi @ memin+am ruang peraatan old Suite6 merupa)an 'atu rang)aian )ela' (ang tida) dapat dipi'ah)an, *ia(a )ela' di*a(ar)an di aal. #ange harga )ela'; #p.3$$.$$$ 'ampai #p.$$.$$$ *. Kela' tipe B; dengan 1 )ali pertemuan di*agi 3 'e'i dalam 'atu hari ?  +am &inggu; Pagi=Sore @ ruang aula6 Terma'u) Terma'u) ma)an 'iang. #ange harga )ela'; #p.3$$.$$$ 'ampai #p.$$.$$$

6 2a'i 2a'ili lita ta'' (ang (ang didap didapat at)a )an; n; Print-out Print-out materi, materi, C> panduan rela)'a'i, )on'um'i Susu jeli untu) jeli untu) coffe time untu) time untu) )ela' tipe A, dan ma)an 'iang untu) tipe B6 36

Bentu) )ela' 'emi=pri4at 'emi=pri4at,, dengan dengan tu+uan tu+uan materi materi leih mudah ter'ampai) ter'ampai)an an







Beri)ut materi dan pra)ti) (ang a)an di'ampai)an dalam )ela'; a Buil!ing a positi"e e#pectancy %

(pno*irthing dalam )ehamilan dan per'alinan

%

Sharing pro'e' )ehamilan

%

Sharing pro'e' per'alinan normal

%

#a'ionali'me n(eri dalam per'alinan

%

"-e) ra'a n(aman dan ta)ut terhadap per'alinan

%

!atihan rela)'a'i dan a-irma'i po'iti-

b. Preparing min! an! bo!y -

!atihan rela)a'i dan 4i'uali'a'i

-

!atihan pendalaman rela)'a'i

-

Komuni)a'i a(ah dan i*u dengan +anin

-

!atihan perna-a'an lam*at dan dalam 'erta 4i'uali'a'i

-

Pengenalan h(pnoana'the'ia

c. Getting rea!y for $elcoming your baby

%

Tanda=tanda per'alinan

%

Per'iapan per'alinan

%

&engenal )ala I dan )ala II

%

Perna-a'an lam*at dalam per'alinan

%

#ela)'a'i, )ontrol emo'i dan hilang)an )eta)utan

%

Comfort tehni%ue; tehni%ue; re*oDo, play re*oDo, play $ith birthing ball

%

Indu)'i alami; endor-in me''age, perinium me''age

%

!atihan rela)'a'i dan a-irma'i po'iti-







. Gentle Prenatal Yoga Yoga for Gentle Birth 16

Bentu) )ela' 'emi=pri4at 'emi=pri4at,, dengan dengan tu+uan tu+uan latihan latihan men+adi men+adi le*ih ter)ontrol ter)ontrol

6

Pe'erta Pe'erta ma)'. ma)'.  orang, orang, di)elomp di)elompo)an o)an *erda'a *erda'ar)an r)an u'ia u'ia trime't trime'ter er )ehamila )ehamilan n

36 #uang #uang )ela' )ela' memin+a memin+am m 'atu ruang ruang peraa peraatan tan old old Suite Suite dengan dengan tu+uan tu+uan le*ih le*ih pri4at dan home( di*anding)an ruang aula. optional6 6 Kela' Kela' diaal diaalii dengan dengan anamne'a anamne'a dan pemeri pemeri)'a )'aan an -i'i), -i'i), (ang (ang diatat diatat dalam dalam *oo)let (ang telah di'edia)an (ang a)an di*aa 'etiap )ali datang )ela'. 56 >imula >imulaii dengan 'e'i 'e'i rela)' rela)'a'i a'i,, 'e'i pemana' pemana'an, an, inti dan pendin pendingin ginan an 'erta 'erta dia)hiri dengan latihan perna-a'an, rela)'a'i dan a-irma'i po'iti6 Se' Se'i 'hari haring ng dan dan sujel time minum time minum 'u'u +eli *er'ama6 6

7a)tu )ela' )ela' 3 E 'eminggu 'eminggu ?  +am pagi F 'ore Sela'a, Sela'a, Kami' Kami' dan Sa*tu6

%6 #ange #ange *ia(a *ia(a per= per=)eda )edatan tangan gan #p.5 #p.5$.$$ $.$$$ $ G #p. 1$$.$$$ 1$$.$$$

* Landa&a Landa&an n Teori Teori Prog Progra" ra"

1.1 1.1 >e-i >e-ini ni'i 'i Hypnobirthing *era'al *era'al dari )ata 0hypnosis 0hypnosis dan 0birthing 0birthing . Hypnosis . Hypnosis (ang (ang *era'al dari )ata hypnos *aha'a hypnos *aha'a 8unani6 adalah nama >ea Tidur. Arti tidur di'ini adalah pi)iran (ang tenang. Sedang)an Sedang)an birthing *aha' birthing *aha'aa Inggri' Inggri' *erarti *erarti pro'e' pro'e' per'alinan per'alinan Ku'andi, Ku'andi, $116. $116. Hypnobirthing ad Hypnobirthing adal alah ah upa( upa(aa alam alamii mena menana nam) m)an an niat niat )epi )epi)i )ira ran n *aa *aah h 'ada 'adarr untu untu) ) menghadapi menghadapi per'alinan dengan tenang dan 'adar Ahmad, $1$6. Hypnobirthing $1$6. Hypnobirthing merupa)an merupa)an 'uatu metode (ang di)hu'u')an untu) anita hamil dengan mela)u)an rela)'a'i mendalam, *ertu+uan untu) memper'iap)an pro'e' )elahiran normal (ang lanar,n(aman dengan ra'a 'a)it (ang minimum, )arena mampu memiu hormon endorphin (ang merupa)an hormon penghilang 'a)it alami tu*uh "4arini, $1$6. Hypnobirthing *erarti *erarti pro'e' melahir)an dengan hipno'i', dimana i*u 'epenuhn(a 'adar dan menimati pro'e' pro'e' per'alinan. &etode ini *era)ar pada ilmu hipno'i' dengan metode pende)atan )e+iaan (ang mem*eri )e'empatan )epada anita untu) *er)on'entra'i, -o)u' dan rile rile)' )',,

'ehi 'ehing ngga ga Hypnobirthing Hypnobirthing le le*i *ih h

meng menga au u

pada pada hipn hipnot oter erap api, i, (a)n (a)nii lati latiha han n









>a'ar dari Hypnobirthing dari Hypnobirthing adalah adalah rela)'a'i. #ela)'a'i merupa)an te)ni) untu) menapai )ondi'i rile)'. &a)'udn(a, )eti)a 'eluruh 'i'tem '(ara-, organ tu*uh dan pana indra )ita *eri'tirahat untu) melepa')an )etegangan (ang ada 'edang)an )ita tetap 'adar "4arin(, "4arin(, $1$6. #ela)'a'i terdiri dari ; 1. #ela #ela)' )'a' a'ii oto otott Htot adalah *agian (ang paling lua' di tu*uh manu'ia dan *an(a) diguna)an untu) *era)ti-ita'. Saat *er-i)ir, *er-i)ir, tern(ata otot +uga i)ut tegang (aitu di daerah leher, teng)u), *ahu )iri dan )anan 'erta punggung Ku'andi, $116. . #ela #ela)' )'a' a'ii a+a a+ah h &enapai rela)'a'i a+ah (ang dalam 'angat penting )arena mem*uat *agian tu*uh lain le*ih mudah mengi)uti. Setelah mengua'ai rela)'a'i a+ah, rahang a)an *enar=*enar rile)' dengan mulut 'edi)it ter*u)a. Sehingga a)an mema'u)i )ondi'i rile)' (ang alami dengan epat Ku'andi, $116. 3. #ela #ela)' )'a' a'ii pern pernap apa' a'an an Napa' (ang rile)' adalah napa' perut (ang lam*at dan teratur. Perlahan=lahan hirup napa' (ang leat leat hidung, hidung, hitung hitung 1$ )ali )ali hitunga hitungan. n. Selan+ Selan+utn utn(a (a hem*u' hem*u')an )an leat leat hidung hidung perlahan=lahan Ku'andi, $116. Pernapa'an perut atau dia-ragma adalah +i)a perut (ang nai) le*ih tinggi 'aat menghirup udara, 'edang)an +i)a perut tida) terang)at atau terang)at 'edi)it di*anding dada itu adalah ad alah pernapa'an dada "4arin(, $1$6. Ada tiga te)ni) pernapa'an (ang penting dalam Hypnobirthing dalam Hypnobirthing , (aitu; %

Pertama pernapa'an tidur  sleep sleep breathing 6. 6. Pernapa'an tidur (ang perlahan dan dalam merupa)an te)ni) pernapa'an (ang le*ih 'ering diguna)an pada aal latihan rela)' rela)'a'i a'i.. Perlu Perlu mem-o) mem-o)u') u')an an perhat perhatian ian untu) untu) mengua' mengua'ai ai te)ni) te)ni) ini 'eepat 'eepatn(a. n(a. Te)ni) ini +uga dipa)ai untu) rela)'a'i 'aat menghadapi )ontra)'i 'elama per'alinan Ku'andi, $116.







%

Ketiga adalah te)ni) pernapa'an lan+ut birth birth breathing 6. 6. Setelah napa' teratur dan mamp mampu u mem* mem*a aaa diri diri menu menu+u +u )ondi )ondi'i 'i rile rile)' )' deng dengan an muda mudah, h, rela rela)' )'a' a'ii dapat dapat diperdalam mengguna)an ini dengan epat Ku'andi, $116. *. #ela)'a'i 4i'uali'a'i

>engan te)ni) te)ni) 4i'uali'a' 4i'uali'a'i, i, *erarti *erlatih *erlatih mengguna)an mengguna)an ima+ina'i ima+ina'i untu) menapai )ondi'i )ondi'i rile)'. Selain itu, te)ni) te)ni) ini +uga a)an melatih menipta)an menipta)an 'uatu tempat tempat )hu'u' (ang (ang inda indah, h, tena tenang ng dan dan n(am n(aman an di dalam dalam pi)i pi)ira ran. n. Te)ni) e)ni) ini ini 'ang 'angat at e-e)t e-e)tii- dala dalam m menanggulangi ma'alah 'tre'' (ang mempengaruhi tu*uh "4arin(, $1$6. . #ela #ela)' )'a' a'ii pi)i pi)ira ran n Pada 'aat *er*aringFdudu), pandang atau pu'at)an perhatian pada 'atu titi) atau *enda teru'=meneru' hingga tera'a )elopa) mata 'ema)in 'antai, mulai *er)edip perlahan untu) )emudian *iar)an )edua mata terpe+am. Ni)mati 'antain(a +ia dan raga Ku'andi, $116. .1 Tahapan ipno'i' Pada *agian ini a)an di+ela')an di+ela')an lang)ah atau *agian=*agian *agian=*agian (ang a)an dilalui dilalui dalam 'e*uah 'e'i terapi hipno'i'. 1. Pre indu ndu)'i Pre indu)'i merupa)an tahap aal 'e*elum pro'e' hipno'i' dila)u)an. Pre indu)'i adalah tahap (ang mengondi'i)an 'e'eorang untu) mau, *er'edia dan 'iap untu) dihipno'i' Bringiatt(, $1$6. Tahapan=tahapan (ang perlu diperhati)an dalam pro'e' pre indu)'i antara lain ; %

&em*angun dan men+aga rela'i buil!ing buil!ing report 6 Tahap ahap ini dimula dimulaii 'e+a) 'e+a) pertemu pertemuan an pertam pertamaa )ali )ali antara antara terapi terapi'' dan )lien, )lien, *ai) *ai) pertemuan 'eara lang'ung atau tida) &inarni, $1$6. Bila terapi' mem*ina







)lien 'etelah dihipno'i' 'ehingga )lien tertari) dan *er'edia dihipno'i' Bringiatt(, $1$6. %

&engata'i dan menghilang)an ra'a ta)ut Tahap ini terapi' perlu mem*eri)an pemahaman (ang *enar tentang terapi (ang a)an dila)u)an. Terapi' +uga men+ela')an tentang prin'ip )er+a dan *agaiman hipno'i' dapat mem*antu )lien dalam mengata'i ma'alah atau )eluhann(a &inarni, $1$6.

%

/+i 'uge'ti*ilita' /+i 'uge'ti*ilita' *erman-aat untu) mengetahui ting)at 'uge'ti*ilita' )lien rendah, 'edang, tinggi6. Sema)in tinggi ting)at 'uge'ti*ilita' 'e'eorang ma)a 'ema)in mudah orang itu dihipnoti', demi)ian 'e*ali)n(a.







. #ela #ela)' )'a' a'ii Ind Indu) u)'i 'i Indu)'i adalah 'uatu pro'e' (ang dila)u)an oleh terapi' untu) mem*aa atau menuntun )lien ma'u) dalam )ondi'i hipno'i' atau 'ering +uga di'e*ut dengan )ondi'i tran' trance trance66 &inarni, $1$6. Te)ni) da'ar indu)'i antara lain ; a. 2i)' 2i)'a' a'ii pada pada mata mata  &ye &ye 'i#ation6 'i#ation6 &etode ini dila)u)an dengan memerintah memerintah )lien untu) menatap atau ter-o)u' ter-o)u' pada 'uatu o*(e) tertentu. H*(e) dapat *erupa 'atu titi) pandang, aha(a lilin, u+ung +ari dan lain=lain (ang dapat diguna)an untu) mem*uat mata atau pandangan )lien ter-o)u' dengan mudah &inarni, $1$6. *. Te)ni) rela)'a'i Te)ni) ini dimulai dengan rela)'a'i dari puna) )epala 'ampai dengan u+ung=u+ung )a)i atau 'e*ali)n(a (ang dii)uti dengan perintah untu) rile)', 'ema)in dalam. #ela)'a'i ini dapat dila)u)an *erulang=ulang 'ampai tu*uh dan pi)iran )lien *enar= *enar 'antai dan rile)' &inarni, $1$6. . (oss e%uilibrium Te)ni) loss of e%uilibriu e%uilibrium m adalah adalah te)ni) te)ni) (ang dila)u) dila)u)an an 'am*il 'am*il mengge menggera) ra))an )an 'e*a 'e*agi gian an atau atau 'elu 'eluru ruh h tu*uh tu*uh 'u*(e 'u*(e). ). Para Para i*u i*u 'eri 'ering ng meng menggun guna) a)an an ini ini 'aat 'aat menga(un ana)n(a agar ag ar tidur Bringiatt(, Bringiatt(, $1$6. 3. )eepening )eepening ada )eepening adala lah h

pro' pro'e' e'

memp memper erda dala lam m

)ondi )ondi'i 'i

hipno hipno'i 'i''

Bri Bring ngi iat att( t(,,

$1$6 $1$6..

)eepening dapat dapat dila)u)an dengan *e*erapa te)ni), antara lain ; a.

&enghi ghitung ung tu turun

&a)'ud dari te)ni) menghitung turun ini adalah mem*eri)an perintah pada )lien dengan hitungan mundur dari ang)a (ang *e'ar 'ampai (ang le*ih )eil &inarni,







. Suge'tiF *firmasi *firmasi Suge'ti adalah pern(ataan atau gera) i'(arat (ang di*eri)an terapi' )epada )lien dalam pro'e' mening)at)an 'uge'ti*ilita' )lien Bringiatt( Bringiatt(,, $1$6. 5. *nchoring >alam

dunia

hipno'i'

0anchor 

dapat

diarti)an

'e*agai

penam*at

pi)iran. *nchor pi)iran. *nchor merupa)an merupa)an ha'il dari pro'e' pemrogaman pi)iran *aah 'adar, 'etelah 'uge'ti di*eri)an, anchor dipa'ang dipa'ang pada pi)iran *aah 'adar )lien dengan tu+uan pada 'aat diperlu)an program=progra program=program m (ang telah ditanam)an ditanam)an ter'e*ut dapat *e)er+a *e)er+a atau *er+alan 'eara otomati' oto mati' tanpa perlu adan(a a dan(a pemi)iran atau pertim*angan lagi dari d ari )lien &inarni, $1$6. . *$aening FTermina'i FTermina'i Ji)a pem*erian 'uge'ti dan anchoring telah telah 'ele'ai dila)u)an, ma)a lang)ah 'elan+utn(a (ang haru' haru' dila)u dila)u)an )an terapi terapi'' adalah adalah mem*an mem*angun) gun)an an )lien )lien dari dari pro'e' pro'e' hipno' hipno'i' i'n(a n(a men(adar)an )em*ali6. Pro'e' pem*angunan atau a$aening merupa)an merupa)an tahap tera)hir dari 'e'i hipno'i' &inarni, $1$6. +.1 &an-aat Hypnobirthing &an-aat Hypnobirthing 1. Bagi I*u o

&engurangi ra'a 'a)it dengan )adar (ang 'angat *e'ar

o

&engurangi )emung)inan adan(a )ompli)a'i )ehamilan (ang dipengaruhi 'tre''

o

Pro'e' per'alinan a)an *er+alan n(aman, lanar, dan relati- le*ih epat.

o

&engurangi )emung)inan diam*iln(a tinda)an epi'iotomi.

o

I*u a)an le*ih mera'a)an i)atan *atin dan emo'i terhadap +anin.

o

I*u a)an le*ih dapat mengontrol emo'i dan pera'aann(a.









o

&em*antu +anin terlepa' dari )ondi'i lilitan tali pu'at, *ah)an *i'a memper*ai)i +anin (ang leta)n(a 'ung'ang men+adi normal leta) *ela)ang )epala6 Ku'andi, $116.

.1 Hypnobirthing .1 Hypnobirthing dalam dalam Kehamilan !atihan !atihan rela)'a'i rela)'a'i Hypnobirthing Hypnobirthing dap dapat at dimulai dimulai )apan )apan 'a+a 'a+a oleh oleh i*u hamil. hamil. /mumn( /mumn(a, a, latihan dimulai pada *ulan )etu+uh ma'a )ehamilan. Namun a)an 'angat *ai) +i)a latihan dimulai 'e+a) 'e+a) trime' trime'ter ter pertam pertamaa )ehamil )ehamilan. an. Kendati Kendati demi)a demi)aian ian,, tida) tida) menutu menutup p )emung )emung)ina )inan n untu) untu) *erlatih Hypnobirthing ' Hypnobirthing 'ear earaa

'ing 'ing)a )att

mi' mi'aln( aln(aa



ming minggu gu

'e*e 'e*ellum

tang tangga gall

per per)ir )iraan aan

)elahiran. Hypnobirthing )elahiran. Hypnobirthing dap dapat at dila)u) dila)u)an an 'eara 'eara mandiri mandiri,, a'al)a a'al)an n di'ert di'ertai ai pemaham pemahaman an (ang (ang *enar atau dengan *im*ingan 'eorang hipnoterapi' (ang terlatih. ipno'i' diri self self hypnosis6 hypnosis6 dan penanam penanaman an 'uge't 'uge'tii adalah adalah prin'i prin'ip p da'ar da'ar Hypnobirthing Hypnobirthing (ang (ang diguna diguna)an )an 'e*aga 'e*agaii latiha latihan n 'elama ma'a )ehamilan i*u. ipno'i' diri 'el- hypnosis6 hypnosis6 adalah 'uatu pro'e' 'ederhana agar diri )ita *erada dalam )ondi'i rile)', tenang dan ter-o)u' guna menapai 'uatu ha'il atau tu+uan tertentu. !atihan ini dapat dila)u)an 'etiap malam men+elang tidur, di'aat a)an *angun tidur di pagi hari atau )apanpun (ang dira'a tepat dan n(aman. !e*ih *ai) i*u mengam*il po'i'i *er*aring men(amping )e )iri )arena dengan po'i'i ini ia dapat memper*ai)i aliran darah )e







BA#AN 8AN >IB/T/KAN Hypnobirthing !an Gentle Prenatal Yoga Yoga for Gentle Birth NH

J"NIS A!A A!AT T BA#AN IN"STASI

J/&!A

A#A

1

Birthing *all

% E $$.$$$

#p. 1.$$.$$$



Pendulum

% E 3$.$$$

#p. $.$$$

3

&atra' (ang tida) liin

% E 1$$.$$$

#p. %$$.$$$



Tali pengi)at (oga 'trap6

% E 5.$$$

#p. 3$.$$$

5

Kota) ga*u' (oga *lo)6

% E 55.$$$

#p. $.$$$



Aromatherapi

1 E 1$$.$$$

#p. 1$$.$$$



Spea)er porta*le

1 E 1$$.$$$

#p. 1$$.$$$

%

!ampu redup

1 E 1$$.$$$

#p. 1$$.$$$

9

Kain +ari) #e*oDo6

% E $.$$$

#p. 3$.$$$







Proposal hypno.docx

Recommend Documents